Žvelgti į žaidimo taisykles, kai žaidimas yra aptiktas ar naktį
Table of Contents
Svarbiausias reglamentavimo ir mažo matomumo žaidimo vaidmuo
Įdomu užsiimti sporto, laisvalaikio veikla arba lauke užsiimimais, kai matomumas sumažėja, nesvarbu, ar tai yra tamsa, tamsa, rūkas, lietaus ar visa tamsa. Be aiškių protokolų dalyviai susiduria su padidėjusia susidūrimo, dezorientacijos ir sužalojimų rizika. Geros sukurtos žaidimo taisyklės ne tik sumažina avarijas; jos sukuria vienodas žaidimo sąlygas, kuriose įgūdžiai ir strategija gali šviesti nepaisant sumažėjusio šviesos. Šios gairės apima viską nuo privalomo apšvietimo ir atspindžio įtaisų iki modifikuotų lauko matmenų ir ryšių signalų.
Kodėl svarbu matyti: rizika, sąžiningumas ir atsakomybė
Kai natūrali šviesa išnyksta, žvilgsnis, žvilgsnis, perimetrinis regėjimas ir gebėjimas įvertinti greitį ir atstumą žlugsta. Žmogaus akys tol 30 minučių visiškai prisitaiko prie mažai šviesos, o staiga žibintų spinduliai ar automobilio šviesa gali sukelti laikiną aklumą. Naktinėse sportuose, kuris bėga pilnu greičiu, gali ne pamatyti priešininkės ar kliūtį, kol bus per vėlu. Net su dirbtinėmis apšvietimais, šešėliais, žibintais ir nelygtu apšvietimu sukuria aklus bėgus.
Be fizinės rizikos, teisingumas yra padaryta, jei kai kurie dalyviai turi geresnį įrangą arba labiau susipažįsta su tamsa. Reglas užtikrina, kad visi naudojotųsi lygiaverčialais apšviestimi, dėvėtų matomus ženklus ir laikytųsi tų pačių apribojimų. JAV vartotojų produktų saugos komisija Nacionalinė valstybinių vidurinės mokyklos asociacijų federacija skelbia mokyklos sporto aikštelėms skirtų apšvietimo standartus.
Pagrindiniai žvilgsnio mažo šviesos veiklos principai
Visose sporto ir lauko labui yra keletas universalių principų, kuriais grindžiamas saugus naktinis žaidimas.
Tinkamas žaidimų aikštės apšvietimas
Pirmiausia gynyba yra tinkama aikštės ar pėdo apšvietimas. Komandinių sporto šakų, tokių kaip futbolo, futbolo ir beisbolo, stadiono lygmens žibintų turi būti minimaliai žibinta, leidžianti žaidėjams sekti kamuolį skraidant, matyti komandos draugų judesį ir išvengti susidūrimų. Išdystinio inžinerijos draugija teikia rekomenduojamas šviesos lygį; pavyzdžiui, rekreacinės futbolo aikštės reikalauja mažiausiai 30 pėdos šviestys, o konkurencinis žaidimas gali reikalauti 50 ar daugiau. Laikinos žibintos yra priimtinos neformalams žaidimams, tačiau jų išdėstymas turėtų pašalinti gilesnų šešėlius.
Asmeninis apšvietimas ir atspindžio įtaisas
Kai aplinkinės apšvietos nepakanka, kiekvienas asmuo turi tapti matomu žibintu. bėgėjai ir dviračiai turėtų naudoti priekinius žibintus arba valdiklių žibintus (baltas priekyje, raudonas atgalyje) ir dėvėti drabužius su retroreflektyviais juostomis arba pilnu vestuviu. Nacionalinis darbo saugos ir sveikatos institutas Šių pačių standartų taikymas aktyviems dalyviams. Daugelyje komandinių sporto renginių reikia spalvų pinnies su atspindėvia juosta arba šviesiančiais tamsiame rankose, kad žaidėjai galėtų būti atskirti nuo fone ir kamuolės.
