"နှစ်ယောက်၊ ဘယ်ဘက်၊ ဘန်ကက်ကြီးနောက်ကွယ်မှာ" ဆိုတာက အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်တွေထက် ပိုကောင်းတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ထုတ်လွှင့်ပေးပါတယ်။ အခြေခံ စကားလုံးတွေကို တည်ဆောက်ပါ။ အဓိကနေရာတွေအတွက် နာမည်တွေကို အသင်းက နားလည်တယ်၊ သာမန်အခြေအနေတွေအတွက် ပုံမှန် အမိန့်တွေကိုပါ။

အဖြဲ႕အစည္းမ်ားက လြယ္ကူေသာ ေဆြးေႏြးပြဲနည္းပညာမ်ားကို ျပဳလုပ္ၾကသည္။ အရောင်မ်ား၊ နံပါတ္မ်ားသည္ နယ္စပ္အေနအထားမ်ားကို အမွတ္ျပဳႏိုင္သည္။ "break", "move", "cover" သို႔မဟုတ္ "push" လို စံခ်ိန္တင္ေခၚခ်က္မ်ားက တိတိက်ေသာ အလုပ္ကို သက္ေသေပးသည္။ တိတိက်ေသာ အဖြဲ႕အစည္းသည္ လူတိုင္းနားလည္ၿပီး အသံုးျပဳေသာ အရာတစ္ခုကို ရရွိျခင္းမွ မၾကာခဏ အေရးယူပါသည္။

ရန်သူရဲ့ နေရာတွေကို ဖုန်းခေါ်တဲ့အခါ အမြန်ဆုံး အသုံးဝင်တဲ့ အချက်အလက်တွေ ထည့်သွင်းပါ။ ဦးတည်ချက်၊ အကွာအဝေး၊ သူတို့သုံးနေတဲ့ တိကျတဲ့ ဖုံးအုပ်ချက်နဲ့ ပွဲဖော်တွေကို ဘယ်နှစ်ယောက်က သင့်တော်တဲ့ တုံ့ပြန်မှု ပေးနိုင်မလဲပေါ့။ "ကောင်လေးတစ်ကောင်၊ မြွေဘက်၊ အလယ်ကွင်းအကြောင်း" ကတော့ ပွဲဖော်တွေကို အလုပ်လုပ်ဖို့ တစ်ခုခုပေးတယ်။

ဆက်သွယ်ရေးမှာ ရှောင်ရှားသင့်တဲ့ ကျော့ကွင်းများ

ဆက်သွယ်ရေးအကျင့်အချို့က အသင်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

FLT:0 ကိုအလွန်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်အသံလိုင်းများကိုအလွန်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များနှင့် ပြည့်နှက်စေပြီး အသင်းဖော်များအတွက်အရေးကြီးသောအရာများကိုကြားရခက်စေသည်။ လေ့လာမှုတိုင်းကိုအော်ဟစ်ရန်မလိုပါ။ အသင်းဖော်များလိုအပ်သော ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာသတင်းအချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။

FLT:0: Complex codes or systems (FLT: 1) သည် အံ့ဖွယ်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ ရှေးရိုးကျသော နေရာအမည်ပေးစနစ်က အသင်းဖော်များအတွက် "alpha-seven" သည် တိကျသော ဘန်ကာကို ဆိုလိုသည်ကို မှတ်မိရန်လိုအပ်ပါက ဖိအားအောက်တွင်ရှုပ်ထွေးမှု မရှောင်လွှဲနိုင်ပါ။ စိတ်ဖိစီးပြီး ပင်ပန်းသော ကစားသမားများ ချက်ချင်း စီမံနိုင်လောက်အောင် ရိုးရှင်းအောင်ထားပါ။

မညီညွတ်တဲ့ ဆက်သွယ်မှု ကွင်းလယ်လူတွေကို အရေးပါတဲ့ ကာလတွေမှာ သတင်းမပေးဘဲ ထားတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ နေရာတွေကို ခေါ်ပေမဲ့ အခြားနေရာတွေမှာတော့ မခေါ်ဘူးဆိုရင် အသင်းဖော်တွေဟာ သတင်းအစီးဆင်းမှုကို အားကိုးလို့မရဘူး။ ဘယ်အရာကို သတင်းပေးတယ်ဆိုတာကို ဘယ်သူက သိရှိဖို့ သေချာတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို တည်ထောင်တယ်။

NFL:0 မကောင်းတဲ့ဆက်သွယ်မှု (FLT:1) ကစားပွဲလယ်ပိုင်းမှာ အသင်းဖော်တွေကို တိုင်ကြားခြင်း၊ အပြစ်တင်ခြင်း၊ ဝေဖန်ခြင်းတို့က အသင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနဲ့ ပူးပေါင်းမှုကို ဖျက်ဆီးစေပါတယ်။ ကစားပွဲအပြီးမှာ သတင်းပေးပို့မှုကို သိမ်းထားပါ။ ကစားနေစဉ်မှာ ဆက်သွယ်မှုကို တည်ဆောက်ပြီး နိုင်ရေးကို အာရုံစိုက်ပါ။

အဖွဲ့လိုက်လုပ်ကိုင်ခြင်း - ညှိနှိုင်းမှုနှင့် အခန်းကဏ္ဍ

အချိုးအစားများနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်ရန်၊ အခန်းကဏ္ဍများကို သတ်မှတ်ရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ညှိနှိုင်းရန် နားလည်ခြင်းသည် နိုင်သည့် အသင်းများကို ကွင်းတစ်ခုတည်းတွင် မျှဝေသော ပါရမီရှင် တစ်ဦးချင်းများမှ ခွဲခြားပေးသည်။

စုံတွဲများနှင့် အသေးစား ယူနစ်များ၏ စွမ်းအား

တယောက်နဲ့ တယောက်တွဲလုပ်ခြင်း (သို့) သုံးယောက်အစုအဝေးလုပ်ခြင်းသည် တယောက်တည်းလုပ်ခြင်းထက် နည်းဗျူဟာအရသာများပေးသည်။ အခြေခံသဘောတရားက ရိုးစင်းပါတယ်- ကစားသမားတစ်ဦးက လုံခြုံမှုနှင့် ဖိနှိပ်မီးကိုပေးပြီး အခြားသူက ပန်းတိုင်ကို ရွေ့ရှားခြင်း သို့မဟုတ်ဆောင်ရွက်ခြင်းပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့က အခန်းကဏ္ဍကို ပြောင်းသည်။

ဒီမိတ်ဆွေစနစ်က ပြိုင်ဘက်တွေကို အမြဲတမ်း ဖိအားပေးပါတယ်။ ကစားသမားတစ်ယောက်က အခြေအနေကို ပြန်လည်တင်ဖို့ (သို့) အကဲဖြတ်ဖို့ ပုန်းကွယ်နေတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ဖော်က ပစ်ခတ်မှုကို ထိန်းထားပြီး ပြိုင်ဘက်တွေကို ရှေ့ဆက်ဖို့ (သို့) ပိုကောင်းတဲ့ နေရာယူဖို့ တားဆီးတယ်။ ကစားသမားတစ်ယောက် ရွေ့တဲ့အခါ သူတို့ဖော်က ပုန်းကွယ်တဲ့ ပစ်ခတ်မှုကို ပေးပြီး ပြိုင်ဘက်တွေကို ထိုးဖို့ ငြင်းဆန်စေတယ်။

လက်တွဲကစားသမားတွေဟာ မကြာခဏ ရှေ့ကို ခုန်တက်ကြပြီး ဘယ်သူက ကမ်းလှမ်းပေးလဲ၊ ဘယ်သူက ရှေ့ကို ဦးတည်ပေးလဲ ဆိုတာကို ပြောင်းရွှေ့ကြတာပါ။ ဒီပြန်လည်ထောက်ပံ့မှုက တစ်ဦးချင်းကစားသမားတစ်ဦးချင်းဟာ အလားတူ ရှေ့ကို ဦးတည်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေစေတဲ့ ရှေ့ကို ဦးတည်လှုပ်ရှားမှုကို ခွင့်ပြုပါတယ်။

စုံတွဲများအကြား ဆက်သွယ်မှုသည် တင်းကျပ်မှုရှိရမည်။ သင်ပြောင်းတော့မည့်အချိန်၊ ပြန်လည်တင်သွင်းနေစဉ်၊ ခြိမ်းခြောက်မှုများကိုမြင်တဲ့အခါ သင့်မိတ်ဖက်ကိုသိစေပါ။ ကောင်းမွန်စွာ ညှိနှိုင်းထားသော စုံတွဲသည် အခြားသူ၏လိုအပ်ချက်များကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းကာ တစ်ဦးချင်းအဖြစ်နီးပါး လုပ်ဆောင်သည်။

အဖွဲ့ဝင်အခန်းကဏ္ဍနှင့် နေရာများ

အသင်းဖွဲ့စည်းထားသော အသင်းများသည် ကစားသမား၏ အားကောင်းချက်များ၊ ကွင်းပေါ်ရှိ နေရာများနှင့် နည်းဗျူဟာ လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အထူးအခန်းကဏ္ဍများကို သတ်မှတ်ပေးလေ့ရှိသည်။ အသင်းများနှင့် ပုံစံများအကြားတွင် တိကျသောအခန်းကဏ္ဍများ ကွဲပြားသော်လည်း paintball တွင်အချို့သောအဓိကအခန်းကဏ္ဍများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။

