جُز شاٹس اور دیگر اُونچے تیروں والے ٹیکوں کو استعمال کرنے کے اصول

اُوپر والی گولیوں کی مدد سے چلنے والے ایک شخص کو اپنے ساتھ لے جایا جا رہا ہے ۔

Jamp تیرنے اور ترقی یافتہ شوٹنگ تکنیکیں جدید فقہ کی پشت میں بن گئی ہیں.

جُرم‌وتشدد کے اصول

ہر مؤثر تیر، بنیادی یا ترقی یافتہ، آواز میکانیکات کی بنیاد پر منحصر ہے. ان بنیادیات کو مہارت سے آگے بڑھاوا اور محفوظ بنا دیتا ہے۔

توازن اور استحکام

ایک ٹھوس بنیاد غیر خطرناک ہے آپ کے پاؤں کو تھوڑا آگے کو ہلانا چاہیے، آپ کے پاؤں کو تیر کے پاؤں کو تھوڑا آگے ( دائیں ہاتھ والے تیرنے والے، دائیں پاؤں کے دائیں جانب، دائیں پاؤں کے اوپر نیچے کو نیچے رکھنا)۔

ہاتھ کی جگہوں اور اُن کی آنکھوں کی ٹھنڈک

آپ کی گولیوں کو گیند کے نیچے یا تھوڑی دیر کے لیے لگائی جانی چاہئے، آپ کی انگلیوں کے ساتھ ساتھ گیند کے پہلو میں بھی سوراخ ہو رہا ہے، گائیڈ کا ہاتھ کھڑا ہو رہا ہے، لیکن کبھی system کو نہیں آزاد کرنے کے لئے. گول کے دوران میں گائیڈ ہاتھ کو باہر نکالتا ہے، جیسے کہ گولی ہاتھ پھیلا ہوا ہے، ایک مضبوط گرفت کو بلے بازی سے روکنے اور صاف آزاد کرنے کی یقین دہانی کراتی ہے۔

قوت اور طاقت

اگر آپ اُوپر سے اُٹھنے والے بازوؤں کو اُٹھا لیتے ہیں تو آپ کے پاؤں کو پیچھے سے موڑ لیتے ہیں ۔

مختلف طریقوں اور عروج پر چلیں

آپ کی گولیوں کو آگے بڑھنے کی ضرورت ہے اور آپ کی انگلیوں کو اوپر کی طرف اشارہ کر کے پیچھے کی طرف بڑھنے کی ضرورت ہے ۔

قانونی ایگزیکٹو: رویوں سے گریز کرنا۔

باسکٹ بال قانون سازی کے اصولوں پر سختی سے عمل کرتے ہیں کہ کس طرح گولی چلانے والے حرکت کر سکتے ہیں اور بلے باز کو آزاد کر سکتے ہیں۔ میں ان قوانین کو نافذ کر سکتا ہوں کہ ایک شاندار خنجر ایک دائرہ میں تبدیل ہو جائے۔

سفر کرنا اور جمع کرنا

تیرھویں تیر (زمین پر) کا تعین ایک ہی اصول ہے: آپکو اپنے پاؤں کو بلے سے آزاد کرنا ہوگا، جدیدي ميں ( هونے کے بعد) '' قدم‘‘ (تمہیں اٹھا کر) حلال قرار دیا جاتا ہے، لیکن تیر کو صرف دو قانونی مراحل تک پہنچنے کے بعد، تیر (یعنی تیر ) اٹھانا پڑتا ہے اور پھر تیرنے کے ليے تیر (کو حرکت کرنا )، بالخصوص فٹ نکلنے کے ليے قدم اٹھانا پڑتا ہے اور اگر آپکا دایاں سفر کرنا مقصود ہو تو وه (تمہیں) پلٹ کر اُٹھا لے جا تا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو پیدل لے جائیں یا فٹ بہ رهیں تو سمت کو کھولتا ہوا چلائے جانے سے پہلے ہی : فٹ هونا چا ئيے

کھانے کے معاملے میں احتیاط برتنے کی اہمیت

جب تیر کی گھڑی نیچے ہو رہی ہو تو ایک تیر تیرنے والے کو سینگ کی آواز سے پہلے گولیوں کے ہاتھ سے نکالنا پڑتا ہے۔اگر گیند کو رفتار سے باہر ہونے کی صورت میں بھی رفتار ہو تو گولیوں کا حساب صفر سے پہلے ہی لگایا جائے تو کھلاڑیوں کو مشق کرتے ہوئے "وقت انتظامیہ" کرنا چاہیے تاکہ وہ بغیر کسی مجرم کے صاف نظر آئیں ۔

obective Fuls vs. Defensive Fults.

