په سړه هوا کې د پینټ بال په ښه توګه زده کړه: یوه جامع لارښود

په سړه هوا کې پینټ بال لوبول د دوبي ګړندي سپورت د تاکتیک صبر او شخصي استقامت په سخت ازموینه کې بدلوي. د واورې پوښل شوي ساحې خالي کینواس یا د یخ شوي ځنګل د ښکاره لیدلوری د لوبغاړي مختلف نسل ته اړتیا لري. پداسې حال کې چې سړه ستاسو ترټولو لوی خنډ کیدی شي ، دا ستاسو ترټولو قوي متحد هم کیدی شي که تاسو څنګه چمتو شئ. د دوبي معیاري تجهیزات او ستراتیژیانې به تاسو دلته ناکام کړي. بریالیتوب د جامو ، تجهیزاتو ساتنې ، فزیکي خوندیتوب او ساحې تاکتیکونو ته ځانګړی تګلاره ته اړتیا لري. دا لارښود د تودوخې په ښه توګه ترسره کولو لپاره مفصل ، عمل وړ اړین معلومات چمتو کوي کله چې د یخیدو لاندې راټیټ شي.

د یخ هوا لپاره د جامو جوړول

د یخنۍ هوا په اړه د پینټ بال په برخه کې ترټولو عام غلطي د لوی پوټکي په واسطه ډیر اغوستل دي، چې حرکت یې محدودوي او ژړا کوي. حل د نظم او فعالیت ته په کتو پرتونو جوړول دي. ستاسو هدف دا دی چې ګرم ، وچ او دومره چټک پاتې شئ چې خپل نشان په اوږو کې واچوئ او په مؤثره توګه اړیکه ونیسئ.

د درې پرتونو بنسټ

د فلیټ: 0 بیس پرت (ویکنګ): فلټ: 1 دا پرت ستاسو د پوټکي په وړاندې مستقیم ولاړ دی. د دې یوازینی کار د رطوبت اداره کول دي. فلټ: 2 مرینو اوبه د خپل طبیعي وړتیا له امله غوره انتخاب دی ترڅو ژړا او بوی مقاومت وکړي. د 150-200 وزن میرینو شرټ مثالی دی. د لوړ کیفیت سینټیټیک (پولییسټر ، پولی پروپیلین) نږدې دوهم دی. فلټ: 4 د هر لګښت سره د کاټن څخه ډډه وکړئ.

د منځنۍ پرت (انسول): دا پرت د تودوخې لپاره د بدن تودوخه نیسي. د پتلي شونډو یا سپک مصنوعي پوخ جیکټ ښه کار کوي. کلیدي د تنفس وړتیا سره تودوخه توازن لري. د ډوبولو ساحه لپاره دروند پارکا عالي دی مګر د فعالې لوبې لپاره خورا محدود او ګرم دی. د منځنۍ پرت لپاره وګورئ چې ستاسو د اوړو او لاسونو وړ حرکت ته اجازه ورکوي.

د هوا د یخولو سره د هوا د ساتنې وړ او د اوبو د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ او د ساتنې وړ

د خپلو غړو ساتنه

لاسونه: دا د سړې هوا پینټ بال ترټولو سخته برخه ده. تاسو د خپل ګوتو فعال ساتلو په وخت کې د خپل ټریګر لپاره مهارت ته اړتیا لرئ. ترټولو مؤثره حل د لینر دستکشې سیسټم دی. د ټچ سکرین وړ ، پتلی میرینو لینر دستکشې واغوندئ. د دې سربیره ، د لوی موټرو ګوتو یا "جبرګون ګوتو" دستکشې واغوندئ. کله چې تاسو اړتیا لرئ ډزې وکړئ ، تاسو کولی شئ د ټریګر ګوتو ته لنډ وخت له دستکشې څخه ښکته کړئ ، ستاسو پاتې لاس تودوخه ساتي. په دستکشې کې ځای په ځای شوي کیمیاوي لاس تودوخې د ښه موټرو مهارتونو ساتلو لپاره لوی ګټه لري.

فوټ: ستاسو پښې په یخ خاوره یا واورې کې د اوږدې مودې لپاره ثابت دي ، نو دا د یخیدو لپاره لیوالتیا لري. په فلټ: 2 ، اوبو ضد بوټونو کې پانګونه وکړئ چې د تمه شوي تودوخې څخه ډیر ټیټ دي (د بیلګې په توګه ، 400-800 ګرامه تینسولیټ). د تنګ بوټونو څخه مخنیوی وکړئ چې د جریان قطع کوي. د مینځنۍ وزن لرونکي اوبو جراب لاندې د مصنوعي لینر جراب وکاروئ. که تاسو په واورې کې لوبې کوئ ، نو په پام کې ونیسئ چې د واورې د واورې څخه د واورې څخه د وتلو څخه مخنیوی وکړئ.

د سر او مخ: فلټ: 1 د ماسک لپاره یو واحد پینل حرارتي لینس لازمي لوړول دي. د معیاري واحد پینل لینسونه به سمدلاسه په سړه او رطوبت هوا کې دوبله شي. د تودوخې لینس دوه شیشې پینلونه لري چې د هوا خلا سره مهر شوی ، د داخلي پینل څخه مخنیوی کوي چې د دوبې نقطې ته ورسیږي. د ماسک پټۍ لاندې پتلی ، بې سیمه لوبیا اغوستل ، یا د ماسک لاندې د سموالي لپاره قطع شوي شنه بالاکلاوا. ستاسو ساه به په سړه مخ کې ضمیمه شي ، نو د غاړې ګیټر راټیټ کول ستاسو د پوزې او خولې په اوږو کې د تودوخې او رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.

د صفر لاندې فعالیت لپاره خپل تجهیزات غوره کړئ

د یخنۍ هوا د پینټ بال مارکرونو، هوا سیسټمونو او پینټ بالونو ته زیان رسوي. د موادو فزیک په ډراماتیک ډول بدله کیږي. یو مارکر چې په 70 ° F کې په بشپړ ډول ډزې کوي کولی شي په 20 ° F کې د تیښته کیدو ، کټ کیدو ناڅاپي شي که چیرې سم چمتو نه شي.

د نښه کونکي غوړ او ساتنه

د پینټ بال معیاري غوړ (مړ یا غوړ) په سړه کې د پام وړ ضخامت لري. دا د سړک سائیکل کولو ورو ، سرعت زیاتوالی ، او احتمالي لیکونو لامل کیږي. تاسو باید د ژمي لوبو لپاره ډیزاین شوي ټیټ تودوخې غوړ ته واچوئ. ډیری لوی تولید کونکي لکه د سیارې اکسیپس او رنګ د سړې هوا غوړ وړاندیز کوي. د سړې لوبې دمخه شپه خپل مارکر بشپړ لرې کړئ او د ژمي ځانګړي غوړ سره هرڅه بیا پاک کړئ.

د O-rings یو بل مهم ټکی دی. دوی په یخ کې کموي ، چې د بولټ او والو شاوخوا لیکونو لامل کیږي. ځینې تجربه لرونکي لوبغاړي خپل نښه کونکي د لوبې پیل پورې د تودوخې موټر دننه ساتي ، یا دوی معیاري Buna-N O-rings د یورتان یا سیلیکون O-rings سره ځای په ځای کوي چې د تودوخې بدلونونو سره ډیر مقاومت لري. د O-rings کوچنۍ کټ په جیب کې وساتئ ترڅو دا د ساحې ترمیم لپاره تود او انعطاف وړ پاتې شي.

د هوا سیسټمونه: HPA د CO2 په مقابل کې

دا د خبرو وړ نه دی: یوازې د کمپریس شوي هوا (HPA) وکاروئ. [ CO2 په سړه هوا کې د کارولو وړ نه دی. CO2 د ټانک دننه د بخار فشار پورې اړه لري ، کوم چې د تودوخې په کمیدو سره خورا کم کیږي. تاسو به د سرعت ناڅاپي تجربه وکړئ ، او مایع CO2 کولی شي ستاسو د مارکر والو ته واچوي ، زیان او د سرعت شدید زیاتوالی لامل شي. په سړه هوا کې د CO2 سره لوبې مه کوئ.

حتی د HPA ټانکونه د سړې له امله اغیزمن کیږي. د هوا د تودوخې د کمیدو سره ، د ټانک دننه فشار (PV = nRT) راټیټ کیږي. د 4500 psi ټانک په 70 ° F کې ډک شوی به یوازې په 20 ° F کې شاوخوا 4000 psi ولولي. دا پدې مانا ده چې تاسو به د ډکولو په وخت کې د پام وړ لږ شاټونه ترلاسه کړئ. خپل ټانک په یوه موصلیت کڅوړه یا د خپل جیکټ دننه وساتئ پداسې حال کې چې لوبې کوئ ترڅو دا تر ممکنه حده تودوخه وساتئ.

د پینټ بال انتخاب او اداره کول

د پینټ بالونه د تودوخې سره د پوښ د سختۍ سره جوړ شوي دي. په سړه هوا کې ، دا پینټ بالونه خورا شکنجې کیږي. دوی به ستاسو په بار کې مات شي ، په بریچ کې مات شي ، یا ستاسو په بیرل کې په لومړي بې ځایه کې چاودنه وکړي. دا د دوامداره ټوټې او بیرل ماتیدو لامل کیږي.

تاسو باید د یخنۍ لپاره په ځانګړي ډول جوړ شوي پینټ وکاروئ. دا پینټ یو ضخیم ، ډیر انعطاف منونکی پوټکی لري چې کولی شي د یخ او د ډزو ځواکونو سره مقاومت وکړي.

بیټرۍ او الکترونیک

د یخ حرارت درجه الکالي بیټرۍ وژني. یو تازه بیټرۍ کولی شي د یخولو شرایطو کې په یوه ساعت کې 50 capacity ظرفیت ته راټیټ شي. د لیتیم غیر چارج وړ بیټرۍ ته स्विچ کړئ (د AA / 9V حجرو کې د "لیتیم" نښه وګورئ). دوی په یخ کې د ولتاژ ډیر لوړه منحنی ساتي. خپل اضافي بیټرۍ د سینې دننه جیب کې وساتئ ترڅو دوی تودوخه وساتئ. عصري لوډرونه او بریښنایی نښه کونکي د ولتاژ له کمیدو سره حساس دي ، نو د باوري عملیاتو لپاره د سمې بیټرۍ ډول کارول لازمي دي.

په ساحه کې د روغتیا او خوندیتوب ساتنه

د سړې فشار چې ستاسو په بدن باندې لګیدلی دی مهم دی. تاسو ډیر کالوري سوځوئ ، تاسو ګړندي بې اوبو شئ ، او ستاسو د ټپي کیدو وړتیا کم کیږي. تاسو باید خپل فزیولوژی په فعاله توګه اداره کړئ.

د اوبو او تغذیه

په سړه هوا کې تاسو د تودوخې په پرتله ډیر ژر بې اوبو یاست. هوا وچې ده، او تاسو د تنفس له لارې د اوبو لوی مقدار له لاسه ورکوئ. حتی د 2٪ بې اوبو له لاسه ورکول د ادراکي فعالیت او فزیکي فعالیت خرابوي. د ورځې په اوږدو کې اوبه یا الیکټروایټ څښاک په دوامداره توګه وڅښئ. د اوبو د یخولو لپاره د اوبو د ساتلو لپاره د موټرو ټرموس یا پراخه خولې ته اړتیا لرئ. په دوامداره توګه د لوړ انرژي ناستې خوري ، پروټین بارونه ، پنیر او تور چاکلیټ وخورئ. ستاسو بدن د تودوخې تولید لپاره تیلو ته اړتیا لري.

د سړې فشار ټپونه پیژندل

د سړې هوا د ټپونو نښې وپیژنئ، په ځانګړي توګه که تاسو د ټیم یا نوي لوبغاړو مسؤل یاست.

  • د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچال د یخچ
  • د فلیټ: 0 Hypothermia: د فلیټ: 1 دا د بدن د تودوخې سیسټماتیک کمښت دی. لومړني نښې د شدید لرګی شامل دي. لکه څنګه چې پرمختګ کوي ، لرګی بند کیږي (دا خورا خراب نښه ده) ، ګډوډي رامینځته کیږي ، د ښه موټرو کنټرول له لاسه ورکوي ، او سړی خوب کولی شي. د ټیټ تودوخې لوبغاړي ته د یخچال څخه سمدستي ایستل ، د رطوبت جامې لرې کول ، او د کور (د سینې ، غاړې ، د مینځنۍ برخې) بهرني تودوخې ته اړتیا لري. دوی ورو ورو تودوخه کړئ. دا طبي اضطراري حالت دی.
  • د پښو ټنچ: د یخ او رطوبت شرایطو ته د اوږدې مودې د نښو د ښکلا له امله. پښې غږیدلي ، سوځیدلي او رنګ بدل شوي. خپل پښې وچې وساتئ. که دوی رطوبت شي ، سمدلاسه جرابونه بدل کړئ.

د CDC د سړې فشار په اړه پراخه سرچینې لري چې په ژمي کې د بیروني ورزش کولو لپاره د هرچا لپاره ارزښتناک لوست دي. د دې نښو پوهیدل یوازې اکاډمیک ندي؛ دا د پینټ بال ساحې لپاره د خوندیتوب مهم مهارت دی.

خپل تاکتیکونه او ستراتیژي بدل کړئ

د یخنۍ هوا د پینټ بال سرعت او سټایل په اساسي ډول بدلوي. د دوبي ګړندي ، د "علان" لوبې کول اکثرا په ژور واورې یا یخ شوي لارې کې ناممکن دي. تاسو باید د ورو ، ډیر میتودیک لوبې سره تطابق وکړئ.

حرکت او د پښو حرکت

په یخ شوي ځمکه کې د حرکت یا غوطه اخیستل خورا خطرناک دي. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د ونډې ، کلاګروډ یا ټوټې مات کړئ. [ [FLT: 0] په قصدي ډول حرکت وکړئ. پراخه ، مستحکم دریځونه واخلئ. په کونجونو کې خپل پښې ازموینه کړئ. که ساحه یخ شوې وي ، نو په پام کې ونیسئ چې خپل بوټونو ته د مایکرو سپایک یا یخ کلیټونه وصل کړئ (لومړی د ساحې قواعد چیک کړئ ، ځکه چې ځینې خلک د بنکرونو زیانونو په اړه اندیښمن دي). د سنوزو بوټان کولی شي په ژوره واور کې لوی ګټه ولري ، تاسو ته اجازه درکوي چې په ځمکه کې تیر شئ چې ستاسو سیاليوالان په کې ډوب کیږي.

پټول او لیدل کیږي

د ځنګلونو د عامو کماوژ د سپینې یا خړ شالۍ په مقابل کې خورا لیدل کیږي. د خپل معمولي تجهیزاتو په اوږدو کې د سپینې پوښ یا حتی سپینې واورې کماوژ پرت خورا اغیزمن دی. د چاپیریال څخه په ګټه کار واخلئ. د واورې ډله ، مړه څانګې ، او طبیعي ځمکې ب featuresې په ګوته کوي. په سړه هوا کې یو له لویو نعمتونو څخه ستاسو ساه ده. د کنډینډشن فلوم له 50 متره لرې لیدل کیدی شي. هڅه وکړئ خپل سینې ته لاندې ساه ورکړئ ، یا د غاړې غوړ غوړولو څخه کار واخلئ ترڅو د هوا د وتلو دمخه خپل مخ ونیسئ او تودوخه وکړئ.

