Tại sao chân bạn xứng đáng hơn trò chơi-ngày-tôi-dưới-sau-tôi

Khi nghĩ đến bánh răng bóng sơn, bạn có thể nghĩ đến những thứ đầu tiên có thể là bộ phận đánh dấu, mặt nạ và túi đậu.

Những đôi vớ bóng sơn không chỉ giữ ấm chân bạn. mà còn giúp đỡ mái vòm dưới những vật nặng, và giảm bớt sự ma sát nơi nó quan trọng nhất. dù bạn chơi bóng rút vào cuối tuần hay thi đấu trong giải đấu, thì tất bên phải có thể là sự khác biệt giữa chơi ở đỉnh và khập khiễng.

Hướng dẫn viên này phân tích những thứ tách biệt những chiếc vớ bóng sơn với một chiếc vớ trung bình, giải thích cho việc khoa học đằng sau sự hình thành và phòng chống bỏng, xem xét những mô hình hình hình hình trên cùng, và đưa ra những lời khuyên thực tế để chọn và duy trì những chiếc vớ của bạn vì vậy họ thực hiện vòng quanh.

Tại sao việc vẽ tranh chất lượng lại quan trọng hơn bạn nghĩ

Bạn phải vận động thể thao, đi xe tăng tốc từ đầu gối xuống đầu gối, cắt lát, rồi thỉnh thoảng bò qua đất hoặc cỏ.

Những chiếc vớ mỏng, mỏng manh, hoặc bông vải không thể chịu đựng được những điều kiện này. một vết bỏng trong trò chơi hai có thể phá hủy phần còn lại của ngày của bạn và kéo dài một tuần sau đó.

Đôi vớ bóng sơn chất lượng cao được thiết kế để chống lại chính xác những vấn đề này, chúng dùng những hỗn hợp tổng hợp — chủ yếu là polyester, nylon và elasane — hơi ẩm từ da và khô nhanh chóng, chúng làm cho gót chân và chân bị thấm vào khi bạn nhảy, chạy, hoặc quỳ trên đất cứng. chúng kết hợp những vùng nén với nhau để hỗ trợ kiến trúc và mắt cá chân của bạn, giảm mệt mỏi và ổn định.

Làm thế nào kẻ đánh lừa ngăn chặn chúng

Khi chân bạn di chuyển bên trong giày, bạn sẽ thấy ma sát lặp đi lặp lại gây ra các lớp da tách ra.

Những chiếc vớ vẽ đấu với phương trình này bằng cách giải quyết mỗi biến số:

  • ma sát màu đỏ: mịn, ấm áp phù hợp với vải tổng hợp giảm thiểu việc cọ xát vào da.
  • Độ ẩm sợi tơ hút mồ hôi từ da và trải dài nó trên bề mặt lớn hơn để nó có thể bốc hơi nhanh hơn. Giữ chân khô đáng kể làm giảm hiệu quả của ma sát.
  • đệm nền:) Mục tiêu đệm trong những khu vực cao áp suất phân tán ra một khu vực rộng hơn, giảm lực lượng đỉnh ở bất kỳ điểm nào.
  • phù hợp với: khu vực nén và một hình dạng tốt giữ cho tất không cuộn hoặc trượt, loại bỏ các cọ xát lặp lại gây ra điểm nóng.

Đối với người chơi có xu hướng phồng da, một hệ thống hai lưỡi có thể hiệu quả hơn. một chiếc tất đường ống mỏng, đâm thủng, ẩm mặc dưới một chiếc tất ngoài bọc lót chuyển đổi ma sát kéo cắt lớp giữa các lớp vớ thay vì giữa tất và da. Cách tiếp cận này được sử dụng rộng rãi trong leo núi và vòng tròn quân sự và dịch trực tiếp sang bóng sơn.

Những đặc điểm thiết yếu để tìm trong việc trồng cây bóng sơn

Không phải tất cả các vớ thể thao đều được tạo ra đều đặn.

Name

Thành phần vải là một thông số kỹ thuật quan trọng nhất. tìm kiếm sự pha trộn chính của polyester, nylon, acrylic, hay len merino len. tránh cotton như là vật liệu chính. len Merino xứng đáng được đề cập đặc biệt vì nó tự nhiên có độ ẩm, chống lại mùi và quản lý nhiệt độ tốt hơn, mặc dù nó thường tốn kém và bền hơn những phương pháp thay thế tổng hợp.

Phân biệt đối tượng

Bộ đệm đồng phục đầy đủ có thể làm cho giày của bạn cảm thấy quá chặt và giảm mặt đất. Các đôi vớ sơn bóng tối tốt nhất sử dụng biến- đông đệm: dày hơn trong gót chân và quả bóng của bàn chân, nhẹ hơn hoặc không đệm trên bước chân và mắt cá chân. Cách tiếp cận này hấp thụ tác động nơi bạn cần nó trong khi giữ vừa khít và dễ thở ở bất cứ nơi nào khác.

Khả năng thở và sự thông gió

Bảng điều khiển hoặc đan dây ở trên chân cho phép không khí nóng thoát ra và không khí mát vào. Hệ thống thông gió này giúp điều hòa nhiệt độ và giảm độ ẩm bên trong giày.

Sư tử và Ankle nén

Sự hỗ trợ này có thể làm chậm sự mệt mỏi và cải thiện khả năng cảm nhận chân mà không cần nhìn.

Khả năng kéo dài ở vùng cao

Những vùng gót chân và ngón chân có sự lạm dụng nhất từ trượt liên tục, quỳ xuống và ma sát giày. tăng lực khâu, vải hai lưỡi, hoặc những tấm nylon-ininted trong những vùng này mở rộng sự sống của tất. Cũng hãy kiểm tra các đường may, khóa hoặc ngón chân gập lại ngăn cản các cạnh thô hoặc làm sáng ra.

Hạt bóng cao: Các phần ôn lại chi tiết về tùy chọn tốt nhất

Dựa trên thành tích, vật liệu, thử nghiệm trên thế giới thực, và phản hồi của người dùng, đây là những người đấu tranh mạnh nhất trong hạng mục tất sơn.

1. Nike Dri-FIT Cusion phi hành đoàn Socks

Nike & 88217; đường Di-FIT là một điểm nổi bật trong việc quản lý độ ẩm thể thao trong nhiều năm. Những chiếc vớ thủy thủ này sử dụng một hỗn hợp polyest-cotton-nylon với mục tiêu là các sợi dây Di-FIT hút mồ hôi ra khỏi da. Đường đệm là vừa phải, vừa phải vừa phải vừa phải, vừa phải ở chân và chân. Một đường cong không thể tách rời một trong những điểm kích thích phổ biến nhất.

Điều khiến cho những quả bóng sơn này trở nên mạnh mẽ là sự chú ý phù hợp của chúng. các dây nén vòm giữ cho tất khóa ở nơi ngay cả trong lúc cắt giảm qua đường ống chủ động, và các xương sườn giữ nguyên mà không bị gò bó. chúng có sẵn, hợp lý, và đến ở nhiều độ cao mặc dù chiều dài của phi hành đoàn là phù hợp nhất cho đôi giày bóng sơn.

Best cho: hiệu suất toàn diện, có sẵn trong hầu hết các cửa hàng thể thao, và làm việc tốt cho người chơi muốn một sản phẩm đã được chứng minh mà không cần phải có chuyên gia giá trị.

2. Dưới cánh tay của thủy thủ đoàn Socks

Dưới hệ thống Armour ’ công nghệ nhiệtGear được thiết kế đặc biệt để điều kiện nóng, khiến nó trở thành một chất thích hợp tự nhiên cho bóng sơn chơi vào mùa hè hay trong nhà với luồng khí giới hạn. Những chiếc vớ này nhẹ hơn tùy chọn của ban nhạc Nike, với một hồ sơ mỏng hơn để ưu tiên khả năng thở và tốc độ ẩm.

Bộ đệm nhẹ hơn nhưng vẫn còn có mặt ở gót chân. Điều này làm cho đôi vớ nhiệtGear là sự lựa chọn tốt cho người chơi mặc đôi giày bó và muốn phần lớn tối thiểu. Sự hỗ trợ kiểu đan kiểu kiểu kiểu dáng chứ không phải là một dây đàn hồi riêng biệt, mà một số người chơi thấy thoải mái hơn. Tính năng thương mại chính là tính bền bỉ — vải mỏng hơn so với những phần mềm có độ bền hơn so với bề mặt bàn đạp nặng hơn, hoặc sỏi.

Cho: khí hậu nóng, cầu thủ có nhiều khăn, và những người thích tất mỏng, thấp-bulk với việc quản lý ẩm tuyệt vời.

3. Thorlos Experia Bức Tường Bóng

Thorlos là một trong những nhãn hiệu sản xuất một chiếc tất rõ ràng được thiết kế và thị trường cho bóng sơn. Mô hình Experia sử dụng một sợi riêng biệt trộn với độ ẩm- đâm và một hệ thống đệm đa chiều. đệm là dày đáng chú ý hơn trong gót chân và bóng của bàn chân hơn tất thể thao, mà dịch là hiệu ứng tốt hơn khi bạn rơi xuống đầu gối hoặc đất liền từ một cú nhảy.

Thorlos cũng kết hợp một gót chân củng cố và ngón chân cho độ bền, và tất bao gồm một băng nén nhẹ trên vòm. phù hợp là ôm chặt mà không bị co thắt, và đệm mở rộng gân Achilles một chút để bảo vệ chống lại cọ xát khởi động. Vì tất này là mục đích xây dựng cho bóng sơn, nó có xu hướng được giá cao hơn so với các lựa chọn thể thao nói chung, nhưng người chơi đấu tranh với chân mệt mỏi hoặc tái phát thường tìm thấy sự đầu tư đáng giá.

Đối với: cầu thủ bóng sơn đã dâng hiến, muốn đệm và bảo vệ mục tiêu cho các phong trào có động thái cao.

4. Chiến thuật khó khăn.

Những chiếc vớ chiến thuật của họ là một sản phẩm vượt quá giới hạn được sử dụng bởi quân đội và luật pháp, dịch trực tiếp theo yêu cầu của bóng sơn.

Lớp đệm này dày hơn những chiếc vớ khác trong danh sách này, chúng làm việc tốt nhất trong giày với một chỗ vừa khít hơn. Bộ đệm trộn này có cảm giác mềm hơn da và tiết kiệm được nhiều hơn so với chất polyester trong điều kiện ẩm. Bảo đảm đời sống là một lợi thế — nếu bạn đeo một lỗ trong đó, chắc chắn thay thế chúng cho miễn phí. Phần dưới của nó đắt tiền và tiện dụng hơn cả những lựa chọn tổng hợp và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt (được tẩy sạch, thấp) để duy trì sợi len.

Cho: Những người chơi thích sợi thiên nhiên, muốn có sự điều khiển mùi cho sự kiện nhiều ngày, và có khởi động đủ số lượng để chứa một chiếc tất dày hơn.

5 giờ, đội Midight Midji Ra cửa...

Injinji dùng một cách tiếp cận khác để ngăn việc bị phồng: tay chân cá nhân. bằng cách tách từng ngón chân ra, những chiếc vớ này ngăn cản sự va chạm da trên da giữa hai ngón chân và loại bỏ điểm nóng thông thường giữa ngón chân cọ xát với nhau.

Những chiếc tất cần một thời gian điều chỉnh — họ mất nhiều thời gian hơn để đặt và một số người chơi thấy các túi riêng lúc đầu không thoải mái.

Cho: Những người chơi với vết phồng chân lặp lại, vấn đề ma sát lẫn nhau, hoặc những người sẵn sàng thử nghiệm với thiết kế đặc biệt để bảo vệ vết bỏng tối đa.

Làm sao chọn được cây gậy để chơi?

Tất lý tưởng của bạn tùy thuộc vào vài biến số liên quan đến cách chơi và nơi bạn chơi.

Name

Nếu bạn chơi trên sân đấu hoặc trong nhà với cỏ nhân tạo, một chiếc tất mỏng hơn với đệm vừa phải thường là đủ bởi vì bề mặt là tương đối đồng nhất. cánh đồng ngoài trời với đất, sỏi đá, đá và rễ cây đòi hỏi nhiều đệm hơn và một sợi vải bền hơn để bảo vệ chống lại sự đâm thủng và trầy xước. để có thể làm việc ngoài đường gồ ghề, chiếc vớ cứng Thorlos hoặc chiếc vớ chiến thuật chết tiệt cung cấp sự bảo vệ cần thiết.

Khí hậu và khí hậu

Điều kiện nóng và ẩm ưu tiên sự pha trộn tổng hợp với độ thở tối đa. Các tùy chọn "Biểu diễn nhiệt" dưới phần mềm của Armour HeatGear hay Nike Di-FIT hoạt động tốt trong nhiệt độ. thời tiết mát hơn, đặc biệt là vào đầu mùa xuân hoặc cuối mùa thu, mở cửa ra cho các hợp chất amrino len giữ ấm ngay cả khi ướt. Các tùy chọn khó khăn hoặc Injinji erino là những lựa chọn tuyệt vời cho bóng sơn sơn lạnh

Kích hoạt và Âm lượng

Độ dày tất phải khớp với âm lượng giày. Nếu giày vừa khít với vớ mỏng, thêm một vớ đặc có thể nén chân và gây ra vấn đề tuần hoàn hoặc tạo điểm áp suất mới. Đo đôi giày bằng tất bạn định mặc. Nếu bạn thích đệm nặng, hãy đảm bảo rằng đôi giày có đủ không gian nội thất để vừa đủ cho âm lượng thêm mà không cần nén.

Lịch sử danh sách cá nhân

Nếu bạn hiếm khi bị phồng da, một chiếc tất thể thao chung như chiếc giày dri-FIT hay Under Armour HeatGear có thể sẽ giúp ích cho bạn. Nếu bạn phải vật lộn với vết bỏng tái phát ở những địa điểm cụ thể — giày cao gót, ngón chân, hoặc bóng chân — chọn một chiếc tất có miếng đệm mục tiêu và một ngón chân không gập lại.

Chăm sóc cho những chiếc gậy bóng đá

Ngay cả những đôi tất tốt nhất cũng sẽ bị mất đi nhanh chóng, không cần chăm sóc đúng mức, không cần phải dùng đến dây leo, đệm và nén, tất cả đều tùy thuộc vào sự toàn vẹn của vải và cấu trúc đan.

  • Sau mỗi lần sử dụng: mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong vải và bẻ gãy sợi sợi theo thời gian.
  • Dùng nước lạnh ) để tăng tốc độ của sợi dây đàn hồi bị hư và có thể làm co lại những chất pha trộn len.
  • Không có vải làm mềm:) làm mềm các sợi tổng hợp và giảm khả năng đốt cháy độ ẩm.
  • Khi có thể, nhiệt độ cao từ máy sấy làm hư hại sợi dây đàn hồi và có thể co lại vớ không đều.
  • Cặp đôi quay:) sở hữu ít nhất hai cặp và luân phiên nhau giữa các trò chơi cho phép sợi có hình dạng và khô hoàn toàn trước khi sử dụng lần sau.

Khi nào thay thế những cây gậy bóng đá

Những chiếc kẹp không kéo dài mãi. dấu hiệu rằng đã đến lúc để thay thế chúng bao gồm vải mỏng trong gót chân hoặc ngón chân, mất sức chịu đựng, dây nén kéo dài mà không còn giữ chiếc tất ở nơi, và mùi không được rửa sạch. Hầu hết là vớ bóng sơn chất lượng cao kéo dài từ sáu tháng đến một năm với sử dụng thường xuyên. theo dõi ngày bạn mua và kiểm tra chúng thường xuyên để mang đi mặc.

Những suy nghĩ cuối cùng

Những chiếc vớ vẽ bóng không chỉ là một ý tưởng khác, chúng còn là một công cụ hiệu quả trực tiếp ảnh hưởng đến sự thoải mái, mức năng lượng và tập trung trong một ngày. Đầu tư vào một đôi tất với khả năng quản lý độ ẩm thích hợp, đệm mục tiêu, và một chất bảo đảm sẽ trả lợi ích trong việc phòng chống bỏng và sức khỏe toàn bộ bàn chân.

Hãy dành thời gian để chọn tất cho địa hình, khí hậu, giày dép, và lịch sử nóng lên. và một khi bạn có đúng cặp, chăm sóc cho chúng đúng cách để chúng tiếp tục biểu diễn. chân bạn là nền tảng của phong trào trên chiến trường, cho chúng sự hỗ trợ xứng đáng.