Польза для здоровья и фитнеса от пейнтбола
Окончательный контрольный список для вашего первого дня игры в пейнтбол
Table of Contents
Введение: Почему подготовка важна для вашей первой игры в пейнтбол
Пейнтбол - это одно из самых адреналиновых занятий на свежем воздухе, которое вы можете попробовать, сочетая стратегию, командную работу и физическое движение в быстро меняющейся среде. Но для новичков волнение может быстро превратиться в смятение, если вы появитесь без правильного снаряжения или знаний. Выход на поле без надлежащей подготовки не только влияет на вашу производительность, но и может повлиять на вашу безопасность и удовольствие всех вокруг вас.
Это руководство охватывает все, что вам нужно знать для вашего первого дня пейнтбола. От одежды и защитного снаряжения до стратегии дня игры и пост-игрового обслуживания, вы найдете подробные советы, которые выходят за рамки простого контрольного списка. Независимо от того, арендуете ли вы оборудование или планируете купить свое собственное, эти идеи помогут вам выйти на поле с уверенностью и максимально использовать каждый матч.
Необходимая одежда и защитные седали
То, что вы носите в день пейнтбола, - это ваша первая линия защиты. Пейнтболы ездят со скоростью до 300 футов в секунду, и, хотя они предназначены для разрушения при ударе, жало реально. Правильная одежда уменьшает боль, предотвращает синяки и защищает от царапин от погружений, скольжения или перемещения через кисть. Что еще более важно, защитное снаряжение, такое как маска, не подлежит обсуждению для защиты вашего зрения.
Защита верхней части тела: рубашки и слои
Ð ÑбаÑка Ñ Ð´Ð»Ð¸Ð½Ð½Ñми ÑÑкавами - ÑÑо голÑй минимÑм. Ðолее ÑолÑÑÑе Ñкани, Ñакие как Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð¾Ðº или ÑпоÑÑивнÑе полиÑÑиÑнÑе ÑмеÑи, обеÑпеÑиваÑÑ Ð»ÑÑÑÑÑ Ð½Ð°Ð±Ð¸Ð²ÐºÑ Ð¿ÑоÑив попаданий. Ðногие опÑÑнÑе игÑоки ноÑÑÑ ÑолÑÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð¼Ð°Ð¹ÐºÑ Ñ Ð½Ð°Ð±Ð¸Ð²ÐºÐ¾Ð¹ на плеÑи и гÑÑдÑ. ÐÑли Ð²Ñ Ð¸Ð³ÑаеÑе в ÑеплÑÑ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ñ, вÑбиÑайÑе легкÑÑ, но пÑоÑнÑÑ ÑÑбаÑÐºÑ Ñ Ð´Ð»Ð¸Ð½Ð½Ñм ÑÑкавом, а не ÑиÑ. ÐоÑ-поддеÑживаÑÑий маÑеÑиал Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð´Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð½ÑенÑивного движениÑ.
Слои - ÑÑо пÑакÑиÑеÑÐºÐ°Ñ ÑÑÑаÑегиÑ: наÑниÑе Ñ Ð²Ð»Ð°Ð³Ð¾-поддеÑживаÑÑего базового ÑлоÑ, добавÑÑе мÑгкий Ð¶Ð¸Ð»ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑолÑÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ð¸ ÑдалиÑе Ñлои Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð¸Ð³Ñами, еÑли Ð²Ñ Ð¿ÐµÑегÑееÑеÑÑ.
