د لوبې پرمهال د وسایلو او خوندیتوب قوانینو سره د مخالفینو درناوی څرنګوالی

د سیالانو د وسایلو او خوندیتوب قواعد درناوی د هرې سپورت، لوبې یا تفریح فعالیت کې د عادلانه، خوندیتوب او خوندي ګډون اساس دی. که تاسو د باسکیټبال لوبغالي، فوټبال لوبغالي، شطرنج میز یا د چټکۍ دیوال ته ګام پورته کوئ، د تجهیزاتو درناوی او د خوندیتوب لارښوونو سره سمون اصول په عمومي توګه پلي کیږي. کله چې لوبغاړي، روزونکي او چارواکي دې معیارونو ته ژمن وي، دوی نه یوازې د ټپي کیدو مخه نیسي بلکه د سیالۍ روحیه هم لوړوي، داسې چاپیریال ته وده ورکوي چې هرڅوک یې په غوره توګه ترسره کړي او تجربه یې خوند واخلي. دا مقاله د تجهیزاتو احترام ولې د مسلو په اړه څیړنه کوي، د خوندیتوب قواعد خلاصوي، او د لوبغاړو، روزونکو او چارواکو لپاره د پام وړ مشورې چمتو کوي ترڅو د درناوي او خوندي لوبې ساحه رامینځته کړي.

د عادلانه لوبې بنسټ: ولې د تجهیزاتو احترام مهم دی

تجهیزات یوازې تجهیزات نه دي؛ دا یو وسیله ده چې د ځانګړو موخو لپاره ډیزاین شوې: د لوبغاړو ساتنه، د عدالت تضمین او د لوبې د فعالیت وړتیا لپاره. کله چې لوبغاړي خپل او د خپلو سیالانو تجهیزات درناوی کوي، دوی د دې بشپړتیا او فعالیت ساتي. د تجهیزاتو قواعد ناوړه کارول، زیان رسول یا قصدي سرغړونه کولی شي خطرناک وضعیت، غیر عادلانه ګټې او د ګډون کونکو ترمنځ د باور له منځه وړل راولي.

د شخصي خوندیتوب ساتنه

د هکۍ هر ټوټه تجهیزات - له هیلمټونو څخه تر زانو پورې ، د محافظتي عینکونو څخه تر مناسب بوټانو پورې - د ځانګړي خطرونو کمولو لپاره ډیزاین شوي دي. د مثال په توګه ، د هکۍ ټوټه هیلمټ ممکن لاهم بشپړ ښکاري مګر د تاثیر جذب کولو کې پاتې راشي ، چې د مغزو شړون ته یې لاره هواره کوي. په ورته ډول ، د ټینس ریکټ د ټوټې سره د لوبې په جریان کې ټوټې کولی شي ، لوبغاړی یا سیال ټپي کړي. کله چې لوبغاړي تجهیزات په احتیاط سره درملنه کوي او ژر تر ژره زیان راپور ورکوي ، دوی نه یوازې خپل ځان ساتي ، بلکه هرڅوک چې د ځای شریکوي.

د سیالۍ بشپړتیا ساتل

د لوبې په میدان کې د لوبې د لوبې د لوبې د ځانګړتیاوو په اړه ډیری سختې قواعد لري. په ټریک او فیلډ کې ، د سپینګ اوږدوالی تنظیم کیږي؛ په لامبو کې ، د لامبو جامې ډول چیک کیږي؛ په موټرسپورټ کې ، د ټایر فشار او د تیلو ډولونه څارل کیږي. د لوبې د ګټې ترلاسه کولو لپاره د تجهیزاتو سره د لاسوهنې کول لکه د بیس بال توپونو فعالیت ځانګړتیاوې بدلول یا د غیرقانوني هکی سټیک منحنی کارول د انصاف کمزوری کوي چې سپورت معنی لري. د دې قواعدو احترام د لوبې او ستاسو سیالانو لپاره احترام ښیي سخت کار.

د بېلابېلو لوبو مثالونه

د لوبډلې سپورتونه (باسکټبال ، فوټبال ، هاکي): لوبغاړي باید د نورو په وړاندې د سوینګ ، اچولو یا برید کولو څخه ډډه وکړي. د هاکي ټوټه هیڅکله باید د وسلو په توګه ونه کارول شي؛ د فوټبال بال باید په غیر ضروري ډول مستقیم د لوبغاړي سر ته ونه ټکول شي.
د راکټ سپورتونه (ټینس ، بادمینټن ، سکواش): ((FLT: 1)) راکټونه باید په ځمکه کې ونه ځړول شي یا وغورځول شي. مات شوي تارونه یا ټوټې چوکاټونه باید سمدلاسه بیرته ایستل شي ځکه چې دوی کولی شي تیز ټوټې الوتنه وکړي.
د جنګ لوبې (بکسنگ ، جوډو ، ټیکوانډو): [FLT: 1 ] د محافظت تجهیزات لکه سرپناه ، د خولې ساتونکي ، او د انګن ساتونکي باید په سمه توګه اغوستل شي. مخالفین دستکشې یا پیډونه باید په احتیاط سره اداره شي ، نه په کلکه ټوپک یا ونیول شي.
انفرادي سپورتونه (ګالف ، ډزو ، ډزو): (FLT: 1) د کلبونو ، تیرونو ، یا اور وژونکو وسایلو په څیر تجهیزات باید په خوندي ډول وساتل شي او ذخیره شي. هیڅکله هیڅ شی بل شخص ته ونه ګوري ، حتی په ټوکه کې.
د سپورت او میز لوبې: د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د سپورت د

د خوندیتوب قوانینو پوهیدل: ژورې څېړنې

د خوندیتوب قواعد د لسیزو د سپورت تجربې ټولګی حکمت دي. دا د لوبې محدودولو لپاره نه ، بلکه د ګډون کونکو د وړاندوینې زیان څخه ساتلو لپاره رامینځته شوي. دا قواعد د نوي خطرونو په راپورته کیدو سره وده کوي د مثال په توګه ، د تماس سپورتونو کې د شړړونې پروټوکولونو معرفي کول یا د تودوخې سټروک مخنیوي لارښوونې په بیروني ورزش کې. د خپل فعالیت ځانګړي خوندیتوب قواعد سره اشناف کول اختیاري ندي؛ دا د هر ګډون کونکي اساسي دنده ده.

د خوندیتوب د قواعدو ډولونه

د ساتنې تجهیزاتو اړتیاوې: د فلټ: 1 د خولې محافظ ، خولې محافظ ، عینک ، یا نور شخصي محافظت تجهیزات. مثالونه: بایسکل چلونکي باید په ډیری لیګونو کې هیلمونه واغوندي؛ سیسټم کارونکي باید ماسکونه او جیکټونه واغوندي؛ د لاکروس لوبغاړي د اوږو پوښ ته اړتیا لري.
د فلیټ: 0 تخنیکي اجرا کولو قواعد: د ټکر کمولو لپاره د حرکتونو ، ټاکلو ، غورځولو یا بریدونو تنظیم کول. د مثال په توګه ، په راګبي کې د اوږه ټاکل باید د غاړې لاندې وي؛ د جوډو غورځول باید کنټرول شي نو مخالف خوندي ځمکه کوي.
د چاپیریال او ساحې قواعد: د رطوبت سطحو ، د سرحدونو څخه بهر زونونو ، ر lightingا ، او تجهیزاتو ځای په ځای کولو قواعد. د مثال په توګه ، د یخ هکی لوبې ساحه باید مناسب ډش بورډونه ولري؛ د بیس بال ساحه باید د پوډ بیکټاپ ولري.
د چلند لارښوونې: د خطرناکو کړنو منع کول لکه په هکی کې د شا څخه چیک کول ، په خاوره کې د سافټ بال په اړه د سر په واسطه حرکت کول ، یا په فوټبال کې بې پروا ډوبول.
د تجهیزاتو تفتیش قواعد:FLT:1 د لوبې دمخه د تجهیزاتو چیکونو ته اړتیا لري. د مثال په توګه ، د چټکۍ هارینونه باید د هر کارولو دمخه تفتیش شي؛ د سیالۍ موټرونه تخنیکي معاینه کوي.

د فعالیت له مخې قوانین څنګه توپیر لري

په یو سیټ کې یو قاعده مهمه ده، چې په بل کې د پام وړ نه وي. د مثال په توګه، په امریکایی فوټبال کې، د خولې ساتنه لازمي ده؛ په سړک بایسکل کې، هیلم اړین دی مګر د خولې ساتنه نه ده. په جیو جیټسو کې، د ګډو زیانونو مخنیوي لپاره د ژر تر ژره د خوندیتوب قاعده ده؛ په شطرنج کې، فزیکي تماس شتون نلري مګر د ساعت او ټوټو احترام لازمي دی. له همدې امله، دا اړینه ده چې ستاسو د سپورت لپاره ځانګړي تنظیمي قواعد بیا وڅیړئ: د بیلګې په توګه، NFL:0 NFL:0 قوانین، NFL: 1، NFL: 2 FIFA قوانین، NFL: 3 یا NFL: 5 د قواعد.

د لوبغاړو لپاره عملي لارښوونې: د تجهیزاتو چک کول او د قواعدو پوهیدل

د لوبې تر مخې، د لوبې پر مهال او وروسته د احترام او خوندیتوب د عملي کولو لپاره هوښیارې هڅې اړینې دي. لاندې لارښوونې د لوبغاړو سره د ښه عادتونو د جوړولو لپاره چمتو شوي دي.

د لوبې دمخه: د لوبې دمخه چمتو کول

خپل تجهیزات په بشپړ ډول وڅیړئ. د تیروتنو ، شګو ، خلاصو برخو ، د ټوپونو ، اغوندي ګنډو ، یا زیانمنو تړلو لپاره چیک کړئ. که تاسو ډاډه نه یاست ، د روزونکي یا چارواکي څخه وپوښتئ. هیڅکله داسې تجهیزات مه کاروئ چې خطر لري.
د اغوستلو او د تجهیزاتو تنظیم کولو سمې لارې زده کړئ. یو هیلم چې ډیر نرم وي کولی شي الوتنه وکړي؛ د ګوتو پډونه چې ډیر تنگ دي کولی شي د ودې جریان کم کړي. د تولید کونکي لارښوونې تعقیب کړئ.
د خپل سیال د تجهیزاتو معاینه درناوی وکړئ. پداسې حال کې چې تاسو د دوی د تجهیزاتو معاینه کولو مسؤل نه یاست ، تاسو باید پدې کې مداخله ونه کړئ. د مخالف تجهیزاتو ته د اجازه پرته لاس مه ورکوئ ، تنظیم مه کوئ ، یا یې مه کاروئ.
د وسایلو د چیک کولو او تودوخې لپاره وخت ورکولو لپاره په لومړیو وختونو کې راشي.

د لوبې پرمهال: په لوبو کې چلند

] د قواعدو په مینځ کې لوبې وکړئ. ] پوه شئ چې کوم عملونه قانوني دي او کوم خطرناک دي. که تاسو د قواعد په اړه ډاډه نه یاست ، د لوبې پیل کولو دمخه یو قاضي یا روزونکي څخه وپوښتئ.
]د تجهیزاتو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ. ] د ټینس ریکټ ټک کول ، په مایوسۍ سره د فوټبال وهل ، یا په میز کې د پینګ پونګ پیډل ټک کول نه یوازې ستاسو د خپل تجهیزاتو لپاره احترام کوي بلکه د سیالۍ ځای او د لوبې روحیه هم.
د خوندیتوب خطرونو لپاره پاملرنه وکړئ. [ د رطوبت ځایونه ، مات شوي شیشې ، نرم پوړونه ، یا د لوبې ساحې ته کوم لیدل شوی زیان راپور کړئ. که د بسکیټبال څنډې په څیر تجهیزات ډوب شي یا جال مات شي ، لوبې ودروي او چارواکو ته خبر ورکړئ.
خپل لاسونه ځان ته وساتئ. [ [FLT: 0] د سیالۍ تجهیزاتو ته نه نیسئ ، نه یې کش کړئ ، یا یې مه کشوئ ، که دا یو جیری ، د اوږه پیډونه یا دستکشې وي. دا غیر سپورتي دی او کولی شي ټپي شي.
]که تاسو د ټیم ملګري یا سیال څخه خطرناک چلند وګورئ ، پورته وغواړئ. ] یو ساده Hey ، دا خوندي ندی کولی شي د پیښې مخه ونیسي.

د لوبې وروسته: د لوبې وروسته پاملرنه

فلټ: 0]] د تجهیزاتو پاکولو او په سمه توګه ذخیره کول. ] کثافات ، رطوبت ، او سخت تودوخې توکي تخریب کوي. د وچولو لپاره ځړول شوي پیډونه ، راکیټونه پاک کړئ ، دستکشې هوا ته واچوئ.
د روزونکو یا تاسیساتو کارمندانو ته زیان راپور کړئ. د بیډمینټن کورټ کې مات شوی شټیر یا د چټکۍ په تالار کې ټوټه شوې رسی کولی شي راتلونکی ځل ټپي شي.
] هر پور شوی تجهیزات په ښه حالت کې بیرته ورکړئ. ] پدې کې د ټیم تجهیزات ، د پور ورکوونکي پیډلونه ، یا کرایه شوي سکیټونه شامل دي.

