health-and-fitness-benefits-of-paintball
כיצד לשמור על הנשימה של בגדי צבע
Table of Contents
הבנה של נשימה ב- Paintball Apparel
גלגל הצבעים הוא ספורט אינטנסיבי הדורש תנועה מהירה, חשיבה אסטרטגית, סיבולת פיזית.אם אתה מתפתל על פני השטח, צלילה מאחורי בונקרים, או מעורבות בסבבי אש ארוכים, הגוף שלך מייצר חום משמעותי ולחות.הבגדים שאתה לובש ממלא תפקיד קריטי בשיקום הטמפרטורה שלך ולשמור על נוחות - היכולת של בד כדי לאפשר לחות אוויר וחום גדול לעבור את המראה הזה, עם שמירה על תפקוד חד פעמי, עם תפקוד זה הופך להיות ממוקד כל כך, עם איפור, עם תפקוד צבע חזק, עם צבע חזק, עם תפקוד זה הוא חזק, עם לחץ חזק, עם תפקוד זה הוא חזק, עם כל כך חזק, עם זה הוא חזק, עם זה הוא חזק, עם זה הוא חזק יותר, עם זה הוא חזק יותר, שמירה על הצוואר שלך.
מדוע הנשימה היא קריטית לביצועי גלגל הצבעים
משחקי גלגל הצבעים יכולים להימשך בכל מקום מכמה דקות עד כמה שעות, לעתים קרובות שיחק בתנאים חמים או לחים.כאשר הבגדים שלך חסרים נשימות, מנגנון הקירור הטבעי של הגוף שלך - evaporation - לקויה.זיעה, שתק את הבד ולהגדיל את המשקל שלו.זה לא רק גורם לך להרגיש מתפתל, אלא גם יוצר חיכוך נגד העור שלך, המוביל כאב צ'יפסה ופריחה, יכול גם למנוע את הלחות חיידקנות, במהירות גבוהה יותר, לגרום לנפיחות רטובה.
מדע של מרקים נשימה
כדי לשמור על נשימה, אתה צריך קודם להבין איך זה עובד. בדים לזיהוי מונדס עם מבנים סיבים ספציפיים, עשבים, וסיום כי לקדם זרימת אוויר ולחות.חומרים נפוצים המשמשים בגדי צבע ביצועים גבוהים כוללים פוליסטר, ניילון, מתפתלים, כמו גם צינורות אוויריים אחוריים.
בחירת החומרים הנכונים מן ההתחלה
הבסיס של נשימות מתחיל עם הבד עצמו.כאשר קניית בגדי כדור, לפני ההקדמה של בגדים עשויים מלות סורקים כמו פוליסטר, ניילון, או תערובות elastane להימנע כותנה, אשר סופג מים כמו ספוג, הופך כבד כאשר רטוב, לוקח לנצח כדי לייבוש את הכותרות, גם מאבד את התכונות המתפתלות שלה כאשר לחות, מה שהופך אותך קר למזג אוויר קריר יותר ודלקת חם בתנאים טכניים כגון נשימה רטובה.
תכונות של קיר כדי לחפש
- (ב) אורכו של [[המאה ה-1]], [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]
- (ב) ⁇ :0 (ב) ⁇ : ⁇ : ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ויקרא י"א: "בְּהָעֹה אֱלֹהִים אֱלֹהִים אֲשֶׁר נָעָשָׂה אֲשֶׁר נָעָשָׂה אֲשֶׁר נָעָה אֲשֶׁר נָתוֹ" (בראשית כ"ד).
- (ב) ,0) ארבע פעמים: "הדקים" 1 (בתרגום חופשי: 4) מדפים מתוחים תואם לגוף שלך ללא הגבלת תנועה, צמצום חיכוך מגע.
- טיפול במיקרוביאלי:0 (FLT:1) איורים של כסף או ביוצידס אחרים למנוע צמיחה חיידקית וריח גם לאחר שימוש חוזר.
