Chọn táo vẽ cho mọi thời tiết

Khi đánh dấu, đeo mặt nạ và kén chọn nhận được hầu hết sự chú ý, quần áo của bạn có thể tạo ra hoặc phá vỡ ngày của bạn trên sân. quần áo xấu trong nắng nóng có thể dẫn đến việc bị nóng, trong mưa lạnh nó có thể gây ra sự mất nhiệt hoặc cơ bắp cứng, không hoạt động. chọn trang phục đúng cho thời tiết bảo đảm bạn cảm thấy thoải mái, di động và bảo vệ khỏi cả hai vết bỏng và các yếu tố.

Tại sao dùng đá bóng sơn để giải quyết vấn đề thời tiết

Thời tiết làm nóng cơ thể, cơ thể bị tổn thương và dễ bị tổn thương. Vào một ngày nóng bức, bạn cần giữ cho mồ hôi mát và tim đèn giữ cho nhiệt độ không bị tắc nghẽn. Khí hậu lạnh đòi hỏi giữ cho cơ bắp và khớp linh hoạt, giảm nguy cơ bị căng thẳng. mưa và bùn cần thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết bị chống thấm để vẫn còn nhẹ, thu nhỏ, thu nhỏ và chạy nhanh. Gió làm lạnh có thể giảm nhiệt độ và độ ẩm có thể làm giảm sức nóng, dẫn đến da, dẫn đến việc giảm hoặc giảm tốc độ phục hồi. Để xem xét hoạt động của khoa học nhiệt độ tối đa, tham khảo ý kiến về nhiệt độ vật lý, hoặc giảm thiểu hiệu suất của các hoạt động vật lý. Sẵn sàng.gov an toàn trang và Hướng dẫn an toàn thời tiết lạnh .

Hệ thống lớp: Nền tảng cho bất kỳ thời tiết nào

Không quan trọng điều kiện, một hệ thống phân lớp tốt cho bạn sự linh hoạt. phương pháp tiếp cận ba máy bay làm việc cho bóng sơn cũng như cho việc leo núi hoặc trượt tuyết.

  • Lớp cơ bản Trong nhiệt độ, chất polyester nhẹ hoặc nylon mesh làm việc tốt nhất.
  • Lớp giữa Khi nhiệt độ ấm, bạn có thể bỏ qua hoặc sử dụng lớp rất mỏng, để chọn một bộ lông dê nặng 100-200 cân hoặc áo khoác tổng hợp, bảo đảm không bị giới hạn khi dùng vai.
  • Lớp ngoài Một vỏ bọc bền, có thể thở được (thường xuyên với màng chống thấm nước) ngăn cản việc thấm vào và giữ cho bạn khô trong điều kiện ẩm ướt.

Hệ thống này cho bạn thêm hay loại bỏ các lớp giữa các trò chơi khi nhiệt độ thay đổi. Để giải thích chi tiết về việc phân loại các nguyên tắc, Trình đơn dịch vụ công viên quốc gia là một nguồn lực vững chắc.

Name

Chơi bóng sơn nhiệt độ trên 30°C (86 °F) là một thách thức về thể chất. mục tiêu chính của bạn là giữ mát, bảo vệ da khỏi bị cháy nắng, và tránh bệnh liên quan đến nhiệt độ.

Những con chim thở

Chọn loại vải nhẹ, có thể thở được như polyester hay nylon trộn với ánh sáng mặt trời hơn là hấp thụ nó, giữ cho bạn mát hơn quần áo tối. Tránh các lớp sơn đặc và bông nặng, chúng bẫy và giữ mồ hôi với tốc độ cao (g., 30 ngày ánh sáng, màu nâu nhạt) phản ánh ánh ánh ánh sáng mặt trời hơn là hấp thụ nó, giữ cho bạn mát hơn là quần áo tối. Hãy tránh hang và bông nặng; hãy xem xét việc tạo ra các chất liệu nóng và giữ luồng có tỷ lệ cao (v. d.: 30 ngày liền mặt trời trực tiếp). Một số công ty hiện tạo ra các chất làm mát có các chất liệu thay đổi hay các vật liệu dệt thay đổi thời gian.

Quần và giấy mềm

Quần dài là thiết yếu để bảo vệ chân khỏi những tảng đá, những vết sơn. Quần leo núi mỏng nhưng bền hay Quần chiến thuật Để tránh những chiếc quần dài, một số người chơi phải mặc quần lót bằng quần ngắn, nhưng lớp da hở ra làm cháy và chích.

Đeo khăn và bảo vệ mắt

Đội mũ hoặc mũ dài dưới mặt nạ của bạn nếu nó vừa. Mở rộng đầu theo độ ẩm Nếu bạn chơi với nhiệt độ quá cao, hãy xem một cây súng mát hoặc một cây cao su nhỏ có thể thấm nước và chà xát.

Gói nước và áo chống nước làm mát

Mang theo một túi nước là rất quan trọng bạn có thể đóng băng bàng quang nước vào đêm trước cho nước lạnh suốt ngày để có nhiệt độ cực cao hãy cân nhắc một Bộ làm mát hay một Khăn trải sàn Ở giữa cổ giữa các viên đạn, một số áo chống nhiệt cao sử dụng công nghệ kích hoạt bốc hơi giúp bạn giữ mát trong nhiều giờ.

Name

Khi nhiệt độ giảm xuống dưới 10 °C (50 °F), cơ bắp cần được sưởi ấm để tiếp tục hoạt động, tay và chân lạnh là thách thức lớn nhất vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến ngón tay kích hoạt và sự linh hoạt của bạn.

Lớp cơ bản để tạo ra

Lớp nền của anh trong thời tiết lạnh giữa cân nặng đến len mrino nặng hay luồng nhiệt tổng hợp Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều vào một căn cứ tổng hợp, hãy tìm những chất polypropylene hay polyester pha trộn cực kỳ nhanh. Đối với điều kiện thấp nhất (ở mức - 10 °C), hãy xem hệ thống giảm béo: một merino nhẹ trên da có một lớp lông tơ nặng hơn.

Lớp giữa

A Áo khoác lông dê hay áo khoác mỏng xuống mặc quần áo lót cho ấm, thêm một cái nữa Áo khoác mềm Những lớp lông mi ở giữa có thể hạn chế khả năng thu thập hay vai của bạn, nên hãy ưu tiên cắt bỏ những sợi lông dê hoặc dây thừng có thể thở tốt hơn.

Tờ ngoài

Lớp bên ngoài của bạn nên được chống gió và chống nước. áo khoác kiểu quân đội hay một vỏ ván tuyết vỏ bọc này có khóa để thông gió để có thể phun nhiệt khi hành động mãnh liệt. vỏ ngoài cũng có một cái váy chống phấn hoặc dây thắt lưng để tránh tuyết và không khí lạnh làm cho thân thể không bị nóng lên. nếu bạn chạy nóng, một lớp vỏ mềm mềm có thể đủ để có thể chịu đựng sự nóng trong túi quần áo, nhưng luôn mang một vỏ cứng để thay đổi thời tiết đột ngột.

Bảo vệ chân tay

Găng tay là yếu tố quyết định. Đôi găng chiến thuật nhẹ găng tay dày làm giảm cảm giác kích hoạt, nên hãy thử với bộ định vị trước khi mua. ủng không thấm nước và vớ len Hãy xem xét những đôi giày neoprene trên tất của bạn để có thêm hơi ấm trong thời gian lạnh, đừng quên tháo giày nhiều tuần trước khi chơi game ngày nay — một vết phồng trong một trận lạnh là điều khốn khổ.

Mặt và đầu

Đeo một cái balalava hay cổ gaiter Một chiếc áo lông cừu có thể vừa dưới một mặt nạ lớn hơn. một số mặt nạ có ống kính nhiệt để giảm sương mù trong thời tiết lạnh. nếu bạn có vấn đề với hơi thở đóng băng, hãy dùng một máy lọc hơi nước với lớp ẩm bên trong ngăn cản sự đông lạnh lên.

Mưa và cỏ dại

Điều kiện ẩm cần thiết để quần áo khô không làm bạn mất đi sự di chuyển. Kết hợp của mưa, bùn và mồ hôi tạo ra một cơn bão hoàn hảo để làm khó chịu và dễ thay đổi. Lớp bên ngoài của bạn phải hoàn toàn không thấm nước. Hãy tìm những áo khoác và quần có băng dính và nước chống thấm không bền bỉ. Khả năng thở là quan trọng — một bộ đồ mưa không thể thở trong vòng vài phút.

Quần và áo

Cho quần của bạn, chọn Mưa nhiều Chúng có thể nhanh chóng được kéo lên và qua các thiết bị thông thường của bạn, chúng nên tăng cường các vùng đầu gối và chỗ ngồi để tránh rách khi bạn rơi xuống hoặc quỳ xuống. Bao bọc chống thấm nước Nếu bạn chơi với nước nho khô, hãy xem xét một bộ đồ mưa phủ lên cơ thể và quần lót của bạn, nó sẽ loại bỏ khoảng cách mà nước có thể nhỏ giọt vào.

Đeo

Mặc đồ vào là quan trọng đấy. Giày chống thấm nước Có thể dùng dây kéo tốt (như dây kéo leo núi hoặc băng qua đường), Mud có thể là kẻ dối trá — giày chạy trên đường hoặc đường mòn, có đế giày có đế giày sâu, mang theo vớ và niêm phong trong túi khô.

Vinh quang và phụ kiện

Gloves: dùng găng tay chống nước hoặc tân khoa Đôi găng tay bông trở nên nặng và lạnh khi mưa, đôi găng tay cao su hoặc chất dẻo có thể giữ cho tay khô hoàn toàn trong khi giữ sự khéo léo mặc dù bạn có thể hy sinh một số khả năng thở.

Cách điều trị chống lại ngoại cảm là cần thiết trong mưa. vải sợi vi mô Trong túi chống thấm nước, cũng phải gói ống kính dự phòng nếu có một cơn mưa đột ngột có thể làm cho ống kính chính của bạn không thể bị hư nếu vết xước hoặc sương mù vẫn còn đó.

Điều kiện Gió

Gió làm lạnh bốc hơi, làm bạn cảm thấy lạnh hơn nhiệt độ thực tế.

Vỏ ngoài của bạn phải được chống gió. hầu hết áo chống gió cũng chống gió, nhưng cũng có những máy tạo gió nhẹ được thiết kế đặc biệt cho các môn thể thao hoạt động. Còng tay, băng dính hồng cầu và cổ áo cao Gió cũng ảnh hưởng đến quỹ đạo của bóng sơn, vì thế bạn cần điều chỉnh thiết bị, nhưng không chỉ là trang phục.

Hãy bảo vệ bất cứ quần áo lỏng lẻo nào có thể đập vào gió và tạo tiếng ồn, tiết lộ vị trí của bạn. còng thắt lưng Nếu bạn chơi trên những cánh đồng bị phơi bày, hãy xem một mặt nạ chống gió che mặt dưới của bạn mà không gây khó chịu cho việc thở.

Điều kiện nhục nhã

Độ ẩm cao làm giảm sự bốc hơi mồ hôi, khiến cơ thể bạn hoạt động chăm chỉ hơn để tự làm mát, và bạn sẽ cảm thấy nóng hơn và cứng hơn so với nhiệt độ nhiệt độ nhiệt độ cho thấy.

Chọn vải có khả năng thở tối đa và màn trình diễn chân đèn caoKhi ướt, hãy tránh bất cứ thứ gì bám vào da, tấm bạt, dây kéo, và giúp đỡ người chơi. Dây đàn thông hơi với những tấm bảng bên lớn. sợi bông mỏng Bạn sẽ cảm thấy mát khi đi chợp mắt, mặc dù thường tránh được việc dùng bông, trong độ ẩm cao, khăn tắm có thể làm hư hỏng cuộc chơi.

Hãy cảnh giác về việc tắm nhiều và nghỉ ngơi trong bóng mát.

Điều kiện thời tiết chuyển tiếp và biến

Mùa xuân và mùa thu thường mang lại thời tiết không thể đoán trước — mặt trời ấm áp theo sau là mưa lạnh hoặc gió. Lớp sángVậy thì... Lớp giữa bạn có thể gỡ bỏvà một NameNhiều người vẽ bi quan mang theo một túi đồ chơi Hãy xem xét việc sử dụng một áo khoác mui trần với tay áo để thích nghi nhanh chóng.

Cũng mang theo một thay đổi bộ đồ Quần áo ướt có thể dẫn đến hạ thân nhiệt ngay cả khi bạn ngừng di chuyển.

Sự đoàn kết và sức nặng

Trong biến đổi thời tiết, khả năng chuyển hóa là chìa khóa. Tìm các thiết bị trong túi hoặc nén để co lại. Nhiều lớp vỏ cao cấp và trung được thiết kế cho các bộ đi bộ có ý thức trọng lượng, dịch tốt cho các túi sơn. cân: mỗi ao chứa năng lượng bạn có thể sử dụng để chạy và bắn.

Xem xét vật chất và kỹ thuật

Các loại vải dệt hiện đại cho chúng ta những đặc điểm không thể bảo vệ cơ bản.

  • DWR ( phản hồi nước lành) Hãy thay bằng thuốc xịt vào trong nước sau khi rửa.
  • Gore-Tex hoặc những màng có thể thở được (v.g., eVent, NeoShell, Futurelight) — cung cấp những màng cung cấp nước không thấm nước trong khi để hơi ẩm thoát ra.
  • Nlon riptop - Giảm nhẹ và chống nước mắt, lý tưởng cho các lớp bên ngoài có thể nhìn thấy các lớp cọ và ống hút thô.
  • Dây thắt lưng và còng điều chỉnh được Một bản thảo ở dưới cùng ngăn mưa rơi dưới áo khoác của bạn.
  • Các yếu tố phản xạ Nếu sân bạn có kịch bản ít ánh sáng, nhưng ban ngày chúng không quan trọng, để chơi ban đêm hoặc sương mù, hãy chọn giọng cao.
  • Phương pháp chống gọi dạng thức Cách điều trị bạc là phổ biến và kéo dài qua nhiều chu kỳ.
  • Kéo dài vải dệt (như Schoeler-Dynamic) đề nghị 4 chiều với sự chống áp suất-- rất tốt cho quần cần phải di chuyển cùng với bạn.

Chăm sóc cho bộ ba bằng sơn

Bảo trì môi trường quay và bảo trì sự sống. Rửa lớp cơ bản và áo khoác sau khi dùng nước lạnh với chất tẩy rửa nhẹ. Đừng dùng chất làm mềm vải — nó co giãn độ ẩm- đâm ra. Không khí khô khi có thể; hơi nóng có thể làm co giãn và áo khoác DWR thường xuyên. Đối với vỏ ngoài. Việc rửa bằng thuốc tẩy công nghệ, rồi phun thuốc chống thấm lại khi cần thiết. Lưu trữ mặt nạ ở nơi làm mát, khô, trực tiếp từ mặt trời xuống mặt trời để ngăn cản sự phân hủy. Kiểm tra tra xem ống kính và đường biển thường xuyên, có thể mang những giọt nước nhỏ trong một miếng băng nhỏ — có thể được vá băng với băng dính băng dính lớn hoặc băng dính băng dính băng dính vào băng.

Lời mách chung thêm cho mọi tiết kiệm

Dù dự báo thế nào, hãy nhớ những điểm này:

  • Luôn luôn đeo mặt nạ Hãy chắc chắn kính của bạn sạch sẽ và không trầy xước.
  • Đầu tư vào quần short hoặc shorts con trượt Để bảo vệ hông và xương đuôi trong khi chiếu, ngay cả khi thời tiết nóng, quần lót mỏng cũng có thể ngăn ngừa vết bầm.
  • Cooufage Hãy so sánh kiểu của bạn với địa hình của cánh đồng: rừng cây cho rừng, khô cằn cho cánh đồng hoang, màu xám thành thị cho các bản đồ thành thị hoặc trong thành phố.
  • Đừng quên nón. Ngay cả khi thời tiết lạnh, một món đậu phụng vừa với mặt nạ của bạn giữ nhiệt, một cái nón dưới mặt nạ trong ánh mặt trời bảo vệ đầu của bạn.
  • Mang theo một bộ sửa chữa nhỏ Với chốt an toàn, băng keo và vải xơ nhỏ để đựng một dây đeo kính dự phòng cho mặt nạ — có thể bị hư hại.
  • Hãy đi đôi giày của anh đi. Mặc nó trong lúc tập chạy hoặc đi bộ ít nhất 20 tiếng.
  • Kiểm tra thiết bị của bạn Hãy tập chạy, trượt và bắn trong khi mặc trang phục đầy đủ để nhận ra bất cứ giới hạn nào.
  • Gỡ bỏ các lớp giữa các trò chơi để tránh đổ mồ hôi vào quần áo cách nhiệt, rồi có thể làm bạn nguội đi một khi bạn ngừng di chuyển.
  • Đánh dấu thiết bị của bạn với tên viết tắt của anh... các trường sơn lộn xộn và thiết bị có thể bị lộn xộn ở bàn đội.

Kết luận: Chuẩn bị, chơi tốt hơn

Khi chọn quần áo thích hợp với thời tiết, từ quần áo nhẹ nhàng có mái ấm vào mùa hè đến lớp băng chống gió vào mùa đông, bạn có thể tập trung vào cuộc chiến, giữ ấm, ở yên và tiếp tục chơi.

Để có thêm chi tiết về thiết bị giới thiệu và đánh giá, kiểm tra Name và Diễn đàn hỗ trợ pSocketation Bạn cũng có thể đọc về vải tiên tiến và lớp học Hướng dẫn lớp học của RA cho những hiểu biết khoa học dựa trên khoa học.