למה הגרביים הן משחק שינוי עבור שחקני כדור

גלגל הצבעים הוא ספורט שדורש קידודים נפץ, שינויים כיוון פתאומיים, תקופות ארוכות של עקיצות, ואת היכולת להישאר אור על הרגליים במשך שעות בזמן. בעוד רוב השחקנים אובססיביים על סמנים, מסכות, ופודים, אחד החלקים המכוסים ביותר של ציוד הוא מה שאתה לובש על הרגליים שלך.

גרביים לדחוסים יש לחץ בוגר על הרגל התחתונה, עם הרמה הגבוהה ביותר של דחיסה בקרסול וירידה הדרגתית כמו השקע נע במעלה העגל.עיצוב זה עוזר הוורידים שלך לדחוף דם מחוספס בחזרה אל הלב בצורה יעילה יותר.עבור שחקני כדור צבע, זה מתורגם ישירות לתוך סיבולת טובה יותר, התאוששות מהירה יותר בין משחקים, והפחתה בולטת בתחושה כבדה כי במהלך ימים ארוכים מחזור, עוזר גם לחץ דם, כמו גם לחץ דם, עוזר לפציעות נפוצות, כמו גם כדי לעזור לפציעות, כמו גם לדחוסים, כמו גם לדחוסים, כמו גם לדחוסים, כמו גם לפציעות, כדי לעזור לדחוסים, כמו גם לדחוסים, כמו גם לפציעות, כדי לעזור לדחוסים, כדי לעזור לפציעות, כדי לעזור לפציעות רגילות, לחץ דם נפוץ, כדי לעזור לדחוסים, כמו גם לדחוסים, כמו גם לפציעות, לחץ דם נפוץ, כדי לעזור לפציעות, כדי לעזור לפציעות, כדי לעזור יותר, לחץ דם נפוץ, לחץ דם נפוץ, כמו גם לפציעות, כדי למנוע פציעות, לחץ דם נפוץ, כמו גם לפציעות, כמו גם לפציעות, לחץ דם, כדי לעזור לדחוסים, כמו גם לדחוסים, לחץ דם נפוץ, כמו גם לדחוסים

במדריך מורחב זה, אנו נבחן מדוע גרביים דחיסה חשובים במיוחד עבור כדור הצבעים, לשבור את המדע מאחורי דחיסה בוגר, לבחון את התכונות הקריטיות כדי לחפש, ולספק ביקורות מעמיקות של המודלים המובילים הזמינים היום.אתה גם תמצא עצות מעשיות על sizing, טיפול, וכיצד להפיק את המרב של ההשקעה שלך.

מדע ה Circulation ו- אתלטיקו

כדי להבין מדוע גרביים דחיסה כל כך יעילים עבור כדור הצבעים, זה עוזר להסתכל על מה שקורה לגוף במהלך משחק. כאשר אתה רץ, crouch, שקופיות, לעמוד לתקופות ארוכות, כוח הכבידה מושך דם למטה לתוך הרגליים התחתונות שלך ורגל.אפקט זה בריכות מגביר לחץ ארסי, אשר יכול להוביל לנפיחות, עייפות, ותחושה של כבדות.

הגרביים נגד זה על ידי מתן לחץ חיצוני התומך בקירות הווריד ומסייע דם לחזור למעלה.תהליך זה ידוע כמו שיפור החזרה ארסית.חזרה ארסית פירושה הלב שלך לא צריך לעבוד קשה כדי להפיץ דם, אשר יכול להוריד את קצב הלב שלך במהלך התרגיל. מחקרים הראו כי ספורטאים לובשים גרביים במהלך פעילות פחות כאבי שרירים, מופחתת, מאמץ, וניקוי מהיר יותר של צבע זה יכול להיות מתאים מדי.

בנוסף, דחיסה עוזרת לייצב שרירים.כאשר אתה מפעיל או משנה את הכיוון לפתע, שרירי העגל עוברים התכווצויות מהירות ותנודות. דחיסות של גרביים להחזיק את השרירים חזק יותר במקום, צמצום הרטט והמיקרו-דמדומים שלך.זה לא רק משפר את היעילות, אלא גם מוריד את הסיכון של עיכוב בדלקת שרירים (DOMS) ביום שלמחרת.אם אתה משחק מספר ימים ברצף גדול במקרה זה, שווה ערך קטן זה, הופך את הסיכון לגרביים.

תכונות עיקריות לחפש ב-Colleball Compression Shoes

לא כל הגרביים הדחיסה נוצרו שווים.צבעי כדור מקומות דרישות ייחודיות על הציוד שלך כי שונה מריצה, רכיבה על אופניים או כושר כללי. בעת קניות עבור הזוג הנכון, אתה צריך להעריך כמה קריטריונים כדי להבטיח את הגרביים לענות על הצרכים הספציפיים של הספורט.

כוח ריכוזי בוגר

התכונה הטכנית החשובה ביותר היא דחיסה, כלומר השקע הוא הדוק ביותר הקרסול והופך להיות יותר רופף בהדרגה כמו זה עולה הרגל. עיצוב זה עוקב אחר הפיזיולוגיה הטבעית של מערכת הדם.חפש גרביים מדורגים במ"מ כספית (mmHg) לשימוש אתלטי, רמת דחיסה בין 15 ל -30 מ"מ כספית הוא טיפוסי אור ( נפיחות) מתאים לביצועים והחלמה בינונית, בעוד שהם יכולים לעזור דחיסה סטנדרטית יותר מ דחיסה (או 30 משחקים).

חומרים מוסטאורים-ויקניים

גלגל הצבעים הוא לעתים קרובות שיחק מזג אוויר חם או בתוך שדות מקורה שבו אתה יכול לעבוד על הזיעה רצינית.רגל שלך הם בתוך מגפיים או cleats במשך שעות, יצירת סביבה חמה, לחות כי הוא קרקע רבייה עבור blisters גירוי. באיכות גבוהה להשתמש תערובת של ניילון, אורך, פוליסטר, או merino חומרים אלה שטף מן העור שלך, ומאפשרת דחיסה מהירה יותר עבור גילוח מוקדם יותר מדיום טמפרטורה.

Reinforceed Toe and Heel Zones

גלגל הצבעים כרוך הרבה תנועה של עצירה ואגו, מתפתל, וברך.האצבעות והעקבים שלך לקחת את הערימה של החיכוך הזה.גרביים עם חוט חזק, עבה יותר באזורים אלה זמן רב יותר ולספק ushion נוסף. כמה דגמים פרמיות להשתמש חלק כדי לשטוף את הים במקום אחד גדול כדי למנוע גירוי בתוך מגפיים צמודים.

תמיכה בארצ' ו- Calf

גרביים דחיסה טובים עושים יותר מאשר רק לסחוט את הרגל שלך. הם לעתים קרובות כוללים אזורי תמיכה ממוקדים. A להקות קשת בנוי עוזר להפחית עייפות בתחתית הרגל שלך ומונעים את השקע מזחלות בתוך הנעל שלך. לוחות Calf לספק תמיכה נוספת שבו שריר העגל הוא הגדול ביותר, צמצום הרטט ולספק התאמה מאובטחת כי נשאר במקום במהלך תנועות אגרסיביות.

בנייה ללא תשלום ו- Chafe-Free Construction

צ'אפינג היא בעיה נפוצה עבור שחקני כדור הצבעים, במיוחד סביב הדבורים, העקבים, ואת החלק העליון של העגל שבו המרק פוגש את קצה של המכנסיים או כריות הברך. שטוח-סגידה או חלקה לסגירה להפחית נקודות חיכוך.חלק מהגרביים משתמשים בלולאה-lock כדי לים כי הוא לחלוטין שטוח נגד העור.אם אתה משחק במזג אוויר חם או נוטה להזיעסם במידה רבה, כדי לשלב גם גרביים כפולים.

