Польза для здоровья и фитнеса от пейнтбола
Лучшая игра в пейнтбол в холодную погоду
Table of Contents
Понимание проблем с пейнтболом холодной погоды
Ð¥Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ð° ÑÐ¾Ð·Ð´Ð°ÐµÑ ÐºÐ°Ñкад пÑоблем, коÑоÑÑе ÑÑÑгÑблÑÑÑ Ð´ÑÑг дÑÑга. ÐейнÑÐ±Ð¾Ð»Ñ ÑÑановÑÑÑÑ Ñ ÑÑпкими и ÑклоннÑми к ÑазÑÑÐ²Ñ Ð¿Ñи ÑдаÑе или внÑÑÑи ÑÑвола, ÑаÑÑо назÑваемÑм «Ñазбиванием». ЦиÑÑеÑÐ½Ñ CO2 ÑеÑÑÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ, поÑколÑÐºÑ ÑемпеÑаÑÑÑа окÑÑжаÑÑей ÑÑÐµÐ´Ñ Ð¿Ð°Ð´Ð°ÐµÑ, вÑзÑÐ²Ð°Ñ Ð½ÐµÑÑÑойÑивÑÑ ÑкоÑоÑÑÑ â оÑновнÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÐ·Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑи и конÑиÑÑенÑии. РезиновÑе колÑÑа и ÑплоÑÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑокÑаÑаÑÑÑÑ Ð¸ заÑÑÑваÑÑ, ÑÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº медленной ÑÑеÑке или заÑвоÑной палоÑке. Умение игÑока ÑменÑÑаеÑÑÑ, когда палÑÑÑ ÑеÑÑÑÑ ÑÑвÑÑво, ÑÑо заÑÑÑднÑÐµÑ Ð¿ÐµÑезаÑÑÐ´ÐºÑ Ð¸ ÑпÑавление ÑÑиггеÑом.
ÐÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ðµ конденÑиÑÑеÑÑÑ Ð½Ð° Ð»Ð¸Ð½Ð·Ð°Ñ , вÑзÑÐ²Ð°Ñ ÑÑман, коÑоÑÑй Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑей игÑе. ÐамоÑÐ¾Ð¶ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð·ÐµÐ¼Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½ÑÐµÑ ÑÑÑаÑегии Ñлайда и более коÑоÑкие дневнÑе ÑаÑÑ ÑжимаÑÑ Ð¸Ð³Ñовое вÑемÑ. ÐÑизнание ÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð·Ð°Ð¸Ð¼Ð¾ÑвÑзаннÑÑ Ð¿Ñоблем Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ вÑбиÑаÑÑ ÑнаÑÑжение, коÑоÑое конкÑеÑно пÑоÑиводейÑÑвÑÐµÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð¼Ñ, а не полагаеÑÑÑ Ð½Ð° обÑÑÑ Â«ÑеплÑÑ Ð¾Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ».
Основные принципы: система слоёв
Единственная наиболее эффективная стратегия для пейнтбола холодной погоды - правильное наслоение. Избегайте хлопка полностью - он удерживает влагу против кожи и быстро охлаждает вас. Вместо этого следуйте трехслойной системе, которая уравновешивает тепло, воздухопроницаемость и мобильность.
Базовый слой
Начните с термической верхней и нижней части, из мериносовой шерсти или высококачественной синтетической ткани (полиэстер, нейлон или полипропилен). Шерсть мериноса превосходит, потому что она изолирует даже во влажном состоянии и естественным образом сопротивляется запаху для многодневной игры. Ищите стили шеи экипажа или макетного туртленека, которые плотно подходят, не ограничивая движение руки. Избегайте рыхлых фитров, которые сгруппированы под майкой. Такие бренды, как Smartwool, Icebreaker или линия ColdGear Under Armour, являются надежным выбором.
Средний слой (изоляция)
Средний слой улавливает тепло тела. Легкая флисовая куртка (200-300 вес) или тонкая синтетическая пухлость хорошо работает. Избегайте громоздких пуховиков под пейнтбольным жилетом - они слишком легко ограничивают движение и сжимаются. Для нижней части тела идеально подходят изолированные термальные штаны (например, от Exalt или HK Army) или футбольные штаны с флисовой обшивкой. Средний слой должен быть близким, но не плотным, что позволяет воздуху нагреваться внутри ткани.
Внешний слой (Shell)
Внешний слой должен быть ветрозащитным, водонепроницаемым и дышащим. Корзина из мягкой раковины или твердой оболочки с наклеенными швами предотвращает озноб ветра и удерживает снег. Многие майки и брюки для пейнтбола теперь включают в себя DWR (прочный водоотталкивающий) отделки - ищите модели от DYE, Planet Eclipse или Virtue. Убедитесь, что в оболочке есть место для вашего среднего слоя, не ограничивая вашу руку-спусковой механизм или плечи. Застегнутые отверстия в подмышках помогают сбрасывать тепло во время интенсивных спеш.
Одежда для игры в холодную погоду
Помимо наслоения, конкретные предметы заслуживают пристального внимания для зимнего пейнтбола.
Головные уборы и защита лица
ТеплооÑдаÑа Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑна. ÐоÑиÑе под маÑкой ÑеÑмалÑнÑÑ Ð±Ð¾Ð±Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ Ð±Ð°Ð»Ð°ÐºÐ»Ð°Ð²Ñ ÑлиÑа. Ðалаклава, покÑÑваÑÑÐ°Ñ ÑÐµÑ Ð¸ нижнее лиÑо, пÑедпоÑÑиÑелÑнее пÑиÑела Ð´Ð»Ñ Ñеи, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо она не бÑÐ´ÐµÑ ÑколÑзиÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð· во вÑÐµÐ¼Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ. ÐÑиÑе маÑки Ñ ÑепловÑми или двÑÑ Ð¿Ð°Ð½ÐµÐ»ÑнÑми линзами - однопанелÑнÑе Ð»Ð¸Ð½Ð·Ñ Ð¼Ð³Ð½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð½Ð¾ ÑÑманÑÑÑÑ, когда Ð²Ñ Ð²ÑдÑÑ Ð°ÐµÑе на Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¼ воздÑÑ Ðµ. УмиÑаÑÑ i5 и ÐонÑÑÑ Ð´Ð¾Ð±ÑодеÑели VIO ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñ Ñже еÑÑÑ Ð¼Ð°Ñка без Ñеплового обÑекÑива, ÑаÑÑмоÑÑиÑе возможноÑÑÑ Ð¾Ð±Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑлепÑодажного обÑлÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ñ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð±Ñендов, как Bunkerkings или Push.
ÐÑиÑел на ÑÐµÑ ÑлиÑа, наÑÑнÑÑÑй на ноÑ, обеÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑнÑÑ Ð·Ð°ÑиÑÑ, но ÑеÑÑиÑÑÐµÑ ÐµÐ³Ð¾ под ваÑей маÑкой, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑбедиÑÑÑÑ, ÑÑо он не меÑÐ°ÐµÑ Ð¿ÑиÑеливаниÑ.
Рукава
Ð¡Ð¾Ñ Ñанение ÑÑк в Ñепле без поÑеÑи ловкоÑÑи ÑÑиггеÑнÑÑ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев ÑвлÑеÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ из ÑамÑÑ ÑложнÑÑ Ð·Ð°Ð´Ð°Ñ. ÐейнÑболÑнÑе пеÑÑаÑки Ñ Ð¸Ð·Ð¾Ð»ÑÑией Thinsulate или Primaloft и ÑÑиленнÑми ладонÑми обеÑпеÑиваÑÑ ÑÑепление Ñ Ð¼Ð°ÑкеÑами и баÑÑикадами. ÐзбегайÑе ÑолÑÑÑÑ Ð»ÑжнÑÑ Ð¿ÐµÑÑаÑок - они ÑазÑÑÑаÑÑ ÑпÑавление ÑÑиггеÑом. Ðногие игÑоки иÑполÑзÑÑÑ Ñонкий меÑиноÑовÑй Ð»Ð°Ð¹Ð½ÐµÑ (Ð£Ð¼Ð½Ð°Ñ ÑеÑÑÑÑ Ðод пеÑÑаÑкой Ñ Ð¿ÐµÐ¹Ð½Ñболом имеÑÑÑÑ Ð¾ÑлиÑнÑе вкладÑÑи. ÐдноÑазовÑе Ñ Ð¸Ð¼Ð¸ÑеÑкие подогÑеваÑели Ð´Ð»Ñ ÑÑк (Ñип Ñейка-акÑиваÑии) могÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð²ÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð² заднÑÑ ÑаÑÑÑ Ð¿ÐµÑÑаÑки или помеÑÐµÐ½Ñ Ð² меÑок Ñ Ð¿Ð°ÐºÐµÑом Ð´Ð»Ñ ÑÑÑÑÑков ÑÑдом Ñ Ð²Ð°Ñим ÑдÑом.
