Per què el compressió de Socks és un joc de jocs per a jugadors de Paint

Elball és un esport que demana mapes explosius, canvis direcció sobtada, períodes llargs de rasegació, i la capacitat de mantenir llum als teus peus durant hores. Mentre la majoria dels jugadors s' obsessionen amb marcadors, màscares i càpsules, una de les peces més sota formació de l' equip és el que portes als teus peus. El parell de mitjons de pintura de la bola amb compressió fa molt més que cobrir els teus turmells. Aquests mitjons funcionen activament per millorar la circulació de sang, reduir la circulació, reduir la pèrdua de músculs, i mantenir els peus còmode a través d' hores de joc agressiu. Aquest tipus d' equipament significa deixar els beneficis de rendiment a la taula.

Compressió apliquen la pressió del fons a la cama inferior, amb el nivell més alt de compressió al turmell i una reducció gradual mentre el sol es mou a la llet. Aquest disseny ajuda a la vostra sang de manera més baixa. Per als reproductors de pintura, això tradueix directament en una millor resistència, la recuperació ràpida entre jocs, i una reducció notable en la sensació de clectelle en dies de llarg torneig. Més enllà de la compressió moderna, també ofereix suport objectiu als mitjons Achillaon i els músculs de la llavelavelave, que poden ajudar a evitar les lesions comuns com les flexions de la pilota i les rampes.

En aquesta guia ampliada explorarem per què els mitjons de compressió solen ser necessaris específicament per pintarball, i saltaran la ciència darrere de la compressió de graduar, examinar les característiques crítiques a buscar, i proveirem revisions en profunditat dels models de millor disponible avui en dia. També trobareu un consell pràctic sobre el canvi de mida, atenció i com treure la major part de la inversió.

La ciència de la Circulació i el rendiment atlètic

Per entendre per què els mitjons de compressió són tan efectius per a la pinturaball, ajuda a mirar el que passa al teu cos durant un joc. Quan corres, cau, diapositiva i espera durant períodes ampliats, la gravetat baixa a les teves cames i peus. Aquest efecte de la piscina incrementa la pressió inflativa, que pot portar a la infafació, i una sensació de hevisió. En el temps, redueix la vostra capacitat de realitzar moviments explosius i es torna a recuperar més lent.

Compressió del compressió contra això, proporcionant pressió externa que suporta les parets de la vena i ajuda a tornar cap amunt la sang. Aquest procés es coneix com a millora el retorn dels mitjons. Millor retorn si tenen un retorn més alt significa que el vostre cor no ha de funcionar tan difícil per a circular la sang, que pot baixar el seu ritme de cor durant l' exercici. Els estudis han demostrat que els atletes porten compressió de mitjons durant i després de l' experiència menys muscular, es redueix l' esforç i l' acceptació més ràpid de làctic àcid. Per a un reproductor de pintura, això pot significar la diferència entre la coincidència final del dia i que s' està esgotat per disparar.

A més, la compressió ajuda a estabilitzar músculs. Quan executeu o canvieu de sobte, els vostres músculs de vedella sota gestió ràpida i oscúlicions. Si jugueu diversos dies en una fila amb un gran esdeveniment, reduint vibracions i microdage. Això no només millora l' eficiència sinó també el risc de la creixent importància de músculs (DIFA) al dia següent. Si jugueu diversos dies en una gran situació, això fa que els mitjons només valgui la pena la inversió.

Característiques de les claus a cercar en compressió de la bola de pintura

No tots els mitjons de compressió són creats iguals. Una bola única posa les demandes en el vostre equip que difereixen de l' execució, de cycling o d' forma general. Quan compres per la parella correcta, hauríeu de avaluar diversos criteris per tal d' assegurar que els mitjons es trobin les necessitats específiques de l' esport.

Força de compressió amb graduat

La característica tècnica més important és la compressió de fons, la qual significa que el sol és molt ajustat al turmell i esdevé progressistament més petit mentre puja a la cama. Aquest disseny segueix la fisiologia natural del sistema circulador. Cerca pel taxa de mitjons en mil· límetres de mercuri (mHg). Per a ús atòtic, una compressió entre 15 i 30 mmg és típica. La compressió lleugera (15 mmg) és adequada per a realitzar rendiment general i recuperar la compressió moderat (20- 30 mmg) ofereix més suport per als jocs i reproductors de la cama per a la inflar o la fatigació. Eviteu que useu un nivell de compressió uniforme, ja que poden evitar la circulació.

Brethible, Moisture-Wick materials

El ball de pintura sovint es juga en camps càlids o a l' interior on pots treballar una suor seriosa. Els teus peus estan dins de les botes o els palanques durant hores, creant un ambient calent i humit que és un terra de cria per a butlofes i i i i i i i i irritació. Els mitjons d' alta qualitat usen mescla de nylon, s' abasten, políter, o merameno, i la resistència natural. Aquests materials de merborades es remoixen lluny de la teva pell, permetent- lo evaporar- lo més ràpidament. Mireu els plafons de ventilació per mish sobre els peus de la bodilla. Els llana Merino barreja són efectius especialment perquè ofereixen la temperatura natural i la resistència, el qual és un gran per a més gran esdeveniment multi- dia.

Reforçat Toe i Zones Heels

Paintball implica un munt de moviment de parada i moviment de pausa, desplaçament i agenollant. Els vostres dits i talons prenen el brut d' aquesta fricció. Les vostres botes esbiaixades amb fil reforçat, més gruixut en aquestes àrees més llarga i proporcionen un coixí addicional. Alguns models de gràcia usen un tom suau enlloc de l' aneç per evitar la irritació dins de les botes tintives. Si mai heu tingut un freg al voltant d' un joc llarg, sabeu com de ràpid es pot distreure. Les zones de seguretat també ajuden a mantenir la forma i compressió després de molts rentats.

Implementació d' Arch i Calf de destí

Les belles mitjons de compressió fan més que estrènyer la cama. Sovint inclouen el suport a zones d' origen. Un grup d' arc construït ajuda a reduir la fatiga en el fons del vostre peu i evita que el solet s' apreti dins de la teva sabata. Els panels de calf proporcionen suport addicional on el múscul de la vedella és més gran, reduir la vibració i proveir un atac segur que es manté en lloc durant moviments agressius. Alguns models també són una banda no- lipseta al cim per evitar que la desplaçament de manera que es pugui mantenir una molèstia constant durant el joc.

Construcció sense mar i Chafe-Free

El caos és un tema comú per als jugadors de pintura, especialment al voltant dels peus, talons i la part superior de la vedella on els pantalons es troben amb la vora dels pantalons o genolls. El pla- kninit o sense sentit redueix els punts de fricció. Alguns mitjons usen un tom de bucle que es troba completament pla en contra de la pell. Si jugues amb el temps calent o tendeix a suar en gran mesura, per a mirar els mitjons que també tenen fibres anti-fra- biel· laders o una construcció doble capa en àrees d' alta. Un disseny també millora els punts de repetició quan portes la pilota sobre els mitjons, ja que no hi ha cap cresta massa per cavar a la cama.

S' han obert els compressió de la bola de dalt de pintura

Després d' avaluar dotzenes d' opcions a través de múltiples marques, els models següents han demostrat ser les millors opcions per als jugadors de pintura que volen beneficis de compressió, imperceptibilitat i comoditat. Cada revisió cobreix les funcionalitats clau, com les es fan els esgors en condicions de joc, i per a qui és millor.

