খেলৰ সময়ত কিদৰে প্ৰতিদ্বন্দ্বীসকলক সন্মান কৰা যায়?

খেলুৱৈ, প্ৰশিক্ষক আৰু বিষয়াসকলে যেতিয়া এই মানদণ্ডসমূহ মানি চলে, তেতিয়া তেওঁলোকে আঘাতৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ উপৰিও প্ৰতিযোগিতাৰ মনোভাৱ বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত সকলোৱে নিজৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে আৰু অভিজ্ঞতা উপভোগ কৰিব পাৰে। এই প্ৰবন্ধত কিয় খেলুৱৈ, প্ৰশিক্ষক আৰু বিষয়াসকলে বিষয়বোৰ সন্মান কৰে, সুৰক্ষা নিয়মৰ সূত্ৰসমূহ উলিয়াই দিয়ে আৰু এক সন্মানজনক আৰু সুৰক্ষিত খেলপথাৰ সৃষ্টিৰ বাবে কাৰ্যকৰী পৰামৰ্শ প্ৰদান কৰে।

ন্যায়িক খেলৰ আধাৰঃ কিয় যন্ত্ৰপাতিৰ প্ৰতি সন্মান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ

এই খেলৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা সা-সঁজুলিৰ ভিতৰত এটা বিশেষ উদ্দেশ্য আছে- খেলুৱৈক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰা, ন্যায়সঙ্গতাৰ নিশ্চিতি দিয়া আৰু খেলৰ কামকাজটো উদ্দেশ্য অনুসৰি চলাই তোলা। খেলুৱৈসকলে যেতিয়া নিজৰ আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ সা-সঁজুলিৰ সন্মান কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে ইয়াৰ অখণ্ডতা আৰু কাৰ্য্যকতা ৰক্ষা কৰে। খেলৰ নিয়মৰ অপব্যৱহাৰ, ক্ষতি বা ইচ্ছাকৃত উলংঘন হ'লে বিপদজনক পৰিস্থিতি, অন্যায় সুবিধা আৰু অংশগ্ৰহণকাৰীসকলৰ মাজত আস্থা ভাঙি পৰিব পাৰে।

ব্যক্তিগত নিৰাপত্তা সুৰক্ষা

হেলমেটৰ পৰা আৰম্ভ কৰি হাঁহিৰ প্যাড, সুৰক্ষামূলক চশমা পৰা আৰম্ভ কৰি উপযুক্ত চাদৰলৈ সকলো ধৰণৰ সা-সৰঞ্জাম বিশেষ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। উদাহৰণস্বৰূপে, এটা ফাটল হোৱা হকী হেলমেট এতিয়াও অক্ষত দেখা যায় কিন্তু ই প্ৰভাৱ শোষণ কৰিব নোৱাৰে, যাৰ ফলত ধুমুহা হয়। একেদৰে, খেলৰ সময়ত ফাটল হোৱা শৃংখলাৰ বিছনাযুক্ত টেনিছ ৰেকেট এটা ভাঙিব পাৰে, খেলুৱৈ বা প্ৰতিদ্বন্দীক আঘাত কৰিব পাৰে। যেতিয়া খেলুৱৈসকলে সা-সৰঞ্জামৰ যত্ন সহকাৰে চিকিত্সা কৰে আৰু ক্ষয়ক্ষতিৰ বিষয়ে ততাত্ত্বিকভাৱে অৱগত কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে কেৱল নিজকে নহয়, স্থান ভাগ কৰা সকলোকে সুৰক্ষা দিয়ে।

