วิธี เลือก ลูก ลื่น ที่ เหมาะ สําหรับ สภาพ อากาศ ที่ ต่าง กัน

เลือกลูกปิงปอง สําหรับทุกสภาพอากาศ

Pantball เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทักษะและกลยุทธ์สูงเท่านั้น แต่ยังมีเกียร์ที่ใช้งานได้ดีด้วย ปากกาตรา, หน้ากาก, และฝักมักได้รับความสนใจส่วนใหญ่ เสื้อของคุณสามารถสร้างหรือทําลายวันของคุณได้ ในสนาม เสื้อที่ผิดพลาดในดวงอาทิตย์ร้อนจะทําให้ความร้อนอ่อนแรงได้

ทําไม จึง มี ความ สําคัญ ต่อ สภาพ อากาศ ใน เพ นทา ทุก?

การ เปลี่ยน แปลง ที่ น่า ทึ่ง ใน ชีวิต ของ คุณ พร้อม.gov หน้าความปลอดภัยความร้อน และ ไกด์ความปลอดภัยสภาพอากาศของ NWS เย็น. .

ระบบ ชั้น: รากฐาน ของ คุณ สําหรับ สภาพ อากาศ ใด ๆ

ไม่สําคัญเงื่อนไข ระบบชั้นออกแบบอย่างดี ช่วยให้คุณสามารถย้อนกลับได้ วิธีการสามระดับนี้

• เลเยอร์ ▪ ใช้ ผ้า ไหม ตาก แห้ง และ เย็น สบาย
• เลเยอร์กลาง การ สังเคราะห์ ความ ร้อน จาก ตัว ของ คุณ อาจ ทํา ให้ คุณ กระโดด หรือ ใช้ เครื่อง ช่วย หายใจ ที่ มี น้ํา หนัก เบา กว่า 100-0
• เลเยอร์ เปลือก ที่ แข็ง แรง แข็ง แรง และ มี ลม พัด ผ่าน ไป ได้ ช่วย กัน กัน หา เสื้อ แจ็กเก็ต ที่ มี ซิป และ เสื้อ คลุม ที่ ปรับ ตัว ได้ ซึ่ง ใส่ ได้ กับ หน้ากาก ของ คุณ

สําหรับ คํา อธิบาย เกี่ยว กับ หลัก การ ต่าง ๆ ของ ชั้น ใน คือ บทความเกี่ยวกับบริการอุทยานแห่งชาติ เป็นทรัพยากรที่เชื่อถือได้

แอพเพล็ตของ Hot Weet Ball

การ เล่น เพ้นท์บอล ใน อุณหภูมิ ที่ สูง กว่า 30 องศา ซี (86 ซีซี) เป็น เรื่อง ท้าทาย ทาง กายภาพ เป้า หมาย หลัก ของ คุณ คือ การ อยู่ เย็น ๆ ป้องกัน ผิวหนัง ของ คุณ จาก การ ถูก แดด เผา และ หลีก เลี่ยง การ ป่วย ที่ เกี่ยว ข้อง กับ ความ ร้อน การ ทํา งาน ใน เขต ร้อน อาจ ทํา ให้ อุณหภูมิ ใน ร่าง กาย ของ คุณ สูง ขึ้น อย่าง รวด เร็ว ดัง นั้น เสื้อ ผ้า ทุก ชนิด จึง สําคัญ.

การ หายใจ ที่ ทํา ให้ หายใจ

เลือกผ้าชนิดเบา, ยัดลมได้ เช่น โพลีเอสเตอร์ หรือไนลอน ผสมกับความชื้นที่เสียของจนเสร็จ เสื้อที่ตัดเส้นได้หลายชิ้นมักใช้แผ่นเมชใต้แขนและด้านล่างเพื่อเพิ่มปริมาณอากาศ สีอ่อน (สีแทนแสงสีเทา) สะท้อนแสงอาทิตย์แทนการดูดซับแสง ทําให้สีมันเย็นกว่าสีสีดํา ทําให้คุณสามารถหายใจได้หลายองศา หลีกเลี่ยงการปล่อยความร้อนและสีฝ้ายหนักได้ ลองพิจารณากันความร้อนที่ติดไว้ที่ระดับความชื้นที่ติดไว้ (เช่น 30 วัน) ปัจจุบัน บริษัทบางบริษัททําความเย็นขึ้นด้วยวัสดุที่ยืดหยุ่นหรือการทอด้วยวัสดุที่ยืดหยุ่น

กางเกง และ แผ่น ฝ้าย

กางเกง ขา กรรไกร จะ ป้องกัน ขา ของ คุณ จาก กระดูก ขา, หิน, และ สี เปราะ. กางเกงเดินป่าบางแต่ทนทาน หรือ กางเกงกล ถ้า คุณ อยาก มี เสื้อ ผ้า ฝ้าย ที่ มี น้ํา หนัก มาก ก็ ต้อง สวม เสื้อ ผ้า ที่ มี การ ป้องกัน และ การ ถ่าย เท น้ํา หนัก ให้ เลือก กางเกง กางเกง กางเกง ที่ มี เส้น ผ่า ศูนย์กลาง และ เข่า ที่ ไม่ บิด เบี้ยว ซึ่ง ไม่ ได้ งอ ตัว คุณ จะ ไม่ งอ ตัว อย่าง ไร?

เสื้อ ชั้น นอก และ การ ป้องกัน ตา

สวมหมวก หรือหมวกที่บุบเป็นแถวใต้หน้ากาก ถ้าพอดีกัน ใช้ การตัดขนศีรษะที่ชื้น คุณ อาจ ต้อง ใช้ เวลา นาน กว่า จะ รู้ ว่า คุณ มี อาการ อย่าง ไร

ไฮดรา แพ็ค และ คูล วีตส์

สําหรับความร้อนที่รุนแรงพิจารณา เสื้อเกราะให้เย็น หรือ ผ้าเช็ดตัวที่ถูกเลื่อน เสื้อเกราะ บาง ตัว ที่ แช่ แช่ แช่ แข็ง จะ ทํา ให้ คุณ เย็น ได้ เป็น ชั่วโมง ๆ.

แอปเพลย์เวทเธอร์บอล

เมื่อ อุณหภูมิ ลด ลง ต่ํา กว่า 100,000 องศา (50 กิโลเมตร) กล้าม เนื้อ ของ คุณ ต้อง มี ความ อบอุ่น เพื่อ จะ อยู่ พร้อม เสมอ มือ และ เท้า ที่ เย็น จัด เป็น ปัญหา ที่ ยาก ที่ สุด เพราะ มัน มี ผล กระทบ ต่อ นิ้ว ไก และ การ เคลื่อน ไหว ของ คุณ โดย ตรง

เลเยอร์ก่อนใช้การวางแผง

ชั้นฐานอากาศหนาวๆ ควรจะเป็น กึ่งกลางของน้ําหนักตัวหนัก Merino ขนแกะ หรือ ความร้อนสังเคราะห์ เมริโนมีขนแกะที่วิเศษที่สุด เพราะมันจะดูดซับได้แม้เมื่อมีกลิ่นหอมและกลิ่นธรรมชาติ

เลเยอร์ถัดไป

A แจ็กเกตลายขน หรือ เสื้อเกราะบางลง ถ้า คุณ ต้องการ มาก ขึ้น ก็ เพิ่ม แจ็กเกตเปลือกอ่อน การ ไต่ ขึ้น ไป ตาม แนว เส้น ทาง ที่ ถูก ต้อง อาจ ทํา ให้ คุณ มี ความ สามารถ ที่ จะ ไต่ ขึ้น ไป หรือ จับ เส้น ตรง ได้ ดัง นั้น จง มอง หา เส้น ขน แกะ หรือ ขน แกะ ที่ ยืด ออก ไป ซึ่ง หายใจ ดี ขึ้น.

เชลล์ภายนอก

ชั้นนอกสุดของคุณควรจะเป็นที่กันลมและน้ํา เครื่องเล่นหลายลูกใช้ แจ็คเก็ตแบบทหาร หรือ เลเยอร์ ปลอก หุ้ม ชั้น นอก ที่ มี ลักษณะ คล้าย ปลอก หุ้ม ที่ หุ้ม อยู่ เหนือ หน้ากาก ของ คุณ

การ ป้องกัน ด้วย มือ และ เท้า

ถุงมือเป็นวิกฤต เลือก ถุงมือยุทธวิธีเบา ถุงมือหนาๆ จะช่วยลดความไวของตัวจุดชนวนได้ ดังนั้น ลองดึงตัวกระตุ้นก่อนซื้อ รองเท้าบูทกันน้ําที่เคลือบ และ ถุงเท้าขนสัตว์ อย่า ลืม ที่ จะ บูต หลาย สัปดาห์ ก่อน จะ ถึง วัน นัด – การ พ่น ไฟ ใน การแข่ง ที่ เย็น ชา เป็น เรื่อง น่า เศร้า.

หัวและหน้า

ใส่ชุด บา ลา ลัย วา หรือ ไกเตอร์เก็บคอ คุณ ต้อง ระวัง ที่ จะ ไม่ ใช้ ผ้า ที่ มี ความ ชื้น ซึ่ง ป้องกัน การ ก่อ ตัว ของ น้ํา แข็ง นอก จาก นั้น ลอง พิจารณา ซิลิคอน ปิด หู ที่ มี ซิลิคอน ปิด อยู่ ภาย ใน ของ คุณ เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ อากาศ เย็น ลง

ฝนและแอปเพลย์

การ ทํา อย่าง นี้ จะ ช่วย คุณ ให้ มี ความ สุข มาก ขึ้น ได้

กางเกง และ เสื้อ แจ็กเก็ต

สําหรับกางเกงของคุณ เลือก ฝนตกเกินตัว คุณ ควร จะ ทํา ให้ เข่า และ ที่ นั่ง แข็ง แรง ขึ้น เพื่อ ป้องกัน ไม่ ให้ กระแทก หรือ เข่า กระแทก คุณ ลอง หา กางเกง ที่ มี ซิป ติด อยู่ แล้ว ใส่ ไป ด้วย คุณ ควร ใส่ รอง เท้า รอง เท้า ไม่ ให้ ลื่น ก่อน ที่ คุณ จะ ลื่น หรือ เข่า หน้าปกแพ็คกันน้ํา เก็บฝักและเครื่องบดแห้งไว้ ถ้าคุณเล่นในน้ําเดือดที่ไม่หยุดหย่อน ลองพิจารณาชุดกันฝนชุดหนึ่งที่ครอบคลุมลําตัวและกางเกงของคุณ

ชุดเดินเท้า

กางเกงในนี่สําคัญนะ ใส่ชุด รอง เท้าบูตกันน้ํา ถ้า คุณ ไม่ ระวัง อย่า ให้ มัน มา กลบ เกลื่อน หน้า ของ คุณ คุณ จะ ไม่ มี วัน ลืม ความ จริง ที่ คุณ ได้ รับ ใน คัมภีร์ ไบเบิล

ถุงมือ และ เครื่อง ช่วย หายใจ

ถุงมือ: ใช้ ถุงมือแบบเสริมน้ําหรือ Neo Prineถุงมือ คอตตอนหนักและเย็น สําหรับฝนตกหนัก ถุงรัดขาบางหรือรอยย่นที่สวมใต้ถุงมือบางๆ

การรักษาแบบป้องกันการแข็งตัวของเลนส์หน้ากากของคุณ จําเป็นในการตากฝน พื้นผิว นอก จาก นั้น ถ้า คุณ มี เลนส์ สํารอง ฝน ตก กะทันหัน ก็ อาจ ทํา ให้ เลนส์ ของ คุณ หด ตัว ได้ ถ้า ข่วน หรือ หมอก ยัง คง อยู่.

สภาพ ลม

ลม ทํา ให้ อากาศ เย็น ลง มาก ขึ้น ทํา ให้ คุณ รู้สึก เย็น กว่า อุณหภูมิ จริง ๆ แม้ แต่ ใน วัน ที่ อ่อน โยน ลม แรง ก็ อาจ ทํา ให้ อากาศ เสีย ไป อย่าง รวด เร็ว โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง จาก ผิวหนัง ที่ ได้ รับ ความ ร้อน มาก ๆ กฎ ของ นิ้ว หัว แม่ มือ คือ ความ เร็ว ลม 15 กิโลเมตร สามารถ ทํา ให้ อุณหภูมิ ลด ลง 1015 องศา เซลเซียส (6-8 กิโลเมตร)

เปลือก นอก ของ คุณ ควร ป้องกัน ลม. กุญแจมือ ปรับ ได้, ด้าม พับ, และ ปลอกคอ นอก จาก นั้น ลม ยัง ส่ง ผล กระทบ ต่อ วิถี ชีวิต ของ เพ นบอล ด้วย ดัง นั้น คุณ อาจ จําเป็น ต้อง ปรับ เปลี่ยน อุปกรณ์ ของ คุณ แต่ นั่น ก็ ไม่ ใช่ เรื่อง ของ เสื้อ ผ้า.

จง ใช้ เสื้อ ผ้า ที่ หลวม ๆ ที่ สามารถ กระพือ ลม และ ส่ง เสียง อึกทึก แสดง ตําแหน่ง ของ คุณ. กุญแจมือแบบยืดหยุ่น หรือ สาย รัด ที่ แขน เสื้อ และ ขา เพรียว.

เงื่อนไขการฮัมหมัด

ความ ชื้น สูง ทํา ให้ เหงื่อ ระเหย ออก ทํา ให้ ร่าง กาย ของ คุณ ทํา งาน หนัก ขึ้น เพื่อ ทํา ให้ เย็น ตัว.

เลือก ผ้าที่มีความสามารถในการหายใจสูงสุด และ ผลงานแบบไส้เดือนสูงแผง ใส่ กาว, ซิป ระบาย น้ํา, และ หลวม ๆ. รถ เข็น ที่ มี การ ระบาย อากาศ มีแผ่นเมชขนาดใหญ่ พิจารณาสวมใส่ บานาน่าฝ้ายบาง ใน ความ ชื้น ที่ มี การ ตาก ผ้า ฝ้าย ที่ ลื่น ไถล ลง มา อาจ เป็น เกม ที่ เปลี่ยน แปลง ได้.

การ มี ความ รําคาญ ทํา ให้ ความ เครียด ลด ลง ดัง นั้น จง ฟัง ร่าง กาย ของ คุณ ถ้า คุณ สังเกต ว่า ผิวหนัง ที่ มี น้ําลาย ชุ่ม โชก และ แห้ง ให้ ก้าว ออก จาก สนาม ทันที อาจ เป็น สัญญาณ ว่า คุณ หมด แรง ไป แล้ว

สภาพ อากาศ และ สภาพ แปรปรวน

ระบบ ชั้น ต่าง ๆ จะ ส่อง แสง เจิด จ้า ณ ที่ นี่. เลเยอร์ถัดไปแล้ว ลบเลเยอร์% 1 ได้และ เปลือก หุ้ม ด้วย น้ํา แข็ง. นักเพนท์บอลหลายคน ถุงใส่วัตถุ ในเครื่องควบคุมสําหรับชั้นพิเศษ โปรดพิจารณาใช้เสื้อกั๊กรถเปิดประทุนกับแขนเสื้อไปรษณีย์เพื่อปรับตัวอย่างรวดเร็ว

เอา เปลี่ยนเสื้อผ้า ใน กระเป๋า ที่ มี น้ํา เปียก เพื่อ จะ ได้ รับ การ เล่น เกม เสื้อ ผ้า เปียก ๆ อาจ ทํา ให้ มี อุณหภูมิ ต่ํา ลง จน ถึง ขั้น ที่ ไม่ มี อุณหภูมิ พอ ประมาณ หลัง จาก ที่ คุณ เลิก ไป แล้ว ถุงเท้า และ ชั้น ที่ ทํา ให้ มี น้ํา หนัก เบา ใน รถ อาจ ทํา ให้ การ แข่งขัน เป็น เรื่อง ที่ สบาย ได้ สําหรับ การ แข่งขัน การ จัด ถุง ที่ แห้ง เต็ม ๆ พร้อม กับ เสื้อ ผ้า ชุด ที่ สอง ที่ สมบูรณ์ แบบ ใน กรณี ที่ คุณ เปียก น้ํา โชก อย่าง กะทันหัน ก่อน จะ ถึง วาระ สุด ท้าย

ความ อ่อน โยน

ในสภาพอากาศที่แปรผัน สภาวะความจุเป็นกุญแจ มองหาเกียร์ที่บรรจุลงกระเป๋า หรือบีบให้มีขนาดหมัด

การ พิจารณา ด้าน วัตถุ และ เทคโนโลยี

สิ่ง ทอ สมัย ใหม่ เสนอ ลักษณะ พิเศษ ที่ ไม่ มี การ ป้องกัน ขั้น พื้น ฐาน.

• DWR (น้ําที่ไหลได้) เสิร์ฟน้ําให้ลูกปัดและผ้า คุณรักษาด้วยสเปรย์ใน DWR หลังจากอาบน้ํามาหลายที่
• goore- Tex เยื่อ หุ้ม เหล่า นี้ ดี ที่ สุด สําหรับ การ ป้องกัน ฝน อย่าง ร้าย แรง ซึ่ง คุณ จําเป็น ต้อง ได้ รับ การ ส่ง ออก อย่าง สูง ด้วย.
• นิล หยุดการจับคลื่น โครงสร้างที่หนา และเบากว่ารอยฉีกขาด เหมาะสมสําหรับชั้นนอกที่มองเห็นแปรงและกระดูกอ่อน มองหาผ้าที่ดูไม่เท่ากัน 40-70 ชิ้น
• คาด เอว และ กุญแจมือ ที่ ปรับ ได้ การ อุด เศษ ซาก และ สี.
• ธาตุ ที่ สะท้อน แสง สําหรับ เกม ตอน กลาง คืน หรือ หมอก ให้ เลือก สําเนียง ที่ มี ความ หมาย สูง.
• การรักษาด้วยยาป้องกันจุลินทรีย์ ในชั้นพื้นฐานลดกลิ่นระหว่างการล้าง. การรักษาเงินเป็นปกติและสุดท้ายผ่านหลายรอบ.
• ทอผ้าแบบยืด (เช่น Choeler-Dynamic) เสนอทางสี่ทางที่ตัดกับรอยถลอก - ดูดีสําหรับกางเกงที่ต้องการย้ายกับคุณ

การ ดู แล ลูก ลื่น ของ คุณ

การบํารุงรักษาที่เหมาะสมขยายชีวิตเกียร์และรักษาการแสดงผลได้ การล้างชั้นฐานและเสื้อที่สะอาดหลังจากที่ใช้น้ําเย็นแต่ละอันกับน้ํายาฟอกขาวอ่อน ๆ อย่าใช้น้ํายาปรับผ้า -- มันอุดตันเส้นความชื้นที่ขาดอากาศได้; ความชื้นที่แห้งเมื่อมีโอกาส; ความร้อนสูงสามารถทําลายความยืดหยุ่นและเคลือบเกราะ DWR ได้ สําหรับเปลือกนอก ล้างด้วยสเปรย์สีแบบเทค-เติมน้ํามัน แล้วเติมสีแบบดีดับกลิ่นแบบดีเอดับเบิลยูอาร์

เคล็ดลับ สากล สําหรับทุกสภาพอากาศ

ไม่ ว่า จะ มี การ พยากรณ์ อย่าง ไร ก็ ตาม จํา จุด เหล่า นี้ ไว้:

• ใส่หน้ากากตลอดเวลา อย่า ใช้ แว่นตา ที่ มี แว่น กัน แดด สะอาด และ ไม่ มี รอย ข่วน.
• ลงทุนในกางเกงขาสั้น หรือกางเกงขาสั้นแถบเลื่อน แม้ แต่ ใน อากาศ ร้อน กางเกง ขา กรรไกร บาง ๆ ก็ สามารถ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด รอย ฟก ช้ํา ได้.
• สี่เหลี่ยม สําหรับ ลูก ไม้ ขอ ให้ พิจารณา ชุด ไม้ ที่ มี ลักษณะ เป็น ปลอก คอ หนัก.
• อย่า ลืม หมวก. แม้ จะ อยู่ ใน สภาพ อากาศ ที่ หนาว จัด ถั่ว แดง ที่ ใส่ ใต้ หน้ากาก ก็ ยัง รักษา ความ ร้อน ไว้ ได้.
• หิ้วเครื่องมือซ่อมแซมเล็กๆ รวม สาย รัด สําหรับ หน้ากาก ของ คุณ ด้วย – การ แตก แยก อาจ สิ้น สุด ลง ได้.
• งัดรองเท้าคุณออก สวม เสื้อ ผ้า เหล่า นี้ ระหว่าง การ ออก กําลัง กาย หรือ ไป เดิน เล่น อย่าง น้อย 20 ชั่วโมง.
• ทดสอบเกียร์ของคุณ การ ฝึก วิ่ง, การ เลื่อน, และ การ ยิง ขณะ สวม ใส่ เสื้อ ผ้า ที่ ระบุ ข้อ จํากัด ใด ๆ.
• ลบเลเยอร์ระหว่างเกม เพื่อ หลีก เลี่ยง การ เหงื่อ ออก ใน เสื้อ ผ้า ที่ ชุ่ม โชก ซึ่ง จาก นั้น ก็ ทํา ให้ คุณ เย็น ลง เมื่อ หยุด เดิน ทาง.
• ติดป้ายเกียร์ กับ ชื่อ ย่อ ของ คุณ — สนาม เพ นบอล วุ่นวาย และ อุปกรณ์ อาจ ผสม กัน ได้ ที่ โต๊ะ ของ ทีม.

สรุป: เตรียม ตัว ให้ พร้อม และ เล่น ให้ ดี ขึ้น

เสื้อ ผ้า ของ คุณ มี ความ สําคัญ พอ ๆ กับ เสื้อ ผ้า ที่ ใส่ ไว้ ใน อากาศ — จาก เสื้อ ผ้า ที่ มี ความ ชื้น เบา ๆ ใน ฤดู ร้อน จน ชุ่ม ชื้น, ชั้น ที่ ป้องกัน ลม ใน ฤดู หนาว — คุณ แต่ง ตัว ให้ สบาย ปลอด ภัย, และ ทํา งาน ได้ ดี ที่ สุด.

สําหรับรายละเอียดเพิ่มเติมของเกียร์ แนะนําและทบทวนตรวจสอบ ลูกบอลเพ้นท์บอล และ เฟรมเวิร์กของ PBNation สําหรับคําแนะนําจากชุมชน คุณยังสามารถอ่านได้เกี่ยวกับผ้าและชั้นใน คู่มือ ชั้น ใน ของ เรอิ สําหรับข้อมูลเชิงลึกทางวิทยาศาสตร์