กฎ สําหรับ การ ใช้ อุปกรณ์ สื่อสาร อย่าง เหมาะ สม ระหว่าง การ เล่น

ในสมัยที่สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และสมาร์ตวอทช์เป็นรายการทั่วไป เช่น สนามเด็กเล่น การตั้งกฏที่ชัดเจนสําหรับอุปกรณ์สื่อสารระหว่างการเล่นกลายเป็นรากฐานของการเล่น

ความ สําคัญ ของ การ ตั้ง ข้อ ผูก พัน

เกม ไม่ ได้ เป็น เพียง การ หยุด พัก จาก การ เรียน รู้ เท่า นั้น แต่ เป็น การ เรียน รู้ ด้วย ตัว เอง ใน ช่วง ที่ เล่น โดย ไม่ มี การ ควบคุม เด็ก ๆ ฝึก เจรจา กัน ความ คิด สร้าง สรรค์ และ การ ประสาน งาน กัน ทาง กาย สถาบัน กุมาร เวชศาสตร์ แห่ง อเมริกา การ กําหนด ขอบ เขต ช่วย ให้ เด็ก เรียน รู้ ว่า การ เล่น เป็น เวลา ที่ ต้อง อยู่ ร่วม กัน — กับ ตัว เอง และ กับ คน อื่น ๆ.

การ ป้องกัน และ การ มี คู่ ครอง

การ ออก แบบ ที่ น่า ทึ่ง นี้ ช่วย ให้ เด็ก มี ความ สุข มาก ขึ้น และ มี ความ สุข มาก ขึ้น

ค้ําจุน ทักษะ ทาง สังคม

เกม เป็น หนึ่ง ใน สนาม หลัก ๆ ที่ เด็ก ๆ เรียน รู้ ที่ จะ อ่าน เรื่อง ที่ เกี่ยว กับ สังคม, ผลัด กัน, และ ควบคุม อารมณ์ เมื่อ เด็ก คน หนึ่ง ติด กับ จอ ทีวี ความ เร็ว ของ กลุ่ม จะ ลด ลง กฎ ต่าง ๆ ว่า ด้วย เวลา ที่ ไม่ ต้อง ใช้ อุปกรณ์ หรือ กิจกรรม ต่าง ๆ เช่น ใน เกม ต่าง ๆ, กีฬา, หรือ การ ผจญ ภัย ต่าง ๆ — ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า ทุก คน จะ มี ส่วน ร่วม ใน การ แข่งขัน เดียว กัน.

กฎพื้นฐานสําหรับอุปกรณ์ที่ใช้ระหว่างการเล่น

กฎที่มีผลชัดเจน สอดคล้องกัน และเหมาะสมในการพัฒนา แนวทางต่อไปนี้สามารถปรับตัวสําหรับการตั้งค่าที่แตกต่างกันได้ เช่น บ้าน โรงเรียน หรือกลุ่มการเล่นชุมชน

เวลา และ อวกาศ ที่ ออก แบบ

กฎง่ายๆ ข้อนึงแต่ทรงพลังที่สุด คือ เมื่อ และ ที่ไหน สามารถใช้งานอุปกรณ์ได้ ตัวอย่างเช่น:

ก่อนการเริ่มการเล่น: เปิด โอกาส ให้ ช่วง สั้น ๆ สําหรับ การ ตรวจ สอบ จดหมาย หรือ เล่น เกม เงียบ แล้ว เก็บ อุปกรณ์ ต่าง ๆ ไว้.
ระหว่าง พัก สั้น ๆ: กําหนดหน้าต่างอุปกรณ์ 5-10 นาที หลังจากเสร็จสิ้นกิจกรรมทางกายภาพ หรือระหว่างเวลาว่าง
พื้นที่ปลอดอุปกรณ์: จง กําหนด ห้อง เล่น, ตาราง อาหาร, หรือ สนาม หลัง เป็น บริเวณ ที่ ไม่ อนุญาต ให้ ใช้ อุปกรณ์ ต่าง ๆ สนับสนุน การ สนทนา โดย ตรง.

ถ้า ลูก รู้ ล่วง หน้า ว่า พวก เขา จะ มี เวลา สําหรับ อุปกรณ์ ต่าง ๆ ใน ภาย หลัง พวก เขา ก็ จะ ไม่ ยอม ให้ ถูก ขัด จังหวะ การ ใช้ เวลา ที่ เห็น ได้ หรือ ตะกร้า ที่ ใช้ ร่วม กัน อาจ ช่วย ให้ ลูก ๆ ไม่ รู้สึก รําคาญ ใจ อยู่ เสมอ สําหรับ เด็ก ที่ อายุ น้อย กว่า การ เก็บ อุปกรณ์ ต่าง ๆ ที่ ไม่ ได้ เห็น ก็ จะ ลด การ ล่อ ใจ สําหรับ ผู้ สูง อายุ การ จัด การ กับ ปัญหา ใน พื้น ที่ ทั่ว ไป ช่วย ให้ ทุก คน นับถือ กฎ ข้อ บังคับ เดียว กัน นี้

การ นับถือ ความ เป็น กลาง และ การ ให้ คํา พยาน

อุปกรณ์ สื่อสาร มี กล้อง, ไมโครโฟน, และ ความ สามารถ ที่ จะ แบ่ง เนื้อหา ออก มา ทันที.

