Пентабол је користан за здравље и физичку активност
Како прилагодити маску за пејтбол да се сваки пут савршено уклапа
Table of Contents
Како прилагодити маску за пејтбол да се сваки пут савршено уклапа
Уколико је маска у реду, она ће вам помоћи да се максимално искористите од опреме, да будете сигурни и да се оштрите у игру.
Зашто је фитнес маски важнији него што мислите
Маска за пејнтбол је ваша прва одбрана од пејнтбол. стандард АСТМ за очаре за пејнтбол захтевају да маска остане на месту током удара и не ствара опасне пробеле.
- Заштита од удара: Маска мора да апсорбује и одврати ударе без померања.
- Превенција тумана: Заврзан печат око лица излаже дисање далеко од објектива, смањујући кондензацију.
- Непрешкодна видљивост: Ленза треба да буде на правилној удаљености од ваших очију тако да можете видети цело поле без замаравања или искрветања.
- Јасност комуникације: Маска која се чврсто уклапа под браду и око ушима омогућава да твоје речи јасно пренесе на односника.
- Смањену умору: Натиска од лоше прилагођених појаса узрокује главобоље и одвоји вас од игре.
Понимање анатомије маске
Пре него што се прилагодите, упознајте се са деловима маске за пејтбол.
- Одршка: Сврста обвија која држи објектив и приврзава се на рем.
- Очигледно: Доступна је у једноплатној, двоплатној (термалној) или висококонтрасној тони.
- Пенови слој: Маски су изметљиве и прате се пена.
- Степни систем: Еластичне ремке са букелама, клипсом или велкром.
- Чиновски чувари и вентилациони портови: Дневни део штити пена и чува вентилације како би се омогућио проток ваздуха.
Избор одговарајуће величине и стила маске
Чак и савршени прилагођавања не могу да исправљају фундаментално погрешну величину. Маске обично долазе у малим, средњим, великим и понекад XL. Неки брендови такође нуде млађе величине за мање лица.
- Ширина и дужина лица: Измери се од моста носа до дна брада.
- Мост из носа: Маска мора да се креће преко носа без превише притискања на крај.
- Покривање уши: Маски за полне ухо пружају више заштите, али се могу осећати чврсто.
- Гоголесовна: Ако носите наочаре или наочаре са рецептом, уверите се да је маска довољно дубља.
Уколико наручите на мрежи, проверите политику повратака и водиче за величину. Пејнтбол- Онлине за поређења величина.
Маски за цело лице против маски за пола лица
Маски за пуно лице (назване и маски за пуно лице) су стандард за турнир и рекреативну игру. Они штите целу главу, укључујући уши и врат. Маски за пола лица покривају само очи и можда нос, остављајући остатак лица изложеним.
Постапа по кораку водич за прилагођавање
Следите ове инструкције како бисте се угрупили у маску за стабилно и удобно уклапање.
Корак 1: Освојите све веза
Почни са потпуно опуштањем система појаса. Ако маска има задњу везу, раздвој је. За дизајна бочних појаса, свлачи везу до максималне дужине.
СТОР 2: Положи маску на лице
Маска треба да се држи за рамку (не линзу) и нежно да се стави на лице. Центрујте линзу над очима. Дноска пена треба да се налази непосредно испод браве, а горња пена над вежбима.
Трећи корак: Завршите задњу ремчу
Додигнете се иза главе и извуците реп око задњег краја черепа, управо изнад врата. Реп треба да се налази на најшироком делу главе, а не око врата. Ако маска има врхну реп, она треба да лежи изнад круне главе. Приврзите буцу или велкро умерено чврсто треба да још увек можете свлачити један прст испод реп.
Четврти корак: Уједнако затежите бочне везде
Ако маска користи страничне ремце (обичне на мањим моделима), причврсти сваку страну постепено. Помензи се између леве и десне, тецајући једнаке количине.
Корак 5: Проверите печат лица
Нежно притиснете око обале пење док је маска на. Не би требало да постоје празнине између ваше коже и пење. Уобичајене области текања укључују носни мост и храмове. Натисни језик на покрив уста и диши ово ће често открити празнине узрокујући ваздух. Ако осетите ваздух, прилагодите рем или препозиционирајте маску.
Шеста фаза: Пробавање вида и покрета
С заштићеним маском погледајте у све правце нагоре, доле, лево, десно. Крај линзе не би требало да омета периферно видјење. Наклони главу напред и назад, и врати рамена. Маска треба да остане на месту без скокања.
Семесто: Направити фина тон за утеху
Маска се носи најмање пет минута када мислите да се уклапа. Многи тачки притиска постају очигледни након кратког периода. Ако осећате топле тачке или бол, мало опустите појас или прилагодите угао маске.
Уобичајени проблеми са фитсом и решења
| Издавање | Могуће узроке | Решење |
|---|---|---|
| Маска се свлачи током игре | Сврпе су превише опуштени; маска је превише тешка | Утврсти задњу врсту; утврсти горну врсту; пробајте маску са гуменом опоном на врсту |
| Тума се јавља упркос доброј фит | Дисање се избацује око носа; леће не топлотно | Употреби дуал-панео лензу; прилагоди пена из носа; користи анти-мого спреј |
| Маска кључа буке или храмове | Превише тесна лента; предетка пена | Спусни бочне ремце; замени пеноу тњем накривом; пробајте ширу маску |
| Очигледно се додирне вашој вешаци. | Маска је превише плитка за лице. | Изаберете маску са дубљем очишћењем линза; прелазите на мање профиле носа |
| Охранитељ за чевицу се трчи или ограничава дисање | Маска је превише мала; чувар за брада није у складу | Поправи маску ниже на лице; купи већи маску |
Напредне прилагођавања за конкурентну игру
Играчи у турниру често финитују маске изван фабричких подешавања.
Улажење пеменине форме
Неке пење могу се нежно порезти ножиром како би се олакшале тачке притиска. Само режете спољни слој никада не режете безбедносну подушку. Неке бренде продају сете пење на продају у различитим дебелинима. Тинче пење могу побољшати проток ваздуха, али могу смањити пломбу.
Промене ленте
Замените стандардну еластику за ремњу са силиконовом покровом како би се спречило прокладанње. Додајте ремњу за закључвање да се ремља не проскаче.
Убољшавање вентилације
Ако су очишћа маске блокирана пеном, можете пробити мале рупе у пеној лини близу очишћа (проверите вођење произвођача). Боља вентилација смањује магу без компромиса са печатима.
Избор цветних линза
Тон објектива утиче на перцепцију дубине и сјај. Чисте објективе су најбоље за поље са малом светлошћу у закринама. Желте или контрастне објективе побољшавају видљивост у условима сумра. Огледале објективе смањују сјај на сунчевине дане. Увек се уверите да је објектив сертификован (АСТМ или ЦЕ) чак и ако мењате боје.
Маски и наочари: Шта треба да знате
Ðко ноÑиÑе наоÑаÑе Ñа ÑеÑепÑом или наоÑаÑе Ñа ÑигÑÑноÑним ÑÑаÑом иÑпод, одговаÑаÑÑÑи облик маÑке поÑÑаÑе ÑложениÑи. Ðноге модеÑне маÑке ÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð°Ñибилне. Ðни имаÑÑ Ð´Ð¾Ð´Ð°ÑÐ½Ñ ÑнÑÑÑаÑÑÑ Ð´ÑÐ±Ð¸Ð½Ñ Ð¸ ÑиÑе Ñ Ñамове канеле. ТÑажиÑе маÑке коÑе екÑплиÑиÑно ÐºÐ°Ð¶Ñ Ð´Ð° пÑÐ¸Ñ Ð²Ð°ÑаÑÑ Ð½Ð°Ð¾ÑаÑе. ÐÑовеÑиÑе Ñа наоÑаÑима: маÑка не би ÑÑебало да пÑиÑиÑка наоÑаÑе Ñ Ð½Ð¾Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑи.
Ðеки игÑаÑи коÑиÑÑе ÑмеÑне ÑеÑепÑе коÑи Ñе пÑивÑзаваÑÑ Ð´Ð¸ÑекÑно ÑнÑÑÐ°Ñ Ð¼Ð°Ñке, елиминиÑÑÑи поÑÑÐµÐ±Ñ Ð·Ð° наоÑаÑима. Ðа поÑздане инÑоÑмаÑиÑе, конÑÑлÑÑÑÑе Ñе Ñа ÑеÑÑÑÑима као ÑÑо ÑÑ ÐеÑнÑбол ÐÑÐµÑ Ð·Ð° пÑегледа о маÑкама за наоÑаÑе.
Како да се одржаваш у стању током времена
Редовна одржавања осигурава да се маска и даље добро уклапа:
- Проверите режеве месечно: Потражите да се појаве раскида, изгубљена еластичност или сломљене затваре.
- Чиста пена: Пона и мука деградирају пена. Уклоните пена (ако је могуће) и прајте меком сапуном и водом.
- Проверите линзу: Микрокрикни или дубоки гребеви смањују отпорност на ударе.
- Схраните правилно: Не ставите тешку опрему на маску, користећи торбу за маску или чувар кашица да би се одржала форма.
- Преуређивање након модификација: Ако додате нову везу на главу, промените пена или инсталирате рецепт, поново проверите да ли одговара.
Стандарди безбедности и сертификација
Ðе Ñве маÑке ÑÑ ÑÑвоÑена Ñеднака. ТÑажиÑе ÑеÑÑиÑикаÑÑке знаке као ÑÑо ÑÑ ÐСТРФ1776 (СÐÐ), ÐÐ 1376 (ÐвÑопа) или ÐС/ÐÐС 4067 (ÐвÑÑÑалиÑа). Ðва ÑÑандаÑда ÑеÑÑиÑаÑÑ ÑпоÑобноÑÑ Ð¼Ð°Ñке да издÑжава виÑеÑÑÑÑке ÑдаÑе пеÑÑбол на 300 ÑпÑ. ÐаÑка без ÑеÑÑиÑикаÑиÑе може да не ÑÑпе Ñоком игÑе, ÑÑо доводи до озбиÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеда. Чак и наÑбоÑи пÑилагоÑаваÑе не може компензиÑаÑи неÑеÑÑиÑÐ¸ÐºÐ¾Ð²Ð°Ð½Ñ Ð¼Ð°ÑкÑ.
Увек одабеÑеÑе маÑÐºÑ Ð¾Ð´ добÑонаÑеÑеног бÑенда коÑи иÑпÑÑава Ð·Ð°Ñ Ñеван ÑÑандаÑд за Ð²Ð°Ñ Ñегион. СÑандаÑди безбедноÑÑи Ñ Ð¸Ð½Ð´ÑÑÑÑиÑи пеÑнÑбола- Ðа, да.
Учећи мозак да игнорише маску
Када се маска прилагоди, морате се навикнути на то. Многи нови играчи се осећају клаустрофобично или рассећени присуствома маске. Проведите време носећи га око куће, током сувих ватре вежбе или док правите лагу вежбу. Циљ је да маска постане невидна.
Када заменити маску
Маски имају дуготрајан живот, чак и најбоље одржаване се временом смањују.
- Пум је тврдо или се разбио до тачке где више не запечата.
- Оцена је била ударена више пута или је имала било какве структурне оштећења.
- Сцена је исцрпљена и не може се правилно напетити.
- Пластични оквир има пукнатице или знаке стреса од удара.
- Маска више не одговара лицу због промена лица (на пример, након зуболечења или значајне промене тежине).
Уобичајено, маска високог квалитета траје око 23 сезоне редовне игре.
Последње мисли о одговарајућој и безбедној маски
Перфектно прилагођена маска за пејтбол је најважнији део ваше опреме. Заштитиће ваше очи, лице и главу, а истовремено вам омогућава да се фокусирате на стратегију и покрет.
Ако се на терену осећаш погрешно, остави игру и поправи је.
За додатне савете и препоруке производа погледајте Пејнтбол.com с Маска Фит Гид или заједничким форума на ПБНацијаПродолжите да пуцате, чувајте се и уживајте у игри.