د پینټ بال نوي لوبغاړي تر ټولو لوی پنځه غلطي کوي او له دې څخه څنګه مخنیوی وکړئ

پینټ بال یو له خورا زړه راښکونکی او تاکتیک سپورتونو څخه دی چې تاسو یې هڅه کولی شئ ، د ستراتیژیک فکر سره د لوړ اډرینالین عمل ترکیب کوي. مګر د هر تجربه لرونکي لوبغاړي څخه وپوښتئ او دوی به تاسو ته ووایی چې د پیل کونکو لپاره د زده کړې منحنیت ګړندی دی. هره اونۍ ، نوي لوبغاړي په ساحه کې د ځان ثابتولو لپاره لیوالتیا لري ، یوازې د لومړۍ دقیقې په جریان کې له مینځه وړل کیږي ځکه چې دوی ورته زاړه غلطي تکراروي. ښه خبر دا دی چې نږدې هر غلطي چې یو نوی پینټ بال لوبغاړی کوي وړاندوینه وړ او مخنیوی وړ ده. دا لارښود پنځه عام غلطي ماتوي او تاسو ته د ګړندي لوبې کچې لوړولو لپاره د عمل وړ حلونه درکوي. که تاسو د خپل لومړي ورځې لپاره چمتو یاست یا په هیله یاست چې لومړی یې ودروئ ، دا لارښوونې به تاسو په اوږد مهال کې وساتي او تاسو سره مرسته وکړي چې په هوښیانه توګه لوبې وکړئ. او ځکه چې پینټ بال او

د خوندیتوب د خرابو کړنو: تر ټولو مهمه تېروتنه

د لوبې په ترڅ کې د لوبې په ترڅ کې د لوبې په ترڅ کې د لوبې په ترڅ کې د لوبې په ترڅ کې د لوبې په ترڅ کې د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د لوبې په ترڅ کې د لوبې په ترڅ کې د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره

ولې دا پیښیږي

د دې لپاره چې د لوبې د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د ترسره کولو لپاره د لوبې د ترسره کولو لپاره د ترسره کولو لپاره د ترسره کولو لپاره د ترسره کولو لپاره د

د دې څخه د مخنیوي څرنګوالی

په لوبغالي کې خپل ماسک په هر وخت کې وساتئ ، حتی که لوبه فعال نه وي. ډیری معتبر میدانونه د لوبې ساحې ته د ننوتلو له شیبې څخه د "ماسک-پر" قاعده پلي کوي. دا د غیر متقابل په توګه چلند وکړئ.
د پینټ بال ویسټ ، د لاسونو پیډونه ، د ګوتو پیډونه ، او د ډډ شوي غاړې محافظت درد کموي او د غوندېدو مخه نیسي. تاسو خورا ګران تجهیزات ته اړتیا نلرئ ، مګر هیڅکله یې له لاسه مه ورکوئ. د کرچ محافظت هم لازمي دی. دلته یو ټکر کولی شي ستاسو ورځ سمدلاسه ودروي.
کله چې تاسو په ژوندۍ لوبه کې نه یاست نو د بیرل پوښ وکاروئ. تل د بیرل پوښ وساتئ کله چې د ساحو ترمنځ یا د لوبې ساحې ته ځئ. دا عادت کړئ چې دا د لوبې پای ته رسیدو سره سم یې واخلئ.
] د هرې لوبې دمخه خپل تجهیزات چیک کړئ. ] خپل د هوا ټانک فشار ازموینه کړئ ، تایید کړئ چې هپر خوندي دی ، او د شکیو یا دوبۍ لپاره ستاسو د ماسک لینس معاینه کړئ. یو شکی لینس کولی شي د ټکر پرمهال مات شي ، ستاسو سترګې ښکاره کړي.
د سیفټي روټین ټاکل: د لوبې ته د ننوتلو دمخه ، د ذهني چیک لیست څخه تیر شئ: ماسک پورته کړئ ، د بارل پوښ (یوازې کله چې لوبه فعاله وي) ، ټینګ کړئ ، په سیف کې نښه کول. تجربه کونکي دا "شنه ر lightingا" ته ځان وايي.

د پینټبال خوندیتوب بنسټ تفصيلي لارښوونې وړاندې کوي. د سیالۍ لوبو کې د ساحې پروتوکولونو لپاره د دوی د خوندیتوب رسمي پاڼه وګورئ.