د مخالفینو پر وړاندې د سړې د استعمال

په سړه هوا کې ، دفاعي لوبغاړی یو مشخص ګټه لري ، تر هغه چې دوی تود وي. برید کونکی لوبغاړی باید حرکت وکړي ، کوم چې د دوی وینټیلیشن زیاتوي او دوی د باد سړې ته مخ کوي. که تاسو ښه پرت سیسټم لرئ ، په ښه پټ شوي بنکر کې پاتې کیدل په فزیکي ډول لږ اړین دي. بل ټیم ته اړ کړئ چې حرکت وکړي. که دوی ضعیف جامې ولري ، دوی به ژر ستړي شي. اجازه راکړئ سړه د دوی مورال خراب کړي. د دوی لپاره اړیکه سخته کیږي ځکه چې دوی وږیږي. د ژمي سپورتونو ټپي کیدل مخنیوی ډیری وختونه د فشار او انرژي خوندي کولو په اړه پوهیږي.

لوژستیک او د لوبې وروسته پاملرنه

د ورځې لپاره بسته بندي

  • د جامو دوه بشپړ سیټونه (بنيادي، منځنۍ، پوښ).
  • د ورېښمو جرابونو او پوښاک څو جوړه.
  • د لاسونو او ګوتو ګرمولو لپاره ډیری.
  • د O-ring بشپړ کټ او څو وسیلې.
  • د لیتیم بیټرۍ (په ګرم جیب کې سپموي).
  • د سړې هوا لپاره ځانګړې رنګ (د تودوخې سره ذخیره شوی).
  • ترمو د ګرمې اوبو / شورې سره ، او د لوړ کالوري سنیکونو سره.
  • د ټوټې کولو لپاره وچ کڅوړه یا پلاستیکي کڅوړې.

د لوبې وروسته د تجهیزاتو وچول

دا ترټولو عام ګام دی چې له لاسه ورکول کیږي ، او دا هغه ګام دی چې تجهیزات یې له مینځه وړي. د تودوخې مارکر چې په یخ ګیرز کڅوړه کې راوړل شوی به په ټولو داخلي فلزي برخو کې د کنډینس کولو ب haveه ولري. دا په 24 ساعتونو کې ستاسو په بولټ ، پسرلي او والو برخو کې د سطحې رګ ته رسي.

خپل مارکر له مینځه وړئ. د خولې ، د بدن دننه ، والو ، او بیرل پاک کړئ. د ذخیره کولو دمخه لږ څه پاک کړئ. خپل ټانک او لوډرونه لرې کړئ. د ټانک تنظیم کونکی پاک کړئ او د سینګار وچ ډک کړئ. خپل تجهیزات په ګرم ، وچ ځای کې وساتئ. د ژمي لوبې وروسته د شپې لپاره په خپل موټر کې ټوپک مه پریږدئ. د تولید کونکي ساتنې لارښوونې تعقیب کول د ژمي فصل بشپړ ژوندي ساتلو لپاره غوره لاره ده.

د سړې هوا د فکر کولو لاره

د یخ هوا پینټ بال د هرچا لپاره نه دی. دا د زړورتیا ، چمتوالي او تطابق وړتیا ازموینه ده. هغه لوبغاړی چې د ګرم موټر ، وچ سامان سره راځي ، او د خپل بدن او تجهیزاتو ساتلو څرنګوالي په اړه روښانه پوهه لري د هغه لوبغاړي په پرتله خورا لوی ګټه لري چې یوازې د هودۍ په اړه غورځوي او غوره هیله لري. ننګونه ومني. د واورې پوښل شوي ساحې خالي چوپتیا ، د ژمي ځنګل لوبې تاکتیک عمق ، او د لوبې په ساحه کې د خپل ټیم سره د تودوخې څښاک شریکولو ملګري هغه تجربې دي چې د دوبي ګروپونه یې تجربه کوي. په بشپړ ډول چمتو کړئ ، عناصر ته درناوی وکړئ ، او په یخ شوي ساحه کې واکمني وکړئ.