ÐекоÑоÑÑе игÑоки пÑикÑеплÑÑÑ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑой меÑоÑек Ð´Ð»Ñ ÑоÑÐ¼Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ðº пеÑÐµÐ´Ð½ÐµÐ¼Ñ ÑÐ»Ð¾Ñ Ð¼Ð°ÑкеÑа.
обувь
Холодные ноги могут закончить ваш день рано. Изоляционные, водонепроницаемые ботинки с хорошей поддержкой лодыжки необходимы, если вы играете на снегу или мокрой земле. Многие пейнтбольные сетки не имеют изоляции - вместо этого, рассмотрите тактические ботинки из снега. 5.11 Тактический Меррелл, добавь носки из мериносовой шерсти из Дарн-Тоу или Рей, и подумайте о водонепроницаемых походках, чтобы не высыпать снег вокруг лодыжки, избегайте хлопковых носков, они быстро становятся влажными и холодными.
Пакеты и аксессуары Pod
Пакет с стручками, надеваемый на внешний слой, может сжимать изоляцию. Выберите пакет с регулируемыми ремнями, который помещается на толстую куртку. Некоторые пакеты, такие как серия HK Army Eject, имеют флисовую подкладку на задней панели для дополнительного тепла. Используйте крышку бочки с тепловой оберткой, чтобы внутренние компоненты вашего маркера не становились слишком холодными между играми.
Защитные груши и маски соображения
Стандартное защитное снаряжение для пейнтбола — маски с полным лицом, локтевые подушечки, коленные подушечки — нуждается в адаптации к холодной погоде.
Маски и тепловые линзы
Ðак Ñже ÑпоминалоÑÑ, двÑÑ Ð¿Ð°Ð½ÐµÐ»ÑнÑе Ð»Ð¸Ð½Ð·Ñ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ ÑеÑаÑÑее знаÑение. Ðни ÑабоÑаÑÑ, ÑÐ¾Ð·Ð´Ð°Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð·Ð¾Ð»Ð¸ÑÑÑÑий воздÑÑнÑй Ð·Ð°Ð·Ð¾Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð´Ð²ÑÐ¼Ñ Ð»Ð¸ÑÑами поликаÑбонаÑа. ÐÑÑококлаÑÑнÑе маÑки Ð¾Ñ DYE, Virtue и Planet Eclipse поÑÑавлÑÑÑÑÑ ÑÑандаÑÑнÑми Ñ ÑепловÑми линзами. ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñей маÑки Ð½ÐµÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾, кÑпиÑе обновление ÑепловÑÑ Ð»Ð¸Ð½Ð· поÑлепÑодажного обÑлÑживаниÑ. ÐнÑиÑÑманнÑе ÑалÑеÑки и ÑпÑеи ÑвлÑÑÑÑÑ ÑезеÑвнÑми ваÑианÑами, но не бÑдÑÑ ÑооÑвеÑÑÑвоваÑÑ Ð¿ÑоизводиÑелÑноÑÑи подлинной Ñепловой линзÑ.
Также ÑбедиÑеÑÑ, ÑÑо Ð¿ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ð¼Ð±Ð° ваÑей маÑки не повÑеждена - изноÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¿ÐµÐ½Ð° пÑопÑÑÐºÐ°ÐµÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ñй воздÑÑ Ð¸ вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñевание. ÐекоÑоÑÑе игÑоки наноÑÑÑ Ñонкий Ñлой мÑла Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐ´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ кÑема Ð´Ð»Ñ Ð±ÑиÑÑÑ Ð½Ð° внÑÑÑеннÑÑ ÑаÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¿Ð°Ð½ÐµÐ»ÑнÑй обÑекÑив в каÑеÑÑве вÑеменного пÑоÑивоÑÑманного ÑÑÑка, но ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑаÑапаÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑÑÑие.
Защита груди и колена
Холодная погода часто означает больше ползания и скольжения по замерзшей земле. Защитники грудной клетки и коленные прокладки нужно носить над базовым слоем, но под внешней оболочкой. Скользящие шорты со встроенной прокладкой защищают бедра и копчик. Избегайте жестких пластиковых протекторов, которые могут трескаться в экстремально холодное время; гибкий неопрен или полиэтилен лучше. Ищите прокладки с влагомерзающими вкладышами, чтобы предотвратить накопление пота, который позже замерзает на вашей коже.
Защита от стволов и хопперов
Холодный ствол может вызвать конденсацию внутри, которая затем замерзает и влияет на точность. Используйте крышку ствола, пока не будете готовы стрелять. Для электронных хмельников держите отсек батареи в тепле, сохраняя бункер внутри куртки во время перерывов. Многие игроки используют тепловой рукав или обвивают погрузчик, чтобы предотвратить разрыв хрупкой краски внутри.
Маркер и подготовка оборудования
Ваш маркер требует особого внимания при низких температурах. Поведение гранул, смазка и выбор пейнтбола меняются.
Сжатый воздух против диоксида углерода
CO2 не рекомендуется ниже нуля потому что он не может эффективно преобразовываться из жидкости в газ, вызывая всплески или падения скорости. Сжатый воздух (HPA) Большинство современных маркеров используют HPA, но если у вас есть старая установка CO2, переключитесь на HPA или используйте камеру расширения CO2. Даже при HPA давление в резервуаре может падать по мере снижения температуры, поэтому рассмотрите более высокое давление заполнения (4500 фунтов на квадратный дюйм) или больший объем резервуара для компенсации. Регуляторы от Ninja или First Strike могут быть настроены на выход низкого давления, чтобы уменьшить нагрузку на уплотнения.
Смазка и O-кольца
Холодные температуры делают узлы хрупкими. Используйте масло пейнтбола на основе силикона или смазку, которая остается гибкой при низких температурах - избегайте масла, которое утолщается ниже 40°F. После очистки вашего маркера удалите любую избыточную смазку; он может застыть в холоде и вызвать болтовую палочку. Некоторые игроки используют резервуары Ninja SLP (Super Low Pressure), предназначенные для снижения нагрузки на уплотнения. Замените кольцевые кольца полиуретановыми или Buna-N соединениями, рассчитанными на более низкие температуры. Держите запасной комплект для кольцевой обработки в внутреннем кармане, чтобы оставаться теплым до тех пор, пока это не понадобится.
Аккумулятор и электроника
Если ваш маркер использует батарею (электропневматическую), носите запасные батареи во внутреннем кармане — холод быстрее сливает батареи. Держите аккумуляторную батарею, завернутую в изоляцию или храните ее внутри куртки до начала игры. Рассмотрите возможность использования перезаряжаемого аккумулятора Li-Po, предназначенного для холодной погоды. Механические маркеры (например, Planet Eclipse EMEK или Tippmann 98) полностью избегают электроники и более надежны в условиях экстремального холода, хотя они могут потребовать различной весенней настройки.
Выбор ствола
Более длинная бочка может помочь, позволяя больше времени для пейнтбола плавно ускоряться, снижая риск поломки. Однако в снегу бочка с более плотным затвором может вызвать неустойчивый полет. Используйте бочку с затвором, соответствующим размеру краски (обычно 685-688 для зимней краски). Очистите бочку часто в течение дня, чтобы удалить любое накопление снега или льда.
Пейнтбольный выбор и хранение
СÑандаÑÑнÑе пейнÑÐ±Ð¾Ð»Ñ ÑÑановÑÑÑÑ Ñ ÑÑпкими в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ðµ. ÐÑиÑе пейнÑÐ±Ð¾Ð»Ñ Ñ Ð¼Ð°ÑкиÑовкой Â«Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ð°Â» или «зимнÑÑ» ÑоÑмÑла (напÑимеÑ, GI Sportz Winter, Valken Winter). Ðни имеÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑонкÑÑ Ð¾Ð±Ð¾Ð»Ð¾ÑÐºÑ Ð¸Ð»Ð¸ дÑÑгÑÑ Ð½Ð°ÑинкÑ, коÑоÑÐ°Ñ ÑÐ½Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ Ñ ÑÑпкоÑÑÑ. Ð¥ÑаниÑе пейнÑÐ±Ð¾Ð»Ñ Ð²Ð½ÑÑÑи пÑи комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑе до игÑового вÑемени, заÑем Ñ ÑаниÑе Ð¸Ñ Ð² изолиÑованной ÑÑмке или кÑлеÑе (без пакеÑов Ñо лÑдом) Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ´Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑемпеÑаÑÑÑÑ. ÐовеÑниÑе кÑаÑÐºÑ ÑаÑÑо пÑи загÑÑзке ÑÑÑÑÑков - кÑаÑка, оÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½ÑÑ ÑÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð² ÑеÑение 20 минÑÑ, ÑÑановиÑÑÑ Ñ ÑÑпкой.
ÐÑли Ð²Ñ Ð·Ð°Ð³ÑÑжаеÑе ÑÑÑÑÑки заÑанее, деÑжиÑе Ð¸Ñ Ð²Ð½ÑÑÑи кÑÑÑки или в нагÑеваÑелÑной коÑобке. ÐÑи загÑÑзке Ñ Ð¼ÐµÐ»Ñников медленно заливайÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¸Ð·Ð±ÐµÐ¶Ð°ÑÑ ÑдаÑнÑÑ Ð¿ÐµÑеÑÑвов.
Стратегии и тактика игры на поле
ТолÑко Ð³Ð¸Ñ Ð½Ðµ бÑÐ´ÐµÑ Ð´ÐµÑжаÑÑ Ð²Ð°Ñ Ð² Ñепле - Ð²Ð°Ñ ÑÑÐ¸Ð»Ñ Ð¸Ð³ÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ адапÑиÑоваÑÑÑÑ. ÐвигайÑеÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð³ÐµÐ½ÐµÑиÑоваÑÑ Ñепло Ñела; ÑÑаÑиÑеÑкие Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±ÑÑÑÑо ÑеÑÑÑÑ Ñепло. ÐÑполÑзÑйÑе ÑÑÑнÑе нагÑеваÑели в каÑÐ¼Ð°Ð½Ð°Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÑоÑками и деÑжиÑе маÑÐºÐµÑ Ð¸Ð·Ð¾Ð»Ð¸ÑованнÑм полоÑенÑем или обеÑÑкой кÑÑÑки. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÐµÑеÑÑвов введиÑе ÑогÑеваÑÑий ÑаÑÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑанÑпоÑÑное ÑÑедÑÑво Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑÐµÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ. ÐÑÑавайÑеÑÑ ÑвлажненнÑми ÑеплÑми некоÑеинизиÑованнÑми напиÑками (ÑÑавÑной Ñай, ÑÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð°) в изолиÑованном ÑеÑмоÑе - избегайÑе алкоголÑ, коÑоÑÑй ÑаÑÑиÑÑÐµÑ ÐºÑовеноÑнÑе ÑоÑÑÐ´Ñ Ð¸ ÑÑкоÑÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÑеÑÑ Ñепла.
СледиÑе за пÑизнаками обмоÑÐ¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° оÑкÑÑÑой коже (онемение, белÑе пÑÑна) и гипоÑеÑÐ¼Ð¸Ñ (дÑожÑ, пÑÑаниÑа).
Игровой Warmup
Делайте прыжки в домкраты, высокие колени или легкие пробежки перед первой игрой, чтобы поднять температуру ядра и ослабить мышцы. Растяните руки и пальцы конкретно. Испытайте маркер несколькими сухими огнями, чтобы обеспечить плавный цикл регулятора и болта. Проверьте шланги на наличие трещин, вызванных холодом.
Во время игры
Если вы ждете в бункере, продолжайте двигать пальцами и пальцами ног. Дышите через нос, чтобы уменьшить влажность внутри маски. Поверните линзы, если у вас есть запасной. Обмен стручками быстро, чтобы минимизировать воздействие рук. Используйте крышку бочки между ходами, чтобы защитить маркер от снега.
Пост-игровая забота
РазобÑаÑÑ Ð¸ ÑÑаÑелÑно вÑÑÑÑиÑÑ Ð¼Ð°ÑÐºÐµÑ Ð¿Ð¾Ñле игÑÑ Ð² Ñнег или дождÑ. ÐанеÑÑи легкÑÑ ÑмазкÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÑжавÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ð° ÑÑалÑнÑÑ Ð´ÐµÑалÑÑ . УдалиÑÑ Ð±Ð°ÑаÑеи Ð¾Ñ ÑлекÑÑоннÑÑ Ð¼Ð°ÑкеÑов и Ñ ÑаниÑÑ Ð¸Ñ Ð¿Ñи комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑе. ÐÑмоÑÑиÑе колÑÑа на ÑÑеÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ замениÑе лÑбÑе, коÑоÑÑе ÑÑвÑÑвÑÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¶ÐµÑÑкими. ÐойÑе Ñвои ÑепловÑе Ñлои в ÑооÑвеÑÑÑвии Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑиÑми по ÑÑ Ð¾Ð´Ñ - ÑеÑÑÑÑ Ð¼ÐµÑиноÑа нÑждаеÑÑÑ Ð² мÑгком моÑÑем ÑÑедÑÑве.
ÐовеÑÑÑе маÑкÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ Ð²ÑÑÐ¾Ñ Ð¾Ñ Ð¿ÑÑмого Ñепла.
Дополнительные холодно-погодные предметы первой необходимости
- Гидратационный пакет: Используйте изолированную крышку трубки, чтобы не дать линии напитка замерзнуть. Пейте теплую жидкость перед игрой.
- Перчаточные вкладыши: Тонкие мериносовы вкладыши под пейнтбольные перчатки позволяют временно снять перчатки, не теряя при этом всего тепла.
- Шея зажигает: Руна или мериносовая шерсть, которую можно подтянуть над носом и ртом, — тест под маской.
- Руки теплее мешочки: Небольшие мешочки, которые крепятся к ремню или коробке передач, содержат нагреватели рядом с вашим ядром.
- Запасные батареи: АА или 9В для хмельников и маркеров, хранящихся в теплом кармане.
- Вращение очки: Носите запасную маску или линзу для замены, если один туман. Скатерть из микроволокна в застекленном кармане помогает протирать внешнюю влагу.
- Химические нагреватели пальцев ног: Тип палки, который держит пальцы ног теплыми внутри сапог - нанесите на верхнюю часть ноги поверх тонких носков.
Заключение
ХолоднÑй пейнÑбол ÑÑебÑÐµÑ Ð¿ÑодÑманного, ÑелоÑÑного Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð°: наполниÑе ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¾Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ ÑиÑилÑной оÑновой, изолÑÑионной ÑеÑединой и веÑÑозаÑиÑной оболоÑкой; обновиÑе ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¼Ð°ÑÐºÑ Ð´Ð¾ Ñеплового обÑекÑива; пеÑеклÑÑиÑеÑÑ Ð½Ð° ÑжаÑÑй воздÑÑ ; и вÑбеÑиÑе зимние пейнÑболÑ. Ðе пÑенебÑегайÑе неболÑÑими акÑеÑÑÑаÑами, Ñакими как ÑÑÑнÑе нагÑеваÑели, запаÑнÑе баÑаÑеи и изолиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ ÑиÑÑема напиÑков. ÐÑи пÑавилÑной подгоÑовке Ð²Ñ Ð¾ÑÑаеÑеÑÑ ÑдобнÑм, безопаÑнÑм и конкÑÑенÑоÑпоÑобнÑм незавиÑимо Ð¾Ñ ÑемпеÑаÑÑÑÑ. ÐÑавилÑное ÑнаÑÑжение пÑевÑаÑÐ°ÐµÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ ÑÑÑо в незабÑваемÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° поле. ÐомниÑе - пÑовеÑÑйÑе ÑÐ²Ð¾Ñ Ð½Ð°ÑÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½ÑÑ ÑÑловиÑÑ Ð¿ÐµÑед ÑÑÑниÑом и вÑегда ÑаÑÑÑавлÑйÑе пÑиоÑиÑеÑÑ Ð±ÐµÐ·Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑи над Ñеплом.
ÐгÑайÑе Ñмно, оÑÑавайÑеÑÑ ÑеплÑм и доминиÑÑйÑе на зимнем поле биÑвÑ.