Optimal Performance를 위한 Paintball 의류를 층을 까는 방법

왜 당신의 Paintball 의류를 넣습니까?

페인트볼은 속도, 민첩성 및 정신적 초점이 요구되는 고휘도 스포츠입니다. 투쟁하는 사람들로부터 일관되게 한 요소는 신체 온도 및 보호를 관리하는 방법을 의미합니다. Proper는 직접 자유롭게 움직이는 능력에 영향을 미치며 건조를 유지하고, 변하지 않고도 노광을 흡수합니다. 의류에 대한 전략적 접근없이, 당신은 과열, 챔프링 또는 제한감을 위험합니다. 전략적 계층화는 또한, 아침부터 중추식까지, 습식에서 습식 필드를 습식으로 바꾸는 데 신속하게 적응할 수 있습니다. 당신이 습식 필드를 읽을 수 있도록 적절한 집중식 필드를 유지하십시오.

이 기사는 수많은 플레이어들이 기초 또는 중간 층에서 쌓아올리고, 두꺼운 저지를 혼자 구부릴 수 있습니다. 현실에서, 잘 계획된 3 층 체계 (기초, 중앙, 외부)는 습기 관리, 절연제 및 충격 보호를 낙관합니다. 이 기사는 각 층의 역할, 직물 선택, 적합 고려사항 및 온도, 습도 및 게임 내구에 근거를 둔 실제 조정을 아래로 끊습니다. 당신은 당신의 운동의 한계 없이 최고 성과를 지원하는 다재다능한 장비를 건설하는 방법을 배울 것입니다.

세 층 시스템 설명

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기본 레이어: 다음으로-Skin Foundation

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이 제품은 많은 사람들이 자신의 장을 사용하도록 설계되었습니다. 이 제품은 여러분의 팟과 하네스 아래 마찰 포인트를 최소화하기 위해 평면 솔기를 추천합니다. 긴 소매 베이스 탑은 솔과 작은 마포에서 팔을 보호하기 위해 온화한 날씨에도 권장됩니다. 극단적 인 열에서 재생하는 경우, 짧은 소매 수분 wicking 셔츠가 작동 할 수 있지만, wick과 보호하는 팔 패드로 페어링하는 것이 좋습니다. Armour, Merino Sport, Skins, 그리고 skins 등 브랜드는 많은 사람들이 사용할 수 있기 때문에 많은 양의 철판을 제공합니다.

중간 층: 부피 없는 열 규칙

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미드 레이어를 착용하는 것은 공기 온도와 개인 대사율에 달려 있습니다. 미드 레이어없이 뜨거운 시작을 실행하고 온도가 50°F (10°C) 미만의 경우에만 추가하면됩니다. 냉기 일 동안 중간 층과베이스 레이어가 보통 충분합니다. 일부 플레이어는 내장 절연 외부 재킷을 착용하여 분리 된 중간 층을 건너 뛰지만 종종 호흡성이 부족합니다. 전용 중간 층은 게임 사이를 조정할 수 있습니다. 압축 또는 제거하면 미드 레이어가 완전히 좁힐 때 좁히는 것을 방지합니다. 또한 미드 레이어가 미드 레이어를 통해 미드 레이어를 제거 할 수 있습니다.

외부 층: 갑옷, 활주 보호 및 날씨 방패

외부 층은 가장 눈에 띄는 기능적인 성분입니다. 그것은 파열, 먼지와 잔디, 및 가끔 비 또는 바람과 슬라이드 접촉을 저항해야 합니다. 대부분의 paintball jerseys는 강화된 팔꿈치 및 어깨를 가진 튼튼한 길쌈된 폴리에스테에게서 합니다. sagging&mdash 없이 몸에 가까운 지세를 위해 보기; baggy jersey는 벙커에 붙잡고 당신의 단면도를 감소시킬 수 있습니다. 많은 지세는 가슴, 어깨, 패드 및 패드에 있는 통합 패딩을 포함합니다.

, 페인트 볼 바지는 필수적입니다. 좋은 바지는 무릎 패드 포켓, 강화 시트 및 무릎, 및 슬라이드 동안 장소에 머물 수있는 탄성 허리 밴드가 있습니다. Baggy화물 바지 & 무스; 장난감 플랩과 느린 운동을 피하십시오. 인기있는 옵션은 염료, HK 육군 및 행성 Eclipse를 포함합니다. 젖은 조건에서 외부 층에 방수 쉘 재킷 또는 비 바지를 추가하십시오. 얇은, breathable 쉘 (Cycolica 또는 Outdoor Research와 같은)은 작은 환기를 선택할 때 잘 작동한다. 쉘을 통해 부피가 작을 때 쉘을 선택할 수 있습니다.

수분 관리: 안락에 열쇠

페인트 볼은 정전기 대기와 혼합 된 고강도 스프린트의 파열을 포함합니다. 이 사이클은 빠른 땀을 유발합니다. 의류가 습기를 떨어 뜨릴 경우, 당신은 clammy와 추워질 것입니다. 이 솔루션은 숨을 쉬지 않고 중간 및 외부 층과 결합 된 수분 wicking 기본 층입니다. 높은 wicking 비율 (permethrin-treated 섬유를 사용하여 wicking 테스트에 의해 측정 됨)과 직물은 비열을 피하지 않는 한, 표면의 WR 및 외부 층을 위해 흡수하지 마십시오.

