Table of Contents

Защо вашата Пейнтбол Харнес годни пряко засяга играта си

А robble restument е повече от един торбичка държател . Това е вашата система за доставка на боеприпаси на полето. Когато впрегне правилно, можете да разкъсате един товарджия промяна, вземете капсула, и да се върне в борбата, без да гледа надолу или fumble. A лошо годни води до преместване шушулки, щипнати тръби, и разочароващо презарежда, че ви елиминира. Отвъд изпълнение, правилно регулирано ресинг предотвратява протриване, намалява гърба щам, и поддържа центъра на тежестта балансиран по време на спринтове и слайдове. Това ръководство ви разхожда през всяка точка на корекция, така че можете да постигнете ресинг, който изчезва върху тялото си, докато държи пейнтбол в ръка достига.

Разбиране на анатомията на Харнес

Преди да направите всички корекции, знаете основните компоненти на модерен пейнтбол ресторант. Повечето дизайни включват талията подплатени колани, регулируеми ремъци, pod опаки, а понякога и система за подкрепа на гърба. Колана на талията разпределя теглото на заредени шушулки в бедрата си, а не долната част на гърба си. Подножието може да бъде твърда, хибридна, или мека страна.Главните нещица запазват формата си за лесно поставяне на подножието; меки нещица отговарят на тялото си, но могат да колапс след премахване на подметка. Много втулки също така разполагат с горнище или гол.

Някои втулки включват неогъваема опора плоча . Върху нея се вкарват твърди вложки, които предотвратяват накланянето на колана, когато се накланяте напред. Други използват еластичните ленти, които позволяват на катарамата да се стяга с торса, докато поддържате раменната си кост стабилна. При оценяване на колана, потърсете колан с талията, който е най-малко 4 инча широк; по-тесен колан концентрат налягане и може да предизвика горещи точки по време на удължена игра.

Стъпка по стъпка процес на изпълнение и коригиране

1. Изберете правилния размер на базата

Ако сте между размера, изберете по-голям размер за по-голяма приспособимост. Избягвайте да разчитате само на удължаване на лентата; впрегнат, който е твърде малък ще има велкро в крайна сметка, рискувайки го дърпане свободно по време на агресивно движение. Не забравяйте, че един впрегнат, който е твърде голям ще позволи на колана да се вози нагоре или замазка. Не се притеснявайте от производителя си размери на щипка, и ако е възможно, опитайте върху приятел жилетка или посетите про магазин преди покупка.

2. Позиционирай брантата на твоята вълна

След като имате правилния размер, сложете впрегнете и нека се установи. Идеалната позиция е с бакшиша, центриран на бедрата си не стомаха или долната част на гърба. За повечето играчи, банските чанти трябва да седят или само над илиачната гребен (горния край на бедрената кост). Това място ви дава най-естествено движение на ръката, когато се достигне обратно за капсула. Ако коланът се движи твърде високо, ще трябва да достигне нагоре и назад, забавяне презарежда. Ако тя се вози твърде ниско, стягат може да ограничи движението на крака, когато работи. Разхлаби талията ремъци първоначално, позиция на колана, и след това затегнете.

За играчите с изразена корема или много постно midsection, впрегат може да са склонни да се плъзга нагоре. В този случай, затегнете колана леко под естествената талия и да разчитат на тазобедрените кости да го държи на място. Можете също така да използвате не-хлъзгане гума лента . . Върху външната страна на съоръжения магазини .

3. Настройте обръчите за снуг, но удобен напрежение

С позиционирани колани, издърпайте коланите на кръста равномерно и от двете страни. Коланът трябва да е достатъчно стегнат, че да не може да го завъртите около тялото си повече от няколко инча, но не толкова здраво, че да ограничава дълбокото дишане или създава точки на натиск. Добър тест: поставете два пръста плоски между колана и тялото си. Ако те се плъзгат с леко съпротивление, напрежението е правилно. Ако пръстите се накланят лесно, затегнете повече. Ако те не могат да се поберат, отпуснете. Много колани имат вторична еластичност или клин каишка на външната страна на колана за микронастройка. Използвайте това, за да наберете в последното чувство.

Ако подплънките седи директно върху костта, може да искате да изместите колана половин инч напред или назад, така че подплънката покрива меката тъкан вместо това. Някои премиум впрегнете ви позволяват да завъртите целия колан спрямо торбичките, които могат да помогнат за фино настройка на разпределението на налягането.

4. Подравняване на под Pouches за баланс и достъпност

Подножието често се плъзгат върху колана или се прикрепят чрез molle webbing. Плъзнете ги така, че първите две bounds са разположени приблизително в 10 часа и 2 часа в сравнение с тялото си left и десния ханш области. Ако носите повече от четири шушулки, разпределяте екстра керемида леко към гърба си, но да запазите по-голямата част напред на тазобедрените кости. Разцепването им твърде далеч зад бедрата ги прави трудно да достигне без да се усукват тялото си. Веднъж позициониран, затегнете закопчаване ленти или закопчалки на всяка торбичка, така че те не се плъзгат по колана по време на движение.

Ако вашият впрегнете има регулируем ъгъл на капсулата (често чрез въртящ се клип), опитайте се да наклоните предната най-голяма греда напред с 10 . 15 градуса. Това носи капсулата отваряне по-близо до ръката си, когато достигнете право назад. За задните греди, неутрален или леко външен ъгъл помага да се предотврати на капсулата да улови на лакътя си по време на екстракция. Тест с пълна капсула във всяка позиция, за да се гарантира ъгъл не прави го кара да удари тялото си преди почистване на торбичката.

5. Настройте височината на хватката с смукатели или метод за сработване на колан

Ако вашият впрегнете ги има, нагласете раменните ремъци, така че основният колан да седи на същата височина като без закопчалки . Закопчалките трябва да носят само тежест, не да повдигат или да спускат колана. Ако вашият колан не разполага с тиранти, но има тенденция да се закачи като шушулки празни, опитайте се да завиете предната част на колана под колан или с помощта на малък колан клип. Това предотвратява стягането да падне, докато дърпате шушулките, като поддържате презареждащата си ръка в същото положение на цялата игра.

Друг метод е да се използва тактически колан, носен над впрегнете, го закопчава през пояса на панталоните си. Това заключва ресни на място и предотвратява вертикално движение. Suspenders са особено полезни за играчи, които носят 6+ шушулки, тъй като те прехвърлят товара на раменете и горната част на гърба, значително намаляване на долната умора гърба. Въпреки това, бъдете внимателни, че лента за закопчаване не пречи на вашия горно достигне щипка или търкам във врата. Ако това се случи, търсят бързо освобождаване окачвач клипове, които могат да бъдат отстранени между игрите.

6. Тествайте повторно зареждане на движението

С впрегнатото впрегнете го напълно, заредете го с фалшиви шушулки (празни или стари пейнтболи) и практикувайте движението си за презареждане. Застанете в атлетична позиция, след това се протегнете за капсула без да търсите. Ръката ви естествено трябва да намери горната част на торбичката. Изтеглете капсулата, симулирайте го вмъкване в товара си, и да чуете торбичката щракане назад или да остане отворен. Повторете за всеки плик. Ако трябва да се простира, наклони, или промяна на позицията на тялото си, за да достигнете капсула, настройте това положение или ъгъл. Някои втулки ви позволяват да наклоните напред или ненавита ги грабва леко напред за по-бързо.

Обърнете внимание на return move. След като премахнете капсулата, торбичката трябва да бъде празна и готова да приеме друга капсула веднага. Soft boats може да колапсира и да изисква две ръце да се отвори отново .Това е знак за замяна на готварска горска горска с твърди или хибридни видове. ORBORKL, като тези в Dye Lock Lid респас, пружина обратно отваряне веднага, бръснене на част от секундата на всеки презареждане. Също така тествайте повторното въвеждане на празна капсула: можете ли да го направите с една ръка, докато все още държите пистолета си? Ако не, помислете за леко разхлабване на задържане или преминаване към шушулките с подредена база.

Фино-настройване за различни типове тела

Не всички тела се вписват във формата на горно стебло. Ако имате много тясна талия, но широки бедра, редовен колан може да остави излишната лента отстрани, причинявайки издуване. В този случай, потърсете впрегат с странични затягащи ремъци вместо само с предна катарама. Играчите с дълъг торса може да се нуждаят от впрегат с удължено подплънки или по-висока подкрепа назад, за да се избегне разликата между колана и долната част на гърба. Ненавременно, късите играчи трябва да изберат впрегат с тънък профил, за да се избегне колана конец в ребрата. Винаги се опитайте на рестоп с пълен скорост .

Разширени корекции: Webbing, Buckles, and Retentment

Модерните втулки предлагат няколко микрорегулационни функции. Малис клиповете и приставките за мол ви позволяват да изместите кехлибарите с една колона на свиване, поставяне на фино настройка към милиметъра. Някои модели имат катарама за бързо освобождаване на колана на талията, която ви позволява да премахнете целия колан, без да го плъзгате надолу по краката си, което е полезно за бързи разчупвания между точките. Освен това, задържане на торбички често може да се регулира чрез външни ремъци или чрез смяна на вътрешните еластици ленти. Ако откриете, че шушулки изскачат, когато се гмуркате, затегнете задържащото устройство; ако те са твърде трудно да се издърпа, разхлабят. Самите подове варират в диаметъра (обикновено 1.75 до 2.1 инча за 140- и 100-кръгли шушулки); съвете се с вашата огърлица с размера на капсулата, която използвате най-често. 0.1-инчов разлика може да означава разлика между сигурно задържане и разочароващо зати.

Често срещани грешки при изпълнение и как да ги поправя

  • Харнес се вози по време на игра:[ Обикновено се причинява от прекалено голям колан или торбички, поставени твърде назад. Затегнете лентата на талията една степен и се движат две торбички напред. Ако проблемът продължава, помисли за колан с по-широк или по-твърд колан, или добави гумен ръкопашен лента в колана.
  • Подовете падат или изхвърлят случайно:[ Напрежението в торбичката е твърде хлабав. Повечето са вградени еластични или велкро захват. Затегнете закопчаване на торбичката система за задържане, или превключвате към шушулки с малко по-голям диаметър, ако вашите са с малък размер. Също така проверете, че жилетката жилетка жилетка не е износена.
  • По-ниска болка в гърба след ден на игра:[ Твърде много тегло се носи на талията без подходяща подкрепа на бедрото. Добави тиранти, или преразпредели шушулки, така че най-тежките товари са на бедрата, а не долната част на гръбнака. Също така, гарантирайте, че коланът е дебел достатъчно .
  • Зарядите за търсене на ... ..защита: Вашите некролози не са поставени на последователни места. Маркирайте кесията позиции с малко парче лента или цветна лента, така че можете да ги рестартирате след всеки мач. Мускулната памет изисква последователно поставяне.
  • Харнес се промъква в бедрената кост: Коланът може да е твърде тесен. Потърсете колан с контурирана бедро подложка, която се увива около костта. Някои играчи носят тънък неопрен колан под него, за да се предотврати директно триене.
  • Подовете са трудни за въвеждане с една ръка: Отворите на торбичката може да са твърде стегнати или торбичката липсва рампа за хранене. Опитайте се да разтегнете еластика чрез многократно вмъкване на прекалено голяма капсула, или замени торбичката с по-твърд дизайн. За меки торбички, подрежете вътрешната подплата леко (бъдете внимателни да не повредите задържане).

Персонализиране на вашия труд за различни стилове на игра

Вашите жилетка трябва да съответстват на вашата роля на полето. Предните играчи, които се движат бързо и играят агресивно обикновено носят по-малко шушулки (2 .4) и ги искат, разположени много напред на бедрата за бърз достъп. Назад играчи или поддръжка артилеристи често носят 6 . 8 шушулки, ги набират по-равно около талията. Ако сте гърба играч, помислете за ресинг с задната капсула кади, който държи две шушулки хоризонтално в долната част на гърба си . Това разпространява тегло и пази страна плитки за по-лесно грабене. Speedball играчите могат да предпочитат лека, нископрофилен ресунг с твърди горлянди, които позволяват едноръка капсула повторно въвеждане. Woodsball играчи често избират за огърлица с допълнителни полезни средства за инструменти, CO2 или дори отдалечена линия. Изберете конфигурацията си въз основа на това колко време прекарвате повторно натоварване срещу позициониране.

За сценарий игра, можете да добавите торба за сметище за хлабав шушулки или хидратация държач тръба. Някои втулки са съвместими с MOLLE аксесоари . Можете да прикачите радио торба или нож за рязане фланелки. Просто да запазите общото тегло балансиран; твърде много напред тегло ще ви дърпат извън центъра, когато спринтиране. Добро правило на палеца: не повече от 60% от общото тегло на капсулата от едната страна. За турнири, се спуснете до голи минимум: само шушулките, които сте сигурни да използвате плюс един допълнителен. Допълнително тегло забавя движението и източва гърба мускулите си по-бързо.

Поддържай своята грижа за последователното изпълнение

Боя, пот, и мръсотия ще втвърди тъкани и отслаби велкро. След всеки ден на игра, разклащат отломки от керемиди и четка на излишната боя. Измийте впрегнете на ръка в хладка вода с мек сапун никога машина wash или суха, тъй като топлина може да изкриви пяна подпване и отслабва еластични. Позволете му въздух суха далеч от пряка слънчева светлина. Проверете ремъци и катарами за одраскване или напукване на всеки няколко месеца. Замяна велкро кука-и-лоп панели, ако те губят сцепление; можете да намерите лепило велкро ленти в повечето магазини за хардуер. Добре поддържани грайфер ще държи годни по-дълго и да запази шушулките си сигурни.

Обърнете специално внимание на еластичните ленти вътре в гаечните съдове. С течение на времето, те губят напрежение и шушулки няма да останат поставени. Можете да замените тези ленти с ударен кабел или закупуване резервни части от производителя на впрегнете. Също така, инспектирайте закопчалките зъби, ако са огънати или счупени, ключалката може да се освободи под натоварване. Някои впрегнете използва бързо освобождаване закопчалка, идентични с тези, намерени на туристически раници; заместители са достъпни онлайн за няколко долара. Съхранявайте си колан висящ или плосък, никога не се сгъва с велкро натиснат заедно (което ускорява носенето на кука).

Препоръчителни харнес за бърз достъп

Докато всеки правилно оборудван колан може да работи, някои модели се отличават с балансиране на комфорта, приспособимостта и задържането на подове. Dye Lock Lid Harness предлага твърда система за колани, която остава поставена и позволява едноръководство да се внедри отново. Virtue Pod Pack[ предлага солидна конструкция с еластична подпорна защита, която се разширява и осигурява идеален за бързо захват. За играчите на бюджет, Planet Eclapse Etek Harness осигурява солидна конструкция с еластични подпорни елементи, които се разширяват, за да се поберат в различни размери на капсулата. Друга опция, която си струва да се закрепи Army Zero G, която използва система, базирана на напрежение, която разпределя равномерно натоварване, която се разпределя равномерно и разполага с ниско профилен дизайн за скорост на скоростта на топката.

Умствено и физическо обучение за презареждане на съответствие

Fit е само половината битка; мозъкът ви трябва автоматично да знае къде е всяка капсула. Посветете 10 минути на тренировка на сляпо презареждане. Започнете с ръката си на пистолета, след това пуснете пистолета настрани, достигнете, вземете, и симулират поставяне. Направете това за всеки плик, след което разбъркайте поръчката. С течение на времето, рамото и ръката ви ще се развие proprioception за всяко място капсула. Освен това, укрепване на ядрото и долната част на гърба с дъски и мъртъвци. Силна ядро стабилизира тялото си под натоварване, предотвратяване на спама от преместване. Много про играчи извършват презареждане бормашина, докато носят своя колан пред огледало, проверка за всяко ненужно движение или колебание. Целта е да се направи повторно натоварване като автоматично като дишане.

Финален контролен списък за деня на играта

Преди да стъпите на полето, проверете тази бърза тристепенна проверка:

  1. Тест на разклащане: Скача нагоре и надолу и завърта страна настрани. Не шушулки трябва да се разклаща или падне. Ако те правят, затегнете задържане или препозициониране.
  2. Докато гледате право напред, вземете капсула от всяка торбичка. Ръката ви трябва да намери върха на всяка торбичка, без да удря ръката или колана.
  3. Утеха на комфортен дъх: Поемете дълбоко дъх и го задръжте. Впрегнете не трябва да компресирате диафрагмата си.

Инвестирайте първите 15 минути от всяка тренировка сесия или турнир сутрин в фино настройка на вашите впрегнете. Условията се променят . Можете да носите по-дебела фланелка в студено време, или може да имате различни марки на капсулата. Тези малки корекции поддържат презареждане скорост и консистенция високо. Правилно монтираният впрегат се превръща в разширение на тялото ви, като ви позволява да се съсредоточи върху снапшотиране, движение, и комуникация, вместо да се търкулне с предавка.