Table of Contents

Kāpēc precīzs hit sauc par godīgas konkurences

Godīga spēle ir katra sporta veida pamats, bet tās trauslākais brīdis rodas, kad hits, rezultāts vai vai vaina ir jāvērtē reālajā laikā. Viens neveiksmīgs zvans var mainīt impulsu, vairot aizvainojumu un sagraut uzticību starp pretiniekiem. Šis visaptverošais ceļvedis iet tālāk par pamata padomu, lai sniegtu dziļu, praktisku sistēmu smērēšanas un zvanīšanas hits pareizi. Vai jūs’ir tiesnesis, līnijas tiesnesis, vai spēlētājs, kas veic pašzvanījumus atpūtas līgās, šie noteikumi palīdzēs jums saglabāt integritāti un saglabāt spēle patīkams ikvienam.

Izpratne par katra uzaicinājuma svaru

Precīzi zvani dara vairāk nekā saglabāt rezultātu —tie saglabā spēles sociālo līgumu. Kad dalībnieki uzskata, ka apvainojums ir taisnīgs, viņi spēlē grūtāk, pieņemt rezultātus daudz žēlīgi, un respektēt sacensības. Pretēji, atkārtoti apšaubāmi zvani sagrauj sportismu un var pāraugt argumentos vai sliktāk. Sporta psiholoģijas žurnālu pētījumi liecina, ka uztver godīgums tieši ietekmē spēlētāju motivāciju un baudu. Tāpēc, mācīšanās pamanīt un izsaukt hits pareizi nav mazs prasme; tā ir galvenā atbildība par ikvienu, kas iesaistīts apvainošanā vai pašnovērtēšanā.

Nepareizu apgalvojumu izmaksas

Apsveriet tenisa maču, kur bāzes shot tiek izsaukts, kad atkārtota spēle parāda, ka tas nozvejotas līniju. Spēlētājs zaudē punktu, impulsu maiņa, un spēle kļūst saspringts. Pašpārkāpuma apstākļos, piemēram, vietējā volejbola līgas, apstrīdētie zvani var apturēt spēli un skābas attiecības. Maldini arī rada slēptu priekšrocību: komandas, kas gūst labumu no sliktiem zvaniem var neapzināti mainīt savu stratēģiju, dodot viņiem negodīgu malu. Mērķis ir samazināt šīs kļūdas, izmantojot disciplinētu novērojumu un skaidru komunikāciju.

Precīzi principi, kas jāievēro, lai gūtu atbildes uz šiem jautājumiem

Pirms jūs varat zvanīt hit pareizi, jums ir redzēt to skaidri. Tas izklausās skaidrs, bet daudzi ierēdņi un spēlētāji nespēj, jo tie irn’t pilnībā iesaistīti. Zemāk ir pamata principi, kas attiecas uz visiem sporta veidiem.

Nostājas par labāko viedokli

Jūsu skata leņķis būtiski ietekmē jūsu spriedumu. Tenisā līniju tiesneši tiek izvietoti tieši saskaņā ar līnijām, kuras tie uzrauga. volejbolā aizmugures tiesnesis novieto sevi pie tīkla līnijas, lai redzētu bumbu ’s trajektoriju un bloķētājus’ rokas. Kad vien iespējams, pieskaņojiet acis līnijas plaknei vai paredzamajam kontaktpunktam. Pārvietojot nedaudz pa kreisi vai pa labi var radīt atšķirību starp to, ka bumba slēpj malu vai to pilnībā iztrūkst.

Spēlētājiem, kas pašizsaukšana, mēģiniet skatīties bumbu hit zemes vai spēlētājs pirms skatīšanās prom. Kopēja kļūda ir glancing pie pretinieka vai tīklu uzreiz pēc kontakta. Saglabājiet acis bloķētas trieciena zonā, lai papildus pussekundi, lai apstiprinātu to, ko jūs redzējāt.

Sinhronizējiet savas jūtas

Jūsu acis un ausis strādā kopā, lai pamanītu hit. Bumbas skaņas sitienu līniju, nūja, roka vai loks nodrošina tūlītēju atgriezenisko saiti. Kriketa, sikspārņu skaņas uz bumbas palīdz parmijas soļa malas. Basketbolā, svīres no tīkla apstiprina tīru grozu. Kad jūs dzirdat negaidītu skaņu, piemēram, muffled thud nevis kraukšķīgu hit, kas var norādīt uz mishit vai ārpus-off-bounds streiku. Train sevi pāra dzirdes cues ar vizuāliem ones; Šī divu ievades metode uzlabo precizitāti.

Novērst redzes novirzes

Perifērā redze paceļ kustību no spēlētājiem, treneriem un skatītājiem. Tas var likt jums atbaidīt vai skatīties prom kritiskajā brīdī. Pirms sākas spēle, apzināti sašauriniet savu fokusu uz attiecīgo zonu. Ja jūs esat aizvainojošs, pozicionējiet sevi tā, lai jums nav jāparādās ’t ir jāskatās caur kustīgiem ķermeņiem. Ja esat spēlētājs, bloķējiet pūļa troksni un koncentrējieties uz bumbu un līniju vai mērķi. Praktizējošs domāšanas vai meditācijas var laika gaitā šo spēju padarīt asāku.

Noteikumi par to, kā pareizi izsaukt pozitīvos

Kad esat pamanījis hit, kā jūs paziņot, tas ir tik daudz, cik precizitāte pati. Zvans, kas ir vēlu, svārstīgs, vai neskaidras radīs jautājumus. Sekojiet šiem noteikumiem, lai nodrošinātu jūsu zvani tiek ievēroti un efektīvi.

Lietot standartizētus signālus

Katram sporta veidam ir pieņemtu roku signālu kopums vai verbāli zvani. Volejbolā tiesnesis paceļ vienu roku, lai norādītu sitienu, un tad norāda uz sāniem, kas uzvar rallijā. Tenisā line tiesnesis zvana “Out!” ar verbālu zvanu un izstieptu roku. Beisbolā umpires zīme “out” “safe” ar konkrētiem kustībām. Šo signālu izmantošana nav obligāta; tas rada kopīgu valodu, ko visi dalībnieki saprot. Ja esat sporta veidā bez formāliem signāliem (piemēram, atpūtas piklebols), vienojas par signāliem pirms spēles sākuma.

Esiet izlēmīgi un uz laiku

Ja jūs redzat hit, zvana nekavējoties. Kavēšanās zvanu spēlētājiem brīnums, vai jūs patiešām redzējāt notikumu vai ir minēšanas. Ja jums ir pārliecināts, noteikums par labu bumbu ir spēlēt (vai hit ir labs) ja jums ir skaidrs pierādījumi citādi. Sportā ar atkārtotu atsauksmi, jūs varat turēt zvanu momentāni, bet dzīvā darbībā amatieru spēles, izlēmība saglabā spēli pārvietojas. Prakse ātra lēmumu pieņemšanu, skatoties ātri paced spēļu klipi un zvanot tos skaļi.

Īsi paskaidrojiet tikai tad, kad tas ir nepieciešams

Pēc aizveroša zvana spēlētāji var lūgt paskaidrojumu. Pietiek ar vienkāršu, skaidru paziņojumu. Piemēram: “Bumba nolaidās uz bāzes līnijas, tāpēc tas ir atrodams. ” Izvairieties no ilgiem attaisnojumiem vai debatēm par zvanu. Ja esat tiesnesis, jums ir tiesības beigt diskusiju. Ja esat spēlētājs, kas veic pašzvanīšanu, pietiek ar īsu “ es redzēju to out”. Pārmērīga izskaidrošana var radīt iespēju izteikt argumentus. Šaubu gadījumā norādiet uz vietas tiesā vai laukumā, kur trāpījums noticis.

