জাম্প শোটস এবং অন্যান্য উচ্চ পর্যায়ের টেকনিক ব্যবহার করার নিয়ম

মাস্টার লাফিং জাম্পসুট এবং উচ্চ পর্যায়ের গুলির মশকরা

এই ধরনের পরিবর্তনগুলোকে প্রতিরোধ করার জন্য দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া এবং সেগুলো সঠিকভাবে প্রয়োগ করা প্রয়োজন ।

লাফিং গুলির মূল নীতি

এই মৌলিক মৌলিক পদার্থগুলোকে কাজে লাগানো নির্ভরযোগ্য ও নিরাপদ করে তোলে ।

ভারসাম্য ও রাস্তা

আপনার পা প্রায় একপাশের সমান, আপনার পায়ের সামনের দিকে পা দিয়ে চলা উচিত (ডান দিকে ডান পায়ে গুলি করা শুটারের জন্য) । আপনার পায়ের বাম দিকে হাঁটুর উপর রাখুন এবং আপনার পায়ের উপর ভার রাখুন । এই অবস্থান আপনাকে সোজা রাখতে দিন, এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে দিন ।

হাত স্থাপনা এবং অনুসন্ধান

আপনার হাত দিয়ে গুলি করা উচিত বা তার পিছনে একটু কম, তবে আপনার আঙুল দিয়ে তা শান্তি বজায় রাখা উচিত ।

লেগ পাওয়ার এবং এলভেন্ট

আপনার পা দুটোর মধ্যে দিয়ে পা বাড়িয়ে দিন এবং পাগুলো পূর্ণ করুন ।

Sepergetric এবং বৃত্তচাপ অনুসরণ করুন

একটি উচ্চ মুক্তির পয়েন্ট এবং একটি মসৃণ বিন্দু সঠিকতা সম্পন্ন করা। আপনার হাত বায়ব বাট বাটির সাথে সংযুক্ত হওয়া উচিত এবং আপনার হাত দিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়া উচিত।

আইন: বিবেক: অসুস্থতা এড়িয়ে চলা

এই আইনকে অগ্রাহ্য করা যায় এমন এক চমৎকার পরিব্যক্তিকে সরিয়ে ফেলতে পারে ।

ভ্রমণ এবং সমবেত পদক্ষেপ

এই লাফ দেওয়া একটি মাত্র নীতি দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়: আপনার দৃষ্টিকোনের জন্য বলটি মাটিতে ফিরে আসার আগে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার প্রয়োজন । আধুনিক বাস্কেটবলের “গঠন পা” (যে ধাপ তুলে নেওয়া হয়েছে) ক্ষেত্রে (থাকলি তুলে নেওয়া হয়েছে, তবে দুটি আইনী পদক্ষেপ গ্রহণ করার পর প্রথমে পদক্ষেপ নেওয়া হবে এবং এরপর একটি লাফ দেওয়ার আগে আপনাকে প্রথমে দুটি ধাপ তুলে নিতে হবে ।

প্রদর্শন সংক্রান্ত শর্তাবলী

যখন গুলির সময় কমে যাচ্ছে, তখন লাফ দিয়ে শুটারের হাতে গুলির শব্দ শোনার আগেই তাকে গুলি করে ফেলে দিতে হবে। এমনকি ঘড়িটি যখন ঘড়ির মেয়াদ শেষ হয়, তখন গুলিটা ধরা হয়, যদি তা শূন্যের আগেই মুক্তি পায়, তবে গুলিটা ধরা হবে। উচ্চ পর্যায়ের খেলোয়াড়রা পরিষ্কার করার অনুশীলন করে যাতে তারা পরিষ্কার ভাবে কোন ধরনের কাজ না করে।

ডিফেন্ডিস ফুল বনাম মনস্তত্ত্ব

উচ্চ পর্যায়ের লাফিং এর সঙ্গে যোগাযোগ করা হয় ।

উচ্চ পর্যায়ের টেকিকপ্সক ডাইভ

প্রত্যেক উন্নত প্রযুক্তিতে নিয়ম, যান্ত্রিক সূত্র এবং আদর্শ গেমের বিভিন্ন ধরন রয়েছে ।

ফেডওয়ে জাম্প শোয়ে

[FL] [FOPL]:[FL] [FLT]: [FO:] [FOL]: ১.১]

প্রথমে আপনার পা স্থির করুন ।
অনেক খেলোয়াড় নিচে তাকিয়ে দেখে দেখে মনে করে যে, তারা নিচে তাকিয়ে আছে ।
আপনার শরীর বলকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করুন; হাত ও পাণ্ডিত্যহীন শরীর থেকে গুলিকে রক্ষা করুন ।
আপনার লাফ একটু পিছনে থাকা উচিত, পূর্ণ বিপরীত দিকে নয় ।