Top Paintball Compression הגרביים

לאחר הערכת עשרות אפשרויות על פני מותגים מרובים, המודלים הבאים הוכיחו עצמם להיות הבחירות הטובות ביותר עבור שחקני כדור צבע שרוצים הטבות דחיסה, עמידות ונוחות. כל סקירה מכסה את התכונות מפתח, איך ה-Sock מופיע בתנאי המשחק, ומי מתאים ביותר עבור.

נייקי Pro Combat Compression Shoes

נייקי יש מוניטין חזק ציוד דחיסה אתלטית, ואת קו הקרב Pro שלהם הוא אופציה מעוגלת היטב עבור כדור צבע. הגרביים האלה תכונה אזורי דחיסה ממוקדת ולא לחץ ⁇ מלא.הדחיסה מתמקדת סביב הקשת ואת העגל, מתן תמיכה איפה אתה צריך את זה ביותר במהלך חתכים ו ⁇ s.חומר הוא תערובת של ניילון, מגובה, ופוליסטר נושם בקלות רבה יותר ו dries במהירות גבוהה יותר מאשר לחץ אחד.

סדרת ה-MicDavid Hex Compression

דיוויד ידוע בעיקר עבור ציוד מגן כמו חזיות ושרוולים, ואת הגרביים של סדרת Hex כוללים כמה מאותה פילוסופיה הנדסית.גרביים אלה להשתמש עיצוב דחיסה בוגר עם דירוג 20-30 מ"מ כספית, הצבת אותם בטווח מתון עד מוצק.התכונות החומריות hexagonal ventilation אזורי על השין ועגל, אשר מקדם זרימת אוויר ועוזר לווסת הטמפרטורה.

נעלי ספורט CEP

CEP הוא מותג גרמני המתמקד בדחיסה של כיתה רפואית עבור ספורטאים.הגרביים שלהם ריצה ושיקום הם בין המשחקים המכובדים ביותר בעולם הספורט הסיבולה.עבור כדור צבע, הגרביים CEP ספורטיביות מציעות דיוק מתאים עם 20-30 מ"מ סיום הלימודים.הסונק הוא סרוג באמצעות תהליך סימפוזיטיבי בעל השפעה מעגלית גבוהה יותר, אשר יוצר בפנים חלקה, ללא פגע.

Zensah Tech+ Compression

Zensah הוא שחקן חדש יחסית בשוק הדחיסה, אבל כבר הרוויח במהירות בין רצים וספורטאים ספורט שדה.מודל פורץ מציע דחיסה עם להתמקד על ייצוב שרירים.השקע בנוי מתערובת של ניילון, מפסדקס, ופוליסטר עם מגוון רחב של בעיות אבטחה כי הוא גם מרגיש הקלה ונשימה.

2XU Compression Shoes

2XU הוא מותג אוסטרלי שנבנה מוניטין חזק באפליקציית דחיסה ביצועים גבוהה דחיסה הגרביים שלהם להשתמש PWX קניינית (Power, משקל וגמישות) בד המספק קבוע 20-30 מ"מ כספית בוגר.חומר הוא צפוף ותומכת, המציע ייצוב שרירים חזק ללא זמן רב, תכונות sock חזק על גבי דחיסה והוא עם בנייה חלקה כי הוא מצמצם את אחד של צבע מקסימלית 2x2 אינץ 'מחץ עמוק בתוך שטח זה עדיין לחץ חזק.

