Kāpēc elpumizturība jautājumi karstās-Weather Paintball

Spēlējot peintbolu, kad temperatūra paaugstinās, jūsu ķermenis sasniedz savas robežas. Siltuma stress var mākonot spriest, lēnas reakcijas laikus un aizplūdināt enerģiju pirms pēdējā trauka. Džersijs, kas slazdos ar karstumu un mitrumu pārvērš katru sprintu un slīd uz cīņu pret savu zobratu. Elpošana nav luksuss – tā ir veiktspējas prasība. Pareizais džersijs darbojas kā termoregulators, velkot sviedrus prom no ādas un ļaujot karstajam gaisam aizbēgt tik vēsāks, sauss gaiss var to aizstāt. Šis raksts ienirst dziļi audu, dizainu un modeļus, kas uztur jūs ērti, kad dzīvsudrabs uzkāpj, kopā ar lauka pārbaudītām stratēģijām, lai pārspētu siltumu.

Modernās peintbola kreklu bikses ir attīstījušās daudz tālāk par vienkāršiem kokvilnas krekliem. Tās apvieno tehniskos audumus ar stratēģisko vēdināšanu, lai izveidotu mikroklimatu, kas uztur jūsu centrālo temperatūru pārbaudi. Vienalga, vai jūs spēlējat turnīra ātro bumbiņu spēli atklātā laukumā vai koksbola spēli ar biezu otu, elpojošs džersijs var būt atšķirība starp lielisku dienu un nožēlojamu.

Kas padara džersijas peintbolu elpotspējīgu?

Elpojamība peintbola želejā rodas no dažādu dizaina elementu mijiedarbības. Neviena no funkcijām negarantē gaisa plūsmu; tā ir materiālu, konstrukcijas un izvietojuma kombinācija, kas nodrošina reālu dzesēšanas veiktspēju.

Auduma sastāvs

Bāzes audums ir sākuma punkts. Visvairāk augstas veiktspējas žeretes izmanto 100% poliesteru vai poliestera maisījumus. Poliesteris ir hidrofobs — tas atbaida ūdeni, nevis absorbē to — tāpēc sviedri paliek uz virsmas, kur tas var ātri iztvaikot. Nilons sajaucas ar izturību, nezaudējot klūgu īpašības. Kokvilna, gluži pretēji, uzsūc mitrumu kā sūklis un paliek slapjš, veicinot siltuma uzkrāšanos un noberzšanu. Augstākās pakāpes žeņšeņs bieži ietver mikrošķiedras pavedienus, kas palielina virsmas laukumu ātrākai iztvaikošanai.

Linuma acs paneļi un plūdmaiņu zonas

Stratēģiska tīkla ieliktņu izvietošana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā palielināt gaisa plūsmu. Meklējiet žeretes ar mešu paneļiem zem rokām (”apsardzes ventiļi”) gar rumpja malām un pāri aizmugurei. Šīs zonas ir dabiski augstas temperatūras zonas, kur sviedri uzkrājas. Acu atveres ļauj izejam karstam, mitram gaisam, kamēr gaisa dzesētājs ieplūst. Daži zīmoli izmanto tīkla sietu, kas arī dubultojas kā elpojošs slānis, kad jūs slīdat uz muguras.

Auduma un zīdaini

Pat cietos auduma paneļus var padarīt elpojamus caur adījumu. Adītie ar atdarināšanu rada mazus gaisa kustības kanālus. Pique adījumi (kā golfa kreklos) piedāvā labu struktūras un ventilācijas līdzsvaru. Daži žeriji izmanto jersey adījumu priekšpusē drukātai grafikai un mesh adījumu aizmugurē maksimālai gaisa plūsmai. Šūšanas paši par sevi ir svarīgi — plakani šuvējš samazina lielapjoma un ļauj labāk gaisa apmaiņu nekā lielgabarīta šuves.

