မျှတသော ကစားနည်းကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အသင်းဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းများ၏ အခန်းကဏ္ဍ

ဆက်သွယ်ရေး တည်ဆောက်မှုနှင့် မျှတသော ပြိုင်ဆိုင်မှုကြားမှာ အရေးပါတဲ့ ဆက်သွယ်မှု

အားကစားပွဲတိုင်းမှာ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ စည်းကမ်းကြားမှာ အတင်းအကျပ်ညှိနှိုင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် အားကစားပွဲရဲ့ အပူချိန်မှာ ပင်ပန်းမှုကျဆင်းလာပြီး အမှတ်တွေ ကျုံ့လာတဲ့အခါ အချင်းချင်း လေးစားမှုဖြင့် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပြိုင်ပွဲနဲ့ အငြင်းပွားမှုအဖြစ် ကျဆင်းလာတဲ့ ပြိုင်ပွဲကြားက ကွာခြားချက်က မကြာခဏတော့ အသင်းတွေ ဆက်သွယ်ပုံအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေဟာ ဘူရိုကရေတစ်စီးတာပီးမဟုတ်ဘဲ စင်ကြယ်မှု၊ လုံခြုံမှုနဲ့ မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်အကျင်းဖြစ်ပါတယ် အားကစားသမားတွေ၊ နည်းပြတွေ၊ အရာရှိတွေ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမယ်ဆိုတဲ့ မျှဝေတဲ့ နားလည်မှုအောက်မှာ လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ ကစားကွင်းက တကယ်တမ်း တန်းတူလာပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ အသင်းဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေ ဘာကြောင့် မျှတမှု ကစားပွဲကို ထိန်းသိမ်းဖို့ မရှိမဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်

ဆက်သွယ်ရေး စံနှုန်းများ ဆွေးနွေးရန် မလွယ်ကူသည့် အကြောင်း

ယနေ့ခေတ်တွင် အားကစားသည် အမှားအယွင်းများအတွက် နေရာနည်းပါးသော နှုန်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုပြင်းထန်မှုဖြင့် ပြိုင်ပွဲဝင်သည်။ မကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်သော စကားလုံးတစ်လုံးတည်းသည် ဘက်ချ်ရှင်းလင်းမှုဖြစ်စဉ်ကို မီးရှို့နိုင်သည်။ ဂိုးတစ်ခုနောက်တစ်ဆင့် လှောင်ပြောင်မှုသည် ပြိုင်ဆိုင်မှုပြိုင်ပွဲကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလက်စားချေမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တည်ထောင်ထားသော ဆက်သွယ်ရေးစံညွှန်းများမရှိဘဲ၊ အငြင်းပွားမှုငယ်များသည် ကစားပွဲ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ထိခိုက်စေသော အကြီးမားသော နှောင့်ယှက်မှုအဖြစ် တက်တက်လာသည်။

အားကစားစိတ်ပညာ သုတေသနက ရှင်းလင်းတဲ့ ဆက်သွယ်ရေး ပရိုတိုကောလကုတ်များရှိသည့် အသင်းများသည် ပြုမူမှုချိုးဖောက်မှု နည်းပါးပြီး ကစားသမားများအကြား အပြန်အလှန် လေးစားမှု မြင့်မားမှုရှိကြောင်း ဖော်ပြသည်။ အားကစားအကျင့်တရားဆိုင်ရာ ဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် တွေ့ရှိရသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်း တည်ဆောက်ထားသော ဆက်သွယ်မှုလေ့ကျင့်သည့် အသင်းများသည် ထိုအကျင့်များကိုပွဲများသို့ သယ်ဆောင်ခဲ့ရာရာရာသီတစ်ခုအတွင်း အားကစားမဟုတ်သော ပြစ်ဒဏ်များကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော် လျှော့ချခဲ့သည်။ အကြောင်းရင်းက ရိုးရှင်းသည်-ကစားသမားများနေ့စဉ် လေးစားဖွယ် စကားပြောဆိုမှုများကို လေ့ကျင့်သောအခါ ဖိအားအောက်တွင် အလိုအလျောက်ဖြစ်လာသည်။

စာရင်းအင်းအပြင်မှာ ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေက အစီအစဉ်တစ်ခုရဲ့ တန်ဖိုးတွေအကြောင်း အားကောင်းတဲ့ အချက်ပြမှုတစ်ခု ပို့ပေးတယ်။ သူတို့ဟာ တစ်သားတည်းမှုဟာ ဘယ်စျေးနှုန်းမဆို နိုင်တာထက် ပိုအရေးကြီးတာကို ဆက်သွယ်ပေးတယ်။ ကြယ်လောင်းကစားသမားကနေ နောက်ဆုံး အစားထိုးသူအထိ လူတိုင်း မျှော်လင့်ထားတဲ့ စံနှုန်းတွေကို သိတဲ့အခါ ပြိုင်ပွဲကို အရည်အချင်းနဲ့ နည်းဗျူဟာက သတ်မှတ်တယ်၊ ဘယ်သူက အရှိန်အဟုန်အဟုန်ဆုံးကို ထိတ်လန့်နိုင်တာ (သို့) ထိန်းချုပ်နိုင်တာမဟုတ်ဘူး။

ဆက်သွယ်ရေးက သရုပ်ဖော်ချက်များကို နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုအဖြစ် ဘယ်လိုပြောင်းလဲ

Fair play ဟာ မြင့်မားတဲ့ စိတ်ကူးတစ်ခုဖြစ်ပေမဲ့ လက်တွေ့ဖြစ်လာဖို့တော့ တိကျတဲ့ အပြုအမူတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေက စိတ်ကူးယဉ်တန်ဖိုးတွေကို လေ့လာနိုင်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေအဖြစ် ပြောင်းပါတယ်။

ရိုးသားမှု (FLT:0) သည် တာဝန်ရှိသူက လွတ်သွားတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြစ်မှုကျူးလွန်မှုတစ်ခုခေါ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘောလုံးက သင့်ခြေထောက်ကနေ ထွက်သွားတာ ဝန်ခံခြင်းရဲ့ အလေ့အထဖြစ်လာတယ်။
အလေးအနက် သည် အသံသံနှင့်ဂိုးသွင်းပြီးနောက် ပြိုင်ဘက်ကို မပြက်ယယ်ရန် အသိစိတ်ရှိသည့် ဆုံးဖြတ်ချက်မှတစ်ဆင့် ပြသသည်။
တာဝန်ရှိမှု (FLT:0) ဆိုသည်မှာ စစ်ဆေးသူနှင့် အနီးကပ်ခေါ်ဆိုမှုအကြောင်း ငြိမ်ငြိမ်စွာ ဆွေးနွေးနေသည့် စစ်ဆေးသူကို အမျက်ထွက်သော အသင်းဖော်များနှင့် ဝန်းရံပြီး ပြန်လည်လည်လည်လည်လည်လည်လည်လည်လည်လည်ပတ်ရန် တောင်းဆိုခြင်းထက်ပါ။

(၁) လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ဘယ်လိုသုံးသပ်ရမလဲ?

အသင်းအားကစားတွင် ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းများ၏ ပြည့်စုံသော ကဏ္ဍ

ထိရောက်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေဟာ ကစားသမားတွေ အချင်းချင်းပြောတာထက် အများကြီးပိုပါတယ်။ ပြိုင်ပွဲမတိုင်ခင်၊ ပြိုင်ပွဲအတွင်းနဲ့ ပြိုင်ပွဲပြီးနောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်မှုတွေရဲ့ အကုန်လုံး ဂေဟစနစ်ကို ဖြေရှင်းတယ်။ အပြည့်အဝဆုံး အစီအစဉ်တွေဟာ အဓိက လမ်းကြောင်းသုံးခုကို ဖြေရှင်းတယ်။ နှုတ်ပြောအလှူတွေ၊ နှုတ်ပြောမဟုတ်တဲ့ အချက်ပြချက်တွေနဲ့ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကနေ သတင်းအချက်အလက် စီးဆင်းပုံကို ထိန်းချုပ်တဲ့ စနစ်အဆင့် ပရိုတိုကောတွေပါ။

နှုတ်ပြောဆက်သွယ်ရေး စံနှုန်းများ

(၁) လူငယ်များအတွက် အန္တရာယ်များသော အန္တရာယ်များသော အန္တရာယ်များရှိစေရန် အဘယ်အရာကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားသင့်သနည်း။

လေးစားမှုရှိသော ဘာသာစကားလိုအပ်ချက်များ: ကစားသမားများသည်တိုက်ခိုက်သူ၊ အသင်းဖော်များ သို့မဟုတ် တာဝန်ရှိသူများအပေါ် ဦးတည်သည့် မကောင်းဆိုးဝါးစကား၊ လူမျိုးရေးအရှက်ခွဲမှု၊ လိင်တူချစ်ခြင်းမေတ္တာရပ်ခံချက်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုက်ခိုက်မှုများ ရှောင်ရှားရသည်။
ဆောက်လုပ်ရေးအပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု ပရိုတိုကောများ: သင်လွဲချော်သော အခွင့်အလမ်းတစ်ခုနောက်တွင် "သင်ဟာ ကြောက်မက်ဘွယ်ပါသည်" ဟုအော်ဟစ်ခြင်းအစား စည်းမျဉ်းများသည် "နောက်ကျောပြေးသူကို နောက်တစ်ခါရှာပါ" လို ဝါကျများကို တိုက်တွန်းသည်။
(FLT:0) အရေအတွက်အကန့်အသတ်များ: (FLT: 1) ကစားနေစဉ်အော်ဟစ်ခြင်းသည် နည်းဗျူဟာဖြစ်သည် pass ကိုခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ်ဖိအားပေးခြင်းအကြောင်းအသင်းဖော်ကိုသတိပေးခြင်း။ ဒါပေမဲ့တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုနောက်တိုက်ခိုက်သူ၏မျက်နှာသို့ တိုက်ရိုက်အော်ဟစ်ခြင်းသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသို့ရောက်ရှိသည်။ စည်းမျဉ်းများက “ကစားသံ” နှင့် “အနိုင်ကျင့်သံကြား ခွဲခြားခြားသည်။”
ကပ်တိန်-တရားသူကြီး ပရိုတိုကော: ကပ်တိန်:1 ကပ်တိန်များသာ စည်းမျဉ်းအနက်ကောက်မှုကိစ္စရပ်များတွင် တာဝန်ရှိသူများအား စကားပြောနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် အာဏာရှင်၏ ကျူးလွန်မှု အသံ၊ လက်ဟန်၊ သို့မဟုတ် တရားသူကြီး၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို မေးခွန်းထုတ်ခြင်းမရှိဘဲ ထိုသို့လုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

နှုတ်မှုမပါသော ဆက်သွယ်ရေး လမ်းညွှန်ချက်များ

၁၃။ လူငယ်များ၏ အမြင်များနှင့်ပတ်သက်၍ အဘယ်အရာကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိနိုင်သနည်း။

(FLT:0) စံသတ်မှတ်ထားတဲ့ အချက်ပြချက်များ: (FLT: 1) လက်မှတ်ထိုးခြင်း၊ အစားထိုးခြင်းနှင့် နည်းဗျူဟာဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုများကို လက်မှတ်ထိုးခြင်းသည် အသင်းတစ်ဝှမ်းတွင် တညီတညွတ်တည်းဖြစ်သင့်သည်။ လက်ချောင်းထောင်ခြင်းသည် "Press high" ကိုဆိုလိုသည်။ ပွင့်လင်းသော လက်ဖဝါးသည် "cover" ကို ကျဆင်းခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ပြွန်သောလက်ချောင်းသည် အမှတ်တံဆိပ်တာဝန်များတွင် အပြောင်းအလဲကိုဆိုလိုသည်။ ကြည်လင်မှုသည်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် မတော်တဆ တိုက်မိမှုများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
မျှော်လင့်ထားသော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား: ကစားသမားများသည် ခြိမ်းခြောက်မှုအနေအထားများ၊ ပစ္စည်းပစ္စည်းများပစ်ခြင်းကဲ့သို့ စိတ်ပျက်စရာအလွန်ကဲပြသမှုများ၊ နှာခေါင်းအော်ခြင်း၊ ပြိုင်ဘက်၏မျက်နှာကို လက်ခုပ်တီးခြင်း သို့မဟုတ် အဝါကတ်ကို တုပခြင်းကဲ့သို့ လှောင်ပြောင်သောဟန်ဆောင်မှုများ ရှောင်ရှားသင့်သည်။
အပြုသဘော အားဖြည့်မှု အချက်ပြချက်များ: မျက်စိဆက်သွယ်ခြင်း၊ ခေါင်းညိတ်ခြင်း၊ အချိန်ဆွဲချိန်အတွင်း ကျောဘက်မှာ ရိုက်ခတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အတိုတိုလေး ရုပ်ပိုင်းဆက်သွယ်မှုသည် ဖိအားအောက်တွင် အသင်း၏ ယုံကြည်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်မှုကို တိုးတက်စေကြောင်း ပြထားသည်။ အသင်းများသည် အချိန်ဆွဲတိုင်းတွင် အနည်းဆုံးတစ်မိနစ်ခန့် အပြုသဘောဆောင်သော နှုတ်မှုမပါသော အသိအမှတ်ပြုမှုတစ်ခု ပါဝင်သည့်စံနှုန်းကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။

စနစ်အဆင့် ဆက်သွယ်ရေး ပရိုတိုကောလများ

(၁) လူငယ်များအတွက် သတင်းအချက်အလက်များကို ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲဆိုတာ

ပွဲမတိုင်မီ ညှိနှိုင်းအစည်းအဝေးများ: အသင်းများနှင့် တာဝန်ရှိသူများသည်ပွဲမစခင် ပြုမူမှုနှင့် ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ မျှော်လင့်ချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကြသည်။ ဤသည်မှာဘာကို tolerate မည်မဟုတ်ကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ambiguity ကိုတားဆီးသည်။
အချိန်ဆွဲမှု စည်းမျဉ်းများ: ဘက်မှူးများသည် လေးစားဖွယ် ဘာသာစကားကို အသုံးပြုပြီး အသင်းအတွင်းတွင် တစ်ဦးချင်းကစားသမားများကို အများပြည်သူ ဝေဖန်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရမည်။ ပြင်ဆင်ချက်များကို သီးသန့်ပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် အသင်းပြင်ဆင်မှုအဖြစ် ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်သည်။
NFL:0 ကစားပြီးနောက်ဆက်သွယ်မှုစံညွှန်းများ: လက်ဆွဲချိတ်ဆက်မှုလိုင်းများ၊ ဂျာစီအလှယ်များနှင့်ပွဲအပြီး အသိအမှတ်ပြုချက်များသည်အဖြေနှင့်အဆက်မပြတ် အားကစားစွမ်းရည်ကို ပုံစံထုတ်သည့် တရားဝင်မဟုတ်သော စည်းမျဉ်းများဖြစ်သည်။
အမည်မသိ အစီရင်ခံစာ ယန္တရားများ: ဆက်သွယ်ရေး ချိုးဖောက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်ပါက—နည်းပြတစ်ဦးကကစားသမားတစ်ဦးကို နှုတ်ပြောအနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်လူမျိုးရေးအရှက်ခွဲမှုတစ်ခုသုံးသောကစားသမားတစ်ဦးသည်အတုံ့ပြန်မှုကြောက်ခြင်းမရှိဘဲအသိအမှတ်ပြုဖို့လုံခြုံတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုရှိရမည်ဖြစ်သည်။ စွမ်းအားဒိုင်နမ်က စကားပြောခြင်းကိုနှောင့်ယှက်နိုင်သော လူငယ်နှင့် ဝါသနာပြုအစီအစဉ်များတွင်ဤအချက်က အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသည်။

ဆက်သွယ်ရေး စံနှုန်းများ ချမှတ်ခြင်း၏ သိသာသော အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေကို ကျင့်သုံးတဲ့ အဖွဲ့တွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရုံတင်မက ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပေးတယ်၊ ပိုလုံခြုံနေကာ ပိုခိုင်မာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ တည်ဆောက်တယ်။

ရိုးသားမှု ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် လှည့်စားမှု လျှော့ချခြင်း

အွန်လိုင်းမှာ ကစားသမားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ တိုင်ကြားချက်တွေကို လေးစားစွာ တင်ပြရမယ်လို့ သိတဲ့အခါ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်စေဖို့၊ ထိတွေ့မှုတွေကို လွန်ကဲစေဖို့ (သို့) တာဝန်ရှိသူတွေကို သက်ရောက်ဖို့ ကြိုးစားရင်း ဘေးဖယ်ခေါ်ဆိုဖို့ အလားအလာက အများကြီး နည်းပါတယ်။ နိုင်ငံတကာ အိုလံပစ်ကော်မတီက ပြိုင်ဘက်တွေကြားမှာ လေးစားတဲ့ ဆွေးနွေးမှုကနေ တရားမျှတတဲ့ ကစားပွဲ စတင်တယ်လို့ အလေးထားပြီး ကြာမြင့်စွာက ပြောနေတာပါ။ ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေက ဒီစိတ်ကူးကို အတင်းအကျပ်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ အပြုအမူအဖြစ် သတ်မှတ်ထားတယ်။

အားကစားသမားများ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်း

အားကစားတွင် ဒဏ်ရာအများအပြားသည် ရုပ်ပိုင်းထိတွေ့မှုမှသာ ဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဆက်သွယ်မှုမမှန်ခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်သည်။ အသင်းဖော်ခေါ်ဆိုမှု မကြားရသည့်နောက်ခံလူသည် သူတို့မမြင်ဖူးသော တိုက်ခိုက်မှုကြောင့် မျက်စိကွယ်နိုင်သည်။ နောက်တံခါးဖြတ်ဖြတ်မှု အချက်ပြမှု မပေးနိုင်သည့် ဘက်စကက်ဘောကစားသမားသည် အသင်းဖော်တစ်ဦးနှင့်အတူ နေရာတစ်ခုသို့ ရွေ့ရှားလာခြင်းနှင့် တိုက်မိနိုင်သည်။ ပွဲများအားခေါ်ဆိုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းသော စည်းမျဉ်းများ၊ လက်ရှိဖိအားကို သတိပေးခြင်း၊ အချက်ပြမှုရည်ရွယ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ မတော်တဆ တိုက်မိမှုများကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်။ အားကစားဆေးပညာသုတေသနစင်တာ (FLT:0) ကလေ့ကျင့်စဉ်အတွင်း တင်းကျပ်သော ဆက်သွယ်ရေးပရိုကောကောကိုက်များနှင့်အတူ အသင်းသားများသည် ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းလျော့ချမှုတစ်ခုခုကို တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

အဖွဲ့အစည်းများတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ခြင်း

ဆက်သွယ်မှု ကောင်းမွန်သော အသင်းများသည် အချင်းချင်း ပိုမိုယုံကြည်ကြသည်။ ကစားသမားများသည်အမှားကို ဝန်ခံရန်၊ အကြံပြုချက်တစ်ခု ပေးရန်၊ အားပေးရန်ဖြစ်စေ၊ တွဲဖက်မှုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်စေ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုရှိသည်မှာ ယုံကြည်မှုသည် တိုက်ရိုက်ကွင်းပေါ်တွင် စွမ်းဆောင်မှုသို့ ဘာသာပြန်သည်။ FLT:0 တွင် ၂၀၂၂ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အုပ်စုဖြစ်စဉ်များနှင့် အုပ်စုအချင်းဆက်ဆံရေးများတွင် တွေ့ရှိသည်မှာ တည်ဆောက်ထားသော ဆက်သွယ်ရေးစည်းမျဉ်းများရှိသည့် ဘောလုံးအသင်းများသည် ပိုမိုတိကျသောဖြတ်သန်းမှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကာကွယ်ရေးအဖွဲ့အစည်းကို ပြသသည်မှာဖြစ်ပြီး ကစားသမားများသည် နေရာချထားခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ချက်အပေါ် တစ်ချိန်လုံးအချင်းအက်ဒေတာ်ပြုလုပ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တာဝန်ရှိသူများကို ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် ငြင်းခုံမှု လျော့နည်းခြင်း

အော်ဟစ်မလုပ်၊ တရားသူကြီးကို ဝိုင်းမနေ၊ အနိုင်ကျင့်တဲ့ အသံနဲ့ ခေါ်ဆိုမှုတွေကို မေးခွန်းမထုတ်စေတဲ့ စံနှုန်းတွေကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းအားဖြင့် အသင်းတွေဟာ တာဝန်ရှိသူတွေရဲ့ အာဏာကို ထိန်းသိမ်းပြီး သဘောထားကွဲလွဲမှု ပြစ်ဒဏ်တွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒီလေးစားမှုက လူငယ်နဲ့ ဝါသနာရှင်အဆင့်တွေမှ ကျဆင်းလာပြီး ကစားသမားတွေကို တာဝန်ရှိသူတွေဟာ ကစားပွဲရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျော်လွှားဖို့ အတားအဆီးတွေမဟုတ်တာကို သင်ပေးပါတယ်။

ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းများ အကောင်အထည်ဖော်ရန် လက်တွေ့ နယ်ပယ်

(၁) သင်တန်းကို တက်ရောက်နိုင်ရန် လိုအပ်သည့် အချက်များ

အစတွင် မျှော်မှန်းချက်များကို ရှင်းလင်းစွာ သတ်မှတ်ပါ

အသင်း အစည်းအဝေး ပထမရာသီအတွင်းမှာ တိကျတဲ့ ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေပါဝင်တဲ့ ကျင့်ဝတ်စည်းကမ်းကို ရေးသားတင်ပြပါ။ လက်ခံနိုင်ပြီး လက်ခံမရနိုင်တဲ့ ဘာသာစကားရဲ့ တိကျတဲ့ နမူနာတွေ ပေးပါ။ ဥပမာ၊ လက်ခံနိုင်တာက: “ကြိုးပမ်းမှုကြီး၊ တွန်းအားပေးနေပါ” သို့မဟုတ် “ကာကွယ်ရေးမှာ ခလုတ်ကိုရှာပါ။” လက်ခံမရနိုင်ပါ။ “သင်ဟာ အသုံးမဝင်ဘူး” သို့မဟုတ် “ဒါကိုဘယ်လိုလွဲမှားခဲ့လဲ။”

သင်တန်းသားပြုမူမှု စံနှုန်းနှင့် ကိုက်ညီရမည်

သင်တန်းသားတစ်ဦးက တာဝန်ရှိသူကို အော်ဟစ်လိုက်ရင် (သို့) အသင်းရှေ့မှာ ကစားသမားကို ပြင်းထန်စွာ ဝေဖန်လိုက်ရင် ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေဟာ ယုံကြည်မှုအားလုံးကို ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ သင်တန်းသားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကစားသမားတွေကနေ သူတို့မျှော်လင့်တဲ့ အပြုအမူတွေကို တိတိကျကျ ပုံစံထုတ်ဖို့လိုပါတယ်။ အကူအညီပေးသင်တန်းသားတွေ၊ အသင်းခေါင်းဆောင်တွေ၊ သက်ကြီးကစားသမားတွေဟာလည်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ အချိန်ဆွဲခြင်းတွေနဲ့ပွဲအပြီး စကားပြောဆိုမှုတွေမှာ ငြိမ်သက်ပြီး လေးစားတဲ့ တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်မှုတွေကို ပြသရင်း နမူနာတစ်ခုနဲ့ ဦးဆောင်သင့်ပါတယ်။ အစီအစဉ်ရဲ့ အကြီးတန်းအဖွဲ့ဝင်တွေဟာ စံနှုန်းတွေကို အစဉ်အတိုင်း ပုံစံထုတ်တဲ့အခါ လူငယ်ကစားသမားတွေဟာ သဘာဝအတိုင်း လက်ခံကြတာပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားသော ဇာတ်လမ်းများအား အခန်းကဏ္ဍဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်း

ကစားသမားများအား အတွေ့အကြုံများနှင့် ပတ်သက်၍ အတွေ့အကြုံများနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာကြည့်ရှုရန် လိုအပ်ပါသည်။

တာဝန်ယူမှုကို အဖွဲ့အစည်း တည်ဆောက်မှုထဲ ထည့်သွင်း

စိတ်ခံစားမှုများ မြင့်တက်လာသောအခါ တယောက်ကိုတစ်ဦး ငြိမ်သက်စွာ သတိပေးနိုင်သော ဆက်သွယ်ရေးမိတ်ဖက်များအဖြစ် အတူတူတွဲကစားပါ။ လူမျိုးရေးအရှက်ခွဲမှု (သို့) ခြိမ်းခြောက်မှုကဲ့သို့သော အပြင်းအထန်ဆုံးချိုးဖောက်မှုအတွက် သုညဆန္ဒမထားမှု မူဝါဒကိုတည်ဆောက်ပြီး အနည်းငယ်သောချိုးဖောက်မှုအတွက် တည်ဆောက်မှုဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုကိုခွင့်ပြုပါ။ အပြုသဘောဆောင်ပြီး အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေးကာလနှစ်ခုလုံးကို အသားတင်ရန် ဗီဒီယိုအကဲဖြတ်မှု အစည်းအဝေးများကို အသုံးပြုပြီး ကောင်းမွန်သောအပြုအမူဥပမာများကို ကျင်းပပြီး ဆက်သွယ်မှုဆိုးကိုဘယ်လိုနည်းနည်းနည်းနည်းနည်းနည်းဖြင့် စီမံနိုင်ခဲ့သည်ကို ဆွေးနွေးပါ။

အကျိုးဆက်များကို ခြွင်းချက်မရှိဘဲ အစဉ်လိုက်လုပ်ဆောင်ပါ

အချိုးအစားအလိုက် ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းတွေကို ရွေးချယ်မှုဆိုင်ရာ အကောင်အထည်ဖော်မှုထက် ပိုမြန်မြန်ချိုးဖောက်တာ ဘာမှမရှိပါ။ ကြယ်လန်းကစားသမားတစ်ဦးက ပြိုင်ဘက်ကို အမှိုက်အမှိုက်ပြောပေမဲ့ နှုတ်ပြော သတိပေးချက်ပဲရတဲ့အခါ ဘက်ချ်ကစားသမားတစ်ဦးဟာ အလားတူ ပြစ်မှုတစ်ခုအတွက် ဘဏ်ချထားခံရတဲ့အခါ အမျက်ထွက်မှုနဲ့ သံသယဝါဒက ပျံ့နှံ့သွားပါလိမ့်မယ်။ အဆင့်မြင့်ဆက်မပြတ်တဲ့ အကျိုးဆက်စနစ်ကို ထူထောင်ပြီး တစ်ညီမျှအတိုင်း လိုက်နာပါ။ ပထမ ပြစ်မှုတစ်ခုက သက်ရောက်သူကို နှုတ်ပြောတောင်းပန်မှုတစ်ခု လိုအပ်တယ်၊ ဒုတိယ ပြစ်မှုတစ်ခုက စတုတ္ထတစ်ပုံ (သို့မဟုတ်) ကာလတစ်ပုံနဲ့ ထိုင်နေခြင်းဖြစ်ပြီး တတိယ ပြစ်မှုတစ်ခုက ကစားပွဲရပ်ဆိုင်းမှုဖြစ်စေတယ်။ ကစားသမားတွေဟာ စည်းမျဉ်းတွေ လူတိုင်းအတွက် တူညီစွာ သက်ရောက်တာကို တွေ့တဲ့အခါ သူတို့ကို အလေးအနက်ယူတယ်။

လူအများကြားတွင် ကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်မှုကို အသိအမှတ်ပြု၍ ကျမ်းပြုပါ

ကစားသမားတစ်ဦးကို နမူနာကျပြီးနောက် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအတွက် အသိအမှတ်ပြုတဲ့ ကစားပွဲတစ်ခုခု (သို့) လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရဲ့ အဆုံးမှာ အသိအမှတ်ပြုတဲ့ ကာလတစ်ခု ဖန်တီးပါ။ ဒါက ပြိုင်ဘက်ကို ကျရှုံးပြီးနောက် ကူညီနိုင်တယ်၊ တရားသူကြီးကို အခြေအနေတစ်ခုကို ငြိမ်ငြိမ်စွာ ရှင်းပြနိုင်တယ်၊ (သို့) အမှားတစ်ခုပြီးနောက် အသင်းဖော်ကို အားပေးနိုင်တာပါ။ လူသိရှင်ကြား အသိအမှတ်ပြုမှုက ဆက်သွယ်ရေးစံညွှန်းတွေဟာ ပြစ်ဒဏ်ရှောင်ရှားခြင်းမဟုတ်ပဲ လူတိုင်း အကျိုးပြုတဲ့ အပြုသဘော အသင်းယဉ်ကျေးမှု တည်ဆောက်ခြင်းအကြောင်း သတင်းစကားကို အားဖြည့်စေတယ်။

သာမန်စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားခြင်း

အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ အချိုးအစားများ ရှိစေရန် လိုအပ်ချက်များ။

အကြမ်းဖက်မှုကို အကျိုးအမြတ်အဖြစ်မြင်သော ကစားသမားများမှ ခုခံမှု

အချို့အားကစားသမားများက အမှိုက်စကားပြောခြင်းနှင့် အနိုင်ကျင့်သည့်အော်ဟစ်ခြင်းသည် ပြိုင်ဘက်အသာစီး၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆက်သွယ်ရေးစည်းမျဉ်းများကို ပျော့ပျောင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်အဖြစ်မြင်နိုင်သည်။ စကားပြောဆိုမှုကို ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရန် အဓိကအချက်က လေးစားစွာ ဆက်သွယ်ခြင်းသည် အားနည်းခြင်းမဟုတ်ပေ။ အာရုံစိုက်ခြင်းနှင့် စည်းကမ်းမှုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ငြင်းခုံခြင်းနှင့် လှောင်ပြောင်ခြင်းအပေါ် စွမ်းအင်ဖြုန်းတီးသည့် အသင်းများသည်အမှားများများရှိစေကာ အရေးပါတဲ့ ကာလများတွင် ဒဏ်ခတ်မှုများ ပိုများစေပြီး အာရုံစိုက်မှုကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ စည်းကမ်းမှုနှင့်အနိုင်အရှိမရှိသော ယဉ်ကျေးမှုကဲ့သို့သော နယူးဇီလန် All Blacks ကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်မှုအသင်းများမှ ဒေတာကိုတင်ပြခြင်းသည်အသိအမြင်ကို မတိုက်ခိုက်စေသည်။

တရားသူကြီးများ၏ မညီမျှသော အမိန့်ချမှတ်မှု

အချို့ဂိမ်းများတွင် တာဝန်ရှိသူများက အရှက်ခွဲမှုစကားများကို သည်းခံကြသော်လည်း အခြားဂိမ်းများတွင် မဟုတ်ပါက ကစားသမားများသည် နယ်နိမိတ်များနှင့် ပတ်သက်၍ နားလည်နိုင်သည်မှာ မဟုတ်ပါ။ နည်းပြများသည် တာဝန်ရှိသူများနှင့် ဂိမ်းမတိုင်မီ စကားပြောဆိုခြင်းဖြင့် ဤကိစ္စကို ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး အသင်း၏ ဆက်သွယ်ရေး စံနှုန်းများကို ရှင်းလင်းစွာ ဖော်ပြပြီး လိုက်နာစွာ အကောင်အထည်ဖော်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ အသင်းနှစ်ခုလုံးအတွက် အပြုအမူ စည်းမျဉ်းများကို တန်းတူ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါက ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်။

နိုင်ငံပေါင်းစုံအသင်းများတွင် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာစကားကွဲပြားမှုများ

ဘာသာစကားနှင့် ယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးမှ ကစားသမားများရှိသည့် အသင်းများတွင် ဘာသာစကားတစ်ခုတွင် ပျော့ပျောင်းပုံရသည့် ဝါကျသည် အခြားဘာသာစကားတွင် နက်ရှိုင်းစွာဒဏ်ရာရစေနိုင်သည်။ အသင်းများသည် ရိုးရှင်းသော၊ တိုက်ရိုက်ညွှန်ကြားချက်များကို အားကိုး၍ စလန်းနှင့် စကားလုံးအဆိုများကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါက အဓိက ဝါကျများ၏ ဘာသာပြန်ချက်များကိုပေးပြီး သံသယရှိတဲ့အခါ ကစားသမားများက ရည်ရွယ်ချက်ကို ယူဆခြင်းထက် ရှင်းလင်းချက်တောင်းဆိုခြင်းအတွက် အသင်းစည်းမျဉ်းကိုတည်ဆောက်ပါ။ ဤလက်ခံနည်းလမ်းသည် မကြားလည်မှုများ တိုးပွားမလာမီ ကာကွယ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားသော ကာလများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း

Adrenaline နှင့် ဖိအားသည်အလွန်ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုတောင် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ဒါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အသင်းများသည် အချိန်ဖြတ်တောက်မှုအတွင်း စည်းကမ်းစည်းကမ်းချက်များကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည် - နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူခြင်း၊ စကားမပြောမီ သုံးခုအထိ ရေတွက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အေးဆေးမှု ကာလတစ်ခုခေါ်ဆိုခွင့်ရှိသူတစ်ဦးကို သတ်မှတ်ထားသောကစားသမားတစ်ဦးရှိခြင်း။ အသင်းတစ်ချို့သည်လက်ကိုင်အဆိုင်းတစ်ခုတည်းကိုအသုံးပြုပြီး "ရပ်ပြီး အသက်ရှူပါ" ဟုဆိုသည်၊ စကားလုံးများမရှိဘဲ ကစားသမားများကိုလျှော့ချခွင့်ပြုသည်။ ဤအသေးစားအချင်းချင်းအချင်းချင်းက တစ်ပွဲလုံးကို derail လုပ်ခြင်းမှ စိတ်ခံစားမှုပေါက်ကွဲမှုတစ်ခုတည်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်၏ ရေရှည် အမွေအနှစ်

အချစ်ရေးဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများသည် အသင်း၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာတွင် နက်ရှိုင်းစွာထည့်သွင်းလာသောအခါ၊ အကျိုးကျေးဇူးများသည် အမှတ်ပေးဇယားထက်အလွန်ကို ကျယ်ပြန့်သွားသည်။ ကစားသမားများသည် ကျောင်း၊ အလုပ်အကိုင်များနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးများတွင် သူတို့ကို အကျိုးပြုသည့် ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေး ကျွမ်းကျင်မှုများ သင်ယူကြသည်။ လေးစားမှုသည် နိုင်ခြင်းနှင့် မဆိုင်ကြောင်း နားလည်မှုရရှိသည်။ ယခင်အားကစားသမားများသည် အားကစားတွင် သင်ယူခဲ့သော ဆက်သွယ်ရေးစံညွှန်းများကို နောက်ပိုင်းတွင် လုပ်ငန်းတစ်ခုချင်းစီတွင် ခေါင်းဆောင်မှုအခန်းကဏ္ဍများတွင် အောင်မြင်မှုအတွက် အခြေခံကျသော အခြေခံအဖြစ် အစဉ်မပြတ် ဖော်ပြကြသည်။

လူငယ်များ၏ အစီအစဉ်များတွင် ဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းများကို ဦးစားပေးပေးထားခြင်းဖြင့် ကလေးများက အနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ မလုံခြုံသော အပြုအမူများ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေသော ပိုမိုလုံခြုံသော ပတ်ဝန်းကျင်များ ဖန်တီးပေးခြင်းဖြစ်သည်။

အထက်တန်းစားအဆင့်မှာ သူတို့ရဲ့ ဆက်သွယ်ရေး စည်းကမ်းနဲ့ ကျော်ကြားတဲ့ အသင်းတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို ရေရှည်မှာ အောင်မြင်ဆုံးပါ။ San Antonio Spurs ဟာ နည်းပြ Gregg Popovich ရဲ့ လက်အောက်မှာ လေးစားတဲ့ ရိုးသားမှု ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုပေါ်က မင်းဆက်ကို တည်ဆောက်ခဲ့ပြီး ကစားသမားတွေဟာ အချင်းချင်း စိန်ခေါ်ဖို့ မျှော်လင့်ထားပေမဲ့ တစ်ဦးချင်းကို မလေးစားခြင်းနဲ့ ဘယ်တော့မှ မဆိုင်ပါဘူး။ ဒီယဉ်ကျေးမှုက အသင်းရဲ့အောင်မြင်မှုကို တစ်ဦးချင်းရဲ့ အတ္တထက် တန်ဖိုးထားတဲ့ ကစားသမားတွေကို ဆွဲဆောင်ခဲ့ပြီး NBA ချန်ပီယံဆု ၅ ခုထုတ်ခဲ့တယ်။ အလားတူပဲ နယူးဇီလန် All Blacks ဟာ ဆယ်စုနှစ်ချီကြာ "အိုးတွေကို ရှင်းလင်းခြင်း" ဆိုတဲ့ အစဉ်အလာတစ်ခု ထိန်းသိမ်းထားပြီး နေရာတိုင်းကို သူတို့တွေ့တာထက် ပိုကောင်းမွန်စွာ ထွက်ခွာတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လေးစားမှုဆိုတာ လက်ဟန်အမူတွေထက် အသေးစား၊ လိုက်နာမှုကြီးမားတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကနေ ပြသတာရဲ့ မူရင်းတစ်ခုတည်းမှာ အမြစ်တွယ်ထားတာပါ။

အဆုံးသတ်ချက်

အသင်းဆက်သွယ်ရေး စည်းမျဉ်းများသည် တားမြစ်ချက်စာရင်းထက် အများကြီးပိုသည်။ ၎င်းတို့သည် မျှတသော ကစားပွဲကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း၊ အားကစားသမားများ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် ပြိုင်ပွဲတွင် ပါဝင်သူအားလုံးကြား ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ကစားသမားများ အချင်းချင်း၊ တာဝန်ရှိသူများနှင့် ပြိုင်ဘက်များနှင့် စကားပြောဆိုပုံကို သတ်မှတ်ခြင်းအားဖြင့်၊ ဤစည်းမျဉ်းများသည် အားကစားသမားဆန်မှု၏ စိတ်ကူးယဉ်စိတ်ကို တိကျသော နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုအဖြစ် ပြောင်းလဲစေသည်။ ဆက်သွယ်ရေးစံညွှန်းများကို တည်ထောင်ရန်နှင့် တချိန်တည်းတကူ အကောင်အထည်ဖော်ရန် အချိန်ဖြည့်သွင်းသော နည်းပြများသည် မိမိတို့အသင်းများကို စည်းကမ်းမပေးဘဲ၊ လေးစားမှု၊ တာဝန်ယူမှုနှင့် စင်ကြယ်မှုအကြောင်း သင်ခန်းစာများကို သင်ကြားပေးနေခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးအသံအပြီး ကြာရှည်တည်ရှိစေသော ရလဒ်သည် ပိုမျှတသာမက ကွင်းပေါ်ကလူတိုင်းအတွက် ပိုမိုဆုပေးသည့် ကစားပွဲဖြစ်သည်။