প্ৰতিযোগিতামূলক অখণ্ডতা ৰক্ষা কৰা

খেলপথাৰ সমতুল্য কৰাৰ বাবে বহুতো খেলৰ ক্ষেত্ৰত সা-সঁজুলিৰ বিশেষত্বৰ বিষয়ে কঠোৰ নিয়ম আছে। ট্ৰেক আৰু ফিল্ডত, স্পিক দৈৰ্ঘ্য নিয়ন্ত্ৰিত হয়; সুইমিংত, সুইমিং সুতিৰ প্ৰকাৰ পৰীক্ষা কৰা হয়; মটৰ স্প'ৰ্টত, টায়াৰ চাপ আৰু ইন্ধন প্ৰকাৰৰ নিৰীক্ষণ কৰা হয়। বেছব'ল বেট'ৰ পাৰদৰ্শিতা বৈশিষ্ট্যৰ পৰিবৰ্তন বা অবৈধ হকী ষ্টিক বক্রৱ ব্যৱহাৰ কৰাৰ দৰে সা-সঁজুলিৰ সৈতে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিলে খেলৰ অৰ্থপূর্ণতা হ'ব পাৰে। এই নিয়মসমূহ মানি চলালে খেলৰ প্ৰতি সন্মান আৰু আপোনাৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বীসকলৰ কঠোৰ পৰিশ্ৰম দেখায়।

বিভিন্ন খেলৰ উদাহৰণ

• দলীয় ক্ৰীড়া (বাস্কেটবল, ফুটবল, হকী): খেলুৱৈসকলে অন্যৰ ওপৰত ঘোঁৰা, প্ৰহাৰ বা আক্ৰমণ কৰিব পৰা সা-সৰঞ্জাম এৰা উচিত। হকী লাঠি কেতিয়াও অস্ত্ৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত নহয়; ফুটবল বলক খেলুৱৈৰ মূৰত অযথা প্ৰত্যাহাৰ কৰিব নালাগে।
• ৰেকেট স্প'ৰ্টছ (টেনিছ, বেডমিণ্টন, স্কুৱেশ): ৰেকেটসমূহ মাটিত আঘাত কৰা বা নিক্ষেপ কৰা উচিত নহয়। ভাঙি যোৱা শৃংখল বা ফাটলীয়া ফ্ৰেমসমূহ অবিলম্বে অৱসৰ গ্ৰহণ কৰা উচিত যিহেতু তেওঁলোকে উৰণত তীক্ষ্ণ টুকুৰা পঠাব পাৰে।
• যুদ্ধৰ খেলসমূহ (বক্সিং, জুডো, তেকৱানডো): সুৰক্ষামূলক সা-সৰঞ্জাম যেনে হেডগাৰ্ড, মুখৰ সুৰক্ষা আৰু ভৰিৰ সুৰক্ষা সঠিকভাৱে পৰিধান কৰিব লাগে। প্ৰতিদ্বন্দ্বীসকলৰ গ্লাভছ বা প্যাডসমূহ যত্নৰ সৈতে পৰিচালিত কৰিব লাগে, চৰমভাৱে প্ৰহাৰ বা ধৰা নোলোৱাকৈ।
• ব্যক্তিগত ক্ৰীড়া (গল্ফ, ধনুকৰ্ষণ, শ্বুটিং): ক্লাব, তৰোৱাল বা গুলীচালনা আদি সা-সৰঞ্জাম সুৰক্ষিতভাৱে কঢ়িয়াই নিয়া আৰু সঞ্চয় কৰা উচিত। কেতিয়াও আন কোনো বস্তুৰ ওপৰত লক্ষ্য নাৰাখিবা, এমনকি কৌতুকত।
• ই-স্প'ৰ্ট আৰু টেবুল গেমঃ সন্মানৰ সা-সৰঞ্জামত নিয়ন্ত্ৰকসমূহত আঘাত নকৰিব, ব'ৰ্ড ফ্লিপ নকৰিব, আৰু কাৰ্ড বা টুকুৰাবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত নকৰিব। এনে নকৰাৰ ফলত গেমপ্লী ব্যাহত হ'ব পাৰে আৰু ব্যয়বহুল পৰিধি ক্ষতিসাধন কৰিব পাৰে।

নিৰাপত্তা নীতিসমূহ বুজিবঃ অধিক গভীৰভাৱে চাব

নিৰাপত্তা নিয়মসমূহ হৈছে কেইবা দশক ধৰি ক্ৰীড়া অভিজ্ঞতাৰ সামূহিক জ্ঞান। এই নিয়মসমূহ খেলৰ সীমাবদ্ধতা নহয়, কিন্তু প্ৰতিযোগীসকলক ভৱিষ্যদ্বাণীযোগ্য ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ স্থাপন কৰা হৈছে। নতুন বিপদ উদ্ভৱ হোৱাৰ লগে লগে এই নিয়মবোৰ বিকশিত হয়উদাহৰণস্বৰূপে, যোগাযোগৰ ক্ৰীড়াত ধোঁৱা প্ৰট'কলৰ প্ৰৱৰ্তন বা উষ্ণতা আক্ৰমণৰ প্ৰতিৰোধৰ নিৰ্দেশনা বহল খেলৰ ক্ষেত্ৰত। আপোনাৰ কাৰ্যকলাপৰ বিশেষ নিৰাপত্তা নিয়মসমূহৰ সৈতে নিজকে পৰিচিত কৰাটো ঐচ্ছিক নহয়; ই প্ৰতিগৰাকী প্ৰতিযোগীৰ মৌলিক কৰ্তব্য।

সুৰক্ষা বিধিৰ প্ৰকাৰ

• প্ৰটেক্টিভ গেইৰৰ প্ৰয়োজনীয়তাঃ হেলমেট, পেড, মুখৰ সুৰক্ষা, চশমা, বা আন ব্যক্তিগত সুৰক্ষাৰ সা-সঁজুলিৰ আৱশ্যকতা। উদাহৰণঃ চাইকেল আৰোহীসকলে বহু লীগত হেলমেট পিন্ধিব লাগিব; ফেঞ্চাৰসকলে মাস্ক আৰু জেকেট পিন্ধিব লাগিব; লেক্ৰ'ছ খেলুৱৈসকলে কাঁহীৰ পেড পিন্ধিব লাগিব।
• ফ্লেটঃ০ঃ টেকনিকেল এক্সিকিউশ্যন নিয়মঃ ফ্লেটঃ১ঃ২ঃ২ঃ২ঃ২ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ২১ঃ
• পৰিৱেশ আৰু ক্ষেত্ৰ নিয়মঃ ভিজা পৃষ্ঠ, সীমা-বিহীন অঞ্চল, পোহৰ আৰু সা-সঁজুলি স্থাপন সম্পৰ্কীয় নিয়ম। উদাহৰণস্বৰূপে, আইচ হকীৰ খেলপথাৰত উপযুক্ত ড্যাছাৰ ব'ৰ্ড থাকিব লাগিব; বেছব'ল খেলপথাৰত এটা পেকেড বেকষ্টপ থাকিব লাগিব।
• আচৰণগত নিৰ্দেশনাঃ হকী খেলত পিছফালৰ পৰা পৰীক্ষা কৰা, মাটিত ছফ্টবল খেলত মূৰ আগুৱাই পলোৱা বা ফুটবলত নির্বোধভাৱে ডুবোৱা আদি বিপজ্জনক কাৰ্য নিষিদ্ধ কৰা।
• সা-সঁজুলিৰ পৰিদৰ্শনৰ নিয়মঃ খেলৰ পূৰ্বে সা-সঁজুলিৰ পৰীক্ষা কৰাৰ প্ৰয়োজন। উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰতিটো ব্যৱহাৰৰ আগতে আৰোহণৰ হাৰ্নীসমূহ পৰিদৰ্শিত কৰিব লাগিব; ৰেচিং গাড়ীসমূহ কাৰিকৰী পৰিদৰ্শনৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হয়।