습도는 중요한 역할을 합니다. 습도가 높고 증발이 느립니다. 따라서 더 얇은 층과 환기가 필요합니다. 메쉬 패널 (벙커 킹 저지스에서 금지) 또는 우편 정면 통풍구를 가진 중간 층을 고려하십시오. 또한 습기 wicking socks— cotton 양말은 물집으로 이끌어 냅니다. 회의 사이 양말을 교체하십시오.

온도 적응: 시작에서 끝

토너먼트는 종종 오후에 시원한 아침 공기와 열에 일찍 시작합니다. 레이어를 가져 오는 계획은 제거 할 수 있습니다. 많은 경험이 많은 플레이어는 기본 레이어 플러스 저지로 시작하며, 첫 번째 크로노 체크 전에 중간 층 또는 쉘을 추가합니다. 그들은 가방 또는 피트에 여분의 기어를 훔칩니다. 기어 백을위한 간단한 체크리스트는 다음을 포함합니다.

기본 층 정상 (긴 소매, merino 또는 폴리에스테)
기본 층 바닥 (압축 꽉 또는 경량 레깅스)
중간 층 fleece 또는 빛 softshell
외부 저지 (당신의 1 차적인 paintball jersey)
외부 바지 ( 무릎 패드 포함)
경량 비 포탄 (위로 및/또는 바닥)
예비적인 기본적인 층 양말 및 장갑

, 틈 도중 미드 층을 제거하고 즉시 저장하는 데 감기에서 전환 할 때. 당신이 죽은 상자 벌금을 위한 측선에 서 있을 것으로 예상하면, 얇은 풍화기 또는 부피 재킷을 준비하십시오. 항상 당신의 핵심 온도를 올리기 위하여 게임의 앞에 동적인 운동으로 데우고, 그 후에 층을 그러므로 조정합니다.

충격 보호: 층의 밑에 패드 통합

페인트볼은 최대 300fps로 이동하여 멍을 남길 수 있습니다. 층으로 덮인 옷에도, 패딩은 생명 분야에 좋습니다. 가슴 보호기, 팔꿈치 패드, 무릎 패드 및 groin 보호기가 일반적입니다. 도전은 과열 또는 감각이 제한없이 착용됩니다.

패딩 배치

가슴 & 목: 많은 저지에는 내장 거품이 있습니다, 그러나, 그렇지 않으면, 당신의 기본적인 층에 분리되는 가슴 보호자 (과 같이 염료 가슴 감시)를 착용하고 그러나 당신의 중간/외부 층의 밑에. 숨을 제한하지 않습니다.
팔꿈치: 팔꿈치 패드 (예 : Exalt, Bunker King)는 기본 층과 저지 아래에 적합합니다. 그들은 벨크로 스트랩으로 보호하고 이동할 때 아래로 미끄러지지 않아야합니다.
무릎: 무릎 패드 포켓이 이상적 인 페인트 볼 바지. 바지가 주머니가 부족한 경우, 바지의 밑에 분리 된 압축 스타일 무릎 패드를 착용하십시오. 흠뻑 취하지 마십시오.
어깨 & 양: jersey 또는 내마모성 패드 내의 통합 어깨 패딩 추가. 팔 리프트를 제한하지 않고 보호 키입니다.

층으로 덮는 패드가 시작되면, 기본 층을 시작하면, 패드를 추가하고, 그 다음 중간 층 (착색되는 경우), 그 다음 외부 층을 덮습니다. 이 순서는 패드가 장소에 머물고 이동하지 않도록합니다. 일정한 조정없이 넣어있는 신체적 호기 패드를 사용합니다. 전 게임 영역에서 테스트 운동은 아무것도 묶지 않습니다.

신발 및 양말 : Overlooked 인터페이스

발은 달리기, 미끄러져서 서서 두드리기. 양말은 당신의 층으로 덮는 체계의 부분입니다. 면 양말을 피하십시오. 완화된 하이킹 양말을 가진 모직 또는 합성 양말 강선을 이용하거나, 질 merino-synthetic 혼합 양말의 단 하나 쌍을 착용하십시오. 건조한 양말을 유지하십시오; 점심 도중 바꾸기 위하여 Ziploc 부대에 있는 예비 품목을 포장하십시오. 시동은 발목 지원, 그립을 제공하고 breathable 일 것입니다. 견인을 위한 몇몇 선수 사용 경적; 그들은 당신의 양말을 밖으로 유지하고 (가장되는) 정상에 의하여 엷게 합니다.

날씨 - 특정 계층화 요리법

아래는 3 개의 일반적인 paintball 기상 시나리오에 대한 현장 테스트 레이어 조합입니다.

따뜻한 & 맑음 (80°F / 27°C 이상)

기본 층: 얇은, 짧은 소매 폴리 에스테르 압축 셔츠 (또는 단지 저지 위에 벌거 벗은 피부가 쫓는 것에 대해 확신)
중: 없음
외부: 환기 메시, 패딩된 바지, 무릎 패드를 가진 경량 paintball jersey
부속품: 땀, 습기 wicking 모자를 위한 Bandana 또는 headwrap

쿨 & 앰프; 오버캐스트 (50-70°F / 10–21°C)

기본적인 층: 오래 소매 merino 또는 폴리에스테 wicking 정상
중앙 층: 경량 fleece 또는 격자 fleece ( 환기를 위한 우편 정면)
외부: 표준 paintball jersey (중간이 얇은 경우에, jersey는 위에 적합합니다) +에 의하여 덧대진 바지
포탄: 바람이 불으면 빛 풍화는 뜻깊습니다

냉 & 젖은 (40°F / 4°C, 비)

기본적인 층: 헤비급 merino 정상 & 바닥, 또는 합성 긴 내복
중간 층: 격리된 fleece 또는 얇은 부피 (합성 절연제; 아래로 젖은 때 실패)
외부: jersey에 방수 breathable 포탄 재킷 (쉘은 패드에 층에 충분히 크어야 합니다)
낮은: 통합 절연제를 가진 겨울 paintball 바지 또는 방수 overpants
부속품: 내오프렌 장갑, balaclava, 두꺼운 merino 양말

적합과 이동성: 금지를 피하기

, 당신은 당신의 찰상을 위해, 당신은 당신의 찰상을 읽을 수 있습니다. 당신은 당신의 찰상이 찰상에 있는 당신의 찰상이 찰상에 의하여 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 찰상이 찰상에 있는 경우에.

세탁 및 유지 보수

페인트 볼 의류는 먼지, 땀 및 페인트 잔류물 축적. 부드러운 세제를 사용하여 모든 사용 후 기본 및 중간 레이어를 세척. 직물 연화제 (클로그 습기-위닝 섬유)을 방지하십시오. 건조 또는 낮은 열. 외부 저지 및 바지는 가벼운 비누로 찬을 세척 할 수 있습니다. 건조. rips에 대한 패딩을 확인하고 압축이 끊어지면 교체하십시오. 건조 한 모든 층을 저장하고 곰팡이를 방지하기 위해 통풍이 적습니다. 여러 번으로 재생하면 2 일 동안 회전합니다.

일반적인 계층화 실수 및 수정

기본 레이어로 면을 착용. 수정: 합성 또는 merino로 전환하십시오.
추운 날에 중간 층을 건너 다음 jersey에서 두꺼운 후드를 착용. 수정: 얇은 층으로 덮는 중간 층을 사용하십시오; 두꺼운 두건은 이동성 및 함정 습기를 제한합니다.
오버패딩: 과열 및 제한 운동을 일으키는 부피가 많은 패드를 착용. 수정: 페인트볼을 위해 디자인된 호리호리한, 높 충격 패딩을 선택하십시오.
게임의 층을 조정하지 마십시오. 수정: 층을 제거하거나 온도를 조절하는 데 죽은 시간 동안 지퍼를 엽니 다.
장갑과 모자를 씌우기. 수정: 찬 손 파괴 그립; 얇은 격리 장갑을 사용. 콩 또는 머리띠는 실질적인 열을 유지합니다.

다른 놀이 작풍을 위한 층을 씌우기

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예산 - 친절하게 계층화 전략

당신은 잘 층을 층으로 프리미엄 기어가 필요하지 않습니다. 운동 브랜드 (예 : 나이키 드라이 - FIT, ADIDAS Climalite)에서 $ 30에 좋은 합성베이스로 시작하십시오. Uniqlo 또는 Columbia (~ $40)의 플레이스 재킷은 중간 층으로 작동합니다. 외부, 사용 된 paintball jersey 및 패딩 바지는 eBay 또는 PBNation에서 찾을 수 있습니다. 품질 패드에서 투자는 3 층을 끄고 작은 먼지가 발생하지 않습니다.

요약: 계층화 Routine 구축

페인트볼을 실험을 통해 층으로 옮기는 마스터. 기초로 시작: 항상 습기 wicking, 결코 면화. 온도가 요구할 때만 중간 층을 추가하십시오. 당신의 패딩에 잘 맞히고 전체적인 동의를 허용하는 외부 층을 선택하십시오. 대회 일의 앞에 연습에 있는 당신의 체제를 시험하십시오. 당신의 장치 부대에 있는 예비적인 양말, 포탄 재킷 및 건조한 셔츠를 지키십시오. 층을 조건과 활동 수준에 조정해서, 당신은 게임의 주위에 최고 육체 및 정신 성과를 유지할 것입니다.

더 읽기를 위해, 같은 자원을 상담하십시오 Action Village의 층별 가이드 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 PBNation 포럼 경험있는 플레이어는 날씨 별 팁을 공유합니다. 기억하십시오. 모든 플레이어의 단일 조합이 작동하지 않습니다. 대사율, 필드 조건 및 개인 편안함은 당신의 선택을 안내해야합니다. 이 문서의 원칙을 사용하여 기초와 당신의 경험에 따라 정제하십시오.