Pakeistos lauko ribos ir kliūčių ženklinimas
Linijos ir už ribų esančios vietovės turi būti aiškiai išreikštos naudojant baltą dažą, atspindėlią lentelę arba LED žemių žibintus. Naktinėje futbolą, taškai dažnai yra skišomi fluorescentinėmis juostomis. Futbolo atveju, šalinės linijos ir galutinių zonų turėtų būti pažymėti aukštos matomumo žibintais arba šviesos stikliais. Trakės bėgius ir keliautojai turėtų pažymėti apkrovus šviesos stikliais ar reflektoriais, kurie pašalinami po renginio, kad išvengtų šiukšlių. Atvirkusios ribos užkirsti kelią žaidėjams bėgti į užkrovus, medžius ar žiūrovus, ir jie užtikrina, kad pareigūnai galėtų tiksliai šaukti į / iš sprendimų.
Bendravimo protokolai
Žodiniai signalai tampa gyvybiškai svarbūs, kai žaidėjai negali matyti vienas kito rankų signalų ar veido išraiškų. Komandai turėtų susitarti dėl paprastų skambučių (pvz., man kairėje, trail dešinėje, ball coming) ir pratęsti juos mažame tūriu, kad būtų išvengta painiavos. Šauningoje aplinkoje, pavyzdžiui, naktinėje krepšinio rungtynės žaidime su muzika, naudokite rankų signalas šviesiuose aikštės šviesose arba paskirkite paskirtą signalizatorių. Solo veiklai, pavyzdžiui, naktiniai vaikščiojimai, reguliariai tikrinkite per dvišalių radiją ar telefoną, ir visada dalinkitės savo maršrutu ir tikėtiną grįžimo laiką su kažkuo už grupės ribų.
Įrenginių patikrinimas ir techninė priežiūra
Baterijos šaltais temperatūromis išnyksta greičiau; priekinių žibintų ir lempų baterijas turi būti išbandytos iš karto prieš aktyvumą. Rezervinės baterijos ir atsarginis šviesos šaltinis yra privalomi. Patikrinkite atspindėlią lentelę, jei ji apvaloma.
Įdarbinimo specifikai
Įvairios disciplinos reikalauja pritaikytų taisyklių, kuriomis atsižvelgiama į greitį, įrangą ir aplinką.
Vakare bėgimas ir vaikščiojimas
Naktį labiausiai pažeidžiami kelio naudotojai yra bėgėjai ir pėsčiųjų. RoSPA (Karališkoji nelaimingų atsitikimų prevencijos draugija) Rekomenduojama, kad pėsčiųjų turėtų ne mažiau kaip vieną atspindį ant kiekvieno kūno pusės. Pasirinkite gerai apšviesti maršrutus su specialiu keliu; vengkite kelių be pėsčiųjų. Bėkit prieš eismą, kad galvos būtų matomos priešinanti, bet atsitraukite nuo kelio dviračių. Naudokite švieso šviesą, kuris šviesa kelią ir raudoną žvilgsnį, matomą iš užuomo. Niekada nenaudokite ausinių ausinių garsų. Jums reikia visiško klausos supratimo apie artėjantį automobilius, gyvūnus ar kitus bėgėjus. Grupės bėgimus paskirkite lyderio ir švarstintoją, abu su žibintais ir laikykite vieną failą siauruose keliuose.
Nakties dviračių važiavimas
Naktį dviraÄių važiavimas yra laikomas teisinÄs reikalavimų daugelyje jurisdikcijų. Ä®statymai paprastai reikalauja baltos priekinÄs Å¡viesos, matomos iÅ¡ bent 500 pÄdų, ir raudonos galinÄs reflektoros ar Å¡viesos, matomos iÅ¡ 300 pÄdų. Daugelis sriÄių dabar reikalauja galinÄs Å¡viesos (ne reflektorų) naktinÄms važiavimosi. Kalnų dviraÄių keliuose, Å¡iltas įjungtas Å¡viesos kartu su valdiklis lemia gilumo suvokimÄ ; važiavikai turi pasiduoti keliautojams ir paskelbti savo prieigÄ . Sumažinkite greitį, numatykite kampus ir vengkite staigių stabdžių, kurie gali sukelti žlugimÄ . GrupinÄs naktinÄs važiavimai naudoja "privaldo sistemÄ ", kurioje kiekvienas važiavÄjas laikosi už priekį.
Amerikos dviraÄių sÄ jungos (Liga) skelbia valstijos naktinÄs dviraÄių taisykles.
Naktiniai komandos sportas: futbolo, beisbolo, futbolo ir dar daugiau
Futbolas: Daug ligų žaidžia po 3050 pėdų šviesių. kamuolė dažnai yra balta arba labai matoma geltona. Šauliai turi būti skirtingos spalvos; kai kurie naudoja atspindinčias marškinėlius. Pakeitimo taisyklės gali būti modifikuotos, kad nepaliektų žaidėjų perplaukti aikštę tamsiose vietose. Jei užmokslis įkrenta, rungtynės pareigūnai turi teisę sustabdyti žaidimą.
Beisbola/mėglius futbolo žaidimas: Užmojo aikštelėje žaidėjai susiduria su sunkiausiu iššūkiu rėskite spindulią prieš tamsią dangų. Laukiuose turi būti vieningai ryški laukiniai apšviesti, o žaidėjai turėtų dėvėti baltą ar geltoną skrybėlę, kad išsiskyrtų. Pagrindiniai keliai yra supjaustyti kreta, kuri gerai atspindi po šviesų. Šūkininkai ir sugauti naudoja signalus, kurie yra matomi iš dugutoto; antrasis sugauti gali būti pastatytas, kad perteiktų ženklus. Jei apšviesti bus nepakankamai, žaidimas iš karto skambinamas.
Futbolas: Naktiniai žaidimai žibintais yra įprasti, tačiau šalmai ir padai sumažina veido ir skaičių matomumą. Kai kuriose vidurinės mokyklos lygose dabar reikia atspindžių žibintų ant šalmu.
Korpių futbolas: Žaidėjai turėtų pasiūlyti perkelti į gerai apšviettą aikštę arba naudoti nešiojamus LED žibintus. Apšvietimo spalva jau yra geresnė už kontrastą, tačiau tamsame šviesoje ryškiai geltonas arba šviesiantis kamuolis gali būti geresnis.
Naktiniai vaikščiojimas, kempingas ir rėmuoklis
Vaikščiojimas po tamso reikalauja papildomo pasirengimo. Visada pasiimti du nepriklausomus šviesos šaltinius: priekabą ir atsarginę lempėlę su šviežiomis baterijomis. Iš anksto žinoti kelią; naktinis vaikščiojimas nėra laikas ištirti nežinomą maršruto. Naudokite vaikščiojimo stulpus, kad jaustumėte žemę prieš jus. Laikykite žymėtų pėdulių, kad išvengtumėte pralaidumo; daugelis naktiniai vaikščionių naudoja GPS arba kompasą, net jei jie remiasi telefono žemėlapiomis.
Vandeniniai sportas: vėsimas, kajakas ir stovios paduolės
Jei užkrinta, užkrinta arba užkrinta, o užkrinta arba užkrinta, užkrinta arba užkrinta. Akvakultūros ir SUP turi turėti baltą šviesą, matomą 360 laipsnių (iššvaldyti šviesą ir šviesą).
Teisės ir atsakomybės svarstymas
Naujųjų renginių organizatoriai turi turėti tinkamą atsakomybės draudimą ir saugų leidimus, jei naudojasi viešuose žemėse ar keliais. Išstojimai turėtų aiškiai nurodyti mažai šviesos dalyvavimo riziką. Jaunimo sporto šaknis, tėvų sutikimo formos dažnai apima skyrių, pripažįstančius modifikuotas sąlygas. Saugumo kodeksus turi laikytis savivaldybės, apšviesti viešojo aikštelę; jei žaidėjas yra sužeistas dėl nestandardinės apšvietimo, miestas gali būti ieškinamas. Kita vertus, dalyviai, kurie ignoruoja paskelbtas nakties taisykles (pvz., nerefleksyvios įrangos paskirtoje nakties lenktynioje), gali būti laikomi neatsižvelgimais.
Technologijos ir įranga, skirta saugiai žaisti naktį
Šiuolaikiniai LED žibintai siūlo 3001000 lumenų su atšaldomomis baterijomis; ieškote bent 100 metrų atstumo. Komandinių sporto šakų atveju specializuotus LED žibintais su krūtinės lygmens šviesa gali būti dėvėti po džemis. Šviesa tamsioje dažyje ir juodose įrangai (šinių apsaugos, rankovės, stikliai) suteikia pasyvią matomumą.
Apgyvendinimas aplinkai
Oro temperatÅ«ra gali paversti tvarkomÄ Å¾emos Å¡viesos padÄtį pavojinga. MÄgos iÅ¡skiria Å¡viesÄ ir sumažina veiksmingÄ matomumÄ iki kelių metrų; jei organizuojate renginį, turÄkite aiÅ¡kiÄ atÅ¡aukimo ribÄ (pvz., matomumÄ iki 200 metrų). Liedas daro atspindžių pavirÅ¡ius sklandus ir gali iÅ¡sirinkti neapsiblinktÄ elektronikÄ . Å altas temperatÅ«ra iÅ¡Å¡vaisia baterijas. Å viesos atspindys mÄnulio Å¡viesÄ ir iÅ¡ tikrųjų gali pagerinti matomumÄ , taÄiau baltas įtaisas prieÅ¡ baltÄ sniegÄ tampa nematomas; dÄvÄti ryÅ¡kus spalvas ir atspindžius.
VÄjas gali destabilizuoti Å¡viesos stovyklÄ ir neÅ¡iojamus taÅ¡kų; saugoti juos smÄlio maiÅ¡iais. Visada stebÄkite prognozes ir bÅ«kite pasirengÄ atidÄti ar judÄti į vidų.
Visapusiški dalyvių saugos patarimai
- Paruoškite dienos šviesą: Įkrauti visus įrenginius, išbandyti šviesas, užpildyti atspindžių juostą ir užpildyti atsargines baterijas.
- Bėgti ar žaisti su partneriu: Jei esate vieni, pasakykite kažkam savo maršruto ir numatomą terminą.
- Hidratas ir degalys: Jei esate dehidratuotas, naktiniai užsiėmimai gali sukelti disorientaciją.
- Pasitvirtinkite pastangas: 10~20% susilpnėja, palyginti su dienomis. paviršiai gali būti nevienodūs, o reakcijos laikas yra lėtesnis mažai apšviesti.
- Būkite budrūs: Negalima naudoti ausinių arba klausytis muzikos, o naudokite ausis, kad pastebėtumėte eismo, gyvūnų ar kitų dalyvių skaičių.
- Nagios situacijos planas: Nešiokite mažą pirmosios pagalbos dėžutę, pažinkite artimiausią ligoninę ir turėkite įkrautas mobiliuosius telefonus vandeniui nepritvirtinta dėžutėje.
- Laikykitės taisyklių: Net ir pikapų žaidimuose laikykitės šviesos ir elgesio taisyklių.
Išvada
Žaidimas ar laikinimas lauke, esant ribotam matomumui arba naktį yra visiškai įmanoma, kai dalyviai gerbia išskirtinius šviesos mažos aplinkos iššūkius. Reglas nėra savavališkiai apribojimai. Jie yra kolektyvinė išminties dešimtmečių vėlyva nakties atostogų, suformuluotų atsitikimais, beveik netekimais ir inžinerijos tobulėjimais. Investiojant į tinkamą apšvietimą, atspindėjančią įrangą, aiškų ryšį ir veiklos specifines modifikacijas, galite sumažinti riziką ir padidinti linksmą. Nesvarbu, ar esate savaitgalio karys prisijungęs į naktinę futbolo ligą, tai yra kelionių bėgėlis, kuris po darbo persekioja asmeninį rekordą, ar šeimos kempingas po žvaigždžių, laikydamiesi šių taisyklių, užtikrinama, kad tamsa didina nuotykius, o ne kelia pavojų.