Table of Contents

ကစားသမား အစားထိုးခြင်းသည် အသင်းအားကစားတွင် အခြေခံကျသော ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ နည်းဗျူဟာဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုများ၊ ဒဏ်ရာများ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကစားသမားအနားယူမှုအတွက် ပျော့ပျောင်းမှုကိုပေးသည်။ အုပ်ချုပ်ရေးဆိုင်ရာ တရားဝင်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ အစားထိုးခြင်းများကို အုပ်ချုပ်သည့် စည်းမျဉ်းများသည် ကစားပွဲ၏ဗျူဟာဆိုင်ရာ အထည်ချုပ်မှုထဲ နက်ရှိုင်းစွာထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ကစားပွဲ စည်းချက်များကို ညွှန်ကြားပေးခြင်း၊ နည်းပြဆုံးဖြတ်ချက်များကို သက်ရောက်စေခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုကို သိသိသာသာ ပြောင်းလဲစေခြင်းဖြစ်သည်။ ဂိုးကိုနောက်လိုက်ရန် ဘောလုံးနည်းပြတစ်ဦး သုံးကြိမ်အစားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဘောလုံးနည်းပြတစ်ဦးသည် ပေါက်ကွဲမှုအတွင်း ဘုတ်စင်ကိုအလွတ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်ဖြစ်စေ၊ ဤစည်းမျဉ်းများကို နားလည်ခြင်းသည် ကစားသမားများ၊ နည်းပြများနှင့် ပရိသတ်များအတွက် အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဤစုံလင်သော လမ်းညွှန်ချက်သည် အစားထိုးခြင်းစည်းမျဉ်းများ၏ အများသုံးအမျှနှင့် အားကစားဆိုင်ရာ သီးခြားသော နျူးနစ်များကို ချိုးဖောက်ပေးပြီး ဤစည်းမျဉ်းစည်းမျဉ်းများ၏ အက္ခရာနှင့် ဝိ

အစားထိုးခြင်းဆိုင်ရာ အထွေထွေမူဝါဒများ

အားကစားတစ်ခုစီသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အစားထိုးမှု ပရိုတိုကောကို သတ်မှတ်ထားသော်လည်း၊ အများသုံးမူဝါဒများစွာသည် ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို အခြေခံထားသည်။ အဓိကစိတ်ကူးက မျှတမှု ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ပရိုဖုန်းရှုပ်ထွေးမှု ကာကွယ်ခြင်း၊ ပြိုင်ပွဲ၏ စီးဆင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။

အစားထိုးခြင်းများကို ခွင့်ပြုချက်ရှိသည်

အများစုက ကစားပွဲကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားတဲ့ ရပ်ဆိုင်းမှုတွေနဲ့ အစားထိုးတာတွေကို ကန့်သတ်ပါတယ်။

  • သေဆုံးနေတဲ့ ဘောလုံး အခြေအနေများ (ဥပမာ ဂိုးတစ်ခု၊ ကျူးလွန်မှုတစ်ခု၊ အပြင်က ကစားပွဲတစ်ခုနောက်)
  • ကာလအကြားအကွာအဝေး (ပုံသတ္၊ တစ်ဝက်၊ (သို့) အဝင်အထွက်)
  • အချိန်ဖြတ်တောက်မှု (သို့) ဒဏ်ရာရပ်ဆိုင်းမှုလို သတ်မှတ်ထားသော အနားယူမှု။
  • အားကစားအချို့မှာ တက်ကြွတဲ့ ကစားစဉ်မှာ အစားထိုးမှုတွေဟာ "မောင်းနှင်ခြင်း" ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး အမြဲတမ်းတော့ ဝင်ရောက်ထွက်ထွက်တဲ့ နေရာတွေကို သတ်မှတ်ထားတယ်။

ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များ

ပြိုင်ပွဲတိုင်းမှာ အသင်းတစ်ခုကပွဲစဉ်အတွင်း အသုံးပြုနိုင်သော အစားထိုးမှု အများဆုံးအရေအတွက်ကို သတ်မှတ်ထားသည်။ ဒီကန့်သတ်ချက်များသည် လက်တစ်ဆုပ် (ဥပမာ ဘောလုံးတွင် 35) မှ တစ်ဆုပ်အထိ ကန့်သတ်ချက်မရှိ (ကလပ်စကတ်ဘော သို့မဟုတ် ရေခဲဟော့ကီကဲ့သို့) အထိရှိသည်။ ကန့်သတ်ချက်ပုံစံဗျူဟာ။ ကန့်သတ်ချက်များရှိသောပြောင်းလဲမှုရှိသောနည်းပြသည် ခွဲစိတ်ချက်နှင့်အတူအသုံးပြုရမည်ဖြစ်ပြီး ကန့်သတ်ချက်မရှိသော swap ကိုအသုံးပြုသောနည်းပြသည်ကစားသမားများကို ပြင်းထန်စွာထိန်းသိမ်းရန် လွတ်လပ်စွာ စက်ဝန်းနိုင်သည်။

လုပ်ငန်းစဉ်ဆိုင်ရာ တရားဝင်မှု

ပုံမှန် အစားထိုးမှုမှာ အချက်ပေးချက်၊ ထွက်ပေါက်၊ ဝင်ပေါက် သုံးဆင့် ပါဝင်ပါတယ်။ ကစားသမား (သို့) အသင်းက ပြိုင်ပွဲတာဝန်ရှိသူ (တရားသူကြီး (သို့) ဂိုးသွင်းသူ) ကို ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ပြောင်းလဲမှု အကြောင်း အသိပေးရပါမယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကစားသမားက ကွင်းကနေ ထွက်ခွာပြီးနောက် အစားထိုးသူ ဝင်မလာမီ နယ်နိမိတ်ကို အပြည့်အဝဖြတ်ကျော်ရပါမယ်။ ဒီစဉ်စဉ်ကို လိုက်နာခြင်းမရှိရင် အဝါကတ် (သို့) နည်းပညာဆိုင်ရာ မှားယွင်းမှုအပါအဝင် ဒဏ်ခတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

အဓိက အားကစားများမှ အစားထိုးခြင်း စည်းမျဉ်းများ

(၁) ကွင်းဆင်းကစားသမားများအတွက်အခွန်အားပေးမှု

ဘောလုံး (ဘောလုံး)

ဘောလုံးအစားထိုးခြင်း စည်းမျဉ်းများသည် အတင်းဆုံး စည်းကမ်းချက်များတွင် ပါဝင်သည်။ သမိုင်းအရ အစားထိုးခြင်းနှစ်ခုသာ ခွင့်ပြုထားသည်၊ ခေတ်သစ်ပြိုင်ပွဲများတွင် ယခုအခါ ငါးခုအထိ ခွင့်ပြုထားသည် (COVID-19 ကပ်ရောဂါအတွင်းတွင် လက်ခံထားရသည့် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် ထိန်းသိမ်းထားသည်) အဓိကအချက်များ:

  • ] အသိပေးချက်: ] အစားထိုးသူကို စတုတ္ထအရာရှိထံတွင် စတုတ္ထအရာရှိ၏ စာရင်းများကို ပြသသော အစားထိုးသူများ၏ နံပါတ်များကို ပြသသော အစားထိုးသူများ၏ စာရင်းများဖြင့် သတ်မှတ်ရမည်။
  • Entry/Exit: အစားထိုးမှုသည် ရပ်နားမှုအတွင်းသာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထွက်သွားသောကစားသမားသည် ထိတွေ့မှုလိုင်း သို့မဟုတ် ဂိုးလိုင်း၏အနီးဆုံးနေရာတွင် ထွက်ရမည်ဖြစ်ပြီး အခြားညွှန်ကြားချက်မရှိလျှင် အစားထိုးသူသည် အလယ်တန်းလိုင်းတွင် ဝင်ရောက်သည်။
  • (FLT:0) ကန့်သတ်ချက်များ: (FLT:1) အများစုကအစားထိုးမှုအတွက် အထက်ဆုံး ၃ ရပ်ဆိုင်းခွင့်ပြုသည်။ တစ်ကြိမ်မှာအစားထိုးမှု ၂ ခုလုပ်ရင် ရပ်ဆိုင်းမှုတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူသည်။
  • ပြန်လာသော ကစားသမားများ: ကစားသမားတစ်ဦးကို အစားထိုးပြီးနောက် ကစားကွင်းသို့ ပြန်မလာနိုင် (ဦးနှောက်တုန်လှုပ်မှု ပရိုတိုကောကို ယာယီ အစားထိုးသည့်ပွဲများမှလွဲ၍)

ဘက်စကက်ဘော (NBA & FIBA)