۲. په اغیزمنه توګه خبرې نه کول

پینټ بال د لوبډلې سپورت دی ، مګر ډیری پیل کونکي دا د سولو رن-ان-ګون سیالۍ په څیر چلوي. دوی چوپ پاتې کیږي ، هیڅکله د دښمن موقعیتونه نه راوباسي ، او د خپلو ټیم ملګرو غږونه یې له پامه غورځوي. دا د ملګرتیا ډزې پیښې ، د ګوتو له لاسه ورکولو ، او لومړني حذف ته لامل کیږي ځکه چې هیڅ څوک دوی ته د مخالف په اړه خبرداری نه ورکوي چې په کی left اړخ کې تیري کوي. په پینټ بال کې ، معلومات د پینټ بالونو په څیر ارزښتناک دي.

ولې نوي لوبغاړي چوپ دي

د عصبي حالت، د تجربې نشتوالی، او د خپل موقعیت د ورکولو ویره د اصلي عذرونو څخه دي. ځینې لوبغاړي د خپل ساحې لپاره عام غوښتنې هم نه پوهیږي (د بیلګې په توګه، "د سانپ" ، "مرکزي بنکر" ، "50-ارد لاین"). سربیره پردې، پیل کونکي ډیری وختونه اندیښمن دي چې خبرې کول به دوی د هدف کولو څخه راټیټ کړي، مګر برعکس ریښتیا دهتواصل د دوامداره شاوخوا لیدو اړتیا کموي.

د خبرو اترو د سمولو څرنګوالی

د لوبې دمخه د ساحې د تلیفونونو زده کړه. [ ] د لوبې دمخه د راپور ورکولو په جریان کې په ساحه کې حرکت وکړئ او د لوی بنکرونو ، لینونو او مړو زونونو نومونو باندې د خپل ټیم سره موافق شئ. د ورځې په اوږدو کې ورته شرایطو سره پاتې شئ.
لنډ ، ځانګړي جملې وکاروئ. [ ] د "هلته یو سړی دی ،" په ځای کې "د دښمن مار اړخ ، خورا کی left bunker ، ښیې ته حرکت کوي. " د فاصله اټکلونه اضافه کړئ لکه "30 متره" که تاسو دا قضاوت کولی شئ.
د لوبډلې ملګرو ته اجازه ورکړئ چې پوه شي چې "زه د مرکز لپاره ماتوم" یا "درسته ټیپ پورته کوي". دا د دوی د غبرګون څخه مخنیوی کوي چې تاسو ته په ناڅاپي ډول ډزې وکړي.
د پیژندلو سره د کالونو ته ځواب ورکړئ: "کاپي کړئ ، زه هغه ګورم" یا "ستاسو حرکت پوښئ".
د "مړه سړی" پروتوکول رامینځته کړئ: که تاسو له مینځه یوسي ، سمدلاسه "مړ سړی" غږ وکړئ او خپل مارکر پورته کړئ. خپل ټیم ته ووایاست چې تاسو له وتلو دمخه څه ولیدل: " وروستی پیژندل شوی: د مار لوبغاړی 50 ته حرکت کوي".

د ښه کولو لپاره د ټیم تمرینات

د "خاموش پړاو" تمرین وکړئ چیرې چې هیڅوک خبرې نه کوي بیا داسې پړاو ته واړوي چیرې چې هرڅوک په دوامداره توګه خبرې کوي. برعکس به تاسو ته وښیې چې ټیم د مناسب خبرو اترو سره څومره ګړندی عکس العمل ښیې. بله تمرین: یو لوبغاړی د "پټر" په توګه وټاکئ څوک چې یوازې د دښمن موقعیتونه وایی ، پداسې حال کې چې پاتې نور په ډزو تمرکز کوي.

د پینټ بال مواصلاتو تاکتیکونو ته د ژور غوطه اخیستلو لپاره ، دا لارښود د پینټ بال مواصلاتو مرکزي دفتر څخه ولولئ.

۳. ډېر ګواښ او یا ډېر زورواکي

د ډزو په وخت کې د ډزو په اړه د ډزو په اړه د خبرو اترو په اړه د خبرو اترو په اړه د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په اړه د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په اړه د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو اترو په وخت کې د خبرو په وخت کې د خبرو اترو

د اصلي لامل

د لوبغاړو د سرعت احساس نه لري. دوی فکر کوي چې سرعت د مهارت سره مساوي دی. په حقیقت کې ، پینټ بال د صبر او کوچني تاکتیک ګټو لوبه ده. د مسلکي ټورنامنټونو لیدو ښیې چې غوره لوبغاړي ورو او په قصدي ډول حرکت کوي ، یوازې د سرعت چاودنې کاروي کله چې پوښ تضمین شوی وي. دوی دا هم پوهیږي چې فشار خورا اغیزمن دی کله چې سیالي کونکی بیا چارج کیږي یا ټینګ شوی.

