Table of Contents

Ар бир аба ырайына ылайыкташтырылган сүрөт тартуу кийимдерин тандоо

Сүрөтбол - бул жогорку энергиялуу спорт, ал чеберчиликти жана стратегияны гана эмес, ошондой эле туура жабдууларды талап кылат. маркерлер, маскалар жана капсулалар көңүлдү көбүрөөк бурса да, кийимдериңиз талаада күндү жасай же сындыра алат. ысык күндүн туура эмес кийими ысыктан чарчап калууга алып келиши мүмкүн; муздак жамгырда ал гипотермияга же катуу, жооп бербеген булчуңдарга алып келиши мүмкүн. аба ырайына ылайыктуу кийимди тандоо ыңгайлуу, кыймылдуу жана боёк чачыратуучу аппараттардан жана элементтерден корголгон бойдон калууну камсыз кылат.

Эмне үчүн сүрөтболдо аба ырайы маанилүү?

Аба ырайы денеңиздин температурасына, кыймыл-аракетине жана жаракат алууга дуушар болушуна түздөн-түз таасир этет. ысык күнү, көңүл топтоону сактоо жана жылуулук кысылышын алдын алуу үчүн муздак жана нымдуу тер болушу керек. суук аба ырайы булчуңдарды жылуу жана муундарды ийкемдүү кармоо үчүн изоляцияны талап кылат, чыңалуу коркунучун азайтат. жамгыр жана ылай жеңил бойдон калууда, ошондуктан сиз дагы деле болсо тайгаланып, спринт жана спринт жасай аласыз. шамал температураны кескин төмөндөтө алат, нымдуулук териге тер кармап, кычыраганга же ашыкча ысытууга алып келет.

Кабыкча системасы: Ар бир аба ырайынын негизи

Кандай гана шарттар болбосун, жакшы иштелип чыккан катмарлоо системасы сизге ар тараптуулукту берет. Үч катмарлуу ыкма альпинисттер же лыжа тебүү үчүн иштегендей эле, пейнтбол үчүн да иштейт.

  • Негизги катмар Териге каршы кийилген. терди алып салуучу нымдуу синтетикалык же мерино жүн кездемелерин тандаңыз. нымдуу бойдон кала турган жана коркунучтуу муздата турган пахтадан алыс болуңуз. өтө суукта оор салмактагы мерино же жылуулук синтетикалык деп эсептеңиз. Жылуулукта жеңил полиэстер же нейлон тор базасы эң жакшы иштейт.
  • Ортоңку катмар Изоляцияны камсыз кылат. Учуу, жарык же синтетикалык изоляция дененин жылуулугун кармайт. Жылуу аба ырайынан улам, сиз өтө жука орто катмарды өткөрүп жибере аласыз же колдоно аласыз. Муздак үчүн 100-200 салмактагы жүндү же таңгакталган синтетикалык жилетти тандаңыз.
  • Сырткы катмар Шамалдан, жамгырдан жана таштандыдан коргойт. Туруктуу, дем алуучу кабык (көбүнчө суу өткөрбөгөн мембрана менен) боёктун сиңип кетишин токтотот жана нымдуу шарттарда кургак кармап турат.

Бул система температура өзгөргөндө оюндардын ортосунда катмарларды кошууга же алып салууга мүмкүндүк берет. катмарлоо принциптерин кененирээк түшүндүрүү үчүн, Улуттук парктар кызматынын катмарлоо макаласы бекем ресурс болуп саналат.

Ысык аба ырайы, сүрөтбол кийимдери

30 ° C температурада боёк топту ойноо физикалык жактан татаал. негизги максаттарыңыз - салкын болуу, териңизди күн күйүп калуудан коргоо жана ысыкка байланыштуу оорулардан качуу.

Майлоочу кездемелер

Көптөгөн боёкболго мүнөздүү джерсилерлер колдун астына жана капталдарына тор панелдерин колдонушат, аба агымын көбөйтүү үчүн. ачык түстөр (ак, кочкул, ачык боз) күн нурун сиңиргендин ордуна чагылдырат, караңгы кийимдерге караганда бир нече градус муздак бойдон калат.

Панттар жана тизе капталдары

Буттарды тикенектерден, таштардан жана боёктон коргоо үчүн толук узундуктагы шымдар абдан маанилүү. жука, бирок туруктуу жөө басуу шымдарын же интеграцияланган тизе капчыгы бар тактикалык шымдарды издеңиз. оор пахта шымдарын болтурбаңыз алар терди кармап, кыймылды чектешет. Кээ бир оюнчулар кыска мөөнөттө кысуучу буттарды кийишет, бирок ачык тери көбөйөт жана күйүү коркунучу бар.