ဘက်စကက်ဘောဟာ အကန့်အသတ်မရှိတဲ့ ပျော့ပျောင်းမှုကို ပေးပါတယ်။

  • (FLT:0) မကန့်သတ်သော အစားထိုးမှု: (FLT: 1) အသင်းများသည် သေဆုံးသော ဘောလုံးအခြေအနေတိုင်း၊ ကွင်းဂိုးတစ်ခုနောက် (ဂိုးသွင်းသည့်အသင်းအတွက်၊ ကန့်သတ်ချက်တစ်ချို့ရှိသည်) အချိန်ကာလအတွင်းနှင့်ကာလအဆုံးတွင် အစားထိုးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။
  • လုပ်ငန်းစဉ်: ကစားသမားသည်ဂိုးသမားဇယားသို့ အစီရင်ခံပြီး အရာရှိ၏ အချက်ပြမှုကို စောင့်ဆိုင်းရမည်ဖြစ်သည်။ အစားထိုးမှုသည်ပွဲကိုနှေးစေခြင်းမရှိနိုင်ပါ။ အသင်းသည်ဝင်ရောက်ရန်မသင့်တော်ပါကပွဲနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေးနှေး
  • (၁) ဖိုးထွက် (၅) ကြိမ်မြောက် WNBA/အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ၊ ၆ ကြိမ်မြောက် NBA) ကစားသမားကို အစားထိုးပေးရန် လိုအပ်သည်။ အသင်းများတွင် ဒဏ်ရာရ သို့မဟုတ် သွေးထွက်သည့် ကစားသမားအတွက် အစားထိုးကစားသမားကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
  • Free-throw substitutions: NFL တွင် Free-throw စမ်းသပ်မှုမတိုင်မီ သို့မဟုတ် Free-throw လုပ်ပြီးနောက်သာ အစားထိုးခွင့်ပြုသည်။

အမေရိကန် ဘောလုံး

အမေရိကန် ဘောလုံးမှာ အစားထိုးစနစ်က ထူးခြားစွာ အရည်အသွေးရှိပါတယ်။

  • Free Substitution: ကစားသမားများသည် အသင်းသည် ကွင်းပေါ်တွင် ကစားသမား ၁၁ ဦးထက်မပိုသော အချိန်တွင် အချိုးအစားအပြောင်းအလဲများကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ တိုက်ခိုက်မှု / ကာကွယ်ရေး အထူးတက္ကသိုလ်များသို့ ဦးတည်သည်။
  • (FLT:0) တရားဝင်အစားထိုးမှု: (FLT: 1) အစားထိုးသူက ကွင်းထဲဝင်လာပေမဲ့ အစားထိုးခံရသူက ထွက်မသွားရင် တရားမဝင်အစားထိုးမှု (၅ ဂိုး) အတွက်အသင်းကို ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်နိုင်သည်။ ကွင်းမှာ ကစားသမားတွေအများကြီးရှိရင် ဘောလုံးက သေသွားနိုင်သည်။
  • အချိန်: (FLT:0) အချိန်: (FLT: 1) အချိန်ဖြတ်တောက်မှုအတွင်း၊ အမှတ်ပေးပြီးနောက်၊ စတုတ္ထတန်းကြားမှာ အစားထိုးမှုများ ဖြစ်တတ်သည်။ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုရှိပါက ကာကွယ်ရေးအတွက် အစားထိုးမှုများကို ယှဉ်ပြိုင်ရန် အချိန်ပေးရန် ပြစ်မှုကျူးလွန်မှုလိုအပ်သည်။ မဟုတ်ရင် "မြန်မြန် snap" နည်းဗျူဟာအတွက် ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်နိုင်သည်။

ရဂစ် (Union & League)

ရဂ်ဘီအစားထိုးရေး စည်းမျဉ်းများက လုံခြုံရေးနှင့် မဟာဗျူဟာကို ဟန်ချက်ညီစေသည်။

  • (FLT:0) ရော်ဘာအသင်းကပွဲစဉ်တစ်ပွဲကို (ပြည်ထောင်စုနှင့် အထက်တန်းပြိုင်ပွဲများတွင်) အပြောင်းအလဲ ၈ ခုအထိခွင့်ပြုသည်။ အစားထိုးခံရသူကစားသမားများသည် အခြားကစားသမားအတွက်ပြန်လာနိုင်သည်။
  • ရှေ့တန်းသတ်မှတ်ချက်များ: Scrum စည်းမျဉ်းများအတွက် အထူးကုပစ္စည်းများနှင့် ကျားမများလိုအပ်သည်။ မတွေ့နိုင်သောကြောင့် အစွမ်းရှိသည့် ရှေ့တန်းကို မတင်နိုင်သော အသင်းသည် သို့မဟုတ် ကတ်ပြားများဖြင့် မပြိုင်မပြိုင် ကစားရန် အတင်းအဓမ္မပြုခံရနိုင်သည်။
  • သွေးနှင့်အမာရွတ်:FLT:1) သွေးနှင့်အမာရွတ်ကစားသမားကို ယာယီအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ လွတ်လပ်သော ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုချက်မပေးပါက World Rugby ပရိုတိုကောများအရ အမာရွတ်အစားထိုးသူများသည် အမြဲတမ်းဖြစ်သည်။
  • (၁) ရော်ဘာအသင်းက ကစားသမားကို အပြောင်းအလဲ လုပ်ခွင့်ပေးထားပြီး ရော်ဘာအသင်းက ရော်ဘာအသင်းကို အပြောင်းအလဲ လုပ်ခွင့်ပေးထားပြီး ရော်ဘာအသင်းက ရော်ဘာအသင်းကို အပြောင်းအလဲ လုပ်ခွင့်ပေးထားပါတယ်

ရေခဲဟော့ကီ (NHL & IIHF)

ဟိုကီမှာ မြန်မြန်၊ ဆက်တိုက် အစားထိုးမှုတွေရှိပါတယ်။

  • Line Changes:FLT:1 ကစားစဉ်တွင် အစားထိုးမှုများသည် "မောင်းနှင်ခြင်း" ဖြစ်ပေါ်သည်။ ကစားသမားများသည် ဘန်ချ်တွင် ရေခဲမှတစ်ဆင့် တက်ပြီး အစားထိုးသူသည် တစ်ပြိုင်နက် တက်သည်။ ပြောင်းလဲမှုသည် သတ်မှတ်ထားသော ဘန်ချ်အကွာအဝေးအတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်ရမည်ဖြစ်သည်။
  • (၁) ရပ်ဆိုင်းမှုအပြီး အိမ်ကွင်းအသင်းက ပထမဆုံး အစားထိုးပြီးနောက် ဧည့်သည်အသင်းက ဝင်ရောက်ကစားသည်။ ရေခဲပြင်ပေါ်က ကစားသမားများလွန်းပြီး ဖမ်းမိတဲ့အသင်းကို ၂ မိနစ်ကြာ အနည်းအကျဉ်းဒဏ်ခတ်ခံရသည်။
  • ဂိုးသမား: ဂိုးသမားကို ကစားပွဲရဲ့ နောက်ဆုံးမိနစ်တွေမှာ အကြွင်းမဲ့ တိုက်စစ်မှူးအတွက် ဆွဲယူနိုင်ပြီး ဂိုးသမားကို ဖယ်ရှားထားစဉ် ဂိုးသမားက ဂိုးသမားကို ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်သွင်းထားရင် ဂိုးသမားဟာ သူတို့ရဲ့ ကာကွယ်ရေးဇုန်ကို ပြန်ဝင်လာပါတယ်။

ဘေ့စ်ဘောနဲ့ ဆော့ဖ်ဘော

ဘေ့စ်ဘောမှာ အစားထိုးမှုတွေဟာ ပြန်ဝင်ခွင့် စည်းမျဉ်းတွေ မပါက အမြဲတမ်းပါ။ (လူငယ်/ ကောလိပ်မှာ ပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်)

  • အစားထိုး: မည်သည့်ကစားသမားမဆို အခြားကစားသမားကို အစားထိုးနိုင်သော်လည်း ပွဲစဉ်မှာ နေရာတူယူနိုင်သည်။ အစားထိုးကစားသမားသည် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း စည်းမျဉ်းအများစုတွင် (အချို့အပျော်တမ်းအသင်းများမှလွဲ၍) ပြန်မလာနိုင်ပါ။
  • ပိုက်ချ်တိုက်သူ/ပြေးသူ: အသင်းသည် ပိုက်ချ် (ပိုက်ချ်တိုက်သူ) သို့မဟုတ် အခြေခံပြေးသူ (ပိုက်ချ်ပြေးသူ) ၏ အစားထိုးသူကိုပို့နိုင်သည်။ ထိုအကွေ့ (သို့) ပြေးနောက်အစားထိုးသူသည်ပွဲတွင်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ထပ်မံ အစားထိုးနိုင်သည်။
  • NFL:0 Defensive Substitutions: NFL: 1 ကစားသမားကို ကာကွယ်ရေးအနေအထားကို အစားထိုးပေးပြီး အစားထိုးထားသူက ကစားပွဲမှ ထွက်ခွာသွားပါတယ်။ National League မှာ (Universal DH မတိုင်ခင်) ကွင်းသမားတွေဟာ အစားထိုးမှုစရိတ်ကြောင့် မကြာခဏ ရိုက်နှက်ခံရတယ်။

ကရစ်ကတ်

ကရစ်ကတ်မှာ ကွင်းဆင်းခြင်းနဲ့သာ ကန့်သတ်ထားတဲ့ ထူးခြားတဲ့ အစားထိုး စည်းမျဉ်းတွေရှိပါတယ်။