اگر کھلاڑی کو ایک بازو یا بازوؤں سے رابطہ کرنا مشکل لگتا ہے تو اُسے ایک خطرناک صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

اعلیٰ قسم کی گولیوں کی وجہ سے دُنیا میں بہت سے لوگ اِس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ خدا کی بادشاہت جلد ہی اُن کی زندگی کا مقصد بدل جائے گی ۔

ہر ترقی‌یافتہ تکنیک کے اپنے اپنے معیار ، میکانی کیچ اور مثالی کھیل کے حالات ہوتے ہیں ۔

دُنیابھر میں یہوواہ کے گواہوں کی تعداد

بے کارگی کی وجہ سے پاؤں کو اُوپر اُڑتے ہوئے فضا پیدا کرتی ہے ، ایک بلند سرپرست پر فوقیت رکھتی ہے کیفی قوانین :

پہلے تو اپنے پاؤں کو مضبوط بنائیں ۔
اپنی آنکھیں پیچھے کی طرف رکھیں اور پیچھے مڑ کر دیکھنے کی کوشش کریں ۔
گیند کو محفوظ کرنے کے لیے اپنے جسم کا استعمال کریں، گائیڈ ہاتھ اور اوپری جسم بغیر بلے بازی کے گولی سے محفوظ رکھ سکتا ہے۔
آپ کے پیروں کو تھوڑی دیر کیلئے پیچھے ہونا چاہئے نہ کہ پُرتپاک پیشہ ۔

پس پردہ سب سے زیادہ اثر پوسٹ یا وسط ترین میں ہوتا ہے جب کوئی حامی تنگ ہوتا ہے یہ علیحدگی کے لیے قربانیوں کی جاتی ہے تو اس پر عمل کرنا 10–15 فٹ سے۔

نوجوانی میں قدم‌قدم

مرحلہ وار پشتو ایک جلد کو کھول کر دیکھنے کے لیے استعمال کرتا ہے قانون سازی :

گیند کو جمع کرنے کے بعد، ایک یا دو قدم پیچھے لے لو، اگر دو قدم اٹھائے تو دوسرا قدم ایک چھلانگ باز یا فوری طور پر لیفٹوف ہو گا۔ تیسرا مرحلہ سفر ہے۔
قابو پانے کے لئے قدم‌ دلوں میں کششِ‌ثقل کا کم مرکز قائم رکھیں ۔
ایک سست ہوا کی رفتار سے بہتر جگہ پر گیند کو تیز کر دیتی ہے ۔
آپ کو اپنی رفتار کے ذریعے چھٹکارا مل جاتا ہے ۔

مرحلہ وار پشتو ایک جعلی ہتھیار ہے ؛ یہ ہنگامی دفاعی اداروں کے خلاف اچھا کام کرتا ہے اور ایک ⁇ on ⁇ one کے حالات میں مقبول ہے۔

یو .

aptist Üup (settle)، محافظوں اور پروں کے لیے ایک ایسا آلہ ہے جو آپ کی رفتار کو روک کر گولی کے لئے اوپر اُٹھا سکتا ہے. Ky قوانین :

آپ کو اپنے ڈرافٹ کو روکنا ہوگا اور پھر بلند کرنا ہوگا. ایک عام غلطی ڈرم کو لے جا رہی ہے ڈربن لینے کے بعد
ایک تنگ‌وغریب چیز توازن کو کم کرتی ہے ۔
اگر آپ کو لگے کہ آپ کو اِس بات پر یقین ہے کہ آپ کو اِس بات سے بہت دُور رہنا چاہئے تو آپ کیا کریں گے ؟
دائیں اور بائیں طرف سے دائیں طرف کو کھینچنے کی مشق کریں ۔

