Table of Contents

การใส่หน้ากากเป็นเวลาอันยาวนาน -- ไม่ว่าจะทํางานด้านสาธารณสุข, การเดินรถสาธารณะ หรือการป้องกันโรคแพ้ฤดูกาล -- มักนําไปสู่ความรําคาญที่คาดเดาได้บ่อย ๆ คําว่า "ความเหนื่อยล้า" ครอบ คลุมความรําคาญทางกายภาพ: ความเครียดบนสะพานจมูก, การติดเชื้อของโรคผิวหนังอักเสบที่บริเวณแก้ม, การอักเสบที่บริเวณหู, การระบายความเสียดทาน, การมองภาพพจน์, การพิจารณาอย่างสะดวกสบายและความปลอดภัยที่จําเป็นสําหรับการใช้อย่างสะดวกสบาย

วิทยาศาสตร์ แห่ง การ ขจัด ความ อึดอัด ใจ

การ สวม หน้ากาก เป็น เวลา นาน ทํา ให้ เกิด การ หด ตัว ของ จุลินทรีย์ ที่ ไม่ เหมือน ใคร บน ใบ หน้า.

2551. สืบค้นเมื่อ 30-0. แรงดันต่อสะพานจมูก จากระบบตรวจวัดมาตรฐาน N95 หรือ การผ่าตัดสามารถมากกว่า 60 มิลลิเมตร -- สูงกว่าความดันการปิดตัวของโรคไซม์ (LELT) ที่รายงานผลการเกิดของผิวหนังประมาณ 30 mmhg. นี้ทําให้เกิดความเจ็บและมากกว่าการใช้ซ้ํา เนื้อเยื่อที่มีศักยภาพในการตรวจเนื้อเยื่อ [FLT: 0] JOOTT: FELTIFOLOSTIVE [1] บันทึกผลการรักษาสุขภาพที่รายงานการเกิดของโรคผิวหนังประมาณ 97 เปอร์เซ็นต์ของโรคนี้มีการใช้ระยะเวลายาวนาน สภาพแวดล้อมที่ร้อนขึ้นด้วย ส่งเสริมการเจริญเติบโตของผิวหนัง [TCELULTCLULULLLLLLLESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTESTEST

วัสดุ สําหรับ การ ตัด ไม้ และ เส้น เชือก

การ เลือก วัสดุ ที่ ถูก ต้อง สําหรับ ปัญหา ที่ คุณ จะ ได้ รับ การ ปลอบโยน เฉพาะ อย่าง นั้น เป็น สิ่ง สําคัญ.

แผ่น ดิสก์

แผ่นเจลของลิเธียน (ใช้เฉพาะสําหรับบําบัดแผลเป็น เช่น สคาวเวย์ หรือ เมปิฟอร์ม) มีสัมประสิทธิ์ความเสียวดทานที่ต่ําเป็นพิเศษ โดยปกติแล้วจะทําให้สามารถป้องกันสะพานจมูกและโหนกแก้มจากแรงตัดฟันได้ ไวโอลินนี้หมายถึงไม่กักเก็บแบคทีเรียไว้ แต่ไม่สามารถหายใจได้ ดังนั้น มันควรจะใช้พื้นที่ที่กว้าง (1782 ซม.) โดยเฉพาะบริเวณที่มีแรงดันสูง สบู่สามารถล้างได้และน้ําที่นิ่มนุ่มได้

การ แต่ง กาย แบบ ไฮโดร คอ ล ลอย ด์

เสื้อรัดรูปไฮโดรคอลลอยด์ (เช่น แบรนด์แบบดูโอเดอลีน หรือคอมเพย์) ถูกออกแบบมาให้ดูดซึมการดูดซึมจากบาดแผล ในขณะที่ทําผิวที่ดูคล้ายเจลต่ํา โครงสร้างนี้ดีสําหรับการใช้ผิวที่แตกหรือการดูดซึมของผิวหนังที่ใช้งานอยู่

โพ ลี รู เทน โฟม (Memory Fum)

โฟมโพลียูรีเทนเกรดดี ซึ่งมักใช้ในแผ่นกระดาษมาตรฐานของ N95 โรยตัวแบบ N95 เบาะรองที่ทนทานได้อย่างดี เนื่องจากโครงสร้างเซลล์เปิดที่หายใจได้สูง และสามารถดูดซับน้ําหนักได้ถึง 10 เท่าของฟองน้ํา

คอตตอน บาทิสเต้ และ ฟลาเนลล์

เส้นใยธรรมชาติยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสําหรับตัวต่อลายเส้นเต็ม ๆ ผ้าค้างคาวคอตตอนเป็นผ้าเบา ๆ พื้นฐานที่เบา ซึ่งมีด้ายสูงพอที่จะบล็อกอนุภาคบางส่วนได้ ในขณะที่ยังหายใจได้อยู่ คอตตอนจะลดความชื้นลงเล็กน้อย เนื่องจากผิวที่แห้งจัด คอตตอนหมายถึงผิวที่แห้งตามธรรมชาติ และต้องล้างให้แห้งอยู่เป็นประจํา แต่ต้องป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย การขัดผิวแบบประมาณการความเหลื่อมใสทําให้การแบ่งผิวแบบปานกลางมีความยืดหยุ่นต่ําต่ํามาก ซึ่งเป็นการลดความชื้นของผิวที่ต่ําลงเล็กน้อย ซึ่งเป็นการลดความชื้นของผิวแบบดิบเมื่อเทียบกับการขัดผิวแบบละติน

ผ้าไหม (Mulberry หรือ Habotai)

ไหม ไหม จะ มี ความ ละเอียด อ่อน ตาม ธรรมชาติ และ มี ความ ละเอียด อ่อน มาก ขึ้น ไหม ไหม จะ ช่วย ลด ความ รําคาญ ได้ อย่าง ไร?

สังเคราะห์ วิคกิ้งฟลายริกส์ (Polieester/Spandex)

ผ้า ที่ มี ลักษณะ คล้าย เกล็ด เหล่า นี้ ถูก ออก แบบ มา เพื่อ อุด รอย ย่น ให้ ชุ่ม ชื้น และ ระเหย ไป ตาม ชั้น นอก ของ หน้ากาก ที่ สามารถ ระเหย ได้ มัน ทํา ให้ หายใจ ได้ ดี และ มี น้ํา หนัก มาก แต่ บาง คน อาจ รู้สึก ว่า เนื้อ เยื่อ สังเคราะห์ ที่ ไม่ ค่อย สบาย กับ ผิวหนัง ส่วน ไส้ เกล็ด และ เกล็ด ไส้ เกล็ด เหล่า นี้ ก็ ดู เหมือน จะ ทํา ให้ เกิด ความ ร้อน เมื่อ เทียบ กับ ฝ้าย หรือ ไหม ดัง นั้น จึง ดี ที่ สุด ที่ จะ เก็บ ความ ชื้น ไว้ ใน ที่ ที่ มี ความ เป็น ห่วง มาก กว่า

คู่มือการเติมน้ําทีละขั้น

วิธี การ ใช้ โปรแกรม สําคัญ พอ ๆ กับ เนื้อหา ส่วน ตัว การ ทํา แผ่น แบบ ไม่ กําหนด สามารถ ทํา ให้ ช่อง ว่าง ลด ประสิทธิภาพ ของ หน้ากาก ได้.

การ เฉลิม สะพาน โน เซ (สําหรับ เอ็น 95 และ หน้ากาก สังเคราะห์)

ตาม ขั้น ตอน นี้ เพื่อ ให้ ได้ ผล ดี ที่ สุด:

  1. [FLT: 0] สืบค้นพื้นที่: ล้างสะพานจมูกด้วยน้ํายาล้างจมูกอย่างอ่อนโยนและลูบแห้งอย่างสมบูรณ์
  2. [FLT: 0] เลือกแผ่นของคุณ: ใช้แผ่นซิลิโคนที่ตัดก่อน หรือตัด 2 ซม. x 1 ซม.
  3. [FLT: 0] การออกเสียง: วางแผ่นตรงบนแผ่นโฟมส่วนในของหน้ากาก ณ จุดที่หน้ากากเชื่อมต่อส่วนของจมูกของคุณ อย่าวางไว้ใต้จมูก เนื่องจากสิ่งนี้สามารถรบกวนการหายใจได้
  4. [FLT: 0]. ตรวจดูแผ่น: บางแผ่นเป็นแผ่นที่ยึดติดตนเอง ถ้าไม่ใช้ ใช้แถบเทปการแพทย์ขนาดเล็ก (เช่น 3 M Micropoire) เพื่อรักษาความปลอดภัยฝาครอบหน้ากาก
  5. [FLT: 0] เช็คการถ่ายภาพ: ใส่หน้ากากและทําการประทับตรา

เพิ่มตัวเรียงแบบเต็มหน้า (สําหรับหน้ากากโคลน)

