paintball-safety-rules-and-legal
Nola jokatu behar den: puntuak eta dei-deiak zuzen egiteko arauak
Table of Contents
Zergatik aukeratu Dei bidezko bidezko lehiaketa
Joko zuzena kirol bakoitzaren oinarria da, baina unerik hauskorrena denbora errealean kolpe, puntu edo hutsegite bat epaitu behar denean gertatzen da. Dei bakar batek alda dezake indarra, arraza-erresumina eta konfiantza lausoa etsaien artean. Gida orokor hau oinarrizko aholkuetatik haratago doa, zuzen jo eta jorratzeko esparru praktiko sakon bat emateko. Epailea, lerro-epailea edo jolas-ligakoetan auto-deiak egiten dituen jokalaria zaren ala ez, arau horiek lagunduko dizute jokoari zintzo eta atsegin izaten.
Dei bakoitzaren pisua ulertzea
Dei bizkorrek puntuazioa eta 8212 gordetzea baino gehiago egiten dute, jokoaren gizarte-kontratua mantentzen dute. Parte-hartzaileek bidezkotzat jotzen dutenean, gero eta gehiago jokatzen dute, emaitza gehiago onartzen dituzte, eta lehiaketa errespetatzen dute. Bestalde, behin eta berriz egiten diren dei zalantzagarriek kirol-jokaera erotzen dute eta argumentu edo okerrago bihur dezakete. Kirol-psikologoen ikerketek erakusten dute zuzen hautemandako zuzentasunak jokalariaren motibazioari eta gozamenari eragiten diola. Horregatik, jo eta deitzea ez da gaitasun txikiagoa; hori da norberaren edo auto-auzian parte hartzen duen ororen ardura.
Miscallen kostua
Tenis partida bat, non oinarrizko tiro bat esaten den, berriro jokatzen denean, lerroa harrapatu duela erakusten duenean. Jokalariak puntu bat galtzen du, momentu bat aldatzen da eta partida urduri jartzen da. Auto-abokatutako egoera batean, hala nola boleiboleko liga lokal batean, dei eztabaidatuek jokoa eta harremanak eten ditzakete. Dei txarretatik onura ateratzen duten taldeek estrategia alda dezakete, eta bidegabeko muga bat ematen diete. Helburua da diziplina-akats horiek minimizatzea behaketa eta komunikazio garbiaren bidez.
Hitsak azkartzeko oinarrizko printzipioak
Ongi deitu aurretik, argi eta garbi ikusi behar duzu. Honek argi dirudi, baina funtzionari eta jokalari askok huts egiten dute, erabat konprometituak daudelako. Hona hemen kirol guztietan aplikatzen diren oinarrizko printzipioak.
Jarri zeure burua ikuspegirik onenean
Tenisan, epaile lerroek zuzenean lerroen arabera jartzen dituzte. Boleibolean, atzeko epaileek lerro sarean kokatzen dira, baloiaren ibilbidea eta blokeatzaile eta #8217; eskuen arteko ibilbidea ikusteko. Ahal den guztietan, lerroaren planoarekin edo kontaktu-puntu esperoarekin lerrokatu begiak. Ezker pixka bat edo eskuinarekin mugituz gero, aldea egin daiteke ertza erabat galdu edo bola-zelaia ikusi bitartean.
Jokalariek dei egiten dutenean, saiatu baloia lurrera edo jokalariari begira, eta akats arrunt bat aurkariari edo sareari begira jartzen da kontaktuaren ondoren. Mantendu begiak talka-zonan itxita segundo erdi gehiagoz, ikusi zenuena berresteko.
Sinkronizatu zure zentzumenak
Zure begiek eta belarriek batera egiten dute lan kolpe bat aurkitzeko. Pilota baten soinuak lerro bat, bata, eskua edo rim bat jotzen ditu, eta kolpe bat ematen du bolan, eta, saskibaloian, sareko zurrunbiloak saski garbi bat baieztatzen du. Ustekabeko soinu bat entzuten duzunean, kriket-hotsa bezala, krisketa-hotsa, krisketa-hotsa baino, kolpe bat jo dezake, mishit edo gainezka-a edo akasketa bat adieraz dezakeena.