  • အစားထိုးကစားသမား: အစားထိုးကစားသမားသည် ဒဏ်ရာရသူ သို့မဟုတ် ဖျားနာသူကို အစားထိုးနိုင်သော်လည်း အစားထိုးကစားသမားသည် ဗိုလ်လုပွဲမကစားနိုင်၊ ဘိုးလုပွဲမကစားနိုင်၊ ဝိတ်ကိတ်ဂိတ်မှူးအဖြစ် မကစားနိုင်ပါ။ မူလကစားသမားသည် ပြန်လည်သက်သာလာလျှင် ပြန်လည်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
  • လေဖြတ်မှုအစားထိုး: ၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင် စတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ပွဲအတွင်း လေဖြတ်မှုခံရသည့် ကစားသမားကို အစားထိုးရန်ပွဲမှူးက တူညီသော လေဖြတ်မှုအစားထိုးမှုကို ခွင့်ပြုနိုင်သည်။
  • ဘက်တီးဝိုင်း/ ဘိုးလင်းအတွက် အစားထိုးမှုမရှိ: ဘက်တီးဝိုင်းကစားသမားတစ်ဦး ဒဏ်ရာရပြီး ပြေးမနိုင်ပါက ပြေးသူကို နိုင်ငံတကာကရစ်ကက်တွင် (နိုင်ငံတွင်းလိဂ်အချို့မှလွဲ၍) မခွင့်ပြုပါ။ ဒဏ်ရာကြောင့် ကွင်းဆင်းသွားသော ဘိုးလင်းသမားသည် ဘိုးလင်းပွဲသို့ ထပ်မပြန်နိုင်ပါ။

ဘောလုံး

ဘောလုံးအစားထိုးမှုတွေဟာ တစ်ပွဲစီမှာ ကန့်သတ်ထားတယ်။

  • (FLT:0) ကန့်သတ်ချက်: (FLT: 1) အသင်းတစ်ခုစီအတွက် Set တစ်ခုလျှင် ခြောက်ကြိမ် အစားထိုးခြင်း (FIVB စည်းမျဉ်းများ) ။ Set တစ်ခုလျှင် တစ်ကြိမ်ထွက်၍ ပြန်ဝင်နိုင်သော ကစားသမားသည် အသင်း၏ မူလနေရာကို ပြန်လည်လက်ခံထားရသည်အထိပါ။
  • Libero:FLT:1) Liberot (ကာကွယ်ရေး အထူးပညာရှင်) သည် ရေလှမ်းအကြား အစားထိုးမှုဖြစ်ပေါ်သည်အထိ အစားထိုးမှုအလွန်ကိုမတွက်ဘဲနောက်တန်းကစားသမားတိုင်းကို အစားထိုးနိုင်သည်။
  • ဒဏ်ရာ အစားထိုးမှု: အသင်းတစ်ခုမှာ ကျန်တဲ့ အစားထိုးမှုမရှိပြီး ဒဏ်ရာရကစားသမားတစ်ဦး ဆက်မလုပ်နိုင်ပါက အသင်းက တရားသူကြီးရဲ့ ခွင့်ပြုချက်နဲ့ ထူးခြားတဲ့ အစားထိုးမှုကို အသုံးပြုနိုင်ပေမဲ့ ဒဏ်ရာရကစားသမားက ထိုအစီအစဉ်ကို ပြန်မလာနိုင်ပါ။

အစားထိုးခြင်းများ၏ ဗျူဟာသုံးစွဲမှု

သင်တန်းသားများက ပြိုင်ပွဲအနိုင်ရရန် အစားထိုးခြင်း စည်းမျဉ်းများကို အသုံးချကြသည်။

ကစားသမားများအား ပင်ပန်းမှု စီမံခန့်ခွဲခြင်း

ဘောလုံးကစားသမားများအတွက် အားကစားနည်းပညာများတွင် အားကစားနည်းပညာများတွင် အားနည်းသော ကြယ်တစ်ကောင်အား ဘယ်အချိန်အနားယူရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဘောလုံးကစားသမားများတွင် အားနည်းသော ကြယ်တစ်ကောင်အား အားနည်းသော အချိန်တွင် အားကစားနည်းပညာများတွင် အားကစားသမားများကို အချိန်တိုအတွင်း (မိနစ် ၂-၃ အပြောင်းအလဲ) အစားထိုးပေးခြင်းသည် စွမ်းအင်မြင့်မားစွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ဟိုကီကစားတွင် စက္ကန့် ၄၅ စက္ကန့်တိုင်း လိုင်းပြောင်းခြင်းသည် ကစားသမားများကို အေးချမ်းစွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ အစားထိုးခြင်းအချိန်မှားသည် အားအင်အားကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