כיצד לבחור את רמת הדחקה הנכונה למשחק שלך

בחירת רמת הדחיסה הנכונה חשובה הן לביצוע והן לנוחות.אם הגרביים הדוקות מדי, הן יכולות להגביל את התנועה או לגרום לאי נוחות.אם הן משוחררות מדי, לא תקבל את היתרונות של מחזור הדם.עבור רוב שחקני כדור הצבעים, רמת דחיסה של 15-20 מ"מ כספית היא מספיק עבור משחק כללי, אלא אם כן טווח זה משפר את זרימת הדם, מפחית את הרטט שרירים, עוזר עם התאוששות ללא תחושה מגבילה, אם אתה משחק ארוך, יש לך יותר מ"מומי אבטחה, יש לך יותר, או יותר, או יותר של 30 שעות טיפול רפואי יעיל יותר, למנוע טיפול יעיל יותר, בדרך כלל, למנוע טיפול יעיל יותר, טיפול יעיל יותר, למנוע טיפול זה יותר, או ירידה של 30 גרם טיפול רפואי יעיל יותר, 000 שעות ביממה, לחץ דם יעיל יותר, או ירידה של 30 גרם טיפול יעיל יותר, בדרך כלל, טיפול יעיל יותר, טיפול יעיל יותר, הוא לחץ דם יעיל יותר, 000.

כמו כן, כדאי לשקול את אורך הגרביים הדחיסה רוב מגיעים באורך הצוות (עד אמצע העגל) או אורך הברך גבוה.עבור כדור צבע, אורך צוות הוא בדרך כלל מספיק כי היתרונות דחיסה הם היעיל ביותר על שריר העגל, אשר עושה את רוב העבודה במהלך ריצה ו crouching. ברך גרביים יכול להציע תמיכה נוספת עבור הרגל התחתון אבל יכול להיות חם מדי יכול להפריע לוחות הברך או צבע גבוה.

מדריך ו Fit Guide

קבלת הגודל הנכון הוא חיוני עבור גרביים דחיסה לעבוד כראוי. רוב המותגים מספקים תרשים מתפתל מבוסס על גודל הנעל ו עגל circumference. אתה צריך למדוד את העגל שלך בנקודה הרחבה ביותר שלה ולתאים אותו לטווח הנינוחות המומלצת של המותג.אל להסתמך רק על גודל הנעל, כמו שני שחקנים עם אותה גודל נעל יכול להיות שונה מאוד, אם המדידה שלך בין גודל, בדרך כלל עדיף להישאר עם כמה זמן קצר יותר קשה, אבל אתה לא יכול להיות מסוגל יותר קשה יותר, אבל אתה יכול להיות יותר מאשר כמה זמן קצר יותר קשה יותר מאשר את זה לא יכול להיות עם דחיסה.

כיצד לתקן את חיי הגרביים שלך

גרביים הם השקעה, וטיפול נאות יעזור להם לשמור על הביצועים שלהם לאורך זמן.תמיד לעקוב אחר הוראות הכביסה של היצרן, אבל כמה כללים כלליים חלים על רוב המותגים. Wash דחיסה במים קרים על מחזור עדין. להימנע משימוש בד רכמפלקסים, bleach, או הרתעה חריפה, שכן אלה יכולים לשבור את הסיבים הגמישות המספקים את הדחיסה גבוהה מזוגות במהירות גבוהה מפרופיל איטי יותר, אם אתה יכול בקלות לחץ דם נמוך יותר, אם אתה יכול להשתמש בלחמתיקים, או ירידה מהירה יותר, עם לחץ דם איטי יותר, אם אתה יכול להשתמש בלח, עם לחץ דם איטי יותר, עם לחץ דם איטי יותר, אם אתה יכול להשתמש בלח, אם אתה יכול להשתמש בלח, עם כמה לחץ דם יבש, עם כמה לחץ דם איטי יותר, עם לחץ דם איטי יותר, או ירידה מהירה, עם כמה לחץ דם איטי יותר, אם אתה יכול להשתמש בלח, עם כמה לחץ דם יבש, עם לחץ דם איטי יותר, עם כמה לחץ דם יבש, עם לחץ דם איטי יותר, עם לחץ דם איטי יותר, עם כמה לחץ דם יבש, אם אתה יכול להשתמש בלח, אם אתה יכול לשחזר את הדחיסה, עם כמה לחץ דם יבש, כמו גם יכול לשחזר את הדחיסה, אם אתה יכול

שיקולים נוספים לשימוש ב- Paintball-Specific

גלגל הצבעים כרוך כמה תנאים ייחודיים כי גרביים אתלטיים כלליים עשויים לא לטפל.הראשון הוא עפר וצבע. שדות צבע הם לעתים קרובות אבק, בוץ, או מכוסה עלים, ואת הגרביים שלך באופן בלתי נמנע לקבל צבעים או גרביים עם משטח עפר עמידים לאמבטים, כך מותגים מציעים גרביים עם סירק חזק יותר כי מתנגד להרים בורסים ו debris, זה שיקול השני הוא נוטה עם נעלי חום, כך לא נוח כדי לשמור על נעלי משחק.

מתי להחליף את הגרביים שלך

אפילו הגרביים הדחיסה הטובות ביותר לא להימשך לנצח.לאורך זמן, הסיבים האלסטיים מאבדים את המתח שלהם, ואת הגרביים כבר לא לספק את אותו לחץ בוגר.כלל טוב של אצבע הוא להחליף את הגרביים הדחיסה שלך כל שישה עד 12 חודשים אם אתה משתמש בהם באופן קבוע.סימנים כי זה הזמן לצמד חדש כוללים נפיחות או עיגול, את הלהקה העליונה מתגלגל במהלך פעילות נפיחות, או לא מרגיש יותר כאשר אתה תמיד מרגיש את זה מרגיש את זה מרגיש את זה יותר מאשר אתה יכול להיות עם הזמן שלך עם הזמן שלך עם זה, אם אתה מרגיש יותר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר מכן, אם אתה מרגיש את זה יהיה לך עם זה יהיה לך עם זה יהיה שוב עם זה יהיה יותר מאשר אתה יכול להיות שוב עם זה יהיה עם זה, אם אתה יכול להיות שוב עם זה, אם אתה יכול להיות שוב עם זה זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר מכן, אם אתה מרגיש את זה, אם אתה מרגיש את זה, אם אתה יכול להיות שוב עם זה עדיין ללבוש את זה מרגיש את זה מרגיש את זה זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר מכן, אם אתה יכול להיות שוב עם זה, אתה יכול להיות שוב עם זה, אתה יכול להיות שוב עם זה, אם אתה יכול להיות שוב עם

המלצות ל-Colleball Players

בחירת זוג הנכון של דחיסות גרביים מגיעה לרמת המשחק שלך, העדפות הנוחות האישית שלך, ואת התקציב שלך. עבור שחקן סוף השבוע האחרון האחרון שרוצה נוחות אמינה ועלייה בביצוע צנוע, Zensah Tech+ או נייקי Pro לחימה הם נקודות התחלה מצוינות. הם מציעים דחיסה טובה ללא כוח יתר על המידה והם במחיר סביר. עבור השחקן הקומי שמשקיע ימים מלאים על המגרש, רוצה כל קצה אפשרי, הוא מציע דחיסה טובה עם CEPXL אפשרות תמיכה ייחודי, הוא לעתים קרובות, אשר מאפשר תמיכה גבוהה יותר, הוא מבטיח את רמות תמיכה של משחק.

ללא קשר למותג שתבחר, שילוב של גרביים להילוך של כדור הצבעים שלך הוא שינוי פשוט הניב תוצאות אמיתיות.סביר להניח שתבחין פחות עייפות ברגל בסוף היום, התאוששות מהירה יותר בין משחקים, ופחות מקרים של התכווצות בעגלות ובקשתות. בשילוב עם hydration נאותה, נעליים טובות, מתיחה רגילה, גרביים יכול לעזור לך לבצע בצורה הטובה ביותר וליהנות המשחק ארוך יותר.

זכור כי הציוד הטוב ביותר הוא הציוד שעובד עבור הגוף הספציפי שלך ומשחק סגנון.אם אפשרי, לנסות על כמה מותגים שונים לראות מי מתאים ולהרגיש שאתה מעדיף. קמעונאים רבים יש מדיניות החזר גמישות, כך שתוכל למצוא את הזוג מרגיש נכון ללא לחץ. להשקיע בגרביים באיכות גבוהה הוא מהלך חכם עבור כל שחקן כדורסל שלוקח ביצועים ונוחות שלהם ברצינות על המגרש.