Bạn mặc gì để vẽ?

Chuẩn bị cho trò chơi bóng sơn đầu tiên? một trong những câu hỏi phổ biến nhất là họ nên mặc gì trên sân đấu. và sự thích thú tổng thể của trò chơi.

Trang phục phù hợp giúp bạn cảm thấy thoải mái qua hoạt động vật lý hàng giờ, thậm chí có thể tạo lợi thế chiến thuật qua việc ngụy trang và che giấu.

Vẽ bóng là môn thể thao ngoài trời nơi bạn sẽ phải đối mặt với những điều kiện thời tiết khác nhau, địa hình khó khăn, và nhu cầu vật chất của việc chạy, bò, lặn và né tránh.

Hướng dẫn toàn diện bao gồm tất cả những gì bạn cần biết về [FLT: 0] những gì để mặc cho bóng vẽ , từ đầu đến ngón chân, qua điều kiện thời tiết khác nhau và các định dạng chơi. Dù bạn là một người mới hoàn toàn tham dự phiên chạy đầu tiên của bạn hoặc một người chơi kinh nghiệm luyện tập các lựa chọn bánh răng, bạn sẽ tìm thấy những cái nhìn sâu giá trị để tăng cường kinh nghiệm bóng sơn.

Tại sao bạn mặc gì cho việc vẽ bóng?

Trước khi lặn vào những đề nghị về quần áo cụ thể, hiểu tại sao trang phục có vấn đề giúp bạn quyết định sáng suốt hơn là chỉ làm theo danh sách kiểm tra.

Giảm đau và bảo vệ ảnh hưởng

Hãy giải quyết con voi trong phòng: bị đánh bởi những quả bóng sơn đau đớn, không đau đớn, nhưng đủ để nó đi vào lớp da trần hoặc qua lớp vải mỏng trở nên khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sự sẵn sàng chơi một cách tích cực.

Khi nó chạm vào da trần hoặc quần áo mỏng, bạn cảm thấy một vết đốt sắc tương tự như một miếng da cao su chắc chắn, nhưng rất ngắn nhưng đáng nhớ.

Quần áo phù hợp là một miếng đệm, hấp thụ và phân phối năng lượng tác động trên một khu vực rộng hơn. sự khác biệt giữa một cú đánh vào da trần so với một cú đánh qua một cái mũ trùm đầu dày là đáng kể -- sự khác biệt giữa một cái vòi đau và hầu như không nhận ra bạn bị trúng.

yếu tố chính thức bị ảnh hưởng bởi quần áo ]:

• Đau đớn trực tiếp ngay khi va chạm
• Độ nghiêm trọng và độ dài
• Kích thước và hình dạng
• Tâm lý của anh đang gặp nguy hiểm trong lúc chơi

Những người chơi ăn mặc đúng cách chơi một cách tự tin hơn, có nhiều tư thế hung hăng hơn, và thưởng thức trò chơi nhiều hơn bởi vì họ không luôn luôn lo lắng về những cú đánh đau đớn.

Bảo vệ môi trường

Các trường bóng sơn trình bày nhiều mối nguy hại môi trường ngoài tác động của bóng sơn:

Nguy hiểm ) ):

• Đá, gậy và mảnh vụn làm trầy da trong lúc trượt và lặn
• Gai góc và gai góc trong những vùng rừng
• Những bề mặt của các hầm trú ẩn và chướng ngại vật
• Bùn và nước

phơi nắng

• phơi nắng dẫn đến cháy và nóng
• Nhiệt độ lạnh gây khó chịu và giảm độ khéo léo
• Điều kiện mưa và ẩm ướt
• Gió lạnh ảnh hưởng trong mùa đông

Gây nguy hiểm cho cây ]

• Con muỗi, bọ chét và những loài côn trùng khác cắn nhau
• Cây thường xuân độc, gỗ sồi độc và những loại cây khác gây khó chịu
• Nhện và côn trùng mặt đất

Quần áo thích hợp tạo ra rào cản chống lại tất cả những mối nguy hiểm này, để bạn tập trung vào trò chơi thay vì sự khó chịu về môi trường.

Di chuyển và trình diễn

Bạn sẽ chạy giữa các vị trí, lặn phía sau các vị trí, chui vào các chướng ngại vật, và vòng qua các boong-ke để chụp ảnh quần áo hoặc là ngăn chặn các phong trào này.

Đang phân vùng để hạn chế chuyển động :

• Quần quá to giới hạn phần mở rộng chân
• Vật liệu cứng không tự nhiên mà linh hoạt
• Quần áo quá cỡ bắt gặp những trở ngại
• Những sợi vải nặng làm nóng và mệt mỏi

Tăng cường chuyển động :

• Vật liệu dễ sử dụng giúp chuyển động đầy đủ
• Hợp với khách sạn không quá chặt, không quá lỏng lẻo
• Những sợi vải có thể thở được quản lý độ ẩm và nhiệt
• Xây dựng tầm nhẹ làm giảm mệt mỏi

Bộ đồ bóng sơn tốt nhất bảo vệ sự di chuyển của nó.

Điều tiết nhiệt độ

Hoạt động thể chất tạo ra nhiệt, kết hợp với quần áo bảo vệ và adrenaline, nóng quá độ trở thành mối quan tâm thật sự, đặc biệt là trong thời tiết ấm áp hơn.

Lựa chọn quần áo bóng loáng ) hiệu quả quản lý nhiệt độ:

• Các vật liệu có thể thở giúp nhiệt và hơi ẩm thoát ra
• Hệ thống lớp bạn có thể điều chỉnh trong ngày
• Những lớp chân tường có đường rãnh giữ mồ hôi tránh xa khỏi da
• Thích hợp để cách nhiệt cho điều kiện lạnh mà không quá nóng trong khi hoạt động

Việc quản lý nhiệt độ kém dẫn đến sự khó chịu, giảm hiệu suất và những tình trạng nguy hiểm như kiệt sức hoặc giảm thân nhiệt trong những trường hợp đặc biệt.

Xem xét chiến thuật

Trong một số dạng bóng sơn, đặc biệt là bóng rừng và trò chơi kịch bản, quần áo của bạn mang lại lợi thế chiến thuật thông qua việc che giấu và ngụy trang.

yếu tố quần áo thời trang :

• Sự pha trộn màu sắc và kiểu dáng với môi trường
• Giảm hồ sơ thị giác qua các sắc thái mặt đất
• Phá vỡ bóng của bạn thông qua các mô hình ngụy trang
• Tránh được màu sắc rực rỡ thu hút sự chú ý

Dù ít quan trọng hơn trong môn bóng chày tốc độ (nơi mọi người mặc áo khoác sáng chói), sự lựa chọn quần áo có thể ảnh hưởng đến thành công của bạn trong bóng rừng và định dạng kịch bản.

Đầu đề:

Đầu của anh chứa những vùng nhạy cảm, trán, da đầu, đặc biệt đau đớn khi bị đánh. phần còn lại của đầu vẫn bị phơi bày mà không cần được bảo vệ thêm.

Tại sao đầu đề bảo vệ con cái là vấn đề

Những cú đánh đầu là một trong những cú đánh đau đớn nhất trong bóng sơn. và tác động vào các vùng khác xuyên qua xương, tạo ra những cơn đau mạnh nhưng ngắn.