Mitruma vārīšanas un žāvēšanas ātrums

Elpojamība nav tikai gaisa plūsma; tā ir arī par to, cik ātri mitrums pārvietojas prom no ķermeņa. Muržu daktis procedūras velciet sviedri laterāli pāri auduma virsmai, izklājot to, lai tas izžūst ātrāk. Ātri sausi audumi var iet no izžūstošs līdz mitram minūtēs, kad gaiss cirkulē. Šī straujā žāvēšana rada atdzišanas efektu, kas līdzīgs sviedru iztvaikošanai uz kailas ādas.

Iegremdēt un siluetu

Slīpums, kas ir pārāk cieši pieguļošs, jo audums ir nospiests pret ādu. Lietderība, kas ir pārāk vaļīga, var atlokāt un nosist, bet relaksēts atlētiskais fit atstāj plānveida gaisa spraugu, kas izolē un atdziest. Daudzi spēlētāji dod priekšroku nedaudz lielākam izmēram karstā laikā, lai uzlabotu šo plaisu. Lettletail hems un posmainas piedurknes arī samazina saistījumu, lai žiersey nebūtu ķekars un slazdu siltumu.

Augšā Elpojams Peintbols Džērsijas karstā laika

Mēs testējām un pārskatījām viselpojošākās jersijas tirgū, pievēršot lielu uzmanību ventilācijas dizainam, mitruma vadībai un reālās pasaules komfortam vasaras spēļu laikā. Zemāk ir standouts.

Valken GXT sērija Jersey

Valken GXT sērija ir ieguvusi reputāciju ar vieglu izturību un lielisku gaisa plūsmu. Tā izmanto poliestera mikro acu galveno ķermeni ar lieliem sieta paneļiem pāri mugurai un zem rokām. Audums tiek apstrādāts ar mitruma diegu, kas ātri velk prom sviedrus. Spēlētāji ziņo, ka, salīdzinot ar vecākiem, blīvākiem džersijām, saglabājas ievērojami vēsāks. GXT ir arī pastiprināta apkakle un cufs, lai novērstu stiepšanos pēc atkārtotas mazgāšanas. Pieejama vairākās krāsās, tas ir stabils cenu un veiktspējas līdzsvars.

Lietotāja atsauksmes: „Es spēlēju piecu stundu spēles 95°F temperatūrā. GXT man turēja sausu pietiekami, lai es nejutos nosvērts. Mans pods paka neslīdēja, un džersijs neturēja smaku tik daudz, cik mans vecais kokvilnas krekls.”

Empire X-Ray Jersey

Imperia X-Ray jersey ir veidots ar stratēģiski novietotām ventilācijas zonām, kas atbilst augstiem siltumiem. Priekšējais panelis ir izgatavots no izturīga, bet elpojoša auduma, kas novērš asarošanu, bet mugura un sāni izmanto atvērtu tīklu maksimālai gaisa apmaiņai. X-Ray ietver arī mitruma vadības oderi apkaklī un plecos-jomas, kas tiek samērcētas no masku siksnām un sapakošanas siksnām. Piemērots ir pielāgots, bet ne ierobežojošs, ļaujot pilnībā kustēties bez liekā auduma. Tas ir go-to turnīra spēlētājiem, kuriem nepieciešama uzticamība zem spiediena.

HK Army Core Jersey

HK Army Core jersey apvieno un veiktspēju, koncentrējoties uz mitruma griešana tehnoloģiju. Tajā ir sieta zonas sānos un mugurā, plus viegls poliestera galvenais ķermenis. Atstāvības detaļa ir integrētais ventilācijas kanāls gar mugurkaulu – pacelts tīkla posms, kas rada pastāvīgu gaisa plūsmas ceļu, kad jūs esat pieliekams vai darbojas. Core ir arī mīksts iekšējais oderējums, kas samazina berzi uz kaila ādas. Daudzi spēlētāji valkā to bez apakšstilba galējā karstumā.