טכניקות כביסה ששומרות על יכולת הנשימה
כביסה אימפולסרופרית היא הגורם הנפוץ ביותר להפחתה של נשימות בבגדי כדור הצבעים.לאורך זמן, מרתיעים, מרקי מרקם, ושורי עפר יכולים לגזול את הנפיחות המיקרוסקופית של בדים טכניים, ויצרו סרט שחוסם את זרימת האוויר וההעברה.כדי לשמור על הציוד שלכם בביצוע במיטבו, לעקוב אחר קווי הכביסה האלה.
בחרו את ה-Detergent הנכון
השתמש בהרתעה קלה, נוזלית ספורט ספציפית כי הוא חינם של צבעים, ניחוחות, ובהירות אופטית. להימנע ממשככי אבקה סטנדרטית אבקת, אשר לעתים קרובות מכיל מילויים לעזוב שאריות על בדים. והכי חשוב, (FLT:0לעולם לא להשתמש בדכך מרקם 1 LT).
הגדר את טמפרטורת המים הנכונה
לשטוף את בגדי צבע שלך במים קרים או lukewarm, לא טמפרטורות גבוהות יכול להזיק את התוכן elastane או דחוסים בדים למתוח, גורם להם לאבד גמישות צורה. מים חמים יכול גם להגדיר כתמים להאיץ את השבר של טיפולים אנטימיקרוביאליים. מים קרים יעיל להסרת זיעה ולכלוך תוך שמירה על שלמות מבנית של הבד.
השתמש ב-Gentle Cycle
הניחו את הבגדים שלכם בתיק כביסה מאפר כדי להגן עליהם מפני שחצץ ומוחש. בחרו מחזור עדין או עדין על מכונת הכביסה שלכם כדי למזער את הריגוש.פעולה מכנית מוגזמת יכולה למתוח סיבים, ליצור גלולה, ולצמצם את הסיום המתפתל.אם אתם מעדיפים כביסה ידנית, להשתמש באגן עם מים קרירים וכמות קטנה של הרתעה קלה, בעדינות את הבד, ואת הרחם ביסודיות.
רינפוזה פעמיים
שאריות דקטרנט הוא אויב גדול של נשימות.לאחר מחזור הכביסה, לרוץ שטיפה נוספת או שתיים כדי להבטיח שכל הסבון הוסר.ההרתעה הסובסידית יכולה לבנות לאורך זמן, ליצור שכבה מקלה שלוכדת לחות.כמה בדים בעלי ביצועים גבוהים דורשים שלושה שריןים כדי לנקות לחלוטין.אם אתה מבחין שהבגדים שלך מרגישים מעט נוקשים או חלקיקים לאחר הכביסה, סימן של מגורים.
שיטות יבשות כדי לשמור על מבנה הבד
חום הוא גורם נוסף שיכול לפגוע באופן קבוע סיבים נשיים.טמפרטורות יבשות גבוהות יותר להמיס ירכיים סינתטיות, קריסת מיקרו-pores, ו degrad גמישות רכיבים. כדי למקסם את תוחלת החיים של בגדי כדור הצבעים שלך, תמיד יבשים בעדינות בכל פעם אפשרי.לבוש בגדים על מדף יבש או לחות רטובה באזור מאוורר היטב, בעוד שקרינת UV יכולה להחליש סיבים סינתטיים לאורך זמן, כך באור רך או אפילו לא מטושטש, אם עדיין לא ניתן להסיר את החום הקטן.
התמודדות עם Odors
הזיעה והחיידקים יכולים לגרום לריחות מתמשכים גם לאחר הכביסה.אם אתה מבחין ריח, לספוג את הבגדים שלך בתערובת של מים קרים ושלפוחית ריח ספורט מיוחדת (כגון נתן ספורט-ואש או ביצועים Hex) במשך 30 דקות לפני הכביסה. לחלופין, פתרון של מים וגפן לבן (חלק אחד חומץ לארבעה חלקים) יכול לעזור לנטרל ריחות ולשבור ללא נזקי צבע, אשר מונעים ממנו כאבים.
אחסון נכון למניעת השמדה
איך אתה מאחסן את בגדי כדור הצבעים שלך כאשר לא בשימוש ישירות משפיע על נשימות לטווח ארוך שלה.תמיד לאחסן בגדים נקיים, יבש לחלוטין במקום מגניב, חשוך. הומורידיות וחום לקדם עובש וצמיחה קלה, אשר יכול ל clog בד pores וליצור ריחות חייבים. להימנע מאחסן ציוד בפלסטיק או שקיות חתומות לזמניים מורחבים, כמו לחות לכודה יכול להוביל להידרדרות, להשתמש במנה, במקום, כמו גם לנשימה מהירה יותר, אם אתה לא צריך שקיות נשימה.
בדיקה ותחזוקה סדירה
הנשימה אינה רכוש קבוע; היא מתפוגגת לאורך זמן עם ללבוש, שחיקה וחשיפה לאלמנטים. להפוך אותו הרגל לבדוק את בגדי כדור הצבעים שלך לאחר כל שימוש.חפש סימנים של בד דקינג, גלולה, מתוחה-לא גמיש, או דמעות קטנות. הצבת אזורים פגומים לא יכול ביעילות לרחף או לאפשר זרימת אוויר.
אסטרטגיות למקסימה נשימה
אפילו שכבת יחיד נשימה ביותר יכול להיות מוצפת במהלך משחק אינטנסיבי גבוה.שכבות חכמות הוא המפתח לניהול לחות וטמפרטורה בתנאים שונים. שכבת הבסיס שלך צריך להיות חולצה מכוננת, לחות מתפתלת עשוי פוליסטר או merino טמפרטורה זו מושך זיעה מחוץ לעור שלך ומעבירה החוצה.
מדריך בחירת שכבה
- (ב) ויקרא: ויקרא: ויקרא: ויקרא י"ד: ויקרא י"ד: ויקרא י"ד, ו-"ה'" (ב"ב) , ).
- (ב) ⁇ :0) מרבינו: 1FLT:1 באופן טבעי עמידת ריח, טמפרטורה, נוחות נגד העור.
- (ב) ,0) ,Nylon/spandex התערובות: ⁇ FLT:1 , דורבל, מתוח וצורה-fitting. Works, כמו גם שכבת בסיס שנייה.
- (ב) ⁇ :0) מבוטאו: כפל 1: 1 רך, נשימה, ובאופן טבעי אנטימיקרוביאלי מתאים לרמות פעילות בינוניות.
תכונות עיצוב והדרכה שעוזרות
מעבר לבחירות חומריות בסיסיות, בגדי צבע רבים משלבים תכונות עיצוב המיועדות במיוחד לשיפור הנשימה.כאשר קניות עבור ציוד חדש או הערכה של האוסף הנוכחי שלך, לחפש את הפעולות הבאות:
- (ב) ,0) , מתחת לגדר או ללוחי צד: "האזורים הגבוהים האלה נהנים מאוד מזרימת אוויר מוגברת.
- (ב) ,0) חזרה venting: 1FLT 1 A אובטה על פני הגב העליון מאפשר אוויר חם לברוח כאשר אתה נוטה קדימה או לרוץ.
- (ב) ניתן לפתוח את המבצרים (בפרקים: ⁇ ) ⁇ (ב) או צד צד, ⁇ (בפרקים) במהלך הפסקות או רגעים של רגישות נמוכה כדי להשיל חום במהירות.
- (ב) ⁇ :0) ⁇ ⁇ : ⁇ 1 (ב) ⁇ בפאנלים בדים מספקים זרימת אוויר עקבית, בלתי מאוימת ללא צנרת.
- (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
אם הציוד הנוכחי שלך חסר תכונות אלה, לשקול שדרוג חתיכות ספציפיות.חולצה מעוצבת היטב הוא אחד הרכישות המשפיעות ביותר שאתה יכול לעשות עבור נוחות וביצועים.
הימנעות מטעויות נפוצות שגורמות לשחיטה
אפילו ציוד בעל יכולת גבוהה יכול לאבד נשימות אם אתה נופל לתוך הרגלים משותפים.כאן החסרונות כדי להימנע:
- (FLT:0) שימוש בדכךר או גליונות יבשים: אנדרט 1:1 כפי שהוזכר, סיבים אלה וחסימת העברת לחות.עצור להשתמש בהם לחלוטין עבור בדים ביצועים.
- (ב) ⁇ :0) ⁇ : 1 ⁇ לאחר כל שימוש הוא בסדר, אבל כביסה מוגזמת ללא צורך יכול ללבוש סיבים.
- (ב) [15] ,0)בלק"ל וכימיקלים קשים: "הדברים האלה הורסים סיבים סינתטיים וטיפולים מגינים בפס.
- (ב) ⁇ :0) הפעלת ציוד רטוב או לח: FIRLT:1 זה מקדם צמיחה קלה וחיידקים, אשר נזק לצמיתות למבנה בד.
- (ב) ויקרא: "בְּהָעָשָׂה אֲשֶׁר נָעָה אֲשֶׁר נָעָשָׂה הוּא עַמְתָּעָה" (בראשית כ"ד)
- (ב) ויקרא:0) ויקרא כותנה תחת שכבות: FLT:1 כותנה מחזיקה לחות נגד העור ומביסה את מטרת השכבות החיצוניות הנחושות.
מתי להחליף את בגדי הדוגמניות
אף בגד לא נמשך לנצח.אפילו בזהירות קפדנית, נשימות בגדי כדור צבע תרד בהדרגה.סימנים כי הגיע הזמן להחליף חתיכה כוללים ריח מתמשך שלא ניתן לשטוף, אובדן של מרק מתיחה או מגרד, גלולה גלויה או דקירה, מופחת לחות לחות רטובה (כדורים מתעמלים על פני השטח ולא נספגים), כתמים קבועים או צבע, אם הבגדים שלך מרגישים כבדים, פחות או יותר, ישארוכים, לאחר שפחות משחקים חמים, הם עלולים להיות מעורבים, רקמות, או יותר, רקמות, לאחר שפחות ממושכות, לאחר שפחות ממושכות, או פחות או יותר מדי פעם, רקמות, ישארוכים, רקמות, לאחר שפחות ממושכות, ישארוכים, רקמות, רקמות, רקמות, רקמות, ישארוכים, פחות או יותר מדי 18 חודשים, או פחות או יותר מדי פעם, ישארוכים, רקמות, כמה חודשים, ישארוכים, ישארוכים, ישארוכים, רקמות, לאחר שפחות, או פחות או יותר מדי פעם, ישארוכים, פחות נוחות, רקמות קבועות, לאחר שפחות, ישארוכים, לאחר שפחות נעלי חום, ישארוכים, ישארוכים, ישארוכים, ישארוכים, ישארוכים,
גורמי סביבה ונשימה
האקלים המקומי שלך משחק תפקיד מרכזי כיצד נשימה הבגדים שלך צריך להיות.שחקנים באזורים חמים, לחים צריך עדיפות זרימת אוויר מקסימלית, בדים קלים, ושוטפים תכופים כדי להסיר שאריות הזיעה.באקלים יבש, arid, נשימות הוא עדיין חשוב אבל לחות יכול להתאד במהירות על מערכת העיכול שלך. Cooler או רטובה עבור בגדים כי נשימה עם כמה התנגדות או מים - נראה כמו טפטוף אפשרויות תחזוקה אופיינית עבור פולר או חסימת מגן.
מסקנה
(הנשימה אינה מותרת ב-Surball – היא דרישה בסיסית לנוחות, בטיחות וביצועים שיא.מרגע שאתה בוחר את הציוד שלך בדרך שאתה שוטף, יבש, ולאחסן אותו, כל החלטה משפיעה על כמה טוב הבגדים שלך לנהל הזיעה והחום. על ידי בחירת הבדים הטכניים, הימנעות ממרקממות, כביסה, יבשה, אחסון כראוי, אתה יכול לשמר ולהרחיב את הנשימה של צבע חם יותר עבור משחקים חכמים, לשמור על אופניים, לשמור על אופניים נקיים יותר, לשמור על אופניים נקיים יותר, לשמור על אופניים יבשים, לשמור על אופניים נקיים ו-ידי המשחק שלך, לשמור על אופניים נקיים יותר, לשמור על חום, כדי לשמור על אופניים נקיים יותר, לשמור על איכות חיים ארוכים, כדי לשמור על אופניים יבשים, כדי לשמור על אופניים יבשים, לשמור על אופניים נקיים יותר, לשמור על איכות חיים עם טיפול יבשים, לשמור על איכות חיים.