Баш кийимдер жана көздү коргоо

Капкакты же кең шляпаны маскаңыздын астына кийиңиз, эгерде ал туура келсе. Көзүңүздөн терди алып салуу үчүн нымдуу баш капты же банданды колдонуңуз. Маска үчүн түстүү же фотохроматикалык линза жаркыраганды жана күн чарчоосун азайтат. бетиңизде (маска жабылбаган жерде), мойнуңузда жана кулагыңызда күн коргоочу каражаттарды унутпаңыз. оюндардын ортосунда кайра колдонуңуз.

Гидрациялык таңгактар жана муздатуучу весталар

Сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн, сууну муздатуу үчүн.

Муздак аба ырайы, сүрөтбол кийимдери

Абанын температурасы 10 ° Cден төмөн түшкөндө, булчуңдар жылуулукка муктаж, анткени муздак колдор жана буттар эң чоң кыйынчылыктар болуп саналат, анткени алар түздөн-түз сиздин манжаңызга жана кыймыл-аракетке таасир этет.

Изоляциянын негизги катмарлары

Мерино жүнү нымдуу болгондо да изоляцияланат жана табигый жытка туруштук берет.

Орто катмарлар

Эгер сизге көбүрөөк керек болсо, анда жумшак кабык жилетти кошуңуз, ал шамалды тосуп, кыймылга жол берет. Орто катмарлар сиздин маркерди кыйкыруу же ийинге салуу жөндөмүңүздү чектеши мүмкүн, ошондуктан кесүүнү артыкчылыктуу деп эсептешет.

Сырткы кабык

Көптөгөн боёкчулар аскердик стилдеги талаа курткасын же картон кабыгын маскаңызга туура келген капкак менен колдонушат.

Колду жана бутту коргоо

Кол каптар өтө маанилүү. жеңил тактикалык кол каптарды изоляция жана суу өткөрбөстүк менен тандаңыз. Катуу кол каптар триггердик сезимди азайтат, ошондуктан аларды сатып алуудан мурун маркердин триггердик тартылышы менен текшериңиз. Көптөгөн атаандаш оюнчулар оюндун ортосунда алынып салынышы мүмкүн болгон митен стилиндеги капкак менен жука механикс стилиндеги кол каптарды колдонушат. Буттар үчүн изоляцияланган, суу өткөрбөгөн бут кийимдерди жана токулган бут кийимдерди кийиңиз.

Башы жана жүзү

Эгер сиз муздак аба менен капталган бианды чоңураак масканын астына киргизе аласыз.

Жаан-чачын жана ылайдан жасалган кийимдер

Жаан-чачын, ылай жана тердин айкалышы ыңгайсыздык жана тердөө үчүн эң сонун бороон-чапкынды жаратат. сырткы катмарыңыз толугу менен суу өткөрбөйт. ийилген тигиштери жана туруктуу суу репеленти (DWR) менен жабылган курткаларды жана шымдарды издеңиз. дем алуу маанилүү. дем алуу мүмкүнчүлүгү - дем алуу мүмкүн эмес жамгыр костюму сизди бир нече мүнөттүн ичинде буу ваннасына айлантат.

Панттар жана курткалар

Суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 2) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3) суу өткөрбөгөн капкакты (FLT: 3)

Бут кийимдери

Суу өткөрбөгөн бут кийимдерди жакшы кыймыл-аракет менен кийиңиз (жөө басуу же мотокрос үчүн колдонулгандар сыяктуу). ылай чыккынчы болушу мүмкүн таза же терең бут кийимдер жардам берет. кошумча байпактарды алып келип, аларды кургак баштыкка бекитиңиз.

Кол каптар жана аксессуарлар

Кол каптар: сууга чыдамдуу же неопрен кол каптарын колдонуңуз . Алар нымдуу, бирок тез кургап калат. Пахта кол каптары нымдуу болгондо оор жана муздак болот. Катуу жамгыр үчүн, латекс же нитрил кол каптары жука тактикалык кол каптардын астында кийилгенде, колду толугу менен кургак кармап, чеберчиликти сактап кала алат, бирок сиз дем алуу мүмкүнчүлүгүн курмандыкка чалышыңыз мүмкүн.

Капкак линзасын туманга каршы дарылоо жамгыр жааганда абдан маанилүү. микрофибер кездемесин суу өткөрбөгөн баштыкка алып жүрүңүз. Ошондой эле, эгерде сизде бар болсо, запастык линзаны таңгактаңыз.

Шамалдуу шарттар

Шамал бууланууну күчөтөт, бул сизди чыныгы температурадан муздак сезет. жумшак күндөрдө да, катуу шамал тез жылуулук жоготууга алып келиши мүмкүн, айрыкча ачык териден.

Суу өткөрбөгөн курткалардын көпчүлүгү шамалга чыдамдуу, бирок активдүү спорт үчүн атайын иштелип чыккан жеңил шамал өчүргүчтөр да бар. жөнгө салынуучу манжеталар, гемдикорддор жана бийик жака сыяктуу өзгөчөлүктөрдү издеңиз. Шамал да боёк топторунун траекториясына таасир этет, ошондуктан сиз ылдамдыкты жөнгө салышыңыз керек, бирок бул кийимден тышкары.

Шамалга батып, ызы-чуу чыгара турган кийимдерди кийип, ордуңузду ачып бериңиз. жеңдерине жана шым буттарына ийкемдүү манжеталарды же велкро кайыштарды колдонуңуз.

Нымдуу шарттар

Жогорку нымдуулук тердин буулануусун жайлатат, бул денеңизди муздатуу үчүн көбүрөөк иштейт. Сиз термостаттын көрсөтмөсүнөн ысык жана жабышкак сезесиз. нымдуулук ошондой эле маска линзасынын тумандуулугун тездете алат, ошондуктан туманга каршы чаралар дагы маанилүү болуп калат.

Кээ бир оюнчулар максималдуу дем алуу жөндөмдүүлүгү бар кездемелерди тандаңыз жана жогорку wicking көрсөткүчтөрү . нымдуу болгондо териге жабышкан нерселерден качыңыз. тор панелдери, желдеткичтер жана бошоп калуу жардам берет. Кээ бир оюнчулар чоң тор капталындагы панелдер менен желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдетилген желдет

Суунун жетишсиздигинен улам, нымдуулук ысык стресске алып келет, ошондуктан денеңизди уккула. эгерде сиз ысык жана кургак сезген нымдуу териңизди байкасаңыз, дароо талаадан чыгып кетиңиз.

Өткөөл аба ырайы жана өзгөрүлмө шарттар

Жаз жана күз көбүнчө күтүлбөгөн аба ырайын алып келет - жылуу күн, андан кийин муздак жамгыр же шамал. катмарлоо системасы бул жерде жаркырап турат. жарык базалык катмарынан баштаңыз, андан кийин катмардын ортосунан алып салсаңыз болот] жана таңгакталуучу суу өткөрбөгөн кабык . Көптөгөн боёкчулар кошумча катмар үчүн капчыкты алып жүрүшөт.

Ошондой эле, оюндан кийин кургак баштыкка кийим алмаштырыңыз. нымдуу кийимдер кыймыл-аракетти токтоткондон кийин да орточо температурада гипотермияга алып келиши мүмкүн.

Пакеттин түзүлүшү жана салмагы

Өзгөрмө аба ырайына жараша, портативдүүлүк өтө маанилүү. өз чөнтөгүнө же муштум өлчөмүнө кысуучу шаймандарды издеңиз. Көптөгөн премиум кабыктар жана орто катмарлар салмакты эске алган жөө жүргүнчүлөр үчүн иштелип чыккан, бул боёкбол топтомдоруна жакшы которулат.

Материалдык жана технологиялык маселелер

Азыркы заманбап текстиль негизги коргоодон тышкары өзгөчөлүктөрдү сунуштайт.

