Pavaisinimo ir fizinės būklės nauda
Geriausios inkšenių sokės, skirtos arkos palaikyti ir palengvinti
Table of Contents
Kodėl pentbaloje svarbu arkos palaikymo
Pentbola yra sportas, kuriame iš sprogstomojo šalutinio judėjimo, staiga susilpnėjimo ir ilgai palaikojo trauko, kai nusileidžiate arba sukilinsite. Kiekvieną kartą, kai įstatai koją pakeisti kryptį, jūsų kojos arkė veikia kaip natūralus šoko amortizatorius, paskirstantis jėgą per plantarinę fasciją ir nedidelę vidutinio kojos raumenis. Kai ši arkė neturi struktūrinio paramos, plantarinė fascija gali tapti perplenkta, todėl atsiranda mikro ašaras, uždegimas ir slopinančios skausmas plantarinio fasciito. Net jei neįvyksta pilnas sužaloimas, nesilaikęs arkė priverčia jūsų pelė ir greitesnius raumenis kompensuoti, padidindamas nuovargis ir sulėtinant reakcijos laiką. Specialios pintbolaus suknelės su sustiprintais arkė palaiko tikslinę kompresiją, kuri stabilizuoja vidutinio koją, sumažina raumenų sklandymą ir sumažina pėdinimo galą ir gali
Standartinės atletinės suknelės dažnai nepakenčia arkos palaikymo, remdamosi bendruoju elastiniu juosta, kuris nesugebėjo įpildyti pėdsakos natūralios kreivės. Priešingai, pentbolo suknelės integruoja laipsniškus spausdinimo zonas, dažnai naudojant griežtesnę audinį viduryje, kuris veikia kaip įkūrusi tvirtinimas. Šis dizainas padeda išlaikyti pėdsaką suderinamas į batų, neleidžiant suknelės susibūrti ir mažinant karšto pėdsakų, kurie tampa blisteriai, riziką. Per ilgą žaidimo dieną ši pagalba gali reikšti skirtumą tarp išsilavinimo į galutinį rungtynes ir slopinimo iš laukų.
Pagrindinės geriausių pintbolo sukinių savybės
Arko palaikymo ir spausdinimo žemėlapiai
Ieškok sokų, kuriuose yra sušutų arkų juostos pakilti arba sustiprinti plokštė, apkrovaanti vidurkį. Gradiento spausdinimo technologijaŽalios, kurių antžeminis plotas yra didesnis nei kitų, yra mažesnis, o kraujagyslių ir pirštų slėgis yra didesnis. nuolatinio spausdinimo zona Šokolas, kuris plinta nuo kilno iki kojos kamuolės, imituodamas natūralią kojos ortotikos palaikymo, be gręžinio.
Žuvimo zonos
Paintball suknelėms reikia užpildyti ant kaklo ir priekinio kojos, o dvi sritys, kurios labiausiai įsisavina poveikį, bėgdami ir nusileidę iš skokų. iškraipymo iš terry-loop Kai kurie modeliai taip pat prideda Šoko absorbento gel padas Tačiau per daug nusidėvėjimo per visą koją gali padaryti suknelę didelę užtvankusiose pinckinų batų, todėl labiau patinka tikslinis užpilkimas. storioje ant kaklo (3-4 mm) ir antkovoje (2-3 mm) Žaidėjams, kurie daugiausia žaidžia žolėje arba viduje, gali būti pakanka lengvesnis nušovinimas; lauke esančių medienos kamuolierių, kurie yra nevienodėje žemyne, turėtų būti teikiama pirmenybė storioje pėdos padalpose.
Vygumo ir temperatūros reguliavimas
Nugaros stipriai pritraukia intensyvių žaidimų metu iki pusÄs pintos per dienÄ ekstremaliose sÄ lygomis. Å velnumas, užfiksuotas ant odos, minkÅ¡tina iÅ¡orinį sluoksnį, todÄl jis yra linkÄs į purÅ¡kles. Merino vilnas arba veiksmingumo sintetikai, pavyzdžiui Å altinis, poliesterinis ir nailoninis. Merino vilnas natÅ«raliai iÅ¡valoma drÄgmÄ, atspindi kvapÄ ir izoliuoja net tada, kai yra drÄgnas idealias Å¡altas oras. Sinteziniai produktai iÅ¡džiÅ«vo greiÄiau ir dažnai yra tankesni, tinka Å¡iltesniems klimatams.
PažiÅ«rÄkite į miÅ¡inį, kuris subalansuoja kvÄpuojimÄ su iÅ¡tverma: įprasta formulÄ yra 4060% merino vilnas, 3040% nailonas ir 510% spandex užtempimui. Kai kurios suknelÄs taip pat apima perkrovimo plokÅ¡tÄs ⢠iÅ¡sigelbÄti nuo Å¡aknų, kurie gali bÅ«ti naudojami kaip Å¡aknys, ir iÅ¡sigelbÄti iÅ¡ jų.
Tvarumas didelės apkrovos vietovėse
Pirmoji bet kurios sukos dalis, kurią reikia apsirengti, yra pirmoji pirmoji, ypač jei veikiate ant dirvožemio, žolės ar dirbtinės žolės. Gaminti, mažo sukrėšimo audiniai Taip pat, kaip ir nailonas, pratęsia suknelės gyvenimą. Garantuojamas gyvavimo trukmė Tačiau, kai žaidėjai, kurie dirba daug kartų per savaitę, investuoja į didelės vertės stiprinimo suknelės, tai gali sutaupyti pinigų, nes pigesnės suknelės dažnai per kelias mėnesius sukuria skylės.
Patvirtinimas ir aukštis
Paintball suknelės paprastai būna įgulos aukštyje (apšvietimo) arba virš kėbulo stilių. Kėbulo aukštis yra populiariausias, nes jis apima šaknų sritį, kurioje sėdi batų manšetas ir kelių padas, užkirsti kelią šaknėjimui. Per kėbulo suknelės gali būti naudingos žaidėjams, kurie dėvėja aukštus kėbulo apsauginius arba nori papildomų spausdinimo per apačią koją sumažinti kėbulo nuovargį. Dešinės ir kairės kojos formos Kai kurie stiliai turi griežtesnę rankų rankos suderinamumą, kuris geriau tinka mažų batų, o kiti yra sukurti, kad būtų dėvėti aukštai taktiniai batonai.
Pasirinkimas pagal kojos tipą ir arkos profilį
Aukštos arkos (Kavus kojos)
Žaidėjai, kurie turi aukštus arkus, dažnai patiria pernelyg didelį spaudimą ant kaklo ir kojos kamuolės, nes arkas ne taip gerai absorbuoja šoką. papildomas kaklo ir priekinio kojos padengimas Jei įtaisas yra mažesnis, jis gali būti užpildytas ir ištraukiamas, kad būtų kompensuojamas natūralus šokų absorbcijos trūkumas.
Plačiai kojos (Pes planus)
Plačiai kojos žaidėjams reikia suknelės su išreiškiamas arkos palaikymo juostos Tai padeda pakelti boką ir sumažinti perpronaciją. Idealus laipsniškas spausdinimo dizainas, kuris užklupia nuo kilno iki vidurinio kojos. Išmintingesnis apvalinimas apskritai gali padėti išlaikyti stygus apsistojimą batų viduje, užkirsti kelią kojai nusileidimui į priekį. Kai kurie plokštakakėliai žaidėjai taip pat gauna naudos iš sukėlės, kurioje yra metatarso padas (mažasis iššūkimas prie kojos kamuolės) skatinti natūralią kojos susitraukimą.
Neutralios arkos
Jei turite normalią boką, galite sutelkti dėmesį į sokes, kurios suteikia vidutinio ir subalansuoto palaikymą. Svarbu išvengti sokų, kurios per šalia vidutinio kojos yra per griežtos, nes jos gali apriboti kraujotaką.
