スマートフォン、タブレット、スマートウォッチがプレイグラウンドボールとして共通である時代では、プレイ中にコミュニケーションデバイスのための明確なルールを確立することは、責任ある子育てと効果的な教育の礎となっています。子供たちは自然にスクリーンに向かってグラビテーションしますが、非構造化デバイスの使用は、遊びの非常に目的を損なうことができます:探査、社会的な結合、および物理的な活動。思考のガイドラインなしで、デバイスはツールではなく、健康なエンゲージメントと問題のある依存性の間のラインが引き起こされます。この概要は、すべての基本的な行動を検証し、これらの行動を実践することを可能にします。

境界線の確立の重要性

プレイは単なる学習から離れるものではありません。それは学習そのものです。未構造のプレイ中に、子供たちは交渉、競合の解像度、創造性、そして物理的な協調を実践しています。通信機器が制限なく侵入すると、これらの重要な経験は苦しむ。デバイスの使用規則は、テクノロジーを解体することを目的としていません。彼らは、対面相互作用とアクティブなプレイのユニークな値を保存します。 Peddiatrics:1]のアメリカンアカデミーによると、それは、他の人が遊んでいることを意味することはできない、それ自体が、それ自体を再生するのに役立つでしょう。

焦点およびエンゲージメントの保護

デバイスは、通知、音、視覚的なキューを介して注意をキャプチャするように設計されています。 再生中、突然のバズまたはpingは、子供が集中を退場し、要塞を構築し、ゲームを仕上げたり、友人に耳を傾けたりするから逃げる可能性があります。 時間が経つにつれて、定数の中断は焦点を弱め、学術的な成功と有意義な関係を低下させる能力を低下させます。 特定の規則を設定すると、サイレントにデバイスを保管したり、コミュニケーションバスケットに保管したり、子供たちが精神的な会話を再生することなく、完全に没入することができます。

社会的なスキルを育成する

プレイは、子供が社会的なキューを読んで、ターンを取る、そして感情を管理することを学ぶ主要なアリーナの一つです。 1人の子供がスクリーンに接着されると、グループがダイナミックなブレイクダウンします。 ボードゲーム、スポーツ、または屋外アドベンチャーなど、デバイスフリーの時間や活動を設計するルール - 誰もが同じように参加することを保証します。 未だ注意の瞬間は、現実的なつながりが仮想ものよりも報酬が高い子供を教える、共感と協力して、彼らは生活を通してスキルを発揮します。

プレイ中にデバイス使用の基本的なルール

効果的なルールは、明確で一貫性があり、開発的に適切です。次のガイドラインは、ホーム、学校、またはコミュニティのプレイグループ、さまざまな設定に適応することができます。そして、各ルールの背後にある理由を理解するために、子供とオープンに議論する必要があります。

タイムズと空間をデザイン

最も単純なけれども最も強力なルールの1つは、] と の デバイスを使用することができます。 例えば:

  • 前プレイ開始:[]] メッセージを確認したり、静かなゲームを再生したりするための簡単な期間を許可し、デバイスを離れた場所に保存します。
  • 特定の休憩:[] スケジュール5-10分デバイスウィンドウで、身体活動やスナックタイムを補完します。
  • デバイスフリーゾーン:[ デバイスが許可されていない領域としてプレイルーム、ダイニングテーブル、またはバックヤードを指定し、直接やり取りを奨励します。

子供たちが、後でデバイスのために時間を持っていることを事前に知ったとき、彼らは中断に抵抗する可能性が低いです。 可視タイマーまたは共有デバイスバスケットは、一定の吐き気なしでルーチンを強化することができます。 若い子供のために、視力からデバイスを格納するが、温度を低下させます。 古いもののために、それらを共通の領域に直面させることは、誰もが同じ規則を敬うのに役立ちます。

プライバシーと同意の尊重

通信機器は、カメラ、マイク、コンテンツの瞬時に共有する機能が付属しています。 再生環境には、他の人のプライバシーを尊重しるという明示的なルールが含まれていなければなりません。

  • []未承諾の写真や動画なし:[子供は、誰のイメージや音声をキャプチャする前に許可を求めるべきです。これは同意を強化します。これは、再生を超えて遠くに拡張する概念です。
  • [] 個人情報を共有する:[] アドレス、学校名、電話番号、パスワードは、他の人が親切に思える場合でも、プレイ中に入力、話、または送信されるべきではありません。
  • []投稿前の思考:[]])。子供が許可を得て写真を撮る場合でも、すべての人の同意なしにオンラインで投稿することは、信頼と安全を侵害することができます。子供たちにデフォルトで「最初はask」に教える。

[] 共通感覚メディアガイドをデジタル市民権に、これらのトピックのための年齢固有の会話スターターを提供し、デジタル世界鏡で尊敬することを強調表示します 物理的な1で尊敬します。

コンテンツ・安全ガイドライン

プレイタイムは、子供が建設的な、有害な、デジタル体験をしないことを明らかにする必要があります。コンテンツの周りのルールは、不適切な素材、広告操作、およびオンライン捕食者から青少年の心を保護するのに役立ちます。

  • []承認されたアプリやウェブサイトを使用する:[]]プレイを開始する前に、大人は、年齢に合ったアプリ、ゲーム、または教育ツールのリストをキュレーションすることができます。 ランダム閲覧またはダウンロードは、オフリムでなければなりません。
  • []アプリ内購入や不明なリンクなし:[]子供はポップアップ、広告、または大人のプレゼントなしで有望なコインや報酬をリンクしてはいけません。
  • 怖いものや混乱を報告する:[子供が何かを逆転させたい場合は、すぐに大人に指示する「恥ずかしい」ポリシーを奨励する。
  • 画面の制限時間:[ 小児科のアメリカンアカデミーは、1日あたりの高品質の画面時間1時間以上を2〜5秒、および高齢者の一貫性のある制限を推薦します。 再生セッションでは、画面時間の短いバースト(例えば、15〜20分)は、アクティブな運動と社会的相互作用とのバランスを取る必要があります。

年齢特異的な考察

1つのサイズは全く合わない。 3歳の時に働くルールは、チャイルドライジングを10代に感じます。 開発段階への期待を適応させることで、ガイドラインをより効果的で、反発を火花する可能性が低いようになります。

幼少期(年齢3～7)

この段階では、子供は手元で最高の学習、感覚的な遊びをします。 デバイスは、スパリンギスを使用し、直接大人の監督の下で常に使用する必要があります。 主なルールは次のとおりです。

  • Co-viewing:[]]大人は子供と一緒に遊び、彼らが見るものについて話して、現実世界へ接続します。例えば、短い自然ビデオの後、彼らはピンコや葉を見つけるために外に行くことができます。
  • ] 物理的なプレイ中にデバイスがない場合:[] 滑りやすいスライド、クライミング構造、および実行中のゲームは、完全な注意を要求します。 ポケットの電話は、子供がつまみをした場合、安全危険を誘発またはなります。
  • 10〜15分セッションに制限:[ 短い間隔で過度を防ぎ、子供が他の活動に移行するのを簡単にします。
  • [] デバイスをツールとして使用し、 pacifier:[]] 子が設定されている場合、デバイスは最初の応答ではありません。 代わりに、快適さを提供し、非デジタルアクティビティにリダイレクトします。

中小児期(8～12歳)

この年齢範囲の子供たちは、しばしば最初のデバイスを所有しているか、共有家族デバイスへのアクセスが大きいです。 彼らはまた、ピアグループを形成し始めており、計画を調整したり、興味を共有するためにコミュニケーションツールを使うかもしれません。 ルールは、次のものを含んでいます:

  • デバイスフリーのプレイデートと眠り:[]少なくとも1時間、スクリーンフリーであるプレイデートを奨励するので、子供はデバイスに回す前に、人で再接続します。
  • []写真を撮る前に権限:[]] プレティーンは、特にグループ設定で、各回を口頭で尋ねることが期待されるはずです。今日は「はい」という意味ではありませんでした。
  • []Parent-approved連絡先:[友人や家族がオフラインで知られているのは許可されている場合は、子供の連絡先リストまたはソーシャルメディアにする必要があります。
  • アクティブ対パスティブ使用のタイマーを設定します:[]]。 屋外またはアクティブなプレイの30分ごとに、10分のデバイスブレイクが適しています。 これはバランスを教え、デバイスの使用を追い越しに防いでいます。

tweensの両親のための優れたリソースは、カスタマイズ可能な家族のメディア計画を提供する[]]のPedatricsのメディアツールキットのAmerican Academyです。

十代の若者たち (年齢 13+)

十代の若者たちは自律性を追い込み、硬い禁止はしばしば逆火を追います。代わりに、交渉と信頼に焦点を当てます。十代の若者たちは、ピックアップバスケットボールゲーム、ジャムセッション、または友人と夜に、それはデバイスライトを維持しているかどうか、コミュニケーションのために自分の携帯電話を必要とするかもしれません。

  • :の挨拶。例えば、4から7の午後、電話は充電器にあり、緊急時に電話が電話をかけます。これらの時間の間に、彼らは選択した任意の活動に完全に提示することが十代の若者が期待されます。
  • []ディナーテーブルまたは共有食事中に電話がない場合:[])この規則は、両親を含むすべての人に適用される - 行動をモデリングすることは重要です。
  • ]「チェック」と「使用」の違いを理解します:[]」ティーンは通知をすばやく把握できますが、グループ活動に従事している間、アプリを開くか、メッセージに応答してはいけません。 常に探している社会的影響を議論します。
  • []メモリのエンナージド、パフォーマンスなし:[]) アウト時にいくつかの写真を取ることは、ライブをストリーミングしたり、生産に再生するすべての瞬間を投稿したりする。 彼らが好きなように再生しているとき、ティーンズは識別するのに役立ちます。

同意とデジタルフットプリントに関する会話は、アドレステンスでさらに重要になります。非営利団体]StopBullying.gov[は、サイバーブライスと敬意のあるオンラインコミュニケーションを議論するための証拠に基づく戦略を提供しています。

デジタルメンターシップの大人の役割

大人はルールの施行者だけでなく、メンターです。子供は彼らが何を語っているかよりも多くのことを学んでいます。両親や教師がプレイ中に電話を抜くとき、サッカーゲーム中に電子メールをチェックし、ボードゲーム中にソーシャルメディアをスクロールして、デバイスが手元で活動よりも重要であるメッセージを送ってください。本当に責任あるデバイスを使用することを教えるには、大人は以下でなければなりません。

  • :] は、家族プレイタイムにデバイスを離します。 物理的なタイマーを使用して、世帯全体の期間を「デバイスフリー」に信号を送信します。
  • 自分の習慣を話し合う:[ 「私は、あなたのと再生できるように、次の時間のために引き出しに携帯電話を置くつもりです。 その音はどのようにしますか?」 これは、自己調整が見えると正規化されます。
  • Askの反射質問:[]ではなく、繰り返して「電話を下回る」と試してみてください。あなたの電話にいるなら、何が逃れるのか?または「あなたの友人がゲーム中にテキストを始めたとき、どのように感じたのか?」そのような質問はメタ認知を構築します。
  • :をホバリングせずに関与するStay特に若い子供のために、スクリーン活動の定期的なチェックと、彼らが見ているか、または子供たちがサポートしている助けを再生しているかについての継続的な会話。

違反およびアカウントの有効化の処理

ルールのセットは完璧です。子供は境界をテストし、よく意図した10代の若者もスリップする可能性があります。大人はルールを内包したり、それらを再送したりするかどうかの不法形状に反応する方法。

  • 自然的な結果を使う:[] 禁止された時間の間にデバイスを使用している場合は、論理的な結果は、次の再生セッションのデバイス特権を失うことです。 レッスンをクラウドする揺れや過酷な罰を避けてください。
  • 修理に関するフォーカス:[]]]。子供が許可なく写真を撮った場合は、削除し、謝罪する必要があります。ゲームを再生を停止するルールを無視した場合、次の集まりのために「デバイススチュワード」であることをボランティアでバックトラストを得ることができます。
  • :]を一緒に受けてください。 事件の後、オープンエンドの質問をしてください。 「電話を拾ったときに、あなたの心を通過したのは何ですか?」 「あなたは別の次の時間を行うことができるか?」 これは、学習機会に間違いをオンにします。
  • ] 再訪規則は定期的に:[]] 子どもが成長し、技術が変化するにつれて、ルールを更新する必要があります。 1ヶ月に一度の家族会議は期待をリセットし、誰もが声の不満や提案をすることができます。

コンテンツ

コミュニケーション機器は、その環境がどの環境に入ったかを増幅するツールです。 遊びにうまく使用した時、創造性を高め、友達をつなげ、喜びを共有することができます。 しかし、ルールなしで、彼らは彼らが接続することを意味する非常に人々を隔離する危険性があります。 明確で、年齢に合ったガイドラインを確立することにより、どこに、そしてデバイスが使用されるか、大人は両方の世界の最高の楽しみを楽しむようにすることができます。 実際のプレイの豊かさと、そしてデジタルサイネージの優位性は、そして、その世代を制限するものではありません。 [F] と、私たちは、その世代を監視し、その技術を習得し、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、その技術が、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、どのようにして、その場を再生するかを、その場を、そして、その場を、その場で、その場で、その場で、そして、その場を、その場で、その場を、その場で、そして、そして、その場で、そして、そして、そして、そして、そして、そして、その場を、そして、そして、