Ezabatu ikusmen-zatiketak
Zure ikusmen periferikoak jokalari, entrenatzaile eta ikusleen mugimendua jasotzen du. Horrek une kritikoari begirada bat bota edo ken diezaioke. Joko bat hasi aurretik, fokua dagokion zonara mugatzen du, kontzienteki. Zalantzan bazaude, jar zaitez mugitzen diren gorputzen artetik begiratu beharrik ez izateko. Jokalaria bazara, jendetzaren zarata blokeatu eta baloia eta lerroa edo helburua ardatzean jarri. Adimenaren edo meditazioaren praktikak gai hau areagotu dezake denbora guztian.
Joateko arauak zuzen
Behin kolpea ikusi ondoren, iragartzen duzun moduari garrantzia ematen dio zehaztasunari, eta dei hori berandu, zalantzatsu edo lauso batek galderak eragiten ditu. Jarraitu arau hauei zure deiak errespeta daitezen eta eraginkorrak izan daitezen.
Erabili seinale estandarrak
Kirol bakoitzak onartzen diren seinale edo deien multzoa du. Boleibolean, epaile batek esku bat altxatzen du kolpe bat adierazteko eta gero, rallya irabazten duen aldea seinalatzen du. Tenisan, lerro-epaile batek dei egiten du “Out!” Out!” ahots-deia eta beso luzatua.Beisbolean, umpires zeinua eta 8220;out” “safe“”” mugimendu zehatzekin. Seinale hauek erabiltzea ez da hautazkoa; hizkuntza komuna sortzen du hasten da, eta ulertzen du, kirol-seinale formalak erabili aurretik, jolas-seinaleak onartzen ez badira.
Izan deboziozkoa eta puntuala
Hesitazioak sinesgarritasuna suntsitzen du. Kolpe bat ikusten duzunean, deitu berehala. Atzeratutako dei batek galdetzen du ea benetan ikusi duzun edo asmatzen ari zaren. Zalantzarik ez baduzu, baloia jokoan egotearen alde (edo arrakasta ona izatearen alde) araua, bestelako ebidentzia argirik ez baduzu. Berriro jokatuz gero, deiari eutsi diezaiokezu une batez, baina ekintza aktiboan, erabakitzaileak jokoa mugitzen jarraitzen du.
Azaldu laburki beharrezkoa denean soilik
Dei bat egin ondoren, jokalariek azalpen bat eska dezakete. Adierazpen sinple eta argi bat nahikoa da. Adibidez, “ Baloia oinarri-lerroan erori zen, eta horrela da.” justifikazio luzeak saihestu edo deia eztabaidatu. Epailea bazara, eztabaida amaitzeko eskubidea duzu. Jokalaria bazara, auto-dei bat egiten ari bazara, “ labur bat egiten ari bazara, ikusi dut” nahikoa da. Gainjarrizpenak argumentuak sor ditzake. Zalantza puntuaren aurrean, auzitegian edo auzitegian gertatu zen tokian.
Aplikatu beti berdina
Zuzentasuna da ofizial zuzen baten ezaugarria. Lehenengo lerroan lerro estua esaten baduzu, bosgarrenean lerro bera deitu behar duzu. Huts egiten baduzu sarea ebakitzen duen zerbitzu batean, akats bera deitu behar duzu erabaki-puntuan. Inkonsistentziak, nahi gabe ere, alborapen gisa hautematen dira. Koherentzia mantentzeko, puntuen edo denbora-mugaren ondoren egiten dituzun deiak mentalki berrikusi behar dituzu. Galdetu zeure buruari: “ Mugaketa bera aplikatzen dut?&8221; Auto-egiaztapenak ez du nora jotzen.
Desadostasunak eta eztabaidak kudeatzea
Ez dio axola nola deitzen diozun arrakastari, eztabaidak gertatuko dira. Nola kudeatzen dituzun, zure lidergoa eta partidaren tonua definitzen dituzu.
Egon lasai eta neutral
Ahotsak eta defentsarako jarrerak tentsioa areagotzen dute. Jokalari batek dei bat erronkatzen duenean, arnasa hartzen duenean, eta irmo baina adeitsu erantzuten duenean, erabili hizkuntza neutroa: “ ulertzen dut ez zaudela ados. Nire angelutik, baloia ikusi nuen.” Ez sartu atzera eta atzera. Jokalariak jarraitzen badu, gogorarazi arauak: “ Deia gelditu egiten da. Utzi #8217;s jolasten.” Kirol askotan, kapitainaren helbidea bakarrik izan daiteke, eta kontrolaren arauak bete ditzan.
Erabili Replay eta Teknologia
Liga amateur askok bideo-bisita mugatua uzten dute, telefono bat erabiliz lineako dei bat egiaztatzeko. Zure ligak onartzen badu, aldez aurretik prozesua onartzen du: nork egin dezake azterketa bat, zenbat kritika jokoko, eta zer froga erabakigarri gisa balio duen. Teknologiak asmaketa-lana kentzen du eta argumentuak murrizten ditu. Hala ere, ez utzi jokoa gehiegi moteltzen; ezarri denbora-muga (adibidez, 30 segundo) berrikuspen bakoitzeko.
Zalantzan dagoenean, arau ezazu joko-giroan
Arau honek, kirol askotan erabiltzen dena, bultzada mantentzen du eta zigor bidegabeak saihesten ditu. 50 urte badituzu, baloia sartu edo atera den, deitu ezazu. Jokalari batek baloia ukitu ote duen atera aurretik, ez duela uste du. Ikuspegi horrek jokoa mugitzen jarraitzen du eta oso gutxitan uzten ditu puntu erabakigarriak. Jokalariek normalean dei itxi bat onartzen dute, irabazten duten puntu bat kentzen duen dei bat baino askoz ere errazago.
Kirol-jarraibide espezifikoak, hit-ak behatzeko
Kirol bakoitzak erronka bereziak ditu. Hona hemen agertoki komunetarako estrategia zehatzak.
Tenis: Baseline eta Sideline Calls-en epaitzea
Tenis-lerroko epaileek ikusi behar dute pilota eta #'''s ibilbidea eta marka gortean. Auzitegi zailek marka bereizgarri bat uzten dute, baina ondorengo diapositibak ere jar ditzakete. Clay-ko auzitegiek marka argia uzten dute, baina haizeak edo oin-lanek desitxuratu dezakete. Urrezko araua: begiratu baloiari, ez lerroari, talka egin arte. Errore komun bat gertatzen da baloiaren atzetik, erreboteraino, pistan, eta, zerbitzua ematean, entzun baloiaren soinua, lerro-lerrotik lerrora jotzen.
Boleibola: Sare eta Antenara deika
Boleiboleko epaileek ebatzi behar dute pilota bat mugaz kanpo dagoen, jokalari batek sarea ukitzen duen ala ez eta blokea legezkoa den. Sareak eta antenak dei egiten dutenez, jarri zaitez sare-sekantua eta antena argi eta garbi ikus ditzazun oztoporik gabe. Begiratu jokalariari eta #8212 net-ri dagokion gorputzari, ez sarea bera.
Futbola: Offside eta Ball Out Of Play
Futboleko epaileek kanpoan epaitzen dute eta baloia erabat gurutzatu den ala ez. Aldez aurretik, laguntzaileak begirada izoztu behar du baloia jokatzen den unean, eta gero bigarren defendatzailearekiko erasotzailearen posizioa egiaztatu behar du. Akats komun bat pilotari begira egotea da, eta jokalariei begiratzea ahaztu egiten zaie. Helburu-deiak egiteko, teknologia (lerro-sistema goalak) estandar dago goi-ligoian, baina maila baxuagoetan, epaileek posizioak dituzte: jarri lerroan, baloia gurutzatzea erabat ziur ez badago, helburua ez da.
Kraket: ertzak, LBW eta mugak
Erliebeek erabaki konplexuak hartzen dituzte: baloiak saguzarra edo pada jo du? Ertzak kontuan hartuta, soinua funtsezkoa da, baina haizeak edo jendetzaren zaratak maskaratu dezake. Umpiresek sarritan elkar kontsultatzen dute dei itxi baten ondoren. Mugak direla eta, soro-makinek soka ukitu behar dute baloiari eusten dioten bitartean. Mugimendu motelak, ordea, joko amateurretan, zure ikuspegirik onenaz fidatzen dira. Beti argi eta garbi komunikatu zure lagunarekin hitzartutako seinaleak erabiliz.
beisbola eta Softballa: pilotak, grebak eta dei seguruak
Plaka-mamiek pilota pilota jarraitzen dute jaurtitzailearen eskutik eta #8217;s eskularrua, greba-zonan zehar igaro den ala ez epaitzen du. Horrek jarrera eta buru-posizio sendoa eskatzen du. Ez mugitu, ez makurtu, eta jarraitu baloiari begietara bakarrik. Oinarrietako dei seguru eta irteerak egiteko, jarri poltsa eta bola aldi berean iristen ikusteko. Errorerik arruntena korrikalariari begira dago, baloiaren ordez. Fokua oinarrian eta entzun pilota-etiketaren soinua edo eskularrua jotzen.