যখন একজন রক্ষক শক্ত হয়ে যায় তখন এই হারিয়ে যাওয়া এলাকা সবচেয়ে কার্যকর হয়।

ধাপ বৃদ্ধি

ধাপের বিপরীত দিকে তাকিয়ে থাকা একটি খোলা অবস্থায় ফিরে যাওয়ার জন্য দ্রুত ফিরে আসার শব্দ ব্যবহার করুন । [[FFLT] [FO] উল্লেখ নিয়ম:[FOL] [FLT:] [FO]

এরপর আপনার গাড়িকে একটা করে তোলার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার জন্য মাধ্যাকর্ষণের নিম্ন কেন্দ্র বজায় রাখুন ।
বলটা দ্রুত গুলি করা অবস্থায় হাত বাড়িয়ে দিন ।
লাফ দেওয়ার সময় বাদ দাও- কিন্তু তুমি পিছনে ফিরে যাচ্ছ বলে এপেক্স নিয়মিত লাফ দেয়ার চেয়ে কম।

পদক্ষেপটি সুরক্ষিত অস্ত্র; এটা আক্রমনাত্মক সুরক্ষার বিরুদ্ধে ভাল কাজ করে এবং এটি এক অন্যতম পরিস্থিতিতে জনপ্রিয়।

ঝেড়া লাফ দাও

বার বার য়েনআপ হল প্রহরী এবং ডানার প্রধান কাজ । এটি আপনার গতিকে কমিয়ে দেয় এবং একটি শটের জন্য বৃদ্ধি করে । [[FO] নিয়ম:[FO][FO]: ১]

আপনার ড্রিবল বন্ধ করে দিন এবং তারপর তার পর থেকে আপনার জলকলমকে বন্ধ করুন।
লাফ দেওয়ার আগে আপনার পা ও নিচে নিচে ।
ব্লকগুলো এড়িয়ে চলার জন্য উচ্চ মুক্তির একটা ইঙ্গিত ব্যবহার করুন ।
এটা ঠিক যে, আপনার দাঁতের ওপর দিয়ে হেঁটে যাওয়া উচিত ।

wadhtzhothyps ধরুন

সঠিকভাবে লাফ (কিছু খেলোয়াড় একটি নির্দিষ্ট সেট ব্যবহার করে) না; কিন্তু খেলা অখ্রীং লাফ দেওয়া দীর্ঘ সময় ধরে লাফ দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । [FOL]:[FOFLT]: [FOFO: ১]

পাসের পর ইতোমধ্যে খুব কম ক্রীড়ার অবস্থান হয়ে গেছে। আপনার পা পড়া উচিত, যাতে কোন রকম ঝামেলা ছাড়াই লাফ দিতে পারেন।
হাত দিয়ে বল স্পর্শ করুন এবং দ্রুত আপনার পকেটে নিয়ে আসুন।
এরপর তারা যদি ধরে নেয় যে, লাফ দেওয়ার আগে এক ধাপ এগিয়ে যেতে হবে, তা হলে সেটাকে এক টুকরো করে নিয়ে যেতে হবে ।
ভাল শুটাররা আপনার ফর্মের ওপর দ্রুত ছেড়ে দেয় ।

লাফাওও

মূলত এই পদটা ব্যবহার করা হতো, যা আপনার ঝুড়িতে ফিরে আসার পর শুরু হয় ।

আপনি যদি একটা পা ওপর ওপর ওপর ওপর ওপর ওপর ওপর ভর করে রাখেন, তবে আপনার পা অবশ্যই লাফ দেওয়া উচিত ।
একটা ছোট টুকরো ভারসাম্যকে নষ্ট করে দিতে পারে ।
আপনার লাফের সর্বোচ্চ পর্যায়ে বলটা ছেড়ে দিন ।

দশমিক এবং রানার

Comment=বিভাগের মধ্যে যে কোন খেলোয়াড়ের নাম (কারোটেন), মুক্ত রেখা বা রাস্তার চারপাশে একটি উচ্চ পর্যায়ের পর্দা মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি উচ্চ পর্যায়ের ধাপ।

Comment=কলার হচ্ছে একটি লাফিং শট- অবতরণের আগে আপনাকে অবশ্যই মুক্তি দিতে হবে। তবে, এটি প্রায়ই একটি লাফ দিয়ে লাফ দিয়ে অথবা একটি ‘শ্রেষ্ঠ পদক্ষেপ’ দিয়ে করা হয়। নিশ্চিত করুন যে আপনি এই দুই ধাপের বেশি সময় নিতে পারবেন না।
আর্ক নির্মাণের জন্য কব্জি ব্যবহার করুন, কোনো পূর্ণ হাত এক্সটেনশন নয় । বলকে নিষ্ক্রিয় করে দেওয়া উচিত ।
আপনি আপনার চোখকে গুটিয়ে রাখুন; বলটির মূল উদ্দেশ্য হল ক্ষমতার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ।

ব্যাংক সার্ভিউ

ব্যাক- এন্ড থেকে শেষ কোণ ব্যবহার করে এবং নিকটতম কোণ যোগ করো । [FFLT] [FLT] নিয়ম:[FO] [FLT:] [FLT: ১]

ব্যাংক গুলি করা বৈধ যতক্ষণ না বলটি উল্টো দিকে আঘাত করে (তিনটি ভিন্ন ভিন্ন ভাবে, যেখানে এখনো বৈধ)।
পেছন দিকে ঠিক করে রাখুন, ব্যাংক শট স্বয়ংক্রিয় করে দেয়।
ব্যাংক থেকে ৪৫ ডিগ্রি কম কম করে গুলি ব্যবহার করা হয়; একটি সরাসরি গুলির ক্ষেত্রে ত্রুটির সীমা নেই ।

কৌশলী অ্যাপ্লিকেশন এবং সিদ্ধান্ত

উন্নত গোলাগুলি কৌশলগুলো শুধু বুরগির জন্য নয়, পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে তাদেরকে বেছে নেওয়া উচিত।

প্রতিরক্ষা পাঠ

একজন ভাল শুটার সুরক্ষার অবস্থান এবং অবস্থান বিশ্লেষণ করে সাবধান করে ।

রং নির্বাচন

প্রত্যেক দিকে উচ্চ পর্যায়ের পদক্ষেপ উপযুক্ত নয়। নিম্নের দিকে যেতে চাইলে ধাপের জাম্পিং ব্যবহার করা হয়। কারণ এগুলো গভীরতম দূরত্ব থেকে নেওয়া হয়। ফেডলারদের নিয়মিত লাফ দেওয়া হয় পার্শ্ববর্তী গতির কারণে। [FROL] [FL] নির্বাচন নিয়ম [F] ইঙ্গিত দেয় যে, যখন আপনি শুধুমাত্র ঘড়ি ব্যবহার করে অথবা ঘড়ির মধ্যে একটি বিন্দুতে চাপ দিন, তখন শুধু নিম্ন গতিতে গুলি ব্যবহার করে ।

দলের তথ্য

একজন খেলোয়াড় যিনি প্রায়ই কোনো স্ক্রিন খুলে ফেলার চেষ্টা করেন, তিনি জানেন যে কখন একটা স্ক্রিন খুলে ফেলা যায় ।

মাস্টার টেকনেটিকে বরফ অনুশীলন করুন

এখানে কিছু কার্যকর তালিকা রয়েছে:

এক্সপ্যাচ

ঝুড়ির কাছে দাঁড়ানো (প্রায় পাঁচ ফুট) কাছাকাছি এবং হাত দিয়ে একজন প্রাণঘাতি ছবি তোলা এবং তার অনুসরণ করা। একই ফর্মটি আবার ৫০-১০০ এর মত করে ঠিক করার সময় ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে অনুসরণ করা।

গেম গ্রিটার্‌স

খেলার শর্ত: একটি নির্দিষ্ট স্থান থেকে একটি প্রিন্ট, একটি লাফ দিয়ে লাফ দিয়ে লাফ দিয়ে লাফ দিয়ে লাফ দেয়া শুরু। অথবা চেয়ারের মধ্যে দিয়ে ধীরে ধীরে ধীরে লাফ দেওয়া (এক প্রতিরোধক) এবং দ্রুত পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য একটি টাইমারের গতি প্রয়োগ করে দ্রুত মুক্তি নিশ্চিত করতে একটি টাইমার ব্যবহার করুন- ০. ০-১-১ সেকেন্ডের মধ্যে।

বায়ুচাপের অনুকরণ

এ ছাড়া, একজন রক্ষকের (বা প্রতিরক্ষার প্যাডেল) অনুশীলন করার পর আপনি আরও বেশি করে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে উন্নতির দিকে এগিয়ে যান ।

নিরাপত্তা এবং ক্রীড়া পথ

উচ্চ পর্যায়ের গোলাগুলি কৌশলগুলো সঠিকরূপে কাজ না করলে বিপদ ডেকে আনতে পারে । [[FFR]

একটা পায়ে বা একটা পায়ে বা একাধিক আঘাতপ্রাপ্ত জায়গায় সবসময় দুই পায়ে বা নিয়ন্ত্রণ, ভারসাম্যহীন অবস্থান ।
তবে, আপনি যদি ঝুড়ির নীচে অথবা মূল বিষয়বস্তুর অধীনে যে সমস্ত এলাকা তৈরি করে থাকেন, তাহলে তা এড়িয়ে চলুন- সেখানে কম পরিমাণ প্রভাব গ্রহণ করার জায়গা নেই।
কখনো কোন বাজে (কিছুকে বলা) প্রদর্শন করার জন্য পা বাড়িয়ে না দিলে এটাকে একটি জঘন্য কাজ হিসেবে বিবেচনা করা হয় এবং সুরক্ষার জন্য বিপদজনকও বলা হয়।

খেলাধুলার ক্ষমতা দাবি করে আপনি সুরক্ষার স্থানকে সম্মান করেন ।

অন্তর্ভুক্ত

কিন্তু তাদের কার্যকারিতা নির্ভর করে মৌলিক বিষয়কে বোঝা, যেগুলোকে আইনীভাবে গুলি করা হয় এবং সেগুলোকে সঠিক পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা ।