ନୂଆ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଖେଳାଳିମାନେ କରୁଥିବା ୫ଟି ବଡ଼ ଭୁଲ୍ ଏବଂ ଏଥିରୁ କିପରି ଦୂରେଇ ରହିବା

ପେଣ୍ଟବଲ୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ରୋମାଞ୍ଚକର ଏବଂ ଟ୍ୟାକଟିକ୍ ଖେଳ ଯାହା ଆପଣ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, ଉଚ୍ଚ-ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ରଣନୈତିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ମିଶାଇଥାଏ _ କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ବରିଷ୍ଠ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ନୂତନ ଖେଳାଳିମାନେ ନିଜକୁ ପ୍ରମାଣିତ କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ହୋଇ ପଡ଼ିଆକୁ ଆସନ୍ତି _ କେବଳ ପ୍ରଥମ ମିନିଟରେ ହିଁ ସେମାନେ ହଟନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ସମାନ ପୁରୁଣା ଭୁଲକୁ ବାରମ୍ବାର କରନ୍ତି _ ଖୁସି ଖବର ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭୁଲ ଏକ ନୂତନ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଖେଳାଳି କରନ୍ତି _ ଏହା ପୂର୍ବାନୁମାନ୍ୟ ଏବଂ ପୂର୍ବାନୁମାନ୍ୟ _ ଏହି ଗାଇଡ୍ ପାଞ୍ଚଟି ସାଧାରଣ ଭୁଲକୁ ଭାଙ୍ଗିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଖେଳ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରେ _ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଦିନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉ କିମ୍ବା ପ୍ରଥମ ଦିନକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଆଶା କରୁ, ଏହି ଟିପ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚୁପ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ମାର୍ଟ ଖେଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ _ ଏବଂ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଏବଂ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହେବା ହେତୁ, ଆମେ ଏକ ବୋନସ୍ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିଛୁ _

୧. ନିରାପତ୍ତା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ: ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତର ଭୁଲ

ନୂଆ ଖେଳାଳିମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସୁରକ୍ଷାକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚିନ୍ତାଧାରା ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି । ସେମାନେ ଖେଳ ମଧ୍ୟରେ ମାସ୍କ କାଢ଼ିପାରନ୍ତି, ଲୁଗାପଟା ପିନ୍ଧିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ବେକ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ସୁରକ୍ଷା ବାହାନା କରିପାରନ୍ତି । ଏହି ଲାପ୍ସ କେବଳ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ _ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଡ଼ିଆରୁ ବାସନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଆଘାତ ଦେଇପାରନ୍ତି । ପେଣ୍ଟବଲ୍ ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ 300 ଫୁଟରୁ ଅଧିକ ବେଗରେ ଯାତ୍ରା କରେ ଏବଂ ଆଖି, କାନ ଏବଂ ନରମ ତୃଟି ପାଇଁ ପ୍ରକୃତ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ । ଏକ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଆଖିରେ ଏକକ ଧକ୍କା ସ୍ଥାୟୀ ଦୃଷ୍ଟିହାନୀ ହୋଇପାରେ ।

କାହିଁକି ଏହା ଘଟୁଛି

ଅନେକ ନୂଆ ଖେଳାଳି ଭାବନ୍ତି ଯେ "ଏହା କେବଳ ଏକ ଖେଳ" ଏବଂ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ର ପ୍ରଭାବକୁ ଅତିକ୍ରମ କରନ୍ତି । ଅନ୍ୟମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗିର୍ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ କୋଣ କାଟିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି । କେତେକ ପଡ଼ିଆରେ ସୁରକ୍ଷା ନିୟମର ଅସ୍ଥିର ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ ଅଛି, ଯାହା ସୁରକ୍ଷା ଏକ ବିକଳ୍ପ ବୋଲି ମିଥ୍ୟା ଛାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ବାସ୍ତବତା ହେଉଛି ଯେ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ପଡ଼ିଆଗୁଡିକ ହେଉଛି ଗତିଶୀଳ ପରିବେଶ ଯେଉଁଠାରେ ଦୁର୍ଘଟଣାପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଗତ ହେବା ମଧ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଖେଳ ବାହାରେ ଘଟିପାରେ ।

ଏଥିରୁ କିପରି ଦୂରେଇ ରହିବା

• ଖେଳ ପଡ଼ିଆରେ ଥିବା ସମୟରେ ସବୁବେଳେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଏପରିକି ଯଦି ଖେଳ ସକ୍ରିୟ ନଥିବ । ଅଧିକାଂଶ ମାନ୍ୟତାପ୍ରାପ୍ତ ପଡ଼ିଆ ଖେଳ ପଡ଼ିଆରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା କ୍ଷଣରୁ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ନିୟମକୁ ଲାଗୁ କରେ । ଏହାକୁ ଅଣ-ନିଗମାଯୋଗ୍ୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
• ଫ୍ଲଟଃ୦ଃ ଏକ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଜ୍ୟାକେଟ୍, ଆର୍ମ୍ ପ୍ୟାଡ୍, ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ୟାଡ୍ ଏବଂ ଏକ ପ୍ୟାଡ୍ଡ୍ଡ୍ ଗଳା ସୁରକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ବ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ରୋକେ। ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଦାମୀ ଉପକରଣର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ କେବେ ମଧ୍ୟ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ। କ୍ରାଚ୍ ସୁରକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ _ ସେଠାରେ ଏକ ହିଟ୍ ଆପଣଙ୍କ ଦିନକୁ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରିପାରେ _
• ଫ୍ଲାଇଭ୍ ଗେମ୍ରେ ନଥିବା ସମୟରେ ଏକ ବାର୍ଲ କଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ _ ଖେଳ ଶେଷ ହେବା ପରେ ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ _
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ମ୍ୟାଚ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଉପକରଣ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ _ ଆପଣଙ୍କର ବାୟୁ ଟ୍ୟାଙ୍କ ଚାପ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ହପର୍ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛି, ଏବଂ ଫାଟ କିମ୍ବା କୁହୁଡ଼ି ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ମାସ୍କ ଲେନ୍ସ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ _ ଫାଟ ହୋଇଥିବା ଲେନ୍ସ ଧକ୍କାରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଉନ୍ମୋଚିତ କରିପାରେ _
• ଏକ ସୁରକ୍ଷା ନିୟମାବଳୀ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁଃ ପଡ଼ିଆକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ମାନସିକ ଯାଞ୍ଚ ତାଲିକା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁଃ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ବାର୍ଲ କଭର୍ ଅଫ୍ କରନ୍ତୁ (କେବଳ ଖେଳ ସମୟରେ), ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ, ସିକ୍ୟୁରରେ ମାର୍କର୍ଗୁଡିକ ରଖନ୍ତୁ। ବରିଷ୍ଠ ସୈନିକମାନେ ଏହାକୁ "ଗ୍ରୀନ ଲାଇଟ୍" ବୋଲି କୁହନ୍ତି ।

ପଏଣ୍ଟବଲ୍ ସୁରକ୍ଷା ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ (ପିଏଣ୍ଟବଲ୍ ସେଫ୍ଟି ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍) ପକ୍ଷରୁ ଏହି ଟୁର୍ଣ୍ଣାମେଣ୍ଟରେ ବ୍ୟବହୃତ ଫିଲ୍ଡ ପ୍ରୋଟୋକଲ୍ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଅଫିସିଆଲ୍ ସୁରକ୍ଷା ପୃଷ୍ଠା (FLT: 3) ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ।

୨. ସଠିକ ଭାବେ ଯୋଗାଯୋଗ ନକରିବା

ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଏକ ଟିମ୍ ସ୍ପୋର୍ଟ, ତଥାପି ଅନେକ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ଖେଳାଳି ଏହାକୁ ଏକ ଏକକ ରନ୍-ଏଣ୍ଡ-ଗନ୍ ମ୍ୟାଚ୍ ପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି _ ସେମାନେ ଚୁପ୍ ରୁହନ୍ତି, ଶତ୍ରୁ ପଦବୀକୁ କେବେ ଡାକନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀମାନଙ୍କ କଲ୍ କୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି _ ଏହା ସାଙ୍ଗସାଥୀ ଗୁଳି ବିସ୍ଫୋରଣ, ମିସ୍ ଫ୍ଲାନ୍, ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଉଚ୍ଛେଦକୁ ନେଇଥାଏ _ କାରଣ କେହି ବି ସେମାନଙ୍କୁ ବିପକ୍ଷର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଲୁଚିଯିବା ବିଷୟରେ ଚେତାବନୀ ଦେଇନଥିଲେ _ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ରେ, ସୂଚନା ପେଣ୍ଟବଲ୍ ପରି ମୂଲ୍ୟବାନ _

କାହିଁକି ନୂଆ ଖେଳାଳି ଚୁପ୍ ରହିଥାନ୍ତି

ନର୍ଭସ୍, ଅଭିଜ୍ଞତାର ଅଭାବ ଏବଂ ନିଜର ସ୍ଥିତିକୁ ଛାଡିବାର ଭୟ ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ ବାହାନା । କେତେକ ଖେଳାଳି ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ ସାଧାରଣ କଲ୍ଲାଉଟ୍ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ସପ", "କେନ୍ଦ୍ର ବଙ୍କର", "୫୦ ୟାର୍ଡ ଲାଇନ୍") ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ନୂତନ ଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ଯେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ସେମାନଙ୍କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟସ୍ଥଳରୁ ବିଚଳିତ କରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ବିପରୀତ ସତ୍ୟ ଅଟେ । ଯୋଗାଯୋଗ ସର୍ବଦା ଚାରିଆଡ଼କୁ ଦେଖିବା ଆବଶ୍ୟକକୁ ହ୍ରାସ କରେ ।

କିପରି ଆପଣଙ୍କ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ସୁଧାରିବେ

• ଖେଳ ପୂର୍ବରୁ ଫିଲ୍ଡ କଲ୍ଲଟ ଶିଖନ୍ତୁ। ଖେଳ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ରିଫିଙ୍ଗ୍ ସମୟରେ ଫିଲ୍ଡରେ ବୁଲନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ ବଙ୍କର, ଲେନ୍ ଏବଂ ମୃତ ଜୋନ୍ ପାଇଁ ନାମ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ଦଳ ସହିତ ରାଜି ହୁଅନ୍ତୁ। ଦିନସାରା ସମାନ ସର୍ତ୍ତରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ସଂକ୍ଷିପ୍ତ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବାକ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। "ସେଠି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି", " ଶତ୍ରୁ ସାପ ପାର୍ଶ୍ୱ, ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବଙ୍କର, ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଗତି କରୁଛି" କୁହନ୍ତୁ। "ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ବିଚାର କରିପାରିବେ ତେବେ "୩୦ ୟାର୍ଡ" ପରି ଦୂରତା ଆକଳନ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତିଥର ଆପଣ ନିଜ ସ୍ଥିତିକୁ ଫୋନ କରନ୍ତୁ। ଟିମ ସହକର୍ମୀଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ "ମୁଁ କେନ୍ଦ୍ର ପାଇଁ ଭାଙ୍ଗି ଯାଉଛି" କିମ୍ବା "ଠିକ୍ ଟେପ୍ ଉପରେ ଗତି କରୁଛି।" ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଦୁର୍ଘଟଣାଜନିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୁଳି କରିବା ଠାରୁ ରୋକେ।
• ଫ୍ଲଟ-୧ଃ୧ ରେ କଲ୍ଲୋଟ୍ କୁ "କପି, ମୁଁ ତାଙ୍କୁ ଦେଖୁଛି" କିମ୍ବା "ଆପଣଙ୍କ ଗତିବିଧିକୁ କଭର କରୁଛି" ବୋଲି ସ୍ୱୀକାର କରି ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ।
• "ମୃତ ବ୍ୟକ୍ତି" ପ୍ରୋଟୋକଲ ବିକଶିତ କରନ୍ତୁଃ ଯଦି ଆପଣ ଉଚ୍ଛେଦ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ "ମୃତ ବ୍ୟକ୍ତି" କୁ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ଡାକନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ମାର୍କର୍ ଉଠାନ୍ତୁ। ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଯାହା ଦେଖିଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଦଳକୁ କୁହନ୍ତୁଃ "ସମାପରେ ଜଣାଶୁଣାଃ ସାପ ଖେଳାଳି ୫୦ କୁ ଯାଉଛନ୍ତି। "

ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଦଳୀୟ ଅଭ୍ୟାସ

"ଶାନ୍ତ ରାଉଣ୍ଡ" ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ କେହି କଥା କୁହନ୍ତି ନାହିଁ, ତାପରେ ଏକ ରାଉଣ୍ଡକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ସମସ୍ତେ ନିରନ୍ତର କଥା ହୁଅନ୍ତି। ଏହି ତାରତମ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଇବ ଯେ ଦଳ କିପରି ସଠିକ୍ ଯୋଗାଯୋଗରେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଭ୍ୟାସଃ ଜଣେ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ "ସ୍ପଟର୍" ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତୁ ଯିଏ କେବଳ ଶତ୍ରୁ ପଦବୀକୁ ଡାକୁଛନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଶୁଟିଂ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି।

ଫ୍ଲଟଃ୦ ବାହ୍ୟ ଲିଙ୍କଃ ଫ୍ଲଟଃ୧ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଯୋଗାଯୋଗ ଟାକ୍ସିରେ ଗଭୀର ବୁନ୍ଦା ପାଇଁ, ଏହି ଗାଇଡ୍ ପଢନ୍ତୁ ଫ୍ଲଟଃ୨ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଯୋଗାଯୋଗ HQ ଫ୍ଲଟଃ୩ (ନୋଟଃ ଲିଙ୍କ ହେଉଛି ଉଦାହରଣ; ଏହା ପ୍ରାସଙ୍ଗିକତା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ) ।

୩. ଅତ୍ୟଧିକ ବାଧାବିଘ୍ନ

ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ବହୁତ ଜୋରରେ ପିଟୁଛି ଯେତେବେଳେ ସିଷ୍ଟମ ଫୁଟୁଛି। ଅନେକ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ଖେଳାଳି ସିଧା ପଡ଼ିଆର କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଦୌଡନ୍ତି, ବିବ୍ରତ ଭାବେ ଗୁଳି ଚଳାନ୍ତି ଏବଂ ୨୦ ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ହଟନ୍ତି। ଏହି "ରନ୍ ଆଣ୍ଡ ପିସ୍ତଲ" ମାନସିକତା ମଜାଦାର କିନ୍ତୁ ଫଳପ୍ରଦ ନୁହେଁ। ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଉଦାସୀନ, ଥକି ଯାଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ହଟନ୍ତି। ସ୍ମାର୍ଟ ଆକ୍ରୋଶ କେବଳ ବେଗ ନୁହେଁ, ସମୟ ଏବଂ ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।

ମୂଳ କାରଣ

ନୂଆ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କର ସ୍ପିଡ୍ ର କୌଣସି ଧାରଣା ନାହିଁ । ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସ୍ପିଡ୍ ଦକ୍ଷତା ସହିତ ସମାନ । ବାସ୍ତବରେ, ପେଣ୍ଟବଲ୍ ହେଉଛି ଧୈର୍ଯ୍ୟର ଖେଳ ଏବଂ ଛୋଟ ଟ୍ୟାକ୍ଟିକ ଲାଭ । ପେସାଦାର ଟୁର୍ଣ୍ଣାମେଣ୍ଟ ଦେଖିବା ଦ୍ୱାରା ଜଣାପଡେ ଯେ ଶୀର୍ଷ ଖେଳାଳିମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଭାବରେ ଗତି କରନ୍ତି, କେବଳ କଭର୍ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ମିଳିଲେ ସ୍ପିଡ୍ ବ୍ଲାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ବୁଝିଥାନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀ ପୁନଃ ଲୋଡ୍ କିମ୍ବା ନିଷିଦ୍ଧ ହେବା ସମୟରେ ଏକ ଚାପ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଟେ ।

ଆକ୍ରମଣକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ

• "ଚେକ୍ ଏବଂ ମୋଭ୍" ନିୟମକୁ ଆପଣାନ୍ତୁଃ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ବଙ୍କର ଛାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ସମସ୍ତ କୋଣକୁ ସ୍କାନ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ କଭର୍ ଉପରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଥିବା ପ୍ରତିପକ୍ଷଙ୍କ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଅଛି, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ଲାଇଡ୍ କରନ୍ତୁ କିନ୍ତୁ ନିମ୍ନ ସ୍ତରରେ। ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ଥାନ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛି ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଅଧ ସେକେଣ୍ଡ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଅପନ୍ଥୀମାନଙ୍କୁ ଧକ୍କା ଦେବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ୨ ସେକେଣ୍ଡର ସ୍ପ୍ରିଣ୍ଟରେ ବଙ୍କରରେ ପହଞ୍ଚି ପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ନିକଟତର ବଙ୍କର ଚୟନ କରନ୍ତୁ।
• ୫୦-୫୦ ନିୟମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁଃ ପ୍ରତି ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚାପ ପାଇଁ, ଆପଣ ନିଜର ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିବା ପାଇଁ ଅତି କମରେ ସମାନ ସମୟ ବିତାନ୍ତୁ। କେବଳ ଥକିଯିବା କାରଣରୁ ଚାଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଖେଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଖକୁ ଆସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ "ବ୍ରେକ୍ ଖେଳିବା" ଶିଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ବଙ୍କରକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍ପ୍ରିଣ୍ଟ ସମୟରେ, କେନ୍ଦ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତେ ପଡ଼ିଆର କୋଣକୁ ଦୌଡନ୍ତୁ। କୋଣଗୁଡିକରେ କମ୍ କୋଣ ଅଛି। ଖେଳ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରେକ୍-ଅପ୍ ରୁଟ୍ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚୟ କରିବେ ସେତେବେଳେ ଚିହ୍ନନ୍ତୁଃ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକତା ମୂଲ୍ୟବାନ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବାୟୁ ଏବଂ ରଙ୍ଗକୁ ସଫା କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦଳରେ ଶେଷ ଖେଳାଳି ଅଟନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଛକାଗୁଡିକ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀ ପ୍ରଥମ ଭୁଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକତା ଭଲ ହୋଇଥାଏ

ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହେବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରନ୍ତୁ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରିପାରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରିପାରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରିପାରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରିପାରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରିପାରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରିପାରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରିପାରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି କରିପାରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି _ ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ରଣୀ ହୋଇପାରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରିଷ୍କାର ପଥରକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ _

୪. କଭର ଓ ପୋଜିଶନକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା

ପେନଟବଲ୍ ପଡ଼ିଆଗୁଡ଼ିକ ମନୁଷ୍ୟକୃତ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ବାଧାବିଘ୍ନରେ ଭରପୁର, ତଥାପି, ନୂତନ ଖେଳାଳିମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଭୁଲ୍ ଭାବରେ ବଙ୍କର ପଛରେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି । ସେମାନେ କାନ୍ଧକୁ ଉନ୍ମୋଚନ କରନ୍ତି, ଅଧିକ ଦୂରକୁ ଓହ୍ଲାନ୍ତି, କିମ୍ବା ବଙ୍କର ଚୟନ କରନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବହୁ କୋଣରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ । ଭଲ ଶୁଟିଂ ଖରାପ ସ୍ଥିତି ପାଇଁ କ୍ଷତିପୂରଣ ଦେଇପାରିବ ନାହିଁ । ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ଖେଳାଳି ଯିଏ ଗୁଳି ଚଳାଇ ଜିତେ, ସେ ଜଣେ ଯିଏ ଭଲ କୋଣରୁ ଗୁଳି ଚଳାନ୍ତି, ଜଣେ ନୁହେଁ ଯିଏ ଭଲ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଥାଏ ।

ଖରାପ ସ୍ଥିତିର ପାପ

• ଛୋଟ କଭର୍ ପଛରେ ସିଧା ଠିଆ ହେବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାସ୍କ ବଙ୍କରର ଶୀର୍ଷରେ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁଣ୍ଡ ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଟେ । ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ୍ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଆପଣଙ୍କର ବଙ୍କରକୁ ଏକ ଢାଲ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ, ସ୍ତମ୍ଭ ନୁହେଁ ।
• ପ୍ରତିଥର ନିକଟତମ ବଙ୍କର ବାଛିବାଃ ପ୍ରଥମ ବଙ୍କର ଆପଣ ଶତ୍ରୁଙ୍କ ଠାରୁ ସିଧାସଳଖ ଲେନରେ ରହିପାରନ୍ତି। ପ୍ରାୟତଃ, ବାମକୁ 10 ଫୁଟ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ଆପଣଙ୍କୁ କଭର୍ ପଛରେ ରହିଲେ ଏକ ଅଧିକ ଦୃଢ଼ କୋଣ ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ନିଜ ପିଠିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଭୁଲିଗଲେଃ ଆରମ୍ଭକାରୀମାନେ ଟନେଲ ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଥାନ୍ତି । ସେମାନେ ସମ୍ମୁଖରେ ଥିବା ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତି ଯେତେବେଳେ କେହିଜଣେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଜଣା ଭାବରେ ଆଡକୁ ଆଡେଇଥାନ୍ତି । ପରିସୀମା ଦୃଷ୍ଟି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାନ୍ତୁ ।
• ବଙ୍କରକୁ ଅଧିକ କଡ଼ାକଡ଼ି ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବା: ବଙ୍କର ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଲେ, ପ୍ରତିଦ୍ବନ୍ଦୀମାନେ ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରେ ଗୁଳି ଚଳାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ ଏକ ସହଜ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଲଟିଯିବେ । ବିଭ୍ରାନ୍ତିକରଣ ପାଇଁ କିଛି ଇଞ୍ଚ ବ୍ୟବଧାନ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ।

କିପରି କଭର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବା

• "ଗୋଳା ୱେଲ୍ଡ" ନୀତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁଃ ଏକ ବଙ୍କର ପଛରୁ ଲକ୍ଷ୍ୟଭେଦ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ମାର୍କର ଷ୍ଟକ୍ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଛି) କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗାଲ ବଙ୍କର ପଛ ପଟେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଶରୀରର exposed ର ପରିମାଣକୁ ସର୍ବନିମ୍ନ କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ଏକ mirror ରେ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ସର୍ବଦା ଦୁଇଟି କଭର୍ ରଖନ୍ତୁଃ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଭାବରେ, ନିଜକୁ ଏପରି ଅବସ୍ଥାରେ ରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ବଙ୍କର ଅଛି ଯାହା କ୍ଷେତ୍ରର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶକୁ ଅବରୋଧ କରେ ଏବଂ ଡାଇଭ୍ ଦୂରତା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ମାଧ୍ୟମିକ ବଙ୍କର ଅଛି। ପଛଘୁଞ୍ଚା କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପାଇଁ କେବେ ମଧ୍ୟ ଗୋଟିଏ ପଳାୟନ ମାର୍ଗରେ ଅଟକି ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଫ୍ଲୁଟଃ୦ଃଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବେ, ସେତେ ଅଧିକ ଖେଳାଳି ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ। ଆପଣ କାହାକୁ ନଦେଖିଲେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତି ୩୦~୬୦ ସେକେଣ୍ଡରେ ବଙ୍କର ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଆନ୍ଦୋଳନ ଅନେକ ସମୟରେ ସୁଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• "ପିକ୍" ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁଃ ଆପଣଙ୍କର ମାର୍କରକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ଧରି ଧରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶୀଘ୍ର ବାହାରକୁ ବାହାରନ୍ତୁ, ସ୍କାନ୍ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ପଛକୁ ସ୍ନାପ୍ କରନ୍ତୁ। ପିକ୍, ଚେକ୍, ମୁଭ୍ ର କଡେନ୍ସ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଏକ ଭଲ ରୀତିମ ହେଉଛି 1 ସେକେଣ୍ଡ ବାହାରେ, 3 ସେକେଣ୍ଡରେ।
• ଫ୍ଲଟଃ୦ଃ ଭୂମିକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁଃ ଫ୍ଲଟଃ୧ଃ ଗଛ ଏବଂ ପଥର ପରି ପ୍ରାକୃତିକ କଭର୍ ଫୁଲାବାଲା ବଙ୍କର ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ସେମାନଙ୍କର ଅନିୟମିତ ଆକାର ଅଛି ଯାହା ଗ୍ୟାପ ଛାଡିପାରେ। ସାମଗ୍ରୀ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥିତିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ।

ସାଧାରଣ ଅଭ୍ୟାସ: ଦୁଇଟି ବ୍ୟାରେଲ କିମ୍ବା କୋନ୍କୁ ବଙ୍କର ଭାବରେ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୋଟିଏରୁ ଅନ୍ୟକୁ ଯିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମାର୍କରକୁ କ୍ଷେତ୍ର ଆଡ଼କୁ ଦିଗ୍ oriented ରଖନ୍ତୁ। ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ କେବେ ବି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀଙ୍କ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅବସ୍ଥିତି ସହିତ ଦୃଷ୍ଟି ରେଖା ଭାଙ୍ଗନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଏକ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ମୃତିସ୍ଥାନ ହୋଇଯାଏ।

ବାହାର ଲିଙ୍କଃ ଉନ୍ନତ ବଙ୍କର ରଣନୀତି ପାଇଁ, କୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

୫. ସଠିକ ଗୁଳି ଚଳାଇବା କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା

ପ୍ୟାନିକ୍ ସୁଟିଂ ଠାରୁ ଅଧିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କୌଣସି ଜିନିଷ ପଏଣ୍ଟ ନଷ୍ଟ କରେ ନାହିଁ। ନୂତନ ଖେଳାଳିମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଟ୍ରିଗରକୁ ଧରନ୍ତି, ଶତ୍ରୁଙ୍କ ସାଧାରଣ ଦିଗରେ ପେଣ୍ଟବଲ୍ସ୍ର ଏକ ଧାରା ପଠାନ୍ତି। ଏହା ମହଙ୍ଗା, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥିତି ତୁରନ୍ତ ପ୍ରକାଶ କରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଧାରାକୁ ଧ୍ୱଂସ କରିବା ପାଇଁ ସଠିକତା ଅଧିକ। ଯଦି ଏହା ସେମାନଙ୍କ ମାସ୍କ ଲେନ୍ସ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପ୍ୟାଡିଂରେ ଏକ ଗ୍ୟାପ୍ ଧକ୍କା ଦେଇଥାଏ, ତେବେ ଏକ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ଥାନିତ ଶଟ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିପକ୍ଷଙ୍କୁ ଉଚ୍ଛେଦ କରିପାରେ।

କାହିଁକି ଆରମ୍ଭକାରୀମାନେ ମିସ୍ କରନ୍ତି

• ଖରାପ ସ୍ଥିତି: ପାଦ ସହିତ ଠିଆ ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ଥିର କରିଥାଏ। ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଗତି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଏ। ଏକ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି ହେଉଛି କାନ୍ଧର ବିସ୍ତାର ଅଲଗା, ଆଣ୍ଠୁଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଆଣ୍ଠୁଏ ଓ ଓଜନ ଆଗକୁ।
• ଫ୍ଲଟଃ୦ ଖରାପ ଟ୍ରିଗର ନିୟନ୍ତ୍ରଣଃ ଫ୍ଲଟଃ୧ "ଫିଙ୍ଗର ମାଶିଙ୍ଗ" ଦ୍ୱାରା ଅସଙ୍ଗତ ଶଟ୍ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ 23 ଶଟ୍ ର ଛୋଟ ଫାଟି ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶଟ୍ କୁ ଜାଣିଶୁଣି ସିକ୍ରେସ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଫାଟି ମଧ୍ୟରେ ଟ୍ରିଗରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରିସେଟ୍ କରନ୍ତୁ।
• ଫ୍ଲାଇଡ୍ ବଲ୍ଗୁଡିକ ସୀମିତ ବେଗରେ (ପ୍ରାୟ 280 300 fps) ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି _ ଆପଣ ଏକ ଗତିଶୀଳ ପ୍ରତିପକ୍ଷଙ୍କ ଆଗରେ, ବିଶେଷ କରି ଲମ୍ବା ଦୂରତାରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ _
• ଫ୍ଲାଇଟଃ୦ଃ ଫ୍ଲାଇଟଃ୧ଃ ଅନେକ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ଖେଳାଳି ମାର୍କରକୁ ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟରୁ ବାର୍ଲ ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟକୁ ଟାଣି ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟକୁ ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟକୁ ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟକୁ ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟକୁ ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟକୁ ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟକୁ ଟାଣି ଟାର୍ଗେଟକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରିଥାନ୍ତି।

ସଠିକତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ କୌଶଳ

• ଫ୍ଲଟଃ୦ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବ୍ଲାଷ୍ଟ ଅଭ୍ୟାସଃ ଫ୍ଲଟଃ୧ ଏକ ହପର୍ରେ ୧୦ ପଏଣ୍ଟବଲ୍ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ। କେବଳ ଦୁଇ ବଲ୍ ବ୍ଲାଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରି ୨୦ ଫୁଟ ଉଚ୍ଚରେ ଥିବା ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ଗୁଳି କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ଲାଷ୍ଟ ପରେ ଅଟକାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ପୁନଃ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଡିନର୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଆକାରର ଏକ ଅଞ୍ଚଳରେ ୧୦ ରୁ ୮ ବ୍ଲାଷ୍ଟ୍ ରଖିପାରିବେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୁନଃ କରନ୍ତୁ।
• ଷ୍ଟେନ୍ ଡ୍ରିଲ୍ଃ (FLT:0) ଏକ ଚଷମା ସମ୍ମୁଖରେ, କାନ୍ଧର ବିସ୍ତାରରୁ ପାଦ ଅଲଗା, ଆଣ୍ଠୁ ଟିକେ ଆଣ୍ଠୁଏ ଓ ମାର୍କର କାନ୍ଧରେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ । ପାଦକୁ ନହୋଇ ବାମରୁ ଡାହାଣକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟସ୍ଥଳ ପରିବର୍ତନ କରନ୍ତୁ । ମାର୍କର ଆପଣଙ୍କ ହାତ ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ ପାଦରୁ ଘୂରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ଏକ ସ୍ଥିର ସୁଟିଂ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ନିର୍ମାଣ କରେ ।
• ଫ୍ଲାଇଟ୍ ସୁଟିଂଃ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଟାର୍ଗେଟରେ, ଏକ ବଙ୍କର ପଛରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିବା, ଗୋଟିଏ ସଠିକ୍ ଗୁଳି ଚଳାଇବା ଏବଂ ପଛକୁ ଫେରିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ସମଗ୍ର କ୍ରମକୁ 1 ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ସମୟ ଲାଗିବା ଉଚିତ୍। ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରନ୍ତୁ।
• ] ସକାଳ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ (ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ) ପ୍ରାୟ 30 ଫୁଟ ଉଚ୍ଚରେ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ବୋତଲ ଟୋପି ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ 20ଟି ଛକା ସହିତ ମାରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ କେତେ ଥର ଧକ୍କା ପାଇଛନ୍ତି ତାହା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ପ୍ରତିଶତକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। 10 ଫୁଟରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପଛକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
• ଫାୟାର ୫ ୧୦ ସେକେଣ୍ଡରେ ଟାର୍ଗେଟ ଶଟ୍ କରିଥାଏ। ଏହା ପରେ ୭ ସେକେଣ୍ଡକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଲାଇଭ ଗେମର ଚାପକୁ ସିମ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିଥାଏ।

ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଥିବାବେଳେ ରଙ୍ଗର ସଂରକ୍ଷଣ

ଏକ ଔପଚାରିକ ଟେବୁଲ୍ ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏଠାରେ ଏକ ଦ୍ରୁତ ତୁଳନା ଅଛିଃ ଏକ ସ୍ଥିର ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ୧୦ଟି ବ୍ଲାଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏକ ୩ଟି ବ୍ଲାଷ୍ଟର ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ବ୍ଲାଷ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଦୌଡ଼ିବା ସମୟରେ ବ୍ଲାଷ୍ଟର ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଅଟକାନ୍ତୁ, ବ୍ଲାଷ୍ଟର ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସ୍ପ୍ରିଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ। ଲୁକ୍କାୟିତ ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କୁ ବ୍ଲାଷ୍ଟର ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଦୃଶ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତତା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଏବଂ ସର୍ବଦା ଅତିରିକ୍ତ ରଙ୍ଗ ସହିତ ଏକ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ୟାକ୍ ରଖନ୍ତୁ _ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସଠିକତା ଉନ୍ନତ ହେବ _

ବାହାର ଲିଙ୍କ: ପେସାଦାର ସୁଟିଂ ଟେକ୍ନିକ୍ସ ପାଇଁ, ପେଣ୍ଟବଲ୍ ବିସ୍ଫୋରଣ (ଉଦାହରଣ ଲିଙ୍କ) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ ।

ବୋନସ୍ ଭୁଲ: ଶାରୀରିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଓ ଯନ୍ତ୍ରପାତିର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା

ଏହି ଦୁଇଟି ଭୁଲକୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇଥାଏ: ଶରୀରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ବିଫଳ ହେବା ଏବଂ ଉପକରଣର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବାରେ ବିଫଳ ହେବା । ଅନେକ ନୂଆଦିଲ୍ଲୀରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅସୁସ୍ଥ, ଅମଳଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଏକ ମାର୍କର ସହିତ ଦେଖାଯାନ୍ତି ଯାହା ନୂତନ ହେବା ପରଠାରୁ ସଫା ହୋଇନାହିଁ । ଉଭୟ ସମସ୍ୟା ପରସ୍ପରକୁ ଜଡ଼ିତ କରିଥାଏ । ଖରାପ ଫିଟନେସ୍ ଥକାପଣକୁ ନେଇଥାଏ, ଯାହା ଅବହେଳାକାରୀ ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ନେଇଥାଏ, ଯାହା ଧକ୍କା ଆଡକୁ ନେଇଥାଏ । ଏକ ଖରାପ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ମାର୍କର ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ସିଧାସଳଖ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ, ରଙ୍ଗକୁ କଟାଇବ କିମ୍ବା ବାୟୁ ଲିକ୍ କରିବ ।

ଶାରୀରିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି

• ଖେଳ ପୂର୍ବରୁ ଓ ଖେଳ ସମୟରେ ଜଳମଗ୍ନତାଃ ପେନଟବଲ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଚାହିଦାପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷ କରି ଗରମ ପାଣିରେ। ଦିନସାରା ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଜଳମଗ୍ନତା କୁହୁଡ଼ି, ମାଂସପେଶୀ କ୍ଲେମ୍ ଏବଂ ଖରାପ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାର କାରଣ ହୁଏ।
• ଗତିଶୀଳ ବିସ୍ତାର ସହିତ ଗରମ କରନ୍ତୁଃ ପାଦ ଘୁଞ୍ଚାଇବା, ଆଙ୍ଗୁଠି ଚକ୍ର କରିବା ଏବଂ ହାଲୁକା ଜୋଚିଂ କରିବା ପାଇଁ 510 ମିନିଟ୍ ବିତାନ୍ତୁ। ଡାଇଭିଂ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ରିଣ୍ଟିଂ ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ମାଂସପେଶୀ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
• ଫ୍ଲଟଃ୦ଃ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ କାମ କରନ୍ତୁଃ ପେନଟବଲ ଖେଳଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ୧୦~୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ସପ୍ତାହରେ ୨~୩ ଥର କାର୍ଡିଓ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତିକୁ ପୂରା ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଚ୍ଚ ରଖିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ପିଠିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁଃ ଆଣ୍ଠୁପଟିକା ଏବଂ ଏକ ପାଦତୋଲି ବଲ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ବିନା ସୁରକ୍ଷାରେ କଠିନ ମାଟିରେ ବୁଡିବା ଆପଣଙ୍କ ଦିନକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଥିବା କୁଷ୍ଠକାଠିନତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗିର୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ

• ପ୍ରତି ମ୍ୟାଚ୍ ପରେ ନିଜ ବାର୍ଲକୁ ସଫା କରନ୍ତୁଃ ବାର୍ଲ ଭିତରେ ଶୁଖିଲା ରଙ୍ଗ ଅସ୍ପଷ୍ଟତା ଏବଂ ବାର୍ଲ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି କରିବ।
• ଆପଣଙ୍କର ମାର୍କର ଓ-ରିଙ୍ଗକୁ ନିୟମିତ ତେଲ କରନ୍ତୁ: O-ରିଙ୍ଗ ଉପରେ (ବିଶେଷ କରି ବୋଲ୍ଟରେ) ପେଣ୍ଟବଲ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତେଲର କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲିକ୍ ରୋକେ ଏବଂ ମାର୍କରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ଭାବରେ ସାଇକେଲ କରେ _ ବାରମ୍ବାର ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ମ୍ୟାନୁଭେଲ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ _
• ଆପଣଙ୍କର ବାୟୁ ଟ୍ୟାଙ୍କକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁଃ ସବୁବେଳେ ସିଲ୍ ଶୁଖିବା ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଚାପରେ ଟ୍ୟାଙ୍କଗୁଡିକ (100200 psi) କୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ _ ଯଦି CO2 ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେ ମଧ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ _
• ଫାଟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ହପର୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁଃ ଫାଟୁଥିବା ହପର୍ ଜାମ କିମ୍ବା ପଏଣ୍ଟ ହରାଇପାରେ। ତୁରନ୍ତ ଏହାକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ।
• ଏକ ମୌଳିକ ମରାମତି କିଟ୍ ନେଇଯାଅଃ ଆଲେନ୍ ଚାବି, ଏକ ବ୍ୟାରେଲ୍ ସ୍କିଜି, ଅତିରିକ୍ତ ଓ-ରିଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ତୈଳ ଟ୍ୟୁବ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ର ସମସ୍ୟା ସ୍ଥଳଭାଗରେ ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ।

ବାହାର ଉତ୍ସ: ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଗିୟର ମ୍ୟାନେଣ୍ଟେନମେଣ୍ଟ ଗାଇଡ୍ ସାଧାରଣ ମରାମତି ପାଇଁ ଚିତ୍ରିତ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଶେଷ ବିଚାର: ଭୁଲକୁ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ନୂତନ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ଖେଳାଳି ଏହି ପାଞ୍ଚ (କିମ୍ବା ଛଅ) ଭୁଲ୍ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ଠିକ ଅଛି। ଚାବି ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁଧାରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା। ସୁରକ୍ଷା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଦଳ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ବୁଦ୍ଧିମାନ ଭାବରେ ଚଳନ୍ତୁ, ଏକ ପେସାଦାରଙ୍କ ପରି କଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସଠିକ୍ ସୁଟିଂ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ରୁଟିନ୍ରେ ଶାରୀରିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରପାତିର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ସ୍କ୍ରାବର MVP ହୋଇଯିବେ। ମନେ ରଖନ୍ତୁଃ ପେଣ୍ଟବଲ୍ ହେଉଛି ନିରନ୍ତର ଶିକ୍ଷଣର ଏକ ଖେଳ। ଏପରିକି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଖେଳାଳିମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ରଣନୀତି ଉପରେ ଘଣ୍ଟା ବିତାନ୍ତି। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରପାତିକୁ ଧରି, ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ସହିତ ପଡ଼ିଆରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ। ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆମେ କାହିଁକି ଖେଳୁଛୁ ତାହା ମଜା କରନ୍ତୁ।