Piemērot vienu un to pašu standartu konsekventi

Konsekvence ir godīgas amatpersonas pazīme. Ja pirmajā setā zvanāt uz šauru līniju, tad piektajā setā ir jāzvana uz vienas rindas. Ja tu vainīgi uz kāda e- pakalpojuma, kas tik tikko saspiež tīklu, tev ir jāizsauc viena un tā pati kļūda. Nekonsekvence, pat ja tā nav nejauša, tiek uztverta kā neobjektivitāte. Lai saglabātu konsekvenci, mentāli apskati savus zvanus starp punktiem vai pēc noildzes. Pajautā sev: “Am I piemēro to pašu slieksni?” Šī pašpārbaude novērš dreifēšanu.

Domstarpību un strīdu risināšana

Nav svarīgi, cik precīzi jūs zvanu hits, strīdi notiks. Kā jūs rīkoties ar tiem nosaka savu vadību un toni spēles.

Nezaudējiet mieru un neitralitāti

Izteiktas balsis un aizsardzības pozas saasina spriedzi. Kad spēlētājs izaicina zvanu, ieelpo, klausies (ja nepieciešams), un stingri, bet pieklājīgi reaģē. Lietot neitrālu valodu: “Es saprotu, ka jums nav vienprātības. No mana skatpunkta es redzēju bumbu ārā. ” Neiesaisties atpakaļ un uz priekšu. Ja spēlētājs turpina, atgādini viņiem noteikumus: “Zvans stāv. let’ turpina spēlēt.” Daudzos sporta veidos tikai kapteinis var vērsties pie amatpersonas; īstenot šo noteikumu, lai kontrolētu plūsmu.

Izmantot Replay un tehnoloģiju

Daudzas amatieru līgas tagad atļauj ierobežotu video pārskatīšanu, piemēram, izmantojot viedtālruni, lai pārbaudītu līnijas zvanu. Ja jūsu līga to atļauj, pirms tam vienojas par procesu: kurš var pieprasīt pārskatīšanu, cik atsauksmes par spēli, un kas ir svarīgs pierādījums. Tehnoloģija noņem minējumus un samazina argumentus. Tomēr neļaujiet atkārtoti palēnināt spēli pārāk; noteikt laika ierobežojumu (piem., 30 sekundes) katrai pārskatīšanai.

Kad rodas šaubas, spēlēšanas priekšrocība

Šis noteikums, ko izmanto daudzos sporta veidos, saglabā impulsu un novērš negodīgus sodus. Ja jums ir 50/50 par to, vai bumba bija vai out, zvaniet. Ja jūs aren’t pārliecināts, ka ja spēlētājs pieskārās bumbu pirms tā izgāja, pieņem, ka viņi nav. Šī pieeja uztur spēli kustas un reti dod prom izšķirošos punktus. Spēlētāji parasti pieņemt ciešu zvanu savā pretinieks’s dod priekšroku daudz vieglāk nekā zvanu, kas atņem punktu viņi uzskata, ka viņi nopelnījuši.

Īpaši norādījumi par sporta incidentiem

Katrs sporta veids piedāvā unikālus izaicinājumus. Zemāk ir detalizētas stratēģijas kopējiem scenārijiem.

Teniss: Spriežot bāzes un sānu līnijas zvanus

Tenisa līnijas tiesnešiem ir skatīties bumbu ’s trajektoriju un tās zīmi uz laukuma. Cietie korti atstāj atšķirīgu zīmi, bet tos var noslaucīt ar slaidiem. Māla korti atstāj skaidru zīmi, bet vējš vai kāju darbs var to izkropļot. Zelta likums: skatīties bumbu, nevis līniju, līdz triecienam. Kopēja kļūda ir skatīšanās uz līniju pēc bumbas pasišanas; tā vietā, izsekot bumbu visu ceļu uz tās atlēcienu. Kad zvana uz servi, klausieties skaņu bumba atsitoties pret laukuma virsmu.

Volejbols: zvani pie tīkla un antensēm

Volejbola tiesnešiem ir jāizvērtē, vai bumba ir ārpus robežām, vai spēlētājs pieskaras tīklam un vai bloks ir likumīgs. Attiecībā uz tīkla un antenu zvaniem, novieto sevi, lai jūs varētu redzēt tīkla vadu un antenu skaidri bez šķēršļiem. Skatīties spēlētāju ’s roku vai ķermeni attiecībā pret neto —nevis pašu tīklu. Daudzi tīkla pārkāpumi notiek, kad spēlētājs nolaižas uz leju pēc bloka; tiesnesim vajadzētu koncentrēties uz kontakta punktu. Ārrobežu zvaniem izmantojiet tos pašus principus kā teniss: skatieties, kur bumba nolaižas attiecībā pret līnijām.

futbols: Offside un bumbu no spēles

Futbola asistenti tiesnesis offside un vai bumba ir pilnībā šķērsojusi līniju. Par offside, palīgs ir iesaldēt savu skatu brīdī bumba tiek spēlēta, tad pārbaudiet pozīciju uzbrūkošā spēlētāja attiecībā pret otro-uz-pēdējo aizstāvis. Kopēja kļūda ir skatīties bumbu un aizmirst apskatīt spēlētājus. Jo vārtu līnijas zvaniem, tehnoloģija (goal-line sistēmas) tagad ir standarta augstākajā līgā, bet zemākā līmenī, tiesneši paļaujas uz pozicionēšanas: stāvēt uz vārtu līniju, lai redzētu, vai bumba šķērso pilnībā. Ja nav skaidrs, nav piešķirt mērķi.

Kriketa: Malas, LBW un robežas

Kriketa umpiriem ir sarežģīti lēmumi: vai bumba skāra nūju vai pad? Vai tā piķis saskaņā ar celmiem? Uz malām, skaņa ir izšķiroša, bet vēja vai pūļa troksnis var to maskēt. Umpires bieži konsultēties ar otru pēc tam, kad tuvu zvanu. Robežām, lauka umpiriem ir jāizvērtē, vai lauks aizskāra virvi, turot bumbu. Lēnā kustību pārskatīšana palīdz, bet amatieru spēlēs, paļauties uz savu labāko skatu. Vienmēr sazināties skaidri ar savu kolēģis umpire, izmantojot saskaņotus signālus.

Beisbols un softbols: bumbas, streiki un droši/izsludinājumi

Plate ampiress seko bumbu no pičera ’s roku uz ķērāju ’s cimdu, spriežot, vai tas gāja caur streiku zonu. Tas prasa konsekventu nostāju un galvas pozīciju. Nešūpoties vai liesās; palikt un izsekot bumbu ar acīm vien. Lai droši / ārā zvanus pie bāzēm, novietot sevi, lai redzētu somu un bumbu ierodas tajā pašā laikā. Visbiežāk kļūda ir skatīties skrējējs, nevis bumba. Fokusēties uz pamatnes un klausīties skaņu tagu vai bumbu hitting cimdu.

Ierēdņu un spēlētāju apmācības metodes

Precīzs hit zvans ir prasme, ko var uzlabot ar apzinātu praksi.

Vērot spēļu pēdu

Apsēdieties ar ierakstītajām spēlēm, kas ietver pretrunīgus zvanus. Pauzē video brīdī, kad notiek trieciens, un izlemiet par savu zvanu. Tad skatieties, kā atkārtojāt, vai jums ir taisnība. Šis vingrinājums apmāca jūsu smadzenes, lai apstrādātu ātru darbību, un māca jums ignorēt nesvarīgus traucēkļus. Koncentrējieties uz zvaniem, kas bija pietiekami tuvu, lai tiktu apstrīdēti.

Drils ar partneri

Novietot sevi bāzes, neto, vai sānlīnijas, kamēr partneris hits bumbiņas vai kalpo. Vai tie hit maisījums iekšā un ārā šāvienu, neinformējot, kas. Zvaniet tos skaļi nekavējoties. Jūsu partneris var apstiprināt vai labot jums. Tas simulē spēles spiedienu un veidot reakcijas laiku. Dariet 50-100 reps uz sesiju, mainot attālumus un leņķi.

Izmantot reakcijas veidošanas rīkus

Reakcijas bumbiņas (neregulāri formas bumbiņas, kas lielīties neparedzami) var asināt jūsu rokas acu koordināciju un vizuālo izsekošanu. Alternatīvi, izmantot lielu bumbu ar skaitļiem rakstīts uz tā; ir partneris roll to pret jums un izsaukt numuru, jo tas šķērso līniju. Tas liek jūsu acīm izsekot un jūsu smadzenes, lai apstrādātu ātri.

Saziņas stils, kas vairo paļāvību

Ārpus zvana pats, kā jūs veikt sevi ietekmē spēlētāju uztveres.

Verbālā uzticība

Zvanot izmantojiet skaidru, stingru balsi. Nemūķējiet vai nemūkiet. Pārliecinošs zvans (“Out!”) neatstāj vietu neskaidrībai. Pat ja esat iekšēji neskaidrs, projekta garantija. Spēlētāji šo pārliecību pienes klāt un ir mazāk iespējams apstrīdēt.

Ķermeņa valoda

Pēc tam, kad ir strīdīgs zvans, palieciet brīvi un skatieties uz nākamo punktu, nevis uz protestējošo spēlētāju. Jūsu ķermeņa valoda visiem stāsta, ka jūs kontrolējat un esat pārcēlies uz priekšu.

Īsas izziņas

Ja spēlētājs izsaka īpaši labu punktu par noteikumu interpretāciju, jūs varat pamīt vai teikt “ Understood.” Neatvainojieties par pareizu zvanu. Atvainojoties par tuvu zvanu, kas, jūsuprāt, bija pareizs, grauj jūsu autoritāti. Ja jūs vēlāk saprotat, ka esat kļūdījies, dariet visu iespējamo, lai to labotu noteikumos (daži sporta veidi ļauj mainīt zvanu pirms nākamās dzīvās spēles). Ja nē, mācieties no tā un turpiniet.

Tehnoloģiju integrēšana Amatieru līgās

Tehnoloģijas neaprobežojas tikai ar profesionāliem sporta veidiem. Daudzas atpūtas līgas tagad izmanto vienkāršus instrumentus, lai uzlabotu zvanu precizitāti.

Mērķa-līnijas tehnoloģija un Hawk-Eye Lite

Tādas sistēmas kā Hawk-Eye ir pārāk dārgas vairumam amatieru klubu, bet viedtālruņu aplikācijas var nodrošināt replay iespējas. Par nelielu samaksu jūs varat ierakstīt spēles no fiksētas kameras aiz bāzes vai beigu līnijas. Apturēšanas laikā spēlētāji var ātri pārskatīt zvanu, aplūkojot tālruni. Izveido skaidru protokolu: tikai tiesnesis vai nozīmēts ierēdnis var piekļūt atkārtotai spēlei, lai izvairītos no haosa.

Rindu izsaukšanas programmas

Dažas programmas izmanto tālruni’s kameru, lai atklātu bumbas, kas šķērso līniju. Tās nav tik precīzas kā profesionālās sistēmas, bet tās var sniegt noderīgu otro viedokli. Sākumā tās izmanto praksē sesijas un paļaujas uz tām tikai uz spēlēm, ja abas komandas iepriekš vienojas.

Nolietojami sensori

Sporta veidos, piemēram, volejbolā un tenisā valkājami sensori uz bumbas vai tīkla var atklāt kontaktus un vibrācijas. Tie joprojām parādās, bet pēc dažiem gadiem varētu kļūt par standartu amatieru līmenī. Informējiet par jauniem produktiem, kas var mazināt strīdus.

Gadījuma izpēte: Turnīrs bez zvana strīdiem

Apsveriet reģionālā pikebola turnīra piemēru, kurā tika ieviesti stingri zvanu noteikumi. Pirms turnīra amatpersonas informēja visus spēlētājus par “skaidru un acīmredzamu ” standarta zvaniem. Spēlētājiem bija jāveic zvani nekavējoties un viņi nevarēja mainīt tos spiediena ietekmē. Strīdus risināja izraudzīts izlūks, kuram bija galīgā autoritāte. Rezultāts: nulle argumenti un ļoti pozitīvas atsauksmes. Spēlētāji ziņoja, ka spēles bija godīgas, kaut arī daži tuvi zvani tika pret tiem. Galvenais bija sākotnējā komunikācija un konsekventa izpilde.