FLT:0 Front players များသည် အသင်း၏ ဖွဲ့စည်းမှု၏ ရှေ့ပိုင်းတွင် တိုက်ခိုက်မှုရှိသည်။ သူတို့ဟာ မကြာခဏတွင် အဓိကနေရာများသို့ ဦးစွာရောက်ရှိကြသည်။ အနီးအနားတွင်တိုက်ခိုက်သူများကို ရှေ့သို့ တွန်းထုတ်ပြီး ဖယ်ရှားပေးကြသည်။ ရှေ့ပိုင်းကစားသမားများသည် အမြန်နှုန်း၊ တိုက်ခိုက်မှုနှင့် ထူးချွန်သော တစ်-တစ်-တစ် ကျွမ်းကျင်မှုများကို လိုအပ်သည်။

နောက်ခံကစားသမားများက နောက်ခံနေရာမှ အားပေးမှုပေးသည်။ နောက်ခံကစားသမားများကနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားအား အားပေးသည်။ နောက်ခံကစားသမားများသည်နောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအား အားပေးသည်။ နောက်ခံကစားသမားများသည်နောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအား အားပေးသည်။ နောက်ခံကစားသမားများသည်နောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအား အားပေးသည်။ နောက်ခံကစားသမားများသည်နောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအား အားပေးသည်။ နောက်ခံကစားသမားများသည်နောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအား အားပေးသည်။ နောက်ခံကစားသမားများသည်နောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအားနောက်ခံကစားသမားများအား အားပေးသည်။

FLT:0 ကတော့ အသင်းရဲ့ အလယ်မှာ လုပ်ဆောင်ပြီး လိုအပ်သလို ရှေ့ပိုင်း (သို့) နောက်ပိုင်းကို ထောက်ပံ့ဖို့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အသင်းပါ။ မကြာခဏတော့ အပေါက်တွေကို ဖြည့်ပြီး ကစားပွဲက ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာလဲဆိုတာကို တုံ့ပြန်ပါတယ်။

Objective ဂိမ်းတွေမှာ တချို့ကစားသမားတွေဟာ ရည်မှန်းချက်ကို အထူး အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး အခြားသူတွေက ပယ်ဖျက်ခြင်းနဲ့ ထောက်ပံ့မှုအပေါ်သာ အာရုံစိုက်နိုင်ကြပါတယ်။ Objective-focused ကစားသမားတွေဟာ မီးသတ်ပွဲတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး အလံတွေနဲ့ အခြားဂိုးတွေကို ကစားဖို့ သူတို့ရရှိနိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။

ညှိနှိုင်းထားသော နည်းဗျူဟာများ

အခြေခံတွဲလုပ်တာအပြင် အသင်းတွေဟာ ကောင်ဆက်တစ်ခုမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့ ကစားသမားများစွာကို အားပေးတဲ့ ညှိနှိုင်းထားတဲ့ နည်းဗျူဟာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

FLT:0 Flanking Manoeuvres က ကစားသမားတွေကို ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပါဝင်စေပြီး ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲ

Bunkering (FLT:0) ကတော့ ပွဲဖော်များက ပစ်မှတ်နှင့် ဘေးနားက ပွဲဖော်များအား ပစ်မှတ်ထားသောအခါ ပိုမိုထိရောက်လာစေသည်။ ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား ပစ်မှတ်ထား

Zone defence ကွင်းထဲက တိကျတဲ့နေရာတွေကို ဖုံးအုပ်ဖို့ ကစားသမားတွေကို တာဝန်ပေးတယ်။ ဒါက ပြိုင်ဘက်တွေကို အသင်းရဲ့ဇုန်ကနေ ရှေ့ဆက်ဖို့ တားဆီးပြီး ဘယ်နေရာမှ ကာကွယ်မှုမရှိတော့တာ သေချာစေတယ်။

FLT:0 ကိုော်မတီလိုက် တွန်းပေးခြင်းများမှာ ကစားသမားများစွာက တစ်ပြိုင်နက် တိုးတက်လာခြင်း ပါဝင်သည်။ ကစားသမား သုံးယောက် (သို့) လေးယောက် အတူတူ တွန်းပေးတဲ့အခါ ပြိုင်ဘက်များက အင်မတန် ဖိအားကြီးကြပ်ကြရာ မကြာခဏတော့ ခြိမ်းခြောက်မှုအားလုံးကို ထိရောက်စွာ မဖြေရှင်းနိုင်ကြပါ။

အဖွဲ့အစည်း အသိပညာပေးမှု ထိန်းသိမ်းခြင်း

ကစားသမားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အသင်းရဲ့ အခြေအနေကို သိရှိထားဖို့လိုပါတယ်။ အသင်းဖော်တွေက ဘယ်မှာလဲ။ ဘယ်နှစ်ယောက်က ဖယ်ရှားခံရလဲ။ အသင်းရဲ့ ရည်မှန်းချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေရှိလဲ။

သင့်အသင်းရဲ့ တစ်ဝက်ကို ဖယ်ရှားလိုက်ပြီဆိုတာ သင်သိရင် ဂဏန်းတွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ပိုဂရုစိုက်နိုင်မှာပါ။ တစ်ဘက်က အသင်းဖော်တွေ အောင်မြင်စွာ ရှေ့ဆက်တာကို တွေ့ရင် သူတို့ဖိအားကို အသုံးချဖို့ သင့်ဘက်ကို တိုက်ခိုက်နိုင်လောက်တယ်။

(၁) အခန်း ၁၄-၁၂-၂၀၂၁ တွင် အဘယ်အရာကို လေ့လာသင့်သနည်း။

တိုက်ခိုက်မှု နည်းစနစ်များ - တိုက်ခိုက်ခြင်းနှင့် တိုးတက်ခြင်း

(၁) ကွင်းဆင်းကစားရန်အတွက် လိုအပ်သောအခွင့်အရေးများနှင့်အခွင့်အရေးများ

အနိုင်ကျင့်ခြင်း၏တန်ဖိုး

အတိုက်အခံကစားနည်းက တိုက်စစ်မှူးကို ဖိအားပေးပြီး ကာကွယ်ရေးကစားနည်းက မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ အသင်းက ရှေ့ဆက်ပြီး တိုက်ခိုက်တဲ့အခါ တိုက်စစ်မှူးတွေဟာ သူတို့ကိုယ်ပိုင် အစီအစဉ်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်တာထက် သင့်လှုပ်ရှားမှုအပေါ် တုံ့ပြန်ဖို့လိုပါတယ်။ ကစားပွဲရဲ့ စည်းချက်နဲ့ ဦးတည်မှုကို သင်ထိန်းချုပ်ပါတယ်။

ဒါကတော့ အချို့သော အပယ်ခံမှုတွေမှာ မစဉ်းစားမိတဲ့ စွဲချက်တွေကို ဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး။ တော်တဲ့ တိုက်ခိုက်မှုက ရှေ့ကို ဦးတည်မှုအားကို နည်းဗျူဟာ အသိစိတ်နဲ့ ပေါင်းစပ်တယ်။ အခွင့်အလမ်းတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ တွန်းပို့တယ်၊ လိုအပ်တဲ့အခါ ကျုံ့ပြန်တယ်၊ အမြဲတမ်းတော့ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေကို ဟန်ချက်ညီမှုမရှိအောင် ထိန်းထားတယ်။

အတိုက်အခံများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုသည်လည်း အရေးပါသည်။ အမြဲတမ်း ဖိအားပေးခံရသော ဆန့်ကျင်ဘက်များသည် ပိုမိုအမှားများသည်။ သူတို့ဟာ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ မကောင်းတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လုံးဝအေးခဲခြင်းတို့ရှိသည်။ အတိုက်အခံအားကို ထိန်းသိမ်းထားသော အသင်းသည် မကြာခဏ နှင်းလုံးများကို နှိပ်စက်သည်။ အောင်မြင်သော တွန်းအားတိုင်းတွင် နောက်တစ်ကြိမ် အခွင့်အလမ်းကို ဦးတည်စေသော ဖိအားကို တိုးမြှင့်စေသည်။

စာဖတ်ခြင်း အားထုတ်ရန် အခွင့်အလမ်းများ

သင့်ရဲ့ အကြမ်းဖက်မှုကို မှန်ကန်စွာ အချိန်ဆွဲခြင်းက ထိရောက်တဲ့ တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေမှု စွပ်စွဲချက်တွေနဲ့ ကွဲပြားစေပါတယ်။

တိုက်ခိုက်သူများကို ပိတ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ခြင်း။ သင်၏အသင်းဖော်များက ထိရောက်စွာပစ်ခတ်နိုင်ခြင်းမရှိဘဲ ပစ်ခတ်နေသည့်တိုက်ခိုက်သူများကို ပိတ်ထားလျှင်, ရှေ့ဆက်ရန် သင့်၏ ပြတင်းပေါက်ဖြစ်သည်။ ဖိနှိပ်ထားသောတိုက်ခိုက်သူများသည် သိသိသာသာသောစွန့်စားမှုမပြုဘဲသင်အပေါ်ပစ်ခတ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ပြိုင်ဘက်များအား ပြန်လည်တင်သွင်းနေစဉ် (သို့) ပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်နေစဉ်။ အတွေ့အကြုံရှိကစားသမားများက ပြိုင်ဘက်များ တိုက်ပွဲမှ ခဏခဏထွက်သွားတဲ့အခါ သိမှတ်ရန်သင်ယူကြသည်။ အလွတ် hoppers များ၊ မမှန်ကန်မှုများ၊ သို့မဟုတ် Mask ပြဿနာများက ကစားသမားများက သင့်ကို မပါဝင်နိုင်သော ပြတင်းပေါက်များကို ဖန်တီးသည်။