কাৰ্যকলাপৰ বাবে নিয়মসমূহ কেনেদৰে বেলেগ বেলেগ হয়

কোনো এটা নিয়ম-কানুন সকলো খেলৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰযোজ্য নহয়। এটা ক্ষেত্ৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়ম আন এটা ক্ষেত্ৰত অপৰিসীম হ'ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আমেৰিকান ফুটবলত মুখৰ সুৰক্ষা পিন্ধিব লাগিব; ৰাস্তা চাইকেল চলোৱাত হেলমেট পিন্ধিব লাগিব কিন্তু মুখৰ সুৰক্ষা পিন্ধিব নালাগে। জিউ-জিৎচুত, যৌথ ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ প্ৰাথমিকভাৱে বাহিৰ হ'ব লাগিব। চে'চত, কোনো শাৰীৰিক যোগাযোগ নাই কিন্তু ঘড়ী আৰু টুকুৰা সন্মান কৰাটো অপৰিসীম। সেয়েহে, আপোনাৰ খেলৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট প্ৰশাসন সংস্থাসমূহৰ নিয়মসমূহ পুনৰীক্ষণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়ঃ উদাহৰণস্বৰূপে, NFLT:0 NCAA নিয়ম , [[T:2]] [[FIFA নিয়মসমূহ]] বা [[US Quidditch নিয়ম-কানুন]]

খেলুৱৈসকলৰ বাবে ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শঃ সা-সৰঞ্জাম পৰীক্ষা আৰু নিয়মসমূহ বুজিব

খেলৰ আগতে, খেলৰ সময়ত আৰু খেলৰ পিছত সন্মান আৰু সুৰক্ষা প্ৰয়োগ কৰিবলৈ সচেতন প্ৰচেষ্টা প্ৰয়োজন।

খেলৰ পূৰ্বেঃ খেলৰ পূৰ্বে প্ৰস্তুতি

• আপোনাৰ নিজৰ সা-সৰঞ্জামসমূহ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক। ফাটল, ফাটি, ললোৱা অংশ, ডিফ্লেটেড বল, পৰিধান হোৱা গ্ৰীপ, বা ক্ষতিগ্ৰস্ত ফাটিংৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক। যদি আপুনি অনিশ্চিত হয়, এজন প্ৰশিক্ষক বা বিষয়াক সুধিব। কেতিয়াও আপোচযুক্ত সা-সৰঞ্জাম ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• যিহেতু হেলমেটটো অতি ল'লা হয়, সেয়েহে ইয়াৰ পৰা উৰি যাব পাৰে; যিখন হাঁহিৰ প্যাড অতি সংকীৰ্ণ হয়, সেয়েহে ইয়াৰ পৰিবাহ্য কম হয়। নিৰ্মাতাৰ নিৰ্দেশনাসমূহ মানি চলক।
• আপোনাৰ প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ সঁজুলিৰ পৰিদৰ্শনৰ সন্মান কৰক। যদিও আপুনি তেওঁলোকৰ সঁজুলিৰ পৰীক্ষা কৰাৰ বাবে দায়ী নহয়, আপুনি ইয়াৰ সৈতে হস্তক্ষেপ কৰিব নালাগে। অনুমতি অবিহনে প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ সঁজুলি স্পৰ্শ নকৰিব, সামঞ্জস্য নকৰিব বা ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• যন্ত্ৰপাতি পৰীক্ষা আৰু উষ্ণতা বৃদ্ধিৰ বাবে সময় দিয়াৰ বাবে আগতেই আহক।