Нижнее тело и обувь
ШÑÐ°Ð½Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð´Ð»Ð¸Ð½Ð½Ñми и неÑколÑко ÑвободнÑми, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑиÑÑ Ñвободное движение Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÐ³Ð°, пÑиÑÐµÐ´Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ ÑколÑжениÑ. ÐÑÑзовÑе ÑÑÐ°Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑакÑиÑеÑкие ÑÑÐ°Ð½Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо ÑабоÑаÑÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо они пÑедлагаÑÑ ÐºÐ°ÑÐ¼Ð°Ð½Ñ Ð¸ ÑÑиленнÑе колени. ÐзбегайÑе ÑоÑÑ, Ñак как оÑкÑÑÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° ÑÑзвима Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑÑмÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿Ð°Ð´Ð°Ð½Ð¸Ð¹. ÐÐ»Ñ Ð¾Ð±Ñви вÑбеÑиÑе обÑÐ²Ñ Ñ Ð·Ð°ÐºÑÑÑÑм ноÑом Ñ Ð°Ð³ÑеÑÑивнÑм пÑоÑекÑоÑом. ÐÐ¾Ð»Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÐµÐ¹Ð½Ñбола ваÑÑиÑÑÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¾ÑкÑÑÑой ÑÑÐ°Ð²Ñ Ð´Ð¾ леÑиÑÑÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑей Ñ Ð³ÑÑзÑÑ, пеÑком или гÑавием.
ÐбÑÐ²Ñ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÐ³Ð° по ÑÑопе или легкие Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð½Ñе боÑинки обеÑпеÑиваÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑÐ¶ÐºÑ Ð»Ð¾Ð´Ñжки и ÑÑепление. ÐÑинеÑиÑе запаÑнÑÑ Ð¿Ð°ÑÑ Ð½Ð¾Ñков и обÑви Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÐµÐ·Ð´ÐºÐ¸ домой, еÑли ваÑа оÑÐ½Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð°Ñа ÑÑановиÑÑÑ Ð³ÑÑзной или влажной.
Перчатки и покрытие головы
Руки — одна из наиболее часто попадающих областей, потому что они высовываются из-за укрытия. Хорошая пара перчаток защищает пальцы и костяшки и улучшает хватку на маркере. Механические перчатки, пейнтбольные перчатки или даже прочные рабочие перчатки хорошо работают. Для головного укрытия бобей или бандана уменьшает укус головных уколов и поглощает пот. Некоторые игроки предпочитают бейсболку, надеваемую задом под маской, но следят, чтобы она не мешала уплотнению ваших очков.
Маска: ваш самый критический кусок груши
Ðикогда, ни пÑи ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¾Ð±ÑÑоÑÑелÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð½Ðµ ÑнимайÑе маÑкÑ, Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑ Ð½Ð° поле. ÐейнÑболÑнÑе маÑки ÑаÑÑÑиÑÐ°Ð½Ñ Ð½Ð° Ñо, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²ÑдеÑживаÑÑ ÑдаÑÑ, коÑоÑÑе могли Ð±Ñ Ð²ÑзваÑÑ ÑеÑÑезнÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð³Ð»Ð°Ð·. ÐÑенднÑе маÑки Ñ Ð°Ð²ÑоÑиÑеÑного Ð¿Ð¾Ð»Ñ ÑеÑÑиÑÑÑÑÑÑ Ð¸ дезинÑиÑиÑÑÑÑÑÑ, но еÑли Ð²Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑÑеÑе игÑаÑÑ ÑегÑлÑÑно, инвеÑÑиÑование в вÑÑококаÑеÑÑвеннÑÑ Ð¼Ð°ÑÐºÑ ÑепловÑÑ Ð»Ð¸Ð½Ð· ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð¸Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¸ пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñевание. ÐÑиÑе маÑÐºÑ Ñ Ð´Ð²Ð¾Ð¹Ð½Ñм панелевÑм ÑепловÑм обÑекÑивом и Ñдобной ÑиÑÑемой Ñемней. ÐаÑÑманеннÑе Ð»Ð¸Ð½Ð·Ñ Ð¾Ð¿Ð°ÑнÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо они заÑлонÑÑÑ Ð²Ð°Ñе зÑение и заÑÑавлÑÑÑ Ð¸Ð³Ñоков поднимаÑÑ Ð¼Ð°ÑкÑ.
ХоÑоÑÐ°Ñ Ð¼Ð°Ñка ÑÑÑÑанÑÐµÑ ÑÑо иÑкÑÑение.
Игровой автомат: Rentals Versus Personal Gear
Большинство пейнтбольных заведений предлагают полный набор пакетов для новичков.Понимание того, что включено и что вы можете себе принести, помогает избежать ненужных затрат и сюрпризов.
Какие стандартные пакеты аренды включают
ТипиÑнÑй Ð¿Ð°ÐºÐµÑ Ð°ÑÐµÐ½Ð´Ñ Ð²ÐºÐ»ÑÑÐ°ÐµÑ Ð² ÑÐµÐ±Ñ Ð¼Ð°ÑÐºÐµÑ Ð¿ÐµÐ¹Ð½Ñбола (ÑÑжÑе), бÑнкеÑ, коÑоÑÑй Ð¿Ð¾Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿ÐµÐ¹Ð½ÑÐ±Ð¾Ð»Ñ Ð² маÑкеÑ, и баллон ÑжаÑого воздÑÑ Ð° или CO2. ÐаÑÐºÐµÑ Ð¾Ð±ÑÑно ÑвлÑеÑÑÑ Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑкой, полÑавÑомаÑиÑеÑкой моделÑÑ, коÑоÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð½Ð°, но пÑоÑÑа в иÑполÑзовании. ÐаÑкеÑÑ Ð°ÑÐµÐ½Ð´Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾Ð²ÐµÑÐ½Ñ Ð¸ пÑоÑÑÑ Ð² иÑполÑзовании, ÑÑо идеалÑно Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ñков. ÐÐ°ÐºÐµÑ Ñакже вклÑÑÐ°ÐµÑ Ð² ÑÐµÐ±Ñ Ð¼Ð°ÑÐºÑ Ð¸ ÑаÑÑо кÑÑÑÐºÑ ÑÑвола или пÑÐ¾Ð±ÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÐ·Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑи Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð¸Ð³Ñами. ÐекоÑоÑÑе Ð¿Ð¾Ð»Ñ Ð²ÐºÐ»ÑÑаÑÑ ÑÑаÑÑовое колиÑеÑÑво пейнÑболов в аÑенднÑÑ Ð¿Ð»Ð°ÑÑ, в Ñо вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ°Ðº дÑÑгие взимаÑÑ Ð¿ÐµÐ¹Ð½ÑÐ±Ð¾Ð»Ñ Ð¾ÑделÑно.
ÐÑегда подÑвеÑждайÑе, ÑÑо покÑÑваеÑÑÑ Ð¿Ñи бÑониÑовании.
Когда стоит подумать о покупке собственного маркера
ÐоÑле двÑÑ -ÑÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÑеÑений, возможно, Ð²Ñ Ð·Ð°Ñ Ð¾ÑиÑе кÑпиÑÑ ÑобÑÑвеннÑй маÑкеÑ. ÐлекÑÑоннÑе маÑкеÑÑ Ð½Ð°ÑалÑного ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ Ð´Ð¾ÑÑÑÐ¿Ð½Ñ Ð¿Ð¾ Ñене и пÑедлагаÑÑ ÑоглаÑованнÑе ÑаÑиÑÑ Ð½Ð° ÑволÑнение. Ðладение ваÑим маÑкеÑом ознаÑаеÑ, ÑÑо Ð²Ñ Ð·Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ñ ÐµÐ³Ð¾ оÑÑÑением и пÑоизводиÑелÑноÑÑÑÑ, и Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе наÑÑÑоиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ на Ñвои пÑедпоÑÑениÑ. ÐÑ Ñакже ÑÑкономиÑе на аÑенднÑÑ Ð¿Ð»Ð°ÑÐ°Ñ Ñ ÑеÑением вÑемени. ÐÑли Ð²Ñ ÑеÑиÑе кÑпиÑÑ, наÑниÑе Ñ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð½Ð¾Ð³Ð¾ маÑкеÑа Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°ÑинаÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð±Ñендов, как Tippmann, Planet Eclipse или DYE.
СоединиÑе его Ñ Ñ Ð¾ÑоÑей маÑкой и ÑепловизоÑом, пÑежде Ñем обновлÑÑÑ ÑÑо-либо еÑе.
Дополнительные пейнтболы и воздушные танки
ÐейнÑÐ±Ð¾Ð»Ñ Ð¿ÑодаÑÑÑÑ ÑÑмкой или ÑÑÑлÑÑом. ТипиÑнÑй игÑок иÑполÑзÑÐµÑ Ð¾Ñ 400 до 600 пейнÑболов в Ð´ÐµÐ½Ñ ÑекÑеаÑионной игÑÑ, Ñ Ð¾ÑÑ ÑÑо ÑиÑло ваÑÑиÑÑеÑÑÑ Ð² завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑоÑмаÑа игÑÑ Ð¸ ÑÑÐ¸Ð»Ñ ÑÑемки. ÐокÑпайÑе болÑÑе, Ñем Ð²Ñ Ð´ÑмаеÑе, ÑÑо вам нÑжно, оÑобенно еÑли Ð²Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ñок и, веÑоÑÑно, бÑдеÑе ÑаÑÑо ÑÑÑелÑÑÑ. ÐозвÑаÑение неоÑкÑÑÑÑÑ ÑÑмок обÑÑно возможно, еÑли позволÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð»Ðµ. ÐÐ»Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑнÑÑ Ð±Ð°ÐºÐ¾Ð², пÑокаÑнÑе баки вклÑÑÐµÐ½Ñ Ð² пакеÑ.
ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñ ÐµÑÑÑ ÑобÑÑвеннÑй Ñанк, пÑовеÑÑÑе даÑÑ Ð³Ð¸Ð´ÑоÑÑаÑиÑеÑкого иÑпÑÑаниÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑбедиÑÑÑÑ, ÑÑо она Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð² пÑÐµÐ´ÐµÐ»Ð°Ñ Ð·Ð°ÐºÐ¾Ð½Ð½ÑÑ Ð¾Ð³ÑаниÑений Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ.
Баррельные петли и защитные розетки
Каждый маркер должен иметь крышку ствола или вилку, установленную, когда вы не играете активно на поле. Это правило универсально для всех полей пейнтбола. Бочки окрашены ярко, чтобы каждый мог видеть, что маркер безопасен. Всегда снимайте крышку ствола только тогда, когда вы находитесь на поле и судья дал сигнал играть. Переустановите его немедленно, когда игра закончится или когда вы вернетесь в зону постановки.
Упаковка сумки для груш: полный список
Помимо одежды и маркера, хорошо упакованная сумка для снаряжения делает разницу между гладким днем и разочаровывающим. Вот подробная разбивка того, что принести.
Гидратация и питание
ÐейнÑбол - ÑизиÑеÑки ÑÑебоваÑелÑнÑй вид ÑпоÑÑа. ÐÐµÐ¶Ð´Ñ Ð±ÐµÐ³Ð¾Ð¼, пÑиÑеданием и вÑбÑоÑом адÑеналина Ð²Ñ Ð±ÑдеÑе поÑеÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе, Ñем ожидаеÑе. ÐÑинеÑиÑе по кÑайней меÑе один лиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð² ÑÐ°Ñ Ð¸Ð³ÑÑ. Упаковка Ð´Ð»Ñ Ð³Ð¸Ð´ÑаÑаÑии, коÑоÑÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð½Ð° Ñпине, идеалÑна, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо она позволÑÐµÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÑаÑндами, не боÑмоÑа бÑÑÑлкой. ÐÐ»Ñ ÐµÐ´Ñ, Ñпаковки Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ , вÑÑокоÑнеÑгеÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð·Ð°ÐºÑÑок, ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÐºÐ°Ðº баÑонÑики гÑанолÑ, ÑмеÑÑ ÑÑоп, Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ бÑÑеÑбÑÐ¾Ð´Ñ Ñ Ð°ÑÐ°Ñ Ð¸ÑовÑм маÑлом.
ÐзбегайÑе ÑÑжелой ÐµÐ´Ñ Ð½ÐµÐ¿Ð¾ÑÑедÑÑвенно пеÑед игÑой, Ñак как они могÑÑ Ð²ÑзваÑÑ ÑÑдоÑоги. Ðногие Ð¿Ð¾Ð»Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð½Ð° меÑÑе ÑÑÑÑпки, но ÑÐµÐ½Ñ Ð²ÑÑе, и ваÑианÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¾Ð³ÑаниÑенÑ.
Инструменты и запасные части
Если у вас есть маркер, возьмите с собой базовый набор инструментов. К основным инструментам относятся гаечные ключи Аллена (гекс-ключи) общих размеров, бочка с кашиком или тампон для очистки краски разрывается внутри ствола, а небольшая отвертка. Разбитый пейнтбол внутри ствола может испортить точность и должен быть немедленно очищен. Запасные батареи для электронных маркеров или хмеля также мудры. Микроволокнистая ткань сохраняет ваш объектив маски чистым от брызг краски и грязи.
Личные предметы комфорта
Смена Ð¾Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÐµÐ·Ð´ÐºÐ¸ домой ÑÐ¾Ñ ÑанÑÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð°Ð²ÑÐ¾Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ñ ÑиÑÑÑм и позволÑÐµÑ ÑаÑÑлабиÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñле днÑ. ÐклÑÑиÑе полоÑенÑе, плаÑÑиковÑе пакеÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð³ÑÑзного ÑнаÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ неболÑÑой апÑеÑнÑй Ð½Ð°Ð±Ð¾Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзками и анÑиÑепÑиÑеÑкими ÑалÑеÑками Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¸Ñ ÑаÑапин. СолнÑезаÑиÑнÑй кÑем Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ Ð´Ð»Ñ Ð¾ÑкÑÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ¹, даже в паÑмÑÑнÑе дни, Ñак как ÑлÑÑÑаÑиолеÑовÑе лÑÑи оÑÑажаÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑÑÐ°Ð²Ñ Ð¸ бÑнкеÑов. ÐÑпÑгиваÑÐµÐ»Ñ Ð½Ð°ÑекомÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·ÐµÐ½ Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑиÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ¹. ÐаÑÑÑки Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°ÑекомÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±ÑзаÑелÑнÑ, но полезнÑ, еÑли Ð²Ñ ÑÑвÑÑвиÑелÑÐ½Ñ Ðº звÑÐºÑ Ð¼Ð°ÑкеÑов, ÑÑÑелÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð±Ð»Ð¸Ð·Ð¾ÑÑи.
ÐалиÑнÑе или каÑÑоÑка Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÐºÑпки дополниÑелÑнÑÑ Ð¿ÐµÐ¹Ð½Ñболов, закÑÑок или пÑедмеÑов аÑендÑ, еÑли Ð²Ñ Ð½Ðµ заплаÑили пÑедваÑиÑелÑно.
Подготовка и стратегия ко Дню игры
Знание того, чего ожидать в день игры, устраняет беспокойство и помогает сосредоточиться на веселье.У каждого поля есть свои правила, но общий поток согласован в большинстве объектов.
Предигровой брифинг и ориентация на безопасность
ÐÑибÑÑие не менее Ñем за 30 минÑÑ Ð´Ð¾ запланиÑованного игÑового вÑемени. ÐÑо Ð´Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ вÑемÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð°ÑегиÑÑÑиÑоваÑÑÑÑ, подпиÑаÑÑ Ð¾ÑÐºÐ°Ð·Ñ Ð¾Ñ Ð¾ÑвеÑÑÑвенноÑÑи, аÑендоваÑÑ ÑнаÑÑжение, еÑли ÑÑо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾, и поÑеÑиÑÑ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑаж по безопаÑноÑÑи. ÐнÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð²Ð°ÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð³ÑаниÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ñ, пÑавила ликвидаÑии, пÑавила ÑдаÑи и полиÑÐ¸ÐºÑ Ð¼Ð°Ñки. ÐбÑаÑиÑе пÑиÑÑалÑное внимание на инÑÑÑÑкÑии ÑÑдÑи. ÐадавайÑе вопÑоÑÑ, еÑли ÑÑо-Ñо неÑÑно.
ÐоÑле бÑиÑинга Ð²Ñ Ð±ÑдеÑе назнаÑÐµÐ½Ñ Ð² ÐºÐ¾Ð¼Ð°Ð½Ð´Ñ Ð¸ напÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð² ваÑÑ Ð·Ð¾Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑановки или ÑÑаÑÑовÑÑ Ð·Ð¾Ð½Ñ.
Основные тактики для начинающих
ÐаÑа пеÑÐ²Ð°Ñ Ð¸Ð³Ñа бÑÐ´ÐµÑ ÑÑвÑÑвоваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ñ Ð°Ð¾ÑиÑной, но неÑколÑко пÑоÑÑÑÑ ÑакÑик ÑлÑÑÑÐ°Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¾Ð¿ÑÑ. ÐÑÑавайÑеÑÑ Ð½Ð° низком ÑÑовне пÑи пеÑемеÑении Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð±ÑнкеÑами. СкÑÐµÐ¶ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ ползание Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð¼ÐµÐ½ÑÑей ÑелÑÑ. ÐÑполÑзÑйÑе кÑÑÑÐºÑ ÑÑÑекÑивно: надÑвнÑе бÑнкеÑÑ, боÑки, Ð¿Ð¾Ð´Ð´Ð¾Ð½Ñ Ð¸ еÑÑеÑÑвеннÑе баÑÑеÑÑ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑиваÑÑ Ð·Ð°ÑиÑÑ. Ðе оÑÑавайÑеÑÑ Ð² одном меÑÑе ÑлиÑком долго, Ñак как пÑоÑивники бÑдÑÑ ÑланкиÑоваÑÑ Ð²Ð°Ñ.
ÐвигайÑеÑÑ ÐºÐ¾ÑоÑкими оÑеÑедÑми. ÐбÑайÑеÑÑ Ñ ÑоваÑиÑами по команде о позиÑиÑÑ Ð¿ÑоÑивника, иÑполÑзÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑе вÑзовÑ, Ñакие как Â«Ð»ÐµÐ²Ð°Ñ ÑÑоÑона», «ÑенÑÑовÑй бÑнкеÑ» или «змеинÑй игÑок, движÑÑийÑÑ Ð²Ð²ÐµÑÑ Â». Ðе кÑиÑиÑе по ÑÑÐ¼Ñ Ð¸Ð³ÑÑ; иÑполÑзÑйÑе ÑÐ¸Ð³Ð½Ð°Ð»Ñ ÑÑк или ждиÑе паÑз.
Коммуникация и командная работа
ÐейнÑбол - команднÑй вид ÑпоÑÑа. ÐÑÑппа, коÑоÑÐ°Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо обÑаеÑÑÑ, поÑÑи вÑегда бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð±ÐµÐ¶Ð´Ð°ÑÑ Ð³ÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð»Ñдей, игÑаÑÑÐ¸Ñ Ð² одиноÑкÑ. ÐазнаÑÑÑе одного игÑока, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð°Ð±Ð»ÑдаÑÑ Ð·Ð° Ñлангом, пока оÑÑалÑнÑе пÑоÑалкиваÑÑ Ð²Ð¿ÐµÑед. ÐÑзовиÑе, когда Ð²Ñ Ð²ÑлеÑиÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ð°Ñа команда знала, ÑÑо ваÑа позиÑÐ¸Ñ Ð¾ÑкÑÑÑа. ÐÑли Ð²Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð¸Ñе пÑоÑивника, но не можеÑе полÑÑиÑÑ ÑиÑÑÑй вÑÑÑÑел, ÑкажиÑе ÑоваÑиÑÑ Ð¿Ð¾ команде, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑого лÑÑÑий Ñгол.
Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð³Ñ Ð¿Ð¾ возÑÐ¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¾ÑдиниÑÑйÑе Ñвое возвÑаÑение на поле Ñ ÑоваÑиÑами по команде, коÑоÑÑе Ñакже оÑкÑÑваÑÑÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð³Ð»Ð¸ двигаÑÑÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе.
Правила безопасности и этикет поля
Безопасность - основа пейнтбола. Каждое правило существует для защиты игроков, судей и зрителей. Следование за ними показывает уважение к спорту и к людям, с которыми вы играете.
- Держите маску на месте в любое время, в том числе в области хронографа. Маски удаляются только в обозначенной безопасной зоне, обычно называемой зоной постановки или зоной с нулевым значением.
- Хронографируйте свой маркер перед первой игрой и периодически в течение дня. Хронограф измеряет скорость ваших пейнтболов. Большинство полей обеспечивают ограничение от 280 до 300 футов в секунду. Маркеры, стреляющие быстрее предела, опасны и будут вытащены из игры.
- Никогда не стреляйте в животных, автомобили или в тех, кто не играет. Пейнтбольные маркеры не являются игрушками и никогда не должны быть направлены на то, что вы не собираетесь снимать.
- Используйте крышку или вилку, когда вы не на поле. Это универсальное правило безопасности, которое строго соблюдается в каждой авторитетной области.
- Звоните своим хитам честно. Если на вас ломается пейнтбол, поднимите руку, кричите «Хит!» и уходите с поля с поднятым маркером. Аргументация или вытирание краски считается обманом и неуважением к другим игрокам.
- Правило капитуляции: Если вы приблизились к противнику в пределах 10-15 футов и они вас не видели, предложите им возможность сдаться, сказав «Сдаться» или «Тэг».Не стреляйте в упор, так как это вызывает чрезмерную боль и синяки.
Хорошее спортивное мастерство выходит за рамки правил. Поздравляем соперников с хорошими ударами. Помогаем новым игрокам, объясняя игровую механику. Избегайте неспортивного языка или поведения. Позитивное отношение делает день приятным для всех.
После игры: уход и обслуживание
День не заканчивается, когда снимаешь маску. Правильный уход за своим снаряжением продлевает срок его службы и гарантирует, что оно будет хорошо работать в следующий раз. Если вы арендовали оборудование, верните его полевому персоналу оперативно. Они будут чистить и проверять маркеры перед их хранением. Если у вас есть свое снаряжение, следуйте этим шагам.
- Очистите бункер и удалите пейнтболы из маркера. Не оставляйте пейнтболы сидящими в маркере на ночь, так как они могут высохнуть и вызвать заторы.
- Очистите ствол. Используйте сквиджи или тампон, чтобы удалить остатки краски или мусор. Чистый бочка обеспечивает точность для вашей следующей игры.
- Стирайте внешний вид. Используйте влажную ткань, чтобы удалить краску, грязь и смазку. Обратите внимание на зону триггера, кормовую шею и воздушные фитинги.
- Смазать маркер. Используйте пейнтбольное масло для механических маркеров или смазку для электронных маркеров. Следуйте рекомендациям производителя. Не перегружайте, так как избыток масла может привлечь грязь.
- Проверьте воздушный бак. Храните резервуар с небольшим количеством воздуха в нем, чтобы держать уплотнения под давлением. Проверьте дату гидротестирования и состояние разрывного диска.
- Очистите линзу маски. Используйте мягкую ткань и очиститель линз, предназначенный для поликарбоната. Никогда не используйте бумажные полотенца или абразивные очистители, так как они царапают линзу.
- Помойте свою одежду. Пейнтбольная начинка водорастворима и нетоксична, но высыхает в порошок, который может окрашивать ткань. Вымыть одежду отдельно от обычного белья с помощью холодной воды и мягкого моющего средства.
Планирование вашей следующей игры: опираясь на опыт
После первого дня пейнтбола у вас будет четкое представление о том, что работало для вас и что вы хотите улучшить. Многие игроки оказываются зацепленными после одного сеанса. Если вы планируете играть регулярно, подумайте о том, чтобы присоединиться к местной команде или лиге. Пейнтбольные сообщества приветствуют начинающих, а игра с опытными игроками ускоряет вашу кривую обучения. Вы подберете передовую тактику, научитесь быстрее читать поле и развивать мышечную память для моментальной стрельбы и движения.
ÐÑÑлеживание поÑÑебноÑÑей в ÑнаÑÑжении Ñ ÑеÑением вÑемени Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ ÑаÑÑÑавиÑÑ Ð¿ÑиоÑиÑеÑÑ Ð¿Ñи покÑпке. ÐолÑÑинÑÑво игÑоков модеÑнизиÑÑÑÑÑÑ Ð² ÑÑом поÑÑдке: маÑка, маÑкеÑ, бÑнкеÑ, заÑем бак. ÐÑÑококаÑеÑÑÐ²ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка оÑÑаеÑÑÑ ÐµÐ´Ð¸Ð½ÑÑвенной лÑÑÑей инвеÑÑиÑией, коÑоÑÑÑ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑделаÑÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо она напÑÑмÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑÐµÑ Ð½Ð° Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑ Ð¸ зÑение. ÐоÑле ÑÑого ÑлекÑÑоннÑй маÑÐºÐµÑ Ñ Ð¿Ð¾ÑледоваÑелÑной ÑиÑÑемой подаÑи повÑÑÐ°ÐµÑ ÑоÑноÑÑÑ Ð¸ ÑкоÑоÑÑÑ Ð¾Ð³Ð½Ñ. ÐоÑоÑизованнÑй бÑÐ½ÐºÐµÑ Ð³Ð°ÑанÑиÑÑеÑ, ÑÑо пейнÑÐ±Ð¾Ð»Ñ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð½Ð¾ подаÑÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÑÑÑÑой ÑÑÑелÑбÑ.
ÐаконеÑ, легкий ÑезеÑвÑÐ°Ñ Ð¸Ð· ÑглеÑодного волокна ÑÐ½Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ ÑÑÑалоÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð´Ð»Ð¸Ð½Ð½ÑÑ Ð¸Ð³Ñ.
Заключительные советы для незабываемого опыта
Ваш первый день пейнтбола - это больше, чем просто стрельба по противникам. Это проверка вашей ловкости, работа с командой и выход из зоны комфорта. Имейте в виду эти последние моменты, когда вы отправляетесь на поле.
- Прибывайте рано и расслабьтесь. Рашинг добавляет ненужного стресса. Дайте себе время проверить снаряжение, встретиться с командой и разогреться легким растяжением.
- Слушайте судей. Они там, чтобы все были в безопасности и чтобы гарантировать честную игру. Уважайте их звонки, даже если вы не согласны.
- Пойдешь сам. Пейнтбол может быть интенсивным. Делайте перерывы между играми, пейте воду и садитесь в тень, если чувствуете перегрев. Не бойтесь сидеть в круге, если вам нужно перезарядиться.
- Иметь позитивный настрой. Вы получите удар, и иногда вас устранят рано. Относитесь к каждой игре как к возможности обучения. Игроки, которые смеются от синяка и спрашивают: «Что я мог бы сделать по-другому?», улучшаются быстрее всего.
- Фото или видео (спросите разрешения). Многие поля позволяют записывать на полях.Захват вашей первой игры - отличный способ пережить опыт и определить области для улучшения.
При правильной подготовке, правильном снаряжении и уважительном отношении ваш первый день пейнтбола будет безопасным, захватывающим и запоминающимся. Используйте это руководство в качестве ориентира от упаковки до ухода после игры, и вы будете готовы выйти на поле с уверенностью. Станете ли вы воином выходного дня или случайным игроком, навыки и дружба, которые вы строите с помощью пейнтбола, останутся с вами долго после того, как последний пейнтбол будет снят.