Nima uchun o'yiningiz o'yiningizga to'g'ridan - to'g'ri ta'sir qiladi

Paintball harnasini o'rnatish - bu qopqoq ustiga qo'yishdan ko'ra ko'proq narsa. Bu sizning maydondagi munitsiyalarni yetkazib berish tizimingizdir. Harnas to'g'ri mos kelganda, siz yuklovchining o'zgaruvchini yirtib, podni ushlab, pastga qaramasdan jangga qaytishingiz mumkin. Yomon moslashish sizga to'g'ri yo'l tutish, tubbaklarni keskinlashtirish va sizni to'xtatadigan qayta yuklashlarga olib keladi. Ishlab chiqarishdan tashqari, to'g'ri moslashtirilgan harnasni o'zlashtirib olishdan qo'shish, orqaga bosimni kamaytiradi va gravitatsiya markazingizni sprint va slaydlar paytida muvozanat qiladi. Ushbu qo'llanma sizni har bir moslash nuqtasi orqali olib boradi, shunda siz rangbollarni qo'llaringizning o'zida saqlab qolishingiz mumkin bo'lgan harnasni erishishingiz mumkin.

Arnes anatomiyasini tushunish

Har qanday o'zgartirishlar qilishdan oldin zamonaviy bo'yoqbol arnasining asosiy komponentlarini biling. Aksariyat dizaynlar o'z ichiga o'tkirilgan bel kemasi, o'zgartirilgan qutilar, pod sumkalari va ba'zan orqaga yordam beruvchi tizimni oladi. Bel kemasi pastki orqaga emas, balki qo'llaringizga yuklangan sumkalarning og'irligini taqsimlaydi. Pod sumkalari qattiq, hibrid yoki yumshak tomonli bo'lishi mumkin. qattiq sumkalar podni osonlikcha qayta o'rnatish uchun o'z shaklini saqlaydi; yumshak sumkalar tanangizga mos keladi, ammo podni olib tashlaganidan keyin buzib ketishi mumkin. Ko'plab arnaslarda ham kemanga V yoki Y shakli mavjud, bu ham arnasning qo'l ostidan yuqoriga o'tishiga yordam beradi. Ushbu qismlarni tushunish sizga mos kelish muammolarini aniqlash va aniq o'zgartirishlar qilishda yordam beradi.

Bu materiallar ham muhimdir. Yuqori zichlikdagi chang kemalari shaklini saqlab qoladi va uzoq turnir kunlarida siqishga chidaydi. Ba'zi kemadalar yurakning qo'llab-quvvatlovchi platasi o'rnatiladi. Boshqalar kemaning oldinga tiklanayotganda buzilishiga yo'l qo'ymaydigan qattiq qo'shiq. Boshqalar kemadalar torso bilan bog'lanib, sumkalarni barqaror saqlab qolishga imkon beradigan elastiklangan to'plam tizimidan foydalanadi.

Bu jarayonni bosqichma-bosqich o'zgartirish

1. To'g'ri asos o'lchamini tanlang

Arnes ishlab chiqaruvchilari odatda bel o'lchamiga qarab kichik, o'rta, katta va katta va katta o'lchami taklif qiladilar. Tabiiy belingizni, odatda, qorin tugmachasining eng chekkasi ustida, mato kaseti bilan o'lchamiz. Agar siz o'lchamilar orasidagi bo'lsangiz, ko'proq moslashuvchanlik uchun katta o'lchami tanlashingiz kerak. Faqat kamar uzatuvidan qoching; juda kichik arnesda velcro cheksiz oxirida bo'ladi, bu esa agressiv harakatlar paytida bo'shashi xavfi tug'diradi. Aksincha, juda katta arnes kemaning yuqoriga chiqib yoki bo'shishiga imkon beradi. Ishlab chiqaruvchining o'lchami diagrammasiga murojaat qiling, iloji bo'lsa, sotib olishdan oldin do'stlar arnasini yoki professional do'konni sinab ko'ring.

2. Qo'lni belingizga qo'ying

Agar sizda to'g'ri o'lcham bo'lsa, qo'lni kiyiring va uni joylashtiring. Ideal joy - bu qoplar qorin yoki pastki orqaga emas, balki qo'lning qo'llariga qaratilgan bo'lishi kerak. Ko'pchiligi uchun qoplar iliak qo'rqinchida yoki uning ustiga o'tirishi kerak. Bu joy sizga qo'lning eng tabiiy harakatini beradi. Agar qo'lni juda yuqori tutsangiz, orqaga va orqaga chiqishingiz kerak bo'ladi, qayta yuklashni sekinlashtiradi. Agar u juda past bo'lsa, qo'l harakatini cheklashi mumkin.

O'yinchilar uchun, qorin ko'tarilgan yoki juda chiroyli o'rta qismga ega bo'lganlar uchun, arnas yuqoriga chiquvchi bo'lishi mumkin. Bunday holda, kamarni tabiiy beldan biroz pastroq qatlamga oling va uni joyida ushlab turish uchun bildik kemiklariga tayaning.

3. Qatlamlar bo'g'inida bo'lgan qalinlik uchun to'g'rilash

Qovushning joylashuvi bilan belga bo'laklarini har ikki tomondan teng tortib oling. Qovushni bir necha dyuymdan ko'proq o'zgartirolmasligingiz uchun etarlicha qattiqroq bo'lishi kerak, ammo chuqur nafas olishni cheklaydigan yoki bosim punktlarini yaratadigan darajada qattiq bo'lmasligi kerak. Yaxshi sinov: qo'l parchalarini kemir bilan tanangiz o'rtasida tekis joylashtiring. Agar ular oz qarshilik bilan chiqqach, teranish to'g'ri. Agar barchalar osonlik bilan o'z ichiga kirsa, ko'proq tiring. Agar ular mos kelmasa, bo'shatib yuboring. Ko'p qo'l parchalar bilan mikror-tashkilish uchun qo'l parchasida ikkinchi darajali elastik yoki shishkirish bo'laklari mavjud.

Qizillar bilan bog'liq bo'lgan kemaning o'zaro ta'sirini e'tiborga oling. Agar kemaning o'ng tomoniga to'g'ridan-to'g'ri o'tirsa, kemani yarim dyuym oldinga yoki orqaga ko'chirishingiz mumkin, shunda kemaning o'rniga yumshak to'qimalarni qoplaydi.

4. Tovarlarni muvozanat va qulaylik uchun moslashing

Pod sumkalari ko'pincha kemanga chiquvchi yoki molli to'g'rilar orqali bog'langan. Ularni o'rnatish uchun birinchi ikkita sumkani tanangizning chap va o'ng qo'llari bilan bog'liq 10 soat va 2 soatga yaqin joylashtiring. Agar siz to'rtdan ortiq sumkani olib yursangiz, qo'shimcha sumkalarni orqaga biroz tarqating, ammo qo'llarning ko'p qismini ustingizga qo'ying. Ularni qo'llaringiz orqasidan juda uzoqroq ajratish ularni torsoingizni burishsiz yetkazish qiyinlashtiradi. joylashtirilgandan so'ng, har bir sumkada biriktiruvchi zolaqlarni yoki qadoqlarni qat'iy qo'ying, shunda ular harakat davomida kemani bo'ylab chiquvchi bo'lmasin. Ko'chma sumkalarni ko'chirish mushak xotirasini qayta yuklash uchun tashlashi mumkin.

Agar arnasingiz o'zgaruvchan pod burchakga ega bo'lsa (ko'pincha aylanuvchi klip orqali), oldingi sumkalarni 1015 darajaga oldinga burishga harakat qiling. Bu tuproqni orqaga yetkazganingizda qo'lingizga yaqinlashtiradi. Orqa sumkalar uchun neytral yoki biroz tashqi burchak sumkani olish paytida sumka qo'lingizga tushib qolmaslikka yordam beradi.

5. Sohbalar yoki kemirni tuxumlash usuli bilan sarlavha balandligini moslash

Ba'zi harnaslarda beldan yukni olib tashlash uchun olib tashlanadigan suspenderlar (H-harnas) mavjud. Agar harnasingizda ular bo'lsa, shoxlar kamarlarini o'rnating, shunda asosiy kamarlar suspenderlarsiz o'tirgan balandlikda o'tiradi.

Boshqa usul - qo'lni qo'yib, uni pantoloning qo'lni o'chirib qo'yish. Bu qo'lni o'chirib qo'yib, vertikal harakatni oldini oladi. Suspencerlar 6+ podni o'ynaydigan o'yinchilar uchun ayniqsa foydali, chunki ular yukni omonlaringizga va yuqori orqaga o'tkazadi, bu esa orqa qismini charchatishni sezilarli darajada kamaytiradi. Biroq, ehtiyot bo'ling, suspencerlar qo'lni qo'l bilan ta'sir qilmaydi. Ba'zi o'yinchilar qo'lni ushlab olishadi. Agar bu sodir bo'lsa, o'yinlar o'rtasida bekor qilinishi mumkin bo'lgan tezkor chiqarilgan suspencer kliplarini qidiring.