Kopīgu problēmu risināšana

Neredzīgie planētāji un liekulības

Ja jūsu skatījumu bloķē cits spēlētājs, jums tas ir jāatzīst. Saki, “ es to skaidri redzēju. Mēs ’ atkārtosim punktu.” Šis godīgums ir labāks nekā uzminēt un kļūdīties. Komandu sportā, dodieties pie citiem ierēdņiem. Individuālajos sporta veidos piedāvājiet pretiniekam neskaidrību labumu.

Saule, ēnas un apgaismojums

Nabaga apgaismojums var sagraut jūsu redzi. Ja jūs esat nozieguma spēle, staigāt uz lauka vai tiesā iepriekš, lai identificētu apžilbināt un ēnu zonas. Pozicionējiet sevi tā, ka saule ir aiz jums vai uz jūsu pusi. Valkā polarizētu saulesbrilles, ja nepieciešams. Ja konkrēta līnija ir pārāk ēna spriest, lūgt spēli apturēt vai gaismas jākoriģē. Drošība un precizitāte nāk pirmais.

Spēle kavē koncentrācijas kavēšanos

Garīgs nogurums ir reāls. Ilgās spēlēs jūsu fokuss var noslāpēt, noved pie izlaistiem zvaniem. Apkarot šo, izmantojot atiestatīšanas kārtību: starp punktiem vai innings, veikt dziļu elpu, mirkšķināt lēni, un pārfokusēties uz konkrētu vietas (piem, neto siksna vai līnija). Palieciet hidratēts un pārvietot nedaudz, lai saglabātu asins plūst. Ja esat spēlētājs, kas sevis zvanus, atgādināt sev, ka katrs punkts skaita to pašu, neatkarīgi no rezultāta.

Pašizsaukuma ētika

Daudzos atpūtas sporta veidos spēlētāji paši sauc savus sitienus, līnijas un trūkumus, un šī sistēma ir pilnībā atkarīga no integritātes.

Goda sistēma

Zvaniet saviem hits godīgi, pat ja tas maksā jums punktu. Ilgtermiņa reputācija ieguvums tālu atsver vienu uzvaru. Spēlētāji, kas zināmi godīgi zvani nopelnīt cieņu un bieži saņem to pašu attieksmi. Ja jums ir pārliecināts, dod pretiniekam labumu šaubu. Tas ir zelta noteikums pašdarināšanas.

Negodīgā pretiniece

Reizēm tu saskarsies ar pretinieku, kurš pastāvīgi izdara apšaubāmus zvanus. Nepievērsies, veicot apšaubāmus zvanus pats sev. Tā vietā mierīgi uzrunā to: “ Es ticu, ka piedalījos. Vai mēs varētu atkārtot šo punktu?” Ja viņi atsakās, tad ievērojiet modeli un, ja nepieciešams, iesaistiet līgas amatpersonu pēc spēles. Izvairieties no karstas konfrontācijas spēles laikā; viņi reti kaut ko paveic.

Secinājums: Godīgi zvani Build Labākas spēles

Supting un zvanot hits pareizi ir gan tehniskās prasmes un morālas saistības. Ar pozicionēšanu sevi labi, apmācība savas sajūtas, skaidri, un risinot strīdus ar grāciju, jūs nodrošināt, ka katram spēlētājam ir godīga iespēja konkurēt. Šeit izklāstītie noteikumi nodrošina spēcīgu pamatu jebkuram sporta veidam, no tenisa līdz volejbola, kriketa beisbola. Prakse tos, uzlabot, un piemērot tos konsekventi. Nekad neaizmirstiet, ka integritāte spēli balstās uz godīgumu tās zvanus.