د ځورونې د مخنیوي لپاره څرنګوالی

د "څک او حرکت" قاعده غوره کړئ: مخکې لدې چې خپل اوسنی بنکر پریږدي ، ټولې زاویې چې تاسو ته مخامخ یاست سکین کړئ. د سیالانو لپاره وګورئ چې ستاسو راتلونکي پوښ ته هدف لري. که دا روښانه وي ، ګړندي خو ټیټ حرکت وکړئ. د خپل راتلونکي ځای خوندي تایید کولو لپاره نیم ثانیه ونیسئ.
هیڅکله د پوښ پرته مخکې مه ځئ. که تاسو د 2 ثانیو سپرنټ په جریان کې بنکر ته ونه رسئ ، نو نږدې بنکر غوره کړئ. په خلاص کې نیول د پیل کونکو لپاره د لومړي دلیل دی چې ټکر کیږي. د "سپرنټ ډوب" حرکت وکاروئ ترڅو د ښکلا کمولو لپاره.
د 50/50 قاعده وکاروئ: د هرې غبرګونۍ لپاره چې تاسو یې کوئ ، لږترلږه دومره وخت مصرف کړئ چې خپل موقعیت وساتئ او معلومات راټول کړئ. یوازې د بوره کولو له امله حرکت مه کوئ. اجازه ورکړئ چې لوبه ستاسو په لور راشي.
]په خوندي ډول د "تیر" لوبې کولو زده کړئ. ] خپل لومړي بنکر ته د لومړني سپرنټ په جریان کې ، د مرکز پرځای د ساحې کونج ته لاړشئ. کونجونه لږ زاویې لري چې دوی پوښي. د لوبې پیل کولو دمخه خپل تیر لارې تمرین کړئ.
د خپل ځواک خوندي کولو لپاره کله پیژني: د تاوتریخوالي ارزښت لري ، مګر دا ستاسو هوا او رنګ پاکوي. که تاسو په خپل ټیم کې وروستی لوبغاړی یاست ، خپل شاټونه خوندي کړئ او مخالف لومړی غلطي وکړي.

کله چې په حقیقت کې د تاوتریخوالي ښه وي

د تاوتریخوالي لپاره دا اړین دی. مګر دا باید وخت وي. که تاسو د ریفری غږ واورئ چې "په بل ټیم کې وروستی سړی" یا وګورئ چې ستاسو ټیم ډیری برخه له مینځه وړل کیږي ، نو دا وخت دی چې خطر ونیسئ. همدارنګه ، که تاسو پاک لین لرئ او د سیال سر ښکته دی ، نو دا ستاسو کړکۍ ده. د تمرین پیژندنه: "اوس یا هیڅکله" شیبې په هره لوبه کې یوازې څو ځله راځي.

۴. د پوښ او ځای په ځای کولو څخه ډډه کول

د پینټ بال لوبې ډک دي د انسان لخوا رامینځته شوي او طبیعي خنډونه ، مګر پیل کونکي اکثرا په غلط ډول د بنکرونو ترشا ولاړ وي. دوی اوږه ښکاره کوي ، ډیر لرې ته ولاړ کیږي ، یا بنکرونه غوره کوي چې دوی له څو زاویو څخه ساتنه نه کوي. عالي ډزې کولی شي د خراب موقعیت لپاره تاوان ونه کړي. په ډیری قضیو کې ، هغه لوبغاړی چې د ډزو جګړه وګټي هغه څوک دی چې له غوره زاویې څخه ډزې کوي ، نه هغه څوک چې غوره هدف لري.

