مشق جي مشق ۽ تربيتي سيشن دوران منصفانه راند کي يقيني بڻائڻ جا قواعد

ڇو ته مشق ۽ تربيتي سيشن ۾ منصفاڻي راند اهم آهي

منصفانه راند ڪنهن به پيداوار واري مشق واري ماحول جو بنيادي پٿر آهي. جڏهن رانديگر ايماندار مقابلي ۽ باهمي احترام جو عزم ڪن ٿا ، مشقون صرف بار بار بار ڪم کان وڌيڪ ٿينديون آهناهي مستند مهارتن جي ترقي ۽ ٽيم جي بانڊنگ جي موقعن ۾ تبديل ٿينديون آهن. ٽريننگ سيشن ۾ جتي منصفانه راند کي نافذ ڪيو ويندو آهي ، رانديگر پنهنجي حدون وڌائڻ سکي رهيا آهن ، سالميت کي خطرو ڪرڻ کانسواءِ ، ۽ ڪوچز تعليمي بدران تعليم تي ڌيان ڏئي سگهن ٿا. هي مضمون مشق دوران منصفانه راند قائم ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ لاءِ هڪ جامع رهنمائي فراهم ڪري ٿو ، قابل عمل ضابطا پيش ڪري ٿو ، ڪوچنگ حڪمت عمليون ، ۽ رانديگرن ۽ ٽيمن لاءِ ڊگهي عرصي وارا فائدا. فليٽ:0 راندين جو رسالو جي تحقيق زور ڏئي ٿي ته سالميت تي زور ڏيڻ واري مشق واري ماحول ۾ بهتر ڪارڪردگي پيدا ڪري ٿو جيڪي دٻاءَ هيٺ آهن ۽ وڌيڪ مزاحمتي ڏيکاري ٿو.

مشق دوران منصفاڻي راند کي يقيني بڻائڻ لاءِ بنيادي ضابطا

هيٺيان قاعدا عملي ۾ منصفانه راند جو بنياد بڻائيندا آهن. اهي رانديگرن ، ٽرينرز ۽ سپورٽ اسٽاف تي برابر لاڳو ٿين ٿا ، ۽ انهن کي هر تربيتي سيشن جي شروعات ۾ واضح طور تي ٻڌايو وڃي. اهي قاعدا ڳالهين لائق نه آهن ، پر انهن کي اهڙي طريقي سان وضاحت ڪرڻ گهرجي جيڪا هر رانديگر جي ذاتي ترقي جي مقصدن سان ڳنڍيل هجي.

1. سڀني شرڪت ڪندڙن جو احترام ڪريو

هر فرد جي مشق جي ماحول ۾ - ٽيم ڀائيوارن ، ڪوچز ، مخالفين ، ۽ اڃا به آفيسرن يا مشاهدي ڪندڙن - عزت سان علاج ڪرڻ جو مستحق آهي. هن جو مطلب آهي ته ڪو به مذاق ، گهٽتائي يا جارحتي زبان نه آهي. احترام ۾ مهارتن جي سطحن ۾ اختلافن کي تسليم ڪرڻ ۽ انهن جي مدد ڪرڻ شامل آهي جيڪي اڃا تائين سکيا حاصل ڪري رهيا آهن. جڏهن احترام جڙيل آهي ، رانديگرن کي خطرن کي کڻڻ ۽ غلطيون ڪرڻ ۾ محفوظ محسوس ٿئي ٿو ، جيڪا ترقي لاءِ ضروري آهي. ڪوچز کي واضح طور تي بيان ڪرڻ گهرجي ته احترام ڇا ڏسڻ جهڙو آهي: اکين جو رابطو جڏهن خطاب ڪيو ويندو آهي ، تعليم دوران مداخلت نه ڪندي ، ۽ ٻين کي ڳالهائڻ جي جڳهه ڏيڻ دوران.