د احترام په هڅولو کې د روزونکو او چارواکو رول

د لوبغاړو د ساتنې د قواعدو د تعقیب لپاره د لوبغاړو د کارونو د ترتیب کولو لپاره د لوبغاړو د چلند او د خوندیتوب قواعد. یو روزونکی چې د مات شوي تیغ په کارولو سره لوبغاړی یا یو چارواکي چې د ورک شوي خولې ساتونکي ته پاملرنه نه کوي پیغام لیږي چې خوندیتوب ثانوي دی. برعکس ، کله چې مشرانو دا اصول لومړیتوب ورکړي ، لوبغاړي یې د دوهم طبیعت په توګه غوره کوي.

روزونکي: زده کړه، بېلګه او پیاوړتیا

د موسم په لومړي تمرین کې د تجهیزاتو او خوندیتوب قواعد په صراحت سره درس ورکړئ او په منظم ډول یې بیا وګورئ. د مظاهرو کارول او د هر قاعدې تر شا دلیل تشریح کړئ.
]د مناسب تجهیزاتو په کارولو سره د احترام نمونې. ] کله چې د تمرین ښودلو لپاره خپل هیلم واغوندئ؛ په نا امیدۍ کې ریکټ مه اچوئ.
]په دوامداره توګه پایلې پلي کړئ. که چیرې یو لوبغاړی د تجهیزاتو سره د ټکر کولو یا د خوندیتوب قاعده له پامه غورځولو سره ونیول شي ، نو سمدلاسه یې حل کړئ. دا د درس په توګه وکاروئ ، نه یوازې د سزا په توګه.
] داسې کلتور رامینځته کړئ چیرې چې د راپور ورکولو اندیښنې هڅول کیږي. ] لوبغاړي باید خوندي احساس وکړي چې روزونکي ته ووایی چې د دوی د هیلم پټه مات شوې یا د مخالف د خطرناک لوبې له امله نا امن احساس کوي.
د مناسب تجهیزاتو لاسرسی چمتو کړئ او لوبغاړي هڅوئ چې په کیفیت لرونکي تجهیزات پانګونه وکړي. که کورنۍ د تجهیزاتو پیسې نشي کولی ، د ټیم یا ټولنې سرچینو ته مراجعه وکړئ.

چارواکي: عادلانه اجرا او د رسنیو رسنۍ

د لوبې دمخه د تجهیزاتو چیکونه په بشپړ ډول ترسره کړئ. [FLT: 0] د هرې سپورت لپاره د رییځې ادارې چک لیست تعقیب کړئ. د وخت خوندي کولو لپاره ګامونه مه پریږدئ.
کله چې د قواعدو سرغړونه پیښ شي په روښانه او آرام ډول اړیکه ونیسئ. ] تشریح کړئ چې څه غلط وو او څنګه یې سم کړئ. د ټکر له زیاتیدو څخه مخنیوي لپاره د اندازه شوي ټون څخه کار واخلئ.
]په لوبو او ټیمونو کې ثابت اوسئ. ] د امنیت سرغړونو ته د پاملرنې له لارې د یوې لوبډلې غوره کول په لوبو کې باور کموي.
د قواعدو په اړه تازه معلومات وساتئ. [ [ [ FLT: 1 ] ډیری سپورتونه هرکال د خوندیتوب قواعد تازه کوي. د مثال په توګه ، د متحده ایالاتو د خوندي سپورت مرکز [ FLT: 3 ] د ورزشکارانو خوندیتوب او چلند کوډ په اړه سرچینې وړاندیز کوي.

د سرغړونو او شخړو سره په مهربانۍ سره چلند

حتی په غوره چاپیریال کې ، سرغړونې پیښیږي. یو لوبغاړی ممکن د سیال ټرمې ډیر ونیسي ، یو چارواکی ممکن خطرناک ټاکل له لاسه ورکړي ، یا د لوبې په مینځ کې د تجهیزاتو یوه برخه ممکن غلط کار وکړي. د لوبې کلتور تعریف کوي چې برخه اخیستونکي دا شیبې څنګه اداره کوي.