Mūsų pagrindiniai rekomendacijos
1. Nike Swoosh Arch palaikomoji suknelė
Šios suknelės jau daugelį metų yra labai mėgstamos tarp konkurencingų pentbalo žaidėjų. arkų bandas tikslinis amortizavimas Tai yra pakankamai vidutinis daugeliui sunkų paviršių, tačiau ne toks storas, kad jie jaustųsi storiai šlapimo pinckų batonoje. Rekomenduojame juos žaidėjams, norintiems patikimą, prieinamą variantą, kuris gerai veikia sausose sąlygomis. Jų prieinamumas dideliuose mažmeninėse parduotuvėse leidžia juos lengvai pakeisti, kai reikia. Pažiūrėkite Nike arkos palaikymo suknelės liniją dabartinių spalvų ir dydžių.
Prosi:
- Tvirta, nuoseklios arkos spausdinimas
- Įprastu ir plačiai prieinama
- Geras drėgmės valdymas vidutinių temperatūrų atveju
Naujosios sąlygos:
- Gaminų mišinys, jei yra nuvalytas, išdžiūvo ilgiau
- Riboti amortizavimas labai aukštiems arkams skirtams žaidėjams
- Neįtraukiama per aukščio
2. Šarvuotų taktinės suknelės
Armour's taktinė linija yra sukurta kariniams ir teisėsaugos personalo, kurie praleidžia valandas ant kojų. Rybinis arkos palaikymo ant kaklo ir pirštų pirštų padrąsinti aukštos tankos sidabro Tai yra vienas iš jų. dvigubo sluoksnio amortizavimo sistemaŠi konstrukcija taip pat padeda sumažinti tritimo blisterus, leidžiant vidiniam sluoksniui judėti prieš išorinį sluoksnį, o oda liko tvirtai. Įmanomas įgulos ir virš kalvo aukštyje, jie yra geriausias pasirinkimas žaidėjams, kurie žaidžia sunkiose laukose arba daug bėgia. Dvi sluoksnių konstrukcija taip pat daro juos idealiomis žaidėjams, kenčiantiems nuo karštų taškų ar esamų blisterų. Ištirkite "Under Armor Tactical Sock" variantus skirtų dydžių ir spalvų pasirinkimo.
Prosi:
- Dvi sluoksnių blisterų prevencija
- Neįtraukiamos antkaklio ir pirštų
- Puikus žaidimas visą dieną.
- Įmanomas daugeliu aukštumu
Naujosios sąlygos:
- Aukščiausias kainų lygis
- Maždaug storesnis amortizas gali nepriklausti visiems batams
- Gali būti šiltas karštose sąlygomis
3. Šilumos suknelės
Kai temperatūra pakyla, šokios šviesa. UAV "HeatGear" tekstilės gaminys, jie yra labai lengvi, su mažo profilio sidra, leidžianti maksimalią oro srautą. kompresijos tinklų juostė Šokolai, kurie yra labai stiprūs, gali būti labai stiprūs, tačiau gali būti labai stiprūs. ant kojos viršūnėje esančios tinklų ventiliacijos plokštės Jei žaidžiate karštose, drėgtiose sąlygomis arba dėvėsite lengvesnius atostogų batus, "HeatGear" batus yra protingas pasirinkimas. Jie yra mažiau ištvermės nei taktinė linija, tačiau galite tikėtis apie 69 mėnesių reguliarų žaidimo prieš pastebimą apsirodymą. Geriausiai naudojamas kaip vasaros alternatyva sunkesnėms batėms. "Prašeite pagal ginkluotą šilumos aparato" suknelės kolekciją Kad pamatytume visą teritoriją.
Prosi:
- Geras kvėpavimas karštoje oryboje
- Mažos formos batų tinkamumas
- Lengvas ir ne ribojančios
- Geras žaidėjams, kuriems liepiasi nusidėti kojos
Naujosios sąlygos:
- Mažiau dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dirbtinio dir
- Ne taip pat tvirtas kaip pilno pagalvės modeliai
- Arko palaikymo gali būti nepakanka plokštųjų kojų
4. Vermonto karštos taktinės suknelės.
Nors iÅ¡ pradžių nebuvo sukurtos piktbolai, Darn Tough's karinÄs klasÄs taktinÄs suknelÄs uždirbo kultÄ tarp rimtų žaidÄjų. Be sÄ lygų visÄ gyvenimÄ garantija Tai yra pagrindinis pranaÅ¡umas: jei suknelÄ kada nors sukurs skylÄ, ji bus pakeista nemokamai. Merino vilnas su didelio tankio nailonų stiprintuvais Å alÄ yra labai palaikÄ, todÄl yra labai palaikyti. Å alÄ palaiko iÅ¡ subtilio, taÄiau efektyvio spausdinimo plokÅ¡tÄs, kuri trunka visÄ vidurį kojos. Vulno miÅ¡inys natÅ«raliai tvarko drÄgmÄ ir temperatÅ«rÄ , iÅ¡laikant kojas patogiai nuo 30 ° F iki 85 ° F. Å alÄ yra aukÅ¡ta (per kalvo), idealiai tinka sujungti su kelių padomis arba aukÅ¡tais batonais. Naujos puses: jie brangesni nei dauguma, o merino vilnas gali jausti Å¡iltas vasaros žaidÄjams pietų.
Daugelis žaidÄjų mano, kad aukÅ¡tas drÄgmÄs valdymas ir kvapas atspindas pateisinia aukÅ¡tesnes iÅ¡ankstines iÅ¡laidas, ypaÄ jei jie žaidžia keletÄ dienų iÅ¡ eilÄs. ŽiÅ«rÄti "Skurdi sunkÅ«s" taktiniai suknelÄs pasirinkimai pagal dydį ir modelius.
Prosi:
- Be sąlygų visą gyvenimą garantija
- Geras drėgmės ir kvapo valdymas
- Labai tvirtas statymas
- Ekologiškai draugiškas ir pagamintas JAV
Naujosios sąlygos:
- Didesnės pradinės išlaidos
- Gali būti per karšta, kad būtų labai karšta klimato.
- Kai kuriems gali būti per ilgas aukščio užpildo
5. Thorlos Experia lengvas suknelės
Nors Thorlos yra žinomas dėl savo bėgimo ir vaikščiojimo suknelės, Experia Light Cushion modelis yra puikus pasirinkimas pentbalo žaidėjams, kurie prioriuoja tinkamumą ir drėgmės kontrolę. Patentiniai pluošto mišiniai su THOR•LON siūlu Tai suteikia didelę ištvermę ir drėgmę, nesusijusią su vilno galima. Įjungtas per laipsnišką kompresijos juostą Tai mažiau agresyvi nei "Darn Tough", bet labiau nuosekliai nei standartinės sukos. šviesos nušvelninimas per visą Žaidėjai, norintys apsaugoti savo žolį, gali būti pakankamai šviesi, nes jie gali būti lengvai nusileisti nuo slidų. Patikrinkite Thorlos Experia kolekciją esamų modelių atveju.
Prosi:
- Puikus drėgmės valdymas be vilno
- Konsistenti, vidutiniškai palaikyti arką
- Plačiai dydžių spektras, kad būtų geriau sudengtas
- Tvirtas THOR•LON statyba
Naujosios sąlygos:
- Lygus nušovinimas gali nepriklausti sunkus laukams
- Ne taip pat ištverma kaip Darn Tough ant kaklo ir pirštų.
- Riboti spalvos pasirinkimai
Papildomi klausimai
Šokolai aukštis ir apkrovimas
Žaislai, kurių aukÅ¡tis yra aukÅ¡tesnis už komandos aukÅ¡tį, yra standartiniai, nes jie apsaugo apaÄiÄ jį Å¡okoles nuo batų Å¡lapimo ir iÅ¡lieka nuolaidus, kai sklidžiate. Žaislai, kurių aukÅ¡tis yra didesnis už Å¡okoles, suteikia papildomÄ kompresijÄ Å¡okolių raumenims, kuri gali sumažinti nuovargį per ilgas rungtynes. TaÄiau jie taip pat gali apriboti judÄjimÄ , jei artimi ant kelių. IÅ¡bandykite abu stilius su savo Å¡okolais ir koleno padomis, kad rastumÄte tinkamÄ derinį. Kai kurie žaidÄjai mÄgsta žaisti komandos Å¡okoles ir pereiti į žaislas, kurios yra aukÅ¡tesnÄs už Å¡okoles, kai keliaujate arba tarp rungtynių, kad padÄtų atsigauti.
Žaislai, kurie dÄvi žaislų apsaugÄ , beveik turi bÅ«tinybÄ, kad apsaugÄ nuo sleipimo.
Sėdomų ir laukinių sąlygų skirtumai
Jei žaidžiate visą metus, apsvarstykite turėti dvi poras suknelės: lengvą sintetinį porą vasarą (ieškoti geriausių drėgmės švirkšimo variantųŽiemą, kai uždaro ir uždaro, ir žiemą, ir žolės porą. Uždaro arba žolės laukams gali prireikti mažiau nušvelninimo; lauko medžio laukams su švelnu žolėmis ar bėda reikalauja daugiau absorbcinių, greito išdžiovimo medžiagų. Padidinti plonas, dėvėtas po pagalvės sukėlės, gali suteikti papildomą blistero apsaugą ir leisti ištiesinti storį priklausomai nuo batų sudėtį. Šis dvigubloginis metodas ypač efektyvus šaltoje oro sąlygomis, nes oras tarp sluoksnių suteikia papildomą izolaciją.
Kompatibilumas su šlapiniais ir batų
Ne visos sokos sutinka vienodai skirtingais batų spartos batų dėvėjimais. Jei dėvėsite mažas profilas, didelis batų batų batų batų batų batų batų batų gali sukelti pėdos pakilti. Bandykite savo batus su batų batų, kuriuos planuojate dėvėti, daugiausia dėmesio skiriant pėdos priėmimui ir pirštų erdvei. Kai kurie žaidėjai mėgsta dėvėti ploną lazdinę batą po batų batų batų batų, kad būtų galima apsaugoti nuo blisterų.
Dažni klaidos, kai pirkiate pintobalų suknelės
- Žiūrėti į suknelės aukštį: Žvelgės suknelės paleidžia apačiąjį šokinį į šlapimo ir nuolaidų poveikį.
- Neatsižvelgdama į medžiagų mišinį: Paukštas sulaukia drėgmės ir sukelia pūslus.
- Per daug padengimo pasirinkimas: Tvirtai batonai, esančios ant strypų batonų, gali apriboti kraujotaką ir sukelti nusidėvėjimą.
- Neleiskite išbandyti su batonais: Šokolai, kurie puikiai atrodo, kai jie yra be kojų, gali būti nepatogūs tam tikruose batų dėvėjimuose.
- Įsivaizduodant, kad viena suknelė atitinka visas sąlygas: Jei pora veikia 80° F sausame oryžoje, vasarą gali būti perkarpusi arba žiemą gali būti nepakankamai izoliuota.
Kaip rūpintis savo futbolo suknelėmis
Tinkama priežiūra pratęsia suknelės gyvenimą ir palaiko jų veikimo savybes. iš vidaus išvalyti šaltu vandeniu Jei jūsų suknelės turi kvapas, net jei jas nuplauti, nusiplaukite 30 minučių prieš juos nuplaukę baltųjų vintagalo ir vandens mišinyje (1:4 santykis). Merino vilno suknelėms apsvarstykite naudoti vilno konkretų ploviklį, kad užkirstų kelią pluošto degradacijai.
Išvada
Įveskite aukštos kokybės pentbolo batus su arkės palaikymo vienu iš paprasčiausių atnaujinimų, kuriuos galite padaryti savo įrankai. Jūsų kojos yra kiekvieno judėjimo pagrindas nuo sprinto iki bunkerio slaidų ir jie vertina tokį patį rūpestį kaip jūsų žymenis ar kaukė. Susijusi su batus, kurios siūlo tikslinę zoną amortizuojant, švelną, bet ne tvirtą, ir drėgmės iškrovimo medžiagas, kurios atitinka jūsų klimato ir laukinių sąlygų.