د بد موقعیت ګناهونه

د کوچني پوښ په شا کې مستقیم ولاړ: که ستاسو ماسک د بنکر له پورتنۍ برخې پورته وي ، نو ستاسو ټول سر هدف دی. تاسو اړتیا لرئ خپل پروفایل تر ټولو ټیټ وساتئ. خپل بنکر د سپر په توګه فکر وکړئ ، نه یو ستنه.
د هر وخت ترټولو نږدې بنکر غوره کول: د لومړي بنکر چې تاسو یې ته ځئ ممکن د دښمن له نسل څخه مستقیم لاین کې وي. ډیری وختونه ، 10 فوټ ښکته حرکت تاسو ته د پوښښ تر شا پاتې کیدو پرمهال خورا قوي زاویې درکوي.
د پخپله شا چیک کول هیرول: پیل کونکي د تونل لید ترلاسه کوي. دوی مخ ته د سیال په لټه کې دي پداسې حال کې چې یو څوک دوی ته ناڅاپه ګوري. د پردي لید کار واخلئ او خپل سر په منظم ډول وګرځوئ.
د بنکر په اړه د خپل بدن فشار کول تاسو ته اسانه هدف کوي کله چې مخالفین د څنډو شاوخوا ډزې وکړي. د انحراف اجازه ورکولو لپاره څو انچ فاصله پریږدئ.

د پوښښ کارولو څرنګوالی

د "خدوشو ویلډ" اصل وکاروئ: کله چې د بنکر څخه د هدف په توګه ګورئ ، خپل د نښه کونکي سټاک (که تاسو یو لرئ) یا خپل خدوشو د بنکر شاته نږدې کړئ. دا د بدن مقدار کموي. دا په عکس کې تمرین کړئ.
تل د پوښ دوه ټوټې ولرئ: په مثالي توګه ، ځان موقعیت ورکړئ ترڅو تاسو د بیرته راستنیدو یا څنډې لپاره د ډوبیدو په فاصله کې د لومړني بنکر او ثانوي بنکر ولرئ چې د ساحې ډیری برخه بندوي. هیڅکله یوازې د وتلو لاره سره پاته نشئ.
په یوه ځای کې څومره چې تاسو اوږد پاتې شئ ، ډیر لوبغاړي به ستاسو په اړه تمرکز وکړي. هر 3060 ثانیو کې د بنکرونو ترمنځ حرکت وکړئ ، حتی که تاسو هیڅ څوک ونه ګورئ. د حیرانتیا حرکتونه ډیری وختونه فرصتونه رامینځته کوي.
د "پیک" میتود کار واخلئ: خپل نښه مه ساتئ د دقیقو لپاره. په چټکۍ سره راپورته شئ ، سکین کړئ ، بیا بیرته راشئ. د پیک ، چک ، حرکت ترتیب غوره کړئ. ښه ریتم 1 ثانیه بهر ، 3 ثانیې دننه دی.
د ځمکې په اړه فکر وکړئ: د لرګیو او ډبرو په څیر طبیعي پوښونه د انفلاټ وړ بنکرونو په پرتله په مختلف ډول کارول کیدی شي. دوی غیر منظم شکلونه لري چې ممکن خلا پرېږدي. د موادو پراساس خپل دریځ تنظیم کړئ.

یوه عام تمرین: دوه بیرلونه یا کونسونه د بنکر په توګه تنظیم کړئ او د یو بل څخه بل ته حرکت کولو تمرین وکړئ پداسې حال کې چې خپل مارکر د ساحې په لور روان ساتئ. هدف دا دی چې هیڅکله د خپل سیال احتمالي موقعیت سره د لید لاین مات نکړئ. دا تر هغه وخته وکړئ چې دا د عضلاتو حافظه نه شي.

د پرمختللي بنکر ستراتیژیو لپاره ، د اپیکس پینټبال موقعیت لوبو کتاب وګورئ.

۵. د ډزو په مناسبو تخنیکونو کې نه تمرین کول

د ډار په څیر هیڅ شی د پینټ سپما ګړندی نه کوي. نوي لوبغاړي اکثرا د تشناب په نیولو سره د دښمن په عمومي لور د پینټ بالونو جریان لیږي. دا ګران ، ناقانونه دی ، او سمدلاسه ستاسو موقعیت څرګندوي. دقت هر ځل حجم ته ماتې ورکوي. حتی یو ښه ځای شوی شاټ کولی شي مخالف له مینځه یوسي که چیرې دا د ماسک لینس یا د دوی په ډش کې خلا ولګېږي.

