Table of Contents

Kung Bakit ang Perya ang Naglalaro ng mga Bagay - bagay sa Pagbubutas at Pagsasanay

Ang larong pamilihan ay ang batong panulok ng anumang mabungang kapaligiran sa pagsasanay. Kapag ang mga manlalaro ay nagsasagawa ng tapat na kompetisyon at paggalang sa isa't isa, ang mga pagsasanay ay nagiging higit pa sa paulit - ulit na mga atas na binabago nila upang maging mga pagkakataon para sa tunay na kasanayan at pagsasama ng pangkat. Sa mga sesyon ng pagsasanay kung saan ang patas na paglalaro ay ipinatutupad, natututuhan ng mga manlalaro na itulak ang kanilang mga limitasyon nang hindi ikinokompromiso ang integridad, at ang mga tagasanay ay maaaring magtuon ng pansin sa mga pakinabang sa mga manlalaro sa halip na pag - aayos. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng isang kumpletong patnubay upang maitatag at mapanatili ang walang - kinikilingang mga tuntunin sa ilalim ng mga manlalaro sa ilalim ng mga programang moral [ng encleksiyon[T].[T].

Mga Alituntunin sa Pag - iimbento ng mga Perya sa Panahon ng Pagkalunod

Ang sumusunod na mga alituntunin ay bumubuo ng pundasyon ng patas na paglalaro sa pagsasanay., ang mga ito ay kumakapit nang pare - pareho sa mga manlalaro, tagasanay, at mga tagasuporta, at dapat silang makipagtalastasan nang malinaw sa pasimula ng bawat sesyon ng pagsasanay.

Igalang ang Lahat ng mga Kabahagi

Ang paggalang ay dapat na may kasamang pagkilala sa pagkakaiba ng antas ng kasanayan at pagsuporta sa mga taong nag - aaral pa. Kapag ang paggalang ay nakatanim na sa puso, ang mga atleta ay ligtas na kumuha ng mga panganib at magkamali, na mahalaga sa paglaki.

2. Adhere to Agreated-under Rules

Bago magsimula ang anumang pagsasanay, dapat maunawaan ng lahat ng kalahok ang mga tuntunin. Kung ang barena ay nagreresulta sa pamantayang mga tuntunin ng laro (hal., limitadong mga paghipo, mga sonang may limitasyon, o mga limitasyon sa oras), ang mga pagbabagong iyon ay dapat malinaw na sabihin at tanggapin. Coaches dapat kumuha ng sandali upang ipaliwanag ang layunin ng tuntuning pagbabago, kaya nakikita ng mga manlalaro ang kaugnayan sa kanilang kabuuang pag-unlad. Halimbawa, nililimitahan ang mga paghipo sa mga puwersang nagsasanay ng soccer mas mabilis na pagpapasiya-gawa ng mga kasanayan na direktang paglipat upang makabagay sa mga sitwasyon. Kapag ang mga tuntunin ay nagbabago sa midrild top-drill, at nagbibigay ng mga maling pag-paglilinaw.

3. Panatilihin ang Pagiging Mahilig sa Isports sa Lahat ng Panahon

Kabilang dito ang pagtulong sa isang kalaban na manatiling tapat pagkatapos ng pagbagsak, pagkilala sa mabuting laro ng kabilang koponan, at pag - iwas sa mga usapang gaya ng basura o di - inaasahang mga pagdiriwang. Dapat na imodelo ng mga koponan ang paggawing ito at purihin ang mga atletang nagtatanghal nito. Sa pagsasanay, ang pagiging sikat sa isport ay lumilikha ng isang kapaligiran kung saan ang pagwawagi at pagkawala ay pangalawa sa pag - aaral at pagsisikap.

4. Maglaro Nang Tapatan at Iwasan ang Pandaraya

Ang pandaraya sa panahon ng pagsasanay ay sumisira sa buong layunin ng pagsasanay. kung ito man ay pagwawalang-bahala sa isang tuntunin, pag-aalinlangan sa isang pinsala, o pagmamanipula ng iskor, ang pandarayang pag-uugali ay sumisira sa pagtitiwala.[kailangan ng sanggunian] Ang mga manlalaro ay ang self-improcement, hindi mapanlinlang na tagumpay.Ang Coaches ay maaaring magpatibay nito sa pamamagitan ng pagdidisenyo ng mga pagsasanay kung saan ang pandaraya ay madaling mapuna at palaging pinaparusahan. Halimbawa, sa isang relay na karera, na gumagamit ng timer na nagrerekord ng bawat binti ay hindi maaaring makapansiyal na manu-off., ito ay nangyayari sa publiko, kapag ang pag-mamamayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayaya, kung ang pag-mayayayayayayayaya'y ang pag-mayayaya'y ang pag-mayaya sa madla, sa pag-mayaya sa pag-kag na pag-kag na mag-g na mag-g sa pag-g sa pag-g sa pag-mag-gang mag

5. Pag - aralang Magwagi

Ang pagsasanay ay hindi isang larong kampeonato. Ang dapat na priyoridad ay ang pagkakaroon ng kasanayan, pagtutulungan, at taktikal na pag-unawa. Coaches dapat magtakda ng mga layunin na nagbibigay diin sa mga tunguhing proseso (e.g., pagkumpleto ng isang bilang ng tamang mga pagpasa) sa halip na ang mga kinalabasang mga tunguhin (e.g., pagbugbog sa isang espesipikong kalaban). Ito ay nagrereresulta sa pagtuon ng pansin mula sa kompetisyon tungo sa pag-unlad at pagbabawas ng tukso na putulin ang mga sulok. Kapag ang mga manlalaro na nag-eehersisyo ay mas mahalaga kaysa sa isang iskor ng pagsasanay, nagiging mas bukas sila sa mga nakabubuting kritisismo at pag-pag-ayos ng sarili.

Praktikal na Pag - iisip Para sa mga Kabrete at mga Manlalaro

Para magkaugat ang patas na paglalaro, dapat na aktibong ipatupad ng mga tagasanay at mga manlalaro ang mga simulaing ito sa bawat barena at sesyon.

Pagtatakda ng Maliwanag na mga Inaasahan sa Pasimula Pa Lamang

Pagsimulan ang bawat pag-uugali sa maikling pagpupulong ng koponan.Pangkalahatin ang patas na mga tuntunin sa paglalaro, ipaliwanag kung bakit mahalaga ang mga ito para sa mga pagsasanay sa araw na iyon, at mag-imbita ng mga tanong.Ang rutinang ito ay normal na naglalagay sa usapan at tinitiyak na kahit ang mga bagong manlalaro ay nakauunawa sa mga pamantayan ng koponan.Ang mga coaches ay maaari ring magsalo ng mga halimbawa ng patas na paglalaro mula sa propesyonal na sports ⁇ para sa halimbawa, kung paanong ang mga manlalaro mula sa mga karibal na koponan ay kadalasang nag-agalaw ng kamay at nagpupuri sa isa't isa't isa't isa't isa't isa't isa't isa't isa pagkatapos ng matinding paligsahan.

Pagmumodelo ng Makatuwirang Paggawi Bilang Isang Kasuutan

Kung ang isang coach ay makipagtalo sa isang katulong, hindi pinapansin ang isang tuntunin na labag sa isang manlalaro ng bituin, o nagpapakita ng paboritismo, mapapansin at matutularan ng mga atleta ang paggawing iyon. Dapat na manghawakan si Coaches sa parehong pamantayang periler o mas mataas pa nga sa idemithon ng mga atleta. Kasama rito ang pag-amin kapag nagkamali sila, tulad ng maling pag-alaala sa tuntunin ng barena, at pasasalamat sa isang manlalaro na magalang na tumatawag dito. Ang gayong mga pagkilos ay dapat na magkaroon ng kredibilidad at pagtitiwala. Isa pa, dapat gamitin ng mga tagasanay ang wikang nagbibigay diin na: "pakikipagtulungan at". "mother" at "moy"

Pagtatatag ng mga Resulta ng Di - makatuwirang mga Pagkilos

Ang mga resulta ay dapat na patiunang itakda, pag - isipan, at palaging ikapit. Para sa maliliit na paglabag o pansamantalang paglabag mula sa barena hanggang sa pag - upo sa susunod na sesyon, ang tunguhin ay hindi parusa kundi pagtutuwid: Dapat maunawaan ng mga atleta kung bakit ang kanilang pagkilos ay di - makatarungan at kung paano sila makagagawa ng mas mabuting panahon.

Nagpapasigla sa mga Manlalaro na Magsusulit

Ang larong pang-agham ay pinakamahusay na nagagawa kapag ang lahat ay nagmamay-ari nito. pasiglahin ang mga manlalaro na humawak ng sarili at isa't isa na mananagot sa isang kapaki-pakinabang na paraan. Ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng peer reliverity rounds sa katapusan ng pag-uugali, kung saan binabanggit ng mga manlalaro ang isang akto ng mahusay na palakasan na kanilang napagmasdan at ang isang lugar kung saan ang koponan ay maaaring sumulong. Ang mga sesyong iyon ay dapat pangasiwaan upang maiwasan ang neg negativity.Ang mga peer feedge ay nagiging self-reinforcing. Isa pang pamamaraan: humirang ng mga "fair games" ang bawat isa na responsable sa pagsubaybay, na nag-proview at nag-eeksing coach bago ang kanilang mga obserbasyon.

Ang Pag - abot sa Perya ay Gumaganap sa Iba't Ibang Grupo ng Edad at sa Kakayahang Magtaas

Ang mga simulain sa paglalaro ng mga kabataan ay kapit sa lahat, subalit ang paraan ng pagtuturo at pagpapatupad sa mga ito ay dapat na umangkop sa mga yugto ng paglaki. Halimbawa, ang mga kabataang atleta ay natututo pa rin ng pangunahing mga pamantayang panlipunan, samantalang ang piling mga kalahok ay maaaring mangailangan ng mga paalaala na nagsasagawa ng katapatan ay nakaaapekto sa paglalaro.

Kabataan at mga Beginner Atlege (Mga Palabas 8–12)

Sa yugtong ito, magtuon ng pansin sa payak at kongkretong mga alituntunin. Gamitin ang mga kuwento at papel-playing upang ipaliwanag ang paggalang at katapatan. pagsikap na gantimpala at pagtutulungan higit kaysa mga kinalabasan ng barena. Ang mga rol ay dapat na maikli, na may madalas na paghinto upang pagtibayin ang mga patas na paglalaro sandaling parang compilations o pasasalamat sa isang kapareha. Iwasan ang masalimuot na mga resulta; sa halip, gamitin ang isang "cool down" na yugto kung saan ang bata ay nauupo sa loob ng isang minuto upang pagninilay-nilay ang kanilang mga kilos.

Mga Latyento at Matataas na Paaralang Manlalaro (Ages 13–18)

Ang panggigipit ng mga kasama at ang paghahangad ng katayuan ay maaaring magpahina sa patas na paglalaro. Idiin na ang tunay na pamumuno ay nagmumula sa integridad, hindi sa pangingibabaw. Gamitin ang mga talakayan ng koponan upang galugarin ang mga suliraning etikal na katulad ng sa pamamagitan ng paggamit ng paskil kung iuulat ang menor de edad na tuntunin ng isang teammate. pasiglahin ang mga manlalaro na lumikha ng kanilang sariling patas na mga panuntunan sa paglalaro bilang isang grupo.

Kolehiyo at mga Professional-Level na Manlalaro

Kahit na ang mga piling manlalaro ay nangangailangan ng isang patas na balangkas ng laro. dapat iugnay ng mga coaches ang pag-uugali sa pamana at reputasyon. Gamitin ang video review upang itampok ang mga sandali ng pagiging sikat sa palakasan o kawalan nito. pahintulutan ang mga kapitan ng koponan na manguna sa patas na pagpapatupad ng laro, na ang mga tagasanay ay tumutungo lamang sa mga pangunahing isyu.Sa antas na ito, maaaring isama ang pagkawala ng simulang posisyon o kapitan kung ang mga paglabag ay malubha.

Pagtatagumpay sa Karaniwang mga Hamon sa Mahilig Mang - aakit na Laro

Kahit na may mahigpit na mga tuntunin, bumabangon ang mga hamon. hetoi kung paano epektibong mahaharap ang mga ito, naguguhit sa real-world coaching karanasan at pananaliksik sa sikolohiya sa palakasan.

Competitive Pressure at ang Win-at-All-Costs Mentality

Ang ilang mga manlalaro, lalo na sa mga high-level programs, ay ituturing ang pagsasagawa bilang isang pagkakataon upang patunayan ang kahigitan. Gamitin ang mga tuntunin upang "maulit" ang mga krima o pagsasanay. Coaches dapat i-releach ang head-on na ito sa pamamagitan ng relefining tagumpay sa pagsasagawa. Gamitin ang mga malinaw na metrics na walang kaugnayan sa pagkapanalo: bilang ng mga perpektong pagpatay, mga puntong pangkomunikasyon, o mga sandali ng self-pagtutuwid. Isa pa, umiikot na mga komposisyon ng koponan upang maiwasan ang mga indibiduwal sa pag-aakala na dapat nilang mangibabaw ang mga manlalaro upang makamit ang paggalang. Ang mga instruclusion-paktor na larong underta-Out-Out-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-O-OOOOOOO-O-O-O-O-chan ay dapat sumunod sa mga partikular na mga partikular na mga manlalaro upang sumunod sa mga tuntunin sa mga tuntunin sa mga tuntunin sa mga tuntunin sa pag-in upang magkaroon ng mga tuntunin sa pag-kade-kade-an sa pamamagitan ng mga tuntunin

Di - nagbabagong Pagpapatupad

Kapag ang mga tagasanay ay nagpapatupad ng mga tuntunin na mas mahigpit sa ilang manlalaro kaysa iba, ang sama ng loob ay nakatutulong upang subaybayan ang lahat ng grupo. Kung ang isang coach ay lumihis dahil sa isang pantanging situwasyon, ipaliwanag ang pangangatuwiran sa pangkat na panatilihin ang transparency.

Mga Hadlang sa Kultura o Wika

Sa mga pangkat na pang-ekonomiya, maaaring magkakaiba ang mga konsepto ng patas na paglalaro. humahanap ng panahon sa pagtuturo sa lahat tungkol sa espesipikong mga inaasahan ng pangkat. Gamitin ang simple, malinaw na wika, at magbigay ng mga salin o visual aid kung kinakailangan.Pangungunahin ang mga bagong manlalaro ng mga beteranong mentor na naglalaro ng patas na paglalaro ay tumutulong sa mga puwang sa kultura. hihimutok ang pana-panahong Q&A sa mga sesyon ng mga manlalaro kung saan maaaring magtanong ang mga pamantayang pang-katarungan nang walang hatol. Ang Edutopiapiatropiatropiatro ay nag-milian sa kulturalang coach[T][T][T].

Pagod at Emosyonal na Regulasyon

Ang pagkapagod ay maaaring sumira ng pagpipigil sa sarili at humantong sa hindi patas na kilos tulad ng pagtulak o pakikipagtalo.Ang mga coache ay dapat magkaroon ng pagsasanay sa isipan sa panahon ng pag-eehersisyo, tulad ng sandaling pag-iisip na paghinto o mga ehersisyo sa paghinga sa pagitan ng mga pagsasanay. Kapag ang isang manlalaro ay nag-ebolb dahil sa pagod, tukuyin ang pag-uugali ngunit suriin din ang kanilang pisikal na kalagayan. paminsan-minsang umiikot ang mga manlalaro sa hindi gaanong matinding mga papel upang maiwasan ang burnout.

Paglikha ng Kultura ng mga Mang - uumit

Bukod sa mga patakaran at pagpapatupad ng indibiduwal, ang patas na paglalaro ay dapat na maging bahagi ng pagkakakilanlan ng pangkat.[kailangan ng midya] Ang gawaing kultural na lumalampas sa larangan ng pag-eensayo.

Bukás na Komunikasyon at Pag - unawa sa Isa't Isa

Magsaayos ng mga channel para sa mga manlalaro upang ipahayag ang mga alalahanin tungkol sa pagiging patas nang hindi natatakot sa parusa. Ito ay maaaring sa pamamagitan ng hindi kinikilalang mga kahon ng mungkahi, regular na pag-secure-ins, o isang-on-one na usapan. Makinig ng aktibo at kumilos kapag lumitaw ang mga padron nang hindi natatakot sa mga huwaran. Halimbawa, kung ang ilang manlalaro ay nagpapalagay na ang isang partikular na pagsasanay ay pabor sa isang posisyon, isaalang-alang ang pag-alang ang pag-ayos ng mga dritingg pang-isip o pattern na papel. Ang isang kultura ng bukas na komunikasyon ay nagpapakita na ang patas na paglalaro ay hindi lamang tungkol sa mga tuntunin ng pag-pakikin sa pakikinig ng bawat boses. ang mga manlalaro ay humihikayat sa mga pwestoyolbayolbayolbayolbayolbayin ang mga pwestoyin ang mga pwesto upang mag-isip ng mga pagkabahala bilang "Ing 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding 'ding

Pagkilala at Kasiya - siyang Paglalaro ng Perya

Ang pagkilala ng publiko ay nagpapatibay ng ninanais na ugali. Ang Coaches ay maaaring magbigay ng parangal sa isang "Fair Play Player of the Day" o magbigay ng isang espesyal na armband sa isang manlalaro na nag-aambag sa paggalang at katapatan sa panahon ng pagsasagawa. ang mga gantimpala ay hindi kinakailangang maging materyal; ang isang sigaw-out sa katapusan ng pag-eensayo o isang kuwento sa newsletter ng koponan ay maaaring maging kasing-ganyak. Kapag ang patas na paglalaro ay ipinagdiriwang, ito ay nakikipagkumpetensya sa likas na pang-akit ng pagkapanalo. Maglikha ng isang "Fair Play Wall sa koponan kung saan ang mga larawan ng mga manlalaro ng mga manlalaro."

Ang Nakalilitong Perya ay Gumaganap sa Disenyo ng Sisingaw

Halimbawa, kung ang mga pagsasanay na dinisenyo ay likas na nangangailangan ng patas na paglalaro, ang mga pagsasanay na umaasa lamang sa mga kapareha o maliliit na grupo ay nagtatagumpay kung ang lahat ay tapat na makikibahagi.Ang isang halimbawa ay isang dumaraang barena kung saan ang mga punto ay ipinagkakaloob para sa bawat matagumpay na koneksyon, ngunit kung ang isang manlalaro ay nagsisinungaling ng isang huli, ang buong grupo ay nawawalan ng puntos.Ang mga mekanika ay nagtuturo na ang pandaraya ay nakasasakit sa pangkat, hindi lamang ang indibiduwal.Ang mga coache ay maaari ring isama ang mga papel na gaya ng "sportscremedience viewers" na tumatawag sa mga aksiyon sa panahon ng drill.

Mga Pakinabang ng Perya — Isinasagawa

Ang pagsisikap na ginugugol sa pagtataguyod ng patas na paglalaro ay nagbubunga ng tiyak na mga pakinabang para sa mga indibiduwal at mga koponan.

Nagpapatibay ng Pagtitiwala sa Gitna ng mga Miyembro ng Koponan

Ang pagtitiwala ay ang pera ng epektibong pagtutulungan. Kapag alam ng mga manlalaro na ang lahat ay susunod sa mga tuntunin at kikilos nang may katapatan, maaari rin silang magtuon ng lubos na pansin sa pagpatay.Nakapagbibigay rin sila ng tapat na feedback at natatanggap nila ito nang walang pagtatanggol. Ang mga koponang may mataas na tiwala ay nagpapakita ng 20% mas mahusay na koordinasyon sa mga senaryo ng high-pressure.

Mga Pampalaking Kolehiyo at Morale

Ang larong pangkalakhan ay nagpapagaan ng mga alitan at sama ng loob na nagmumula sa mga inaakalang kawalang katarungan. ang mga manlalaro ay mas malamang na masiyahan sa pagsasagawa, sumusuporta sa kanilang mga kasamahan sa koponan, at gumagawang magkakasama tungo sa mga karaniwang tunguhin. ang mga mataas na mga korelasyon ng morale corlate na may mas mahusay na pagganap at mas mababang mga dropout rate.Ang mga coache na nauuna sa patas na paglalaro ay kadalasang nag-uulat ng mas kaunting mga isyung pangdisiplina at mas positibong interaksiyon sa mga manlalaro.

Linangin ang Katangian sa Buhay

Ang katapatan, paggalang, self-disiplina, at empatiya ay hindi lamang ang mga kasanayan sa palakasan ang mga kasanayan sa buhay.Ang mga manlalarong nagsasagawa ng patas na paglalaro ay dinadala ang mga pagpapahalagang iyon sa kanilang akademiko, propesyonal, at personal na mga relasyon.[1] Maraming matagumpay na mga lider ay nagbibigay ng kredito sa palakasan sa pagtuturo sa kanila kung paano makikipagpaligsahan sa integridad. Ang Positive Coaching Alliance ay nagbibigay ng mga mapagkukunang-yaman na nag-uugnay sa patas na karakter.

Naghahanda ng mga Manlalaro Para sa Mahahalagang Kompetisyon sa mga Laro

Ang mga manlalaro ay hindi gaanong mahilig gumamit ng maruruming taktika o di - makataong paggawi sa mga kritikal na sandali, at mas kilala rin sila sa pagiging malinis na mga kakompetensiya, na maaaring magdulot ng paggalang sa mga kalaban at mga opisyal.

Lumilikha ng Positibo at Masalimuot na Kapaligiran

Ang isang patas na kulturang paglalaro ay malugod na tinatanggap ang iba't ibang kasanayan, pinagmulan, at personalidad.Ang bawat manlalaro ay nakadarama ng pagpapahalaga at nag-udyok na sumulong. ang dibersidad na ito ay kadalasang humahantong sa mas malakas na pagtutulungan at mga makabagong estratehiya habang ang iba't ibang perspektibo ay naririnig.Ang mga pangkat na malinaw na na umaangkop sa patas na paglalaro ay mas malamang na mapanatili ang mga hindi gaanong may karanasang manlalaro, na nagpapalakas sa kabuuang lalim.

Pagsasaayos

Ang larong porsyento sa panahon ng pagsasanay at pagsasanay ay hindi isang opsyonal na stifty chiety chiety feature ng pag-unlad at tagumpay ng koponan. sa pamamagitan ng pagtatatag ng malinaw na mga tuntunin, pagmomodelo sa tamang pag-uugali, pagharap sa mga hamon head-on, at pagdiriwang ng integridad, ang mga tagasanay at manlalaro ay lumilikha ng isang kapaligiran kung saan ang lahat ay maaaring umunlad.Ang mga pakinabang ay umaabot sa malayo sa larangan ng paglalaro, paghuhubog sa mga indibiduwal na nakikipagpaligsahan sa karangalan at pakikipagtulungan sa paggalang.Implementmentmentmentarylyedlyed ang mga tuntunin at mga estratehiyang ito ngayon, at panonood sa inyong mga sesyon ay nagbabago tungo sa makapangyarihang arena para sa pag-unlad.

Para sa higit pang pagbasa, isaalang - alang ang NCA Sportsmanity and Ethical Conductment guides[, ang [Pangangasiwa sa paggamit ng mga yaman at pagganap ng Alliance sa pagbuo ng katangian sa pamamagitan ng isport, at pananaliksik sa ]] [[T]] Equantry and performancessssssploidication at performing sports, ang [[TLLLL].[6:[T] [[6] Ang mga programanglek' ay nagbibigay ng praktikal na pagsusuri sa mga programang pambatas.[T][T][T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [[C.