Roli kritik i rregullave për lojën e natës dhe të shikimit të ulët

Përfshirja në sporte, aktivitete zbavitëse, apo në fusha të jashtme, kur shikimi reduktohet nga muzgu, mjegulla, reshjet ose errësira e plotë, ose hyrja e një game rreziqesh që mungojnë në ditë të plotë. Pa protokolle të qarta, pjesëmarrësit përballen me rrezikun e përplasjes, çorientimit dhe dëmtimit. Rregullat e përcaktuara mirë për një lojë të kufizuar të padukshmërisë bëjnë më shumë sesa reduktimin e aksidenteve; ato krijojnë një nivel loje ku aftësitë dhe strategjitë mund të shkëlqejnë pavarësisht nga drita. Këto udhëzime nga ndriçimi i detyrueshëm dhe reflektimi i detyrueshëm për të modifikuart dhe sinjalet e komunikimit nuk janë thelbësore për ta, por për këdo që ka mundësi të bëjë të keqe apo të shohë perëndimin e diellit.

Pse ka rëndësi Dukshmëria: rreziqe, ndershmëri dhe liri?

Kur drita natyrore zbehet, perceptimi i thellë, shikimi periferik dhe aftësia për të gjykuar shpejtësinë dhe distancën, sytë e njeriut marrin deri në 30 minuta për t'u përshtatur plotësisht me dritën e ulët, dhe rrezet e papritura të kokës ose dritat e makinave mund të shkaktojnë verbëri të përkohshme.

Rregullat sigurojnë që të gjithë përdorin ndriçimin e ngjashëm, mbajnë shenja të dukshme dhe u përmbahen të njëjtave kufizime. Ligjërisht, organizatorët dhe operatorët e sigurimit të shërbimeve mund të mbahen përgjegjës për dëmtimet e mbështetura gjatë natës, nëse nuk sigurojnë rregulla të përshtatshme për ndriçimin ose zbatimin e rregullave të sigurisë. Komisioni i Sigurisë së Konsumatorit i SHBA ofron udhëzime për kohën e çiklizmit, ndërsa Federata Kombëtare e Shkollave Shtetërore për standartet e Shkollave të Lartë të Programeve të Shkollave të Lartë për Fushat e Shkollave të Bashkuara.

Parime për veprimtaritë me fuqi të ulët

Në të gjitha sportet dhe aktivitetet e jashtme të kohës, disa parime universale mbështesin lojën e sigurt të natës.

Illuminati i përshtatshëm i zonës së lojës

Linja e parë e mbrojtjes është fusha e duhur ose drita e shtegut për sportet e ekipit si futbolli, futbolli dhe bejsbolli, dritat e gradës së stadiumit duhet të prodhojnë një nivel minimum të kandlit që u lejon lojtarëve të ndjekin një top në fluturim, të shohin lëvizjet e shokëve të skuadrës dhe të shmangin përplasjet. Shoqëria e Iluminatit ofron nivele të lehta; për shembull, fushat zbavitëse të futbollit kërkojnë të paktën 30 kandle, ndërsa loja konkurruese mund të kërkojë 50 ose më shumë drita të përkohshme për lojrat informale, por duhet të eleminojnë hijet e thella dhe rrugët e tyre, për shembull, fusha zbavitëset e parkut me cistera dhe me mjete për të ndihmuar për të ndihmuar për të ndihmuar për të ndihmuar për të ndihmuar për të ndriçuarit e motoruar dhe për të ndihmuar ata që punojnë me makina.

Dritë personale dhe gëzim interesant

Kur drita e fortë është e pamjaftueshme, çdo individ duhet të bëhet një fener i dukshëm. Instituti Kombëtar për Sigurinë dhe Shëndetin (FLT): rekomandon të paktën 360 gradë retrofreflective të reflektimit për punëtorët e natës; të njëjtat norma zbatohen për pjesëmarrësit aktivë. Për shumë sportistë që pasqyrojnë shiritat me ngjyrë të ngjyrosur ose shiritin e kuq [pluhur] që mund të jenë të dallueshme nga sfondi dhe nga sfondi.

Kufijtë e fushës së ndryshuar dhe shënimet e pengesave

Linet dhe zonat jashtë-nga jashtë duhet qartë të hiqen duke përdorur boja të bardha, shirita reflektues, ose drita të tokës LED. Në futboll natën, synimet shpesh janë të përshkruara me shirita fluoreshente. Për futboll, zonat anësore dhe të fundit duhet të shënohen me kone të lartë të dukshme apo shkopinj drite.

Protokollet e komunikimit

Aparatet e lehta janë të domosdoshme kur lojtarët nuk mund të shohin njëri-tjetrin sinjale dore ose shprehje të fytyrës. Ekipet duhet të bien dakord për telefonatat e thjeshta (p.sh., ʼman në të majtën tënde, të djathtë, të ♫ball që vjen dhe t'i praktikojnë ato në volumin e ulët për të shmangur konfuzionin. Në mjedise të zhurmshme si një lojë basketbolli me muzikë, përdor sinjale me dorë nën drita të ndezura gjykate ose për të caktuar një sinjal të caktuar.

Kontrolli i pajisjeve dhe mirëmbajtja

Bateritë e ujit shterojnë më shpejt në temperatura të ftohta, bateritë e kokës dhe elektrikët duhet të provohen menjëherë para aktivitetit. Bateritë rezervë dhe burimi i dritës rezervë janë të detyrueshme.

Mjete udhëzuese për aktivitetin

Disiplinat e ndryshme kërkojnë rregulla të përshtatura që përbëjnë shpejtësinë, pajisjet dhe mjedisin.

Vrapimi dhe ecja natën

Vrapuesit dhe këmbësorët janë midis përdoruesve më të prekshëm të rrugëve natën. Këshillohen që këmbësorët të veshin të paktën një send reflektues në secilën anë të trupit. Zgjidh rrugë të pashtruara me një shteg të dedikuar; shmang rrugët pa trotuare. Vrapo kundër trafikut, që të shohësh në dritë, por hap mënjanë për çiklistët. Përdor një tram me një rreze të gjerë dhe me një shpejtësi të dukshme nga një anë e pasme e dorës së pasme e trupit; shmangi rrugët pa trotuare.

Cikli i natës

Në mënyrë tipike ligjet kërkojnë një dritë të bardhë që shihet nga të paktën 500 këmbë dhe nga një pasqyrë e kuqe e pasme ose drita e dukshme nga 300 këmbë.

Sporte të ekipit të natës: Futbolli, bejsbolli, futbolli dhe përtej

Soccer: Shumë liga luajnë nën dritat e përmbytjes të renditura në 30150 kandles. Topi është shpesh i bardhë ose i dukshëm i verdhë. Synimet duhet të veshin ngjyra të qarta; disa përdorin bluza reflektuese. Rregullat e institucioneve mund të modifikohen për të shmangur lojtarët që kalojnë fushën në zonat e errëta. Nëse mjegullat rrotullohen, zyrtarët kanë autoritetin për të pezulluar lojën.

Bankaball/Sofball: Jashtë-faqet përballen me sfidën më të vështirë që e çon topin fluturues kundër një qielli të errët. Fushat duhet të kenë një ndriçim të shndritshme në fushë, dhe lojtarët duhet të veshin kapele të bardha ose të verdha për t'u ulur. Rrugët bazë janë të rrethuara me shkumëza që pasqyrojnë shumë nën drita.

Fiotball: Lojrat e natës nën drita janë standarde, por helmetat dhe palet reduktojnë dukshmërinë e fytyrave dhe numrave. Disa nivele të shkollës së mesme tani kërkojnë dekal reflektues në helmeta. Personeli anësor duhet të veshë jelekë të bardhë apo reflektues për të shmangur goditjen.

Bazketball: Gjykatat jashtë qytetit në parqet publike shpesh u mungon drita e duhur. Lojtarët duhet të sugjerojnë që të lëvizin në një gjykatë të mirë-lit apo të përdorin dritat e lëvizshme të lumit. Ballt-Halt për ngjyrë portokalli është tashmë i mirë për kontrast, por në dritën e zbehtë një top i verdhë ose i ndritshëm mund të jetë më i mirë.

Zgjimi i natës, kampi dhe paketa e shpinës

Duke bërë gati më shumë pasi është errësirë, gjithmonë mbani dy burime të pavarura drite dhe një elektrik rezervë me bateri të freskëta. Dijeni që rruga e natës është e vështirë të eksplorojë një rrugë të panjohur. Përdorni shtyllat e udhëtimit për të ndjerë tokën përpara. qëndroni në gjurmët e shënuara për të parandaluar humbjen; shumë ekskursionistë natën përdorin GPS ose busull edhe nëse mbështeten në hartat telefonike. Për kamping, ngritur kampin para se të errësohet, ose nëse vjen vonë, përdorni headlamps dhe shënoni me afishe.

Sporte me ujë: Rrëzimi, kajake dhe notimi me avion

Kajakët dhe SUP-ët duhet të kenë një dritë të bardhë të dukshme 360 gradë (një klip-on të papërshkueshëm) vozitës me shumë vetë, kanë nevojë për një dritë të bardhë me hark dhe një dritë të fortë. Shpesh fluturimi natën kërkon një varkë të ndjekur me një qendër të dukshme.

Shqyrtohen ligjërisht dhe të qenët të shoqërueshëm

Organizues të ngjarjeve të natës duhet të mbajnë sigurimin e duhur të përgjegjësisë dhe lejet e sigurisë nëse përdorin tokë publike apo rrugë. Waivers duhet të deklarojnë haptazi rreziqet e pjesëmarrjes së ulët në dritë. Për sportet e të rinjve, format e miratimit prindëror shpesh përfshijnë një seksion që pranon kushtet e modifikuara. Ndezja e komunave duhet të ndjekë kodet e sigurisë; nëse një lojtar është i plagosur për shkak të ndriçimit nën standart, qyteti mund të paditet. Nga ana tjetër, pjesëmarrësit që shpërfillin rregullat e natës (p.g., nuk pasqyron se nuk ka pajisje të caktuara gjatë natës) mund të konsiderohen të shkujdesura.

Teknologjia dhe kërkimi për një lojë të sigurt nate

Përparimet moderne në ndriçimin dhe në veshjet e veshshme kanë përmirësuar shumë sigurinë e natës. për sportet e ekipit, veshjet speciale të LED me një dritë të nivelit të kraharorit mund të vishen nën fansa.

Përshtatja e mjedisit

Moti mund të bëjë që një situatë e lehtë e menaxhueshme të kthehet në një situatë të rrezikshme. dhe mjegulli shpërndan dritë dhe zvogëlon shikimin efektiv në pak këmbë; nëse organizoni një ngjarje, keni një prag të qartë anullimi (p.sh., vigjintshmëri nën 200 metra). Shiu bën sipërfaqe reflente të rrëshqitshme dhe mund të shkurtojë elektronikë të panjollosur. Temperaturat e ftohta kullon bateritë e ajrit ruajnë rezervën në një xhep të brendshëm. Bora pasqyron dritën e hënës dhe faktikisht mund të përmirësojë shikimin, por maina e bardhë kundër dëborës bëhet e padukshme; veshët dhe reflektojnë ngjyrat e ndritshme.

Këshilla të plota sigurie për pjesëmarrësit

  • Prapree në ditë: ngarkuar të gjitha pajisjet, dritat e testit, aplikon shiritin reflektues dhe paketo bateri rezervë.
  • Nëse solo, tregoji dikujt rrugën tënde dhe prit kohën e finishit.
  • Hydrate dhe karburanti: aktivitetet e natës mund të shkaktojnë çorientim nëse ju e dehidratoni, mbani ujë dhe diçka për të ngrënë.
  • Vetëm përpjekjet tuaja: ngadalësoni deri në 10020% krahasuar me ditën. Surcelat mund të jenë të pabarabarta dhe kohët e reagimit janë më të ngadalta në dritë të ulët.
  • Rrini zgjuar: Mos përdorni vesh ose mos dëgjoni muzikë. Përdorini veshët për të dalluar trafikun, kafshët ose pjesëmarrësit e tjerë.
  • Plan për emergjenca: Mbaj një kuti të vogël të ndihmës së parë, njohin spitalin më të afërt, dhe kanë një celular të ngarkuar në një rast papërshkueshmërie.
  • Ndiqni rregullat: edhe në lojëra të marrës, të qëndrojë sipas ndriçimit dhe drejtimit të sjelljes.

Konfinitimi

Duke luajtur sportet me drita të ulëta. Rregullat nuk janë kufizime arbitrare, ato janë mençuria kolektive e dekadave të pushimit të natës, e formësuar nga aksidentet, afër-mvisat dhe përmirësimet inxhinierike. duke investuar në ndriçimin e duhur, ingracionet reflektive, komunikimet e qarta dhe aktivitetet - modifikimet specifike, mund të minimizoni rrezikun dhe të kënaqeni.