Compressió dels comentaris de la batalla Nike Prok

Nike té una reputació forta en un equip de compressió atlètic, i la seva línia de combat Prostè és una opció ben envoltada per pintarball. Aquestes zones de compressió de mitjons que tenen una pressió de gradient complet. La compressió es centra al voltant de l' arc i el conquer, proporciona suport a on més la necessiteu durant els talls i les impressions. El material és una barreja de nylon, executex, i Políter que respiren bé i ràpidament. L' opció da és la gestió del Dri- FImpista, que proporciona la suor de la pell. El taló i les àrees a les àrees es reforçat per a la qual cosa el grup superior ha posat en marxa durant els jocs de compressió. En comparació amb les opcions més altes, pot necessitar mantenir- se' nàn els mitjons més còmodes en altres moments. En comparació amb la compressió, els quals poden necessitar estar ben segurs, sense que volen ser més còmodes per a la seva col· lectiva.

Compressió de les Sèries McDavid Hex

El McDavid és millor conegut per a l' equip protector com les ràctiques i les seves mitjons de compressió Hexa incorporen una mica d' aquesta mateixa filosofia d' enginyeria. Aquests mitjons usen un disseny de compressió de semi- se amb una puntuació de 20- 30 mmHg, col· locant- los en el mode moderat per a fer un interval. Les hexagons de material hexagonals hexagonals característiques de zones de ventilació sobre la canyella i el controixador, que promouen la temperatura de l' aire i la bateria. El taló es reforçat s' incrementa amb un fil dens que s' afanyi a la compressió. El joc de parells de polsen lleugerament després de la protecció de múltiples jugadors ideals. Aquests actors poden netejar una mica més sensible a la latituds i la seva mida.

Els esports de carrer juren compressió dels Socks

La CEP és una marca alemanya que centra en compressió mèdica per als atletes. La seva mitjons d' execució i de recuperació són entre els més respectats en el món esportiu de baixa. Per pintarball, el CEPSports Jupy Sobis ofereix un ajust de precisió amb una longitud de 20- 30 mmHg. El Torck fa servir un procés de força circular que crea un entorn de força forta, sense sortida lliure. El teixit inclou els nylon i s' exaven amb una textura interna que se sent còmoda contra la pell. Els sistemes únic s' anomenen Silicon Grip a la part superior de la qual, el qual evita que no es redueixin els límits de la taxa de l' arc i la taxa de la taxa de sol· cepta. La pressió de temps es redueixi entre aquests nivells de tinta es redueixi la majoria de la majoria de recursos. La majoria de la seva lluminositat és més alta i la majoria de la majoria de la majoria de la capacitat d' inversió. La majoria de pèrdua d' aquests actors, i la reducció d' aquests actors són més alta de la compressió de la compressió es redueixen en la seva substancia. La majoria de la compressió de la

Zensah Tech+ Compressió

Zensah és un reproductor relativament nou en el mercat de compressió però ràpidament s' ha guanyat un seguiment entre els atletes de camp i els atletes esportius. El model Tech+ ofereix compressió de fons amb un focus en la força de la cancel· lació. El sock es construeix des d' una barreja de nylon, s' exendult i el políster amb una volta ultra- festa que se sent lleuger i lleuger. La compressió és moderada, al voltant de 15 mmg, el qual fa una bona opció de nivell d' entrada per als jugadors que són una compressió nova i una cosa menys agressiva. El mar és suau i suau, i el taló de butxaca és una forma ultrafòmica per evitar que la seva experiència. La compressió també usa un tractament de forma de tinta en els seus llocs de tinta que tenen un nivell únic per a la compressió. Consell d' entrada que és més còmode per als seus llocs de tinta. L' arcs i la impressió, però també és més fàcil de tinta. L' característiques d' un nivell de la transparència per als seus elements que no és més còmode per als quals necessiten una infraestructura de la transparència. L' un nivell de la transparència, però també és

Compressió 2XU Socks

2XU és una marca australiana que ha construït una reputació forta en compressió d' alta forma de referència. Els seus mitjons de compressió usen un PWX propietari (pal· lower, pes i Flexibilitat) que proporciona una gran taxa de 20- 30 mmg. El material és dens i suport, oferint una forta punyalació muscular. Les característiques de manera que un joc es redueix amb una construcció sense sentit que minimitza l' estil de la família. Un dels aspectes de la vista de la imatge de 2X és l' enginyeria al voltant de l' àrea d' Aclaughs, que inclou un contorn lleu que redueix la pressió que tendeix a la seva pèrdua de suport mentre que encara proporciona suport. La banda d' arc és força reforçat i permet fer un augment de suport sense gran esforç. La banda superior no és gaire incòmode i es poden cavar els mitjons de la impressió. Aquests són molt greus i els seus mitjons de trixen en la impressió en la tecnologia de trixa en la impressió. Per a la seva alta tecnologia de tritxel· la impressió es poden utilitzar- les Property i la seva Property.

Com triar el nivell de compressió dret per al vostre joc

Escollir el nivell de compressió correcte és important per a l' actuació i la comoditat. Si els mitjons són massa ajustats, poden restringir els moviments o causar malestar. Si estan massa flexibles, no tindreu els beneficis de la circulació. Per a molts reproductors de pintura, un nivell de compressió de 15- 20 mmHg és suficient per a jugar en general. Aquest interval millora el flux de sang, reduir la vibració muscular i ajuda amb la recuperació sense cap mena de sentiment de relleu. Si jugueu a llarg torneigs, teniu una història de paletades, o experiència en les cames inferiors durant el dia, considereu l' arrodoniment a 20 mm- 30 mm. Aquest interval ofereix un suport de compressió més adequat i evita la recuperació del grup de " pool " a sobre de 30 mi" a menys que tingueu una condició mèdica o la compressió actual. Normalment es pot usar durant la teràpia de la teràpia de la teràpia de la teràpia professional i la teràpia.

També hauríeu de considerar la longitud del sol. La majoria dels mitjons de compressió van en longitud de la tripulació (fins a mitjans de l' àbtil) o longitud de genolls. Per a la pintura, la longitud de la tripulació és normalment adequada perquè els beneficis de compressió són més efectius en el múscul de la caixa, el qual fa la major part de la feina durant l' execució i la pica. Els mitjons d' alta caiguda poden oferir suport addicional per a la cama inferior però poden ser massa calents i poden interferir amb genolls o pantalons. Si us poseu pantalons de pintura alt bola, una gran flongada de butxaca pot també a la longitud superior. La qual cosa és la més pràctica per a la majoria dels jugadors.

Sing i Ajusta a la guia

Obtenir la mida correcta és essencial per als mitjons de compressió per a treballar correctament. La majoria de marques proporcionen un diagrama de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida de mida i de la caixa. Hauríeu de mesurar la vostra carn de xai en el seu punt de gran i el coincidir amb el nombre de mitjons. No es depen de només dos jugadors amb la mateixa mida de sabata pot tenir diferents formes de força. Si la vostra mesura cau entre mides, normalment és millor escollir la mida més petita per a la compressió màxima, mentre no sigui tan recomanable. Algunes marques ofereixen una opció àmplia pels jugadors de gran escala amb les cames més grans. Quan s' hauria de sentir- se aguts. Però no hauria de moure' t amb el turmell i deixar- te a la banda sense deixar- les a prop. Les marques de banda, no us en els teus pantalons de sagnats ben bé, no us haurien de deixar- les caure.

Com estén la vida dels teus compressió Sòcks

Els mitjons de compressió són una inversió, i la cura adequada els ajudarà a mantenir el seu rendiment durant el temps. Sempre segueixen les instruccions de la neteja del fabricant, però algunes regles generals s' apliquen a través de la majoria de marques. Renpen els mitjons de compressió en aigua freda en un cicle suau. Eviteu usar els productes de suator, la llei o les més dures detergents, ja que poden trencar les fibres de marca que proporcionen la compressió. L' aire se sol· licita fermament. La calor d' un sec pot causar danys per sempre més o nyló, causant que els mitjons perdi ràpidament el seu perfil de compressió. Si heu d' usar un arranjament de calor més baix, useu l' opció de la calor més baixa possible. Gira entre els múltiples parells sovint, ja que permet la fibra de fibra de tinta entre els seus peus d' alta, es pot fer servir la seva manera adequada. Amb una parella de compressió d' alta, pot jugar a la última manera regular.