เครื่องสายเต็มหน้า ป้องกันหน้าล่างทั้งหมด จากความเสียดทานและความชื้น

  1. [FLT: 0] ปรับเปลี่ยนรูปแบบ: วางหน้ากากแบน แกะรอยรูปร่างภายในลงบนแผ่นกระดาษ เพิ่มค่าชดเชย 0.5 ซม.
  2. [FLT: 0]. . . . . . . . . . . . . .
  3. [FLT: 0] การตกแต่ง: สําหรับตัวต่อชั่วคราว แค่ยัดมันเข้าไปในหน้ากากก่อนจะสวมไป แทนที่ทุกวัน สําหรับคําตอบถาวร, เย็บสายเรียงตามขอบนอกของหน้ากาก
  4. [FLT: 0] ปกปิดตัวกรอง:[[FLT: 1) ถ้าหน้ากากมีกระเป๋าตัวกรองที่กําหนด เพื่อให้แน่ใจว่าตัวส่งไม่ขัดขวางการไหลของอากาศเข้าหรือออกจากกระเป๋า
  5. [FLT: 0] ตรวจสอบความจุ: สวมหน้ากากเพียงหนึ่งนาทีในขณะที่หายใจลึก ถ้าคุณรู้สึกต้านทานหรือวิงเวียน ผ้าลายเส้นจะหนาแน่นเกินไป เลือกวัสดุบางบาง

การ ปลอบโยน จาก เอ อร์ โนเบ (ผู้ รักษา ความ สุข)

การ บิด สาย รัด มัก จะ ได้ ผล มาก กว่า การ เพิ่ม ข้อมูล ให้ หน้า.

  • [FLT: 0] Fabric Sleeves: ตัดผ้าฝ้ายนุ่มหรือขนแกะ และเย็บเป็นหลอดที่เลื่อนข้ามสายยาง นี่กระจายแรงของสายยางเหนือบริเวณหูขนาดใหญ่
  • [FLT: 0]. ผู้พิทักษ์หู: แผ่นซิลิโคนขนาดเล็กที่มีตะขอ (ซึ่งขายเป็น "ผู้รักษารัก") ติดกับสายรัดหน้ากาก และที่เหลือบนศีรษะ เอาแรงดันออกจากหูอย่างสมบูรณ์
  • [FLT: 0] ปุ่มพิมพ์ DIY ส่วนขยายปุ่ม: [FLT: 1) ปุ่มเบาบนผ้าคาดหัวนุ่ม ยึดห่วงของหน้ากากไว้บนปุ่มแทนหู วิธีการนี้จะปรับให้พอดีและป้องกันการสัมผัสหูใด ๆ

วิธี Knot- and-Tuck (สําหรับหน้ากากเซอร์แกลติก)

นี่เป็นวิธีปรับซีดีซีมาตรฐาน ที่ปรับปรุงให้พอดี และลดความจําเป็นในการทําแผ่นเกินขนาด

  • [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: ผูกหูหูของหน้ากากผ่าตัดให้ใกล้ขอบหน้ากากให้มากที่สุด. นี่จะทําให้วงลูปสั้นลง และดึงหน้ากากให้ตึงขึ้นกับแก้ม
  • [FLT: 0] tuke: บดวัสดุส่วนเกินใต้ขอบของหน้ากาก
  • [FLT: 0] เทป: สําหรับแมวน้ําที่สมบูรณ์แบบ วางแถบยาเล็กๆ บนสะพานจมูก บิดลวดโลหะ ป้องกันหมอกและลดความดัน โดยการเก็บหน้ากากไว้โดยไม่ต้องใช้ห่วง

การ ตรวจ สอบ อย่าง เหมาะ สม และ การ พิสูจน์ ว่า ถูก ต้อง

หลัง จาก ใช้ แผ่น เคลือบ หรือ แผ่น เคลือบ หลัง จาก นั้น ผู้ สวม ต้อง ทํา การ ตรวจ สอบ อย่าง ละเอียด เพื่อ ยืน ยัน ว่า การ ปรับ นั้น ปลอด ภัย.

Champ ผู้ใช้แบบมีคุณภาพ (สําหรับตรวจสอบข้อมูล N95/KN95)

  1. [FLT: 0] ตรวจสอบแรงดัน: คลุมหน้าของเครื่องช่วยหายใจทั้งสองมือโดยไม่รบกวนตําแหน่ง exhale เบา ๆ ถ้าอากาศรั่วรอบสะพานจมูกหรือคาง ผนึกจะลดลง ปรับแผ่นพับหรือสายรัดจนกว่าการรั่วไหลจะหยุด
  2. [FLT: 0] Check แรงดัน: คลุมหน้าของท่อหายใจและสูดหายใจอย่างเฉียบพลัน เครื่องราชอิสริยาภรณ์ควรจะยุบลงเล็กน้อย หากคุณรู้สึกว่าอากาศวิ่งรอบขอบ ก็อ่อนลง อย่าใช้หน้ากากจนกว่านี่จะถูกแก้ไข
  3. [FLT: 0] เช็คการย้าย: หันหน้าจากด้านหนึ่งไปด้านหนึ่งและพยักหน้าขึ้นและลง หน้ากากควรจะปิดกับผิวหนังโดยไม่ขยับ

ความ ยืดหยุ่น และ ความ กดดัน ลด ลง

การ เพิ่ม ชั้น ของ แผ่น ดิน ไหว ทํา ให้ ความ ดัน ลด ลง มาก ขึ้น ซึ่ง เป็น ที่ รู้ กัน ว่า เป็น การ ลด ความ ดัน.

ความ ทะเยอทะยาน และ การ ซ่อมแซม

ไลน์เมอร์ที่ไม่ได้ทําความสะอาดเป็นประจํา กลายเป็นตัวการการติดเชื้อ

  • [FLT: 0] แผ่นที่แยกได้: ไฮโดรค็ออยด์และแผ่นโฟมควรกําจัดทิ้งหลังจากใช้ไปวันเดียว
  • [FLT: 0] ล้างด้วยน้ําอุ่นและสบู่นุ่ม จากนั้นให้พวกเขาหายใจได้อย่างสมบูรณ์ ก่อนที่จะเก็บมันไว้ในภาชนะที่ปิดตาย
  • [FLT: 0] Fabric Lineers (Cotton/Silk): ล้าง ล้างหลังจากใช้ทุกอย่าง ใช้น้ําร้อนและผงเคลือบกลิ่นเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง ทางสายแห้งหรือแห้งบนความร้อนต่ํา มีสองหรือสามสายในการหมุนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีที่สะอาดเสมอ
  • [FLT: 0]. สืบค้นเมื่อ: หน้ากากภายนอกนี้ควรจะล้างหรือล้างออกตามคําแนะนําของการดูแลวัสดุด้วย หากสายของคุณถูกแช่เข้าไป หน้ากากของคุณน่าจะเปียกไปด้วย

ข้อ ผิด พลาด ทั่ว ไป และ วิธี หลีก เลี่ยง ข้อ ผิด พลาด เหล่า นั้น

  • [FLT: 0] over-Pled the N95 ซีล :[FLT: 1) เพิ่มผ้าหนาระหว่างตัวช่วยหายใจและใบหน้าของคุณสร้างช่องทางโดยตรงสําหรับอากาศที่ขาดการกรองให้รั่ว ใช้วัสดุที่บางและกลับมาเหนียวเฉพาะกับตัวยาสูบเท่านั้น
  • [FLT: 0] ไม่สนใจโรคภูมิแพ้การหลั่งยา: ประกันทุกเทป,โฟม, และส่วนประกอบของเกล็ดลมจะถูกติดป้ายว่า "ไม่มียาง". ติดต่อ Dermatinis สามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความสามารถในการใส่หน้ากาก.
  • [FLT: 0] การพ่นกาวหนักบนผิวหน้ากาก: เทปดั เทปกาววิเศษ หรือการบรรจุเทปสามารถทําลายความสมบูรณ์ของหน้ากาก และปล่อยควันพิษถ้าร้อน ติดเทปสลัวทางการแพทย์
  • [FLT: 0] เสียบปลั๊กบนช่องปาก/อากาศ: [FLT: 1) การปัดตีควรจะครอบคลุมสะพานจมูก แก้ม แก้ม , แก้ม และคาง -- บิดผ่านใจกลางของหน้ากาก ขัดขวางการไหลของอากาศและสร้างความชื้นขึ้นโดยตรงเหนือปาก

ทรัพยากรภายนอกและมาตรฐาน

ข้อมูล ต่อ ไป นี้ ให้ การ ชี้ นํา ที่ มี เหตุ ผล จาก การ ปก ป้อง, การ กรอง, และ ความ ปลอด ภัย แก่ หน้ากาก:

รูปแบบการวน

การถอดหน้ากากด้วยรูปแบบการถอดปลั๊กและสายเลื่อนที่ถูกเลือกโดยตรง ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า โดยการรวมการขัดกันของความดัน