ไม่มีภาพถ่ายหรือวิดีโอที่ไม่สามารถอ่านได้: เด็ก ๆ ควร ขอ อนุญาต ก่อน จะ ได้ รับ ความ นิยม ชม ชอบ หรือ เสียง ของ ผู้ ใด.
ไม่มีข้อมูลส่วนตัวร่วมกัน: ไม่ ควร พิมพ์, พูด, หรือ ส่ง ระหว่าง เล่น แม้ ว่า คน อื่น ๆ ดู เป็น มิตร.
คิด ก่อน จะ โพสต์: สอน ลูก ให้ ลืม ว่า จะ “ทํา งาน ก่อน ” หรือ ไม่.

เดอะ ไกด์คอมมอนท์มีเดีย ไปสู่การเป็นพลเมืองดิจิทัล ให้การสนทนาที่มีอายุมากขึ้น เริ่มต้นสําหรับหัวข้อเหล่านี้ เน้นที่ความเคารพในโลกดิจิตอล

เนื้อหา และ เครื่อง ชี้ นํา ที่ ปลอด ภัย

การ ใช้ เวลา เล่น ควร ทํา ให้ เด็ก ๆ ได้ รับ การ เสริม สร้าง ไม่ ใช่ ก่อ ความ เสีย หาย, ประสบการณ์ ทาง ดิจิตอล.

ใช้โปรแกรมและเว็บไซต์ที่อนุญาต: ก่อน เริ่ม เล่น ผู้ ใหญ่ สามารถ ทํา รายการ แอพ ที่ มี อายุ มาก, เกม, หรือ เครื่อง มือ การ ศึกษา.
ไม่มีรายการที่ซื้อหรือลิงก์ที่ไม่รู้จัก: เด็กไม่ควรคลิกบนป๊อปอัพ โฆษณา หรือเชื่อมโยงสัญญาว่าจะได้เหรียญฟรี หรือรางวัลโดยไม่ต้องมีผู้ใหญ่อยู่ด้วย
รายงานสิ่งที่น่ากลัวหรือสับสน: สนับสนุนนโยบาย "ไม่อาย" ที่เด็กๆ บอกกับผู้ใหญ่ทันที ถ้าพวกเขาเห็นอะไรที่ไม่พอใจ แม้พวกเขาจะบังเอิญเห็นเข้า
ติดตามข้อจํากัดของหน้าจอ: 2549 สถาบันเด็กวัยทองชาวอเมริกันแนะนําเวลาจอจอที่มีคุณภาพสูงไม่เกิน 1 ชั่วโมงต่อวันสําหรับเด็ก 2 ถึง 5 คน และข้อจํากัดที่สอดคล้องกันสําหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 5 ปี ระหว่างการเล่นเวลาสั้น ๆ ของหน้าจอ (15-20 นาที) ควรสมดุลกับการเคลื่อนไหวและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

เปรียบเทียบอายุ

กฎ ต่าง ๆ ที่ ใช้ ได้ กับ เด็ก สาม ขวบ จะ ทํา ให้ วัย รุ่น รู้สึก ว่า ถูก ทํา ให้ เป็น ทารก ได้.

วัยเด็กต้น (Age 3-17)

ในระยะนี้ เด็กๆ จะเรียนรู้ได้ดีที่สุดจากการเล่นแบบใช้มือกับมือ ควรใช้อุปกรณ์อย่างประหยัด และคอยควบคุมผู้ใหญ่โดยตรงเสมอ

การดูภาพโดยรวม: ตัว อย่าง เช่น หลัง จาก วิดีโอ เรื่อง หนึ่ง ที่ มี ลักษณะ เฉพาะ ก็ จะ ออก ไป ข้าง นอก เพื่อ หา ต้น สน หรือ ใบ ไม้.
ไม่มีส่วนใด ๆ ระหว่างการเล่นจริง: สไลด์ ที่ ลื่น ไถล, โครง สร้าง การ ปีน เขา, และ การ วิ่ง เกม ต้องการ ความ เอา ใจ ใส่ อย่าง เต็ม ที่.
จํากัดให้ใช้วาระการทํางานแบบ 10-15 นาที: ช่วง เวลา สั้น ๆ จะ ป้องกัน ไม่ ให้ เกิด ความ รําคาญ มาก เกิน ไป และ ทํา ให้ ง่าย ขึ้น ที่ เด็ก จะ เปลี่ยน กิจกรรม อื่น ๆ.
ใช้อุปกรณ์เป็นเครื่องมือเท่านั้น ไม่ใช่แบบสงบเงียบ: ถ้าเด็กไม่พอใจ อุปกรณ์ไม่ควรจะเป็นการตอบสนองครั้งแรก แทนการให้ความสะดวกสบายหรือนํากลับไปใช้กิจกรรมที่ไม่ใช่ตัวเลข

