paintball-safety-rules-and-legal
Kako igrati pošteno: pravila za opazovanje in klicanje hitov pravilno
Table of Contents
Zakaj točno klicanje zadetka določa pošteno konkurenco
Poštena igra je temelj vsakega športa, vendar je njegov najbolj krhek trenutek, ko hit, rezultat, ali napaka je treba presoditi v realnem času. En sam napačno klic lahko premakne zagon, zarod zamera, in razbiti zaupanje med nasprotniki. Ta celovit vodnik premakne izven osnovnih nasvetov, da bi zagotovili globok, praktičen okvir za pike in klic iz zadetkov pravilno. Ali ste’rereferenčni sodnik, line sodnik, ali igralec, ki se samoklici v rekreativnih ligah, ta pravila vam bodo pomagala ohraniti integriteto in obdržati igro prijetno za vsakogar.
Razumevanje teže vsakega klica
Točni klici ne naredijo več kot vodijo rezultat— oni ohranijo družbeno pogodbo igre. Ko udeleženci verjamejo, da je prostovoljstvo pošteno, igrajo težje, sprejemajo rezultate bolj milostno, in spoštovati konkurenco. Nasprotno, ponavljajočih se vprašljivih klicev erodira športno management in lahko stopnjujejo v argumente ali še slabše. Raziskave iz športnih psihologije revije kažejo, da zaznana pravičnost neposredno vpliva na motivacijo in užitek igralca. Zato učenje, da bi pravilno opazili in klic zadetkov ni manjša spretnost; je ključna odgovornost za vsakogar, ki sodeluje v officiating ali samopostrežni.
Stroški napačnih klicev
Razmislite o tekmi tenisa, kjer se pri ponovnem igranju pojavi osnovni strel. Igralec izgubi točko, premik zagona in tekma postane napeta. V samopostrežni postavi, kot je lokalna odbojkarska liga, sporni klici lahko zavlačujejo igro in kisle odnose. Zmotitve ustvarjajo tudi skrito prednost: ekipe, ki imajo koristi od slabih klicev, lahko nezavedno spremenijo svojo strategijo, kar jim daje nepošteno prednost. Cilj je zmanjšati te napake z discipliniranim opazovanjem in jasno komunikacijo.
Temeljna načela za natančno določanje zadetkov
Preden lahko pravilno pokličete zadetek, ga morate videti jasno. To zveni očitno, vendar mnogi uradniki in igralci ne uspejo, ker so’t v celoti angažirani. Spodaj so temeljna načela, ki veljajo v vseh športih.
Postavi se za najboljši pogled
Vaš kot gledanja dramatično vpliva na vašo presojo. V tenisu so sodniki linij postavljeni neposredno v skladu z linijami, ki jih spremljajo. V odbojki se sodnik za nazaj postavi na mrežno črto, da bi videl žogo’ trajektorijo in blokatorje’ roke. Kadar je mogoče, se vaše oči uskladijo z ravnino črte ali pričakovano točko stika. Gibanje rahlo levo ali desno lahko naredi razliko med tem, da vidite, da je žoga posneta na robu ali da jo v celoti pogrešate.
Za igralce, ki se samoklicujejo, poskusite gledati žogo zadeti tla ali igralca, preden gleda stran. Pogosta napaka je, da takoj po stiku z njim oz. mrežo, ko se dotaknete, strmite v območje udarca za dodatno pol sekunde, da potrdite, kaj ste videli.
Uskladite svoje občutke
Vaše oči in ušesa delajo skupaj, da bi opazili udarec. Zvok žoge, ki udari črto, bat, roko ali rob, zagotavlja takojšnjo povratno informacijo. V kriket, zvok bata na žogo pomaga razsodniki soditi robove. V košarki, swish mreže potrjuje čisto košaro. Ko slišite nepričakovan zvok, kot je pridušen thud namesto hrustljavega hit, ki lahko nakazuje mishit ali izven meja stavke. Treniraj se za par slušne palice z vizualnimi; ta metoda z dvojnim vhodom izboljša natančnost.