کی مجموعی آبادی 1,200 افراد پر مشتمل ہے۔

کچھ کھلاڑیوں نے گولی مار کر گولی نہیں چلائی، لیکن شکار ⁇ and ⁇ shoot تیرنے کا عمل بہت ضروری ہے۔ رورس:

جب آپ کا گزر ہو تو پہلے ہی نیچے والی دوڑ میں بیٹھ جائیں ۔
گیند کو دونوں ہاتھوں سے چھو کر فوری طور پر تیروں کی جیب میں داخل کرایئے ۔ بیل کو زیادہ کم نہ دینا – جو دفاع کرنے والے کو قریب لانے کے لئے وقت فراہم کرتا ہے۔
ایک شکار پر جمع شدہ قدم کو گیند پکڑنے کے ساتھ ملا کر اسے نگلنا پڑتا ہے اگر آپ شکار کرنے سے پہلے اور پھر اسے پکڑنے سے پہلے قدم اُٹھا لیتے ہیں تو یہ ایک ⁇ کاؤنٹی جمع کرنے کی اجازت ہے
اچھی گولی چلانے والے کے پاس مناسب وقت ہوتا ہے ۔

ای میل فیم‌اپ معطل کریں

بنیادی طور پر پوسٹ میں، آپ کي پشتو سے شروع ہوتا ہے تیرہ جانب تیرہ جانب اور بلند کرتا ہے. لغال پوائنٹ:

جب تک آپ ایک فٹ‌بال نہ جائیں ، آپ کو پیدل رکھنا چاہئے ۔
ایک حد تک مضبوط اور قابو میں رکھنے کیلئے کافی وقت درکار ہے ۔
عام طور پر آپ کے پیچھے ایک دفاعی کھلاڑی کی طرف سے گیند کو باہر پھینک دیا جاتا ہے ۔

پھول اور رُکن

تیرنے والا (انگریزی: a speror) ایک اعلیٰ ترین تیرہ گول ہے جو فری جیانگ لائن یا کوائل میں، گولی مار کرنے والے بلاکرز کے اوپر، رورلز:

تیرنے والا تیرہ تیر ہے – آپکو لینڈنگ سے پہلے آزاد ہونا ضروری ہے. تاہم، اکثر اسے ایک ⁇ le sperming یا "ہپ" کے ساتھ ادا کیا جاتا ہے.
آرکائیو کرنے کے ليے پا کئي عمل استعمال کريں، مکمل بازو توسیع نهيں کر نا هے اور گیند کو نہایت سست ہونا چا ئيے
اپنی آنکھیں اوپر رکھیں ؛ گیند کی موٹائی طاقت سے زیادہ اہم ہے ۔

بینک شاٹ

وسط عرض بلد اور قریبی فضاء سے بیک بورڈ کا استعمال ایک معتبر زاویہ کا اضافہ کرتا ہے رورلز:]۔

بینک شاٹ قانونی ہے جب تک گیند باز کے پچھلے بورڈ کو پہلے یا بعد میں نہیں پکڑتا ( سوائے تین ⁇ پوائنٹ کی کوششوں کے، جہاں یہ ابھی تک قانونی ہے)، کوئی خاص اصول لاگو نہیں ہوتا۔
پچھلے بورڈ پر مربع کے اوپری کونے کے لئے ایم ایم اے.
بینک شاٹس استعمال کریں خاص طور پر زاویوں سے 45 ڈگری سے کم ؛ ایک براہ راست شاٹ غلطی کے لیے کم مارپیٹ رکھتا ہے۔

ترقیاتی اطلاق اور فیصلہ سازی

اسکے علاوہ ، انہیں صورتحال پر مبنی انتخاب کرنا چاہئے ۔

دفاعی نظام کو پڑھیں

اگر دفاعی نظام کو مضبوطی سے استعمال کرتے ہوئے دفاع کرنے والا یا پھر کسی بلے باز کو کھیلنے والا ہوتا ہے تو وہ بہت زیادہ نقصاندہ ہوتا ہے ۔