วัยเด็กกลาง (Ages 8–12)

กฎ ต่าง ๆ ที่ มี การ พัฒนา ขึ้น เพื่อ รวม เอา:

เล่นกับการเล่นและค้างคืนแบบไม่มีอุปกรณ์: ส่งเสริมให้อย่างน้อยชั่วโมงแรกของการเล่นไร้หน้าจอ ดังนั้นเด็กๆ จึงกลับมาติดต่อกันด้วยตัวเอง ก่อนที่จะหันไปใช้อุปกรณ์
ขออนุญาตก่อนถ่ายภาพ: ควร คาด หมาย ให้ เด็ก วัย รุ่น ถาม ด้วย วาจา ทุก ครั้ง โดย เฉพาะ ใน ชุด กลุ่ม.
ที่อยู่ติดต่อของผู้ปกครอง: เฉพาะ เพื่อน และ ครอบครัว เท่า นั้น ที่ รู้ จัก กัน ว่า เป็น สาย ผ่าน ควร อยู่ ใน ราย ชื่อ ผู้ ติด ต่อ หรือ สื่อ สังคม ของ เด็ก หาก อนุญาต.
ตั้งค่าตัวจับเวลาสําหรับการใช้แบบเคลื่อนไหวกับการใช้แบบเคลื่อนไหว: การ หยุด พัก ของ อุปกรณ์ ประมาณ 10 นาที ใน ทุก ๆ 30 นาที ภาย นอก บ้าน หรือ ใน ตอน กลาง คืน นับ ว่า สม เหตุ สม ผล.

ทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมสําหรับผู้ปกครองของ tweens คือ เครื่อง มือ สื่อ ของ เด็ก ผู้ ใหญ่ ใน อเมริกา ซึ่งจัดวางแผนการสําหรับสื่อครอบครัวตามธรรมเนียม

รุ่น (Age 13+)

วัย รุ่น ชอบ เล่น เกม บาสเกตบอล และ การ ห้าม ที่ เข้ม งวด มัก จะ เป็น การ ห้าม ไม่ ให้ ทํา อะไร ผิด แต่ ให้ คิด ถึง การ เจรจา และ ความ ไว้ วางใจ แทน แม้ ว่า วัย รุ่น อาจ ต้อง ใช้ โทรศัพท์ เพื่อ ติด ต่อ สื่อ ความ หรือ เล่น — ไม่ ว่า จะ เป็น เกม บาสเกตบอล, เกม แจม หรือ คืน หนึ่ง กับ เพื่อน ๆ — ควร รักษา อุปกรณ์ ไว้:

ตกลงกันว่า "ชั่วโมงโทรศัพท์": ตัว อย่าง เช่น ตั้ง แต่ 4 ถึง 7 โมง โทรศัพท์ อยู่ บน ชาร์จ และ ใช้ เฉพาะ ใน ยาม ฉุกเฉิน เท่า นั้น.
ไม่มีโทรศัพท์ที่โต๊ะอาหาร หรือระหว่างที่กินข้าวร่วมกัน กฎนี้ใช้กับทุกคน รวมถึงพ่อแม่ด้วย พฤติกรรมการปรับปรุงเป็นสิ่งที่สําคัญ
เข้าใจความแตกต่างระหว่าง "ตรวจสอบ" และ "ใช้": วัย รุ่น สามารถ เหลือบ ดู การ แจ้ง แต่ ไม่ ควร เปิด แอพ หรือ ตอบ ข้อ ความ ขณะ ทํา กิจกรรม ของ กลุ่ม.
สนับสนุนเอกสารสําหรับหน่วยความจํา ไม่ใช่ประสิทธิภาพ: การ ถ่าย ภาพ ใน การ ออก กําลัง กาย เป็น สิ่ง ที่ ดี แต่ การ คึกคัก อยู่ หรือ การ โพสต์ ทุก ขณะ ก็ เปลี่ยน เป็น การ ผลิต.