ولې د پیل کونکو له لاسه ورکول کیږي

د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس سره د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس سره د لاس په لاس کې د لاس په لاس کې د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره د لاس سره
د فلټ: 0 خراب تګلاره کنټرول: "د ګوتو مچینګ" د بې ثباتي شاټونو لامل کیږي. تاسو اړتیا لرئ په قصدي ډول هر شاټ فشار ورکړئ ، د 23 شاټونو لنډې بریکټونه وکاروئ. اجازه ورکړئ چې تګلاره د بریکټونو ترمنځ په بشپړ ډول تنظیم شي.
د پینټ بالونه په محدود سرعت (تقریباً 280300 fps) حرکت کوي. تاسو باید د حرکت کونکي سیال څخه مخکې هدف ولرئ ، په ځانګړي توګه په اوږدو واټنونو کې. د مخکښ فاصله د واټن او سرعت پورې اړه لري.
د پیل کونکي ډیری پیل کونکي د مارکر فشار راوړي کله چې دوی ډزې کوي ، د بارل څخه د هدف څخه راوباسي. په سمه تګلر فشار باندې تمرکز وکړئ پداسې حال کې چې مارکر ثابت ساتي.

د دقت د ښه کولو لپاره تمرینات

د کنټرول شوي چاودنې تمرین: د 10 پینټ بالونو سره هپر بار کړئ. په 20 فوټ کې هدف ته یې وویشئ ، یوازې د دوه بالونو چاودنې په کارولو سره. د هرې چاودنې وروسته ودریږئ او خپل هدف بیا ارزونه وکړئ. تر هغه وخته تکرار کړئ چې تاسو کولی شئ د 10 چاودنې څخه 8 د ډنر پلیټ اندازې په ساحه کې ځای په ځای کړئ.
د فلټ:0 د سټینس تمرین: فلټ: 1 د عکس مخې ته ولاړ شئ ، پښې د اوږدوالي او شونډو په اوږدو کې جلا کړئ ، پښې لږ کمې شوې ، او د ټوکر شونډې. د خپلو پښو حرکت پرته له چپ څخه ښې ته د خپل هدف حرکت کولو تمرین وکړئ. ټوکر باید ستاسو د هپونو څخه وګرځي ، نه ستاسو لاسونه. دا د مستحکم ډزو پلیټ فارم رامینځته کوي.
د فلیټ: 0 د چټکۍ ډزې: د ملګري سره یا په ټاکل شوي هدف کې ، د بنکر څخه بهر تګ تمرین وکړئ ، یو دقیق شاټ واچوئ ، او بیرته راګرځئ. ټوله ترتیب باید له 1 ثانیې څخه لږ وخت ونیسي. ورو پیل کړئ ، بیا ګړندي کړئ.
د ناستې ازموینه: په خپل انګړ کې (په خوندي ډول) ، د پلاستيکي بوتل کوچنۍ پوښښ شاوخوا 30 فوټ کې تنظیم کړئ. هڅه وکړئ چې دا د 20 شاټونو سره وټاکئ. څومره شاټونه ترلاسه کوئ تعقیب کړئ او د دې سلنې ښه کولو لپاره کار وکړئ. له 10 فوټ څخه پیل کړئ او بیرته حرکت وکړئ.
د فشار شاټونه: د ملګري وخت سره مه کوئ. د 5 په 10 ثانیو کې هدف ته هدف شوي شاټونه. بیا 7 ثانیو ته راټیټ کړئ. دا د ژوندی لوبې فشار سمیلیږي.

د رنګ ساتل او په عین حال کې اغیزمن

د رسمي میز پرځای ، دلته یو چټک پرتله کول دي: په ثابت هدف کې د 10 شاټ انفجار پرځای ، د 3 شاټ هدف شوي انفجار وکاروئ. د چلولو پرځای ، ودروئ ، ډزې وکړئ ، سپرینټ. د پټو دښمنانو په اړه د ډزو پرځای ، د لید تایید لپاره انتظار وکړئ. او تل د اضافي پینټ سره د پوډ پیک وساتئ. تاسو به په هر لوبه کې لږ وکاروئ کله چې ستاسو دقت ښه شي.

د مسلکي ډزو تخنیکونو لپاره ، د پینټ بال چاودنې لیدنه وکړئ.

د بونس تېروتنه: د فزیکي چمتوالي او تجهیزاتو ساتنه ته پاملرنه

دوه اړخیزې غلطي اکثرا له پامه غورځېږي: د خپل بدن چمتو کولو کې پاتې راغلي او د تجهیزاتو ساتلو کې پاتې راغلي. ډیری پیل کونکي د شکل څخه بهر ، بې اوبه شوي ، او د مارک سره راځي چې له نوي راهیسې پاک شوی نه دی. دواړه مسایل یو بل سره مخ کیږي ضعیف تناسب ستړیا ته لامل کیږي ، کوم چې د بې احتیاطۍ حرکتونو لامل کیږي ، کوم چې د ټکرونو لامل کیږي. یو ضعیف ساتل شوی مارک به جام ، رنګ ټوټې کړي ، یا هوا لیک کړي ، ستاسو فعالیت مستقیم خراب کړي.

د بدن لپاره چمتوالی

د لوبې دمخه او په جریان کې هډرات: فلټبال په فزیکي ډول اړین دی ، په ځانګړي توګه په ګرم هوا کې. د ورځې په اوږدو کې اوبه وڅښئ. بې اوبو کول د دوبۍ ، عضلاتو کڅوړو او ضعیف پریکړې کولو لامل کیږي.
د متحرکو اوږدوالي سره تودوخه وکړئ: 510 دقیقې د پښو سوځیدلو ، د لاسونو حلقو او سپک دویدنې کولو سره مصرف کړئ. د یخ عضلات د غوطه کولو یا سپرینټ کولو پرمهال د ټپونو ډیر احتمال لري.
د ځنګل ځنګل په اړه کار: د پینټ بال لوبې اکثرا د لنډ وقفو سره 1015 دقیقې دوام کوي. په اونۍ کې 23 ځله د زړه تمرین کول (د چلولو ، بایسکل چلولو) به ستاسو انرژي ټوله ورځ لوړ وساتي.
د خپلو پښو او شا ساتنه: د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د پښو د

د ګیر ساتنه

د لوبې وروسته خپل بیرل پاک کړئ: د رنګ پاتې شونو لرې کولو لپاره د سکریج یا ټریګ له لارې وکاروئ. د بیرل دننه وچ رنګ به د نښه کولو او بیرل ماتیدو لامل شي.
د خپل مارکر O-rings په منظم ډول غوړ کړئ: په O-rings (په ځانګړي توګه بولټ) کې د پینټ بال ځانګړي غوړ څو څاڅکي د لیکونو مخه نیسي او د مارکر سائیکل سمه ساتي. د فریکوینسي لپاره خپل لارښود وګورئ.
د هوا ټانک په سمه توګه ذخیره کړئ: تل د ټانکونو د ځینو فشارونو سره (100200 psi) ذخیره کړئ ترڅو سیلونه وچ نه شي. که تاسو CO2 کاروئ ، هیڅکله یې بشپړ مه کړئ ځکه چې رطوبت دننه کیدی شي.
د ټوټو لپاره خپل هپر وګورئ: [FLT: 1 ] یو ټوټه هپر کولی شي جام یا پینټ له لاسه ورکړي. دا سمدلاسه ځای په ځای کړئ.
د اصلي ترمیم کټ ولرئ: د الین کليز ، د بیرل سکریج ، اضافي O- حلقه ، او د تیلو یو کوچنی ټیوب شامل کړئ. د دې وسیلو سره د ساحې ډیری مسلې په ځای کې حل کیدی شي.

د بهرني سرچینې: د پینټبال ګیر ساتنې لارښود د عادي ترمیم لپاره د مثال شوي لارښود وړاندیز کوي.

وروستي فکرونه: تېروتنې درسونه جوړ کړئ

هر نوی پینټ بال لوبغاړی دا پنځه (یا شپږ) غلطۍ کوي او دا ښه ده. کلیدي دا ده چې دوی ژر وپیژني او د دوی سمولو لپاره په قصدي ډول ګامونه واخلي. د خوندیتوب تمرکز وکړئ ، له خپل ټیم سره خبرې وکړئ ، په هوښیارۍ سره حرکت وکړئ ، د مسلکي په څیر پوښ وکاروئ ، او دقیق ډزې تمرین کړئ. خپل معمول ته فزیکي چمتوالی او د تجهیزاتو پاملرنه اضافه کړئ ، او تاسو به په هیڅ وخت کې د خپل ټیم MVP ته د لومړي ټاکل شوي څخه وګرځئ. په یاد ولرئ: پینټ بال د دوامداره زده کړې سپورت دی. حتی غوره لوبغاړي د تمریناتو او ستراتیژۍ لپاره ساعتونه مصرفوي. نو خپل تجهیزات ونیسئ ، دا لارښوونې بیا کتنه وکړئ ، او په ډاډه توګه میدان ته ورشئ. او ترټولو مهمه ، خوند وکړئ چې ولې موږ لوبو.