Odpravi motnje vida
Vaš periferni vid zazna gibanje igralcev, trenerjev in gledalcev. To lahko povzroči, da flirt ali pogled stran v kritičnem trenutku. Pred začetkom igre, zavestno zožite svojo osredotočenost na ustrezno cono. Če ste v službi, se postavite tako, da ne boste ’ ni treba gledati skozi gibljiva telesa. Če ste igralec, blokirajte hrup množice in se osredotočite na žogo in črto ali cilj. Prakticiranje premišljenosti ali meditacije lahko to sposobnost izostrite skozi čas.
Pravila za pravilno klicanje zadetkov
Ko ste opazili hit, način, kako ga razglasite, je pomembno toliko kot natančnost sama. Klic, ki je pozno, oklevanje ali nejasno bo izzval vprašanja. Upoštevajte ta pravila, da se zagotovi, da so vaši klici spoštovani in učinkoviti.
Uporabi standardizirane signale
Vsak šport ima niz sprejetih ročnih signalov ali besednih klicev. V odbojki sodnik dvigne eno roko, da pokaže zadetek in nato pokaže na stran, ki zmaga rally. V tenisu, linijski sodnik pokliče “out!” z besednim klicem in iztegnjeno roko. V baseballu, umpires znak “out” in “safe” s posebnimi gibi. Uporaba teh signalov ni neobvezna; ustvarja skupen jezik, ki ga vsi udeleženci razumejo. Če ste v športu brez formalnih signalov (npr. rekreativna kikirikiball), se strinjajo s signali pred začetkom igre.
Odločno in pravočasno
Hesitacija uničuje verodostojnost. Ko vidite hit, ga takoj pokličite. Zamujen klic naredi igralcem, da se sprašujejo, ali ste dejansko videli dogodek ali ugibate. Če ste negotovi, pravilo v korist žogo, ki je v igri (ali hit, ki je dober), razen če imate jasne dokaze drugače. V športu s ponovnim pregledom, lahko držite klic trenutek, vendar v živo-akcija amaterske igre, odločnost ohranja igro premika. Practice hitro odločanje z opazovanjem hitro tempirane igre izrezkov in jih kliče glasno.
Na kratko pojasnite samo, ko je to potrebno
Po tesnem klicu lahko igralci zahtevajo pojasnilo. Zadošča preprosta, jasna izjava. Na primer: “Žoga je pristala na začetku, tako da je v.” Izogibajte se dolgotrajnim utemeljitvam ali razpravljanju o klicu. Če ste sodnik, imate pooblastilo, da končate razpravo. Če ste igralec, ki se samoklica, kratek “ Videl sem ga ven” je dovolj. Prekomerna razlaga lahko ustvari odprtine za argumente. Ko v dvomih, pokažite na mesto na igrišču ali polju, kjer se je zgodil zadetek.
Enako merilo se uporablja dosledno
Doslednost je znak poštenega uradnika. Če v prvem nizu pokličete ozko črto, morate isto vrstico v petem nizu poklicati. Če daste napako na servisu, ki komaj pristriže mrežo, morate isto napako priklicati na odločilni točki. Neskladnost, tudi če je nenamerna, se dojema kot pristranskost. Za ohranitev doslednosti, mentalno pregledovanje klicev med točkami ali po odmorih. Vprašajte se: “ Ali uporabljam isti prag?” To samopreverjanje preprečuje odmikanje.
Obravnavanje nesoglasij in sporov
Ne glede na to, kako natančno imenujete zadetke, se bodo spori zgodili. Kako jih obvladate, določa vaše vodstvo in ton tekme.
Ostani miren in nevtralen
Dvigane glasove in obrambne drže stopnjujejo napetost. Ko igralec izziva klic, vdihnite, poslušaj (če je potrebno), in se odločno, vendar vljudno odzivajte. Uporabite nevtralen jezik: “ Razumem, da se ne strinjate. Iz mojega zornega kota sem videl žogo ven.” Ne začnite se v back-and-forth. Če igralec vztraja, jih spomnim na pravila: “Klic stoji. Let’s nadaljuje igranje.” V mnogih športih lahko le kapetan naslov uradnika; uveljavi to pravilo za nadzor pretoka.
Uporabi ponovno igro in tehnologijo
Veliko amaterskih lig zdaj omogoča omejen video pregled, kot je uporaba pametnega telefona za preverjanje linijskega klica. Če vaša liga to omogoča, se predhodno dogovorite o procesu: kdo lahko zahteva pregled, koliko ocen na igro, in kaj šteje kot prepričljiv dokaz. Tehnologija odstrani ugibanje in zmanjšuje argumente. Vendar pa ne dovolite, da ponovno igra preveč upočasni; določite časovni rok (npr. 30 sekund) za vsak pregled.
Ko ste v dvomih, vladajte v naklonjenosti igranju
To pravilo, ki se uporablja v mnogih športih, ohranja zagon in preprečuje nepoštene kazni. Če ste 50/50 o tem, ali je bila žoga v ali ven, pokličite. Če ste’t prepričani, če igralec dotaknil žogo, preden je šel ven, domneva, da niso. Ta pristop ohranja igro giblje in redko daje odločujoče točke. Igralci na splošno sprejeti tesen klic v svojem nasprotniku’ daje prednost bolj enostavno kot klic, ki vzame točko, ki verjamejo, da so zaslužili.
Smernice za šport za pike
Vsak šport predstavlja edinstvene izzive. Spodaj so podrobne strategije za skupne scenarije.
Tenis: Sodišče izhodiščne in stranske klice
Teniška linija sodniki morajo gledati žogo’s pot in njen znak na igrišču. Trda sodišča pustijo značilen znak, vendar jih lahko zamaskiran z nadaljnjimi diapozitivi. Clay sodišča pustijo jasno oznako, vendar veter ali noga lahko izkrivljajo. Zlato pravilo: gledati žogo, ne črto, dokler ne udari. Pogosta napaka je pogled na črto po žogo poda; namesto tega, sledi žogo vse do njenega odbijanja. Ko kliče storitev, poslušaj za zvok žogo hitting črto proti površini igrišča.
Odbojka: Klici na mreži in anteni
Sodniki za odbojko morajo presoditi, ali je žoga izven meja, ali se igralec dotakne mreže in ali je blok zakonit. Za klice mreže in antene se postavite tako, da boste lahko videli mrežni kabel in anteno jasno brez oviranja. Poglejte igralca’ roke ali telo glede na mrežo—ne pa tudi na mrežo samo. Do številnih kršitev se zgodi, ko igralec pomakne navzdol po bloku; sodnik se mora osredotočiti na točko stika. Za izven meja klice uporabite enaka načela kot tenis: poglejte, kje žoga pristane v primerjavi z linijami.
Nogomet: izven igre in zunaj igre
Nogometni pomočnik sodniki sodijo offside in ali je žoga popolnoma prestopila črto. Za offside, pomočnik mora zamrzniti svoj pogled v trenutku, ko se igra žogo, nato preverite položaj napadalca glede na drugo-zadnje branilca. Pogosta napaka je gledanje žogo in pozabljajo gledati na igralce. Za klice v liniji cilja, tehnologija (sistemi za doseganje ciljev) je zdaj standardna v najboljših ligah, vendar na nižjih ravneh, referenti se zanašajo na pozicioniranje: stojte na ciljni črti, da vidite, če žoga prečka v celoti. Če je negotovo, ne nagrajujejo cilja.
Kriket: robovi, LBW in meje
Cricket razsodniki obraz kompleksne odločitve: je žoga udaril bat ali pad? Je vrgel v skladu s panji? Za robove, zvok je ključnega pomena, ampak veter ali hrup množice lahko prikrije. Umpires pogosto posvetujejo med seboj po tesnem klicu. Za meje, polja razsodniki morajo presoditi, ali je poljemer dotaknil vrv, medtem ko drži žogo. Počasen pregled gibanja pomaga, vendar v amaterskih igrah, zanaša na vaš najboljši pogled. Vedno komunicirati jasno s kolegi razsodniki z uporabo dogovorjenih signalov.
Baseball in softball: žoge, udarci in varni/izključeni klici
Plošča razsodniki sledijo žogi iz metalca’ roko na lovilca’ rokavica, sodeč, ali je šla skozi območje udarca. To zahteva dosledno držo in položaj glave. Ne zibajte se ali višajte; ostanite pri miru in sledite žogi z očmi sami. Za varne/izstopne klice na bazah se postavite, da vidite, da vreča in žoga prihajata hkrati. Najpogostejša napaka je gledanje tekača namesto žoge. Osredotočite se na bazo in poslušajte zvok značke ali žoge, ki udarja v rokavico.
Tehnike usposabljanja za uradnike in igralce
Točen klic je spretnost, ki jo je mogoče izboljšati z namerno prakso.
Oglejte si sliko igre
Sedite z zabeleženimi tekmami, ki vključujejo sporne klice. Preprečite video v trenutku trka in se odločite za svoj klic. Nato si oglejte ponovitev, da vidite, če ste imeli prav. Ta vaja usposablja možgane za hitro ukrepanje in vas uči, da ignorirajte nepomembne motnje. Osredotočite se na klice, ki so bili dovolj blizu, da se sporno.
Vrtanje s partnerjem
Pozicionirajte se na osnovi, net ali stransko črto, medtem ko partner zadene žoge ali služi. Naj zadenejo mešanico posnetkov v in iz, ne da bi vam povedali, kaj. Pokličite jih na glas takoj. Vaš partner lahko potrdi ali popravi. To simulira pritisk igre in gradi reakcijski čas. Do 50-100 repov na sejo, spreminja razdalje in kote.
Uporabi orodja za gradnjo odzivov
Reakcijski kroglice (nepravilno oblikovane kroglice, ki se odbijajo nepredvidljivo) lahko ostrijo koordinacijo rok in oči in vizualno sledenje. Alternativno, uporabite veliko žogo s številkami, napisana na njej; imajo partnerja roll to proti vam in klic številko, kot prečka črto. To prisili oči, da sledijo in vaše možgane hitro procesirati.
Slog komuniciranja, ki gradi zaupanje
Poleg samega klica, kako se nosi vpliva na zaznavanje igralca.
Verbalno zaupanje
Pri klicih uporabite jasen, trden glas. Ne mrmrajte ali sledite. Zaupen klic (“ Out!”) ne pušča prostora za dvoumnost. Tudi če ste notranje negotovi, zagotavljate projekt. Igralci se hranijo s tem zaupanjem in manj verjetno je, da bodo izzivali.
Jezik telesa
Stojte visok, da oči stik, ko priznava vprašanja, in se izognili obrambnih držah, kot so prečkanje roke ali pogled proč. Po spornem klicu, ostati sproščen in pogled proti naslednji točki, ne proti protestni igralec. Vaše telo jezik pove vsem, da ste v nadzor in ste šli naprej.
Kratke potrditve
Če igralec naredi posebno dobro točko o razlagi pravil, lahko prikimate ali rečete “ Razumeti.” Ne opravičujte se za pravilen klic. Opravičenje za bližnji klic, za katerega ste verjeli, da je bil pravi, spodkopava vašo avtoriteto. Če kasneje ugotovite, da ste naredili napako, storite vse, da jo popravite v skladu s pravili (nekateri športi omogočajo spremembo klica pred naslednjo igro v živo). Če ne, se naučite iz nje in nadaljujte.
Vključevanje tehnologije v amaterske lige
Tehnologija ni omejena na profesionalne športe. Mnoge rekreativne lige zdaj uporabljajo preprosta orodja za izboljšanje natančnosti klica.
Ciljna tehnologija in linejska lita
Sistemi, kot so Hawk-Eye], so predragi za večino amaterskih klubov, vendar aplikacije za pametne telefone lahko zagotovijo možnosti ponovnega igranja. Za majhno pristojbino lahko snemate tekme iz fiksne kamere za osnovno ali končno črto. Med zaustavitvami lahko igralci hitro pregledajo klic z ogledom telefona. Vzpostavite jasen protokol: samo sodnik ali imenovani uradnik lahko dostopa do replay, da bi se izognili kaosu.
Aplikacije za klicne linije
Nekatere aplikacije uporabljajo vaš telefon’ kamere za odkrivanje žogice prečka črto. Te niso tako točne kot profesionalni sistemi, vendar lahko zagotovijo uporabno drugo mnenje. Uporabite jih v praksi seje sprva, in se nanje zanesete le v igrah, če se obe ekipi predhodno strinjata.
Nositi senzorje
V športu, kot sta odbojka in tenis, lahko nosljivi senzorji na žogici ali mreži zaznajo kontakte in vibracije, ki se še vedno pojavljajo, vendar bi lahko v nekaj letih postali standard na amaterskih ravneh. Bodite obveščeni o novih izdelkih, ki lahko zmanjšajo spore.
Študija primera: turnir brez sporov v zvezi s klicem
Razmislite o primeru regionalnega turnirja s kumaricami, ki je izvajal stroga pravila za klic. Pred turnirjem so uradniki seznanili vse igralce z “ jasno in očitno” standard za odhodne klice. Igralci so morali takoj opraviti klice in jih niso mogli obrniti pod pritiskom. Spore je reševala določena razsodnika, ki je imel končno avtoriteto. Rezultat: nič argumentov in izjemno pozitivne povratne informacije. Igralci so poročali, da so bile tekme poštene, čeprav so bili nekateri bližnji klici proti njim. Ključ je bil vnaprejšnja komunikacija in dosledno izvrševanje.
Spoprijemanje s skupnimi izzivi
Slepe točke in ovire
Noben sodnik ali igralec ne vidi vsega. Če je vaš pogled blokiran z drugim igralcem, morate priznati. Recimo, “ Jaz sem’t jasno. Mi’ll ponovno igrajo točko.” Ta iskrenost je boljša od ugibanja in se motijo. V ekipnih športih, se posvetujte z drugimi uradniki. V posameznih športih, ponudite nasprotniku korist dvoma.
Sonce, sence in razsvetljava
Slaba osvetlitev lahko uniči vaš vid. Če ste officiating igro, hodite polje ali sodišče vnaprej prepoznati bleščanje in senčne cone. Postavite se tako, da je sonce za vami ali na vašo stran. Nosite polarizirana sončna očala, če je potrebno. Če je določena linija preveč senčna, da bi sodili, zahtevajte, da se igra ustavi ali da se luči prilagodijo. Varnost in natančnost sta na prvem mestu.
Pomanjkljiva koncentracija pozno v igri
Duševna utrujenost je resnična. V dolgih tekmah lahko vaš fokus pojenja, kar vodi do neuspešnih klicev. Boj proti temu z uporabo reset rutine: med točkami ali inningi, globoko vdihnite, počasi pomežiknite in ponovno osredotočite na določeno mesto (npr. mrežni trak ali črto). Ostanite hidrirani in se rahlo premaknite, da bi kri tekla. Če ste igralec, ki se samoklici, se spomnite, da je vsaka točka enako, ne glede na rezultat.
Etika samoklica
V mnogih športih rekreacije igralci sami imenujejo hitove, linije in napake. Ta sistem se v celoti zanaša na integriteto.
Sistem časti
Če želite, da se vrnete na svoje mesto, se morate zavedati, da je to dobro za vas. Če ste negotovi, dajte nasprotniku prednost dvoma. To je zlato pravilo samopostrežbe.
Ravnanje z nespodobnim nasprotnikom
Občasno se boste soočili z nasprotnikom, ki dosledno postavlja dvomljive klice. Ne vračajte se s tem, da dvomite v sebe. Namesto tega mirno naslovite: “ Verjamem, da sem bil v. Ali bi lahko ponovno predvajali to točko?” Če zavrnejo, upoštevajte vzorec in, če je potrebno, vključite ligaškega uradnika po tekmi. Izogibajte se vročih spopadov med igro; redko kaj dosežejo.
Zaključek: Pošteni razpisi Gradite boljše igre
Udarci in klici pravilno je tehnična spretnost in moralna zavezanost. S tem, ko se dobro namestite, trenirate svoje čute, jasno komunicirate in rešujete spore z milostjo, zagotovite, da ima vsak igralec pošteno priložnost za tekmovanje. Pravila, ki so opisana tukaj, zagotavljajo trden okvir za vsak šport, od tenisa do odbojke, kriketa do baseballa. Practicirajte jih, jih izboljšujte in dosledno uporabljajte. Nikoli ne pozabite, da je integriteta igre odvisna od poštenosti svojih klicev.