Зашто је правилно угрудљивост важна за перформансе пејнтбола

Управити свој пејтбол гањес је један од најпрепозорнијих детаља у спорту, али директно утиче на вашу брзину, тачност и издржљивост на терену. Гањес који се правилно уклапа одржава контејнере пакета стабилни током спринтова, слидова и потапања, тако да можете поново да погрупите без препада или кршења фокуса. Када се ваш гањес мења или буца, трошите драгоцене секунде у подношење, а ласиве гањесце могу изазвати неугодне тачке притиска или чак пасти из пола игре.

Понимање врста и стилова арнеза за пејнтбол

Пре него што почнете да прилагођавате ремје, потребна вам је ременка која одговара вашој типу тела и стилу игре.

Веста за бегу

Вежњаци, често називани паковаци појаса, обвајају се око бедра или ниже тале. Они одржавају капсуле ниске и близу центру гравитације, што помаже у одржавању равнотеже током брзе правце. Већина појасних гасњаца држи између три и шест капсула, што их чини идеалним за играње брзине или турнира где вам је потребно брзо подношење без оптерећења.

Сцена за груди

Хрстачки шлемци позиционишу капице више на торсу, што може бити корисно за играче који више воле вертикални положај или који морају да приступају капицама док носе тешку маркеру. Овај стил дистрибуира тежину преко рамена и горње леђа, смањујући напор доњег леђа током дугог сценарија у играма. Међутим, шлемци на груди могу ограничити дисање ако су превише чврсто повезани, тако да је пажљива прилагођавање од кључног значаја.

Модуларни и системи за веста

Модуларни системи, често се називају вилетни арнези, комбинују држачи капица са интегрисаним торбима за алате, скрејзе, радио опрему или додатне ваздушне резерворе. Ова система су популарна у великим играма и мил-сим догађајима где морате носити више опреме. Уклопа мора се наредити управо зато што додатан тежок од више додатака може извући арнез из положаја. Тражите жилете са прилагодљивим раменом режбима, бочним компресијским режбима и појасом за талу да закључите све на месту.

Опције пакета и капацитет

Пакова са паковама долазе у специфичним капацитетним паковама, обично од 3+2 (три предње пакова и две задње пакова) до 6+5 конфигурација. Повишајући пакова са капацитет су теже и захтевају сигурније утакмичење. Ако играте са малим паком за брзину, довољан може бити једноставан еластичан појас са једном затваром.

Како изабрати праву величину качме за пејтбол

У величинама се разне графика између произвођача, па проверите специфичне мере за сваку бренд. Већина ребеца користи окружњу талине или груди као основно величину. Измерите своје тело где ће сети ребец. За ребец, измерите око бедра на нивоу на којем носите појас. За ребец груди, измерите око грбове кожице испод подрубе.

Додајте око два инча да бисте рачунали дебелост одеће или накривљања испод.

Ако сте између величина, одаберете већу величину и затежите ребеље уместо да приморите мало малу ребељу да се протегне. Премал ребељ ће утрпети нерве, ограничити проток крви и копати у кожу. Мало веће ребеље са правилним прилагођавањем ребеља даје вам простор за слојевање одеће у хладно време и још увек се осећате сигурно.

Спутник по кораку за уклањање капице за пејтбол

Када сте имали право ремен, процес уклањања је толико важан као и први избор.

Припремања ганеза

Почни са потпуно опуштањем свих режа, букела и еластичких жица. Ово укључује реже за бегу, раменске реже, страничне кочице и било које реже за задржавање капи. Радећи из потпуно отворена позиције омогућава вам да се крепите реже правилно пре напека.

Позиционирање ребра на тело

За костни шлем или џерси, наложите га на основни слој или џерси. За костни шлем, свлачите га око бедра тако да се капиле налазе на вашој природној струци, непосредно изнад костица бедра.

Засигурање главног заграда

Уредице за утакмицавање у играчима су уобичајени, а у играчима су уобичајени и уобичајени, и у играчима су уобичајени и уобичајени.

Утежавање веза за углављиву фитну

Почни да се равно стегнеш на оба страна. Не све досађи од једне стране пре него што се додигнеш другога. Уместо тога, подноси се по неколико инча од истог времена. Сртка треба да се осећа чврста, али не сузбива. Треба да можеш да се спустиш плоска рука између сртке и тела, али не две руке.

Ако се сртка креће када подигнеш руке, појас треба да се додатно стегне, или раменски ремни су превише дужи.

Проверите да се појас не помете када се окренуте лево или десно. Ако се окрену око талине, појас је превише опуштен. Ако се прокапа у беде или ребра, мало се опустите и разделите напетност.

Направити гарно за приступачност поднеса

Када се појам закрепи, следећи приоритет је повлачење капсула. Ваш гас може савршено да се уклони у ваше тело, али ако не можете брзо доћи до капсула, то је и даље лоше подешавање.

Поставе напона подлапа

Већина јазби имају еластичне жице или велкро флапе који држе сваки јазб. Напетност на њима треба да буде довољно чврста да не би јазбица избукала током агресивног кретања, али довољно лага да се јазб једним руком. Приспособи сваки јазб држач поједино. Пробајте сваки слот загруђивањем јазбе и тегнући га нагоре. Ако је потребно прекомерну снагу да се јазб уклочи, опушти јазб.

Ако јазб треска или изађе када се јазб уздрати, причврши га.

Испитивање достижења и мобилности

У току када је у току пуцање и пуцање пуцање, вежбајте покрет за поновно нагруђивање. Додигнете се назад доминираћом руком да бисте ухватили пуцање из задњих слотова, а затим симулирајте покрет за нагруђивање у ваш маркер. Ако не можете доћи до пуцања без да окретате цео тело, мало подносите пуцање на страни или прилагодите угл пуцања. Неки играчи окретају пуцање неколико степени према својој јакој страни како би задње пуцане постале доступније.

Уобичајене грешке у вези са шлемом и како их избегавати

Чак и искусни играчи чине грешке у фитну кости која повређују њихову игру.

  • Претежно стежање појаса. Претежно заглављени појас притиска стомак, ограничава дисање и може изазвати крпиве током дугих утакмица.
  • Превише ниско носите гасце. Уреза за бегу која се налази испод костица беге ће се стално спуштати док трчате, што ће вас примоћи да га повучете усред игре.
  • Игноришући прилагођавање раменске ремле на жилетима. Многи играчи саврзају жилет и речу да је завршен без прилагођавања раменских ређа. То доводи до тога да се жилет уклопа напред, тече на врато и помера се од стране у другу.
  • Користиш преврту која је превише велика за рамку. Превелика вештачка никада неће бити сигурна, без обзира колико сте чврсто тегли ремце.
  • Не тестирајте одговарајући са пуним опремом. Ако пробате да се нанесе ремен без маркера, маске и друге опреме, не можете да видите потпуну слику.

Побијање нове качме за картинку

Нови гасник често се осећа чврсто и не одговара вашем телу одмах. Полажење га помаже материјалима да се мече и формирају у вашој облику. Носите га око куће сат или два дана пре првог дана игре. Природно се крећете, поклоните, покренете и имитирајте поновно нагруђивање. Ова почетна ношење опушта вебну и пемену.

Удржљивост и дуготрајна брига

Редовна брига одржава ремце, буке и еластичне у добром стању, што директно утиче на фитбу и безбедност.

Чишћење после сваке игре

Пејнтбол арнези сакупљају пот, прљав и остаци боје током дана. Након сваког излета, исплашите арнез хладном водом да би се уклонили одљади површине. Користете благу сапуну или специјализовани чишћење опреме и меку четку да бисте омекло побрили веб и држеле кап. Избегавајте машина прање или сушење, јер топлота може ослабити еластичне и искрпати пластичне буке.

Проверење на ношење и срам

Пре сваке игре, проверите све ребеве за ребење, посебно на точинама подеса где се вежа пролази кроз ребеце. Проверите пукљице или деформације у пластичним ребелима. Ако се вежа пропада, одмах је замените, јер може да пропадне под притиском од слидова или потапања. Проверите еластичке жице које држе капусе; ако се осећају ласаве или изгубили су свој удар, замените их новим шок жицом из продавнице хардверских производа. Такође проверите шеве где се вежа заши на телу ребеца.

Замена реп и буке

Многи произвођачи штанга продају замене као што су појас, еластичне жице и букеле. Ако је ваш штанга има уклапајући појас или модуларни компоненти, погледајте инвентар за замене. Склањање резервне букеле у торбицу за опрему је паметна пракса за сценарије догађаја где би сломљена букела могла да заврши ваш дан.

Закључне мисли о фатне

Ако сте играч турнира који треба да се попоново пополни на постројку или играч сценарија који дуго носи додатну опрему у шуми, принципи су исти: изаберете праву величину и стил, равномерно се затежите, тестирајте своју покретност и одржавате хардвер.