Table of Contents

Защо точното попадение определя честното състезание

Честна игра е основата на всеки спорт, но най-крехък момент се случва, когато хит, резултат, или грешка трябва да се прецени в реално време. Един-единствена грешка може да се измести инерция, порода негодувание, и разбиване доверие между опоненти. Този цялостен ръководство се движи отвъд основните съвети, за да достави дълбока, практическа рамка за за забележи и призовава хитове правилно. Независимо дали сте &# 8217;ре съдия, линия съдия, или играч, правейки самозвание в развлекателни лиги, тези правила ще ви помогне да запазите целостта и да запазите играта приятно за всички.

Разбиране на тежестта на всяко повикване

Точното обаждане прави повече от това да се запази резултат— те запазват социалния договор на играта. Когато участниците вярват, че е справедливо, те играят по-трудно, приемат резултатите по-благосклонно, и уважават конкуренцията. Обратно, повтарящите се съмнителни призиви подкопават спортменството и могат да ескалират в аргументи или по-лошо. Изследванията от спортни психология списания показват, че възприеманата справедливост пряко засяга мотивацията и удоволствието на играча. Следователно, ученето да забележи и да се обадят хитове правилно не е незначително умение; това е основна отговорност за всеки, който участва в фалшификация или самоофериране.

Цената на грешките

Помислете за тенис мач, където се нарича базовата снимка, когато повторение показва, че е улови линията. Играчът губи точка, инерцията се променя, и мачът става напрегнат. В самообезщетена обстановка, като местна волейболна лига, спорни разговори могат да забавят играта и кисели взаимоотношения. Послушъците също създават скрито предимство: екипи, които се възползват от лоши обаждания могат несъзнателно да променят стратегията си, като им дават нечестен край. Целта е да се сведе до минимум тези грешки чрез дисциплинирани наблюдение и ясна комуникация.

Основни принципи за засичане на ударите точно

Това звучи очевидно, но много длъжностни лица и играчи не успяват, защото те са’не са напълно ангажирани.По-долу са фундаментални принципи, които се прилагат във всички спортове.

Позиционирай себе си за най - добрия възглед

В тенис, ред съдии са разположени директно в съответствие с линиите, които те следят. В волейбол, на гърба рефер се позиционира в нетната линия, за да видите топката&# 8217; е траектория и блокери&# 8217; ръце. Когато е възможно, подравняват очите си със равнината на линията или очакваната точка на контакт. Движене леко наляво или надясно може да направи разликата между виждам топката лишат ръба или го липсва напълно.

За играчите, които се самозвание, опитайте се да гледате топката удари земята или играч преди да погледнете далеч. Обща грешка е да се прихлъзне срещу противника или мрежата веднага след контакт. Дръжте очите си заключени върху зоната на удара за допълнително половин секунда, за да потвърди това, което видяхте.

Синхронизиране на чувствата

Звукът на топката, удряща линия, бухалка, ръка или джанта осигурява мигновена обратна връзка. В крикета звукът на прилепа на топката помага на съдията да прецени ръбовете. В баскетбола, замахването на мрежата потвърждава чиста кошница. Когато чуете неочакван звук, като приглушен туп вместо хрупкав хит, който може да покаже миши или извън границите стачка. Обучете себе си да чифт слухови знаци с визуални такива; този метод с двойна инкубация подобрява точността.

Премахване на зрителните отклонения

Това може да ви накара да трепнете или да погледнете в критичния момент. Преди да започне пиеса, съзнателно стесни фокуса си до съответната зона. Ако сте на разположение, поставете се така, че да се движите &# 8217; трябва да погледнете през движещите се тела. Ако сте играч, блокирайте шума на тълпата и се фокусирайте върху топката и линията или целта. Практикуващата съобразителност или медитация могат да заострят тази способност с течение на времето.

Правила за призоваване на удари правилно

След като сте забелязали хит, начинът, по който го обявявате, има значение колкото самата точност. Обаждане, което е късно, колебливо или неясно, ще провокира въпроси. Следвайте тези правила, за да се гарантира, че вашите обаждания са уважавани и ефективни.

Използване на стандартизирани сигнали

Всеки спорт има набор от приети сигнали за ръка или словесни обаждания. Във волейбола, реферът повдига една ръка, за да посочи хит и след това сочи на страната, която печели ралито. В тенис, ред съдия призовава “Out!” с вербално повикване и разтегаем ръка. В бейзбол, jumpers знак “out” и “безопасно” със специфични движения. Използването на тези сигнали не е опционално; създава общ език, който всички участници разбират. Ако сте в спорт без официални сигнали (напр., развлекателна турбола), се съгласяват за сигнали преди началото на играта.

Бъди решителен и навременен

Когато видите хит, обадете се веднага. Забавено обаждане кара играчите да се чудят дали действително сте видели събитието или сте се досетили. Ако не сте сигурни, правило в полза на топката е в игра (или хит е добро) освен ако имате ясни доказателства по друг начин. В спорта с повторение преглед, можете да задържите обаждането моментално, но в действие аматьорски игри, решителността продължава играта. Практика бързо вземане на решения чрез гледане на бързо-подвижни клипове игра и ги призовават на глас.

Обясни накратко само когато е необходимо

Например: “ Топката се приземи на базовата линия, така че е в.&# 8221; Избягвайте дългите основания или дебати по поканата. Ако сте съдия, имате властта да прекратите дискусията. Ако сте играч, правещ самозвание, кратко &# 8220;Видях го и&# 8221; е достатъчно. Преобладаването може да създаде отвори за аргументи. Когато се съмнявате, посочите мястото на съда или областта, където е станало хитът.

Прилагане на същия стандарт последователно

Ако се обадите на тясна линия в първия набор, трябва да се обадите на същата линия в петия сет. Ако се даде грешка на сервиса, която едва клипва мрежата, трябва да се обадите на същата грешка по решаващата точка. Несъответствието, дори и непреднамерено, се възприема като пристрастие. За да запазите постоянство, психически прегледайте обажданията си между точки или след тайм-аут. Запитайте се: “Ам прилагам същия праг?&# 8221; Тази самопроверка предотвратява отклонението.

Работа с разногласия и спорове

Независимо колко точно наричате хитове, ще се случат спорове. Как се справяте с тях определя вашето лидерство и тон на мача.

Запази спокойствие и неутрална

Когато играчът предизвиква повикване, поема дъх, слуша (ако е необходимо) и реагира твърдо, но учтиво. Използвайте неутрален език: “Разбирам, че не сте съгласни. От моя ъгъл видях топката навън.” Не се ангажирайте с връщане и излизане. Ако играчът продължава, напомняйте им за правилата: &# 8220;Стойките на повикване. Нека&# 8217; продължава да играе.&# 8221; В много спортове само капитанът може да се обърне към служителя; да приложи това правило за контрол на потока.

Използване на повторение и технологии

Ако вашата лига го позволява, се съгласява предварително за процеса: кой може да поиска преглед, колко отзиви за игра, и какво се брои като убедителни доказателства. Технологията премахва отгатване и намалява аргументите. Въпреки това, не позволявайте повторно възпроизвеждане забави играта прекомерно; задайте срок за всеки преглед (напр. 30 секунди).

Когато е в съмнение, правилото е в полза на играта

Ако сте 50/50 за това дали топката е била в или навън, обадете се. Ако сте ’ не сте сигурни дали играч е докоснал топката преди да излезе, да предположите, че не е. Този подход поддържа играта и рядко дава далеч решителни точки. Играчите обикновено приемат близък разговор в противника си&# 8217; предпочитат по-лесно от обаждане, което отнема точка, която те вярват, че са спечелили.

Спортно-специфично ръководство за засичане на попадения

Всеки спорт представя уникални предизвикателства. По-долу са подробни стратегии за общи сценарии.

Тенис: Съдене на изходните и странични обаждания

Съдиите по тенис трябва да наблюдават топката’ траекторията и нейната марка на игрището. Твърдите съдилища оставят отличителен белег, но могат да бъдат зацапани от следващите слайдове. Клей кортове оставят ясен знак, но вятър или крак може да я изкриви. Златното правило: да гледате топката, а не линията, докато не се удари. Обща грешка е да гледате на линията след топката минава; вместо, проследяване на топката по целия път до подскача.

Волейбол: Обаждания в Интернет и Антене

За нет и антенни обаждания, поставете се така, че да можете да видите нетната кабелна и антената ясно без препятствия. Гледайте играча &# 8217; ръка или тяло спрямо мрежата &# 8222; не самата мрежа. Много нетни нарушения се случват, когато играчът се спуска надолу след блок; съдията трябва да се съсредоточи върху точката на контакт. За извънгранични обаждания, използвайте същите принципи като тениса: потърсете къде топката се приземява спрямо линиите.

Футбол: Offside и топката извън играта

Футболен асистент съдия извън и дали топката е напълно пресече линията. За офсайд, асистентът трябва да замрази изгледа си в момента на играта топката, след това проверете позицията на нападателя играч в сравнение с втория-към-последния защитник. Обща грешка е да гледате топката и забравя да погледнете играчите. За гол линия разговори, технология (цели-линии) сега е стандартен в топ лиги, но на по-ниски нива, реферите разчитат на позициониране: стоят на гол линията, за да видите дали топката пресича напълно. Ако не сте сигурни, не награждавайте целта.

Крикет: Edges, LBW и граници

За да се придържаме към пъновете? За ръбове, звукът е от решаващо значение, но вятър или тълпа шум може да го маскира. Юмерията често се консултира с всеки друг след близък разговор. За граници, областни рефери трябва да се прецени дали полето докосна въжето, докато държи топката. Бавен преглед на движението помага, но в аматьорски игри, разчитайте на най-добрата си гледна точка. Винаги комуникират ясно с вашия колега съдия, използвайки договорени сигнали.

Бейзбол и софтбол: топки, страйкове и безопасно/отвикване

Съдейки по това дали е преминал през зоната на удара, това изисква последователна позиция и позиция на главата. Не се люлеете или навеждате; стойте неподвижно и следете топката със собствените си очи. За безопасни/отклонени повиквания в базите, поставете се да видите чантата и топката, която пристига в същото време. Най-често срещаната грешка е да гледате бегача вместо топката. Фокусирайте се върху основата и слушайте звука на тага или топката, удряща ръкавицата.

Техника на обучение за длъжностни лица и играчи

Точният хит е умение, което може да се подобри с умишлена практика.

Гледайте видеозаписи

Седнете с записани мачове, които включват спорни разговори. Паузирайте видеото в момента на удара и да решите вашето обаждане. След това гледайте повторението, за да видите дали сте прави. Това упражнение обучава мозъка си да обработва бързи действия и ви учи да игнорирате неуместни разсейвания. Фокусирайте се върху разговори, които са били достатъчно близо, за да се оспори.

Свързочно с партньор

Позиционирайте се на изходното ниво, мрежата или страничната линия, докато партньор удря топки или служи. Нека ги удари микс от вътре и вън изстрели, без да ви кажа, което. Обадете им се на глас веднага. Вашият партньор може да потвърди или коригира вас. Това симулира натиск игра и изгражда време за реакция. Направете 50-100 повторения на сесия, вариращи разстояния и ъгли.

Използване на инструменти за изграждане на реакция

Реагиращите топки (нередовно оформени топки, които отскачат непредсказуемо) могат да изострят координацията на ръцете и визуалното проследяване. Като алтернатива, използвайте голяма топка с числа, написани на нея; имате партньор, който го завърте към вас и да го извикате на номера, тъй като тя пресича линия. Това принуждава очите ви да проследяват и мозъка ви да обработва бързо.

Общуването стайлове, които изграждат доверие

Отвъд самото обаждане, как се носиш влияе на плейъра възприятия.

Вербална увереност

Използвайте ясен, твърд глас при вземане на обаждания. Не мърморете или следете. Уверен разговор (&# 8220;Out!&# 8221;) не оставя място за двусмислие. Дори ако сте вътрешно несигурни, гаранция на проекта. Играчите се хранят с това доверие и са по-малко вероятно да оспорват.

Език на тялото

Стой високо, направи контакт с очите, когато признаваш въпроси и избягвай защитни пози като прекосяване на ръцете или гледане настрани. След спорен разговор, останете спокойни и погледнете към следващата точка, а не към протестиращия играч. Езикът на тялото ви казва на всички, че сте в контрол и сте се преместили.

Кратко потвърждение

Ако играчът прави особено добра точка за тълкуване на правилата, можете да кимате или да кажете &# 8220;Разбира се.” Не се извинявайте за правилното обаждане. Извинението за близък разговор, който сте смятали, че е правилно, подкопава авторитета ви. Ако по-късно осъзнаете, че сте направили грешка, направете всичко възможно да я коригирате в рамките на правилата (някои спортове позволяват промяна на повикването преди следващата игра на живо). Ако не, научете се от него и продължете напред.

Интеграция на технологии в аматьорски лиги

Много лиги за отдих сега използват прости инструменти за подобряване на точността на повикване.

Технология на гол-линията и Lite на ястреб-океанско-оче

Системи като Hawk-Eye са твърде скъпи за повечето аматьорски клубове, но приложения смартфон могат да предоставят възможности за повторение. За малка такса, можете да записвате мачове от фиксирана камера зад базовата или крайна линия. По време на стоп страници, играчите могат бързо да преразгледат обаждане от гледане на телефона. Създаване на ясен протокол: само реферът или определен служител може да достъп до повторението да се избегне хаос.

Приложения за връзка с линия

Някои приложения използват телефона си &# 8217; е камера, за да открие топки пресичат линия. Те не са толкова точни, колкото професионални системи, но те могат да предоставят полезно второ мнение. Използвайте ги в практически сесии първоначално, и разчитайте на тях само в игри, ако и двата отбора се съгласят предварително.

Сменяеми сензори

В спорта като волейбол и тенис, износимите сензори на топката или мрежата могат да засекат контакти и вибрации. Те все още се появяват, но могат да станат стандартни на аматьорски нива след няколко години.

Проучване на случая: Турнир без разговори

Преди турнира, длъжностни лица запознаха всички играчи на “ ясно и очевидно” стандартно за извън конкурси. Играчите бяха длъжни да правят обаждания незабавно и не можеха да ги обърнат под натиск. Споровете бяха водени от определен съдия, който имаше окончателен авторитет. Резултатът: нулеви аргументи и преобладаващо положителна обратна връзка. Играчите съобщиха, че мачовете са били справедливи, въпреки че някои близки разговори са били срещу тях. Ключът беше предварително комуникация и последователно прилагане.

Да се справяме с общите предизвикателства

Слепи петна и препятствия

Ако гледката ви е блокирана от друг играч, трябва да го признаете. Кажете, “Аз не го видях’т го виждам ясно.Ние’ще повторим точката.” Тази честност е по-добра от предположението и погрешното.В отборните спортове,конференция с други официални лица.В отделни спортове,предложете на противника ползата от съмнението.

Слънце, Сенки и Осветление

Ако сте от полза игра, разходка на полето или съда предварително да се идентифицират блясък и зони сянка. Позиционирайте себе си, така че слънцето е зад вас или на ваша страна. Носете поляризирани слънчеви очила, ако е необходимо. Ако определена линия е твърде сянка да се съди, поиска играта да бъде паузирана или светлините да бъдат коригирани.

Припадък в концентрацията късно в играта

Борба с това чрез използване на нулиране рутинни: между точки или ининги, да вземе дълбоко дъх, миг бавно, и да се съсредоточи върху определено място (напр., нетната лента или линия). Останете хидратирани и се движат леко, за да поддържа кръвта тече. Ако сте играч, правейки самозвания, напомнят си, че всяка точка се брои едно и също, независимо от резултата.

Етиката на самозванието

В много развлекателни спортове играчите наричат своите собствени хитове, линии и недостатъци.

Системата на честта

Ако не сте сигурни, дайте на противника ползата от съмнението. Това е златното правило на самоофертването.

Да се справя с най - нечестния противник

Понякога ще се изправите срещу противник, който постоянно прави съмнителни обаждания. Не си отмъщавайте, като правите съмнителни обаждания. Вместо това спокойно се обърнете към него: &# 8220;Вярвам, че съм бил в. Може ли да повторим тази точка?&# 8221; Ако откажат, обърнете внимание на модела и, ако е необходимо, да включите лига служител след мача. Избягвайте разгорещени конфронции по време на игра; те рядко постигат нещо.

Заключение: справедливите призиви изграждат по-добри игри

Сякаш се позиционирате добре, тренирате сетивата си, комуникирате ясно и се справяте с споровете с благодатта, гарантирате, че всеки играч има справедлив шанс да се състезава. Правилата, очертани тук, осигуряват здрава рамка за всеки спорт, от тенис до волейбол, крикет до бейзбол. Практика, ги усъвършенства и ги прилага последователно. Никога не забравяйте, че целостта на играта зависи от честността на неговите обаждания.