2. اتفاق ٿيل قاعدن تي عمل ڪريو

ڪنهن به مشق جي شروعات کان اڳ ، سڀني شرڪت ڪندڙن کي قاعدن کي سمجهڻ گهرجي. جيڪڏهن مشق راند جي معياري قاعدن کي تبديل ڪري ٿي (مثال طور ، محدود ٽچ ، محدود زون ، يا وقت جي پابنديون) ، انهن تبديلين کي واضح طور تي بيان ۽ قبول ڪيو وڃي. ڪوچز کي قاعدن جي تبديلي جي مقصد کي بيان ڪرڻ لاءِ هڪ لمحو وٺڻ گهرجي ، انهي ڪري رانديگرن کي انهن جي مجموعي ترقي سان تعلق ڏسڻ گهرجي. مثال طور ، فٽبال مشقن ۾ محدود ٽچز تيز فيصلا ڪرڻ تي مجبور ڪن ٿيون. هڪ مهارت جيڪا سڌو سنئون ميچ جي حالتن ڏانهن منتقل ٿي وڃي ٿي. جڏهن قاعدا مشق جي وچ ۾ تبديل ٿي وڃن ٿا ، بي ترتيب ۽ ناانصافي جي الزام کي روڪڻ لاءِ روڪ ۽ واضح ڪيو وڃي.

3. هر وقت راندين جي صلاحيت برقرار رک

راندين جو شوق راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين جي راندين

4. ايمانداريءَ سان راند ڪريو ۽ ڌوڙ کان پاسو ڪريو

مشق جي مشق دوران ٺڳي مشق جي پوري مقصد کي نقصان پهچائي ٿي. ڇا اهو هڪ قاعدي کي نظرانداز ڪرڻ ، زخم کي ٺڳڻ ، يا سکورنگ کي هٿ ڪرڻ آهي ، غيرت وارو رويو اعتماد کي ختم ڪري ٿو. رانديگرن کي اهو سمجهڻ گهرجي ته مشق جو مقصد خود بهتر ڪرڻ آهي ، نه ڪوڙ واري فتح. ڪوچز مشقن کي مضبوط ڪري سگهن ٿا جتي غيرت کي آساني سان ڳولي سگهجي ٿو ۽ مسلسل سزا ڏني وڃي ٿي. مثال طور ، رلي ريس ۾ ، ٽائمر استعمال ڪندي جيڪا هر پير کي رڪارڊ ڪري ٿي ، اهو هڪ هٿ ڏيڻ کي جعلي ڪرڻ ناممڪن بڻائي ٿو. جڏهن ٺڳي ٿئي ٿي ، ان کي پهرين خانگي طور تي خطاب ڪريو ، پوءِ عوامي طور تي جيڪڏهن اهو رويو برقرار رهي ٿو ، هميشه راندين جي ڊگهي عرصي واري واڌ جي چوڌاري گفتگو کي ترتيب ڏيو.

5. سکڻ کي فتح کان وڌيڪ ترجيح ڏيو

مشق چيمپيئن شپ جي راند نه آهي. ترجيح هميشه مهارت حاصل ڪرڻ ، ٽيم ڪم ۽ ٽيڪٽڪ سمجهڻ هجڻ گهرجي. ڪوچ کي مقصد مقرر ڪرڻ گهرجي جيڪي عمل جي مقصدن تي زور ڏين (مثال طور ، صحيح پاسن جي هڪ خاص تعداد کي مڪمل ڪرڻ) نتيجي جي مقصدن جي بدران (مثال طور ، هڪ مخصوص مخالف کي شڪست ڏيڻ). هي مقابلي کان ترقي ڏانهن ڌيان وڌائيندو آهي ۽ ڪنڊ ڪٽڻ جي آزمائش کي گهٽائيندو آهي. جڏهن رانديگر اندروني طور تي سمجهندا آهن ته مشق جي موٽ هڪ ڊرل اسڪور کان وڌيڪ قيمتي آهي ، اهي بناوتي تنقيد ۽ خود اصلاح لاءِ وڌيڪ کليل ٿي ويندا آهن.