Ofizialak eta jokalariak trebatzeko teknikak
Dei bizkor bat trebetasun bat da, nahita landuz hobetu daitekeena.
Kontuz jokoaren oinarekin
Jarri harremanetan dei polemikoak dituzten poxpoloekin. Pausatu bideoa inpaktuaren unean eta erabaki zure deia. Orduan, ikusi berriro jokatzen ea zuzen zauden. Ariketa honek zure garuna entrenatuko du ekintza bizkorrak prozesatzeko eta garrantzirik gabeko distrazioei ezikusi egiten irakatsiko dizu. Eztabaidatzeko moduko hurbil zeuden deiei arreta jarri.
Egin klik bazkide batekin
Jarri zaitez oinarri-lerroan, sarean edo albo-lerroan, bikote batek bola edo zerbitzura jotzen duen bitartean. Tiroak sartu eta atera, eta ez esan zein den. Deitu berehala. Zure bikoteak berretsi edo zuzendu zaitzake. Horrek jokoaren presioa simulatzen du eta erreakzio-denbora eraikitzen du. 50-100 reps saio bakoitzeko, distantziak eta angeluak aldatuz.
Erabili erreakzio-eraikiketa tresnak
Erreakzio-bolak (aurreikusezineko bola formakoek) eskuzko koordinazioa eta jarraipen bisuala zorroztu ditzake. Bestela, erabili bola handi bat zenbakiekin idatzita: eraman ezazu eta dei ezazu zenbaki hori lerro bat gurutzatzen duen heinean.
Konfiantza sortzen duten komunikazio-estiloak
Deitik kanpo, nola daramazun zeure burua jokalariaren pertzepzioetan.
Hitzez hitzeko konfiantza
Deiak egitean ahots argi eta irmoa erabili, ez moztu, ez moztu, ez utzi dei seguru batek (“Out!”) ez du lekurik uzten anbiguotasunari dagokionez. Barneko zalantzazko proiektu-bermeak ere badira. Jokalariek konfiantza hori elikatzen dute eta ez dute erronka egiteko aukera gutxiago.
Gorputzaren hizkuntza
Gora egin, kontuz ibili galderak aitortu eta defentsa-jarrerak saihesten dituzunean, besoak gurutzatuz edo kanpora begira, eztabaida-dei baten ondoren, lasaitu eta hurrengo puntura begiratu, ez protesta-jokalariarengana. Zure gorputz-hizkuntzak esaten dio kontrola duzula eta aurrera egin duzula.
Eskertza laburrak
Jokalari batek arau-interpretazio bati buruz bereziki puntu ona egiten badu, ezin duzu esan “Understood.” Ez ezazu dei zuzen bat eskatu. Barkatu dei bat egitea, uste zenuena gaizki dagoela, eta gero konturatu bazara, egin duzu akats bat egin duzula, egin ezazu ahal duzun guztia arauen barruan (kirol batzuek aukera ematen dute dei bat aldatzeko hurrengo zuzeneko jokoa baino lehen). Ez baduzu, ikasi eta mugitu.
Teknologia integratzea Amateur Ligan
Teknologia ez da kirol profesionaletara mugatzen. Jolas-lizitate askok tresna sinpleak erabiltzen dituzte deien zehaztasuna hobetzeko.
Xede-lerroko teknologia eta Hawk-Eye Lite
Sistema hauek, adibidez, garestiegiak dira klub zale gehienentzat, baina smartphone aplikazioek birak egiteko gaitasuna dute. Kuota txiki baterako, bata bestearen atzetik kamera finko batetik grabatu ahal izango dituzu, oinarrizko lerroaren edo amaierako lerroaren atzean.
