တရားမျှတစွာ ကစားနည်း - ထိခိုက်မှုများကို မှန်ကန်စွာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ခေါ်ဆိုခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ

ဘာကြောင့် တိကျတဲ့ တိုက်ရိုက်ခေါ်ဆိုမှုက မျှတတဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုကို သတ်မှတ်ပေးတာလဲ။

Fair play သည်အားကစားတစ်ခုခု၏ အခြေခံကျသောနေရာဖြစ်သော်လည်း၊ အနိုင်ရသည့် အချိန်၊ အမှတ်ရသည့် အချိန် သို့မဟုတ် အမှားကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သည့် အချိန်တွင် ၎င်း၏ အချိုးအပြောင်းအလဲဆုံးကာလဖြစ်ပေါ်သည်။ တစ်ကြိမ်တည်းသော အမှားခေါ်ဆိုမှုသည်အားကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပြီး ရန်သူများအကြား အမျက်ထွက်မှုကို ပျိုးထောင်နိုင်ပြီး ယုံကြည်မှုကို ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ ဤအပြည့်အဝသော လမ်းညွှန်ချက်သည် အခြေခံအကြံပေးချက်များအလွန်သို့သွားပြီး အနိုင်ရသည့် အနိုင်ရများကို မှန်ကန်စွာရှာဖွေရန်နှင့်ခေါ်ဆိုရန် နက်ရှိုင်းသော လက်တွေ့ကျသော ဖွဲ့စည်းချက်တစ်ခုပေးသည်။ သင်ဟာ တရားသူကြီးဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်၊ လိုင်းတရားသူဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်၊ သို့မဟုတ် အားကစားလိဂ်များတွင် မိမိကိုယ်သင်ခေါ်ဆိုမှုပြုလုပ်သူဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်၊ ဤစည်းမျဉ်းများသည်သင်အားဖြောင့်မတ်မှုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကစားပွဲကို လူတိုင်းအတွက် ပျော်စရာဖြစ်စေရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်။

အခေါ်အဝေါ်တိုင်းရဲ့ အရေးပါမှုကို နားလည်ခြင်း

အတိအကျခေါ်ဆိုခြင်းသည်ဂိမ်း၏ လူမှုရေးစာချုပ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းထက်ပို၍လုပ်ဆောင်သည်။ ပါဝင်သူများက တရားမျှတသည်ဟု ယုံကြည်တဲ့အခါ ပိုမိုအားကောင်းစွာကစားခြင်း၊ ရလဒ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလက်ခံခြင်း၊ ပြိုင်ပွဲကို လေးစားခြင်းတို့ရှိသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ အကြိမ်ကြိမ်မေးမြန်းခြင်းများသည် အားကစားစွမ်းရည်ကို ဖျက်ဆီးပြီး ငြင်းခုံမှုများသို့သို့သို့သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ အားကစားစိတ်ပညာဂျာနယ်များမှ လေ့လာမှုများသည်အသိအမှတ်ပြုတရားမျှတမှုသည်ကစားသမား၏ လှုံ့ဆော်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်စေကြောင်းပြသသည်။ ထို့ကြောင့် ရိုက်ခတ်ခြင်းများကို မှန်ကန်စွာရှာဖွေခြင်းနှင့်ခေါ်ဆိုခြင်းသည် မနည်းသော ကျွမ်းကျင်မှုမဟုတ်ပေ။ ဒါဟာ တရားမျှတမှု သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်အသိအမှတ်ပြုခြင်းတွင် ပါဝင်သူတိုင်းအတွက် အဓိကတာဝန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

မှားယွင်းသောခေါ်ဆိုမှု၏စရိတ်

ကစားသမားသည် အမှတ်တစ်မှတ် ဆုံးရှုံးသွားပြီး အားကစားက တင်းမာလာသည်။ ဒေသတွင်းဘောလုံးလိဂ်ကဲ့သို့သော ကိုယ်ပိုင်အခင်းအကျင်းတွင် အငြင်းပွားဖွယ်ခေါ်ဆိုမှုများကပွဲကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်ပြီး မကျေနပ်ဖွယ် ဆက်ဆံရေးများကိုလည်း ဖန်တီးနိုင်သည်။ မကျေနပ်ဖွယ်ခေါ်ဆိုမှုများက ပုန်းကွယ်သောအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုလည်းဖြစ်စေသည်။ မကျေနပ်သောခေါ်ဆိုမှုများမှ အကျိုးရှိသည့်အသင်းများသည် မိမိတို့၏မဟာဗျူဟာကို မသိစိတ်အားဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မတရားသောအသာစီးပေးသည်။ ရည်မှန်းချက်က စည်းကမ်းစွာ လေ့လာခြင်းနှင့် ရှင်းလင်းသော ဆက်သွယ်မှုမှတစ်ဆင့် ဤအမှားများကို အနည်းဆုံး လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ထိခိုက်မှုများကို တိကျစွာ မှတ်သားရန် အဓိကမူများ

အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၏ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား

အကောင်းဆုံး ရှုထောင့်အတွက် ကိုယ်ကို နေရာချထားပါ။

သင့်ရဲ့မြင်ရှုထောင့်က သင့်ရဲ့အသိအမြင်ကို သိသိသာသာ သက်ရောက်စေပါတယ်။ ထန်းနီမှာ လိုင်းတရားသူကြီးတွေဟာ သူတို့စောင့်ကြည့်တဲ့ လိုင်းတွေနဲ့ တိုက်ရိုက်တန်းတန်းတန်းမှာ တည်ရှိတာပါ။ ဘောလုံးမှာ နောက်တန်း တရားသူကြီးက ဘောလုံးရဲ့လမ်းကြောင်းနဲ့ ပိတ်မိသူတွေရဲ့ လက်တွေကို မြင်ဖို့ ကွန်ရက်လိုင်းမှာ နေရာချထားတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတိုင်း သင့်မျက်လုံးတွေကို လိုင်းရဲ့ ပျံသန်းမှု (သို့) မျှော်မှန်းထားတဲ့ ထိတွေ့မှုမှတ်တိုင်နဲ့ ညှိနှိုင်းပါ။ ဘယ်ဘက် (သို့) ညာဘက်ကို နည်းနည်း ရွေ့ရှားခြင်းက ဘောလုံးတစ်လုံးက ကမ်းပါးကို ဖြတ်သွားတာ (သို့) လုံးဝပျောက်သွားတာ မြင်တာကြားမှာ ခြားနားမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အဝေးကြည့်မချင်း ဘောလုံး (သို့) ကစားသမားကို တိုက်ခိုက်တာကို ကြည့်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ တိုက်ခိုက်ပြီးနောက် တိုက်စစ်မှူး (သို့) ဂိုးကို ချက်ချင်းကြည့်ခြင်းသည် ရှားပါးသောအမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်မြင်ခဲ့တာကို အတည်ပြုဖို့ သင့်မျက်လုံးတွေကို တိုက်ခိုက်မှုဇုန်ပေါ်ကို နောက်ထပ် တစ်ဝက် စက္ကန့်လောက် ပိတ်ထားပါ။

သင့်အာရုံကို အချိန်မီ ချိတ်ဆက်ပါ

သင့်မျက်လုံးနှင့် နားများက ပစ်ခတ်မှုတစ်ခုကို တွေ့ရှိရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်သည်။ လိုင်း၊ ပုတ်၊ လက်၊ ကွင်းကို ရိုက်ခတ်သည့် ဘောလုံးသံသည် ချက်ချင်းပြန်ကြားချက်ပေးသည်။ ကရစ်ကက်တွင် ဘောလုံးပေါ်က ပုတ်သံသည် အနားများကို ဆုံးဖြတ်ရန် အကဲဖြတ်သူများကို ကူညီပေးသည်။ ဘက်စကက်ဘောတွင် ကျင်ကွင်း၏ လှုပ်သံသည် သန့်ရှင်းသော စကတ်ကို အတည်ပြုသည်။ သင်သည် မမျှော်လင့်မိသော အသံတစ်ခု ကြားသောအခါ၊ ဥပမာ ပစ်ခတ်မှုတစ်ခုအစား တိတ်ဆိတ်သော တုန်ခါမှုတစ်ခုလို၊ မိုက်ရှိုက်မှုတစ်ခု သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်များမှ ကန့်သတ်ချက်များမှ ကန့်သတ်ချက်များမရှိသော တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ကြားနိုင်စွမ်းကို အမြင်ပိုင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ရန်သင်ကြားပါ။ ဤနှစ်မျိုးစလုံးသွင်းမှုနည်းက တိကျမှုကို တိုးတက်စေသည်။

မျက်စိကွေ့စေသော အရာများကို ရှင်းလင်းပစ်ပါ

သင့်ရဲ့ အပြင်ပန်းအမြင်က ကစားသမားတွေ၊ နည်းပြတွေနဲ့ ပရိသတ်တွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ဖမ်းယူတယ်။ ဒါက အရေးပါတဲ့ ကာလမှာ သင်ကို လှုပ်ခါစေနိုင်တယ်၊ (သို့) လှုပ်ခါစေတယ်။ ပြဇာတ်မစခင် သင့်အာရုံစိုက်မှုကို သက်ဆိုင်ရာဇုန်ကို သိသိမှတ်စွာ ကျုံ့စေပါ။ သင်က တရားဝင်လုပ်နေရင် ကိုယ်ကိုကိုယ်အလေးထားပါ၊ လှုပ်ရှားနေတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာတွေကြားမှာ မကြည့်စရာမလိုပါ။ သင်ကစားသမားဆိုရင် လူအုပ်အော်သံကို ပိတ်လိုက်ပြီး ဘောလုံးနဲ့ အတန်း (သို့) ပစ်မှတ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ သတိထားမှု (သို့) တရားထိုင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခြင်းက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။

အချိုးအစားကို မှန်ကန်စွာခေါ်ယူရန် စည်းမျဉ်းများ

(၁) သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဖုန်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ရှိတာကြောင့် သင့်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

စံသတ်မှတ်သော အချက်ပြမှုများကို အသုံးပြုပါ

ဘောလုံးတွင် လက်မှတ်များ သို့မဟုတ် နှုတ်မှုအခေါ်များအား လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်မှတ်များဖြင့် လက်

အရှိန်အဟုန်နှင့် အချိန်မီ

အငြင်းပွားမှုသည် ယုံကြည်မှုပျက်စီးစေသည်။ အတိုက်အခံကိုမြင်လျှင် ချက်ချင်းခေါ်ပါ။ နောက်ကျသောခေါ်ဆိုမှုက ကစားသမားများကို သင်ဟာ واقعမှုတစ်ခုခုကို တကယ်မြင်ခဲ့သလား (သို့) မှန်းဆနေသလားဟု မေးခွန်းထုတ်စေသည်။ သင်မသေချာလျှင် ဘောလုံးကကစားနေခြင်း (သို့မဟုတ် အတိုက်အခံက ကောင်းမွန်နေခြင်း) ကိုအထောက်အထားပေးပါ။ အခြားအထောက်အထားမရှိရင် ရှင်းလင်းသော သက်သေပြချက်မရှိပါ။ ပြန်လည်ကစားခြင်းအစီရင်ခံမှုရှိသည့် အားကစားတွင်သင်သည်အခေါ်ဆိုမှုကို ခဏခဏရပ်ဆိုင်းနိုင်သော်လည်း တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်မှု ဝါသနာပြုဂိမ်းများတွင်တော့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းသည်ကစားပွဲကို ရွေ့ရှားစေသည်။ မြန်မြန်ဆန်သောဂိမ်းကလစ်များကိုကြည့်ခြင်းနှင့်အော်ဟစ်ခြင်းဖြင့်မြန်ဆန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်မှုလေ့ကျင့်ပါ။

လိုအပ်ချက်ရှိမှသာ အတိုကောက် ရှင်းပြပါ

အနီးကပ်ခေါ်ဆိုပြီးနောက် ကစားသမားများ ရှင်းလင်းချက်တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းလင်းတဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခု လုံလောက်ပါတယ်။ ဥပမာ: “ဘောလုံးက အခြေခံတန်းပေါ်သို့ ဆင်းသက်ခဲ့ပြီး ၎င်းသည်ရောက်ရှိသည်။” ခေါ်ဆိုမှုကို တရားတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးခြင်း ရှောင်ရှားပါ။ သင်ဟာ တရားသူကြီးဆိုရင် ဆွေးနွေးမှုကို အဆုံးသတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ သင်ဟာ ကိုယ်တိုင်ခေါ်ဆိုသူ ကစားသမားဆိုရင် “ငါမြင်ခဲ့သည်” အတိုတိုတစ်ခု လုံလောက်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံရှင်းလင်းခြင်းသည် ငြင်းခုံမှုအတွက် နေရာတွေ ဖန်တီးနိုင်သည်။ သံသယရှိတဲ့အခါ ရိုက်ခတ်မှုဖြစ်ပွားရာ ကွင်းပေါ်ကနေရာသို့ ညွှန်ပြပါ။

တူညီသော စံနှုန်းကို အစဉ်လိုက် လိုက်နာပါ

အညီအမျှဖြစ်မှုသည် တရားမျှတသော အရာရှိ၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။ သင်သည် ပထမအစုတွင် တင်းကျပ်သောတန်းကိုခေါ်လျှင်၊ ငါးအစုတွင်လည်း အလားတူတန်းကိုခေါ်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည်ကွန်ရက်ကိုခဲယဉ်းဖြတ်သော ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုတွင်အမှားတစ်ခုပေးလျှင်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်သည့်နေရာတွင်လည်း အလားတူအမှားကိုခေါ်ရမည်ဖြစ်သည်။ မညီမျှခြင်းသည် မရည်ရွယ်သော်လည်း ဘက်လိုက်မှုအဖြစ်မြင်ရသည်။ အညီအမျှဖြစ်စေရန်၊ အပိုင်းအခြားများအကြားသို့မဟုတ် အချိန်ဖြတ်ပြီးသင်၏ခေါ်ဆိုချက်များကိုစိတ်ပိုင်းအရစစ်ဆေးပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးပါ- “ငါသည်တူသောအံနိမိတ်ကိုချမှတ်ထားပါသလား။” ဤကိုယ်ပိုင်စစ်ဆေးမှုက drift ကိုတားဆီးသည်။

အငြင်းပွားမှုနှင့် အငြင်းပွားမှုများကို ဖြေရှင်းခြင်း

ဘယ်လောက် တိကျစွာ တိုက်ခိုက်တာတောင်မှ အငြင်းပွားမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲဆိုတာ သင့်ရဲ့ ခေါင်းဆောင်မှုနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်မှုရဲ့ အသံကို သတ်မှတ်ပါတယ်။

ငြိမ်သက်ပြီး တဘက်တည့်နေ

အော်ဟစ်သံများနှင့် ကာကွယ်ရေးအနေအထားများက တင်းမာမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ကစားသမားတစ်ဦးကခေါ်ဆိုချက်ကို စိန်ခေါ်တဲ့အခါ အသက်ရှူရှုပါ၊ နားထောင်ပါ (လိုအပ်ပါက) နှင့် ကျေးလက်စွာဖြေကြားပါ။ တန်းတည့်သော ဘာသာစကားကိုအသုံးပြုပါ: “သင်မသဘောတူကြောင်းငါနားလည်သည်။ ငါ့ရှုထောင့်မှကြည့်ပါက ဘောလုံးကိုမမြင်ပါ။” နောက်ပြန်မလုပ်ပါနဲ့။ ကစားသမားက ငြင်းဆန်လျှင် စည်းမျဉ်းများကို သတိပေးပါ: “ခေါ်ဆိုသည် ရပ်တည်သည်။ ကစားနေပါစေ။” အားကစားများစွာတွင် ကပ်တန်သည်သာ တာဝန်ရှိသူကို ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ စီးဆင်းမှုကိုထိန်းချုပ်ရန် ထိုစည်းမျဉ်းကို အကောင်အထည်ပါ။

ပြန်လည်ကစားခြင်းနှင့် နည်းပညာကို အသုံးပြုပါ

အွန်လိုင်းဖုန်းကို အသုံးပြုပြီး ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု စစ်ဆေးခြင်းလို အပျော်တမ်းကစားသမားများအတွက် ဗီဒီယိုစစ်ဆေးမှု အနည်းဆုံးကို ခွင့်ပြုထားသည်။ သင့်ကစားသမားက ခွင့်ပြုပါက စစ်ဆေးမှု တောင်းဆိုနိုင်သူ၊ ကစားပွဲတစ်ခုလျှင် စစ်ဆေးမှု ဘယ်လောက်များရှိပြီး အတည်ပြုချက်အဖြစ် မှတ်ယူနိုင်သူတို့ကို ကြိုတင်သဘောတူပါ။ နည်းပညာက ခန့်မှန်းချက်များကို ဖယ်ရှားပြီး ဆွေးနွေးမှုများကို လျှော့ချပေးသည်။ သို့သော်လည်း၊ ပြန်လည်ကစားခြင်းသည် ကစားပွဲကို အလွန်အကျွံနှေးစေရန် မပြုလုပ်ပါ။ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုစီအတွက် အချိန်သတ်မှတ်ချက် (ဥပမာ စက္ကန့် ၃၀) ကို သတ်မှတ်ပါ။

သံသယရှိတဲ့အခါ ကစားပွဲအတွက် စည်းမျဉ်းချမှတ်ပါ

ကစားသမားတစ်ဦးက မကစားခင် ဘောလုံးကို ထိတွေ့ခဲ့သလားဆိုတာ မသေချာဘူးဆိုရင် မထင်မိဘူးလို့ ယူဆပါ။ ဒီနည်းလမ်းက ကစားပွဲကို ဆက်လက်လှုပ်ရှားစေပြီး အချိုးကျမှတ်မှတ်တွေကို ရှားပါးစွာပေးပါတယ်။ ကစားသမားတွေဟာ သူတို့ရယူတယ်လို့ ယုံကြည်တဲ့ အမှတ်တစ်ခုယူတဲ့ ခေါ်ဆိုမှုထက် ပြိုင်ဘက်ရဲ့ အကျိုးအတွက် အနီးကပ်ခေါ်ဆိုမှုကို ပိုလွယ်ကူစွာ လက်ခံပါတယ်။

ပစ်မှတ်ထား တိုက်ခိုက်မှုများကို ရှာဖွေရန် အားကစားဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များ

အားကစားအသင်းတိုင်းမှာ ထူးခြားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေရှိပါတယ်။ အောက်မှာ တွေ့မြင်ရတဲ့ စင်္ကြံတွေအတွက် အသေးစိတ်ဗျူဟာတွေ ဖော်ပြထားပါတယ်။

Tennis: အခြေခံတန်းနဲ့ ဘေးတန်းအခေါ်တွေကို အကဲဖြတ်ခြင်း

Tennis Line တရားသူကြီးများက ဘောလုံး၏လမ်းကြောင်းနှင့် ၎င်း၏ အမှတ်အသားကို ကွင်းပေါ်တွင် စောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ Hard courts သည်ခြားနားသော အမှတ်အသားကိုကျန်ရစ်စေသော်လည်းနောက်ဆက်တွဲသုတ်ချမှုကြောင့် ညစ်ညမ်းနိုင်သည်။ Clay courts သည်ရှင်းလင်းသော အမှတ်အသားကိုကျန်ရစ်စေသော်လည်း လေ သို့မဟုတ် ခြေထောက်အလုပ်က ၎င်းကိုရှုတ်ချနိုင်သည်။ ရွှေစည်းကမ်း: ဘောလုံးကိုထိခိုက်မချင်းကြည့်ပါ၊ ကွင်းပေါ်မှအလင်းမရောက်မီကွင်းကိုကြည့်ပါ။ ပုံမှန်အမှားတစ်ခုက ဘောလုံးဖြတ်ပြီးနောက်ကွင်းကိုကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီအစား၊ ဘောလုံးကိုခုန်ချတဲ့အထိ ခြေရာခံပါ။ ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုခေါ်တဲ့အခါ ဘောလုံးက ကွင်းမျက်နှာပြင်နှင့်အကြားကအလင်းကိုထိခိုက်နေသည့် အသံကို နားထောင်ပါ။

ဘောလုံး: ကွန်ရက်နှင့် အင်တာနက်များတွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု

ဘောလုံးအစီရင်ခံစာသည် ဘောလုံးကွင်းလယ်ပြင်သို့ရောက်ရှိ၊ ကစားသမားကကွင်းလယ်သို့ရောက်ရှိ၊ ဘလော့ကွင်းကိုထိရှိ၊ မထိရှိ၊ တရားဝင်ဖြစ်ကို ဆုံးဖြတ်ရမည်။ ကွန်ရက်နှင့် အင်တိန်နာခေါ်ဆိုမှုအတွက် ကွန်ရက်ကြိုးနှင့် အင်တိန်နာကို အတားအဆီးမရှိ ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်အောင် ကိုယ်ဟန်ထားပါ။ ကွန်ရက်နှင့်ယှဉ်ပြိုင်သည့် ကစားသမား၏လက် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကိုကြည့်ပါ။ ကွန်ရက်နှင့်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဘလော့ကွင်းတစ်ခုနောက်မှ ကစားသမားတစ်ဦးကအောက်သို့လှည့်တဲ့အခါ ကွန်ရက်ချိုးမှုများစွာဖြစ်ပေါ်သည်။ တရားသူကြီးသည် ထိတွေ့မှုနေရာကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။ ဘလော့ကွင်းအပြင်ခေါ်ဆိုမှုအတွက် တင်းနစ်နှင့်တူသောမူကိုသုံးပါ- ဘောလုံးသည် မျဉ်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရာမှာ ဆင်းသက်ရာနေရာကိုရှာပါ။

ဘောလုံး: အပြင်ထွက်ပြီး ဘောလုံးကစားခြင်း

ဘောလုံးအကူအကူအမတ်များက ဘောလုံးက အဝေးပြေးကစားပွဲကိုဖြတ်ပြီး ဘောလုံးက အဝေးပြေးကစားပွဲကိုဖြတ်ပြီးသွားပြီလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ကြသည်။ ဘောလုံးကစားပွဲကိုဖြတ်ပြီးနောက်မှ ဘောလုံးက အဝေးပြေးကစားပွဲကိုဖြတ်ပြီးနောက်မှ ဘောလုံးကိုဖြတ်ပြီးနောက်ဆုံးနောက်ခံလူနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး တိုက်ခိုက်သူရဲ့အမြင်ကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည်။ ဘောလုံးကိုကြည့်ပြီး ကစားသမားတွေကို မကြည့်တာဟာ မကြာခဏမှားယွင်းတတ်သည်။ ဂိုးလိုင်းခေါ်ဆိုချက်များအတွက် နည်းပညာ (ဂိုးလိုင်းစနစ်) သည် အဆင့်မြင့်လိဂ်များတွင် ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း အောက်ခြေအဆင့်တွင် ဘောလုံးက အဝေးပြေးကစားပွဲကိုဖြတ်ပြီးသွားပြီလားဆိုတာကို ကြည့်ရန် ဂိုးလိုင်းပေါ်ရပ်ရန် အကူအကူအကူက အားကိုးထားသည်။ မသေချာပါက ဂိုးကို မပေးပါ။

ကရစ်ကတ် - ကန့်သတ်ချက်များ၊ LBW နှင့် နယ်နိမိတ်များ

ကရစ်ကတ်အုံချုံးသည်များက ရှုပ်ထွေးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ရင်ဆိုင်နေရသည်မှာ၊ ဘောလုံးသည် ပုတ်ကို တိုက်မိသလား၊ ပုတ်ကို တိုက်မိသလား၊ ဘောလုံးသည် ထုံးများနှင့် ကိုက်ညီစွာ ထိုးနှက်ခဲ့သလား၊ ဘောလုံးသည် ထုံးစံအတိုင်း ထိုးနှက်ခဲ့သလား၊ ဘောလုံးသည် ထုံးစံအတိုင်း ထိုးနှက်ခဲ့သလား၊ ဘောလုံးအတွက် အသံသည် အရေးပါသော်လည်း လေ သို့မဟုတ် လူအုပ်၏ ဆူညံသံသည် ၎င်းကို ဖုံးကွယ်နိုင်သည်။ အုံချုံးသည်များက အနီးကပ်ခေါ်ဆိုမှုအပြီးတွင် အချင်းချင်း တိုင်ပင်လေ့ရှိသည်။ နယ်နိမိတ်များအတွက် ကွင်းအုံချုံးသည်များက ကွင်းအုံချုံးသည်များက ဘောလုံးကိုကိုင်ထားစဉ်ကွင်းသမားက ကြိုးကို ထိမိသည်လားဟု ဆုံးဖြတ်ရသည်။ နှေးကွေးလှုပ်ရှားမှု သုံးသပ်ချက်သည် အကူအညီပေးသော်လည်း ဝါသနာပါသမားကစားပွဲများတွင် သင့်အကောင်းဆုံးမြင်ကို အားကိုးပါ။ သဘောတူညီသော အချက်ပြချက်များကို အသုံးပြု၍ သင့်အုံချုံးသူနှင့် အမြဲရှင်းလင်းစွာ ဆက်သွယ်ပါ။

ဘေ့စ်ဘောနှင့် ဆော့ဖ်ဘော: ဘောလုံးများ၊ တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် ဘေးကင်း/ထွက်ခွာမှု ခေါ်ယူမှုများ

ပလပ်စတစ်အုံဖိုင်များက ဘောလုံးကိုပစ်သမားလက်မှ ကမ်းလှမ်းသူလက်ဆွဲသို့ လိုက်လံလိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံစွာ လိုက်လံ

အရာရှိများနှင့် ကစားသမားများအတွက် သင်တန်းနည်းပညာများ

တိကျတဲ့ ရိုက်ခတ်မှုခေါ်ဆိုမှုဟာ သိမှတ်တဲ့ လေ့ကျင့်မှုဖြင့် တိုးတက်စေနိုင်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုပါ။

ဂိမ်းရုပ်ရှင်ကို ကြည့်ပါ။

အငြင်းပွားဖွယ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု ပါဝင်တဲ့ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ပွဲတွေနဲ့ ထိုင်ပါ။ တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်စဉ်မှာ ဗီဒီယိုကို ရပ်လိုက်ပြီး ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ ပြီးရင် မှန်ကန်လားဆိုတာ ပြန်လည်ကြည့်ပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ဦးနှောက်ကို မြန်မြန် လုပ်ဆောင်မှုအတွက် လေ့ကျင့်ပေးပြီး မဆိုင်တဲ့ အာရုံပျက်စေမှုတွေကို လျစ်လျူရှုဖို့ သင်ပေးတယ်။ ငြင်းခုံဖို့ လုံလောက်လောက်နီးကပ်တဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေမှာ အာရုံစိုက်ပါ။

အဖော်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

သင့်စိတ်ကြိုက် ကစားသမားဟာ သင့်စိတ်ကြိုက် ကစားသမားကို အတင်းအဖျင်း အော်ဟစ်ပေးပြီး သင့်စိတ်ကြိုက် ကစားသမားကို အတင်းအဖျင်း အော်ဟစ်ပေးပါ

တုံ့ပြန်မှု တည်ဆောက်ရေး ကိရိယာများ အသုံးပြုခြင်း

Reaction Balls (မမှန်ကန်တဲ့ပုံစံနဲ့ မခန့်မှန်းနိုင်အောင် တုန်ခါတဲ့ ဘောလုံးများ) က သင့်ရဲ့ လက်နဲ့မျက်လုံး ညှိနှိုင်းမှုနဲ့ အမြင် ခြေရာခံမှုကို ပိုမိုထိရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်စေသော ဆက်သွယ်ရေးပုံစံများ

အခေါ်အဝေါ်အပြင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်လိုဆောင်ရွက်ရတယ်ဆိုတာက ကစားသမားတွေရဲ့ အမြင်တွေကို သက်ရောက်ပါတယ်။

နှုတ်ပြော ယုံကြည်မှု

အော်သံကြားတဲ့အခါ ရှင်းလင်းပြီး ခိုင်မာတဲ့ အသံကို သုံးပါ။ မမြည်မမြည်နဲ့ မပိတ်ပါနဲ့။ ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ အော်သံ (“Out!”) က မရှင်းလင်းမှုအတွက် နေရာမရှိဘူး။ ကိုယ်တွင်းမှာ မသေချာတာတောင် စီမံကိန်း အာမခံချက်ပါ။ ကစားသမားတွေဟာ ဒီအယုံအကြည်ကို ကျွေးမွေးပြီး စိန်ခေါ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။

ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား

(၁) အခန်း ၁၁-၁၂ တွင် အဘယ်အရာကို ဖော်ပြထားသနည်း။

အတိုကောက်တင်ပြချက်များ

အခန်း ၁၁: ၁၁၊ ၂၁၊ ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၁၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂: ၂၁။ အခန်း ၂၂။

Amateur League များတွင် နည်းပညာကို ပေါင်းစပ်ခြင်း

နည်းပညာဟာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အားကစားနဲ့သာ ကန့်သတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ အားကစားအသင်းများစွာဟာ အခုအခါမှာ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု တိကျမှု တိုးမြှင့်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ ကိရိယာတွေကို သုံးပါတယ်။

ဂိုးလိုင်နို နည်းပညာနဲ့ Hawk-Eye Lite

Hawk-Eye လိုစနစ်တွေဟာ ဝါသနာပါ အသင်းအများစုအတွက် စျေးကြီးလွန်းပေမဲ့ စမတ်ဖုန်း အက်ပ်တွေက ပြန်လည်ကစားနိုင်စွမ်းတွေ ပေးနိုင်ပါတယ် အခွန်နည်းနည်းနဲ့တော့ အခြေခံတန်း (သို့) အဆုံးတန်းနောက်ကွယ်က တည်ငြိမ်တဲ့ ကင်မရာကနေပွဲတွေကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်။ ရပ်နားမှုအတွင်းမှာ ကစားသမားတွေဟာ ဖုန်းကိုကြည့်ရင်း ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို မြန်မြန် ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ပါတယ် ရှင်းလင်းတဲ့ ပရိုတိုကောကိုတည်ဆောက်ပါ တရားသူကြီး (သို့မဟုတ်) သတ်မှတ်ထားတဲ့ အရာရှိတစ်ဦးသာ ကောက်ချက်လွတ်ဖို့ ပြန်လည်ကစားခွင့်ရှိပါတယ်

Line Call App များ

အချို့ app တွေက သင့်ဖုန်းရဲ့ ကင်မရာကို အသုံးပြုပြီး အတန်းတစ်ခုဖြတ်တဲ့ ဘောလုံးတွေကို ရှာဖွေပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ စနစ်တွေလောက် တိကျမှုမရှိပေမဲ့ အသုံးဝင်တဲ့ ဒုတိယသဘောထားကို ပေးနိုင်တာပါ။ အစပိုင်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်း အစည်းအဝေးတွေမှာ သုံးပြီး အသင်းနှစ်ခုစလုံးက ကြိုတင် သဘောတူရင်ပဲ ဂိမ်းတွေမှာ အားကိုးတာပါ။

ဝတ်ဆင်နိုင်သော အာရုံခံကိရိယာများ

ဘောလုံးနှင့် တင်းနစ်ကဲ့သို့သော အားကစားများတွင် ဘောလုံး သို့မဟုတ် ကွန်ရက်ပေါ်တွင် တပ်ဆင်နိုင်သော အာရုံခံကိရိယာများသည် ထိတွေ့မှုနှင့် တုန်ခါမှုကို သိရှိနိုင်သည်။ ဤကိရိယာများသည် ပေါ်ပေါက်ဆဲဖြစ်သော်လည်း နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း ဝါသနာရှင်အဆင့်တွင် ပုံမှန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကိစ္စရပ် လေ့လာမှု: အငြင်းပွားမှုမရှိတဲ့ ပြိုင်ပွဲ

အဝေးပြေးကစားသမားများအား အဝေးပြေးကစားသမားများအား ခေါ်ယူရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော စံနှုန်းများနှင့် ပတ်သက်၍ တာဝန်ရှိသူများက သတင်းပေးပို့ခဲ့သည်။ ကစားသမားများအား ချက်ချင်းခေါ်ယူရန် လိုအပ်ခဲ့ပြီး ဖိအားပေးမှုအောက်တွင် ပြန်လည်မပြောင်းနိုင်ခဲ့ပါ။ အငြင်းပွားမှုများအား နောက်ဆုံးအာဏာရှိသူ သတ်မှတ်ထားသော တရားသူကြီးက စီမံခန့်ခွဲခဲ့သည်။ ရလဒ်မှာ: ငြင်းခုံမှု သုညနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ပြန်ကြားချက်များ။ ကစားသမားများက အဝေးပြေးကစားသမားများအား အနီးကပ်ခေါ်ယူမှုအချို့က သူတို့အပေါ် ဆန့်ကျင်သော်လည်းပွဲများက မျှတသည်ဟု ခံစားရကြောင်း သတင်းပေးခဲ့သည်။ အဓိကအချက်က ရှေ့ဆက်ဆက်ဆက်သွယ်ခြင်းနှင့် လိုက်နာမှုဖြစ်သည်။

သာမန်စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရခြင်း

မျက်မမြင်နေရာများနှင့် အတားအဆီးများ

အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြဟာ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြဟာ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြဟာ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြဟာ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဖြဲ႕အစည္းေတြ

နေ၊ အရိပ်များနှင့် အလင်းရောင်

(၁) အခန်း ၁၁ တွင် အဘယ်အရာကို ဖော်ပြထားသနည်း။ (ခ) အခန်း ၂၄ တွင် အဘယ်အရာကို ဖော်ပြထားသနည်း။ (ခ) အခန်း ၂၄ တွင် အဘယ်အရာကို ဖော်ပြထားသနည်း။

ဂိမ်းနောက်ပိုင်းမှာ အာရုံစိုက်မှု ပျောက်ကွယ်နေ

စိတ်ကျပန်းမှုသည်တကယ်ဖြစ်သည်။ပွဲရှည်များတွင်သင်၏အာရုံစိုက်မှုသည်ကျဆင်းနိုင်ပြီး ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကိုပျောက်ဆုံးစေသည်။အမှတ်များ သို့မဟုတ် အပိုဒ်များကြားတွင်အနက်ရှိုင်းရှူရှုခြင်း၊ နှေးကွေးစွာပိတ်ခြင်းနှင့်တစ်နေရာကိုပြန်လည်အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်ဤသို့တိုက်ဖျက်ပါ။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန် ရေဓာတ်ဓာတ်ရှိပြီး နည်းနည်းလေး ရွေ့ရှားပါ။သင်သည်ကိုယ်သင်ခေါ်ဆိုသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက အမှတ်အမှတ်တိုင်းသည်မတူပဲ မှတ်ချက်တစ်ခုစီကို သတိရစေပါ။

ကိုယ်ကိုကိုယ်ခေါ်ဆိုခြင်း၏ ကျင့်ဝတ်

၁၃။ (က) လူငယ်များ၏ စိတ်ဓာတ်သည် အဘယ်အရာကို အားပေးသနည်း။ (ခ) လူငယ်များ၏ စိတ်ဓာတ်သည် အဘယ်အရာကို အားပေးသနည်း။

ဂုဏ်ထူးစနစ်

သင့်ကိုယ်ပိုင်အနိုင်ရမှုကို ရိုးသားစွာခေါ်ပါ - သင်အမှတ်တစ်မှတ်တောင် ကုန်ကျပါ - ရေရှည် နာမည်ကောင်းကျိုးက နိုင်ပွဲတစ်ခုတည်းထက် အများကြီး ပိုများပါတယ်။ ရိုးသားတဲ့အနိုင်ရသူတွေဟာ လေးစားမှုရရှိပြီး မကြာခဏ တူညီတဲ့ပြုမူမှုကို ရရှိကြသည်။ သင်မသေချာရင် ဆန့်ကျင်ဘက်ကို သံသယရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးပေးပါ။ ဒါကကိုယ်ပိုင်အတည်ပြုခြင်းရဲ့ ရွှေစည်းမျဉ်းပါ။

မမှန်ကန်သောရန်သူကို ကိုင်တွယ်ခြင်း

အခါခါတွင် သင်ဟာ သံသယရှိသည့် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို ပြုလုပ်နေသည့် ပြိုင်ဘက်ကို ရင်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။ သံသယရှိသည့် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပြန်လည်မဖြေရှင်းပါနဲ့။ ဒီအစား ငြိမ်သက်စွာ ဖြေရှင်းပါ: “ငါကွင်းဆင်းခဲ့သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ ငါတို့သည် ဒီအချက်ကို ပြန်လည်ကစားနိုင်ပါသလား။” သူတို့ ငြင်းဆိုလျှင် အဆင်ကို မှတ်သားပြီး လိုအပ်ပါကပွဲအပြီးမှာ အသင်းအရာရှိတစ်ဦးပါဝင်ပါ။ ကစားနေစဉ်မှာ အပူပြင်းပြန့်တဲ့ တိုက်ပွဲများကို ရှောင်ရှားပါ။ သူတို့အခုမလုပ်နိုင်ပါ။

အဆုံးအဖြတ်: မျှတသောခေါ်ဆိုချက်များသည် ပိုကောင်းတဲ့ဂိမ်းများ တည်ဆောက်ပေးသည်

(၁) သမားရိုးကျကျကျ ကျင့်သုံးခြင်းနှင့် အကျင့်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကတိပေးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျ ကျင့်သုံးခြင်းနှင့် အကျင့်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကတိပေးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျကျ ကျင့်သုံးခြင်းနှင့် အကျင့်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကတိပေးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျ ကျင့်သုံးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျကျကျ ကျင့်သုံးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျ ကျင့်သုံးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျကျ ကျင့်သုံးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျကျကျကျင့်သုံးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျကျကျကျင့်သုံးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျကျကျင့်သုံးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သမားရိုးကျကျကျင့်သုံးခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။