د لوبغاړو لپاره

]د ارامۍ سره پاتې شئ او د غچ اخیستو څخه ډډه وکړئ.. ] که چیرې مخالف ستاسو تجهیزاتو ته احترام ونکړي یا د خوندیتوب قاعده مات کړي ، نو په ورته ډول ځواب مه ورکوئ. خپل لاس پورته کړئ ، که امکان ولري لوبې ودروي ، او له چارواکي سره خبرې وکړئ.
] د احترام ژبې کارول. ] ووایاست زه فکر کوم چې د هغه عصا مات شوی او ممکن مات شي د تورونو په ټینګولو پرځای.
د چارواکو پریکړه ومومئ. [FLT: 1] حتی که تاسو موافق نه یاست ، بحث کول د لوبې ګډوډي کوي او واک کمزوري کوي. د لوبې وروسته ، تاسو کولی شئ په آرام ډول د چارواکي سره بحث وکړئ.

د روزونکو او چارواکو لپاره

د امکان په صورت کې سمدلاسه مګر په محرمیت سره سرغړونه وڅیړئ. په څنډه کې خاموش کلمه کولی شي د عامه ټینګښت څخه ډیر اغیزمن فشار کم کړي.

] د اپیلونو لپاره مناسب چینل وکاروئ. ] که د تجهیزاتو یا خوندیتوب قواعد په اړه جنجال وي ، د قواعد کتاب ته مراجعه وکړئ. استثنا مه کوئ.

]که تاسو خطا کړې معافیت وغواړئ. [ ] چارواکي انسانان دي؛ د خطا پیژندل اعتبار رامینځته کوي او لوبغاړو ته درناوی ښیې.

د احترام کلتور جوړول: د دې پراخې اغیزې

کله چې د سیالانو تجهیزاتو او د خوندیتوب قواعد ته درناوی ریښیږي، ګټې د انفرادي لوبو څخه ډیرې دي. د درناوي کلتور د:

د ټپیانو شمیر کم دی ځکه چې هرڅوک په احتیاط او اطاعت کې دي.

غوره سپورتي چلند لکه څنګه چې لوبغاړي زده کوي چې په هر قیمت کې د ګټلو په پرتله عادلانه ارزښت ورکړي.

د لوبغاړو لپاره د لوبې د لوبې کولو لپاره غوره انتخابونه:

د تجهیزاتو اوږد ژوند او د ټیمونو او کورنیو لپاره ټیټ لګښتونه.

د ځوانانو یا لږ تجربه لرونکو ګډون کونکو لپاره مثبت رول ماډل کول چې تجربه لرونکي لوبغاړي ته ګوري.

دا کلتور په تصادفي ډول نه پیښیږي. دا باید په شعوري ډول د تعلیم ، دوامداره تطبيق ، او خلاصې اړیکې له لارې وده شي. سازمانونه لکه NFL (د دولت د لوړو زده کړو اتحادیې ملي فدراسیون) NFL: 1 د سپورت مینځلو او خوندیتوب لارښوونې چمتو کوي چې د اساس په توګه خدمت کولی شي. سربیره پردې ، د متحده ایالاتو پوهنتون د سپورت خوندیتوب سرچینې NFL: 3 د ټپي کیدو مخنیوي په اړه د څیړنې پراساس لیدونه وړاندیز کوي.

پایله: خوندي، عادلانه او په احترام سره لوبې وکړئ

د سیالۍ د تجهیزاتو او خوندیتوب قواعد ته درناوی د سیالۍ یوه اړخیزه برخه نده. دا زموږ د لوبې لپاره مرکزي برخه ده. دا زموږ بدن ساتي ، د لوبې بشپړتیا ساتي ، او ډاډ ترلاسه کوي چې هرڅوک ، پرته له مهارت کچې څخه ، کولی شي په اعتماد سره برخه واخلي. که تاسو تجربه لرونکی ورزشکار یاست ، د اونۍ پای جنګیالی یا د راتلونکي نسل شکل ورکوونکی روزونکی ، هرکله چې تاسو ساحه ، کورټ ، رنک ، یا میټ ته ځئ ، د دې اصول پابند کړئ. د لوبې دمخه خپل تجهیزات چیک کړئ ، د خوندیتوب قواعد وپیژنئ او تعقیب کړئ ، د سیالانو او د دوی تجهیزاتو سره په احتیاط سره چلند وکړئ ، او کله چې یو څه غلط وي ، خبرې وکړئ. پدې سره تاسو د سپورت چاپیریال لپاره مرسته کوئ چیرې چې احترام معیار دی او خوندیتوب تضمین شوی. سخت لوبې وکړئ ، مګر تل خوندي او عادلانه لوبې وکړئ.