খেলৰ সময়তঃ খেলৰ ভিতৰত আচৰণ

• নিয়মৰ ভিতৰত খেলিবা। কোনটো আইনগত আৰু কোনটো বিপদজনক সেয়া বুজক। যদি আপুনি নিয়মৰ বিষয়ে অনিশ্চিত, খেল আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে বিচাৰক বা প্ৰশিক্ষককক সুধিব।
• যন্ত্ৰপাতি অপব্যৱহাৰ নকৰিব। টেনিছ ৰেকেটত আঘাত কৰা, হতাশাত ফুটবলত লাঠি দিয়া, বা টেবুলত পিং-পং পাদেল প্ৰহাৰ কৰাটো কেৱল আপোনাৰ নিজৰ জাৰখনৰ প্ৰতি সন্মানহীন নহয়, বৰঞ্চ প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ স্থান আৰু খেলৰ মনোবলৰ প্ৰতিও।
• সুৰক্ষা বিপদৰ বাবে সাৱধান হ'ব। ভিজা ঠাই, ভাঙা গ্লাছ, ললৰা মেঝে ব'ৰ্ড বা খেলৰ ক্ষেত্ৰত দেখা পোৱা যিকোনো ক্ষতিৰ বিষয়ে অৱগত কৰক। যদি বাছকাৰ্ট ৰিং বা নেট চক্ৰৰ দৰে সঁজুলিৰ দৰে সঁজুলিবোৰ ভাঙি যায়, খেল বন্ধ কৰক আৰু বিষয়াসকলক অৱগত কৰক।
• নিজৰ হাতত ৰাখক। প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ সঁজুলিৰ ওপৰত ধৰি, টান বা টান নাখাব, সেয়া জাৰ্জী, কাঁহ প্যাড বা গ্লাভস হওক। এয়া অ-স্পোৰ্টছমেনৰ দৰে আৰু আঘাত হানিব পাৰে।
• যদি আপুনি আপোনাৰ দলীয় সহযোগী বা প্ৰতিদ্বন্দীৰ পৰা বিপজ্জনক আচৰণ দেখিবলৈ পায়, তেন্তে উচ্চস্বৰে কথা কওক।

খেলৰ পিছতঃ খেলৰ পিছত যত্ন

• সাপ-চিকুণ আৰু সা-সামগ্ৰীবোৰ ভালদৰে সঞ্চয় কৰক। ময়লা, আর্দ্রতা আৰু অতিমাত্ৰা তাপমাত্ৰা সামগ্ৰীবোৰ নষ্ট কৰে। শুকান কৰিবলৈ পেডিং, ৰকেটবোৰ মচি পেলোৱা, গ্লাভছবোৰ বায়ু বাহিৰ কৰা।
• প্ৰশিক্ষক বা প্ৰতিষ্ঠানৰ কৰ্মচাৰীসকলৰ ক্ষতিৰ বিষয়ে অৱগত কৰা। বেডমিন্টন খেলপথাৰত ভাঙি যোৱা শ্বটাৰ বা আৰোহণ জিমত ভাঙি যোৱা ৰোপে পৰৱৰ্তী সময়ত আঘাত হানিব পাৰে।
• ভাল অৱস্থাত সকলো ঋণ লোৱা সা-সৰঞ্জাম ঘূৰাই দিব। ইয়াত দলীয় সা-সৰঞ্জাম, ঋণদাতা প্যাডল বা ভাড়া স্কেট অন্তৰ্ভুক্ত।

সন্মান বৃদ্ধিত প্ৰশিক্ষক আৰু বিষয়াসকলৰ ভূমিকা

প্ৰশিক্ষক আৰু বিষয়াসকল কেৱল আইন প্ৰণয়নকাৰী নহয়; তেওঁলোক শিক্ষয়িত্ৰী আৰু আদৰ্শ। তেওঁলোকৰ কাৰ্যই খেলুৱৈসকলে কিদৰে সা-সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰে আৰু সুৰক্ষা নিয়মবোৰ পালন কৰে তাৰ বাবে সুৰক্ষা নিৰ্ধাৰণ কৰে। এজন প্ৰশিক্ষক যিজনে এটা ফাটলীয়া বেট ব্যৱহাৰ কৰি খেলুৱৈক আঁতৰাই দিয়ে বা এজন বিষয়া যিজনে এটা অনুপস্থিত মুখৰ সুৰক্ষাক অৱহেলা কৰে, তেওঁ এই বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে যে সুৰক্ষা দ্বিতীয় স্থানত আছে। ইয়াৰ বিপৰীতে, যেতিয়া নেতৃত্বই এই নীতিসমূহক প্ৰাথমিকতা প্ৰদান কৰে, খেলুৱৈসকলে ইয়াক দ্বিতীয় প্ৰকৃতি হিচাপে গ্ৰহণ কৰে।

প্ৰশিক্ষকঃ শিকোৱা, আদৰ্শ আৰু শক্তি

• ঋতুখনৰ প্ৰথম অনুশীলনৰ সময়ত স্পষ্টভাৱে সা-সৰঞ্জাম আৰু সুৰক্ষা নিয়মসমূহ শিকোৱা আৰু নিয়মীয়াকৈ পুনৰীক্ষণ কৰা। প্ৰদৰ্শনৰ ব্যৱহাৰ কৰক আৰু প্ৰতিটো নিয়মৰ আঁৰত যুক্তি ব্যাখ্যা কৰক।
• আপোনাৰ উপযুক্ত সা-সৰঞ্জাম ব্যৱহাৰ কৰি সন্মানৰ প্ৰদৰ্শন কৰক। ] ড্ৰিল প্ৰদৰ্শনৰ সময়ত আপোনাৰ হেলমেট পিন্ধক; হতাশাত ৰেকেট নিক্ষেপ কৰক।
• যদি কোনো খেলুৱৈক সা-সঁজুলিৰ সৈতে হস্তক্ষেপ কৰা বা সুৰক্ষা নিয়ম অৱহেলা কৰা ধৰা পৰে, তেন্তে তাৎক্ষণিকভাৱে ইয়াৰ সৈতে আলোচনা কৰক। ইয়াক কেৱল শাস্তি হিচাপে নহয়, শিক্ষাৰ মুহূৰ্ত হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক।
• এ এনে সংস্কৃতি সৃষ্টি কৰক য'ত প্ৰতিবেদন কৰা উদ্বেগবোৰ উৎসাহিত কৰা হয়। খেলুৱৈসকলে প্ৰশিক্ষকক ক'বলৈ নিৰাপদ অনুভৱ কৰিব লাগে যে তেওঁলোকৰ হেলমেট বেল্ট ভাঙিছে বা প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ বিপদজনক খেলৰ বাবে তেওঁলোক সুৰক্ষিত নহয়।
• উপযুক্ত সা-সঁজুলিৰ প্ৰৱেশাধিকাৰ প্ৰদান কৰক আৰু খেলুৱৈসকলক গুণগত সা-সঁজুলিত বিনিয়োগ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক। যদি পৰিয়ালৰ লোকে সা-সঁজুলি সামৰ্থ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে দল বা সম্প্ৰদায়ৰ সম্পদ বিচৰাওক।

বিষয়াসকলঃ ন্যায়িক ৰূপায়ণ আৰু যোগাযোগ

• খেলৰ পূৰ্বে সা-সৰঞ্জাম পৰীক্ষা কৰা। প্ৰতিখন খেলৰ বাবে পৰিচালনা সংস্থাৰ চেকলিষ্ট অনুসৰণ কৰক। সময় সাঁচি ৰাখিবলৈ পদক্ষেপসমূহ বাদ দিয়ক।
• নিয়ম উলংঘন হ'লে স্পষ্ট আৰু শান্তভাৱে যোগাযোগ কৰক। ] ভুল কি আছিল আৰু ইয়াক কেনেকৈ শুধৰাই ল'ব লাগে তাক ব্যাখ্যা কৰক। সংঘাত বৃদ্ধি পোৱাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ পৰিমাপযুক্ত সুৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• খেল আৰু দলসমূহত একক হোৱা। নিৰাপত্তা উলংঘনসমূহ উপেক্ষা কৰি এটা দলক অনুকূল কৰি খেলখনত বিশ্বাস হ্ৰাস কৰে।
• নিয়মৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে আপডেট হৈ থাকক। [ বহুকেইখন খেল প্ৰতি বছৰে সুৰক্ষা নিয়ম আপডেট কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এ US Center for SafeSportএ খেলুৱৈৰ সুৰক্ষা আৰু আচৰণ বিধিৰ সম্পৰ্কে সম্পদ আগবঢ়ায়।

অপৰাধ আৰু বিবাদৰ সৈতে অনুগ্ৰহাৰে আচৰণ

খেলুৱৈজনে খেলৰ খেলৰ পৰম্পৰাগত ৰূপত খেলৰ খেলৰ পৰা বিৰত থাকিব পাৰে। খেলুৱৈজনে খেলৰ সময়ত খেলৰ পৰা বিৰত থাকিব পাৰে। খেলৰ সময়ত খেলুৱৈজনে খেলৰ পৰা বিৰত থাকিব পাৰে।

খেলুৱৈসকলৰ বাবে

• শান্ত হৈ থাকক আৰু প্ৰতিশোধ গ্ৰহণ নকৰিব। যদি প্ৰতিদ্বন্দ্বীজনে আপোনাৰ সা-সৰঞ্জামক অৱমাননা কৰে বা সুৰক্ষা নিয়ম ভংগ কৰে, তেন্তে প্ৰতিক্ৰিয়া নকৰিব। আপোনাৰ হাত উত্তোলন কৰক, সম্ভৱ হ'লে খেল বন্ধ কৰক, আৰু বিষয়াজনৰ সৈতে কথা পাতিব।
• উপযাপনৰ ভাষা ব্যৱহাৰ কৰক। ] কওক মোৰ মতে তেওঁৰ লাঠি ছিঙি আছে আৰু অভিযোগ উত্থাপন কৰাৰ সলনি ভাঙি যাব পাৰে।
• আপুনি যদি সন্মত নহয়, তথাপিও বিতৰ্কই খেলখন ব্যাহত কৰে আৰু কর্তৃত্বক হানি কৰে। খেলৰ পিছত, আপুনি প্ৰশাসকৰ সৈতে শান্তভাৱে আলোচনা কৰিব পাৰে।

প্ৰশিক্ষক আৰু বিষয়াসকলৰ বাবে

• অবিলম্বে কিন্তু ব্যক্তিগতভাৱে যেতিয়া সম্ভৱ হয়, উলংঘনসমূহ সম্বোধন কৰক। পাৰদৰ্শিতাত এটা শান্ত শব্দয়ে ৰাজহুৱা অনুযোগতকৈ উত্তেজনা অধিক কাৰ্যকৰীভাৱে নিষ্কাশন কৰিব পাৰে।
• আপীল কৰিবলৈ উপযুক্ত চেনেল ব্যৱহাৰ কৰক। যদি সা-সৰঞ্জাম বা সুৰক্ষা নিয়মক লৈ বিতৰ্ক হয়, নিয়ম-কানুনৰ বিষয়ে লিখা হৈছে। ব্যতিক্ৰম নকৰিব।
• আপুনি যদি ভুল কৰে তেন্তে ক্ষমা বিচাৰে। বিষয়াসকল মানুহ; ভুল স্বীকাৰ কৰিলে বিশ্বাসযোগ্যতা বৃদ্ধি পায় আৰু খেলুৱৈসকলৰ প্ৰতি সন্মান দেখুৱায়।

বৃহত্তৰ প্ৰভাৱঃ সন্মানৰ সংস্কৃতি গঢ়ি তোলা

প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ সমৰ্থন আৰু সুৰক্ষা নিয়মসমূহ যেতিয়া অন্তৰ্ভুক্ত হয়, তেতিয়া ইয়াৰ উপকাৰিতা ব্যক্তিৰ খেলৰ বাহিৰেও বিস্তৃত হয়।

• কম আঘাত কাৰণ সকলো সজাগ আৰু অনুগত।
• খেলুৱৈসকলে সকলো মূল্যত জয়ৰ ওপৰত ন্যায়ৰ মূল্য দিবলৈ শিকাৰ লগে লগে ভাল খেলুৱৈত্বৰ প্ৰতি আগ্ৰহ বৃদ্ধি পায়।
• খেলুৱৈসকলে নিৰাপদ অনুভৱ কৰা আৰু প্ৰতিদ্বন্দ্বীৰ একেই নিয়ম মানি চলিব বুলি বিশ্বাস কৰা সময়ত অধিক আনন্দ লাভ কৰা।
• একাধিক সা-সঁজুলিৰ জীৱনকাল আৰু দল আৰু পৰিয়ালসমূহৰ বাবে কম খৰচ।
• যোৰোণ বা কম অভিজ্ঞ খেলুৱৈৰ বাবে ইতিবাচক ভূমিকা মডেলিং ।

এই সংস্কৃতিটো দুৰ্ঘটনাক্ৰমে নহয়। ইয়াক শিক্ষাৰ জৰিয়তে সচেতনভাৱে গঢ়ি তোলা উচিত, ধাৰাবাহিকভাৱে বলৱৎ কৰা উচিত আৰু মুক্ত যোগাযোগ কৰা উচিত। NFLHS (ৰাষ্ট্ৰীয় ফেডাৰেচন অফ ষ্টেট হাই স্কুল এচ'চিয়েশ্যন) এ এ স্পোৰ্টম্যানশ্বিপ আৰু সুৰক্ষাৰ ওপৰত নিৰ্দেশনা প্ৰদান কৰে যি ভিত্তি হিচাপে কাম কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও, USA বিশ্ববিদ্যালয়ৰ স্পোৰ্টছ সুৰক্ষা সম্পদবোৰে আঘাত প্ৰতিৰোধৰ ওপৰত গৱেষণা ভিত্তিত অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰে।

উপসংহাৰঃ সুৰক্ষিত খেল, ন্যায়পৰায়ণ খেল, সন্মানজনক খেল

প্ৰতিদ্বন্দ্বীসকলৰ বাবে সা-সৰঞ্জাম আৰু সুৰক্ষা নিয়মক সন্মান কৰাটো প্ৰতিযোগিতাৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশ নহয়। আমি খেলাৰ কাৰণৰ বাবে ই গুৰুত্বপূর্ণ। ই আমাৰ শৰীৰক সুৰক্ষা দিয়ে, খেলৰ অখণ্ডতা ৰক্ষা কৰে, আৰু নিশ্চিত কৰে যে প্ৰতিজন, দক্ষতা স্তৰৰ নির্বিশেষে, আত্মবিশ্বাসৰ সৈতে অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰে। আপুনি এগৰাকী অভিজ্ঞ ক্ৰীড়াবিদ, সপ্তাহান্তৰ যোদ্ধ বা পৰৱৰ্তী প্ৰজন্মক আকৃতি প্ৰদান কৰা প্ৰশিক্ষক হওক, আপুনি প্ৰতিবাৰেই মাঠ, খেলপথাৰ, ৰিনক বা মেটত উঠিলে এই নীতিসমূহ মানি চলিব। খেলাৰ আগতে আপোনাৰ সা-সৰঞ্জাম পৰীক্ষা কৰক, সুৰক্ষা নিয়মবোৰ জানি লওক আৰু পালন কৰক, প্ৰতিদ্বন্দ্বী আৰু তেওঁলোকৰ সা-সৰঞ্জামক সাৱধানতাৰে চিকিত্সা কৰক, আৰু কিবা ভুল হ'লে কথা কওক। এনে কৰিলে আপুনি এটা ক্ৰীড়া পৰিৱেশত অৱদান আগবঢ়ায়, য'ত সন্মান আৰু সুৰক্ষা নিশ্চিত হয়। কঠোৰ খেল, কিন্তু সদায় সুৰক্ষিত আৰু ন্যায়সঙ্গত খেলক।