Table of Contents

Kung Bakit ang Perya ang Naglalaro ng mga Bagay - bagay sa Pagpuna at Pagsasanay sa mga Sesyon

Ang larong pang-estratehiya ay ang batong panulok ng anumang mabungang kapaligirang pang-ugali. Kapag ang mga manlalaro ay nagsasagawa ng tapat na kompetisyon at paggalang sa isa't isa, ang mga pagsasanay ay nagiging higit pa sa paulit-ulit na mga gawaing ginagawa nila upang maging mga pagkakataon para sa tunay na kasanayan at pagbubuklod ng pangkat. Sa mga sesyon ng pagsasanay kung saan ang patas na paglalaro ay ipinatutupad, ang mga manlalaro ay natututong itulak ang kanilang mga limitasyon nang hindi ikinokompromiso ang integridad, at ang mga tagasanay ay maaaring magtuon sa pagtuturo sa halip na interbensiyon.Ang artikulong ito ay nagbibigay ng isang komprehensibong gabay sa pagtatatag at pagpapanatili ng patas na paglalaro sa panahon ng pagsasagawa, pag-gawa, pag-gawa ng mga tuntunin, pag-gawa ng mga kaparaanan, pag-gawa ng mga estratehiya, at mga pamamaraan, at mga kabatiran sa mga paligsahan sa mga paligsahang pang-in sa mga atletang pang-in ng mga atletang pang-in ng mga atleta at mga paligsahan sa mga paligsahang pang-in ng mga manlalaro. Pahayag sa Isports Ang mga pagdiriin na nagdiriin sa katapatan ay lumilikha ng mga atleta na mas mahusay na nagsasagawa sa ilalim ng panggigipit at nagpapakita ng higit na katatagan.

Mga Alituntunin sa Pag - iimbento ng mga Mang - uumit sa Panahon ng Pagkalunod

Ang sumusunod na mga alituntunin ang bumubuo ng pundasyon ng patas na paglalaro sa pagsasanay., pare - pareho silang kumakapit sa mga manlalaro, tagasanay, at mga tagasuporta, at dapat silang makipagtalastasan nang malinaw sa pasimula ng bawat sesyon ng pagsasanay.

Igalang ang Lahat ng mga Kabahagi

Ang paggalang ay dapat na may kasamang pagkilala sa pagkakaiba ng mga kakayahan at suporta ng mga nag - aaral pa. Kapag malalim ang pagkakaugat ng paggalang, ang mga atleta ay ligtas na kumuha ng mga panganib at magkamali, na mahalaga sa paglaki.

2. Adhere to Agreated-under Rules

Bago magsimula ang anumang barena, dapat maunawaan ng lahat ng kalahok ang mga tuntunin. Kung ang barena ay mag-iinfy ng pamantayang mga tuntunin sa laro (hal., limitadong mga hawakan, mga sonang may limitasyon, o mga limitasyon sa oras), ang mga pagbabagong iyon ay dapat malinaw na nakasaad at tanggapin. Coaches dapat kumuha ng sandali upang ipaliwanag ang layunin ng tuntuning pagbabago, kaya nakikita ng mga manlalaro ang koneksiyon sa kanilang kabuuang pag-unlad. Halimbawa, nililimitahan ang mga paghipo sa mga puwersang nagsasanay ng soccer mas mabilis na desisyon-paggawa ng mga modera na direktang paglipat upang maparestiplihan ang mga sitwasyon. Kapag ang mga tuntunin ay nagbabago ang midrill-drill, at pagbibigay ng mga maling pag-paglilinaw.

3. Panatilihin ang Pagiging Mahilig sa Isport sa Lahat ng Panahon

Kabilang dito ang pagtulong sa isang kalaban na manatiling tapat pagkatapos ng pagbagsak, pagkilala sa mabuting laro ng kabilang koponan, at pag - iwas sa mga usapang gaya ng basura o di - inaasahang mga pagdiriwang. Dapat tularan ni Coaches ang paggawing ito at purihin ang mga atletang nagtatanghal nito. Sa pagsasanay, ang pagiging sikat sa isport ay lumilikha ng isang kapaligiran kung saan ang pagwawagi at pagkatalo ay pangalawa sa pag - aaral at pagsisikap.

4. Maglaro Nang Tapatan at Iwasan ang Pandaraya

Ang pandaraya sa panahon ng pagsasanay ay sumisira sa buong layunin ng pagsasanay. kung ito man ay pagwawalang-bahala sa isang tuntunin, pag-aalinlangan sa isang pinsala, o pagmamanipula ng iskor, ang pandaraya ay sumisira sa pagtitiwala.[kailangan ng sanggunian] Ang mga manlalaro ay dapat maunawaan na ang tunguhin ng pagsasagawa ay self-improcementment, hindi mapanlinlang na tagumpay. Coaches ay maaaring pagtibayin ito sa pamamagitan ng pagdidisenyo ng mga pagsasanay kung saan ang pandaraya ay madaling mapuna at palaging pinaparusahan. Halimbawa, sa isang relay na karera, na gumagamit ng timer na nagrerekord ng bawat binti ay hindi maaaring makagawa ng isang maling pag-kamay. kapag ito ay nangyayari sa pamamagitan ng pribadong pag-mayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayayaya, kung ang madla, kung ang pag-mayayayayayaya'y, kung ang pag-maya'y, kung ang pag-mayayayaya'y ang pag-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa

5. Pag - aralang Magwagi

Ang pagsasanay ay hindi isang larong kampeonato. Ang dapat unahin ay ang pagkakaroon ng kasanayan, pagtutulungan, at taktikal na pag-unawa. Coaches dapat magtakda ng mga layunin na nagbibigay diin sa mga tunguhing proseso (e.g., pagkumpleto ng isang bilang ng tamang mga pagpasa) sa halip na ang mga kinalabasang mga tunguhin (e.g., pagbugbog sa isang espesipikong kalaban). Ito ay nagrereresulta sa pagtuon ng pansin mula sa kompetisyon tungo sa pag-unlad at pagbabawas ng tukso na maghiwa ng mga sulok. Kapag ang mga manlalaro ay nag-eensa-loob na ang pagsasagawa ng inspeksiyon ay mas mahalaga kaysa sa isang iskor ng pagsasanay, ang mga ito ay nagiging mas bukas sa mga terbilotsoticrcreaturementaryan at self-conduction.

Praktikal na Pag - iisip Para sa mga Kabrete at mga Manlalaro

Para magkaugat ang patas na paglalaro, dapat na aktibong ipatupad ng mga tagasanay at mga manlalaro ang mga simulaing ito sa bawat barena at sesyon.

Pagtatakda ng Maliwanag na mga Inaasahan sa Pasimula

Pagsimulan ang bawat pagsasanay sa maikling pagpupulong ng koponan.Panganganuhan ang patas na mga tuntunin sa paglalaro, ipaliwanag kung bakit mahalaga ang mga ito sa mga pagsasanay sa araw na iyon, at mag-imbita ng mga tanong.Ang rutin na ito ay normal na naglalagay sa usapan at tinitiyak na kahit ang mga bagong manlalaro ay nakauunawa sa mga pamantayan ng koponan.Ang mga coache ay maaari ring magsalo ng mga halimbawa ng patas na paglalaro mula sa propesyonal na sports ⁇ para sa halimbawa, kung paanong ang mga manlalaro mula sa mga karibal na koponan ay kadalasang nag-agalaw at nagpibatian sa isa't isa't isa't isa't isa't isa't isa't isa pagkatapos ng matinding paligsahan. Ang pag-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-sa-pag-paggamitan ay nagpapatibayan sa real-daigdigang palakasan ay nagpapatibay sa kahalagahan nito.

Pagmumodelo ng Makatuwirang Paggawi Bilang Isang Kasuutan

Kung ang isang coach ay makipagtalo sa isang katulong, hindi pinapansin ang isang tuntunin na labag sa isang manlalaro ng bituin, o nagpapakita ng paboritismo, mapapansin at matutularan ng mga atleta ang paggawing iyon. Kung ang mga tagasanay ay dapat na manghawakan sa gayunding mga pamantayan, dapat na magkaroon ng mas mataas na kondisyon ang mga manlalaro, kasali rito ang pag - amin kapag nagkamali sila sa pag - alaala sa isang tuntunin sa pagsasanay, at pasalamatan ang isang manlalaro na tumatawag dito nang magalang.

Pagtatatag ng mga Resulta ng Di - makatuwirang mga Pagkilos

Ang mga resulta ay dapat na patiunang itakda, pag - isipan, at palaging ikapit. Para sa maliliit na paglabag o pansamantalang paglabag mula sa barena hanggang sa pag - upo sa susunod na sesyon, ang tunguhin ay hindi parusa kundi pagtutuwid: Dapat maunawaan ng mga atleta kung bakit ang kanilang pagkilos ay di - makatarungan at kung paano gagawin ang mas mabuting panahon.

Nagpapasigla sa mga Manlalaro na Magsusulit

Ang larong pang-abay ay pinakamahusay na gumagana kapag ang lahat ay nagmamay-ari nito. pasiglahin ang mga manlalaro na humawak ng sarili at isa't isa na mananagot sa isang kapaki-pakinabang na paraan. Ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng peer relief rounds sa katapusan ng pag-uugali, kung saan ang mga manlalaro ay bumabanggit ng isang akto ng mahusay na palakasan na kanilang napagmasdan at ang isang lugar kung saan ang koponan ay maaaring sumulong. Ang mga sesyon ay dapat pangasiwaan upang maiwasan ang neg negativity. sa pag-a-a-ereinforcing. Ang isa pang pamamaraan: ay nag-signing ang mga "fireair playing kapitan" ang bawat isa na responsable sa pagsubaybay, na nag-proview at pag-eeksing coach bago ang kanilang mga obserbasyon bago ang kanilang mga obserbasyon.

Ang Pag - abot sa Perya ay Gumaganap sa Iba't Ibang Grupo ng Edad at sa Kakayahang Magtaas

Ang mga simulain sa paglalaro ng mga kabataan ay kapit sa lahat ng dako, subalit ang paraan ng pagtuturo at pagpapatupad sa mga ito ay dapat na umangkop sa mga yugto ng paglaki. Halimbawa, ang mga kabataang atleta ay natututo pa rin ng pangunahing mga pamantayang panlipunan, samantalang ang piling mga kalahok ay maaaring mangailangan ng mga paalaala na nagsasagawa ng katapatan ay nakaaapekto sa paglalaro ng laro.

Kabataan at mga Beginner Atlectives (Mga Palabas 8–12)

Sa yugtong ito, magtuon ng pansin sa payak at kongkretong mga alituntunin. Gamitin ang mga kuwento at papel-playing upang ipaliwanag ang paggalang at katapatan. pakasi ng pagsisikap at pakikipagtulungan higit sa mga kinalabasan ng barena. Ang mga roll ay dapat na maikli, na may madalas na paghinto upang pagtibayin ang mga patas na paglalaro sandaling tila-impluwensya o pasasalamat sa isang kapareha. Iwasan ang masalimuot na mga resulta; sa halip, gamitin ang isang "cool down" na yugto kung saan ang bata ay nauupo sa loob ng isang minuto upang pagninilay-nilayin ang kanilang mga kilos.

Mga Latyento at mga Manlalaro sa Mataas na Paaralan (Ages 13–18)

Ang panggigipit ng mga kasama at ang paghahangad ng katayuan ay maaaring magpahina sa patas na paglalaro. Idiin na ang tunay na pamumuno ay nagmumula sa integridad, hindi sa pangingibabaw. Gamitin ang mga talakayan ng koponan upang galugarin ang mga suliraning etikal na katulad ng sa pamamagitan ng paskil sa menor de edad na tuntunin ng isang teammate. pasiglahin ang mga manlalaro na lumikha ng kanilang sariling patas na mga panuntunan sa paglalaro bilang isang grupo. Ang mga resulta ay dapat na magsangkot ng mga input ng mga kasama, gaya ng boto ng isang koponan sa angkop na bayad para sa isang paulit-ulit na paglabag.

Kolehiyo at mga Professional-Level na Manlalaro

Kahit ang mga piling manlalaro ay nangangailangan ng patas na balangkas ng laro. dapat iugnay ng mga coache ang pag-uugali sa pag-aartista at reputasyon. Gamitin ang video review upang itampok ang mga sandali ng pagiging sikat sa palakasan o kawalan nito. Hayaang manguna ang mga kapitan ng koponan sa patas na pagpapatupad ng laro, na ang mga coach ay tumutungo lamang sa mga pangunahing isyu.Sa antas na ito, maaaring kabilang ang pagkawala ng simulang posisyon o pagiging kapitan kung ang mga paglabag ay malubha.

Pagtatagumpay sa Karaniwang mga Hamon sa Mahilig Mang - aakit na Laro

Kahit na may mahigpit na mga tuntunin, bumabangon ang mga hamon. hetoi kung paano epektibong mahaharap ang mga ito, na nag-eeeensayo sa real-world coaching karanasan at pananaliksik sa sikolohiya sa palakasan.

Competitive Pressure at ang Win-at-All-Costs Mentality

Ang ilang mga manlalaro, lalo na sa mga high-level programs, ay ituturing ang pagsasagawa bilang isang pagkakataon upang patunayan ang kahigitan. Maaaring ibaluktot nila ang mga tuntunin upang "maulit" ang mga krima o pagsasanay. Coaches dapat i-releach ang head-on na ito sa pamamagitan ng relefining tagumpay sa pagsasagawa. Gamitin ang mga malinaw na metrics na walang kaugnayan sa pagkapanalo: bilang ng mga perpektong pagpatay, puntos ng komunikasyon, o mga sandali ng self-pagtutuwid. Isa pa, umiikot ang mga komposisyon ng koponan upang maiwasan ang mga indibiduwal sa pag-aakala na dapat nilang mangibabaw ang mga manlalaro upang makamit ang paggalang.

Ang mga instruclusion-paktor na laro ay dapat sumunod sa mga partikular na mga manlalaro upang makakuha ng mga tuntunin sa mga tuntuning makrehikadeatrobisyal sa elekwensiya sa elekwensiya sa elekwesikulo sa pamamagitan ng mga tuntunin sa eleb.

Di - Masugid na Pagpapatupad

Kapag ang mga tagasanay ay nagpapatupad ng mga tuntunin na mas mahigpit sa ilang manlalaro kaysa iba, ang sama ng loob ay maaaring manatili sa pamamagitan ng pagkakaroon ng nasusulat na mga tuntunin na nakapaskil sa locker room o lugar ng pagsasanay.Ang mga tagasanay na tumutulong at mga kapitan ng pangkat ay makatutulong upang subaybayan ang lahat ng grupo. Kung ang isang coach ay kailangang lumihis dahil sa isang pantanging kalagayan, ipaliwanag ang pangangatuwiran sa pangkat upang mapanatili ang transparensiya.

Mga Hadlang sa Kultura o Wika

Sa mga pangkat na pang-ekonomiya, maaaring magkakaiba ang konsepto ng patas na paglalaro.Puhunan ang panahon sa pagtuturo sa lahat tungkol sa espesipikong mga inaasahan ng pangkat. Gamitin ang simple, malinaw na wika, at magbigay ng mga salin o mga pantulong sa paningin kung kinakailangan.Pangungunahin ang mga bagong manlalaro sa mga beteranong mentor na naglalarong empirikal na tumutulong sa mga puwang na pang-agrikultura. hukupan ang pana-panahong mga sesyon ng Q&A kung saan maaaring magtanong ang mga manlalaro tungkol sa mga pamantayang patas nang walang hatol. Edutopia blog tungkol sa kultural na pagtugon ng coach ay nagbibigay ng mga estratehiya para sa komunikasyon sa publiko.

Pagod at Emosyonal na Regulasyon

Ang pagkapagod ay maaaring sumira sa pagpipigil sa sarili at humantong sa hindi patas na kilos tulad ng pagtulak o pakikipagtalo.Ang mga coache ay dapat magkaroon ng pagsasanay sa isipan sa panahon ng pag-eehersisyo, tulad ng maikling pag-iisip na paghinto o ehersisyo sa paghinga sa pagitan ng mga pagsasanay. Kapag ang isang manlalaro ay nag-ebolb dahil sa pagod, tukuyin ang pag-uugali ngunit suriin din ang kanilang pisikal na kalagayan. paminsan-minsang umiikot ang mga manlalaro sa hindi gaanong mabibigat na papel upang maiwasan ang burnout.

Paglikha ng Kultura ng mga Mang - uumit

Bukod sa mga patakaran at pagpapatupad ng indibiduwal, ang patas na paglalaro ay dapat na maging bahagi ng pagkakakilanlan ng pangkat.Ito ay nangangailangan ng sinadyang gawaing kultural na lumalampas sa larangan ng pagsasagawa.

Bukás na Komunikasyon at Pag - unawa sa Isa't Isa

Mag-produce ng mga channel para sa mga manlalaro para sabihin ang mga alalahanin tungkol sa pagiging patas nang hindi natatakot sa parusa. Halimbawa, kung ang ilang manlalaro ay nag-aalok ng hindi mapagkakatiwalaang mga kahon, regular na pag-insect ng check-ins, o o one-on-one na pag-uusap. Makinig ng aktibo at kumilos kapag may lumitaw na mga padron, huwag lang isipin ng ilang manlalaro na ang partikular na pagsasanay ay nagbibigay-diin sa mga manlalaro na mag-in ang mga alalahanin bilang "Ingginiiba" ang mga pahayag upang mabawasan ang pagiging magtatanggol.

Pagkilala at Kasiya - siyang Pamimili

Ang pagkilala ng publiko ay nagpapatibay ng ninanais na ugali. Ang Coaches ay maaaring magbigay ng parangal sa isang "Fair Play Player of the Day" o magbigay ng isang espesyal na armband sa isang manlalaro na nag-aambag sa paggalang at katapatan sa panahon ng pagsasagawa. ang mga gantimpala ay hindi kinakailangang maging materyal; ang isang sigaw-out sa katapusan ng pag-eendorso o isang kuwento sa newsletter ng koponan ay maaaring maging kasing-ganyak. Kapag ang patas na paglalaro ay ipinagdiriwang, ito ay nakikipagpaligsahan sa likas na pang-akit ng pagkapanalo. Maglikha ng isang "Fair Play Wall sa koponan sa pasilidad ng koponan kung saan ang mga larawan ng mga manlalaro ay kinikilalang manlalaro.

Ang Nakalilitong Perya ay Gumaganap sa Disenyo ng Sisingaw

Halimbawa, kung ang mga pagsasanay na dinisenyo ay likas na nangangailangan ng patas na paglalaro, ang mga pagsasanay na umaasa lamang sa mga kapareha o maliliit na grupo ay nagtatagumpay kung ang lahat ay tapat na makikibahagi.Ang isang halimbawa ay isang pasadong barena kung saan ang mga punto ay ipinagkakaloob para sa bawat matagumpay na koneksyon, ngunit kung ang isang manlalaro ay nagsisinungaling ng isang huli, ang buong grupo ay nawawalan ng puntos.Ang mga mekanika ay nagtuturo na ang pandaraya ay nakasasakit sa koponan, hindi lamang ang bawat isa ay maaari ring isama ang mga papel na gaya ng "sportscremediate viewers" na tumatawag ng mga pagkilos sa panahon ng pagsasanay.

Mga Pakinabang ng Perya — Isinasagawa

Ang pagsisikap na ginugugol sa pagtataguyod ng patas na paglalaro ay nagbubunga ng tiyak na mga pakinabang para sa mga indibiduwal at mga koponan.

Nagpapatibay ng Pagtitiwala sa Gitna ng mga Miyembro ng Pangkat

Kapag alam ng mga atleta na lahat ay susunod sa mga tuntunin at kikilos nang may katapatan, maaari din silang lubusang magtuon ng pansin sa kamatayan dahil sa pagtitiwala na makapagbibigay sila ng impormasyon nang may katapatan at nakatatanggap nito nang walang pagtatanggol. Internasyonal na Journal of Sports Science & Coaching, ang mga koponan na may mataas na antas ng tiwala ay nagpapakita ng 20% mas mahusay na koordinasyon sa mga senaryong high-pressure.

Mga Pampalaking Koleksiyon at Morale

Ang mga manlalaro ay mas malamang na masiyahan sa pagsasagawa, pagsuporta sa kanilang mga kasamahan sa koponan, at paggawang magkakasama tungo sa karaniwang mga tunguhin. Ang mataas na mga correlate na may mas mahusay na pagganap at mas mababang bilang ng mga dropout.Ang mga Coache na nauuna sa patas na paglalaro ay kadalasang nag-uulat ng mas kaunting mga isyung pangdisiplina at mas positibong interaksiyon sa mga manlalaro.

Linangin ang Katangian sa Buhay

Ang mga atletang nagsasagawa ng patas na paglalaro ay hindi lamang mga kasanayan sa palakasan, paggalang, disiplina sa sarili, at empatiya. Positibong Pag - aayos ng mga Almoniya ay nagbibigay ng mga mapagkukunang-yaman na nag-uugnay ng fair play sa long-term character development.

Inihahanda ang mga Manlalaro Para sa Fair Competisyon sa mga Laro

Ang mga manlalaro ay hindi gaanong mahilig gumamit ng maruruming taktika o di - angkop na paggawi sa mga kritikal na sandali, at mas kilala rin sila sa pagiging malinis na mga kakompetensiya, na maaaring magdulot ng paggalang sa mga kalaban at mga opisyal.

Lumilikha ng Isang Positibo at Masalimuot na Kapaligiran

Ang isang patas na kulturang paglalaro ay malugod na tinatanggap ang iba't ibang kasanayan, pinagmulan, at personalidad.Ang bawat manlalaro ay nakadarama ng pagpapahalaga at nag-udyok na sumulong.Ang dibersidad na ito ay kadalasang humahantong sa mas malakas na pagtutulungan at mga makabagong estratehiya habang ang iba't ibang perspektibo ay naririnig.Ang mga pangkat na maliwanag na nagagampanan ay mas malamang na mapanatili ang mga hindi gaanong may karanasang manlalaro, na nagpapalakas sa pangkalahatang lalim.

Pagsasaayos

Ang larong porsyento sa panahon ng pagsasanay at pagsasanay ay hindi isang opsyonal na stifty uteivity featy route ng pag-unlad at tagumpay ng koponan. sa pamamagitan ng pagtatatag ng malinaw na mga tuntunin, pagmomodelo ng tamang pag-uugali, pagharap sa mga hamon head-on, at pagdiriwang ng integridad, ang mga tagasanay at manlalaro ay lumilikha ng isang kapaligiran kung saan ang lahat ay maaaring umunlad.Ang mga pakinabang ay umaabot sa malayo sa larangan ng paglalaro, paghuhubog sa mga indibiduwal na nakikipagpaligsahan sa karangalan at pakikipagtulungan sa paggalang.Implementmentmentarylymented ang mga tuntunin at mga estratehiyang ito ngayon, at panonood sa inyong mga sesyon ay nagbabago tungo sa makapangyarihang arena para sa pag-unlad.

Para sa higit pang pagbabasa, isaalang - alang ang NCAA Sportsmandy at Etikal na mga panuntunan sa Paggawi, ang Positibong mga kakayahan ni Coaching Alliance sa pagtatayo ng katangian sa pamamagitan ng isport, at pananaliksik tungkol sa Pagkakaisa ng koponan at pagganap sa paligsahang isports. Karagdagan pa, ang Ang pagsusuri ng Sports Journal sa walang - kinikilingang laro ay nag - aalok ng praktikal na mga marka para sa kabataan at piling mga programa.