နည်းဗျူဟာ ပြင်ဆင်မှု

ဘောလုံးကစားသမားများ၏ လက်ချက်အား ပြောင်းလဲရန်၊ တိုက်ခိုက်မှုဖိအားတိုးမြှင့်ရန်၊ ကာကွယ်ရေးကို အားဖြည့်ရန် လိုအပ်သည်။ ဘောလုံးတွင် အားကျသော နောက်ခံလူအား အားလျှော့ချရန်အတွက် အနိုင်ရရန် အားကောင်းသည်။ ဘေ့စ်ဘောတွင် အရေးကြီးသော အနားတွင် အားနည်းသော ပစ်မှတ်ကို ချိတ်ဆက်ပေးရန်သည် အစဉ်အလာလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ အမေရိကန် ဘောလုံးတွင် တတိယအဆင်းတွင် လက်ချက်အားပေးသူကို အစားထိုးခြင်းသည် အဓိက ကာကွယ်ရေးဗျူဟာဖြစ်သည်။

ကစားပွဲကို နောက်ကျစေခြင်း

၁၃။ (က) ဘောလုံးအသင်းရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်သလဲ။ (ခ) ဘောလုံးအသင်းရဲ့ အပြောင်းအလဲကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်မလဲ။

အမှားများနှင့် ကဒ်များ စီမံခန့်ခွဲခြင်း

ဘက်စကက်ဘောမှာ အမှား ၅ ချက်လုပ်တဲ့ ကစားသမားတွေကို မကြာခဏ အစားထိုးပေးကြတာဟာ အမှားမလုပ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ပါ။ ဘောလုံးမှာ အဝါကဒ်နဲ့ ကစားသမားကို ပြန်မပို့ဖို့ အစားထိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ ရဂါဘီမှာ အမှားလုပ်နေတဲ့ ပံ့ပိုးသူကို အစားထိုးပေးခြင်းက ထပ်တလဲလဲ ဒဏ်ခတ်တာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

အထူးကိစ္စများနှင့် ခြွင်းချက်များ

ပုံမှန် အစားထိုးမှု စည်းမျဉ်းတွေအလွန်မှာ အားကစားဟာ ထူးခြားတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကျင့်သုံးတယ်။

တုန်ခါမှု အစားထိုးခြင်း

ဘောလုံးတွင် ဘောလုံးသမားများ၏ ဦးနှောက်လှုပ်ခါမှုသည် အမြဲတမ်းရှိသော်လည်း ပုံမှန် ကွပ်ကဲမှုအတွက် မရေတွက်နိုင်ပါ။ ရဂါဘီတွင် ဘောလုံးသမားတစ်ဦးကို ဦးနှောက်လှုပ်ခါမှုဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး အထူးကာကွယ်ထားသူဖြင့် အစားထိုးနိုင်သည်။ ကရစ်ကက်တွင် ဘောလုံးလှုပ်ခါမှုအစားထိုးသည် တိုက်ရိုက် အစားထိုးမှုဖြစ်သည်။

သွေးစည်းမျဉ်းများ

ရဂစ်ဘောနဲ့ ဟော့ကီမှာ သွေးထွက်နေတဲ့ ကစားသမားဟာ ကုသမှုအတွက် ကွင်းကနေ ထွက်ခွာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ယာယီအစားထိုးသူ (သွေးအိုး) ကွင်းကို ကစားသမားပြန်မလာခင် (သို့) အမြဲတမ်း အစားထိုးမခံရခင်အထိ ယူနိုင်တာပါ။ ဘက်စကက်ဘောမှာ ကစားသမားက ထွက်ခွာပြီး သန့်စင်ဖို့လိုပါတယ်။ အသင်းက ယာယီ (သို့) အမြဲတမ်း အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

ပြစ်ဒဏ် အစားထိုးခြင်း

လက်သီးဘောမှာ ၂ မိနစ်ရပ်ဆိုင်းခံရတဲ့ ကစားသမားကို ရပ်ဆိုင်းပြီးနောက် အစားထိုးသူနဲ့ အစားထိုးပေးပါတယ်။ ရေခဲဟော့ကီမှာ ဒဏ်ခတ်ခံရသူကို ဒဏ်ခတ်ခံရတဲ့အခါ အစားထိုးနိုင်ပေမဲ့ ကစားသမားက အချိန်မတန်မီ ပြန်လာရင် အသင်းကို ထပ်မံဒဏ်ခတ်ခံရပါတယ်။

