paintball-safety-rules-and-legal
Πώς να παίξετε δίκαια: Κανόνες για τον εντοπισμό και την κλήση έξω χτυπά σωστά
Table of Contents
Γιατί Ακριβής κλήση Hit Καθορίζει δίκαιο ανταγωνισμό
Ένα απλό λάθος κλήση μπορεί να μετατοπίσει ορμή, να αναπαράγει δυσαρέσκεια, και να συντρίψει την εμπιστοσύνη μεταξύ των αντιπάλων. Αυτός ο περιεκτικός οδηγός κινείται πέρα από τις βασικές συμβουλές για να παραδώσει ένα βαθύ, πρακτικό πλαίσιο για τον εντοπισμό και την κλήση χτυπήματα σωστά. Είτε είστε διαιτητής, μια γραμμή δικαστής, ή ένας παίκτης που κάνει αυτο-κλήσεις σε πρωταθλήματα αναψυχής, αυτοί οι κανόνες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ακεραιότητα και να κρατήσει το παιχνίδι ευχάριστο για όλους.
Κατανόηση του Βάρους Κάθε Κλήσεως
Οι ακριβείς κλήσεις κάνουν περισσότερα από το να κρατήσουν το σκορ—διατηρούν το κοινωνικό συμβόλαιο του παιχνιδιού. Όταν οι συμμετέχοντες πιστεύουν ότι η λειτουργία είναι δίκαιη, παίζουν σκληρότερα, δέχονται αποτελέσματα πιο ευγενικά, και σέβονται τον ανταγωνισμό. Αντίθετα, επαναλαμβανόμενες αμφισβητήσιμες κλήσεις διαβρώνουν την αθλητική δεξιότητα και μπορούν να κλιμακωθούν σε επιχειρήματα ή χειρότερα. Η έρευνα από αθλητικά περιοδικά ψυχολογίας δείχνει ότι η αντιληπτή δικαιοσύνη επηρεάζει άμεσα το κίνητρο και την απόλαυση των παικτών. Ως εκ τούτου, η μάθηση για να εντοπίσει και να καλέσει τα χτυπήματα σωστά δεν είναι μια μικρή δεξιότητα; αποτελεί βασική ευθύνη για όποιον εμπλέκεται στην ιεράρχηση ή αυτο-επιβολή.
Το Κόστος των Παραπτωμάτων
Σκεφτείτε ένα αγώνα τένις όπου μια βασική βολή καλείται έξω όταν η επανάληψη δείχνει ότι έπιασε τη γραμμή. Ο παίκτης χάνει ένα σημείο, η ορμή μετατοπίζεται, και ο αγώνας γίνεται τεταμένη. Σε μια αυτο-επιβαλλόμενη ρύθμιση, όπως ένα τοπικό πρωτάθλημα βόλεϊ, αμφισβητούμενες κλήσεις μπορούν να καθυστερήσουν το παιχνίδι και ξινές σχέσεις. Παραπλανήσεις δημιουργούν επίσης ένα κρυφό πλεονέκτημα: ομάδες που επωφελούνται από τις κακές κλήσεις μπορεί ασυνείδητα να αλλάξουν τη στρατηγική τους, δίνοντάς τους ένα άδικο πλεονέκτημα. Ο στόχος είναι να ελαχιστοποιήσουν αυτά τα λάθη μέσω πειθαρχημένης παρατήρησης και καθαρής επικοινωνίας.
Βασικές Αρχές για τον Εντοπισμό Επιτεύγματα Ακριβώς
Αυτό ακούγεται προφανές, αλλά πολλοί αξιωματούχοι και παίκτες αποτυγχάνουν επειδή είναι & #8217; t πλήρως απασχολημένοι. Παρακάτω είναι θεμελιωμένες αρχές που ισχύουν σε όλα τα αθλήματα.
Θέση για την Καλύτερη Άποψη
Στο τένις, οι κριτές γραμμής σταθμεύουν απευθείας σε συμφωνία με τις γραμμές που παρακολουθούν. Στο βόλεϊ, η πίσω σειρά διαιτητή θέσεις τους στην καθαρή γραμμή για να δείτε την μπάλα’s τροχιά και τους αποκλειστές’ χέρια. Όποτε είναι δυνατόν, ευθυγραμμίστε τα μάτια σας με το επίπεδο της γραμμής ή το αναμενόμενο σημείο επαφής. Κινείται ελαφρώς αριστερά ή δεξιά μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ βλέποντας μια μπάλα αιχμής το άκρο ή να λείπει εντελώς.
Για τους παίκτες που κάνουν αυτο-κλήσεις, προσπαθήστε να παρακολουθήσετε την μπάλα χτύπησε το έδαφος ή τον παίκτη πριν κοιτάξετε μακριά. Ένα κοινό λάθος είναι να λάμψει σε έναν αντίπαλο ή το δίχτυ αμέσως μετά την επαφή. Κρατήστε τα μάτια σας κλειδωμένα στη ζώνη πρόσκρουσης για ένα επιπλέον μισό δευτερόλεπτο για να επιβεβαιώσετε αυτό που είδατε.
Συγχρονίστε τις Αισθήσεις Σας
Τα μάτια και τα αυτιά σας εργάζονται μαζί για να εντοπίσουν ένα χτύπημα. Ο ήχος μιας μπάλας που χτυπά μια γραμμή, ένα ρόπαλο, ένα χέρι, ή ένα χείλος παρέχει άμεση ανατροφοδότηση. Στο κρίκετ, ο ήχος της νυχτερίδας στην μπάλα βοηθά διαιτητές κριτές άκρες. Στο μπάσκετ, η swish του δικτύου επιβεβαιώνει ένα καθαρό καλάθι. Όταν ακούτε ένα απροσδόκητο ήχο, όπως ένα μουλιασμένο γδούπο αντί ενός τραγανού χτύπημα, που μπορεί να υποδηλώνει ένα mist ή μια απεργία εκτός ορίων.
Εξάλειψη των Οπτικών Περικοπών
Η περιφερειακή σας όραση παίρνει κίνηση από παίκτες, προπονητές και θεατές. Αυτό μπορεί να σας κάνει να flinch ή να κοιτάξουμε μακριά την κρίσιμη στιγμή. Πριν από την έναρξη ενός παιχνιδιού, περιορίσετε συνειδητά την εστίασή σας στη σχετική ζώνη. Αν είστε ιεραρχώντας, θέση τον εαυτό σας έτσι ώστε να μην & # 8217; t πρέπει να εξετάσουμε μέσα από κινούμενα σώματα. Αν είστε παίκτης, αποκλείστε θόρυβο του πλήθους και να επικεντρωθεί στην μπάλα και τη γραμμή ή το στόχο.
Οι Κανόνες για Κλήσεις Επιτεύγματα Ορθώς
Μόλις εντοπίσετε ένα χτύπημα, ο τρόπος που ανακοινώνετε ότι έχει σημασία τόσο όσο και η ίδια η ακρίβεια. Μια κλήση που είναι αργά, διστακτική, ή ασαφής θα προκαλέσει ερωτήσεις. Ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες για να βεβαιωθείτε ότι οι κλήσεις σας είναι σεβαστές και αποτελεσματικές.
Χρήση τυποποιημένων σημάτων
Κάθε άθλημα έχει ένα σύνολο αποδεκτών σημάτων χεριών ή προφορικών κλήσεων. Στο βόλεϊ, ένας διαιτητής σηκώνει το ένα χέρι για να υποδείξει ένα χτύπημα και στη συνέχεια πόντους προς την πλευρά που κερδίζει το ⁇ άλι. Στο τένις, μια γραμμή δικαστής καλεί “Out!” με μια προφορική κλήση και ένα απλωμένο χέρι. Στο μπέιζμπολ, umpires sign “out” και “safe” με συγκεκριμένες κινήσεις. Χρησιμοποιώντας αυτά τα σήματα δεν είναι προαιρετική; δημιουργεί μια κοινή γλώσσα που όλοι οι συμμετέχοντες καταλαβαίνουν. Αν είστε σε ένα άθλημα χωρίς επίσημα σήματα (π.χ., ψυχαγωγική πίκλεμπολ), συμφωνούν για τα σήματα πριν αρχίσει το παιχνίδι.
Να Είστε Αποφασισμένοι και Επίκαιροι
Η διόρθωση καταστρέφει την αξιοπιστία. Όταν βλέπετε ένα χτύπημα, καλέστε το αμέσως. Μια καθυστερημένη κλήση κάνει τους παίκτες να αναρωτιούνται αν είδατε πραγματικά το γεγονός ή είστε μαντέψουν. Αν είστε σίγουροι, κανόνας υπέρ της μπάλας είναι στο παιχνίδι (ή το χτύπημα είναι καλό) εκτός αν έχετε σαφή στοιχεία διαφορετικά. Στα αθλήματα με replay κριτική, μπορείτε να κρατήσετε την κλήση στιγμιαία, αλλά σε live-action ερασιτεχνικά παιχνίδια, η αποφασιστικότητα κρατά το παιχνίδι κινείται.
Να Εξηγείτε Εν συντομία Μόνο Όταν Είναι Απαραίτητο
Μετά από μια κοντινή κλήση, οι παίκτες μπορεί να ζητήσουν μια εξήγηση. Μια απλή, σαφής δήλωση είναι επαρκής. Για παράδειγμα: “Η μπάλα προσγειώθηκε στη γραμμή βάσης, έτσι είναι σε.” Αποφύγετε τις μακρές αιτιολογήσεις ή συζητώντας την κλήση. Αν είστε διαιτητής, έχετε την εξουσία να τερματίσετε τη συζήτηση. Αν είστε ένας παίκτης κάνει μια αυτο-κλήση, μια σύντομη “ Είδα έξω” είναι αρκετό. Υπερ-εξήγηση μπορεί να δημιουργήσει ανοίγματα για επιχειρήματα. Όταν αμφιβάλεται, σημείο στο γήπεδο ή το πεδίο όπου συνέβη το χτύπημα.
Εφαρμογή του ίδιου προτύπου
Αν καλέσετε μια σφιχτή γραμμή στο πρώτο σύνολο, θα πρέπει να καλέσετε την ίδια γραμμή στο πέμπτο σύνολο. Αν δώσετε ένα σφάλμα σε ένα σερβίτσιο που μόλις κλιπ το δίχτυ, θα πρέπει να καλέσετε το ίδιο σφάλμα στο σημείο απόφασης. Ασυνέπεια, ακόμη και αν ακούσια, θεωρείται ως προκατάληψη. Για να διατηρηθεί η συνέπεια, ψυχικά επανεξέταση των κλήσεων σας μεταξύ των σημείων ή μετά από χρονικές διακοπές. Ρωτήστε τον εαυτό σας: “Am εφαρμόζοντας το ίδιο όριο;” Αυτός ο αυτοέλεγχος αποτρέπει την παραμόρφωση.
Χειρισμός Διαφωνιών και Διαφωνιών
Όσο και αν αποκαλείτε με ακρίβεια τα χτυπήματα, θα συμβούν διαφωνίες.
Μείνετε ήρεμοι και ουδέτεροι
Ανυψωμένες φωνές και αμυντικές στάσεις κλιμακώνουν την ένταση. Όταν ένας παίκτης προκαλεί μια κλήση, πάρτε μια ανάσα, ακούστε (αν χρειαστεί), και να ανταποκριθεί σταθερά αλλά ευγενικά. Χρησιμοποιήστε ουδέτερη γλώσσα: “ Καταλαβαίνω ότι διαφωνείτε. Από τη γωνία μου, είδα την μπάλα έξω.” Μην εμπλακείτε σε ένα back-and-forth. Εάν ο παίκτης επιμένει, να τους υπενθυμίσετε τους κανόνες: “The call stands. Let’s συνεχίσει να παίζει.” Σε πολλά αθλήματα, μόνο ο καπετάνιος μπορεί να απευθυνθεί στον αξιωματούχο; επιβολή αυτού του κανόνα για τον έλεγχο της ροής.
Χρήση Replay και Τεχνολογίας
Πολλά ερασιτεχνικά πρωταθλήματα επιτρέπουν τώρα περιορισμένη αναθεώρηση βίντεο, όπως η χρήση ενός smartphone για να ελέγξετε μια κλήση γραμμής. Εάν το επιτρέπει το πρωτάθλημα σας, συμφωνήστε εκ των προτέρων σχετικά με τη διαδικασία: ποιος μπορεί να ζητήσει μια αναθεώρηση, πόσες κριτικές ανά παιχνίδι, και τι μετράει ως πειστικά στοιχεία. Η τεχνολογία αφαιρεί εικασίες και μειώνει τα επιχειρήματα. Ωστόσο, μην αφήνετε τα replays να επιβραδύνουν το παιχνίδι υπερβολικά; θέστε ένα χρονικό όριο (π.χ., 30 δευτερόλεπτα) για κάθε κριτική.
Όταν Αμφιβάλω, Κυβερνώ με Ευμένεια το Παιχνίδι
Αν είστε 50/50 για το αν μια μπάλα ήταν μέσα ή έξω, καλέστε το μέσα. Αν είστε & #8217; δεν είναι σίγουρο αν ένας παίκτης άγγιξε την μπάλα πριν βγει έξω, υποθέστε ότι δεν το έκανε. Αυτή η προσέγγιση κρατά το παιχνίδι κινείται και σπάνια δίνει μακριά καθοριστικά σημεία. Οι παίκτες γενικά δέχονται μια στενή κλήση στον αντίπαλό τους’ είναι ευνοϊκότερο από μια κλήση που παίρνει μακριά ένα σημείο που πιστεύουν ότι κέρδισε.
Sport-ειδική καθοδήγηση για τις εμφανίσεις εντοπισμού
Κάθε άθλημα παρουσιάζει μοναδικές προκλήσεις. Παρακάτω ακολουθούν λεπτομερείς στρατηγικές για κοινά σενάρια.
Τένις: Κρίνοντας την αρχική γραμμή και Sideline κλήσεις
Οι κριτές γραμμής τένις πρέπει να παρακολουθήσουν την πορεία της μπάλας ’s και το σήμα της στο γήπεδο. Σκληρά δικαστήρια αφήνουν ένα διακριτικό σημάδι, αλλά μπορούν να μουντζουρωθούν από επόμενες διαφάνειες. Πήλινα γήπεδα αφήνουν ένα σαφές σημάδι, αλλά ο άνεμος ή η εργασία ποδιών μπορεί να το στρεβλώσει. Ο χρυσός κανόνας: παρακολουθήσετε την μπάλα, όχι τη γραμμή, μέχρι την πρόσκρουση. Ένα κοινό λάθος είναι κοιτάζοντας τη γραμμή μετά την πάσα μπάλα? αντ 'αυτού, παρακολουθείτε την μπάλα σε όλη τη διαδρομή προς την αναπήδησή της. Όταν καλεί ένα σερβίς, ακούστε για τον ήχο της μπάλας που χτυπά τη γραμμή έναντι της επιφάνειας του γηπέδου.
Βόλεϊ: Καλεί στο Διαδίκτυο και την Κεραία
Οι διαιτητές του βόλεϊ πρέπει να κρίνουν αν μια μπάλα είναι εκτός ορίων, αν ένας παίκτης αγγίζει το δίχτυ, και αν ένα μπλοκ είναι νόμιμο. Για κλήσεις δικτύου και κεραιών, θέση τον εαυτό σας έτσι μπορείτε να δείτε το καλώδιο και την κεραία καθαρά χωρίς παρεμπόδιση. Παρακολουθήστε το χέρι του παίκτη’s ή το σώμα σε σχέση με το δίκτυο— δεν είναι το ίδιο το δίχτυ. Πολλές παραβιάσεις του δικτύου συμβαίνουν όταν ένας παίκτης χτυπά προς τα κάτω μετά από ένα μπλοκ; ο διαιτητής πρέπει να επικεντρωθεί στο σημείο της επαφής. Για κλήσεις εκτός ορίων, χρησιμοποιήστε τις ίδιες αρχές με το τένις: κοιτάξτε για όπου η μπάλα προσγειώνεται σε σχέση με τις γραμμές.
Ποδόσφαιρο: Offside και μπάλα εκτός παιχνιδιού
Για οφσάιντ, ο βοηθός πρέπει να παγώσει την άποψή τους τη στιγμή που παίζεται η μπάλα, τότε ελέγξτε τη θέση του επιτιθέμενου παίκτη σε σχέση με τον δεύτερο έως τελευταίο αμυντικό. Ένα κοινό λάθος είναι να παρακολουθείτε την μπάλα και να ξεχάσετε να κοιτάξετε τους παίκτες. Για κλήσεις γραμμής στόχου, η τεχνολογία (στοχευμένα συστήματα) είναι πλέον στάνταρ σε κορυφαία πρωταθλήματα, αλλά σε χαμηλότερα επίπεδα, οι διαιτητές βασίζονται στην τοποθέτηση: σταθεί στη γραμμή του στόχου για να δείτε αν η μπάλα διασχίζει εντελώς. Αν δεν είστε σίγουροι, μην κατακυρώσετε το στόχο.
Κρίκετ: Ακρές, LBW και Όρια
Κρίκετ διαιτητές αντιμετωπίζουν πολύπλοκες αποφάσεις: χτύπησε η μπάλα το ρόπαλο ή το pad; Μήπως αυτό patch σε συμφωνία με τα κούτσουρα; Για τις άκρες, ο ήχος είναι ζωτικής σημασίας, αλλά ο άνεμος ή θόρυβος του πλήθους μπορεί να το καλύψει. Διαιτητές συχνά συμβουλεύονται μεταξύ τους μετά από μια στενή κλήση. Για τα όρια, οι διαιτητήι πεδίο πρέπει να κρίνουν αν ο παίκτης άμιλλος άγγιξε το σχοινί, ενώ κρατά την μπάλα. Αργή κίνηση αναθεώρηση βοηθά, αλλά σε ερασιτεχνικά παιχνίδια, βασίζονται στην καλύτερη θέα σας. Πάντα να επικοινωνούν καθαρά με τους συναδέλφους σας διαιτητής χρησιμοποιώντας συμφωνημένα σήματα.
Μπέιζμπολ και Σόφτμπολ: Μπάλες, απεργίες και κλήσεις ασφαλούς/εκτός
Πιάτα διαιτητές παρακολουθείτε την μπάλα από το ⁇ πτη & #8217;s χέρι στο catcher & #8217;s γάντι, κρίνοντας αν πέρασε από τη ζώνη κρούσης. Αυτό απαιτεί μια συνεπή στάση και θέση κεφαλής. Μην ταλαντεύεται ή να άπαχο; μείνετε ακίνητοι και παρακολουθείτε την μπάλα με τα μάτια σας μόνο. Για ασφαλείς / έξω κλήσεις σε βάσεις, θέση σας τον εαυτό σας να δείτε την τσάντα και την μπάλα που φθάνουν την ίδια στιγμή. Το πιο κοινό λάθος είναι να παρακολουθείτε τον δρομέα αντί της μπάλας. Εστίασε στη βάση και να ακούσετε για τον ήχο της ετικέτας ή της μπάλας που χτυπά το γάντι.
Τεχνικές κατάρτισης για τους υπαλλήλους και τους παίκτες
Η ακριβής κλήση χτύπημα είναι μια ικανότητα που μπορεί να βελτιωθεί με σκόπιμη πρακτική.
Δείτε το βίντεο του παιχνιδιού
Πάσχετε το βίντεο τη στιγμή της πρόσκρουσης και να αποφασίσει την κλήση σας. Στη συνέχεια, δείτε την επανάληψη για να δείτε αν έχετε δίκιο. Αυτή η άσκηση εκπαιδεύει τον εγκέφαλό σας να επεξεργαστεί γρήγορα δράση και σας διδάσκει να αγνοήσετε άσχετους περισπασμούς.
Τρυπάνι με συνεργάτη
Τοποθετήστε τον εαυτό σας στην αρχική γραμμή, το δίχτυ ή την άκρη του δρόμου ενώ ένας συνεργάτης χτυπά μπάλες ή εξυπηρετεί. Να έχουν χτυπήσει ένα μείγμα από βολές μέσα και έξω χωρίς να σας πω ποια. Καλέστε τους έξω δυνατά αμέσως. Ο σύντροφός σας μπορεί να σας επιβεβαιώσει ή να διορθώσει. Αυτό προσομοιώνει πίεση παιχνιδιού και δημιουργεί χρόνο αντίδρασης. Κάντε 50-100 reps ανά συνεδρία, που διαφέρουν τις αποστάσεις και γωνίες.
Χρήση εργαλείων για την κατασκευή αντιδράσεων
Οι μπάλες αντίδρασης (ακανόνιστα διαμορφωμένες μπάλες που αναπηδούν απροβλεπτά) μπορούν να ακονίσουν το συντονισμό του χεριού-μάτι και την οπτική σας παρακολούθηση. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε μια μεγάλη μπάλα με αριθμούς γραμμένους σε αυτό? έχετε ένα σύντροφο κυλήσει προς το μέρος σας και να καλέσετε τον αριθμό καθώς διασχίζει μια γραμμή. Αυτό αναγκάζει τα μάτια σας να παρακολουθείτε και τον εγκέφαλό σας να επεξεργαστεί γρήγορα.
Στυλ επικοινωνίας που δημιουργούν εμπιστοσύνη
Πέρα από το ίδιο το κάλεσμα, το πώς κουβαλάς τον εαυτό σου επηρεάζει τις αντιλήψεις των παικτών.
Λεκτική Εμπιστοσύνη
Μην μουρμουρίζετε ή μην κάνετε trail off. Μια κλήση με αυτοπεποίθηση (“Out!”) δεν αφήνει περιθώρια για ασάφεια. Ακόμα και αν είστε εσωτερικά αβέβαιοι, η διασφάλιση του έργου. Οι παίκτες τρέφονται από αυτή την εμπιστοσύνη και είναι λιγότερο πιθανό να αμφισβητήσουν.
Γλώσσα Σώματος
Μετά από μια αμφισβητούμενη κλήση, να παραμείνει χαλαρή και να κοιτάξουμε προς το επόμενο σημείο, όχι προς τον διαμαρτυρόμενο παίκτη. Η γλώσσα του σώματός σας λέει σε όλους ότι έχετε τον έλεγχο και έχετε προχωρήσει.
Σύντομες Ευχαριστίες
Αν ένας παίκτης κάνει ένα ιδιαίτερα καλό σημείο για μια ερμηνεία κανόνα, μπορείτε να γνέψετε ή να πείτε “Κατανοώντας.” Μην απολογηθείτε για μια σωστή κλήση. Απολογούμενος για μια στενή κλήση που πιστεύατε ότι ήταν σωστό υπονομεύει την εξουσία σας. Αν αργότερα συνειδητοποιήσετε ότι κάνατε ένα λάθος, κάντε το καλύτερο σας για να το διορθώσετε μέσα στους κανόνες (κάποια αθλήματα επιτρέπουν την αλλαγή κλήσης πριν από το επόμενο live παιχνίδι).
Ενσωματώνοντας την Τεχνολογία στις Ερασιτεχνικές Λίγκας
Πολλά πρωταθλήματα αναψυχής χρησιμοποιούν τώρα απλά εργαλεία για να βελτιώσουν την ακρίβεια των κλήσεων.
Τεχνολογία Γκολ-Γραμμής και Lite Hawk-Eye
Εφαρμογές κλήσεων γραμμής
Μερικές εφαρμογές χρησιμοποιούν την κάμερα του τηλεφώνου σας ’s για να ανιχνεύσουν μπάλες που διασχίζουν μια γραμμή. Αυτές δεν είναι τόσο ακριβείς όσο τα επαγγελματικά συστήματα, αλλά μπορούν να παρέχουν μια χρήσιμη δεύτερη γνώμη. Χρησιμοποιήστε τα σε συνεδρίες εξάσκησης αρχικά, και να βασιστούν σε αυτά μόνο σε παιχνίδια, αν και οι δύο ομάδες συμφωνούν εκ των προτέρων.
Φορητοί αισθητήρες
Στα αθλήματα όπως το βόλεϊ και το τένις, οι φορητοί αισθητήρες στην μπάλα ή το δίχτυ μπορούν να ανιχνεύσουν επαφές και δονήσεις.
Μελέτη περίπτωσης: Ένα τουρνουά χωρίς διαφορές κλήσης
Πριν από το τουρνουά, οι αξιωματούχοι ενημέρωσαν όλους τους παίκτες για το “σαφές και προφανές” πρότυπο για κλήσεις έξω. Οι παίκτες ήταν υποχρεωμένοι να κάνουν κλήσεις αμέσως και δεν μπορούσε να τους αντιστρέψει υπό πίεση. Οι διαφορές αντιμετωπίστηκαν από έναν καθορισμένο διαιτητή που είχε την τελική εξουσία. Το αποτέλεσμα: μηδέν επιχειρήματα και συντριπτικά θετικά σχόλια. Οι παίκτες ανέφεραν την αίσθηση ότι οι αγώνες ήταν δίκαιοι, ακόμη και αν ορισμένες στενές κλήσεις πήγε εναντίον τους. Το κλειδί ήταν upfront επικοινωνία και συνεπής επιβολή.
Αντιμετώπιση των Κοινών Προκλήσεων
Τυφλά Σημεία και Παρακώλυση
Αν η άποψή σας είναι μπλοκαρισμένη από έναν άλλο παίκτη, πρέπει να το παραδεχτείτε.Πείτε, “Δεν το είδα’ δεν το βλέπω καθαρά.We’ll επανάληψη του σημείου.” Αυτή η ειλικρίνεια είναι καλύτερη από την εικασία και το λάθος. Στα ομαδικά αθλήματα, να συνεννοηθείτε με άλλους αξιωματούχους. Σε ατομικό αθλητισμό, να προσφέρει στον αντίπαλο το όφελος της αμφιβολίας.
Ήλιος, Σκιές και Φωτισμός
Αν είστε που ασκούν ένα παιχνίδι, περπατήστε το πεδίο ή το δικαστήριο εκ των προτέρων για να προσδιορίσει τη λάμψη και τις ζώνες σκιάς. Τοποθετήστε τον εαυτό σας έτσι ώστε ο ήλιος είναι πίσω σας ή στο πλευρό σας. Φορέστε πολωμένα γυαλιά ηλίου, αν χρειαστεί. Αν μια συγκεκριμένη γραμμή είναι πολύ σκιώδης για να κρίνουμε, ζητήστε το παιχνίδι να σταματήσει ή για τα φώτα να ρυθμιστεί.
Η Προσπάθεια Συγκέντρωσης Αργά στο Παιχνίδι
Σε μακρά σπίρτα, η εστίαση σας μπορεί να μειωθεί, οδηγώντας σε αναπάντητες κλήσεις. Καταπολέμηση αυτού με τη χρήση ⁇ τίνες επαναφοράς: μεταξύ σημείων ή innings, πάρτε μια βαθιά ανάσα, αναβοσβήνει αργά, και να επικεντρωθείτε σε ένα συγκεκριμένο σημείο (π.χ., το δίχτυ ιμάντα ή μια γραμμή). Μείνετε ενυδατωμένοι και να μετακινήσετε ελαφρώς για να κρατήσει τη ροή του αίματος.
Η Ηθική της Αυτο-κλήσης
Σε πολλά αθλήματα αναψυχής, οι παίκτες αποκαλούν τα δικά τους χτυπήματα, γραμμές και ελαττώματα.
Το Σύστημα Τιμής
Καλέστε τα δικά σας χτυπήματα ειλικρινά, ακόμα και αν σας κοστίσει ένα σημείο. Το μακροπρόθεσμο όφελος φήμης ξεπερνά κατά πολύ μια ενιαία νίκη. Οι παίκτες που είναι γνωστοί για ειλικρινείς κλήσεις κερδίζουν σεβασμό και συχνά λαμβάνουν την ίδια θεραπεία. Αν δεν είστε σίγουροι, να δώσει στον αντίπαλο το όφελος της αμφιβολίας. Αυτός είναι ο χρυσός κανόνας της αυτο-επιβολής.
Χειρισμός του Ανέντιμου Αντιφρονούντος
Μην ανταποδίδετε κάνοντας αμφίβολες κλήσεις στον εαυτό σας. Αντ 'αυτού, ήρεμα να το απευθύνετε: “ Πιστεύω ότι ήμουν μέσα. Θα μπορούσαμε να επαναπαίξουμε αυτό το σημείο;” Αν αρνηθούν, σημειώστε το μοτίβο και, αν χρειαστεί, να συμμετάσχουν ένα στέλεχος πρωταθλήματος μετά τον αγώνα. Αποφύγετε θερμές αντιπαραθέσεις κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού; σπάνια επιτυγχάνουν τίποτα.
Συμπέρασμα: Δίκαιες κλήσεις οικοδόμησης καλύτερων παιχνιδιών
Με την τοποθέτηση καλά, την εκπαίδευση των αισθήσεων σας, την επικοινωνία με σαφήνεια, και το χειρισμό των διαφορών με χάρη, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι κάθε παίκτης έχει μια δίκαιη ευκαιρία να ανταγωνιστεί. Οι κανόνες που περιγράφονται εδώ παρέχουν ένα ισχυρό πλαίσιο για κάθε άθλημα, από το τένις έως το βόλεϊ, το κρίκετ έως το μπέιζμπολ.