Lietotāja atsauksmes: „Es biju skeptiski noskaņots par mugurkaula kanālu, bet, skrienot, varu sajust gaisa kustību. Tas ir smalki, bet efektīvi. Pēc pilnas dienas 90°F saulē es biju mazāk noguris nekā mani komandas biedri standarta jerseys.”

Krāsviela C9 Jersey

Krāsviela C9 jersey ir veidota lim-fit izpildījumam . Tā izmanto patentētu mitrumu tinošo poliesteru, kas jūtas zīdains pret ādu. Viss muguras panelis ir elpojošs sieta ieliktnis, un zem rokām ir papildu sieta plankumi. C9 ir zināms ar savu izturību – siets nav viegli plēšams, ja tiek uzlīmēts uz zariem vai bunkuriem. Griezums ir garāks nekā vairums, neļaujot žeņšeņam izraut bikses slīdēšanas laikā. Tas skrien nedaudz mazs, tāpēc apsveriet iespēju izgriezties, ja vēlaties papildu gaisa plūsmas telpu.

Planēta Eklipse Etek Jersey

Planet Eclipse projektēja Etek jersey ar viegliem materiāliem un ventilācijas zonām , kas aptver visu torsu. Priekšpusē ir cieši pieguļošs poliesteris, kas pretojas krāsu šķērēm, bet aizmugurē un sānos izmanto lielu sešstūrainu sietu, kas nodrošina lielisku gaisa plūsmu. Etek ir arī divslāņu apkakle-iekšējā sieta josla kvēldēšanai un ārējais auduma slānis izturībai. Tā ir lieliska iespēja spēlētājiem, kuri vēlas žeņšīti, kas izskatās tīri, bet darbojas siltumā.

Tikumība V3 Jersey

Virtue V3 jersey ir jaunāks ieraksts, kas ātri ieguva šādu. Tas izmanto četru virzienu stieptu audumu ar komfortam iztīrītu interjeru. Ventilācijas sistēmā ietilpst lāzera griezuma perforācijas galvenajās jomās- precīza metode, kas rada mikro caurumus, nevājinot audumu. Šie perforācijas ir gandrīz neredzami, bet ļauj ievērojami gaisa plūsmu. V3 ir arī diskrēta rāvējka kabata mikrošķiedras vai ID karti. Tas ir pricier bet piedāvā augstākā līmeņa elpojamība un elastīgums.

Kā izvēlēties pareizo elpu džersiju

Ar tik daudz iespējas, sašaurinot uz leju labāko džersiju par savu spēli aizņem vairāk nekā izvēloties zīmolu. Apsveriet šos faktorus, pirms jūs pērkat.

Izmērīt un noteikt izmēru

Jūsu krekls ir jāļauj brīvi pārvietoties bez pārmērīgas vaļīguma. Nomērīt jūsu krūtis, vidukli un rokas garumu[ pret ražotāja lieluma diagrammas. Ja jūs esat starp izmēriem, iet lielāks karstā laikā-papildu gaisa sprauga uzlabo dzesēšanu. Tomēr, izvairīties no izmēriem tik liels, ka žersey atloki un izpaužas nozvejotas uz rīku. Daudzi zīmoli piedāvā “athletic fit” kas ir apdares caur rumpi, bet roomy pleciem. Mēģiniet uz želejveida ar savu pod iepakojumā un krūškurvja aizsargs, lai nodrošinātu, ka nav ķegļošana.

Krāsu iezīmēšana un saules atstarošana

Gaismas krāsas, piemēram, balta, dzeltenbrūna, un gaiši pelēka atspoguļo vairāk saules gaismu nekā tumši toņi. Balta džersija var būt līdz 10°F dzesētājs uz virsmas, salīdzinot ar melnu džersiju tiešā saulē, saskaņā ar auduma testēšanas datiem. Tas nenozīmē, ka jums ir jāizvairās no kamo vai zemes toņiem, bet, ja siltums ir jūsu galvenās bažas, prioritizēt gaišāku fonu ar minimālu tumšiem modeļiem.

Integrācija aizsardzības jomā

Daži jerseys nāk ar iebūvētu polsterējumu uz pleciem, krūtīm, vai rokām. Lai gan polsterējums piebilst aizsardzību, tas arī slazdu siltumu. Karstā laikā, izvēlēties minimāls vai unpastered jersey] un valkāt atsevišķu vieglu polsterējumu, kas var noņemt. Ja jums ir integrēts polsterējums, meklēt ventilētas putas (ar caurumiem, kas izgriezti caur to) un acu pamatnes, lai gaisa var cirkulēt aiz spilventiņiem.

Zīmola saderība un ilgizturība

Ne visi želeji turas līdz atkārtotai mazgāšanai un lauku ļaunprātīgai izmantošanai. Pārbaudiet dubultsticked šuves, pastiprinātas stresa punktus (piemēram, apkakle un aproču pogas), un auduma, kas nav tableti. Zīmes, piemēram, Valken, Empire, un Dye[], ir pierādījuši dziesmu ierakstus. Stick ar cienījamiem ražotājiem, kas piedāvā nomaiņas vai garantijas politiku.

Papildus padomi karsts laikapstākļu spēlēšanai

Pat labākais džersijs neglabās jūs atdzist vien. Veidojiet pilnu siltuma vadības sistēmu ar šīm stratēģijām.

Slānis gudrs, nav smags

Valkāt ar mitrumu pinuma apakškrekls zem jūsu krekls. Tas rada divu līmeņu sistēmu: apakškrekls absorbē sviedru un daktis to ārējo džersiju, kur tas iztvaiko. Izvairieties kokvilnas apakškreklu-tur mitrumu un sabrukt gaisa sprauga. Meklē poliestera vai merino vilnas pamatslāņus. Ārkārtējā karstumā, daži spēlētāji izlaist apakškreklu pilnībā un valkāt jersey tieši, bet tas var izraisīt nobīdi, ja jersey ir raupja šuves.

Hidratācija pirms, pēc un pēc

Dehidratācija ātri notiek peintbola laikā. Uzsākt hidratāciju divas stundas pirms spēles ar ūdeni un elektrolītiem. Spēļu laikā dzert 6–8 unces ūdens ik pēc 15–20 minūtēm. Sporta dzērieni var aizstāt nātriju un kāliju, bet izvairīties no saldiem enerģijas dzērieniem, kas smailes insulīnu un palielina šķidruma zudumus. Apsveriet hidratācijas komplektu (CamelBak vai līdzīgu) ar cauruli, lai jūs varētu pasist, nesasniedzot pudeles.

Aktīvais dzesēšanas rīks

Pārnēsājami ventilatori, dzesēšanas dvieļi un ledus paketes var ievērojami samazināt temperatūru trauka laikā. Skaņas ventilatori ar iztvaikošanas dzesēšanu (mitrumu vai ventilatoru) ir populāri starp scenārija spēlētājiem. [Skaņas ventilatori, kas izgatavoti no polivinilspirta (PVA) materiāla, stundām ilgi paliek aukstumā, kad tie ir slapji un dreifē ap kaklu. Visgresīvākajai dzesēšanai ielīmējiet saldēšanas paku poda kabatā vai starp slāņiem — vienkārši aplauziet to drānā, lai novērstu apsalbītu.

Saritināt un salauzt

Nekad nestāviet tiešā saules gaismā, gaidot nākamo spēli. Izmantojiet koku dabisko toni vai uznirstošo lapotni. Pat piecas minūtes toņa ievērojami pazemina jūsu ādas temperatūru. Ja jūtaties reibumā, nelietīgi vai arī Jums ir galvassāpes, lietojiet ilgāku pārtraukumu ar gaisa kondicionieri aprīkotā transportlīdzeklī vai ēkā. Siltuma izsīkums var strauji saasināties, lai ātri sāktu karsēt trieku.

Aklimatizācija un iepriekšēja dzesēšana

Ja jūs zināt, ka tuvojas kāds karsts notikums, tad aklimatizē , pāris dienas iepriekš trenējoties siltos apstākļos. Jūsu organisms pielāgojas, palielinot sviedru efektivitāti un samazinot nātrija zudumus. Pirms sacensībām sagatavo aukstumu, pirms tam 10 minūtes pavadot vēsā telpā vai iedzerot aukstu dzērienu, var pazemināt sākuma temperatūru, aizkavējot siltuma stresa rašanos.

Uzturs un elektrolīti

Pirms spēles ēdiet vieglu maltīti ar augstu kompleksu ogļhidrātu un zemu tauku saturu. Banāni, auzu vai pilngraudu maize nodrošina vienmērīgu enerģiju bez svēršanas jums uz leju. Ilgu spēļu laikā elektrolītu tabletes (piemēram, Nuun vai GU) izšķīdušas ūdenī palīdz uzturēt muskuļu funkciju. Izvairieties no smagām olbaltumvielām vai taukains pārtikas produktiem, kas palielina vielmaiņas siltuma ražošanu.

Elpojamo Džersiju kopšana un uzturēšana

Pareiza aprūpe saglabā jūsu krekls elpojams un pagarina savu dzīvi. Sekojiet šīm pamatnostādnēm, lai izvairītos no postot mitruma kvēlojošas īpašības.

Mazgāšanas paņēmieni

Pagrieziet muguru iekšā, lai aizsargātu drukātos logos un samazinātu noberšanos. Vašiet aukstā ūdenī (karstais ūdens bojā elastīgās šķiedras un saraujas poliesteris). Izmantojiet vieglu mazgāšanas līdzekli bez auduma mīkstinātāji-bieži pārklāj šķiedras ar vaska plēvi, kas bloķē mitruma dakti. Izvairieties balināt pat uz baltajām šķiedrām; tas noārda audumu. Ja jersey ir smaga smarža, mērcējiet to baltā etiķa un ūdens maisījumā (1:4 attiecība) 30 minūtes pirms mazgāšanas.

Žāvēšanas metodes

Vislabāk ir žāvēt gaisu. Pakariet mugursienu ēnā uz plastmasas pakar. Tiešā saules gaisma var izbalināt krāsas un laika gaitā vājināt sieta šķiedras. Ja jums ir jāizmanto žāvētājs, iestatiet to uz zemu siltuma vai bez siltuma un noņemt mugursega, kamēr vēl nedaudz mitru, lai izvairītos no saraušanās. Augsts siltums var izkausēt sieta paneļus vai izkropļot fit.

Glabāšana un noturība

Uzglabāt tīru, sausu želejs salocīts vai karājās vēsā, tumšā vietā. Izvairieties no uzglabāšanas plastmasas maisiņos uz ilgu laiku-mitrums var izraisīt pelējuma. Acu paneļi ir īpaši tendētas uz šņaucot, tāpēc saglabāt savu želejs prom no Velcro āķi uz iepakojumiem un cimdiem. Aizvietot želejs, kad acs sāk plīst vai audums zaudē savu daktis spējas (parasti pēc 1-2 sezonas smagas lietošanas).

Secinājums

Karstā laika peintbolam nav jānozīmē lēna, sviedraina posta. A elpojama peintbola jersey, kas izgatavots no mitrumu tinoša poliestera, aprīkots ar sieta ventilācijas zonām un pielāgots atvieglotai atlētiskai fit, var pārveidot jūsu pieredzi uz lauka. Tādi zīmoli kā Valken, Empire, HK Army, Dye, Planet Eclipse un Virtue piedāvā pārbaudītas iespējas, kas ļauj jums koncentrēties uz spēli, nevis siltuma. Pāri jūsu džemperim ar gudru mitrināšanu, dzesēšanas palīglīdzekļiem un pareizu slāņainošo maksimālu veiktspēju. Nākamajā vasaras dienā uz laukuma jutīsies vēsāks, ilgāk un patīkamāks. Palieciet smart, palikt vēs, un saglabājiet šaušanu.