  • DWR (Туруктуу суу репеллент) Суунун бүктөлүшүнө жана кездемеден оодарылышына алып келет. Бир нече жолу жуугандан кийин DWR менен кайра иштетиңиз. Эгер сиз айлана-чөйрөгө зыян келтирбеген варианттарды жактырсаңыз, курткаңыздын DWR PFASсиз экендигин текшериңиз.
  • Gore-Tex же башка дем алуучу мембраналар (мисалы, eVent, NeoShell, Futurelight) Суу өткөрбөстүгүн камсыз кылуу, ошол эле учурда нымдуу буунун агып кетишине жол берүү. Бул мембраналар жамгырдан коргонуу үчүн эң жакшы, эгерде сиз ошондой эле жогорку чыгууну талап кылсаңыз.
  • Найлон рифстоп Жарык жана жыртылууга чыдамдуу, орой щеткаларды жана тикенектерди көргөн сырткы катмарлар үчүн идеалдуу. бышыктык менен салмактын жакшы тең салмактуулугун алуу үчүн 40-70 дениер кездемелерди издеңиз.
  • Жабык бел байламталары жана жөнгө салынуучу манжеталар таштандыларды жана боёкторду бекитүүгө жардам берет. Төмөнкү капталдагы тартылуучу жамгырдын курткаңыздын астына агып кетишине жол бербейт.
  • Рефлексивдүү элементтер сиздин талааңызда жарык аз сценарийлер болсо пайдалуу, бирок күндүз алар маанилүү эмес. Түнкү оюндар же туман үчүн жогорку визиттик акценттерди тандаңыз.
  • Микробдорго каршы дарылоо (FLT:1) - бул жуунуучу жайлардын ортосундагы жытты азайтуучу ыкма.
  • Стрич токулган кездемелер (Шеллер-Динамикалык сыяктуу) абразияга туруштук берүү менен төрт тараптуу созулууну сунуш кылат сиз менен бирге кыймылдашы керек болгон шымдар үчүн эң сонун.

Сүрөтбол кийимдерине кам көрүү

Ар бир колдонуудан кийин муздак сууда базалык катмарларды жана джерсилерди жумшак жуугуч каражат менен жууңуз. кездеме жумшартуучу каражаттарды колдонбоңуз. мүмкүн болгон учурда аба кургап калат; жогорку ысык ийкемдүү жана DWR каптоолоруна зыян келтириши мүмкүн. сырткы кабыктар үчүн технологиялык жуугуч менен жууңуз, андан кийин керектүү учурда DWR спрейди кайра колдонуңуз.

Бардык аба ырайы боюнча кошумча универсалдуу кеңештер

Прогнозго карабастан, төмөнкү пункттарды эске алыңыз:

  • Ар дайым маскаңызды кийиңиз эч кандай кийимдин учу негизги коопсуздук жабдууларын алмаштырбайт. Көз айнегиңиздин таза жана тырмоосуз экендигине ынаныңыз.
  • Слайддар учурунда жамбаш сөөгүн жана куйругун коргоо үчүн кошумча кыска же слайдердик кыска нерселерге инвестиция салыңыз. ысык аба ырайына карабастан, жука кошумча кысуу кыскалары көкүрөк жараларын алдын алат.
  • Камуфляж айлана-чөйрөгө аралашууга жардам берет. үлгүңүздү талааңыздын жерине ылайыкташтырыңыз: токойлор үчүн токой, чөл талаалары үчүн кургак, жабык же шаардык карталар үчүн шаардык боз.
  • [FLT:
  • Коопсуздук штифтери, канал лентасы жана линза микрофибер кездемеси менен кичинекей оңдоо комплектин алып жүрүңүз. Маскаңызга запастык кайыш кошуңуз сынуу сиздин күнүңүздү аяктайт.
  • Оюн күнүнө чейин бут кийимиңизди жууңуз, бөртөкчөлөрдөн качуу үчүн.
  • Сиздин курал-жарагыңызды ойноо шарттарында текшериңиз. Кандайдыр бир чектөөлөрдү аныктоо үчүн толук кийим кийип жатканда чуркоону, жылмаюуну жана атууну үйрөнүңүз.
  • Оюндардын ортосундагы катмарларды алып салгыла, изоляцияланган кийимиңизде тердеп кетпөө үчүн, бул сизди кыймылдабай калганда муздатат.
  • Сиздин курал-жарагыңызды инициалдарыңыз менен белгилеңиз боёкбол талаалары башаламан жана курал-жарактар командалык столдордо аралашып кетиши мүмкүн.

Жыйынтык: Даярдангыла, жакшыраак ойногула

Сиздин боёкбол кийимдериңиз маркериңиздей эле маанилүү. Жайында нымдуулукту бузуучу жеңил кийимдерден кышкы изоляцияланган, шамалга чыдамдуу катмарларга чейин аба ырайына ылайыктуу кийимдерди тандоо менен, сиз ыңгайлуулукка, коопсуздукка жана эң жогорку көрсөткүчтөргө ээ болосуз. талаага барардан мурун ар дайым божомолду текшериңиз, запастык катмарларды таңгактаңыз жана денеңизди уккула.

"Кененирээк маалымат алуу үчүн, ""Pathball USA"" жана ""PBNation Forums"" форумдарын караңыз, алар коомчулуктун талаадагы кеңештери үчүн.