ဂိုးသမား / Libero / အထူးထူးခြားမှု

ကွင်း hockey မှာ goalkeeper ကတော့ အဝတ်အစားအခြားမျိုး ဝတ်ထားပြီး ပြိုင်ပွဲတစ်ချို့မှာ ကွင်းကစားသမား (ပြန်ခုန်) က အစားထိုးနိုင်ပါတယ် ဘောလုံးမှာတော့ libero ကတော့ အသားအရေနဲ့ ကန့်သတ်ချက်မရှိတဲ့ အစားထိုးမှုတွေရှိပေမဲ့ ဂိုးကွင်းထက် တိုက်ခိုက်လို့မရပါဘူး။ ဘောလုံးမှာ goalkeeper အစားထိုးမှုဟာ အသင်းရဲ့ ခွင့်ပြုထားတဲ့ ရပ်ဆိုင်းမှုအတွက် အရေးပါပေမဲ့ တစ်ချို့ဖလား ပြိုင်ပွဲတွေမှာတော့ အစားထိုးမှု အစုစုအပြုံကို မတွက်ပါဘူး။

နည်းပညာနှင့် အစားထိုးခြင်း

ခေတ်ပေါ် သမားရိုးကျ ကိရိယာတွေက အစားထိုးမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။

  • Electronic Substitution Boards: ဘောလုံးတွင် စတုတ္ထအရာရှိသည် ကစားသမားများ၏ အရေအတွက်ကိုပြသော ဘုတ်ကိုကိုင်ထားသည်။ ယခုအခါ ကျွမ်းကျင်ပြိုင်ပွဲများတွင် ဤသည်သည် စကြာဝဠာဖြစ်သည်။
  • ဘက်စကက်ဘောနှင့်ဟိုကီတွင် ဂိုးသွင်းသူ၏ဇယားသည် အစားထိုးမှုများကို ခြေရာခံပြီး တရားသူကြီးများနှင့် ဆက်သွယ်သည်။ တရားမဝင် အစားထိုးမှုကိစ္စများတွင် ဗီဒီယိုအကဲဖြတ်မှုသည် ဂိုးမသွင်းမီ ကစားသမားတစ်ဦးက ရေခဲ / ကွင်းပေါ်တွင် တရားမဝင်ရှိမရှိကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
  • ဒဏ်ရာများ အစီရင်ခံစာ: တချို့လိဂ်များတွင် အသင်းများသည် အစားထိုးမှုနှင့်စပ်လျဉ်းသော ဒဏ်ရာများကို ချက်ချင်း အစီရင်ခံရန် လိုအပ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းများသည် ခေါင်းဒဏ်ရာကြောင့် ကစားသမားကို ဖယ်ရှားသင့်သည်မဟုတ်ကို စစ်ဆေးရန် ဗီဒီယိုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အစားထိုးခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ၏ သမိုင်း

အစားထိုးခြင်း စည်းမျဉ်းတွေဟာ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာပါတယ်။

  • ၁၉ ရာစုတွင် အားကစားအများအပြားတွင် အစားထိုးကစားခွင့်မရှိခဲ့ဘဲ ဒဏ်ရာရအသင်းသည် အတိုချောကစားခဲ့သည်။
  • ပထမအပြောင်းအလဲ: ဘောလုံးသည် ၁၉၆၅ ခုနှစ်တွင် ပထမဆုံးအစားထိုးခွင့်ပြုခဲ့သည်။ (ပွဲစဉ်တစ်ခုလျှင် sub တစ်လုံးတိုးတက်ခဲ့သည်။
  • ခေတ်သစ်ခေတ်: ၂၀၂၀ နှစ်လွန်တွင် ဘောလုံးအစားထိုးမှု ကန့်သတ်ချက်များ ၃ မှ ၅ အထိ သိသိသာသာ တိုးတက်လာခဲ့သည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် အဝေးပြေးအခင်းအခင်းအတွင်း ဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ကစားသမားလုံခြုံမှုအတွက် ရာဂစ်ဘီအသင်းက ဘဏ်များကို တိုးချဲ့ခဲ့သည်။
  • FLT:0 Future Trends: ဘောလုံးတွင် ဦးနှောက်တုန်လှုပ်မှုအတွက် ယာယီ စွမ်းအားကစားအစားထိုးခွင့်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် ကစားမှုကို မြန်စေရန် လွတ်လပ်သော ပစ်ချမှုအတွင်း အစားထိုးရန် ဘက်စကက်ဘော လွတ်လပ်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးမှုများ ဆက်လက်ရှိနေသည်။

အများသုံးအယူအဆမှားများနှင့် ပြစ်ဒဏ်များ

အစားထိုးခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းတွေကို နားလည်မှုလွဲရင် စျေးကြီးတဲ့ ဒဏ်ခတ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

  • (FLT:0) ကစားသမားအများအပြား: (FLT: 1) အများဆုံး ပြစ်မှု: အသင်းတစ်ခုမှာ ကစားကွင်းမှာ ကစားသမား ၁၂ ဦးရှိသည်။ ဘောလုံးတွင်၊ ဒါက မတိုက်ရိုက် လွတ်လပ်သော ချိုးမှုတစ်ခုသို့ ဦးတည်နိုင်သည်။ ဟော်ကီတွင်၊ အနည်းဆုံး ဒဏ်ခတ်မှုတစ်ခု။ အမေရိကန် ဘောလုံးတွင်၊ ၅ ယက်ဒဏ်ခတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • NFL:0 တရားမဝင်ဝင်ဝင်မှု/ထွက်ထွက်မှု: NFL: 1 ကစားသမားမထွက်ခင် (သို့) မှားယွင်းတဲ့နေရာတွင်ဝင်ခြင်းသည်ဘောလုံးတွင်ဝါရောင်ကတ် (သို့) ဘက်စကက်ဘောတွင်နောက်ကျခြင်း သတိပေးချက်ရရှိနိုင်သည်။
  • မပြောကြားရသေးသော အစားထိုးမှု: Softball နှင့် ဘေ့စ်ဘောတွင် မပြောကြားရသေးသော အစားထိုးမှုသည် အစားထိုးသူကို ဖယ်ရှားပြီး မူလကစားသမားကို ပြန်ထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ် တရားမဝင်ကစားသမားက ကစားပွဲတစ်ခုသို့ ပါဝင်ခဲ့လျှင် ဒဏ်ခတ်ခြင်းသို့ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • (FLT:0) အစားထိုးခြင်း ကန့်သတ်ချက်များ: (FLT: 1) အားကစားအချို့သည်ကစားသမားတစ်ဦးကို အစားထိုးပြီးနောက်ပြန်လာခွင့်မပြု (ဘောလုံး, ဘက်စကက်ဘောကစားခြင်း) အခြားသည်များကပြန်ဝင်ခွင့်ပြု (ရဂစ်ဘီအသင်း ယာယီ subs, NCAA တွင် ဘေ့စ်ဘောကစားခြင်း) သင့်လိဂ်စည်းမျဉ်းစာအုပ်ကိုသိပါ။

အဆုံးသတ်ချက်

အစားထိုးခြင်း စည်းမျဉ်းများသည် အသင်းအားကစား၏ ဒိနမိတ်နှင့်မဟာဗျူဟာဆိုင်ရာ ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး နည်းပြရေး ဆုံးဖြတ်ချက်များ၊ ကစားသမားကောင်းကျိုးခံစားမှုနှင့် ကစားပွဲ၏ စီးဆင်းမှုကိုသက်ရောက်စေသည်။ ဘောလုံးတွင် ကြမ်းတမ်းသော ငါးပါးအောက်က အကန့်အသတ်မှအစ ဟော့ကီတွင် အရည်အချင်းအချင်းအချင်းချင်း ပြောင်းလဲမှုအထိ အားကစားတစ်ခုစီ၏ စည်းမျဉ်းများသည် ၎င်း၏ ထူးခြားသော နှုန်းနှင့် ဒဿနကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ဤစည်းမျဉ်းများကို ကျွမ်းကျင်ခြင်းသည် ကစားသမားများနှင့် နည်းပြများအား လိုက်နာစေရုံသာမက ဘေးဖေးတွင်ဖြစ်ပေါ်နေသော သိမ်မွေ့သော စစ်တုရင်ပွဲအတွက်လည်း မိမိ၏တန်ဖိုးထားမှုကို နက်ရှိုင်းစေသည်။ အားကစားသည် ကစားသမားများ၏လုံခြုံရေးနှင့် ပရိသတ်များ၏ ဖျော်ဖြေမှုကို ဦးစားပေးနေသည့်အတွက် အစားထိုးခြင်း စည်းမျဉ်းများသည် သံသယမရှိဘဲ ဆက်လက်ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ အဓိကမူဝါဒသည် ပြိုင်ပွဲကို လေးစားသည့် မျှတ၊ စနစ်တကျသော ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ သင်သည်စောစောကစားသမားဖြစ်စေ၊ ဝါရင့် ဝါရင့် အားကစား

] ပြင်ပ ရင်းမြစ်များ: