খেলৰ সময়ত যোগাযোগৰ যন্ত্ৰসমূহৰ সঠিক ব্যৱহাৰৰ নিয়ম

স্মাৰ্টফোন, টেবলেট আৰু স্মাৰ্ট ঘড়ি খেলপথাৰৰ বলৰ দৰে সাধাৰণ হোৱা এটা যুগত, খেলৰ সময়ত যোগাযোগৰ বাবে স্পষ্ট নিয়ম স্থাপন কৰাটো দায়িত্বশীল অভিভাৱক আৰু কাৰ্যকৰী শিক্ষাৰ মূল আধাৰশিলা হৈ পৰিছে। শিশুসকলে স্বাভাৱিকতে স্ক্ৰীনৰ প্ৰতি আকৃষ্ট হয়, কিন্তু কাঠামোগত নোহোৱা ডিভাইচ ব্যৱহাৰে খেলৰ উদ্দেশ্যকেই হ্ৰাস কৰিব পাৰেঃ অনুসন্ধান, সামাজিক সম্পৰ্ক আৰু শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ। চিন্তাশীল নিৰ্দেশনা অবিহনে, ডিভাইচবোৰ হাতিয়াৰ সলনি বিঘিনি হৈ যায়, আৰু সুস্থ ব্যস্ততা আৰু সমস্যাযুক্ত নিৰ্ভৰতাৰ মাজত থকা ৰেখাটো ম্লান হৈ যায়। এই প্ৰবন্ধত খেলৰ সময়ত যোগাযোগৰ বাবে ডিভাইচ ব্যৱহাৰৰ বাবে এক ব্যাপক কাঠামো বৰ্ণনা কৰা হৈছে। প্ৰতিজন অংশগ্ৰহণকাৰীৰ বাবে সুৰক্ষা, সন্মান আৰু প্ৰকৃত মজা বৃদ্ধি কৰা। এই কৌশলসমূহ ৰূপায়ণ কৰি, প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে শিশুসকলক ডিজিটেল অভ্যাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে যি অনলাইন আৰু অফলাইন জীৱন সমন্বয় কৰে, জীৱনকালীন আত্মনিয়ন্ত্ৰণ আৰু সমবেদনাৰ বাবে মঞ্চ স্থাপন কৰে।

সীমা নিৰ্ধাৰণৰ গুৰুত্ব

খেল কেৱল শিকাৰ পৰা বিৰত থকা নহয়, ই নিজে শিকাৰ কথা। অবিচ্ছিন্ন খেলৰ সময়ত, শিশুসকলে আলোচনাৰ, সংঘাতৰ সমাধান, সৃজনশীলতা আৰু শাৰীৰিক সমন্বয়ৰ অনুশীলন কৰে। যেতিয়া যোগাযোগৰ যন্ত্ৰবোৰ সীমাহীনভাৱে অনুপ্রৱেশ কৰে, এই গুৰুত্বপূৰ্ণ অভিজ্ঞতাবোৰে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰৰ নিয়মবোৰে প্ৰযুক্তিক ডেমোনাইজ কৰাৰ লক্ষ্য নকৰে; তেওঁলোকে মুখামুখি পাৰস্পৰিকতা আৰু সক্ৰিয় খেলৰ অনন্য মূল্য সংৰক্ষণ কৰে। আমেৰিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্ৰিকৰ মতে, অবিচ্ছিন্ন খেলৰ সময় মস্তিষ্কৰ বিকাশৰ বাবে অপৰিহাৰ্য, আৰু অত্যধিক সময় ইয়াক স্থানান্তৰিত কৰিব পাৰে। সীমা স্থাপন কৰা স্ক্ৰীণ শিশুসকলক শিকিবলৈ সহায় কৰে যে খেল হ'ল নিজকে আৰু আন লোকৰ সৈতে উপস্থিত থকাৰ সময়।

মনোযোগ আৰু নিযুক্তিৰ সুৰক্ষা

এই ডিভাইচসমূহ বিজ্ঞপ্তি, শব্দ আৰু চাক্ষুষ সূচকৰ জৰিয়তে মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। খেলৰ সময়ত, হঠাতে বাজি থকা বা পিংয়ে শিশুৰ মনোযোগক বিকৃত কৰিব পাৰে, তেওঁলোকক এটা দুৰ্গ নিৰ্মাণৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে, খেল শেষ কৰিব পাৰে, বা বন্ধু এজনক শুনিব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে, ধাৰাবাহিক বিঘ্নবোৰে মনোযোগ বজাই ৰাখিবলৈ সক্ষমতা হ্ৰাস কৰে। এই দক্ষতায়ে একাডেমিক সফলতা আৰু অৰ্থপূৰ্ণ সম্পৰ্কক আধাৰ কৰে। বিশেষ নিয়ম স্থাপন কৰা, যেনে ডিভাইচসমূহ নীৰৱত ৰখা বা তেওঁলোকক এটা সাম্প্ৰদায়িক বাছিকত সঞ্চয় কৰা, শিশুৱে আগত থকা বাৰ্তাৰ মানসিক টানবিহীনভাৱে খেলত সম্পূৰ্ণৰূপে নিমগ্ন হ'বলৈ অনুমতি দিয়ে।

সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধি

খেল হৈছে প্ৰাথমিক ক্ষেত্ৰসমূহৰ ভিতৰত এটা য'ত শিশুসকলে সামাজিক সূচক পঢ়িবলৈ, পৰ্যায়ক্ৰমে গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰু আৱেগ পৰিচালনা কৰিবলৈ শিকিব। যেতিয়া এজন শিশুকে স্ক্ৰীণত আঠালো কৰা হয়, গোটৰ গতিশীলতা ভাঙি যায়। বোৰ্ড গেম, ক্ৰীড়া বা বহিরঙ্গন দুঃসাহসিক ঘটনাবোৰৰ দৰে ডিভাইচ-মুক্ত সময় বা কাৰ্যকলাপ নিৰ্ধাৰণ কৰা নিয়মবোৰে নিশ্চিত কৰে যে সকলোৱে সমানভাৱে অংশগ্ৰহণ কৰে। অবিভক্ত মনোযোগৰ এই মুহূৰ্তবোৰে শিশুসকলক শিকায় যে বাস্তৱ জগতৰ সংযোগবোৰ ভার্চুয়ালতকৈ অধিক উপকাৰী, সমবেদনা আৰু সহযোগিতামূলক দক্ষতা নিৰ্মাণ কৰি যিসকলে গোটেই জীৱন জুৰি তেওঁলোকৰ সেৱা কৰিব।

খেলৰ সময়ত যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰৰ মৌলিক নিয়ম

কাৰ্যকৰী নিয়মসমূহ স্পষ্ট, সুসংগত আৰু বিকাশৰ বাবে উপযুক্ত। নিম্নলিখিত নিৰ্দেশনাসমূহ বিভিন্ন সেটিং-আবস্থাৰ বাবে অনুকূলিতকৰণ কৰিব পাৰি - ঘৰ, বিদ্যালয়, বা সমাজৰ খেলৰ গোটসমূহ।

নিৰ্ধাৰিত সময় আৰু স্থান

এটা সহজ কিন্তু আটাইতকৈ শক্তিশালী নিয়ম হ'ল ক আৰু ক ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা সময়ত সংজ্ঞায়িত কৰা। উদাহৰণস্বৰূপেঃ

খেল আৰম্ভ হোৱাৰ আগতেঃ বাৰ্তা পৰীক্ষা কৰিবলৈ বা শান্ত খেল খেলিবলৈ অলপ সময় দিয়ক, তাৰ পিছত ডিভাইচসমূহ দূৰত ৰাখক।
]নিৰ্দিষ্ট বিরতি সময়তঃ শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ সম্পূৰ্ণ কৰাৰ পিছত বা স্ন্যাক সময়ছোৱাত 5-10 মিনিট সময়সূচী ডিভাইচ উইণ্ডো।
ডিভাইচ-ফ্ৰী জ'নঃ খেলৰ কোঠা, ভোজন টেবুল বা বাগিচাখনক এনে অঞ্চল হিচাপে চিহ্নিত কৰক য'ত ডিভাইচসমূহ অনুমোদিত নহয়, যাৰ ফলত প্ৰত্যক্ষভাৱে পাৰস্পৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া বৃদ্ধি হয়।

শিশুৱে যেতিয়া আগতেই জানে যে তেওঁলোকৰ ডিভাইচসমূহলৈ পৰৱৰ্তী সময়ত সময় থাকিব, তেতিয়া তেওঁলোকে এই বিঘিনিৰ প্ৰতিৰোধ কৰাৰ সম্ভাৱনা কম হয়। এটা দৃশ্যমান টাইমাৰ বা এটা ভাগ-বাঁটি ডিভাইচটোৱে নিয়মিতভাৱে নজৰ নাৰাখি কাৰ্য্যক শক্তিশালী কৰিব পাৰে। সৰু ল'ৰাসকলৰ বাবে ডিভাইচসমূহ চকুৰ পৰা আঁতৰি ৰখাটোৱে প্ৰলোভন হ্ৰাস কৰে; বৃদ্ধসকলৰ বাবে, ইয়াক সাধাৰণ ঠাইত মুখৰ তলত থোৱাই সকলোকে একে নিয়ম পালন কৰাত সহায় কৰে।

গোপনীয়তা আৰু সন্মতি সন্মান কৰা

যোগাযোগৰ যন্ত্ৰসমূহ কেমেৰা, মাইক্ৰ'ফোন আৰু তাত্ক্ষণিকভাৱে সামগ্ৰী ভাগ কৰাৰ ক্ষমতাৰে সমন্বিত। খেল পৰিৱেশত অন্যসকলৰ গোপনীয়তাৰ সন্মানৰ বিষয়ে স্পষ্ট নিয়ম থাকিব লাগিবঃ

কোনো অপ্ৰয়োজনীয় ফটো বা ভিডিঅ' নাৰাখিঃ শিশুসকলে কাৰোবাৰ ছবি বা মাত বন্দী কৰাৰ আগতে অনুমতি বিচৰা উচিত। ই সন্মতিক শক্তিশালী কৰে। এই ধাৰণাটোৱে খেলৰ বাহিৰেও বিস্তৃত।
ব্যক্তিগত তথ্য কেতিয়াও ভাগ নকৰিবঃ ঠিকনা, স্কুলৰ নাম, ফোন নম্বৰ আৰু পাছৱৰ্ড কেতিয়াও খেলৰ সময়ত টাইপ কৰা, কোৱা বা পঠোৱা উচিত নহয়, আন ব্যক্তিৰ বন্ধুত্বপূর্ণ যেন লাগিলেও।
পোষ্ট কৰাৰ আগতে চিন্তা কৰকঃ শিশুৱে অনুমতিৰ সৈতে ফটো তুলিলেও, প্ৰতিজন প্ৰদৰ্শিত ব্যক্তিৰ (এবং তেওঁলোকৰ অভিভাৱকৰ) সন্মতি অবিহনে অনলাইনযোগে পোষ্ট কৰাটোৱে বিশ্বাস আৰু সুৰক্ষা উলংঘা কৰিব পাৰে। শিশুক প্ৰথমে প্ৰশ্ন কৰিবলৈ ডিফল্টকৈ শিকোৱা।

ডিজিটেল নাগৰিকত্বৰ বাবে Common Sense Media গাইডত এই বিষয়সমূহৰ বাবে বয়স নিৰ্দিষ্ট কথোপকথনৰ আৰম্ভণি আগবঢ়োৱা হৈছে।

বিষয়বস্তু আৰু সুৰক্ষা নিৰ্দেশনা

খেলৰ সময় শিশুক গঠনমূলক, ক্ষতিকাৰক নহয়, ডিজিটেল অভিজ্ঞতাৰ সন্মুখীন হ'বলৈ শিকায়।

অনুমোদিত এপ আৰু ৱেবছাইট ব্যৱহাৰ কৰকঃFLT:1 খেল আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে, প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে বয়সৰ বাবে উপযুক্ত এপ, গেম বা শৈক্ষিক সঁজুলিৰ তালিকা প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে। এলোমেলো ব্ৰাউজিং বা ডাউনলোড কৰাটো নিষিদ্ধ হ'ব।
কোনো এপ্লিকেশ্বনত ক্ৰয় কৰা বা অজ্ঞাত লিংক নাইঃ শিশুসকলে কেতিয়াও পপ-আপ, বিজ্ঞাপন বা লিংকসমূহত ক্লিক কৰিব নালাগে যিসমূহত বিনামূলীয়া মুদ্ৰা বা পুৰস্কাৰৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়া হয়।
কিছুমান ভয়ানক বা বিভ্ৰান্তিকৰ কথা প্ৰতিবেদন কৰকঃ নন শ্যাম্প নীতিক উৎসাহিত কৰক য'ত শিশুসকলে যদি কোনো বস্তু দেখিলে বা ঘটনাক্ৰমে তাত প্ৰৱেশ কৰিলেও, তেতিয়াহ'লে লগে লগে এজন প্ৰাপ্তবয়স্কক জনাব।
ফ্লাঃ০ পৰ্দাৰ সময় সীমা অনুসৰণ কৰকঃ ফ্লাঃ১ আমেৰিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্ৰিকছে ২-৫ শিশুৰ বাবে প্ৰতিদিনে এক ঘণ্টাৰ অধিক উচ্চমানৰ স্ক্ৰীণ সময় আৰু ডাঙৰ শিশুৰ বাবে ধাৰাবাহিক সীমা নিদিয়ে। খেলৰ সময়ত, স্ক্ৰীণ সময়ৰ কম সময় (যেনে, ১৫২০ মিনিট) সক্ৰিয় আন্দোলন আৰু সামাজিক মিথস্ক্রিয়াৰে সমতুল্য হ'ব লাগে।

বয়সৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল বিষয়সমূহ

৩. শিশুৰ বাবে নিয়মবোৰ কি কিদৰে প্ৰযোজ্য?

প্ৰাৰম্ভিক শৈশৱ (৩৭ বছৰ)

এই পৰ্যায়ত শিশুসকলে হাত-ভৰিৰ পৰা আবেগত খেলৰ জৰিয়তে শ্ৰেষ্ঠ শিক্ষা লাভ কৰে। ডিভাইচসমূহ সঞ্চয়ীভাৱে আৰু সদায়েই প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ তত্ত্বাৱধানত ব্যৱহাৰ কৰা উচিত। মূল নিয়মবোৰ হ'লঃ

সহ-দৰ্শনঃ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে শিশুৰ লগত খেলি, তেওঁলোকে যি দেখিছে তাৰ বিষয়ে কথা পাতি আৰু ইয়াক বাস্তৱ জগতৰ সৈতে সংযোগ কৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, সংক্ষিপ্ত প্ৰকৃতি ভিডিঅ'ৰ পিছত, তেওঁলোকে বাহিৰলৈ গৈ পাইনকন বা পাত বিচাৰি পাব পাৰে।
খেলৰ সময়ত কোনো ডিভাইচ নাইঃ ফ্লাইটঃ১। স্লিপাৰী স্লিড, আৰোহণৰ গাঁথনি আৰু দৌৰ খেলবোৰে সম্পূৰ্ণ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন। পকেটত থকা ফোনটোৱে শিশুটো বিচলিত কৰিলে বিচলিত কৰিব পাৰে বা সুৰক্ষাৰ বাবে বিপদত পৰিব পাৰে।
]১০১৫ মিনিটৰ অধিবেশন সীমাবদ্ধঃ কম সময়ৰ অন্তৰালত অতিৰিক্ত উদ্দীপনা প্ৰতিৰোধ কৰা হয় আৰু শিশুৰ বাবে অন্য কাৰ্যকলাপলৈ পৰিৱৰ্তন সহজ কৰি তোলে।
ডিভাইচসমূহ কেৱল এটা যন্ত্ৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক, চুপাৰ নহয়ঃ যদি শিশুটো ক্ষুব্ধ হয়, তেন্তে ডিভাইচটো প্ৰথম প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱা উচিত নহয়। তাৰ পৰিৱৰ্তে, আৰাম বা অ-ডিজিটেল কাৰ্যকলাপলৈ পুনঃনিৰ্দেশনা প্ৰদান কৰক।

মধ্যবয়স (৮১২ বছৰ)

এই বয়সৰ শিশুসকলে প্ৰায়েই তেওঁলোকৰ প্ৰথম ডিভাইচটো মালিকানাত থাকে বা ভাগ-বাঁটি কৰা পৰিয়ালৰ ডিভাইচসমূহলৈ অধিক প্ৰৱেশাধিকাৰ আছে। তেওঁলোকে সমকক্ষ গোট গঠন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে আৰু পৰিকল্পনা সমন্বয় বা ভাগ-বাঁটি ল'বলৈ যোগাযোগৰ সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। নিয়মবোৰে নিম্নলিখিতবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ বিকশিত হৈছেঃ

ডিভাইচ-মুক্ত খেলৰ তাৰিখ আৰু টোপনিঃ খেলৰ তাৰিখৰ প্ৰথম ঘণ্টাটো screen-মুক্ত হ'বলৈ উৎসাহিত কৰক, যাতে শিশুসকলে ডিভাইচলৈ ঘূৰি অহাৰ আগতে ব্যক্তিগতভাৱে পুনঃসংযোগ কৰে।
ফটো তুলাৰ আগতে অনুমতিঃ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে প্ৰতিবাৰেই মৌখিকভাৱে প্ৰশ্ন কৰিব লাগে, বিশেষকৈ গোটৰ ছেটিংছত। তেওঁলোকক সোঁৱৰাই দিয়ক যে আজিৰ হেই মানে কাইলৈ হেই নহয়।
পিতৃ-মাতৃৰ দ্বাৰা অনুমোদিত যোগাযোগসমূহঃ কেৱল বন্ধু আৰু পৰিয়ালৰ সদস্যসকলেহে অফলাইনত জনা উচিত যে শিশুটিৰ যোগাযোগ তালিকাত বা সামাজিক মাধ্যমত যদি অনুমতি দিয়া হয়।
ক্ৰিয় আৰু নিষ্ক্ৰিয় ব্যৱহাৰৰ বাবে টাইমাৰ সেট কৰকঃ বাহিৰত বা সক্ৰিয় খেলৰ প্ৰতি ৩০ মিনিটত, ১০ মিনিট সময়ৰ বাবে ডিভাইচ বন্ধ কৰাটো যুক্তিসঙ্গত। ই ভাৰসাম্য শিকায় আৰু ডিভাইচ ব্যৱহাৰৰ পৰা প্ৰতিৰোধ কৰে।

শিশুৰ পিতৃ-মাতৃৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট সম্পদ হৈছে আমেৰিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্ৰিক্সৰ মিডিয়া টুলকিট যিটো কাস্টমাইজযোগ্য পৰিয়াল মিডিয়া পৰিকল্পনা প্ৰদান কৰে।

কিশোৰী (১৩ বছৰৰ ওপৰৰ)

কিশোৰ-কিশোৰীসকলে স্বায়ত্তশাসন বিচাৰে, আৰু কঠোৰ নিষেধাজ্ঞাবোৰে প্ৰায়ে বিফল হয়। তাৰ পৰিৱৰ্তে, আলোচনাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰক আৰু বিশ্বাস কৰক। কিশোৰীসকলে যোগাযোগৰ বাবে তেওঁলোকৰ ফোনৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে, খেলি থাকককিছুমান বাছবলেট খেল, জাম সেচন, বা বন্ধুসকলৰ সৈতে ৰাতি বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময় হওকএটা ডিভাইচ লাইট ৰখাই উচিতঃ

ফোনৰ সময়ছোৱাত সন্মত হওক: উদাহৰণস্বৰূপে, ৰাতিপুৱা ৪ বজাৰ পৰা ৭ বজালৈকে, ফোনটো চাৰ্জাৰত থাকে আৰু কেৱল জৰুৰীকালীন সময়ত কলৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। সেই সময়ছোৱাত, কিশোৰজনে যিটো কাৰ্যকলাপ তেওঁলোকে বাছনি কৰিছে, তাত সম্পূৰ্ণভাৱে উপস্থিত থকাৰ আশা কৰা হয়।
ডিনাৰ টেবুলত বা ভাগ-বাঁটি খাবলৈ সময়ছোৱাত ফোন নাইঃ এই নিয়মটি সকলোকে প্ৰযোজ্য, অভিভাৱককে ধৰি।
চেকিং আৰু ইউজিংৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজিবঃ কিশোৰ-কিশোৰসকলে বিজ্ঞপ্তিসমূহত দ্ৰুতভাৱে চকু দিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে এটা গোটৰ কাৰ্য্যত জড়িত হৈ থকাৰ সময়ত এপসমূহ খুলি বা বাৰ্তাবোৰৰ উত্তৰ দিব নালাগে। নিবিড়ভাৱে তললৈ চাই থকাৰ সামাজিক প্ৰভাৱৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক।
প্ৰদৰ্শনৰ বাবে নহয়, স্মৃতিৰ বাবে নথিপত্ৰক উৎসাহিত কৰকঃ এটা আউটত কেইটামান ফটো তোলা ভাল, কিন্তু প্ৰত্যেক মুহূৰ্তত লাইভ ষ্ট্ৰীমিং বা পোষ্টিং খেলক প্ৰযোজনাৰ ৰূপায়ণ কৰে। কিশোৰসকলক যেতিয়া তেওঁলোকে নিজৰ বাবে খেলিছে তাৰ বিপৰীতে লাইকৰ বাবে খেলিছে তাক চিনাক্ত কৰিবলৈ সহায় কৰক।

সমৰ্থন আৰু ডিজিটেল পদচিহ্নৰ বিষয়ে হোৱা কথোপকথন কিশোৰ-কিশোৰত অধিক গুৰুত্বপূর্ণ হৈ পৰে। লাভজনক সংস্থা StopBullying.govয়ে সাইবাৰ-বুলিং আৰু সন্মানজনক অনলাইন যোগাযোগৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ তথ্য ভিত্তিক কৌশল আগবঢ়ায়।

ডিজিটেল মেণ্টাৰিংত প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ ভূমিকা

প্ৰাপ্তবয়স্কসকল কেৱল নিয়ম প্ৰয়োগকাৰী নহয়; তেওঁলোক মঞ্চস্থও। শিশুসকলে যি দেখিবলৈ পায় তাৰ পৰা তেওঁলোকে যি শুনিব তাৰ পৰা অধিক শিকিব। যেতিয়া পিতৃ-মাতৃ বা শিক্ষকসকলে খেলৰ সময়ত তেওঁলোকৰ ফোনটো উলিয়াই ফুটবল খেলৰ সময়ত ই-মেইল পৰীক্ষা কৰা, বৰ্ড খেলৰ সময়ত ছ'চিয়েল মিডিয়া স্ক্রল কৰাতেওঁলোকে এটা বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে যে ডিভাইচসমূহ হাতত থকা কাৰ্য্যকলাপতকৈ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰকৃততে দায়িত্বশীল ডিভাইচ ব্যৱহাৰ শিকাবলৈ, প্ৰাপ্তবয়স্কসকলেঃ

তেওঁলোকে আশা কৰা আচৰণ প্ৰকৰণ কৰকঃ পৰিয়ালৰ খেলৰ সময়ত ডিভাইচসমূহ সাঁতুৰাওক। সমগ্ৰ ঘৰখনৰ বাবে ডিভাইচ-মুক্ত সময়ছোৱাৰ সংকেত দিবলৈ শাৰীৰিক টাইমাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
খোলাখুলিভাৱে তেওঁলোকৰ নিজৰ অভ্যাস আলোচনা কৰকঃ মই মোৰ ফোনটো পৰৱৰ্তী ঘণ্টাত ড্ৰয়ৰীত ৰাখিম যাতে মই আপোনাৰ সৈতে খেলিব পাৰোঁ। এয়া কেনেদৰে শুনিব? ই আত্মনিয়ন্ত্ৰণ দৃশ্যমান আৰু স্বাভাৱিক কৰি তোলে।
আনুসাৰক প্ৰশ্ন কৰকঃ পুনৰাবৃত্তি কৰাৰ পৰিৱৰ্তে ফোনটো নামি থোৱা, চেষ্টা কৰক আপুনি যদি আপোনাৰ ফোনত বৰ্তমানে থাকে তেন্তে কি অনুপস্থিত হ'ব? বা আপোনাৰ বন্ধুজনে আপোনাৰ খেলৰ সময়ত মেছেজ পঠোৱা আৰম্ভ কৰিলে তেতিয়া কি অনুভৱ হৈছিল? এনে প্ৰশ্নই মেটা-জ্ঞান গঠন কৰে।
অতিরিক্তভাৱে সৰু শিশুৰ বাবে, বিশেষকৈ স্ক্ৰীণ কাৰ্য্যকলাপৰ পর্যায়ক্রমিক পৰীক্ষা আৰু তেওঁলোকে কি দেখিবলৈ বা খেলিবলৈ বিচাৰে সেই বিষয়ে চলিত কথোপকথনবোৰে শিশুসকলক সহায় কৰে যাতে তেওঁলোকে সহায় অনুভৱ কৰে, নজৰ দিয়া নহয়।

আইন ভংগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা আৰু দায়বদ্ধতা বৃদ্ধি কৰা

যিহেতু শিশুৱে নিয়মৰ পৰিপূৰকতা নাপায়, সেয়েহে তেওঁলোকে নিয়মবোৰ পৰীক্ষা কৰি চাব পাৰে আৰু ভাল উদ্দেশ্যৰে কাম কৰা কিশোৰ-কিশোৰীসকলেও সেইবোৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

প্ৰাকৃতিক পৰিণতি ব্যৱহাৰ কৰকঃ যদি কোনো শিশু এটা নিষিদ্ধ সময়ৰ ভিতৰত এটা ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে পৰৱৰ্তী খেলৰ বাবে ডিভাইচ অধিকাৰ হেৰুৱাই পেলোৱাটো এটা যুক্তিসঙ্গত পৰিণতি। লজ্জাজনক বা কঠোৰ শাস্তিৰ পৰা বিৰত থাকক যি পাঠক মেঘায়।

ফ'কচঃ যদি কোনো শিশু অনুমতি অবিহনে ফটো তুলিছে, তেন্তে তেওঁ ইয়াক মুছিব লাগিব আৰু ক্ষমা বিচাৰে। যদি তেওঁ খেল বন্ধ কৰাৰ নিয়ম অৱজ্ঞা কৰে, তেন্তে তেওঁ পৰৱৰ্তী সমাৰোহৰ বাবে ডিভাইচ ষ্টুয়ার্ড হ'বলৈ স্বেচ্ছাসেৱী হৈ বিশ্বাস ঘূৰাই পাব পাৰে।

এটা ঘটনাৰ পিছত, খোলা-সমাপ্ত প্ৰশ্ন কৰকঃ ফোনটো তুলি লোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ মনত কি চলি আছিল?

নিয়মসমূহ নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰকঃ শিশুৰ বয়স বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে আৰু প্ৰযুক্তিৰ পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ লগে লগে নিয়মসমূহ আপডেট কৰা উচিত। মাহত এবাৰকৈ পৰিয়ালৰ বৈঠকে প্রত্যাশা পুনঃনিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰে আৰু সকলোকে বিৰক্তি বা পৰামৰ্শ প্ৰকাশ কৰিবলৈ অনুমতি দিব পাৰে।

সিদ্ধান্ত

যোগাযোগৰ যন্ত্ৰসমূহ স্বতঃস্ফূর্তভাৱে ভাল বা বেয়া নহয়। ইহঁতে যি পৰিৱেশত প্ৰৱেশ কৰে সেয়া প্ৰসাৰিত কৰা যন্ত্ৰ। যেতিয়া খেলৰ সময়ত চিন্তাশীলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে সৃজনশীলতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, বন্ধুসকলক সংযোগ কৰিব পাৰে আৰু আনন্দ ভাগ কৰিব পাৰে। কিন্তু নিয়ম অবিহনে, তেওঁলোকে সংযোগ কৰিবলৈ লোৱা লোকসকলক আঁতৰাই ৰাখিবলৈ আশংকা কৰে। যেতিয়া, ক'ত, আৰু কেনেকৈ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয় তাৰ বাবে স্পষ্ট, বয়স-সৰূপ নিৰ্দেশনা স্থাপন কৰি, প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে শিশুসকলক দুয়োটা জগতৰ উত্তম উপভোগ কৰিবলৈ সক্ষম কৰেঃ বাস্তৱ জগতৰ খেলৰ সমৃদ্ধি আৰু ডিজিটেল সাক্ষৰতাৰ সুবিধা। লক্ষ্য হ'ল খেলৰ পৰা প্ৰযুক্তিৰ বিলোপ কৰা নহয়, কিন্তু নিশ্চিত কৰা যে খেল প্ৰাধান্য হৈ থাকে, আৰু যন্ত্ৰবোৰ প্ৰভুত্বপূর্ণ হৈ ৰৈছে, মাষ্টাৰ নহয়।