องค์การ เพื่อ การ ไม่ เห็น แก่ ประโยชน์ ส่วน ตัว หยุดการบุลลิง. โกฟ ให้หลักฐานเกี่ยวกับกลยุทธ์ ในการอภิปรายเกี่ยวกับ ไซเบอร์บลี้ง และ การสื่อสารออนไลน์

บทบาท ของ ผู้ ใหญ่ ใน การ เป็น ผู้ ใหญ่ แบบ ดิจิตอล

ผู้ ใหญ่ ไม่ เพียง แต่ บังคับ ใช้ กฎ เท่า นั้น แต่ พวก เขา เป็น ผู้ ให้ คํา แนะ นํา เด็ก ๆ เรียน รู้ จาก สิ่ง ที่ พวก เขา เห็น มาก กว่า สิ่ง ที่ ได้ เห็น เมื่อ พ่อ แม่ หรือ ครู หยิบ โทรศัพท์ ขึ้น มา ระหว่าง เล่น เกม ฟุตบอล และ ส่ง สื่อมวลชน ใน เกม คอมพิวเตอร์ พวก เขา จะ ส่ง ข่าวสาร ที่ ว่า อุปกรณ์ มี ความ สําคัญ มาก กว่า สิ่ง ที่ ทํา อยู่ ใน มือ ผู้ ใหญ่ ต้อง สอน ให้ รู้ วิธี ใช้ อุปกรณ์ ที่ มี ความ รับ ผิด ชอบ จริง ๆ

แบบจําลองพฤติกรรมที่พวกเขาคาดหวัง: เก็บอุปกรณ์ไว้ในระหว่างการเล่นในครอบครัว ใช้ตัวจับเวลาเพื่อส่งสัญญาณว่า "ว่างงาน" สําหรับทั้งครัวเรือน
พูด คุย กัน อย่าง เปิด เผย ถึง นิสัย ของ ตน เอง: “ ผม จะ วาง โทรศัพท์ ไว้ ใน ตู้ เก็บ ของ สัก ชั่วโมง เพื่อ ผม จะ ได้ เล่น กับ คุณ.
ถาม คํา ถาม ที่ สะท้อน ความ รู้สึก: หรือ “ถ้า เพื่อน ของ คุณ เริ่ม ส่ง ข้อ ความ ตอน ที่ คุณ กําลัง เล่น เกม อยู่ คุณ จะ คิด อย่าง ไร?
มีส่วนร่วมโดยไม่บินวน: โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง สําหรับ เด็ก ที่ อายุ น้อย กว่า การ ตรวจ สอบ กิจกรรม ใน จอ และ การ สนทนา กัน เป็น ระยะ ๆ เกี่ยว กับ สิ่ง ที่ พวก เขา กําลัง ดู หรือ การ เล่น ช่วย เด็ก ๆ รู้สึก ว่า ได้ รับ การ สนับสนุน ไม่ ได้ ดู.

การ จัด การ กับ การ ต่อ ต้าน และ การ ให้ การ สนับสนุน

ไม่ มี กฎ ที่ สมบูรณ์ แบบ.

ใช้ผลลัพธ์ตามธรรมชาติ: ถ้า เด็ก ใช้ อุปกรณ์ ใน ช่วง เวลา ที่ ถูก ห้าม ผล ที่ สม เหตุ ผล ก็ คือ เขา จะ สูญ เสีย สิทธิ พิเศษ ใน การ เล่น ครั้ง ต่อ ไป.
โฟกัสไปที่การซ่อมแซม: ถ้า เด็ก คน หนึ่ง ถ่าย รูป โดย ไม่ อนุญาต เขา ก็ ควร ลบ รูป นั้น ออก และ ขอ โทษ.
เกษียณด้วยกัน: หลัง จาก เกิด เหตุ การณ์ ขึ้น ให้ ถาม อย่าง เปิด เผย ว่า “อะไร ทํา ให้ คุณ คิด ว่า คุณ กําลัง ทํา อะไร อยู่ ตอน ที่ หยิบ โทรศัพท์ มา?
กฎการกลับมาเป็นแบบเดิม เมื่อ เด็ก ๆ เติบโต ขึ้น และ มี เทคโนโลยี ที่ เปลี่ยน แปลง กฎ เหล่า นี้ ควร ได้ รับ การ ปรับ เปลี่ยน.

รวมกัน

อุปกรณ์สื่อสารไม่ได้ดีหรือแย่นัก มันเป็นเครื่องมือที่ขยายพื้นที่รอบๆ ที่ๆมันเข้ามา เมื่อใช้อย่างรอบคอบระหว่างการเล่น ก็จะสามารถเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ เชื่อมต่อเพื่อนและแบ่งปันความสุขได้ ด้วยแบบจําลอง การสื่อสารแบบเปิด และความเต็มใจที่จะปรับตัว เราสามารถเพิ่มรุ่นที่รู้วิธีถอดปลั๊ก และเล่นให้ลึก