6. Qayta yuklash harakatini sinab ko'ring

Harnas to'liq moslashtirilgan bo'lsa, uni qo'zg'olon qopqoqlari (bo'sh yoki eski bo'yoq balllari) bilan yuklang va qayta yuklash harakatingizni mashq qiling. Sport holatida turing, so'ngra ko'z tashlamasdan qopqoqning yuqori qismini qo'lingizdan toping. Qo'lingiz tabiiy ravishda qopqoqning yuqori qismini topishi kerak. Kapchoqni chiqarib tashlang, uni yuklagichingizga qo'shishni simulatib oling va qopqoqning orqaga chiqqani yoki ochiq qolishini eshiting. Har bir qopqoq uchun takrorlang. Agar qopqoqqa yetib borish uchun uzish, egrilib yoki tanangizning pozitsiyasini o'zgartirishingiz kerak bo'lsa, uni qopqoqning pozitsiyasi yoki burchasiga moslashtiring. Ba'zi harnaslar sizga qopqoqlarni tezroq tutish uchun biroz oldinga yoki orqaga tiklashga imkon beradi. Ushbu sinovni sirtish, tizish va kirib o'tish paytida bajaring.

Qatlamni olib tashlaganingizdan so'ng, qop bo'sh bo'lishi va boshqa qopni darhol qabul qilishga tayyor bo'lishi kerak. Yumshoq qoplar tushib ketishi mumkin va ikki qo'lni qayta ochish kerak. Bu qattiq yoki hibrid turdagi qoplarni almashtirish belgisi. Bo'sh qotib qo'yish arnasidagilar kabi qattiq qoplar darhol ochiladi va har bir qayta yuklanishdan bir soniya bo'lakni o'rab oladi. Shuningdek, bo'sh qopni qayta o'rnatishni sinab ko'ring: siz uni bir qo'lingiz bilan qo'yib olishingiz mumkinmi? agar yo'q bo'lsa, saqlashni biroz yengillashtirishni yoki qo'zg'atilgan asosli qoplarga o'tishni ko'rib chiqing.

Turli tanadagi insonlar uchun yaxshi moslash

Agar sizda juda tor bel, ammo keng qo'pol bo'lsa, odatdagi bel qo'shishi mumkin, bu esa bo'laklarda ortiqcha to'plamni qoldirib, o'z ichiga o'tkirlik keltiradi. Bunday holda, faqat oldingi qo'l qo'l bilan emas, balki yon tomondan siqiladigan qo'l bilan bel qidiring. Uzoq torsoli o'yinchilarga bel va pastki qismlar o'rtasidagi bo'shliqni oldini olish uchun kengaytirilgan to'plam bilan yoki baland orqaga tayanadigan yordam kerak bo'lishi mumkin. Aksincha, qisqa torsoli o'yinchilar belning qovurg'iga tushmasligini oldini olish uchun pastki profilga ega bo'lgan bel tanlashi kerak. Har doim to'liq gearpod paketi, ko'krak himoyachisi va jersey bilan harnasni sinab ko'ring, chunki qo'shimcha to'plam o'rnatishni o'zgartiradi.

Avvalgi moslamalar: to'plam, bog' va saqlash

Zamonaviy arneslar bir nechta mikro-o'zgartirish xususiyatlarini taklif qiladi. Xoliq kliplar va o'zgaruvchan birikmalar sizga sumkalarni bitta to'plamda o'zgartirishga imkon beradi. millimetrga yaxshi moslashtirish joylashtirilishi. Ba'zi modellarda bel kemasida tez chiqaradigan qovurilgan bo'lib, uni oyoqlaringizga oshib tashlamasdan butun arnesni olib tashlashga imkon beradi.

Oddiy xatolar va ularni qanday tuzatish mumkin

  • O'yin paytida harnas yuqoriga chiqadi: Odatda orqaga juda katta bo'lgan kemir yoki sumkalar tufayli sodir bo'ladi. Belga qo'yilgan kemirni bir tomirga qattiqroq qiling va ikkita sumkani oldinga ko'chiring. Agar muammo davom etsa, keng yoki qattiqroq kemir bilan harnasni ko'rib chiqing yoki kemir ichida g'umali tutatqi qo'shing.
  • Podlar tasodifan tushib yoki chiqarib tashlanadi: Jumba g'arqasi juda bo'sh. Ko'pgina qoplarda o'rnatilgan elastik yoki velcro tutash mavjud. Jumbalarni saqlash tizimini qattiqroq qiling yoki sizki kichik bo'lsa, biroz katta diametrli qoplarga o'ting. Shuningdek, podning bo'yi ishlatilmaganligini tekshiring.
  • O'yin kunidan so'ng pastki orqa og'riq: Yaxshi bel qo'shmasdan belingizda juda ko'p og'irlik ko'tariladi. Suspensioner qo'shing yoki qo'lni qo'yib yuboring, shunda eng og'ir yuklar ustunlaringizda, umurtqa ostiga emas. Shuningdek, belterning to'plamasi etarlicha qal'iy bo'lishiga ishonch hosil qiling Kundalik qulaylik uchun kamida 8 mm yopilgan hujayra cho'g'i tavsiya etiladi.
  • Qatlamlarni qidirish natijasida sekin qayta yuklash: {{FLT:1}} Qatlamlaringiz mos joylarda joylashtirilmaydi. Qatlamlarning joylarini kichik bir qisqa lent yoki rangli qo'riqchi bilan belgilab oling, shunda siz ularni har bir o'yindan keyin qayta o'rnatishingiz mumkin. Muska xotirasi doimiy joylashtirishni talab qiladi. Har safar har bir podni ko'r qo'yib olishingizgacha mashqlar qayta yuklash.
  • [[Flot:0]] [[Flot:1]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot:0]] [[Flot
  • Podlarni bir qo'l bilan tiklash qiyin: Jumba ochilishi juda siqilgan bo'lishi yoki qopda oziq-ovqat rampa bo'lmasligi mumkin. Ko'p marta katta bo'lgan podni o'rnatish orqali elastikni uzishga harakat qiling yoki qopni yanada qattiq dizaynga almashtiring. Yumshoq qoplarda ichki qoplamani biroz kesing (qo'riqlaning).

O'yinning turli uslublariga moslash

Sizning qo'llanma o'rnatish sizning maydondagi rolingizga mos kelishi kerak. Tez harakatlanadigan va agressiv o'ynaydigan old o'yinchilar odatda kamroq podlarni (24) olib boradilar va ularni tezkor kirish uchun tikkalar ustida juda oldinga joylashtirishni xohlashadi. Orqa o'yinchilar yoki qo'llab-quvvatlash qilichchilari ko'pincha 68 podni olib boradilar, ularni bel atrofida yanada teng taqsimlaydilar. Agar siz orqa o'yinchi bo'lsangiz, orqa o'yinchi bo'lsangiz, orqa pod kaddi bilan ikkita podni orqa tomonda ushlab turadigan qo'llanma o'yishni ko'rib chiqing. Bu og'irlikni tarqatadi va yondagi pochtalarni osonroq ushlab olish uchun yalang'i saqlaydi. Tezkor futbolchilar bir qo'l bilan podni qayta joylashtirishga imkon beradigan qattiq pochtalar bilan yengil, past profilli pochtalarni afzal ko'rishadi. O'rmon futbolchilari ko'pincha qo'llanma pochtalari bilan qo'shimcha qo'llanma pochtalarini CO2,

Scenario o'yinlari uchun siz bo'sh podlar uchun qo'shib tashlash qopqoq yoki hidratatsiya quvurini ushlab turishingiz mumkin. Ba'zi harnaslar MOLLE aksessuarlari bilan mos keladi siz radiopok yoki maydonlarni kesish uchun pichoq qo'shishingiz mumkin. Faqat umumiy og'irlikni muvozanatli saqlang; orqaga ko'p og'irlik sizni sprint paytida markazdan olib tashlaydi. Yaxshi qoida: bir tomondan podning umumiy og'irligining 60 foizidan ko'p emas. Turnirlar uchun minimal miqdorga tushiring: faqat siz ishlatishingiz kerak bo'lgan podlar va bir qo'shimcha. Qo'shimcha og'irlik harakatingizni sekinlashtiradi va orqa mushaklaringizni tezroq to'ldiradi.

O'zingizning qo'lni qo'yib, uni to'liq ushlab turing

Hatto eng yaxshi mos keladigan arnas ham saqlanmasa, bu parchalanib ketadi. Bo'yoq, ter va kir matolarni qattiqlashtiradi va velcroni zaiflashtiradi. Har bir o'yin kunidan so'ng, sumkalardan buzuqlarni silkitib, ortiqcha bo'yoqni burish. Arnasni sovuq suv bilan yengil sabun bilan qo'l bilan yuving hech qachon mashina yuving yoki quritmang, chunki issiqlik busa to'plamasini buzib, elastikni zaiflashtiradi. Havo unga to'g'ridan to'g'ridan to'g'ri quyosh nuridan quritishiga yo'l qo'ying. Bir necha oyda bir marta teshik yoki parchalanish uchun kamarlar va qovutlarni tekshiring. Agar ular tutqunni yo'qotsa velcro qo'riq va pishiriq panelini almashting; siz aksariyat asbob-uskuna do'konlarida yapishtiruvchi velcro stripslarni topishingiz mumkin. Yaxshi saqlash arnasining o'zi uning mosligini uzoqroq saqlaydi va podlarni xavfsiz saqlaydi.

Jurnalistlar bu jildni o'rnatish uchun o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'zlarining o'z o'zlarining o'z o'zlarining o'z o'z o'zlarining o'z o'z o'zlarining o'z o'z o'z o'zlarining o'z o'z o'z o'zlarining o'z o'z o'z o'z o'zlarining o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o'z o

Tez kirish uchun tavsiya etilgan sirkalar

Har qanday to'g'ri moslashtirilgan arness ishlashi mumkin bo'lsa-da, ba'zi modellar qulaylik, moslashuvchanlik va pod saqlanishi bilan muvozanatlashda ustunlik qo'yadi. Dye Lock Lid Harness turli xil pod o'lchamlariga mos keladigan qat'iy kemir tizimini taklif qiladi. Virtue Pod Pack da tez chiqarib yuboriladigan qulf va o'zlashtirilgan podga o'xshash o'zgartirilgan burchak mavjud. Budjetli o'yinchilar uchun Planet Eclipse Etek Harness turli xil pod o'lchamlariga mos keladigan elastik podni saqlab qolish bilan mustahkam qurilmani taqdim etadi. Boshqa variantni kashf etish arfi HK Zero Gnessdir, u ishlov berishdan oldin ham, ba'zi markalar uchun har doim yuqori yukni tortib olish uchun ideal dizaynga ega.

Tovarni qayta yuklash uchun jismoniy va ongli o'quv

Fit jangning yarmiga teng; miyangiz avtomatik ravishda har bir podning qaerdaligini bilishi kerak. Har bir mashq mashqining ko'r-ko'r mashqlarini o'tkazishga 10 daqiqa vaqt ajrating. O'qinga qo'lingiz bilan boshlang, keyin qurolni yoningizga tashlang, qo'shing, ushlab oling va qo'shishni simulyatsiyadan o'tkazing. Har bir sumka uchun shunday qiling, so'ngra tartibni aralashtiring. Vaqt o'tishi bilan sho'r va qo'lingiz har bir podning joylashuvi uchun proprioceptionni rivojlantiradi. Bundan tashqari, pilla va to'rtni pastki qismlar bilan mustahkamlang. Kuchli markaz sizning torsoingizni yuk ostida barqarorlashtiradi, qo'lingizni harakatlanayotganda o'zgartirmaydi. Ko'plab professional o'yinchilar o'zlarining harakatini kiyib, o'zlarining o'zlarining o'ziga o'rnatib, o'rin oldida o'chirib, keraksiz harakat yoki shubhalarni tekshirishadi. maqsad nafas olish kabi avtomatik ravishda qilishdir.

O'yin kunining yakuniy tekshiruv ro'yxati

Sahnaga chiqishdan oldin, uch bosqichli tezkor tekshiruvdan o'tish kerak:

  1. Shake test: Yuqori-pastga sakrash va yon-yoniga burish. Hech qanday podlar shake yoki tushmasligi kerak. Agar ular shake bo'lsa, retensiyani kuchaytiring yoki qayta joylashtiring.
  2. ]Tashqin test: To'g'ri oldinga qarab, har bir sumkada bir podni tuting. Qo'lingiz har bir sumkada qo'lingizga yoki kemangizga urmasdan yuqori qismini topishi kerak.
  3. O'zingizni qulay tuting: O'zingizni chuqur nafas oling va uni ushlab turing.

Har bir mashq yoki turnir ertalabining birinchi 15 daqiqasini arnasingizni yaxshilash uchun sarflang. Sharoitlar o'zgarishi mumkin. sovuq havo paytida siz qalinroq tresi kiyishingiz mumkin yoki sizda turli xil pod brendlari bo'lishi mumkin. Ushbu kichik o'zgarishlar sizning qayta yuklash tezligingizni va izchilligingizni yuqori saqlaydi. To'g'ri moslashtirilgan arnasingiz tanangizning kengaytmasi bo'lib, sizga uskunalar bilan to'g'rilashning o'rniga, tezroq suratga tushirish, harakat va aloqaga e'tibor qaratishga imkon beradi.