တိုက်ခိုက်သူများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက်။ ဖယ်ရှားမှုတိုင်းကတိုက်ခိုက်သူအသင်း၏ ကာကွယ်နိုင်စွမ်းကို အားနည်းစေသည်။ သင်၏အသင်းသည် အဓိကကစားသမားကို ဖယ်ရှားလျှင် (သို့) ကွင်းတစ်ပိုင်းကိုဖြတ်ဝင်လျှင်တိုက်ခိုက်သူများ ပြင်ဆင်နိုင်မည့်အလျင် ချက်ချင်း တွန်းပါ။

ဆန့်ကျင်ဘက်ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုက အခြားနေရာမှာရှိတဲ့အခါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေဟာ ကွင်းရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဘက်ဘက်က အသင်းဖော်တွေကို အာရုံစိုက်ရင် သင့်ဘက်မှာ ပြိုင်ပွဲမဝင်ပဲ ရှေ့ဆက်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေရှိနိုင်ပါတယ်။

မီးရှို့ခြင်းနှင့် ၎င်း၏ အသုံးပြုမှု

အတိုက်အခံကို တိုက်ခိုက်ဖို့ မရည်ရွယ်ပါဘူး။ ဒါတွေကို ထိရောက်စွာ ပြန်ပစ်ခတ်ဖို့ တားဆီးဖို့ ရည်ရွယ်တာပါ။ အတိုက်အခံရဲ့ နေရာမှာ ပန်းချီဘောလုံးတွေ စီးဆင်းနေတာကို ထိန်းထားတဲ့အခါ သူတို့ဟာ ပုန်းကွယ်မှု (သို့) အန္တရာယ် ဖယ်ရှားမှုနောက်မှာ ရပ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဖိနှိပ်ခံရတဲ့အခါမှာ သူတို့ ရှေ့ဆက်နေတဲ့ အသင်းဖော်တွေကို ပစ်ခတ်လို့မရဘူး။

ထိရောက်တဲ့ ဖိနှိပ်မှုက ကိုယ်လုပ်ချင်တာကို နားလည်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်က ရန်သူကို ရိုက်ဖို့ မကြိုးစားပါဘူး။ (ဒါက အပိုဆုတစ်ခုဆိုပေမဲ့) ခေါင်းကိုချွတ်ပြီး သူတို့ရဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ကို တိတ်ဆိတ်စွာထားဖို့ကြိုးစားတာပါ။ ဒါကတော့ တချိန်တည်းမှာ ပစ်ခတ်မှုနှုန်းကို ထိန်းသိမ်းဖို့၊ ပစ်ခတ်ဖို့ကြိုးစားတဲ့ နေရာတွေအနှံ့ ပစ်ခတ်ဖို့၊ ပြီးတော့ ကိုယ့်အသင်းဖော်တွေ လှုပ်ရှားမှုကို ပြီးဆုံးတဲ့အထိ ဆက်လုပ်ဖို့ပါ။

ဖိနှိပ်မှုသည် အရောင်ကို ကုန်ကျစေသော်လည်း တနည်းနည်းနည်းအားဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးသည် ကုန်ကျစရိတ်ကို ဖြောင့်မတ်စေသည်။ အချိန်မီ ဖိနှိပ်မှုသည် ဘေးဖုံးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို ဖုံးအုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အသင်းဖော်တစ်ဦးသည် အရေးပါသော နေရာကိုယူနိုင်သည်။

အနားကမ်းနှင့် အပြန်အလှန်ပစ်ခတ်မှု

တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုမှာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုခုရှိတယ်

အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ အခန်းမတစ်ခုမှာ

Crossfire Position တွေကို ကစားသမားတွေ အကြားမှာ တွဲဖက်တွေ အခြိမ်းခြောက်မှုတွေကို ဖုံးအုပ်တဲ့ ထောင့်တွေ ယူတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ကစားသမားနှစ်ယောက်ဟာ မတူညီတဲ့ ထောင့်တွေကနေ တစ်နေရာတည်းကို မြင်နိုင်ရင် အဲဒီနေရာက ဆန့်ကျင်ဘက်တွေဟာ ခက်ခဲတဲ့ ဝိရောဓိကို ရင်ဆိုင်ရတတ်ပါတယ်။

အကာအကွယ်နည်းပညာများ

အနီးကပ်တွင်တိုက်ခိုက်သူ၏နေရာကို ပြေးဆွဲခြင်းသည်အန္တရာယ်များသော်လည်းအမှန်တကယ်ပြုလုပ်သောအခါ ဖျက်ဆီးတတ်သည်။ အောင်မြင်သော bunker သည်တိုက်ခိုက်သူကိုပယ်ဖျက်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို နောက်ထပ်တိုးတက်မှုအတွက်စခန်းကိုဖွင့်သည်။

ဘန်ကုပ်ကို ဝင်ဖို့ သော့က ရည်စူးမှုပါ။ နှလုံးသားတစ်ဝက် ကြိုးစားခြင်းက သင့်ကို အလျင်အမြန် အလျင်အမြန် ပျောက်စေတယ်။ ဘန်ကုပ်ကို ဝင်တဲ့အခါ အမြန်ပြေး၊ အမှတ်တံဆိပ်ကို မြှင့်ပြီး ပစ်ဖို့ အသင့်ရှိတယ်၊ ပစ်မှတ်ကို တွေ့တာနဲ့ ပစ်မှတ်ကို ဆက်တိုက်ရိုက်ပါ။ ပစ်မှတ်ကို ဖိနှိပ်ဖို့ ပြေးနေတုန်း ပစ်မှတ်ကို နှိမ်နင်းပြီး အနီးက ပြိုင်ဘက်တွေကို ခြိမ်းခြောက်ပါ။

အချိန်နဲ့ ထောက်ပံ့မှုက ကြီးမားစွာ အရေးပါပါတယ်။ သင့်ရည်မှန်းချက်က အခြားနေရာတစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်တဲ့အခါ၊ အသင်းဖော်တွေက ဖိနှိပ်တဲ့အခါ (သို့) ပြန်လည်တင်တဲ့အခါ ဘန်ကာပါ။ သင့်အနီးကပ်ကိုဖုံးအုပ်ဖို့ အသင်းဖော်တွေ အဆင်သင့်ရှိပြီး ကြားဝင်နိုင်သူတိုင်းကို ပါဝင်စေပါ။

အနည်းဆုံး တိုက်ခိုက်မှု အကွာအဝေးနှင့် လက်လျှော့ချမှုဆိုင်ရာ သင့်နယ်မြေရဲ့ စည်းမျဉ်းတွေကို သတိပြုပါ။ လုံခြုံရေးအကြောင်းအရ အချို့ အကွာအဝေးအတွင်းမှာ အလွတ်ပစ်ခတ်မှုကို ပိတ်ပင်တဲ့နယ်ပယ်များစွာရှိသည်။ ဘန်ကာတွေကို မကြိုးစားခင် စည်းမျဉ်းတွေကို သိပါ။

ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာများ - မြေကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို ကာကွယ်ခြင်း

၁၃။ (က) စစ်တပ်သည် စစ်တပ်ကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းနိုင်သနည်း။ (ခ) စစ်တပ်သည် စစ်တပ်ကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းနိုင်သနည်း။

ထိရောက်သော ကာကွယ်ခြင်း၏ အခြေခံမူများ

ကောင်းမွန်တဲ့ ကာကွယ်မှုဟာ အပြုသဘောမဟုတ်ဘူး၊ ရန်သူရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို တက်ကြွစွာ ငြင်းပယ်တာပါ။ သင်ဟာ ပုန်းကွယ်နေရုံတင်မက ဆန့်ကျင်ဘက်တွေက သင့်ကို မတွေ့ဖို့ မျှော်လင့်ရင်းပါ။ သင်ဟာ တက်ကြွစွာ သူတို့ရဲ့ တိုးတက်မှုကို တားဆီးနေတယ်၊ ခြိမ်းခြောက်မှုတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးဒေသကို ထိန်းချုပ်နေတာပါ။

FLT:0 ကိုပြန်လည်ထောက်ပံ့ခြင်းသည်အသင်းကာကွယ်ရေး၏အခြေခံချက်ဖြစ်သည်။ ကာကွယ်သူများအားအချင်းချင်းဖုံးအုပ်နိုင်ရန်အနေထားထားပေးခြင်းဖြင့်အတိုက်ခိုက်သူများကိုအချင်းချင်းချင်းအချင်းချင်းအချင်း ဖမ်းဆီးနိုင်သော အပစ်ရပ်ကွက်များကိုဖန်တီးခြင်း။ ကာကွယ်သူတစ်ဦး ဖိအားအောက်သို့ရောက်တဲ့အခါအနီးရှိအသင်းဖော်များကကူညီနိုင်သည်။

FLT:0 Defence မှာ Depth က Defense ကို multiple layers တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။ တိုက်ခိုက်သူတွေက ရှေ့တန်းကို ချိုးဖောက်ရင် နောက်မှာ နောက်ထပ် ကာကွယ်သူတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမှာပါ။ ဒါက တစ်ပွဲတည်းသော အောင်မြင်မှုတွေကနေ ကစားပွဲတွေကို ဆုံးဖြတ်တာမျိုးကို တားဆီးပေးပြီး တိုက်ခိုက်မှုအပေါ် တုံ့ပြန်ဖို့ ကာကွယ်သူတွေကို အချိန်ပေးပါတယ်။

အားအင်စီးပွားရေးက လိုအပ်တဲ့ ကစားသမား အနည်းဆုံးနဲ့ ကာကွယ်ခြင်း၊ အခြားသူတွေကို တိုက်ခိုက်မှုအတွက် လွတ်မြောက်ခြင်းပါ။ ကာကွယ်မှုမှာ ကစားသမားများစွာကို ချည်နှောင်ခြင်းသည် ပွဲစဉ်ကို ဆန့်ကျင်ဘက်များထံ လွှဲပြောင်းပေးသည်။

ကာကွယ်ရေးနေရာများနှင့် လမ်းကြောင်းများ

အန္တရာယ်ရှိသည့်နေရာများတွင် တိုက်ခိုက်ရန် ကြိုးစားနေသည့် အတိုက်အခံများ၏ အန္တရာယ်များအား ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားနေသည့် အခါတွင်၊ ထိရောက်သော ကာကွယ်သူများသည် အဓိက နေရာများနှင့် လမ်းကြောင်းများကို ထိန်းချုပ်ရန် အာရုံစိုက်ကြသည်။

သဘာဝ ချိတ်ဆက်မှုနေရာတွေမှာ ထောင့်တွေထားခြင်းက တိုက်ခိုက်သူတွေကို သင့်ဆီ မကောင်းတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ လာဖို့ တွန်းအားပေးပါတယ်။ တံခါးပေါက်တွေ၊ အကာအကွယ်ကြားက ကွက်လပ်တွေ၊ တိုက်ခိုက်သူတွေက ဖြတ်ဖို့လိုတဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့မြေကွက်တွေဟာ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ ကာလတွေမှာ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေကို ဖမ်းမိဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေဖြစ်တယ်။

သင့်ရဲ့ ဘေးဖုံးတွေကို ဖုံးအုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ တိုက်ခိုက်သူတွေဟာ သင့်ရဲ့ ကာကွယ်မှုကို ဝန်းရံဖို့ နည်းလမ်းတွေရှာဖို့ကြိုးစားလိမ့်မယ်။ သင်ဟာ ထင်ရှားတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုတွေကိုသာ ကာကွယ်ရင် သင့်ရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေက သင် လျစ်လျူရှုထားတာကို အသုံးချဖို့ မျှော်လင့်ပါ။

အနိုင်ကျင့်သော ဆန့်ကျင်ဘက်များနှင့် ဆက်ဆံခြင်း

(၁) ဆန့်ကျင်ဘက်များ၏ အနိုင်ရမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အဘယ်အရာကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိသင့်သနည်း။

အတိုက်အခံတွေ အပစ်ရပ်တဲ့အခါ သူတို့အတွက် ငွေပေးခိုင်းပါ။ သူတို့ကို မဖျက်ဆီးရင်တောင် သူတို့ရဲ့ ရှေ့ကို နှေးစေပြီး ကုန်ကျစရိတ်တွေ ချမှတ်တယ်။ လှုပ်ရှားနေတုန်း ပစ်ခတ်တဲ့ ကစားသမားတွေဟာ မကြာခဏတော့ မကောင်းတဲ့ မျက်နှာဖုံးထဲကို ဝင်ရောက်ကာ သူတို့ စီစဉ်ထားတဲ့ ရှေ့ကို နှောင့်ယှက်တယ်။

သင့်ဘက်ကို ဆန့်ကျင်ဘက်က တွန်းပေးနေရင် သင့်အသင်းဖော်တွေ သိဖို့လိုပါတယ်။ သူတို့ဟာ သင့်ရဲ့နေရာကို အားဖြည့်နိုင်တယ်၊ တုံ့ပြန်ဖို့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဘက်ကို တွန်းပေးနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုတစ်စု ကာကွယ်မှုကို ပြင်ဆင်နိုင်ကြတယ်။

ဘယ်အချိန်ကျလဲဆိုတာ သိပါ။ သင့်အနေအထားက မခံနိုင်တော့ရင် ဒုတိယအဆင့်နေရာတွေကို ထိန်းချုပ်တဲ့ နောက်ဆုတ်မှုဟာ ဇာတ်လိုက် နောက်ဆုံး ရပ်တည်မှုကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ရှင်းလင်းမှုဖြစ်စေတယ်။ ပထမအဆင့်မှာ သေတာထက် နောက်ဆုတ်က တိုက်ဖို့ ရှင်သန်ပါ။

ရည်မှန်းချက်များကို ကာကွယ်ခြင်း

ကိုယ်ခံအား ကာကွယ်ရေးဟာ ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာကို နောက်တစ်လွှာ ထပ်ဖြည့်ပေးပါတယ်။ ကိုယ်က အပယ်ခံမှုကို ရှောင်ရှားဖို့ ကြိုးစားနေတာတင်မဟုတ်ပဲ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေ လိုချင်တာတစ်ခုခုကို အထူးကာကွယ်နေတာပါ

ပဋိပက္ခသည်များသည် ပဋိပက္ခကို ရောက်ရှိသောအခါ၊ ပဋိပက္ခသည်များသည် အလံနှင့် တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ဗုံးကို စိုက်ပျိုးနေစဉ်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော ကာလများတွင် တိုက်ခိုက်ရန် အမြင်ရှိရန် လိုအပ်သည်။

တိုက်ခိုက်သူ၏အချိန်ကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။ အချိန်မီကစားပွဲများတွင်တိုက်ခိုက်သူသည် နောက်ဆုံးတွင်တိုက်ခိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။ အချိန်ကုန်သည်နှင့်အတူ၊ မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုမျှော်လင့်ပါ။ ကာကွယ်မှုတွင် စိတ်ရှည်စွာစောင့်ဆိုင်းထားသော အသင်းသည်အချိန်ကုန်မမီရန်သူများနိုင်ရန်ကြိုးစားနေစဉ် ရုတ်တရက်အကုန်ဆုံးသော အပြေးအလွှားကို ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ပစ်မှတ်နှင့် ပစ်မှတ်နည်းကိုစဉ်းစားပါ။ တစ်ခါတစ်လေတွင် အကောင်းဆုံးရည်မှန်းချက် ကာကွယ်မှုက ဆန့်ကျင်ဘက်များကိုရည်မှန်းချက်သို့ရောက်ရှိစေခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပြီး ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိတဲ့အခါ သူတို့ကိုပယ်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ကရည်မှန်းချက်ကို တကယ်တမ်း သိမ်းဆည်းနိုင်ခြေရှိသော်လည်း မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်လျှင် ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။

အဆင့်မြင့် နည်းဗျူဟာများ

အခြေခံကျတဲ့ နည်းဗျူဟာတွေအလွန်မှာ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ကစားသမားတွေဟာ အရင်က မမြင်ဖူးတဲ့ ပြိုင်ဘက်တွေအပေါ် သိသိသာသာသာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးနိုင်တဲ့ ပိုရှုပ်ထွေးတဲ့ ချဉ်းကပ်နည်းတွေကို တီထွင်ကြတယ်။

အာရုံဖယ်ရှားခြင်းနှင့် လမ်းလွဲခြင်း

၁၃။ ဆန့်ကျင်ဘက်များက သူတို့အမြင်ကို အခြေခံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချကြသည်။

၁၃။ (က) အခန်း ၁၁ တွင် အဘယ်အရာကို ဖော်ပြထားသနည်း။ (ခ) အခန်း ၂၄ တွင် အဘယ်အရာကို ဖော်ပြထားသနည်း။

ပိုရှုပ်ထွေးတဲ့ လမ်းလွဲမှုဆိုတာက ကွင်းတစ်ခုခုကို တိုက်ခိုက်ဖို့ ဟန်ဆောင်ခြင်းပါ၊ နောက်ပြီး ကာကွယ်ရေးအာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ဖို့၊ နောက်ပြီး တကယ်က အခြားနေရာကို တိုက်ခိုက်ခြင်းပါ။ (သို့) ကစားပွဲ အစောပိုင်းမှာ တိုက်ခိုက်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေကို ပြသခြင်း၊ နောက်ပြီး တိုက်ခိုက်မှုကို မျှော်လင့်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ပြိုင်ဘက်တွေကို ရှုပ်ထွေးဖို့ မျှော်လင့်မထားတဲ့ အပြုသဘောဆောင်မှု ကစားခြင်းပါ။

စာဖတ်ခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်များအား တုံ့ပြန်ခြင်း

၁၃။ (က) အနိုင်ရသူက ဘယ်အရာကို ပိုကောင်းမွန်စွာ ကစားနိုင်သနည်း။ (ခ) အနိုင်ရသူက ဘယ်အရာကို ပိုကောင်းမွန်စွာ ကစားနိုင်သနည်း။ (ခ) ဘယ်ကစားသမားက ပိုအန္တရာယ်များတယ်လို့ ထင်ပါသလဲ။

ဒီသတင်းအချက်အလက်ကို သုံးပါ။ ပြိုင်ဘက်က အမြဲတမ်း သူ့ဘန်ကွင်းရဲ့ ညာဘက်ကနေ ပစ်ခတ်တာကို သတိထားမိရင် ဒီဘက်မှာ ပစ်ခတ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ဖို့ ထောင့်ပါ။ ပြိုင်ဘက်က ကာကွယ်မှုအနေနဲ့ ကစားနေရင် ရုတ်တရက် တိုက်ခိုက်မှု တိုက်ခိုက်မှု မျှော်လင့်တာမဟုတ်လောက်ဘူး။ ပြိုင်ဘက်တစ်ဦးက သူတို့အားအကောင်းဆုံး ကစားသမားဖြစ်ပုံရရင် သူတို့ကို ရှင်းလင်းဖို့ အသင်းအရင်းအမြစ်တွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ စဉ်းစားပါ။

(၁) သင့်ရဲ့ကစားနည်းကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ထားသင့်သလဲ။ (ခ) သင့်ကစားနည်းကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ထားသင့်သလဲ။ (ခ) သင့်ကစားနည်းကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ထားသင့်သလဲ။

လှည့်စားခြင်းနှင့် ဖမ်းမိခြင်း

အမြင်များကို ကြံစည်စွာ တင်ပြခြင်းသည် ပြိုင်ဘက်များကို အမှားများသို့ ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။

(၁) လက်နက်ကိုင်များက လက်နက်ကိုင်များအား ပစ်ခတ်ရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို အတိုချုပ်အသတ်ဖြင့် ပစ်ခတ်ရန် လိုအပ်သည်။

အကောင်းဆုံး ကျွဲတွေဟာ ရန်သူတွေအတွက် စစ်မှန်တယ်လို့ ခံစားရတယ် ပစ်မှတ်တစ်ခုလို ထင်နေရင် ထင်မြင်တဲ့ ရန်သူတွေက မယူဆကြဘူး။ သင့် ကျွဲကို မတော်တဆ (သို့) အကျိုးရှိတဲ့လောက်အောင် လုပ်ပေးပါ။

စိတ်ပိုင်း ကစားနည်း

သင်ရဲ့စိတ်အခြေအနေက ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှု အချိန်နဲ့ ယေဘုယျ စွမ်းဆောင်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေတယ်။

ဖိအားအောက်မှာငြိမ်ငြိမ်နေပါ။ သင့်နှလုံးခုန်ပြီး ပန်းချီဘောလုံးတွေ ပျံသန်းတဲ့အခါ ကြောက်စိတ်က ဆိုးဝါးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေဆီ ဦးတည်စေတယ်။ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူလေ့ကျင့်၊ သင်တန်းကို အာရုံစိုက်ပြီး အသင်းဖော်တွေကို ယုံကြည်ပါ။ ထိန်းချုပ်တဲ့ငြိမ်သက်မှုက စိတ်လန့်စရာ ကြောက်စိတ်ကို သိသိသာသာ ကျော်လွှားပါတယ်။

မာနကြီးခြင်းမရှိဘဲ ယုံကြည်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ကစားနိုင်စွမ်းကို ယုံကြည်ပါ၊ ဒါပေမဲ့ သင့်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုကို အလွန်အမင်းခန့်မှန်းခြင်းအပေါ် အခြေခံပြီး မိုက်မဲတဲ့စွန့်စားမှု မလုပ်ပါနဲ့။ ယုံကြည်မှုက သင့်ကို ဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ခွင့်ပေးတယ်၊ မာနကြီးမှုဟာ သင်လျှော့တွက်တဲ့ ပြိုင်ဘက်တွေက သင့်ကို ရှင်းလင်းစေတယ်။

အပယ်ခံကနေ သင်ယူပါ။ ထိခိုက်ခံရတာ လူတိုင်းအတွက်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင့်မှာဖြစ်တဲ့အခါ စိတ်ပျက်မှုကို ရှောင်ရှားပြီး မှားယွင်းတာကို ဆန်းစစ်ပါ။ သင်အလွန်ကို ဖော်ပြခဲ့သလား။ ပြိုင်ဘက်ရဲ့အမြင်ကို မှားယွင်းစွာ အကဲဖြတ်ခဲ့သလား။ အရှက်ကွဲမှုရှိတဲ့နေရာမှာ အချိန်ကြာလွန်းနေခဲ့လား။ အပယ်ခံတိုင်း သင်ခန်းစာတွေ သင်ခန်းစာပေးတယ်ဆိုရင်သင်ယူဖို့ စိတ်ဆန္ဒရှိတယ်

ကစားပွဲတစ်လျှောက်လုံး အာရုံစိုက်ပါ။ စိတ်ကျပန်းမှုက သတိထားမှု ကျဆင်းစေတယ်။ သင့်အာရုံစိုက်မှုက လမ်းလျှောက်တဲ့ ကာလဟာ ပြိုင်ဘက်က လှုပ်ရှားမှုလုပ်တဲ့အခါတိတိဖြစ်လောက်တယ်။ အာရုံစိုက်မှု ထိန်းသိမ်း၊ စကင်လုပ်၊ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

နည်းဗျူဟာ ကစားနည်းအတွက် ကိရိယာများ

သင့်ရဲ့ကစားနည်းကို အားပေးပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကိရိယာတွေရှိခြင်းဟာ ကိရိယာတွေကို ကျော်လွှားပေမဲ့ ပိုအရေးကြီးတာက သင့်ရဲ့ ကိရိယာတွေကို ထိန်းသိမ်းခြင်းက သင်လိုအပ်တဲ့ အချိန်မှာ ကျရှုံးမှာမဟုတ်တာကို သေချာစေတာပါ။

အမှတ်တံဆိပ်ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်း

သင့်ရဲ့ Paintball marker ဟာ သင့်ရဲ့ အဓိက ကိရိယာဖြစ်ပြီး ဖိအားအောက်မှာ ယုံကြည်မှုရှိရှိ လုပ်ဆောင်ဖို့လိုပါတယ်။ အရေးပါတဲ့ အချိန်မှာ မမှန်ကန်စွာ ပစ်ခတ်၊ တောင့်တင်း၊ ဒါမှမဟုတ် ကျိုးသွားတဲ့ marker ဟာ ကမ္ဘာမှာရှိတဲ့ နည်းဗျူဟာ ကျွမ်းကျင်မှုအားလုံးကို ငြင်းပယ်တယ်။

ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းမှု သည်မှတ်တံဆိပ်များကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်စေသည်။ ကစားနေသည့်နေ့တိုင်းနောက်တွင်သင်၏မှတ်တံဆိပ်ကိုသန့်စင်ပါ။ အပတ်စဉ်အိုးချောင်းများနှင့် တံဆိပ်များကိုစစ်ဆေးပါ။ ပြဿနာများကိုကိုယ်၌ဖြေရှင်းလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်းထက် ချက်ချင်းဖြေရှင်းပါ။

အခြေခံအမှားတွေကို အမြန်ဖြေရှင်းဖို့ သင်ယူပါ။ ပုံမှန်အဟန့်အတားတွေကို ရှင်းလင်းဖို့ သိပါ၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖော်ပြပြီး ပြဿနာတွေရှိတဲ့အခါ ကစားနည်းရပ်ဖို့နဲ့ မြန်မြန်ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါပါ။ ဒါတွေဟာ အလိုအလျောက်ဖြစ်တဲ့အထိ ဒီဖြေရှင်းနည်းတွေကို လေ့ကျင့်ပါ။

သင့်ရဲ့ marker ရဲ့လက္ခဏာတွေက သင့်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှု ရွေးချယ်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေပါတယ်။ မီးသတ်နှုန်းမြင့်မားတဲ့ marker တွေက ဖိနှိပ်မှု နည်းဗျူဟာကို ထောက်ပံ့ပါတယ်။ တိကျတဲ့ marker တွေက ပိုဝေးတဲ့ တိုက်ပွဲတွေကို ခွင့်ပြုပါတယ်။ တိတ်ဆိတ်တဲ့ marker တွေက woodball stealth ချဉ်းကပ်မှုတွေမှာ အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်ကစားချင်တဲ့နည်းကို ထောက်ပံ့တဲ့ ကိရိယာကို ရွေးပါ။

မျက်နှာဖုံးထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အရေးပါမှု

သင့်မျက်နှာဖုံးဟာ သင့်ရဲ့ အရေးပါဆုံးပစ္စည်းဖြစ်လောက်တယ်။ သင့်မျက်နှာနဲ့ မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကွင်းဆင်းမှုကို သင်မြင်နိုင်တာ တစ်ခုတည်းပါ။ မိုးမည်း၊ ပျက်စီးတာ၊ မသင့်တော်တဲ့ မျက်နှာဖုံးဟာ အခြားအတတ်ပညာတွေ မပါဘဲ သင့်ကစားပွဲကို ဖျက်ဆီးတယ်။

သင့်မှန်ဘီလူးကို သန့်ရှင်းပြီး မှိုကင်းလွတ်ထားပါ။ ညစ်ပတ်တဲ့မှန်ဘီလူးတွေက သင့်အမြင်ကို မှောင်မိုက်စေတယ်။ မှိုမှိုမှိုမှန်ဘီလူးတွေက ဖြစ်နိုင်ခြေ အဆိုးဆုံး ကာလမှာ သင့်ကို လုံးဝ မျက်မမြင်စေနိုင်ပါ။ မှိုဆန့်ကျင်ကုသမှုများကို အသုံးပြုပါ၊ သင့်တော်တဲ့ လေထုပေးခြင်းကို သေချာစေပြီး မှိုမှိုမှိုမှန်ဘီလူးနဲ့ ဘယ်တော့မှ မကစားပါနဲ့။ ကွင်းပေါ်မှာ မျက်မမြင်မမြင်ဘဲ လမ်းလျှောက်နေခြင်းထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခေါ်ပါ။

မိတ်ကပ်ကို မကစားခင် သင့်ရဲ့ Mask ကိုအဆင်ပြေမှုနှင့် ခါးပတ်လုံခြုံမှုကို စစ်ဆေးပါ။ ကစားနေစဉ် ပျော့ပျောင်းတဲ့ Mask တွေဟာ ပြောင်းသွားပြီး မိုးမည်းပြဿနာများနှင့် ဘေးကင်းရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ခါးပတ်တွေကို သင့်တော်စွာ တင်းမာပြီး Mask ကိုဝတ်နေစဉ် သက်တောင့်သက်သာကို စစ်ဆေးပါ။

ဂိမ်းတွေကြားမှာ မှန်ဘီလူးကို သန့်စင်ဖို့ မိုက်ခရိုဖိုင်ဘာအဝတ်အစား (သို့) စပ်ပြာကို သယ်ပါ။ ဂိမ်းတွေကြားမှာ စက္ကန့်အနည်းငယ် စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရင် ပြဿနာတွေ မဖြစ်ဘူး။

ဆေးခြယ်မှု အရည်အသွေးနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု

အရောင်အရည်အသွေးက သိသိသာသာ ကွဲပြားပြီး သင့်ရဲ့အိုး (သို့) ကွေးချက်တွေမှာ ကျိုးဖောက်တဲ့ ဈေးပေါတဲ့ အရောင်ကို အသုံးပြုခြင်းက မခန့်မှန်းနိုင်အောင် စိတ်ပျက်စရာတွေ ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတိုင်း သင့်မှတ်တံနဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အရောင်အရည်အသွေးကို သုံးပါ။

အရောင်အလုံအလောက်ယူပါ ဒါပေမဲ့ သင့်သုံးစွဲမှုကို စီမံပါ။ ကစားပွဲလယ်မှာ အရောင်ကုန်သွားရင် သင်က ပါဝင်မှု မပေးနိုင်ဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာ အဖြုန်းတီးပစ်တာက သင့်ရဲ့ ထောက်ပံ့မှုကို ကုန်ဆုံးစေပြီး သင်သယ်ဆောင်ဖို့လိုတဲ့ အလေးချိန်ကို တိုးစေတယ်။

အလျင်အမြန် ပြန်လည်တင်ရန် သင့်တော်သော နေရာတွင် အစားထိုးဆေးအိတ်များ သယ်ယူပါ။ အပြင်ကို မကြည့်ဘဲ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်တင်နိုင်တဲ့အထိ လေ့ကျင့်ပါ။ ပစ်ခတ်မှုအတွင်း လုံးဝအလွတ်မနေခင် စောင့်နေမယ့်အစား ဘေးကင်းတဲ့ ကာလတွေမှာ သင့်ရဲ့ hopper ကို ထိပ်ဆုံးသတ်ဖို့ ပုံမှန်လုပ်ပါ။

အဝတ်အစားနှင့် ပစ္စည်းပစ္စည်းများ

သင့်ဝတ်စုံက သင့်ရဲ့ သက်တောင့်သက်သာ၊ ရွေ့ရှားနိုင်စွမ်းနဲ့ ကွင်းဆင်းမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေတယ်။

ဖုံးအုပ်ခြင်းသည်သင့်တော်သောနေရာများတွင် နည်းဗျူဟာတန်ဖိုးရှိသည်။ သစ်တောဘောလုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ဝန်းကျင်နှင့် ကိုက်ညီသော ကမ်မော်ကွန်းသည်သင်တို့ကို ရောစပ်စေသည်။ သင်ဝတ်နေသည်နှင့်မဆိုင်ဘဲ ငြိမ်ငြိမ်နေစဉ် ဖုံးအုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးအလုပ်ဖြစ်သည်ကို သတိထားပါ။

အဝေးပြေးဘောလုံးကစားသမားများသည် အသင်း၏ အဝတ်အစားများကို လွယ်ကူစွာ မှတ်မိနိုင်ရန်အတွက် အဝေးပြေးဘောလုံးကစားသမားများ၏ အဝတ်အစားများအား အဝေးပြေးဘောလုံးကစားသမားများ၏ အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများကို အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများကို အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်အစားများဖြင့် အဝတ်များကို အဝတ်များကို အပြင်သို့ အဝတ်များကို အဝတ်

လက်ဆွဲများက သင့်လက်များကို ထိတွေ့မှုနေရာများတွင် ကာကွယ်ပေးသည်- သင့်လက်ကိုင်များကို သင့်တော်စွာ တပ်ဆင်ထားပါက ကျွမ်းကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ချခြင်းမရှိဘဲ။ ရင်ဘတ်၊ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များအတွက် ပိတ်ပေးခြင်းသည် ကာကွယ်မှုတစ်ခု ထပ်ဖြည့်ပေးသော်လည်း လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ ကာကွယ်မှုနှင့် ရွေ့ရှားမှုကြားတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေပါ။

ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှု

(၁) အခန်း ၁၁-၁၂-၂၀၂၁ တွင် ကျမ်းစာကို ဖတ်ရှုရန် အဘယ်အရာကို သင်သိသနည်း။

Paintball အတွက် ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု

Paintball fitness က အစိတ်အပိုင်းများစွာကို ပေါင်းစပ်ထားပါတယ်

နှလုံးသွေးကြောခံနိုင်ရည်က ကိုတစ်နေ့ကိုကစားပွဲရှည်များနှင့်ကစားပွဲများစွာမှတစ်ဆင့် အားထုတ်မှုကိုတည်ဆောက်စေသည်။ ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနှလုံးဆိုင်ရာအလုပ်များက ဤအခြေခံချက်ကို တည်ဆောက်သည်။

FLT:0 Sprint အရည်အသွေးက အပေါက်တွေဖြတ်ပြီး (သို့) ဘန်ကာစီးမှုအတွက် ပေါက်ကွဲမှု လှုပ်ရှားမှုများကို ဖုံးအုပ်နိုင်စေသည်။ တိုတောင်းတဲ့ Sprint တွေပါဝင်တဲ့ ကြားဖြတ်လေ့ကျင့်မှုသည် ဒီစွမ်းရည်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။

အောက်ခြေခန္ဓာကိုယ်အားအားက ကိုးကန့်၊ ဒူးထောက်ပြီး ခပ်ရှုပ်ထွေးတဲ့နေရာတွေမှာ support လုပ်ပေးပါတယ်။ Squats, lunges နဲ့ အလားတူလေ့ကျင့်ခန်းတွေက သက်ဆိုင်ရာအားကို တည်ဆောက်တယ်။

Core Stability သည် မသက်မသာသောနေရာမှ ရိုက်ကူးနေစဉ် တိကျမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပြီး ဦးတည်ချက် ပြောင်းလဲမှု မြန်မြန်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

Paintball ကို ထိရောက်စွာ ကစားဖို့ အထက်တန်းအားကစားသမား ဖြစ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ အခြေအနေက ပိုကောင်းတဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဆိုလိုတာပါ။ အထူးသဖြင့် အခြားသူတွေ ပျောက်ကွယ်နေတဲ့ နေ့လယ်ပိုင်းတွေမှာပေါ့။

ရေဓာတ်နှင့် အာဟာရ

အပူချိန်များတွင် ဆေးလုံးကစားခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အပူချိန်များတွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

ရေကို တစ်နေ့လုံး ပုံမှန်သောက်ပါ၊ ရေငတ်တဲ့အခါတင်မဟုတ်ပဲ၊ ရေငတ်တဲ့အခါမှာတောင် ရေငတ်နေပြီလေ။ ရေလိုအပ်တယ်လို့ ထင်တာထက် ပိုများအောင် ယူလာပါ။

(၁) အစာအိမ်ကို မပူစေဘဲ အားအင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် သင့်တော်စွာ စားပါ။ (ခ) အစာအိမ်ကို မပူစေဘဲ အားအင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် သင့်တော်စွာ စားပါ။

ကစားပွဲမတိုင်မီ ပြင်ဆင်ခြင်း

ကစားပွဲတွေ မစခင် ပြင်ဆင်ခြင်းက သင့်ကို အောင်မြင်ဖို့ ပြင်ဆင်ပေးတယ်။

ပစ္စည်းအားလုံးကို စစ်ဆေးပါ။ သင့်မှတ်တံ လုပ်ဆောင်ချက်များကို စစ်ဆေးပါ၊ သင့်လေကန်က ပြည့်နေပြီ၊ သင်မှာ အရောင်အလုံအလောက်ရှိပြီး သင့်မျက်နှာဖုံးက သန့်ရှင်းပြီး သင့်တော်စွာ တပ်ဆင်ထားတယ်။ ကစားပွဲစတဲ့အခါမဟုတ်ပဲ ပြဿနာတွေကို အခုရှာပါ။

ကွင်းကိုနားလည်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင်ပွဲမစခင် ကွင်းကိုလျှောက်ပါ။ မျက်နှာဖုံးအခန်းတွေ၊ ရှုခင်းအတန်းတွေနဲ့ မြေပြင်အစိတ်အပိုင်းတွေကို မှတ်သားပါ။ သင်ယူချင်တဲ့နေရာကို မှတ်သားပါ။

အသင်းဖော်များနှင့် နည်းဗျူဟာ ဆွေးနွေးပါ။ ကမောက်ကမဖြစ်မဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်မဖြစ် အထွေထွေအမြင်များ၊ အခန်းကဏ္ဍတာဝန်များနှင့် အခြေခံ အစီအစဉ်များအကြောင်း စကားပြောဆိုမှုတိုများတောင်မှ အသင်းကို ညှိနှိုင်းပေးသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှု။ သင့်ခေါင်းကို ကစားပွဲထဲ ထည့်သွင်းပါ။ အောင်မြင်တဲ့ ကစားပွဲကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြင်ပဖိစီးမှုတွေကို ဘေးဖယ်ထားပြီး လာမည့်ကစားပွဲကို အာရုံစိုက်ပါ။ ယုံကြည်မှုနဲ့ အာရုံစိုက်မှုရှိပြီး စတင်တန်းကို ရောက်ပါ။

မကြာခဏမှားယွင်းခြင်းနှင့် ဒါတွေကို ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ

၁၃။ အချို့သော ကစားသမားများသည် အဘယ်အရာကို သိရှိကြသနည်း။

နည်းဗျူဟာ အမှားများ

Tunnel vision (FLT: 1) သည်ကစားသမားများအား အခြားအရာအားလုံးကို လျစ်လျူရှုရင်း တစ်ဦးချင်းရန်သူများကို အာရုံစိုက်စေသည်။ သင်တိုက်ခိုက်နေသည့်ရန်သူသည်သင်၏အာရုံစိုက်မှုကို ထိန်းထားပြီး သူတို့အသင်းဖော်သည် တိတ်ဆိတ်စွာ နေရာချထားသည်။ တိကျသောခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်နေစဉ်တောင် ကျယ်ပြန့်သော အသိပညာကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သင့်ဝန်းကျင်ကို ပုံမှန် စကင်လုပ်ခြင်း၊ အနားဘက်ထောင့်များကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အခြားသူများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအကြား အခြိမ်းခြောက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ရန်အသင်းဖော်များကို ယုံကြည်ပါ။

FLT:0">ရပ်နေခြင်းသည်သင်တို့ကိုလွယ်ကူသောရည်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ပုန်းကွယ်ခြင်းနောက်မှာတောင်မှ အလွန်အကျွံငြိမ်မှုသည်တိုက်ခိုက်သူများကိုသင်ပေါ်လွင်ရာသို့တိတိကျစွာ ဝင်ရောက်ခွင့်ပြုသည်။ နေရာပြောင်းခြင်း၊ပစ်ခတ်မှုထောင့်ကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်တိုက်ခိုက်သူများသည်သင်ဘယ်မှာရှိလိမ့်မလဲ တိတိကျကျကျခန့်မှန်းနိုင်အောင်မကြာအောင်အကြာကြီး ရွေ့ရှားခြင်း။

ကျဆင်းတဲ့ trigger discipline ကတော့ အရောင်ကိုဖြုန်းတီးပြီး သင့်အနေအထားကို မလိုအပ္စွာ ဖော်ပြပါတယ်။ မထိနိုင်တဲ့ ပစ်မှတ်တွေကို ပစ်တာဟာ သင့်လက်နက်တွေ ကုန်ဆုံးနေချိန်မှာ ဘာမှမအောင်မြင်ပါဘူး။ ပစ်ခတ်မှုမှာ ရွေးချယ်မှုရှိပါ။ ပစ်ခတ်မှုများကို ရေတွက်ပါ။

ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်မှာ ပွဲစဉ်ကို မေ့လျော့ခြင်းဟာ ပွဲစဉ်ကို ရှုံးနိမ့်စေပါတယ်။ ပွဲစဉ်မှာ အနိုင်ရနိုင်ပေမဲ့ အလံကို လျစ်လျူရှုရင် ရှုံးနိမ့်နိုင်တယ်၊ ထိန်းချုပ်ရေးမှတ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ရင်လည်း ရှုံးနိမ့်နိုင်တယ်လေ။ အမြဲတမ်း ပွဲစဉ်ကို သတိထားပါ။

အသင်းအမှားများ

FLT:0 ကိုဖြည့်စွက်ခြင်းသည်အသင်းဖော်များကိုလွယ်ကူသောရည်မှန်းချက်များအဖြစ်စုစည်းပေးသည်။ ကောင်းမွန်စွာထားသောပစ်ခတ်မှုတစ်ခုသည်ပူးပေါင်းသောကစားသမားများစွာကိုပယ်ဖျက်နိုင်သည်။ ပြိုင်ဘက်များသည်အသင်းဖော်များစွာကိုလွယ်ကူစွာရိုက်နိုင်သော်လည်း အချင်းချင်းထောက်ပံ့နိုင်လောက်အောင်နီးကပ်စွာနေနိုင်လောက်အောင် ဖြန့်ဖြူးနိုင်သည်။

အသင်းဖော်များမှထွက်သွားခြင်းသည် တစ်ဦးချင်းများကို ပြိုင်ဘက်များစွာနှင့် သီးခြားထားစေသည်။ အသင်းဖော်များ အကူအညီလိုအပ်သောအခါ ပေးပါ။ လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ရာတွင် သင့်အတိတ်နေရာကို တစ်ဦးဦးက ဖုံးအုပ်ထားသည်ကို သေချာစေပါ။

ဆက်သွယ်မှုမကောင်းသည်အသင်းဖော်များကို သတင်းမကြားစေသည်။ ရန်သူ၏နေရာများကို မခေါ်ဆိုခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုများကို မကြေညာခြင်း၊ ထောက်ပံ့မှုတောင်းဆိုခြင်းများမဟုတ်ခြင်း။ ဤအရှုံးများသည် အသင်းကို ညှိနှိုင်းမှုကို ထိခိုက်စေသည်။ ဆက်သွယ်မှုအကျင့်ကောင်းများကို တည်ဆောက်ပါ။

အခန်းကဏ္ဍရှင်းလင်းမှုမရှိခြင်းသည် ဘယ်သူကဘာလုပ်သင့်သလဲဆိုသည့်ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖန်တီးသည်။ လူတိုင်း freelancer ဖြစ်တဲ့အခါ ကန့်သတ်ချက်များတွင်အပေါက်များပေါ်လာပြီး အခွင့်အလမ်းများ အသုံးမပြုရတော့ပါ။ ရှင်းလင်းသောအခန်းကဏ္ဍများနှင့်မျှော်လင့်ချက်များကိုတည်ဆောက်ပါ။

စက်ပစ္စည်းအမှားများ

FLT:0">ပစ္စည်းပြဿနာများမှတစ်ဆင့်ကစားခြင်းသည်စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့် ထိရောက်မှုလျော့ကျစေသည်။ သင့်မှတ်တံက သင့်တော်စွာအလုပ်မလုပ်ပါက လိုအပ်တဲ့အခါ အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်းထက် ပြင်ပါ။ ထိန်းသိမ်းမှု မိနစ်အနည်းငယ်က မတော်တဆမှုတစ်ခုလုံးကို အနိုင်ရသည်။

မလုံလောက်တဲ့ ထောက်ပံ့မှုများက သင့်ကို ပြိုင်နိုင်စွမ်းမရှိစေသည်။ ကစားပွဲလယ်မှာ ဆေးခြယ်၊ လေ၊ အိတ်တွေကုန်သွားရင် တိုက်ပွဲကနေ သင့်ကို ဖယ်ရှားစေပါတယ်။ သင့်ထောက်ပံ့မှုကို စစ်ဆေးပြီး သင့်လိုအပ်တယ်လို့ထင်တာထက် ပိုယူပါ။

အန္တရာယ်များသော အချိန်များတွင် မိုးမည်းကို လျစ်လျူရှုခြင်း။ သင့်မျက်နှာဖုံးကို မှန်ကန်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ မိုးမည်းဆန့်ကျင်ကုသမှုများကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် မိုးမည်းပြဿနာများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူရှုခြင်း။

လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ဆက်လက်တိုးတက်ခြင်း

ကျွမ်းကျင်တဲ့ paintball ကစားသမားဖြစ်လာဖို့ နည်းဗျူဟာအကြောင်းဖတ်တာထက်ပိုပါတယ်။ ဒါက သိမှတ်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်မှုနဲ့ ဆက်လက်သင်ယူမှုလိုပါတယ်။

တည်ဆောက်ထားသော လက်တွေ့ ချဉ်းကပ်မှု

ပုံမှန်ကစားခြင်းက ကျွမ်းကျင်မှုများကို သဘာဝအတိုင်း တိုးတက်စေပေမဲ့ တည်ဆောက်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်မှုက ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပါတယ်။

FLT:0">Snap Shooting လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပစ်မှတ်များကို အမြန်ရယူနိုင်ရန်နှင့် ပစ်မှတ်ကို အတိအကျ ပစ်မှတ်ထားရန်အတွက် အရေးကြီးသော အရည်အသွေးကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။

(FLT:0) လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ (FLT:1) သည်သင်၏နေရာများအကြား လှုပ်ရှားမှုနှုန်းနှင့် ထိရောက်မှုကို တိုးတက်စေသည်။ ပိတ်ရန် sprinting ကိုလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ဘန်ကာများနောက်ကွယ်တွင်ငုပ်ခြင်းနှင့်ပစ်ခတ်မှုအကြား ကူးပြောင်းခြင်း။

FLT:0 ကိုကစားသမားများနှင့်အတူဆက်သွယ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ကစားပွဲအတွင်းဆက်သွယ်မှုကို အလိုအလျောက်ဖြစ်စေသော အကျင့်များကို တည်ဆောက်သည်။ နေရာများကိုခေါ်ဆိုခြင်း၊ ထောက်ပံ့မှုတောင်းဆိုခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ညှိနှိုင်းခြင်းတို့ဖြင့် ဇာတ်ညွှန်းများမှတစ်ဆင့်ပြေးပါ။

FLT:0">အသင်းဖော်များနှင့်အတူ ဇာတ်ညွှန်းလမ်းလျှောက်ခြင်းများတွင် ညှိနှိုင်းထားတဲ့ ကစားနည်းများကို ပြုစုပါ။ ကစားပွဲစတင်ခြင်း၊ ကာကွယ်ရေး Setup များ၊ သို့မဟုတ် တိုက်ခိုက်မှု ပုံစံများအတွက် အထူးလုပ်ဆောင်ချက်များကို စီစဉ်ပြီး ၎င်းတို့ ပျော့ပျောင်းမသွားခင်အထိ လုပ်ဆောင်မှုများကို လေ့ကျင့်ပါ။

အတွေ့အကြုံမှ သင်ယူခြင်း

ဂိမ်းတိုင်းဟာ သင်ကြားဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေပေးတယ်

နောက်ပိုင်းမှာ ကစားပွဲတွေကို လိုက်နာပြီးနောက်မှာ လုပ်ဆောင်ချက် ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်က အနာဂတ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။ ဘာတွေ အလုပ်ဖြစ်ခဲ့လဲ။ ဘာမဖြစ်ခဲ့လဲ။ နောက်တစ်ခါ ဘာကို မတူအောင်လုပ်သင့်လဲ။ အတွေ့အကြုံတွေ အသစ်ဖြစ်နေတုန်းမှာ ဒီမေးခွန်းတွေကို အသင်းဖော်တွေနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

သင့်ရဲ့အပယ်ခံမှုကို လေ့လာပါ။ သင်တိုက်ခိုက်ခံရတိုင်း ဖြစ်ပျက်တာကို နားလည်ပါ။ သင်ဟာ နေရာတစ်ခုမှ လွတ်သွားခဲ့လား။ သင်ဟာ ပြိုင်ဘက်ကို မှားယွင်းစွာ အကဲဖြတ်ခဲ့လား။ သင်ဟာ စက်ပိုင်းအမှားတစ်ခု လုပ်ခဲ့လား။ ဒီကာလတွေကနေ သင်ယူခြင်းက အမှားတွေ ထပ်တလဲလဲဖြစ်တာကို တားဆီးတယ်။

ကျွမ်းကျင်တဲ့ ကစားသမားတွေကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ကစားသမားတွေကို သင့်ထက် ပိုကောင်းပြီး သူတို့ဘာလုပ်တာ ခြားနားတာကို မှတ်သားပါ။ သူတို့ရဲ့ နေရာချမှု၊ လှုပ်ရှားမှု၊ ပစ်ခတ်မှု၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှုတွေဟာ သင်လက်ခံနိုင်မယ့် ချဉ်းကပ်မှုတွေကို ဖော်ပြတယ်။

ကိုယ်ခန္ဓာလေ့ကျင့်ခန်း၏ အခန်းကဏ္ဍ

ကွင်းပြင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ကွင်းပြင်မှာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထောက်ပံ့ပေးတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာမှုကို တိုးတက်စေပြီး သင့်ရဲ့ paintball ကို တိုးတက်စေမှာပါ။

Cardio conditioning ကတော့ နေ့တွေကြာအောင် အားထုတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်းတို့ဟာ နှလုံးဆိုင်ရာ အားကစားကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

Sprint လေ့ကျင့်ခန်းက တိုက်ခိုက်မှုရှိရှိ ကစားရန်လိုအပ်သော ပေါက်ကွဲမှုနှုန်းကို တိုးတက်စေသည်။

အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းက ပစ္စည်းတွေ သယ်ဆောင်ခြင်း၊ ပစ်ခတ်မှု နေရာတွေကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ကွင်းတစ်လျှောက် အမြန် ရွေ့ရှားခြင်းတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်း လိုအပ်ချက်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ သာမန်တိုးတက်မှုတောင်မှ paintball စွမ်းဆောင်ရည် ပိုကောင်းစေပါတယ်။

ပိုမိုလေ့လာရန် ရင်းမြစ်များ

ကွင်းလယ်ကစားသမားများအတွက် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပေးထားသည်။ Major League Paintball ကနေ ပြိုင်ပွဲဝင်ကစားသမားများအတွက် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပေးထားသည်။

အလားတူပဲ PbNation ဖိုရမ်များသည် paintball enthusiasts များအတွက်အတွေ့အကြုံများ၊အတွေ့အကြုံများနှင့်သင်ယူနိုင်ရန်အတွက် ဆွေးနွေးပွဲနေရာအဖြစ်ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ အတွေ့အကြုံရှိကစားသမားများနှင့်အတူပါဝင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမြန်ဆန်စေသည်။

ဒေသတွင်းက ကွင်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ ဝန်ထမ်းများသည်လည်း တန်ဖိုးရှိ လမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးကြသည်။ ကွင်းများတွင် လုပ်ကိုင်ကြသူများက မရေမတွက်နိုင်သော ကစားသမားများကို တွေ့မြင်ကြပြီး မကြာခဏ ဆေးခန်းများ၊ လေ့ကျင့်ရေး အစည်းအဝေးများ သို့မဟုတ် မတရားနည်းပြများကို ပေးကြသည်။

အားလုံးကို စုစည်းခြင်း

Paintball နည်းဗျူဟာကို ကျွမ်းကျင်ခြင်းဟာ စည်းမျဉ်းစာရင်းကို မှတ်သားခြင်းမဟုတ်ဘဲ အခြေအနေတွေလိုတဲ့အခါ သင့်တော်တဲ့ အခြေခံမူတွေကို အသုံးချဖို့ အခွင့်ပေးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းပါ။

အခြေခံအချက်တွေက အမြဲတမ်းရှိနေဆဲပါ။ ထိရောက်စွာ ဖုံးအုပ်သုံးစွဲခြင်း၊ အသင်းဖော်တွေနဲ့ ဆက်သွယ်ခြင်း၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိပြီး လှုပ်ရှားခြင်း၊ အသိစိတ် ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ညှိနှိုင်းထားတဲ့ အသင်းတစ်သင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် ကစားခြင်းပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီမူဝါဒတွေရဲ့ တိကျတဲ့ အသုံးချမှုက ကစားပွဲတိုင်း၊ ပြိုင်ဘက်တိုင်းနဲ့ ကာလတိုင်းမှာ ကွဲပြားပါတယ်။

တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာကို အခြေခံပြီး နည်းဗျူဟာကို ပြင်ဆင်တဲ့ ကစားသမားဟာ ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားတဲ့ အစီအစဉ်တွေကို ကျဉ်းမြောင်းစွာ လိုက်နာပြီး ကစားသမားထက် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပေးတယ်။ သတိထားမိ၊ ပျော့ပျောင်းနေ၊ ကောင်းမွန်စွာ ကြည့်တာ (သို့) သီးခြားဟန်တစ်ခုခု ကစားတာထက် နိုင်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။

တိုးတက်မှု ခရီးစဉ်

Paintball ကစားသမားဖြစ်လာဖို့ အချိန်ယူဖို့လိုပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းတွေကို ချက်ချင်း ကျွမ်းကျင်ဖို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ အတွေ့အကြုံကနေပြီး အဆင့်ဆင့် တိုးတက်ဖို့၊ ကျွမ်းကျင်မှုတွေ တိုးမြှင့်ဖို့နဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှုကို ထက်မြက်အောင် အာရုံစိုက်ပါ။

လက်တွေ့ကျတဲ့ တိုးတက်မှု ရည်မှန်းချက်တွေ ချမှတ်ပါ။ ဒီလမှာ သင်ဟာ ဆက်သွယ်ရေး အကျင့်တွေအပေါ် အာရုံစိုက်နိုင်လောက်တယ်။ နောက်လမှာ သင်ဟာ ချက်ချင်းရိုက်ကူးမှုမှာ အလုပ်လုပ်နိုင်လောက်တယ်။ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အပိုင်းတွေအဖြစ် တိုးတက်မှုကို ချိုးဖောက်ခြင်းက စိတ်ပျက်မှုကို တားဆီးပြီး ဆက်လက် တိုးတက်မှုကို အာမခံပေးတယ်။

(၁) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတဲ့လူတွေဟာ ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတဲ့လူတွေဟာ ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတဲ့လူတွေဟာ ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတဲ့လူတွေဟာ ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတဲ့လူတွေဟာ ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတဲ့လူတွေဟာ ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတဲ့လူတွေဟာ ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတာတွေက ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတာတွေက ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတာတွေက ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတာတွေက ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတာတွေက ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) အွန်လိုင်းမှာ ကစားတာတွေက ဘာကို ခံစားရလဲ။ (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (ခ) (

ထိတ်တလန့်မှုဆိုင်ရာ ထူးချွန်မှုအပေါ် နောက်ဆုံးအတွေးအခေါ်များ

အကောင်းဆုံး paintball ကစားသမားတွေဟာ ရုပ်ပိုင်း ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ နည်းဗျူဟာ အသိဉာဏ်ကို ပေါင်းစပ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကွင်းတွေကို မြန်မြန်ဖတ်၊ ပြိုင်ဘက်တွေကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်၊ ဖိအားပေးမှုအောက်မှာ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချကြတယ်။ ထိရောက်စွာ ဆက်သွယ်နိုင်၊ အသင်းဖော်တွေကို ယုံကြည်စိတ်ချရစွာ ထောက်ပံ့နိုင်ကာ ပြောင်းလဲနေတဲ့ အခြေအနေတွေကို လိုက်ဖက်အောင် ပြုပြင်နိုင်ကြတယ်။

ဒီစွမ်းရည်တွေဟာ လေ့ကျင့်မှု၊ အတွေ့အကြုံနဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိ တိုးတက်မှုကနေ တိုးတက်လာပါတယ်။ ကစားပွဲတိုင်းမှာ သင်ခန်းစာတွေ အသုံးချဖို့နဲ့ အသစ်တွေကို သင်ယူဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ရှင်းလင်းမှုတိုင်းက အလုပ်ဖြစ်တာ၊ မဖြစ်တာ တစ်ခုခု သင်ပေးတယ်။

(၁) အွန်လိုင်းမှာ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့ ဘယ်လိုလုပ်သင့်သလဲ။

နောက်ပြန်ပြီး ထပ်လုပ်ပါ။ သင်ဟာ နည်းဗျူဟာ အသိစိတ်နဲ့ ကစားတိုင်း သင့်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေဟာ တိုးတက်လာပါတယ်။ ကစားပွဲတိုင်းဟာ သင့်အတွေ့အကြုံကို တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုကောင်းတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ပိုမြန်မြန်၊ ဂိမ်းတွေကို ပိုတိကျကျ ဖတ်ပြီး အသင်းရဲ့ အောင်မြင်မှုအတွက် ပိုမိုပါဝင်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒါက paintball မှာ ထက်တလစ်ကောင်းမွန်မှုဆီ လမ်းကြောင်းပါ။ ဒီနေ့ စလိုက်ပါ