Ngoài đau đớn, đầu đề nghị:

• Giữ cho hơi ẩm không bị thấm vào mắt
• Ngăn chặn sự can thiệp của tóc bằng mặt nạ của bạn
• Mặt trời bảo vệ da đầu của bạn
• Thời tiết lạnh làm ấm người
• Tâm lý học thoải mái khi biết đầu óc của bạn được bảo vệ

Tùy chọn thay tên tập tin

Những người đáng sợ

Đậu rất phổ biến cho bóng sơn, đặc biệt là trong thời tiết mát hơn. chúng che toàn bộ da đầu của bạn, cung cấp đệm để tác động, và giữ cho đầu của bạn ấm áp.

Ưu thế giả :

• Toàn bộ bảo vệ da đầu
• Sự hấp thụ tốt tác động
• Ấm áp trong thời tiết lạnh lẽo
• Ở yên đó trong lúc di chuyển
• Làm việc tốt dưới dây đeo mặt nạ

Xem xét :

• Có thể gây ra nóng quá mức trong thời tiết ấm áp
• Có thể cảm thấy hạn chế đối với một số người chơi
• Ít thở hơn các tùy chọn khác

Đậu dẻo, dễ thở, làm việc ở nhiệt độ vừa phải, để dành hạt len dày cho mùa đông chơi đùa.

Head sraps và Bandanas

Đầu bị lật và dây buộc cho đầu bảo vệ bằng sự dễ thở. đặc biệt là trong thời tiết ấm áp.

Lợi thế :

• Nhẹ cân và có thể thở
• Mồ hôi có hiệu quả
• Nhiều kiểu dáng có thể
• Dễ dàng mang theo phụ tùng
• Không thể

Xem xét tổng quát :

• Ít khăn hơn đậu phộng
• Có thể thay đổi trong khi đang có sự hung hăng
• Cung cấp ít tin tức hơn so với toàn bộ hạt đậu

Đầu sơn đặc trưng bao gồm đệm trong những khu vực quan trọng trong khi duy trì sự thở.

Đội bóng chày trở lại )

Một cái mũ bóng chày phía sau bảo vệ một phần nào đó trong khi giữ không khí trong khi cái hóa đơn quay về phía sau bảo vệ phần sau của cổ khỏi nắng và tác động.

Ưu thế bóng :

• Thân thuộc và thoải mái
• Trời ơi!
• Bảo vệ cổ khỏi mặt trời
• Có sẵn mở rộng

Xem xét mũ bóng :

• Giới hạn bảo vệ
• Phần đệm nhỏ
• Có thể can thiệp vào một số dây đeo mặt nạ
• Name

Những cái nắp phía trước không hoạt động - dự luật cản trở mặt nạ của bạn luôn luôn đội mũ sau nếu bạn chọn phương án này.

Headbands )

Dây buộc đầu bảo vệ trán và hút mồ hôi, giữ hơi ẩm không chảy vào mặt nạ và mắt.

Ưu thế headband :

• Bộ quản lý mồ hôi rất tốt.
• Ngăn chặn sương mù từ mồ hôi trán
• Nhẹ cân và có thể thở
• Dễ mua
• Dễ dàng rửa và thay thế

Xem xét bộ cờ :

• Chỉ bảo vệ vùng trán
• Không có da đầu bảo vệ
• Tháng Năm trượt trong khi chơi

Nhiều người chơi kết hợp khăn trùm đầu với băng đeo đầu khác dưới một chiếc khăn tay, ví dụ như, làm mất cả sự quản lý mồ hôi và bảo vệ.

Sơn bóng-Specifical Headgear

Một số công ty sản xuất những chiếc mũ đầu được thiết kế đặc biệt cho bóng sơn, băng bó trong vùng va chạm trong khi vẫn giữ được sự dễ thở và thoải mái.

Tính năng mũ đầu sơn :

• Vị trí khung chiến lược
• Các vật liệu đi cảnh
• Thiết kế khớp bảo mật
• Hợp nhất với đeo mặt nạ
• Tùy chọn tùy chỉnh kiểu nhóm và kiểu dáng

Những lựa chọn này tốn kém hơn cả quần áo lót chung nhưng cung cấp chức năng cao hơn.

Comment

Thời tiết ): bật/tắt đầu nhẹ hoặc băng tựa đầu. ưu tiên khả năng thở trên màn hình tối đa. Hãy xem các vật liệu đi săn độ ẩm.

Thời tiết ): "Nài đậu" hay "đầu" toàn diện.

Thời tiết lạnh ): hơi dày hoặc hơi nhiệt đầu. ấm trở thành ưu tiên - các dấu ấn mặt nạ trong hơi ấm mặt, nhưng vỏ đầu phơi nắng mất nhiệt nhanh chóng.

Điều kiện Rainy :: quần áo chống nước hoặc vật liệu sấy nhanh. Tránh cotton, giữ cho đất ướt và không thoải mái.

Chọn bộ đồ vẽ đúng

Quần áo, quần áo, và các lớp, tạo nên nền tảng của trang phục bóng sơn, và những lựa chọn này giúp mọi thứ dễ dàng hơn.

Quần áo trên người

Lớp cân nhắc )

Lớp cơ bản quản lý độ ẩm, cung cấp lớp đệm ban đầu và quyết định cảm giác của các lớp phủ.

Các vật liệu đâm xuyên ): áo sơ mi tạo từ polyester hoặc tổng hợp làm cho mồ hôi ra khỏi da, giúp bạn khô hơn và thoải mái hơn.

Nạp ): các lớp cơ bản nên vừa khít với nhau mà không giới hạn di chuyển.

Tay áo dài chống tay áo ngắn [FLT: 1]: tay áo dài cung cấp bảo vệ cánh tay và che mặt trời. tay áo ngắn thì mát hơn nhưng để lộ ra tay. Hãy xem các lớp bên ngoài khi chọn - nếu mặc áo trùm đầu, các lớp áo tay áo ngắn vẫn tốt.

The Classic Hoodie ) )

Mũ trùm là ghim sơn bóng đá có lý do chính đáng. và chúng sẵn sàng ở trong tủ quần áo của mọi người.

Lợi thế Hoodie :

• Sự hấp thụ ảnh hưởng tuyệt vời
• Mũ thêm sự bảo vệ đầu/ cổ
• Thân thuộc và thoải mái
• Có sẵn và có giá cả hợp lý
• Túi cho mục nhỏ

Xem xét Hoodie :

• Có thể gây ra nóng quá mức trong thời tiết ấm áp
• Hood có thể can thiệp vào việc đeo mặt nạ.
• Bông tuyết giữ độ ẩm
• Có thể giới hạn chuyển động nếu quá dày

Các khu vực sản xuất các loại vải chống ẩm làm ra từ các vật liệu chống ẩm cao và bảo vệ cho các loài linh trưởng tốt hơn.

Áo thun và áo dài )

Áo len không có mũ trùm cũng bảo vệ áo trùm đầu mà không có biến chứng trên mui xe.

Trong nhiệt độ vừa phải, một chiếc áo dài có mái ấm dưới một áo khoác nhẹ hơn cung cấp sự linh hoạt.

Jerseys và graphball-Specifify Tops )

Những chiếc áo khoác sơn và những cái áo lót được thiết kế đặc biệt cho môn thể thao này, trong khi chúng kết hợp những miếng đệm trong những khu vực quan trọng (để vai, ngực, cánh tay) trong khi dùng vật liệu dễ thở, linh hoạt trong suốt thời gian đó.

Tính năng trên ) :

• Vị trí khung chiến lược
• Các vật liệu đi cảnh
• Công trình xây dựng dễ dàng
• Name
• Tùy chọn tùy chỉnh nhóm

Những lựa chọn này không chỉ đòi lại quần áo hiện có mà còn đòi hỏi phải có năng lực cao hơn cho những người chơi có uy tín.

Quần áo cơ thể thấp

Hạ thấp hệ thống bảo vệ cơ thể có vấn đề đáng kể. Chân của bạn có những mục tiêu lớn và thường xuyên liên lạc với mặt đất trong lúc chơi.

Priss vs. shorts

Quần ngắn sẽ gây ảnh hưởng lớn đến da, vết xước, và các mối nguy hiểm môi trường trừ khi bạn chơi bóng sơn ít trong thời tiết nóng, quần sẽ được khuyến khích.

Tại sao quần là cần thiết

• Bảo vệ khu vực mục tiêu lớn
• Khi trượt và quỳ gối
• ♪ Bảo vệ khi bò ♪
• Bảo vệ môi trường rủi ro
• Giảm vết bầm tím trên đùi và bắp bê

Quần lót cho các hoạt động không sơn, quần dài là quần áo toàn màu.

Tùy chọn Jean

Jeans đã được bảo vệ tốt nhờ cấu trúc dày của chúng, và hầu hết mọi người đều có những cặp phù hợp.

Ưu thế của người Do Thái :

• Sự hấp thụ tốt tác động
• Công trình xây dựng có thể kéo dài
• Có sẵn đọc
• Dễ mua (dùng cặp cũ)

Xem xét :

• Hạn chế chuyển động khi ướt
• Nặng, đặc biệt là mật
• Không có tim đèn hơi ẩm
• Có thể nóng trong thời tiết ấm áp
• Một số kiểu quá chật để vận động thể thao

Nếu mặc quần jean, chọn những bộ đồ thể thao thoải mái hay thể thao cho phép mở rộng chân.

Đồ trang điểm và đồ chơi

Quần áo và người chạy bộ mang lại sự thoải mái và linh động, mặc dù có độ dày khác nhau để lót.

Ưu điểm :

• Dễ chịu và linh động
• Di chuyển tốt
• Dễ mua
• Có trong nhiều độ dày khác nhau

Xem xét )]:

• Tùy chọn mảnh cung cấp ít miếng
• Phiên bản Cotton giữ độ ẩm
• Có thể gặp trở ngại
• Ít bền bỉ hơn các tùy chọn khác

Những người chạy bộ chạy bộ với những công trình xây dựng dày hơn thì có thể làm tốt cho việc sơn bóng, những cái áo len dễ vỡ thì ít bảo vệ được.

Quần bò và quần lót làm việc )

Quần ca-nô và quần làm việc cứng cáp cho thấy độ bền và những đặc điểm thực tế cho bóng sơn.

Ưu thế công việc :

• Công trình xây dựng có thể kéo dài
• Túi cho mục nhỏ
• Sự che chở hợp lý
• Di chuyển tốt trong hầu hết các kiểu

Những suy nghĩ

• Chất lượng khác nhau đáng kể
• Một vài kiểu quá cứng nhắc
• Có thể ấm áp trong thời tiết nóng

Đồ chơi bóng )

Quần sơn kết hợp đệm trong những khu vực quan trọng (knees, đùi, hông) với công trình có thể thở, linh hoạt trong suốt thời gian đó.

Tính năng pantball :

• Bộ đệm gối tích hợp
• Hip và đùi
• Name
• Quản lý độ mở
• Bảo mật vừa khít trong khi chạy
• Thường bao gồm vòng đai cho túi đựng kén

Đối với những người chơi nghiêm túc, quần thể thao đặc trưng cho việc kết hợp tốt nhất của bảo vệ và hiệu suất.

Hệ thống lớp

Thay vì chỉ là một bộ đồ hoàn hảo, hãy xem quần áo bóng sơn như một hệ thống mà bạn điều chỉnh trong ngày dựa trên mức độ hoạt động và điều kiện.

Lớp :: chất xơ cứng, chất liệu phù hợp với da. Quản lý mồ hôi và cung cấp bề mặt mịn cho các bộ phủ.

Lớp ): khả năng hấp thụ và đệm. độ dày khác nhau bởi nhiệt độ - lông dày cho lạnh, ánh sáng rực rỡ để sưởi ấm.

Lớp Outer ): bảo vệ và chống thời tiết.

Chiến lược điều chỉnh ):

• Bắt đầu lạnh hơn anh nghĩ cần thiết... anh sẽ khởi động nhanh thôi.
• Thêm lớp trong lúc ngắt giữa các trò chơi
• Gỡ bỏ các lớp nếu quá nóng trong các trò chơi
• Giữ cho các lớp thừa có thể truy cập được để điều kiện thay đổi

Toàn bộ trang bìa và trang trí cánh đồng

Nhiều trường bóng sơn cung cấp tất cả hoặc quần áo cho người chơi, đặc biệt cho các sự kiện nhóm và người mới bắt đầu.

Tại sao lĩnh vực cung cấp bao gồm ]:

• Sự bảo vệ tiêu chuẩn cho mọi người chơi
• Bảo vệ quần áo của người chơi
• Giảm bớt phàn nàn về việc sơn lên quần áo
• Tạo diện mạo đồng bộ cho nhóm

[FLT:] Usalls ]

• Mặc quần áo phù hợp bên dưới (họ mặc quần áo của bạn)
• Các vỏ bọc sẽ làm ấm hơn.
• Kiểm tra vừa trước khi chơi -- quá lớn bao gồm tất cả các giới hạn chuyển động
• Quần áo không thay thế giày dép phù hợp. Mang giày dép của bạn.

Ngay cả khi có lớp che kín, lớp căn bản và những sự lựa chọn giày dép thích hợp vẫn là quan trọng.

Đồ lót: Nền tảng của kinh nghiệm vẽ bóng

Những lựa chọn mang giày dép có tác động đáng kể đến cả hiệu suất lẫn an toàn. Vết thương Ankle là một trong những vết thương thường thấy nhất trong bóng sơn, tạo những đôi giày [FLT: 0] cần thiết .

Tại sao giày dép lại quan trọng đến thế?

Đặc điểm của các trường bóng vẽ là địa hình khó khăn:

• Name
• Khu vực đất bùn, nơi mà nắm lấy giày
• Những ngọn đồi và dốc cần được kéo
• Những trở ngại cần phải leo núi và điều khiển
• Những lý lẽ có thể gây ra những chuyến đi và ngã

Đôi giày của bạn xử lý tất cả những điều này trong khi hỗ trợ hỗ trợ khởi động nhanh, dừng và hướng thay đổi trong khi chơi game.

• Gây đau thắt và xoắn lại vì không đủ sức chịu đựng
• Bị cuốn hút không đủ
• Blisters từ phù hợp không đúng
• Chân khó chịu ảnh hưởng đến hiệu suất
• Làm hỏng giày trong bùn và sơn

Hỗ trợ dây thần kinh: Yếu tố nghiêm trọng

Vết thương trên da nằm trong số những vết thương thường gặp nhất. Sự kết hợp của địa hình không phẳng, di chuyển dữ dội, và chân mệt mỏi tạo điều kiện hoàn hảo cho việc xoắn mắt cá chân và bong gân.

Cao độ vs. thấp- top)]

Chân mang giày cao gót và ở trên mắt cá chân cung cấp nhiều hỗ trợ hơn là giày thấp đầu gối.

Đôi giày cao gót thấp cho ta sự bảo vệ linh hoạt hơn nhưng đáng kể là ít bảo vệ hơn. nhưng người mới bắt đầu nên ưu tiên hỗ trợ.

Hãy chọn những giày cao gót, nếu bạn không có lý do cụ thể khác.

Kiểu giày cho môn vẽ

[Tiếng khởi động]

Giày đi xe đạp là tuyệt vời cho bóng sơn, cung cấp:

• Nâng chân lên
• Name
• Các mẫu đường cong tốt
• Nước dự phòng trong nhiều mô hình
• Khả năng sử dụng thường xuyên

Xem xét khởi động :

• Đập vỡ chúng trước khi chơi - giày mới gây bỏng
• Nặng hơn giày thể thao
• Có thể cảm thấy ít nhanh hơn các tùy chọn bật sáng
• Chất lượng khác nhau đáng kể theo giá

Đối với trò chơi bóng rừng và kịch bản trên địa hình tự nhiên, giày đi bộ thường là lựa chọn tốt nhất.

Giày thể thao và đường mòn )

Giày thể thao cao cấp cho thấy có sự hỗ trợ hợp lý với sức nặng nhẹ hơn và cảm giác thể thao hơn.

Ưu thế giày athletic]:

• Nhẹ hơn giày
• Nhanh lên!
• Thường thì tốt để kéo
• Dễ chịu cho mọi ngày mặc quần áo
• Có sẵn mở rộng

Những suy nghĩ

• Ít hỗ trợ mắt cá chân hơn giày
• Ít bền bỉ
• Giảm lượng nước chống lại
• Có thể không xử lý địa hình gồ ghề nữa.

Những người chạy đường với thiết kế cao cấp sẽ tạo ra một sự thỏa hiệp tốt với sự thoải mái giày thể thao.

Clas

Nhà Cleat là nơi có nhiều đồng cỏ và lãnh địa đặc biệt, khiến chúng nổi tiếng về bóng nhanh được chơi trên cánh đồng được chuẩn bị sẵn.

Ưu thế :

• Độ kéo dài trên cỏ/trf
• Nhẹ
• Thiết kế âm thanh cho việc di chuyển nhanh
• Nhiều người đã sở hữu chúng

Xem xét :]:

• Sự chú ý đáng thương trên bề mặt cứng
• Không thích hợp cho địa hình đá hoặc rễ cây
• Không có hỗ trợ mắt cá chân trong hầu hết thiết kế
• Có thể không thoải mái trên mặt đất.

Chỉ dùng các vết nứt trên bề mặt thích hợp, chúng rất tốt cho bóng nhanh nhưng lại có vấn đề với bóng rừng.

Chiến thuật và quân đội-Stle khởi động )

Giày kiểu quân đội mang lại sự bền bỉ và hỗ trợ cực đoan, mặc dù chúng thường nặng hơn mức cần thiết.

Ưu tiên khởi động :

• Rất bền
• Hỗ trợ tuyệt hảo
• Thường thì nước chống thấm
• Nhiều tùy chọn có sẵn

Những suy nghĩ

• Nặng so với các thay thế
• Có thể hạn chế sự linh hoạt của mắt cá chân
• Name
• Có thể nóng trong thời tiết ấm áp

Đối với kịch bản trò chơi với chủ đề quân sự, khởi động chiến thuật phù hợp với thẩm mỹ trong khi cung cấp cho hoạt động vững chắc.

Nên tránh điều gì?

và giày mở [FLT: 1]: không bao giờ mang những thứ này cho bóng sơn. thời gian. chân của bạn sẽ được bước lên, nhấn bởi màu cầu sơn, được cạo trên chướng ngại vật, và tiếp xúc với các mối nguy hiểm địa hình. đồ lót mở thường bị cấm tại trường bóng sơn.

Giày mới ::: giày mới gây bỏng trước khi bị gãy. Hãy dùng giày chân bạn đã mang đủ để xác nhận sự thoải mái. Hoặc, hãy phá vỡ giày bóng sơn mới trước khi chơi trận đầu tiên.

Giày bền hoặc tình cảm ]: sơn bóng phá hủy giày.

Chân giày có đường cong [FLT: 1]: trượt giày đã được lát mịn trên mặt đất sơn. Bảo đảm giày chân của bạn có các mẫu giày thích hợp.

Giày phù hợp : giày quá lớn gây bỏng và giảm kiểm soát. Giày quá nhỏ gây đau và hạn chế lưu hành.

Những sự suy xét đáng chú ý

Đừng bỏ qua tất, chúng ảnh hưởng đáng kể đến chân và hệ thống phòng chống bỏng.

Tất ):: “Những chiếc vớ thể thao khô hơn và bớt bị phồng.

Độ dày cân bằng cung cấp đệm mà không làm cho giày quá chặt.

[FLT: 0] Hight ): phi hành đoàn hoặc những chiếc vớ cao hơn ngăn cản giày cọ vào mắt cá chân và cung cấp thêm đệm.

Tất ): mang theo tất, vớ ướt gây bỏng và khó chịu - thay đổi giữa ngày có thể giữ chân của bạn.

Mang lại cho bạn những chiếc áo da phụ

Sau khi chơi bóng sơn, giày của bạn sẽ bị bùn, có thể có vết sơn, và nói chung là không dễ chịu cho xe cộ và nhà của bạn.

Mang giày phụ về nhà, để giày bóng sơn bên ngoài cho khô và sạch sau này.

Bảo vệ bằng tay: Bóng loáng cho môn Vẽ

Tay thường xuyên là mục tiêu của bóng sơn họ giữ điểm đánh dấu ở vị trí tiếp xúc, nắm chặt các boong-ke khi nhìn trộm và hiện diện mục tiêu thuận tiện cho đối phương.

Tại sao việc thờ phượng là quan trọng?

bảo vệ thực tế ): Kwle đánh vào cấp độ trong những đau đớn nhất trong bóng sơn.

cải tiến ): găng tay chất lượng tăng cường độ kẹp của bạn trên dấu hiệu, đặc biệt khi tay bị ướt hoặc điều kiện.

Bảo vệ về mặt vũ trụ ): những cái găng tay bảo vệ chống lại những mảnh vỡ, bề mặt gồ ghề, nhiệt độ lạnh và những nguy hiểm khác.

Việc phòng chống cháy ): trò chơi mở rộng có thể gây bỏng trên ngón tay đã kích hoạt và nắm chặt tay.

Chọn những cái bóng sơn

Tính năng Key để xem

Phụ đề được dịch bởi:

Bàn tay nên vừa khít với nhau mà không bị trói chặt quá.

Đặt chỗ ): găng tay sơn tốt nhất tập trung đệm trên vùng tác động (tay, ngược tay) trong khi giữ các miếng cọ và ngón tay mỏng để nhạy cảm.

): tay đổ mồ hôi đáng kể trong khi vận động.

kẹp ): có chữ hoặc cao su cọ cải thiện kẹp trên bộ định vị và hầm trú ẩn.

Kiểu găng tay

Sơn bóng-Specify Gloves

Đôi găng tay sơn có mục đích cho thấy sự kết hợp tốt nhất của sự bảo vệ và chức năng.

:

• Chọn các vùng tác động
• Công trình làm ngón tay mềm dẻo, linh hoạt
• Các vật liệu cầm tay rất mỏng
• Tấm bảng thở được
• Bảo đảm cổ tay đóng lại

Thường thì những thứ này tốn 20 đô-la-60 nhưng cung cấp chức năng cao hơn cho việc đặc biệt là bóng sơn.

Mechanix Work Gloves )

Mechanix và găng tay làm việc tương tự đã trở nên phổ biến trong bóng sơn để kết hợp của họ bảo vệ, khéo léo và chi phí hợp lý.

Lợi thế :

• Độ khéo léo của ngón tay
• Công trình xây dựng có thể kéo dài
• Bộ đệm hợp lý
• Có sẵn mở rộng
• Dễ mua (15-35 đô-la)

Những suy nghĩ

• Ít giấy hơn tùy chọn bóng mực đặc trưng
• Không được thiết kế đặc biệt cho môn bóng sơn.
• Một số kiểu đẹp hơn những người khác

Đường M-Pact M-Pact và găng tay làm việc tương tự cũng tốt cho bóng sơn.

Bỏ qua )

Đập bóng chày là một cái nắm tốt và một vài cái đệm với giá thấp.

Lợi thế :

• Nắm chặt tuyệt vời
• Ngón tay đẹp cảm thấy
• Dễ mua
• Có sẵn mở rộng

Những suy nghĩ

• Bảo vệ bằng tay
• Ít bền bỉ hơn cho việc sử dụng cầu sơn
• Có thể mặc nhanh

Đập găng làm việc như là tùy chọn ngân sách nhưng không bảo vệ được gì hơn là những phương pháp thay thế có mục đích.

Football Guller Gloves

găng tay của người nhận cho thấy sự nắm chặt đặc biệt và khéo léo ngón tay.

Lợi thế :

• Nắm chặt tuyệt vời
• Độ nhạy của ngón tay tốt
• Nhẹ

Những suy nghĩ

• Phần đệm nhỏ
• Ít bền bỉ
• Có thể đắt đấy.

Những công việc này cho người chơi ưu tiên kiểm soát sự bảo vệ.

Bộ phát huy tác động toàn diện

găng tay bảo vệ toàn bộ tay của bạn, bao gồm cả ngón tay. Chúng cung cấp sự bảo vệ tối đa nhưng có thể giảm nhẹ độ nhạy kích hoạt.

găng tay không có kinh nghiệm để lại ngón tay phơi bày cho độ nhạy tối đa nhưng hy sinh một số bảo vệ. phổ biến trong những người chơi kinh nghiệm thoải mái với trao đổi.

Sự phục hồi ): bắt đầu với găng tay đầy đủ. Bảo vệ quan trọng hơn việc cải tiến độ nhạy so với việc cải tiến độ nhạy. Khi bạn phát triển tùy thích và kỹ năng, bạn có thể thử nghiệm với tùy chọn không có ngón tay.

Làm cho vừa và vừa

Những vấn đề thật sự rất thích hợp:

Hầu hết các nhà sản xuất cung cấp hướng dẫn nâng cấp dựa trên chu vi tay xung quanh lòng bàn tay.

Nếu có thể, hãy thử găng tay trước khi mua.

Không có găng tay lớn : quá lớn, quá lớn, giảm kẹp, và làm giảm khả năng kích hoạt kích hoạt. Tốt hơn để sai nhỏ hơn một chút so với lớn.

Một số găng tay yêu cầu thời gian đột nhập để đạt tối ưu sự thoải mái và linh hoạt.

Mặc lấy điều kiện thời tiết

Thời tiết ảnh hưởng đáng kể đến quần áo của bạn [FLT: 1] [LT:].

Bóng sơn thời tiết nóng (Above 80°F / 27°C)

Quản lý nhiệt trở thành mối quan tâm chính trong thời tiết nóng.

• Giảm hiệu suất và phản ứng thời gian
• Mệt mỏi quá mức
• Nguy cơ kiệt sức nhiệt trong những trường hợp đặc biệt
• Sự mất mát làm giảm bớt niềm vui

Chiến lược thời tiết ):

Màu sắc ): màu tối hấp thụ nhiệt độ nhiều hơn.

vật liệu có thể dùng ): chọn vật liệu tổng hợp cung cấp nước trên bông. Khả năng thở quan trọng hơn độ dày đệm.

Lớp Minimal ): hãy dùng những lớp tối thiểu cần thiết để bảo vệ. Một lớp ánh sáng có thể chạy nhanh.

phù hợp ): quần áo thả lỏng cho phép luồng khí và nhiệt thoát ra.

Chọn quần áo với bảng điều khiển hoặc vùng thông gió nếu có.

[Khúc trình thời tiết] :

• Áo dài, màu sáng, ẩm ướt
• Quần thể thao nhẹ hoặc quần thể thao mỏng
• Dây đeo đầu thở hay nhẹ trên đầu
• Những chiếc găng tay, hơi thở hay những tùy chọn không ngón tay
• Giày chân được cắt tốt

Thời tiết nóng cần có nước dự trữ.

Để ý đến vấn đề nhiệt ): xem xét chóng mặt, buồn nôn, mồ hôi quá mức, không đổ mồ hôi hoặc rối loạn.

Vẽ đồ thị thời tiết điều hòa (50- 80°F / 1027°C)

Nhiệt độ điều hòa mang lại sự linh hoạt nhất trong việc chọn quần áo, bạn có thể ưu tiên bảo vệ và chức năng mà không cần phải lo lắng về việc điều trị nhiệt độ cực đoan.

Chiến lược thời tiết ):

Đọc ): Dùng nhiều lớp ánh sáng, bạn có thể thêm hay loại bỏ khi điều kiện thay đổi trong ngày.

Bảo vệ ): đề nghị chuẩn áp dụng- hình thành, quần thể thao, giày dép phù hợp.

Sự phân loại cho biến ): buổi sáng và buổi tối có thể mát hơn trưa.

Những đề nghị thời tiết :

• Lớp cơ sở dữ liệu kiểu Misiture-wicking
• Áo khoác hay áo lông dài cỡ trung
• Quần thể thao hoặc hàng hóa tiêu chuẩn
• Đậu hay đầu gấp tùy thuộc vào sở thích
• ♪ Đôi găng tay bóng sơn chuẩn ♪
• Giày đi bộ hoặc là những vận động viên cao cấp

Bóng sơn thời tiết lạnh (low 50°F / 10°C)

Thời tiết lạnh có những thách thức đối lập với nhiệt độ giữ nhiệt mà không quá nóng trong khi hoạt động.

Thử thách thời tiết :

• Giữ ấm trong những thời gian bị động
• Không quá nóng trong khi chơi
• Giữ cho ngón tay được khéo léo trong lạnh
• Giữ hơi ẩm từ mồ hôi

Chiến lược quần áo thời tiết cũ :

Lớp cơ sở đâm xuyên ): đóng đinh trong thời tiết lạnh.

Tăng cường lớp giữa ): Lông cừu hoặc cách nhiệt tổng hợp giữa các lớp. Chọn độ dày thích hợp cho nhiệt độ.

Lớp bên ngoài ): gió làm tăng đáng kể mất nhiệt.

Không có vải ): Cotton hấp thụ nước và giữ nó chống lại da nguy hiểm trong thời tiết lạnh.

Bảo vệ sức khỏe ): Tay, chân, đầu mất nhiệt nhanh chóng.

Những đề nghị thời tiết cũ :

• Các lớp cơ bản bằng len tổng hợp hay groino (trên và dưới)
• Lông mi ở giữa lớp
• Áo chống gió hay áo khoác
• Quần được bọc hoặc xếp hàng
• Đậu phộng dày bao quanh tai
• găng tay bóng sơn cách nhiệt
• Giày cách nhiệt với vớ

Hoạt động cấp ): bạn sẽ làm ấm lên đáng kể trong các trò chơi. Mặc đồ cho sự ấm áp thoải mái trong những thời gian bị động. Bạn có thể luôn luôn tháo gỡ hoặc gỡ bỏ các lớp nếu quá nhiệt độ trong khi chơi.

Trò chơi sơn thời tiết ướt

Điều kiện mưa và ẩm ướt đòi hỏi phải cân nhắc kỹ lưỡng ngoài việc điều trị nhiệt độ.

Thử thách thời tiết ướt):

• Ở lại khô ráo (hoặc khô nhanh)
• Giữ cho đường tơ ở trên bề mặt trơn
• Giữ thiết bị hoạt động
• Ngăn cản sự mất nhiệt độ trong điều kiện nước lạnh

Chiến lược thời tiết ẩm ướt :

Nguyên liệu sấy ): vật liệu tổng hợp khô nhanh hơn bông.

Lớp bên ngoài chống thấm : một áo khoác chống nước giúp nước tránh mưa trong khi cho phép mồ hôi thoát ra.

Độ dài [FLT: 1]: bề mặt ướt, giày dép có thể đi được.

Trang phục ): mang lại sự thay đổi khô quần áo. mặc quần áo ướt làm cho khó chịu và tiềm năng sức khỏe.

Những đề nghị thời tiết ẩm ướt :

• Cơ sở người máy và lớp giữa
• Áo khoác ngoài chống nước
• Quần khô nhanh (không có quần jean - ẩm ướt là khổ sở)
• Dùng chống nước hay giày chống nước
• ♪ Đôi găng tay khô nhanh hay đôi giày khô dự phòng ♪
• Mũ hay mũ để tránh bị ướt

Anccept are wet): trong mưa lâu dài, bạn sẽ bị ướt bất kể chuẩn bị.

Xem xét chiều gió

Gió thổi mạnh qua gió lạnh và có thể làm nhiệt độ vừa phải trở nên lạnh hơn.

Điều chỉnh tình trạng :

• Thêm lớp ngoài chống gió
• Đảm bảo không có khoảng trống nào khi gió thổi vào quần áo
• ♪ Bảo vệ cổ với cổ cao cổ hay cổ quay cao ♪
• Dùng găng tay dày hơn
• Hãy xem xét hình balacva hoặc khuôn mặt bao phủ dưới mặt nạ

Thời tiết chuyển tiếp

Mùa xuân và mùa thu thường có những thay đổi đáng kể về nhiệt độ trong ngày.

Chiến lược thời tiết :

• Chuẩn bị cho nhiệt độ tối đa
• Mang nhiều lớp hơn là anh nghĩ cần thiết
• Để lại những lớp thừa có thể truy cập trong túi thiết bị của bạn
• Điều chỉnh tích cực suốt ngày

Lựa chọn chiến thuật: Màu sắc, mẫu và lá cây son

Trong một số dạng bóng sơn, quần áo của bạn mang lại lợi thế chiến thuật thông qua việc che giấu và ngụy trang.

Khi vấn đề màu

Trong môi trường tự nhiên, sắc thái trái đất và cách ngụy trang giúp bạn hòa hợp với môi trường xung quanh.

Trên sân thượng với các hầm chứa chất phóng đại, màn hình che chắn phần lớn không liên quan.

Tầm quan trọng của màu sắc khác nhau theo kiểu trường. Trường địa lý tự nhiên ưu tiên màu sắc tối hơn; trường nhân tạo chọn màu sắc hoàn toàn thẩm mỹ.

Các lựa chọn màu có hiệu quả

Những âm thanh trái đất : nâu, xanh lá cây, rám nắng và màu xám tự nhiên hòa trộn với môi trường ngoài trời.

Black ): Chọn lựa thông thường, nhưng đen thường nổi bật hơn gốc gác tự nhiên (rất hiếm khi đen).

Mô hình cánh gà ): Mô hình ngụy trang quân sự được thiết kế để phù hợp với môi trường cụ thể (Bleland, sa mạc, đô thị) có thể hiệu quả cao khi phù hợp với cách thích hợp.

Màu đen nói chung ): ngay cả khi không có sự ngụy trang đặc trưng, màu tối (xanh, xanh đậm, nâu sẫm) khó nhận ra hơn màu sáng.

Màu sắc cần tránh

Màu trắng và ánh sáng ): rất dễ thấy đối với hầu hết bất kỳ nền bên ngoài nào.

[FLT: 0] Màu sắc màu sắc màu sắc : Neon, da cam, đỏ và vàng thu hút sự chú ý. Lưu những màu này cho những tình huống cần nhìn.

Những khối màu ): diện tích lớn của màu sắc bắt mắt nhiều hơn mẫu bị hỏng. Ngay cả màu tối không tương ứng với màu tối phá vỡ đường nét của bạn.

Chọn mẫu Coufage

Nếu dùng khả năng ngụy trang, hãy đối chiếu mẫu với môi trường:

Mô hình của đất liền ): xanh lá cây và nâu phù hợp với rừng và các khu vực đẻ trứng.

Mô hình giảm ): Tan và nâu phù hợp với môi trường khô và đồng khô.

Các mẫu số [Frban/số]: xám và các mẫu số hỗn hợp phù hợp với công nghiệp hoặc các trường thành thị.

Mô hình tách rời ): Một số mẫu hiện đại (như multiCam) cố gắng làm việc trên nhiều môi trường với hiệu quả khác nhau.

Xem xét về các chi tiết [FLT: 1]: các mẫu màu xanh lá cây hoạt động vào mùa hè; bộ đồ màu nâu- miếng cỏ mùa thu và mùa đông khi cây cỏ chết đi trở lại.

Hãy bẻ gãy dây giày

Ngoài sắc thái, cách quần áo làm hư nét mặt con người ảnh hưởng đến việc che giấu.

) ):

• Chọn màu sắc khác nhau một chút thay vì màu đồng bộ
• Dùng mẫu thay vì màu đặc
• Xem xét phụ lục ghillie để che giấu cực kỳ (các trò chơi cenario)
• Thay đổi kết cấu của bạn khi có thể

Để giải trí, đừng nghĩ quá nhiều về trang phục chiến thuật. màu đen thường tốt. lưu lại việc đánh giá cao về việc ngụy trang cho bóng rừng cạnh tranh hoặc kịch bản nơi che giấu những tác động có ý nghĩa.

Các phụ kiện bảo vệ và thiết bị phụ

Ngoài những loại quần áo cơ bản, một số phụ kiện gia đình làm tăng sự bảo vệ và an ủi.

Bảo vệ cổ

Cổ rất nhạy cảm và thường bị phơi nhiễm, bị đau họng và có khả năng nguy hiểm.

Tùy chọn bảo vệ cẩn thận :

Áo khoác và áo khoác với cổ áo cao cấp bảo vệ thụ động.

Người bảo vệ giữ gìn/ bảo vệ [FLT: 1]: người bảo vệ bóng sơn được xây dựng có mục đích quấn quanh cổ họng và cổ, cung cấp sự bảo vệ mục tiêu.

Neck gaikers/buffs ): vải ống đa dụng có thể che cổ bạn trong khi cũng phục vụ như một băng đeo đầu hoặc mặt che.

Blacvas ): face/nắp mặt đầy đủ bao che cung cấp sự bảo vệ toàn diện, được ưa chuộng trong thời tiết lạnh.

Ngực và đuốc bảo vệ

Mặc dù quần áo bảo vệ phần thân, nhưng người chơi có thể dùng thêm vải lót để muốn có thêm.

Tương tự như những người bảo vệ ngực, những người này cung cấp sự bảo vệ cứng hoặc được lót trên những vùng quan trọng.

Áo choàng ): một số áo sơ mi màu đặc trưng để kết hợp đệm trong suốt, cung cấp bảo vệ không có áo giáp riêng biệt.

Ai được lợi ích từ sự bảo vệ thân thể :

• cầu thủ trẻ
• Những người đặc biệt nhạy cảm với nỗi đau
• Người chơi phục hồi sau khi bị thương
• Người chơi trước thường xuyên tiếp cận cận cận cận cảnh

Những cái nút đầu gối

Việc cúi, quỳ và lặn giúp việc bảo vệ đầu gối trở nên có giá trị, đặc biệt là trên những bề mặt cứng hoặc gồ ghề.

Nhiều quần bóng sơn bao gồm cả đệm đệm đầu gối.

Bộ đệm đầu gối ): Volleyball, trượt ván, hoặc sơn sàn đặc trưng đầu gối hoạt động tốt. Bảo đảm họ ở yên vị trí trong khi di chuyển.

Khi dùng bộ đệm đầu gối :]:

• Chơi trên bề mặt cứng
• Chơi trò chơi nhập vai với slide thường xuyên
• Name
• Bất cứ lúc nào anh muốn quỳ gối

Name

Những tấm đệm khuỷu tay bảo vệ khi bò, trượt hoặc lặn lên mặt đất cứng.

) :

• Tôi quấn những chiếc áo sơ mi hay tay áo
• Name
• Bảng màu

Bảo vệ Groin

Đối với những người chơi bóng chày nam, một cú đánh mạnh là đáng nhớ vì tất cả những lý do sai lầm.

Khi xem xét bảo vệ rrin :

• Đang chơi trò tấn công vào vị trí phía trước
• Gần trò chơi với nhiều cảnh bắn thẳng
• Nếu bạn đặc biệt quan tâm đến triển vọng này

Lính canh

Cú đánh vào ống kính thường gây tổn thương nghiêm trọng, và cánh tay thường bị phơi ra khi bắn.

Sau khi thi đấu: phải làm gì với quần áo sơn

Sơn sơn được thiết kế để rửa, nhưng xử lý đúng cách đảm bảo quần áo của bạn sẽ sống sót.

Đá bóng có được rửa không?

Vâng, quả cầu sơn được thiết kế đặc biệt để rửa sạch.

Điểm Key về màu sơn :]:

• Name
• Vật liệu sinh học có thể bị hạ cấp
• Thành phần không độc
• Thiết kế để rửa sạch hầu hết vải
• Rửa sạch da và tóc một cách dễ dàng

Trang trí Bức tranh

Các bước lập tức :

1. Gỡ bỏ quần áo sơn-mờ trước khi khô hoàn toàn
2. Rửa sạch với nước lạnh để tẩy sơn thừa
3. Đừng để sơn khô trên vải nếu có thể

Hướng dẫn đọc kinh :

1. Những vết bẩn trước khi dùng với bộ tẩy vết bẩn hoặc xà phòng đĩa
2. Giặt nước lạnh (nước nóng có thể làm vết bẩn)
3. Dùng chất tẩy thường xuyên
4. Kiểm tra vết bẩn trước khi khô --at set seffs
5. Rửa lại nếu cần thiết trước khi khô

Xem xét nông cạn :

• Bông và hỗn hợp tổng hợp thường rửa sạch dễ dàng
• Một số thuốc nhuộm trên quần áo rẻ tiền có thể tương tác với sơn
• vải trắng có thể giữ lại sự thay đổi nhỏ từ màu sơn nhất định
• Những sợi vải kỹ thuật với lớp phủ chống nước có thể giữ sơn lâu hơn

Vẽ trên da và tóc

Sơn sơn được tẩy sạch khỏi da và tóc với xà phòng và nước, có thể mất vài phút để rửa sạch lớp phủ nặng, nhưng nó sẽ bị lột ra.

Tips

• Tắm sớm sau khi chơi cho dễ lau chùi
• Sơn khô mất nhiều thời gian hơn để loại bỏ nhưng vẫn rửa sạch
• Dùng dầu gội thường để sơn lên tóc
• Một số màu sắc có thể để lại một ít màu sắc tạm thời trên làn da rất đẹp

Bảo vệ quần áo mà bạn quan tâm

Chiến lược tốt nhất là không mặc quần áo mà bạn quan tâm đến việc sơn bóng, mặc dù có thể rửa được sơn, kết hợp với bùn, mồ hôi và lạm dụng nói chung sẽ gây thiệt hại.

Sự phục hồi ): thiết kế "mặc đồ bóng sơn" mà bạn sẵn sàng hy sinh. Các cửa hàng mở rộng cung cấp nguồn tuyệt vời cho trang phục bóng sơn rẻ tiền.

Bỏ lại đồ trang sức và đồ quí giá tại nhà

Vẽ bóng là môn thể thao năng động, không phù hợp với nữ trang và đồ quý giá.

Tại sao nữ trang là vấn đề khó khăn

Nữ trang :]:

• Vòng có thể bị cong hoặc trầy xước
• Dây cổ có thể bị đứt khi vận động
• Đồng hồ có thể bị hư hại bởi các tác động
• Tai có thể bị xé ra.

rủi ro bất thường :

• Vòng tròn có thể bắt được thiết bị hoặc chướng ngại vật
• Dây cổ có thể bị siết cổ nếu bị bắt
• Tai có thể bị kéo đau đớn
• Có thể xông thẳng vào lối đi

rủi ro :

• Mọi thứ đều hỏng trong lúc chuyển động
• Những vật nhỏ bị mất trong bùn và cây cỏ hiếm khi được tìm thấy
• Phân tâm việc bảo vệ những giá trị làm giảm bớt việc chơi

Những gì cần gỡ bỏ

Quay lại trước khi chơi):

• Tất cả các vòng (kể cả những ban nhạc cưới)
• Đồng hồ và bộ theo dõi thể dục
• Dây chuyền và chuỗi
• Tai và khuyên tai (nếu có thể)
• Dây đeo và dây đeo cổ tay
• Bất kỳ phụ kiện nào khác có thể gây trở ngại, tổn thương hoặc tổn thương

Bảo đảm những điều quý báu

Phần lớn cơ sở bóng sơn cung cấp:

• Khoá (lúc nào đó cho thuê)
• Khu vực bố trí bảo mật
• Dịch vụ thất lạc và tìm ra

Thực hành ): để lại những thứ quý giá trong xe hay tại nhà.

Mang kem chống cháy và thuốc cứu thương

Chắc chắn là bóng sơn gây ra những vết sưng nhẹ, bầm tím và những vết trầy xước, chuẩn bị cho cơn đau sau khi chơi game làm bạn hồi phục.

Sự đau đớn sau cuộc chơi

Sau khi chơi bóng sơn, tôi mong đợi:

• Vết bầm từ va chạm bóng sơn
• Những đám cỏ nhỏ tàn dần trong những ngày
• Cơ bị đau do vận động thể chất
• Có khả năng bị trầy xước từ trượt và rơi

Những sự cung cấp hữu ích

kem chống viêm gan /gel ): những sản phẩm chống viêm trên cùng (như Arnica hoặc tương tự) có thể giảm vết bầm tím và sưng khi áp dụng sau khi chơi.

Những người giảm đau ): Ibuprofen hoặc tương tự OTC giảm đau giúp đỡ với sự đau đớn.

Nguồn trợ giúp đầu tiên : băng keo, lau chống nước, và những thứ tương tự xử lý những vết xước nhỏ và cắt cắt.

Túi ) Để tác động quan trọng hơn, băng làm sưng và bầm tím.

Khi cần tìm sự chú ý về y khoa

Vết thương trên sơn bóng thường là nhỏ, nhưng cần được chăm sóc y tế:

• Vết thương mắt (không bao giờ nên xảy ra khi dùng mặt nạ thích hợp)
• Nỗi đau không thể cải thiện
• Vết thương ảnh hưởng đến khớp hoặc xương
• Dấu hiệu nhiễm trùng trên vết thương
• Bất cứ tổn thương nào mà anh quan tâm

Danh sách kiểm tra toàn bộ đồ họa

Dùng danh sách này để chuẩn bị cho phiên chạy bóng sơn:

Head

• [ ] Đậu, đầu trùm lên, hay băng đầu
• [ ] Mũ bóng chày (tùy chọn, mòn)

Cơ thể :

• [ ] Áo nền lớp cây đàn Moisture
• [ ] Hoodie, áo len, hay áo dài
• [ ] Lớp phụ cho thời tiết lạnh (nếu cần)

Thân ):

• [ ] Quần dài ( Quần dài, quần thể thao, quần thể thao)
• [ ] Lớp đáy chân tường động tĩnh (để thời tiết lạnh)
• [ ] Bảng đầu gối (tùy chọn)

[Felet:1]

• [ ] Tất âm thanh (được ưa thích hơn)
• [ ] Giày cao gót hay giày thể thao có cổ chân hỗ trợ
• [ ] Bỏ vớ vô đi.
• [ ] Lau giày để đi du lịch về nhà

Hands

• [ ] Đập găng hay găng tay làm việc

Bảo vệ đặc quyền :

• [ ] Bảo vệ cổ tay
• [ ] Người bảo vệ ngực (cho trẻ em hoặc cho những người chơi quá thận trọng)
• [ ] Nách khuỷu tay
• [ ] Ly rượu vang (cho những người đàn ông chơi)

mục đăng nhập :

• [ ] Thêm lớp trong túi số
• [ ] Thay quần áo cho đến khi chơi xong
• [ ] Kem chống viêm
• [ ] Nguồn cứu trợ
• [ ] Ánh nắng mặt trời (để chơi ngoài trời)

Những câu hỏi thường được nêu lên về việc chơi bóng sơn

Tôi có thể mặc quần đùi và áo phông để vẽ bóng không?

Da không thể, da phơi bày sẽ có tác động hoàn toàn của bóng sơn, dẫn đến nhiều vết ướt và bầm hơn quần dài và tay áo dài được khuyến khích để bảo vệ và thoải mái.

Tôi có cần mua quần áo màu đặc biệt không?

Không, trong khi quần áo đặc trưng cho người mới bắt đầu có thể sử dụng quần áo thể thao một cách hiệu quả.

Tôi nên tránh mặc màu gì?

Tránh màu sắc sáng (đặc biệt là màu trắng, vàng, cam, và bóng đèn điện) cho các trò chơi bóng rừng ngoài trời nơi các màu sắc giúp bạn dễ nhận ra và nhắm mục tiêu. Để bóng nhanh trên các cánh đồng nhân tạo, màu sắc ít quan trọng hơn. Màu sắc cũng cho thấy màu sơn nhiều hơn.

Quần áo của những viên sơn bóng có bị hư vĩnh viễn không?

Không, các quả bóng sơn được thiết kế đặc biệt với nước có thể làm sạch, rửa được, hầu hết sơn được rửa hoàn toàn bằng cách rửa bình thường.

Tôi có nên mang thêm quần áo không?

Hãy mang theo quần áo thay đổi hoàn toàn bao gồm giày cho chuyến đi về nhà. và quần áo sơn nhà sẽ bẩn, mồ hôi và sơn tường.

Có đề nghị quần áo cụ thể nào không?

Những người trẻ tuổi thường được lợi ích từ việc thêm vào lớp da có tính chịu đau thấp hơn, những người bảo vệ ngực trẻ, áo lót và những thiết bị bảo vệ khác giúp cho những trải nghiệm thú vị hơn.

Làm sao tôi mặc đồ cho một bữa tiệc bóng sơn ở một sân thương mại?

Các trường thương mại thường cung cấp mặt nạ, đánh dấu và thường che đậy tất cả mặc những lớp nền thoải mái bên dưới lớp vải che đậy (áo và quần lót là tốt vì chúng cung cấp bảo vệ bên ngoài).

Những người chơi bóng sơn chuyên nghiệp mặc gì?

Những người chơi bóng bàn chuyên nghiệp mặc quần áo sơn có mục đích, quần lót với sự bảo vệ đầu gối tích hợp, găng tay cao và những găng tay có độ cao. và những người mặc quần áo của họ di chuyển, đệm trong những khu vực quan trọng, nhóm thương hiệu, và hiệu suất. người chơi giải trí không cần mức độ này của thiết bị chuyên dụng nhưng có thể làm việc với mục đích tăng lãi suất.

Tôi có thể mặc quần áo tập thể dục thường xuyên không?

Những đặc tính làm ẩm giúp quản lý mồ hôi, và việc xây dựng linh hoạt cho phép di chuyển tự do chỉ cần đảm bảo có đủ quần lót và áo ngắn cổ tay để lại quá nhiều da và áo sơ mi dài và áo lông dài làm việc rất tốt

Tôi có nên ngụy trang không?

Đối với trò chơi bóng rừng và kịch bản trên địa hình tự nhiên, ngụy trang cung cấp lợi thế chiến thuật thực sự bằng cách làm cho bạn khó phát hiện. Đối với trò chơi bóng nhanh hoặc giải trí trên các lĩnh vực nhân tạo, việc ngụy trang hoàn toàn thẩm mỹ và không ảnh hưởng đến trò chơi. Mặc bất cứ thứ gì bạn thích trong các thiết lập này.

Kết luận: Ăn mặc cho thành công trên sân bóng sơn

Trang phục đúng cho phép bạn tập trung vào trò chơi thay vì khó chịu trước tác động của tác động, thời tiết hoặc các mối nguy hại môi trường.

Key lấy ]:

Quần dài, tay áo dài và găng tay bảo vệ chống lại những tổn thương và mối nguy hiểm môi trường.

Hỗ trợ mắt cá chân . thương tổn đuôi chuông là một trong những loại thường gặp nhất trong bóng sơn.

Các lớp . Hệ thống điều chỉnh có thể điều chỉnh cho phép bạn thích nghi với điều kiện thay đổi trong ngày. Bắt đầu mát một chút - bạn sẽ làm ấm nhanh trong trò chơi.

Thời tiết nóng cần những tùy chọn có thể thở, màu sáng.

Bảo vệ tay .

Mang quần áo dự phòng .

Đừng suy nghĩ quá . Đối với trò chơi đầu tiên của bạn, quần jean cũ, một chiếc mũ trùm đầu, giày thể thao, và găng tay làm việc sẽ phục vụ bạn tốt. thiết bị đặc biệt có thể đến sau khi bạn phát triển các ưu tiên và cam kết với môn thể thao.

Bộ đồ sơn hoàn hảo bảo vệ sự di chuyển, sự thoải mái và thời tiết không có câu trả lời đúng đắn, học những sở thích của mình, và xây dựng tủ quần áo bóng sơn theo thời gian.

Giờ thì anh biết cách mặc đồ cho bóng sơn, lấy áo khoác cũ, buộc đôi giày đó lại, và ra ngoài sân.

Tài nguyên phụ

Để biết thêm thông tin về thiết bị bóng sơn và chuẩn bị:

• Hướng dẫn vẽ bóng )
• Hướng dẫn viên viên viên môn học và thực hành tốt nhất - Thông tin an toàn quan trọng từ Hiệp hội cờ sơn