ڪوچ ۽ رانديگرن لاءِ عملي عملدرآمد

قاعدن جو تعين ڪرڻ صرف پهريون قدم آهي. منصفانه راند کي جڙڻ لاءِ ، ڪوچ ۽ رانديگرن کي هر مشق ۽ سيشن ۾ فعال طور تي انهن اصولن کي لاڳو ڪرڻ گهرجي. هيٺيان حڪمت عمليون تجريدي مثالي کي روزاني مشق جي عادتن ۾ ترجمو ڪن ٿيون.

شروعات ۾ واضح اميدون رکڻ

هر مشق کي هڪ مختصر ٽيم جي گڏجاڻي سان شروع ڪريو. منصفانه راند جا قاعدا بيان ڪريو ، وضاحت ڪريو ته اهي ڏينهن جي مشق لاءِ اهم ڇو آهن ، ۽ سوالن کي دعوت ڏيو. هي معمول گفتگو کي معمولي بڻائي ٿو ۽ انهي کي يقيني بڻائي ٿو ته نئين رانديگرن به ٽيم جي معيار کي سمجهندا آهن. ڪوچ پيشه ور راندين مان منصفانه راند جا مثال پڻ شيئر ڪري سگهن ٿامثال طور ، مقابلي واري ٽيمن مان رانديگر اڪثر هٿ ڌڪيندا آهن ۽ شديد ميچ کانپوءِ هڪ ٻئي کي مبارڪ ڏين ٿا. عملي جي رويي کي حقيقي دنيا جي راندين جي صلاحيت سان ڳنڍڻ ان جي قيمت کي مضبوط ڪري ٿو. انهي سيشن لاءِ ٽن يا چار اهم ترين قاعدن جي فهرست ڏيڻ لاءِ وائٽ بورڊ يا ڊجيٽل ڊسپلي استعمال ڪريو. بصري ياد ڏيارن انهن کي ذهن ۾ رکندي.

ڪوچ جي حيثيت ۾ نيڪ رويي جو نمونو

ڪوچز سڀ کان وڌيڪ طاقتور رول ماڊل آهن. جيڪڏهن ڪوچ هڪ اسسٽنٽ سان بحث ڪندو آهي ، هڪ اسٽار پليئر جي قاعدي جي خلاف ورزي کي نظرانداز ڪندو آهي ، يا پسنديده ڏيکاري ٿو ، رانديگر اهو رويو محسوس ڪندا ۽ ان جي نقل ڪندا. ڪوچز کي پنهنجو پاڻ کي رانديگرن کان وڌيڪ ساڳين معيارن تي رکڻ گهرجي. هن ۾ اعتراف ڪرڻ شامل آهي جڏهن اهي غلطيون ڪن ٿا ، جهڙوڪ ڊرل قاعدي کي غلط ياد ڪرڻ ، ۽ هڪ رانديگر جو شڪر جيڪو ان کي احترام سان سڏيندو آهي. اهڙا عمل اعتبار ۽ اعتماد کي وڌائين ٿا. اضافي طور تي ، ڪوچز کي شامل زبان استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪا تعاون تي زور ڏئي ٿي: "اسان" ۽ "اسان جي ٽيم" "مون" ۽ "منهنجا رانديگر" جي بدران.

غير منصفاڻي عملن جي نتيجن جو تعين

نتيجا اڳ ۾ ئي طئي ڪيا وڃن ، متناسب ، ۽ مسلسل لاڳو ڪيا وڃن. نن violationsن خلاف (مثال طور ، معمولي قاعدن جي لڪائڻ) لاءِ ، لفظي خبردار ۽ صحيح رويي جي مختصر وضاحت ڪافي ٿي سگهي ٿي. بار بار يا سنگين خلاف ورزي لاءِ ، نتيجا اضافي مشڪلات يا ورزش کان عارضي وقف کان ايندڙ سيشن کان ٻاهر رهڻ تائين ٿي سگهن ٿا. مقصد سزا نه پر اصلاح آهي: رانديگرن کي سمجهڻ گهرجي ته انهن جو عمل غير منصفانه ڇو هو ۽ ايندڙ وقت بهتر ڪيئن ڪجي. ٽيمون جيڪي راندين جي صلاحيت يا معاهدي استعمال ڪنديون آهن اڪثر ڪري گهٽ خلاف ورزي جي شرح ڏسي سگهن ٿيون ڇاڪاڻ ته اميدون ذاتي ۽ متفق آهن. ڪوڊ کي ڊريس روم ۾ پوسٽ ڪريو ۽ هر رانديگر کي موسم جي شروعات ۾ سائن ان تي.

اداڪار کي ذميواري ڏيڻ جي ترغيب

منصفانه راند بهترين ڪم ڪري ٿو جڏهن هرڪو ان جو مالڪ آهي. رانديگرن کي حوصلا افزائي ڪريو ته اهي پاڻ کي ۽ هڪ ٻئي کي تعميراتي طريقي سان احتساب ڏين. اهو مشق جي آخر ۾ پيرن جي موٽ جي دورن ذريعي ڪري سگهجي ٿو ، جتي رانديگر هڪ سٺي راندين جي عمل جو ذڪر ڪن ٿا جيڪو انهن مشاهدو ڪيو ۽ هڪ علائقو جتي ٽيم بهتر ٿي سگهي ٿي. اهڙي سيشن جي نگراني ڪرڻ گهرجي ته منفي کي روڪڻ لاءِ. وقت سان گڏ ، پيرن جي احتساب پاڻ کي مضبوط بڻائي ٿي. هڪ ٻي ٽيڪنڪ: هر مشق جي نگراني ۽ رپورٽنگ لاءِ ذميوار "سٺو راند ڪئپٽن" مقرر ڪريو ، ٽرينر ٽيم کي خطاب ڪرڻ کان اڳ انهن جي مشاهدن جو جائزو وٺندو آهي.

مختلف عمرن ۽ مهارتن جي سطحن تي منصفاڻي راند کي ترتيب ڏيڻ

منصفانه راند جو اصول عالمي طور تي لاڳو ٿئي ٿو ، پر انهن جي تعليم ۽ لاڳو ٿيڻ جو طريقو ترقي جي مرحلن کي ترتيب ڏيڻ گهرجي. نوجوان رانديگر ، مثال طور ، اڃا تائين بنيادي سماجي اصولن کي سکيا رهيا آهن ، جڏهن ته ايليٽ مقابلو ڪندڙن کي ياد ڏيارڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي ته مشق جي سالميت راند جي ڪارڪردگي تي اثر انداز ٿئي ٿي.

نوجوان ۽ شروعاتي رانديگر (8 12 سالن جي عمر)

هن مرحلي ۾، سادي، خاص قاعدن تي ڌيان ڏيو. احترام ۽ ايمانداري کي بيان ڪرڻ لاء ڪهاڻيون ۽ ڪردار ادا ڪريو. ڪوشش ۽ تعاون کي ڊرل نتيجن کان وڌيڪ انعام ڏيو. ڊرل مختصر هجڻ گهرجي، اڪثر وقفو سان گڏ منصفاڻي راند جي لمحن کي مضبوط ڪرڻ لاءِمثال طور هاءِ پنج يا هڪ پارٽنر جو شڪر ڪرڻ. پيچيده نتيجن کان پاسو ڪريو؛ ان جي بدران، هڪ "چينڊ آف" دور استعمال ڪريو جتي ٻار هڪ منٽ لاءِ پنهنجي عملن تي غور ڪرڻ لاءِ ويهي رهي.

نوجوان ۽ هاءِ اسڪول رانديگر (عمر 1318)

پيرن جي دٻاءُ ۽ حيثيت جي خواهش منصفانه راند کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. زور ڀريو ته حقيقي قيادت سالميت کان ايندي آهي ، حاوي نه. اخلاقي مشڪلاتن جي ڳولا لاءِ ٽيم بحثن جو استعمال ڪريومثال طور ٽيم جي ٽيم جي معمولي قاعدن جي ڀڃڪڙي جي رپورٽ ڪرڻ يا نه. رانديگرن کي حوصلا افزائي ڪريو ته اهي پنهنجي پاڻ کي منصفانه راند جي رهنمائي ڪن. نتيجن ۾ پيرن جي مدد شامل هجڻ گهرجي ، جهڙوڪ ٽيم جي ووٽ جي طور تي مناسب واپسي جي لاءِ بار بار ڀڃڪڙي.

ڪاليج ۽ پروفيشنل سطح جا رانديگر

جيتوڻيڪ ايليٽ رانديگرن کي منصفانه راند جي فريم ورڪ جي ضرورت آهي. ڪوچز کي مشق جي رويي کي ورثي ۽ شهرت سان ڳن toڻ گهرجي. راندين جي لمحات کي اجاگر ڪرڻ لاءِ وڊيو جائزو استعمال ڪريو يا ان جي گهٽتائي. ٽيم جي ڪئپٽن کي منصفانه راند جي نفاذ جي اڳواڻي ڪرڻ جي اجازت ڏيو ، ڪوچز صرف وڏن مسئلن لاءِ قدم کڻندا آهن. هن سطح تي ، نتيجن ۾ شروعاتي پوزيشن جي نقصان يا ڪيپٽن شپ شامل ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ڀڃڪڙي سخت آهن.

انصاف جي راند ۾ عام مسئلن کي منهن ڏيڻ

جيتوڻيڪ مضبوط قاعدن سان، چئلينج پيدا ٿيندا آهن. هتي آهي ته حقيقي دنيا جي ڪوچنگ تجربي ۽ راندين جي نفسيات جي تحقيق تي ڀاڙيندي انهن کي مؤثر طريقي سان ڪيئن حل ڪجي.

مقابلي جي دٻاءُ ۽ هر قيمت تي فتح حاصل ڪرڻ واري ذهنيت

ڪجهه رانديگرن، خاص طور تي اعلي سطحي پروگرامن ۾، مشق کي مٿاهين ثابت ڪرڻ جو موقعو سمجهندا آهن. اهي قاعدن کي "جيتڻ" يا مشق ڪرڻ لاءِ لڪائي سگهن ٿا. ڪوچز کي ڪاميابي کي عملي طور تي نئين سر بيان ڪندي هن کي منهن ڏيڻ گهرجي. فتح سان لاڳاپيل واضح ميٽرڪ استعمال ڪريو: مڪمل عملن جو تعداد ، مواصلاتي پوائنٽون ، يا خود اصلاح جا لمحا. اضافي طور تي ، ٽيم جي جوڙ کي ٽوڙيو ته ماڻهن کي اهو محسوس نه ڪرڻ گهرجي ته انهن کي عزت حاصل ڪرڻ لاءِ ڪمزور رانديگرن تي حاوي هجڻ گهرجي. پابنديون تي ٻڌل رانديون شامل ڪرڻ جتي رانديگرن کي اسڪور ڪرڻ لاءِ مخصوص قاعدن تي عمل ڪرڻ گهرجي.

غير متفق عملدرآمد

جڏهن ڪوچ ڪجهه رانديگرن سان ٻين کان وڌيڪ سختي سان قاعدن کي لاڳو ڪن ٿا ، ناراضگي پيدا ٿي ٿي ٿي. لاڪ روم يا ٽريننگ ايراضي ۾ پوسٽ ڪيل قاعدن جو هڪ لکيل سيٽ رکڻ سان تسلسل برقرار رکي سگهجي ٿو. اسسٽنٽ ڪوچ ۽ ٽيم ڪئپٽن سڀني گروپن جي نگراني ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن ڪوچ کي خاص صورتحال جي ڪري انحراف ڪرڻ گهرجي ، شفافيت کي برقرار رکڻ لاءِ ٽيم کي دليل بيان ڪريو. نن violationن خلاف ورزي ۽ ڪيل عملن کي رڪارڊ ڪرڻ لاءِ ڪلپ بورڊ وانگر هڪ سادي ٽريڪنگ سسٽم استعمال ڪريو ، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته سڀني رانديگرن کي برابر علاج ڪيو وڃي.

ثقافتي يا ٻولي جا رڪاوٽ

گهڻ ثقافتي ٽيمن ۾ ، منصفانه راند جا تصور مختلف ٿي سگهن ٿا. ٽيم جي مخصوص اميدن بابت هر ڪنهن کي تعليم ڏيڻ ۾ وقت خرچ ڪريو. سادي ، واضح ٻولي استعمال ڪريو ، ۽ ضرورت جي صورت ۾ ترجمو يا بصري مدد فراهم ڪريو. نئين رانديگرن کي ويڙهاڪن جي مرشدن سان جوڙي ڏيڻ سان ثقافتي فرق کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي. دوراني Q&A سيشن منعقد ڪريو جتي رانديگر انصاف جي معيار بابت بغير فيصلي جي پڇي سگهن ٿا. ثقافتي طور تي جوابي ڪوچنگ تي ايڊوتوپيا بلاگ شامل رابطي لاءِ حڪمت عملي پيش ڪري ٿو.

ٿڪ ۽ جذباتي ضابطو

ٿڪ خود قابو کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ غير منصفانه عملن جي ڪري ٿي سگهي ٿومثال طور ڌڪڻ يا بحث ڪرڻ. ڪوچز کي مشق دوران ذهني صلاحيتن جي تربيت ۾ تعمير ڪرڻ گهرجي ، جهڙوڪ مختصر ذهن جي وقف يا مشقن جي وچ ۾ سانس جي مشق. جڏهن هڪ رانديگر ٿڪائي جي ڪري ڀڃڪڙي ڪري ٿو ، انهي کي منهن ڏيو پر انهن جي جسماني حالت تي به چيڪ ڪريو. وقتي طور تي رانديگرن کي گهٽ سخت ڪردار ۾ تبديل ڪريو.

انصاف جي راند جو هڪ ثقافت جوڙڻ

انفرادي قاعدن ۽ لاڳو ڪرڻ کان علاوه، منصفانه راند ٽيم جي سڃاڻپ جو حصو بڻجي وڃي ٿو. هن لاءِ تعصب واري ثقافتي ڪم جي ضرورت آهي جيڪا مشق جي ميدان کان ٻاهر وڃي ٿي.

کليل گفتگو ۽ پاڻ ۾ سمجھڻ

راندين لاءِ چينل ٺاهيو ته انصاف جي باري ۾ خدشات کي جواب ڏيڻ لاءِ بغير بدلي جي خوف کان. اهو گمنام تجويز خانن ، باقاعده چيڪ ان ، يا هڪ-جي-هڪ گفتگو ذريعي ٿي سگهي ٿو. فعال طور تي ٻڌو ۽ عمل ڪريو جڏهن نمونن ظاهر ٿين. مثال طور ، جيڪڏهن ڪيترائي رانديگر محسوس ڪن ٿا ته هڪ خاص مشق هڪ پوزيشن کي ناانصافي سان سهڻي ڪري ٿي ، مشق کي ترتيب ڏيڻ يا رول کي گردش ڪرڻ تي غور ڪريو. کليل رابطي جي ثقافت ڏيکاري ٿي ته منصفانه راند صرف قاعدن بابت ناهي. اهو هر آواز کي ٻڌڻ بابت آهي. رانديگرن کي حوصلا افزائي ڪريو ته خدشات کي "مان محسوس ڪريان ٿو" بيانن وانگر ترتيب ڏيو دفاعي قابليت کي گهٽائڻ لاءِ.

انصاف جي ادائيگي کي تسليم ڪرڻ ۽ انعام ڏيڻ

عوامي تسليم مطلوب رويي کي مضبوط ڪري ٿو. ڪوچ "ايف پلي پلي آف دي ڊي" کي انعام ڏئي سگهن ٿا يا هڪ ايٿليٽ کي هڪ خاص بازو ڏئي سگهن ٿا جيڪو مشق دوران احترام ۽ ايمانداري جو مثال آهي. انعام لازمي طور تي مواد نه هجڻ گهرجي ؛ مشق جي آخر ۾ هڪ واڪ واڪ يا ٽيم جي نيوز ليٽر ۾ هڪ ڪهاڻي ساڳي طرح حوصلا افزائي ٿي سگهي ٿي. جڏهن ايف پلي ملهايو ويندو آهي ، اهو فتح جي قدرتي پرڪشش سان مقابلو ڪندو آهي. ٽيم جي سهولت ۾ هڪ "ايف پلي وال" ٺاهيو جتي مشهور رانديگرن جون تصويرون ظاهر ڪيون وينديون آهن.

ڊرل ڊيزائن ۾ منصفانه راند کي ضم ڪرڻ

ڊزائن مشقون جيڪي فطري طور تي منصفانه راند جي ضرورت هونديون آهن. مثال طور ، مشقون جيڪي پارٽنر يا نن groupsن گروپن تي منحصر آهن صرف ڪامياب ٿينديون آهن جيڪڏهن هر هڪ ايمانداري سان حصو وٺندو آهي. هڪ مثال هڪ پاسنگ مشق آهي جتي هر ڪامياب ڪنيڪشن لاءِ پوائنٽون ڏنيون وڃن ٿيون ، پر جيڪڏهن هڪ رانديگر هڪ پڪڙ ٺاهي ٿو ، ته س groupي گروپ هڪ پوائنٽ وڃائي ٿو. اهڙيون ميڪينڪس سيکارينديون آهن ته ٺڳي ٽيم کي نقصان پهچائي ٿي ، نه صرف فرد کي. ڪوچز پڻ ڪردار شامل ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ "اسپورٽسمينشپ مبصر" جيڪي مشق دوران غير محفوظ يا غير منصفانه عملن کي سڏيندا آهن. انهن مبصرن کي گردش جي حصي طور استعمال ڪريو ته جيئن هر رانديگر کي ٽيم جي سالميت لاءِ احتساب ڏيارڻ جي مشق ڪري.

انصاف جي راند جو فائدو

منصفاڻي راند کي فروغ ڏيڻ ۾ سيڙپڪاري ڪيل ڪوششون انفرادي ۽ ٽيمن لاءِ واضح واپسي پيدا ڪنديون آهن. انهن فائدن کي راندين جي نفسيات ۽ ٽيم جي متحرڪات ۾ تحقيق جي مدد سان.

ٽيم جي ميمبرن ۾ اعتماد وڌائي ٿو

اعتماد موثر ٽيم ورڪ جي ڪرنسي آهي. جڏهن رانديگر knowاڻن ٿا ته هرڪو قاعدن جي پيروي ڪندو ۽ سالميت سان عمل ڪندو ، اهي مڪمل طور تي عمل تي ڌيان ڏئي سگهن ٿا. اعتماد انهن کي ايماندار موٽ ڏيڻ ۽ دفاعي بغير وصول ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو. بين الاقوامي جرنل آف اسپورٽس سائنس اينڊ ڪوچنگ ۾ هڪ مطالعي مطابق ، اعليٰ اعتماد واري سطح سان ٽيمون 20 سيڪڙو بهتر تعاون کي ظاهر ڪن ٿيون.

ٽيمن جي همٿ ۽ اخلاقي صلاحيت کي وڌايو

منصفانه راند تڪرار ۽ ناراضگي کي گهٽائي ٿو جيڪو غلطين جي نتيجي ۾ ظاهر ٿئي ٿو. رانديگرن کي مشق ڪرڻ ، پنهنجي ٽيم جي ساٿين جي مدد ڪرڻ ۽ گڏيل مقصدن جي لاءِ گڏجي ڪم ڪرڻ جو وڌيڪ شوق هوندو آهي. اعليٰ اخلاقي ڪارڪردگي ۽ گهٽ dropship جي شرح سان لاڳاپيل آهي. ڪوچ جيڪي منصفانه راند کي ترجيح ڏين ٿا اڪثر ڪري گهٽ نظم و ضبطي مسئلا ۽ رانديگرن جي وچ ۾ وڌيڪ مثبت رابطن جي رپورٽ ڪن ٿا.

زندگي لاءِ ڪردار جي خاصيتن کي ترقي ڏياري ٿو

ايمانداري ، احترام ، خود نظم و ضبط ۽ همدردي صرف راندين جون صلاحيتون نه آهن اهي زندگي جون صلاحيتون آهن. ايٿليٽ جيڪي منصفانه راند کي مشق ڪن ٿا اهي قدر پنهنجن علمي ، پيشه ور ۽ ذاتي لاڳاپن ۾ آڻيندا آهن. ڪيترائي ڪامياب اڳواڻ راندين کي سيکارڻ لاءِ ڪريڊٽ ڏين ٿا ته انهن کي سالميت سان مقابلو ڪرڻ ڪيئن سيکاريو وڃي. مثبت ڪوچنگ الائنس [FLT: 1] وسيلن کي فراهم ڪري ٿو جيڪو منصفانه راند کي ڊگهي عرصي واري ڪردار جي ترقي سان ڳنڍيندو آهي.

رانديگرن کي راندين ۾ منصفانه مقابلي لاءِ تيار ڪري ٿو

راندين کي وڌيڪ صاف ۽ مزيدار بڻائي ٿو. رانديگرن کي نازڪ لمحن دوران گندي حڪمت عملي يا غير راندين واري رويي ۾ مشغول ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي. اهي پڻ صاف مقابلو ڪندڙن جي شهرت حاصل ڪن ٿا ، جيڪي مخالفن ۽ عملدارن کان عزت حاصل ڪري سگهن ٿا. اها شهرت آفيسنگ فيصلن تي به اثر انداز ٿي سگهي ٿي: ريفري گهٽ ممڪن آهي ته اهي هڪ ٽيم کي سزا ڏين جيڪي حاشيه واري ڪال تي منصفانه راند لاءِ مشهور آهن.

هڪ مثبت ۽ شامل ماحول پيدا ڪري ٿو

هڪ منصفانه راند جو ڪلچر مهارتن ، پس منظر ۽ شخصيت جي تنوع کي خوش آمديد ڪري ٿو. هر رانديگر کي بهتر بڻائڻ لاءِ قدر ۽ حوصلا افزائي محسوس ٿئي ٿي. اها شموليت اڪثر ڪري ٽيم جي ڪم ۽ جديد حڪمت عملي کي مضبوط ڪري ٿي جيئن مختلف نقطه نظر ٻڌي وڃن ٿا. ٽيمون جيڪي واضح طور تي منصفانه راند لاءِ پرعزم آهن اهي گهٽ تجربي وارا رانديگر برقرار رکڻ جي وڌيڪ امڪان آهن ، مجموعي گہرائي کي وڌائڻ.

نتيجو

عملي مشق ۽ تربيتي سيشن دوران منصفانه راند هڪ اختياري خوبي نه آهي اهو ترقي ۽ ٽيم جي ڪاميابي جو بنيادي محرڪ آهي. واضح قاعدا طئي ڪندي ، صحيح رويي جو نمونو ٺاهي ، چئلينج کي منهن ڏئي ، ۽ سالميت جو جشن ملهائي ، ڪوچ ۽ رانديگر هڪ ماحول ٺاهيندا آهن جتي هر ڪو ترقي ڪري سگهي ٿو. فائدا راند جي ميدان کان گهڻو اڳتي وڌندا آهن ، انفرادي ماڻهن کي شڪل ڏيندا آهن جيڪي عزت سان مقابلو ڪندا آهن ۽ احترام سان تعاون ڪندا آهن. انهن قاعدن ۽ حڪمت عملين کي اڄ ئي لاڳو ڪريو ، ۽ ڏسو ته توهان جا عملي سيشن ترقي لاءِ طاقتور ميدانن ۾ تبديل ٿيندا.

وڌيڪ پڙهڻ لاءِ ، NCAA Sportsmanship ۽ Ethical Conduct guidelines تي غور ڪريو: FLT: 1 ، فليٽ: 2 ، مثبت ڪوچنگ الائنس جي وسيلن کي فليٽ ذريعي ڪردار جي تعمير تي ، ۽ فليٽ: 4 تي تحقيق ۽ مقابلي واري راندين ۾ ڪارڪردگي تي تحقيق. اضافي طور تي ، فليٽ: 6 ، راندين جي جرنل جي تجزيو منصفانه راند لاءِ نوجوانن ۽ اشرافي پروگرامن لاءِ عملي معيار پيش ڪري ٿو.