انتخاب

ہر ترقی یافتہ حرکت کے لیے مناسب نہیں ہے. اسلپنگ کوآپ کے اوپری حصے سے اکثر لیا جاتا ہے کیونکہ Fadeways باقاعدہ طور پر تیرنے کی وجہ سے نیچے کی طرف بڑھتی ہوئی رفتار رکھتے ہیں. [FLT] ان کو استعمال کرنے کا مشورہ جب ضروری ہو، مثلاً تیرہ گھنٹے یا آپ کو غلط وقت میں کمی ہو۔

ٹیم میں شمولیت

ایک کھلاڑی جو اکثر بلے باز کو گیند کو دبا دیتا ہے ، وہ اپنے دفاعی کام کو روکنے کے لئے کسی ٹیم کے ساتھ ساتھ اپنے کام میں لگا سکتا ہے ۔

ماسٹر ٹیکنیکلز تک ڈرم‌ناک کام کرنا

ڈرلز کو کھیل کی رفتار اور دباؤ کو تیز کرنا چاہئے. یہاں کچھ مؤثر معمول ہیں:

فارمنگ

کھڑے ہو جاؤ، (تقریباً پانچ فٹ) اور گولی مار کر ایک ⁇ ہاتھ کی گولیوں ( ہاتھ نہ چلانے) ہاتھ کی پوزیشن مضبوط کرنے اور پیچھے پیچھے آنے کے لئے. Estend rai جب تک وہی شکل برقرار رکھے. 50–100 گولیاں روزانہ.

کھیلوں میں خطرناک حد تک اضافہ

کمیت کھیل کے حالات : کسی مقام پر شروع کرنا ، گزر بسر کرنا اور پھر تیر چلانا۔ یا کرسی پر ڈرل کرنا (یعنی دفاع کرنا) اور مرحلہ وار بیک کو مکمل رفتار سے حل کرنا۔ فوری رہائی یقینی بنانے کے لیے ٹائم استعمال کرنا : 0.5–0.7 سیکنڈ کے اندر اندر گولی چلانا اور جمع کرنا

دباؤ کا ریشو:

اس کے علاوہ ، دفاعی دباؤ ( یا دفاعی دفاعی دباؤ ) کے دوران ، آپ اپنے دفاعی دباؤ کے تحت ، زیادہ سے زیادہ خودکار اینٹی‌باڈیز پر گولیاں چلائیں ۔

حفاظتی اور کھیل

اگر درست طور پر نہیں چلایا جائے تو زیادہ سے زیادہ تیرنے والی تکنیکیں خطرناک طور پر چلنے والی ہو سکتی ہیں

ایک فٹ یا ایک پاؤں پر یا پاؤں پر نیچے کی طرف زمین ہمیشہ سے نقصان‌دہ اور نقصاندہ ہو سکتی ہے ۔
ایسے خالی خالی چیزوں سے گریز کریں جو آپ کو تہہ کے نیچے یا بنیادوں پر زمین بناتے ہیں – اثر کو کم کرنے کے لیے جگہ نہیں ہے-
کبھی بھی ایک ٹانگ کو نہ بُرا ( "کیکنگ" حرکت) نہ ڈالیں، یہ ایک گندی عادت سمجھی جاتی ہے اور دفاع کرنے والوں کے لیے بھی خطرناک ثابت ہوتی ہے۔

اگر کوئی دفاعی قانونی طور پر اپنے تحفظ کیلئے پہلے ہی سے اپنے کندھے کو استعمال کرتا ہے تو اپنی جگہ پر نہ رکھیں اور نہ ہی الگ‌الگ کریں ۔

کنول

Jamp تیروں اور ترقی یافتہ تکنیکیں جیسے کہ ویران، مرحلہ وار بیک، اور کھینچنے کے لیے طاقتور آلات ہیں لیکن ان کی کارکردگی کا انحصار بنیادی باتوں کو ماسٹرنگ، ان اصولوں کو سمجھنے، جو قانونی طور پر گول کرنے، صورت حال اور خیال کے مطابق کام میں کامیاب ہونے کے لیے، ان سے آگے بڑھ کر ہتھیار ڈالنے سے،