Consideracions addicionals per a ús específic de la bola

Elball implica algunes condicions úniques que el general dels mitjons atlètics no pot adreçar- se. La primera és terra i pintura. Els camps de lesball sovint són polsegosos, o cobertes en fulles, i els teus mitjons s' ajustaran inevitablement. Colors foscos o mitjons amb una teixida de fang i resistent a la pudor no es veuran més grans. Alguns de marques ofereixen mitjons amb una mitja empenta que resisteixen els burres i les deixalles. La segona consideració és compatibilitat amb el teu cos de cos.ball i els grillons s' ajustaran a tenir un atac acollidor, de manera que hauries de provar la compressió amb les vostres sabates específiques abans del dia per assegurar que no hi ha cap pressió o un taló. Finalment, penseu en la temperatura del vostre entorn. Si jugueu, ketibilitzeu- me' l' aire, escalfor i les cames de tinta. Per això no em permet la compressió, no obstant això, no em permet la calma i les cames de manera que em tranquil· la calma.

Quan reemplaçar els vostres compressió

Fins i tot els millors mitjons de compressió no duraran per sempre. Amb el temps, les fibres de fibra de fibra de fibra de fibra de fibra de fibra de fibra de fibra de fibra de fibra de gel perd la seva tensió, i els mitjons ja no proporcionen la mateixa pressió. Una bona regla del polze és substituir els mitjons cada sis o dotze mesos si els utilitzeu regularment. Signar que és hora per a una nova parella inclouen la pèrdua visible del turmell o la boícia, la banda superior roda durant l' activitat, o els mitjons que més afilada quan els poseu. Si us adoneu que les cames se senten més fatigades després d' un joc que no pas usar- lo, o si experimenteu, els vostres mitjons poden perdre la seva eficàcia. Per a mantenir una mà sempre és una bona idea, especialment per als esdeveniments multi- dies que els porteu.

Recomanacions finals per a jugadors de Paint

Escollir el parell de mitjons de compressió directament es redueix al nivell de joc, les preferències de comoditat personal i el vostre pressupost. Per al jugador de setmana casual que vol una comoditat i una escala de rendiment modesta, el Zensah Tech+ o Nikle ProVal són excel· lents punts d' inici. Ofereixen una bona compressió sense ser més poder i són de pagament. Per al reproductor de torns dedicats que es gasta tots els dies sencers en el camp i vol que cada vora possible, els models CSports o 2XU doneu el nivell més alt de suport de dur i de durabilitat. El David Mc Hexset és una opció única que combina la compressió amb un impacte objectiu, fent que un reproductor de reproducció que s' agenolli i sovint.

Independentment de la marca que escolliu, desintegrar els mitjons de compressió en el vostre equip de pintura és un canvi simple que dóna resultats reals. Probablement notareu menys fatiga de cama al final del dia, una recuperació més ràpida entre coincidències, i menys incidents de ramular en els tubs de cala i arcs. Combinació adequada amb la hidratació, un bon tall i un bon peu normal, la compressió pot ajudar- vos a realitzar el millor i gaudir del joc més llarg.

Recordeu que el millor equip és l' equip que funciona per al vostre cos específic i jugant amb estil. Si és possible, intenteu- ho en un parell de marques diferents per veure quin efecte voleu i sentir. Molts detallistes tenen polítiques de retorn flexibles, de manera que podeu trobar la parella que se sent correcta sense pressió. Invertir en una compressió d' alta qualitat és un moviment intel· ligent per qualsevol jugador de pintura que faci el seu rendiment i la comoditat de debò en el camp.