Line Call aplikazioak
Aplikazio batzuek telefono-kamera erabiltzen dute lerro bat gurutzatzen duten bolak detektatzeko. Ez dira sistema profesionalak bezain zehatzak, baina bigarren iritzi erabilgarria eman dezakete. Praktika-saioetan erabili hasieran, eta jokoetan bakarrik fidatuko dira bi taldeek aldez aurretik ados jartzen badira.
Sentsore jantzigarriak
Boleibolean eta tenisean bezala, sentsore higadurak antzeman ditzake kontaktuak eta bibrazioak. Hauek oraindik sortzen ari dira, baina urte gutxi barru amateur mailan estandar bihur daitezke.
Kasu-azterketa: dei-gatazkarik gabeko txapelketa
Txapelketaren aurretik, funtzionarioek jokalari guztiak jakinarazi zituzten “ garbi eta begi-bistako eta 8221; deiak egiteko estandarra. Jokalariek dei-deiak berehala egin behar zituzten eta ezin izan zituzten presiopean atzera bota. Azken autoritatea zuen umpire batek eztabaidak kudeatu zituen. Emaitza: zero argumentu eta feedback positibo-a. Jokalariek adierazi zuten bat-batekoak bidezkoak zirela, nahiz eta dei batzuk egin. Gakoa aurrez aurre zegoen eta komunikazio-indar sendoa zen.
Ohiko erronkei aurre egitea
Orban itsuak eta oztopoak
Epaile edo jokalari batek ezin du dena ikusi. Beste jokalari batek zure ikuspegia blokeatuz gero, onartu egin behar duzu. Esan, “ nik ez nuen argi ikusi. Guk eta#8217;ll-ek puntuari joko diogu.” Zintzotasun hori asmatu eta oker egotea baino hobea da. Talde-kiroletan, beste funtzionario batzuekin hitz egin behar da. Kirol indibidualetan, zalantzaren onura eskaini aurkariari.
Eguzkia, itzalak eta argi-itzalak
Argi-argi eskasak ikusmena hondatu dezake. Joko bat azpeititzen baduzu, zelai edo auzitegitik ibili aurretik distira eta itzal-eremuak identifikatzeko. Jarri zaitez eguzkia zure atzean edo zure alboan egoteko. Erabili eguzkitako eguzkitako betaurreko polarizatuak, behar izanez gero. Lerro jakin bat itzalegia bada epaitzeko, eskatu jokoa pausarazi edo argiak doitu daitezen. Segurtasuna eta zehaztasuna lehenbizi datoz.
Partidaren amaieran kontzentrazioa
Neke mentala benetakoa da. Partidu luzeetan, fokuak huts egindako deietara eraman dezake. Borrokatu hau berrezarritako errutinak erabiliz: puntuen edo inningen artean, arnasa sakon hartu, begiak kliskatu astiro eta puntu jakin batean birfokatu (adibidez, uhal sarea edo linea bat). Mantendu hidrataturik eta mugitu pixka bat odola jario dadin.
Autodeiaren etika
Kirol jolas askotan, jokalariek beren kolpeak, lerroak eta hutsegiteak esaten dituzte, sistema hau osotasunean oinarritzen da.
Ohorezko sistema
Deitu zure kolpeei, puntu bat kostatu arren. Epe luzerako ospeak garaipen bakarra gainditzen du. Dei zintzoengatik ezagunak diren jokalariek errespetua irabazten dute eta sarritan tratu bera jasotzen dute. Ez bazaude ziur, eman iezaiozue aurkariari zalantzaren onura. Hori da auto-asistentziaren urrezko araua.
Egin ezazu aurkaririk lotsagarriena
Batzuetan, dei zalantzagarriak egiten dituen aurkariari aurre egingo diozu. Ez ukatu zalantzazko deirik. Horren ordez, lasai hitz egin behar diozu: “ uste dut horretan nengoela. Puntu hori berriro joka genezake? Eta 8221; ukatzen badute, ereduari erreparatu eta, behar izanez gero, Ligako funtzionario bat sartu behar dute partidaren ondoren. Ez egin borrokarik jokoan, oso gutxitan lortzen dute ezer.
Ondorioa: Fair Calls Build Better Games
Jokoen osotasuna ez da ahaztu behar, ez da ahaztu behar, ez da ezer, ez da ezer gertatzen.