あなたのペイントボールハーネスが直接あなたのゲームに影響を与える理由

ペイントボールハーネスは、ポーチホルダーよりも多く、それはフィールド上のあなたの弾薬配送システムです。ハーネスが適切にフィットすると、ローダーの変更をリッピングし、ポッドをつかみ、ダウンまたはフラムを探しずに戦いに戻すことができます。悪いフィットは、ポッドをシフトし、チューブを固定し、あなたが排除する費用を削減するリロードをフラストするつながりをもたらします。パフォーマンスを超えて、正しく調整されたハーネスは、チャフティングを防ぎ、バックストレーナーを下げ、そして、あなたが歩くたびにあなたのバランスを崩すことを抑えます。

ハーネスの解剖学を理解する

調整を行う前に、現代のペイントボールハーネスの重要なコンポーネントを知っています。ほとんどのデザインには、パッド付きウエストベルト、調節可能なストラップ、ポッドポーチ、および時々バックサポートシステムが含まれます。ウエストベルトは、あなたの腰の周りの積んだポッドの体重をあなたの背中よりも分散させます。ポッドポーチは、剛性、雑種、またはソフトな味方することができます。リジッドポーチは、簡単なポッドの補強のために自分の形状を保持します。柔らかいポーチはあなたの体に合わせますが、あなたのヒップを切断した後に、あなたは、あなたがそれらを使用することができます。

パッド材も問題です。高密度の泡ベルトは、長いトーナメントの日にその形状と抵抗の圧縮を保持しています。いくつかのハーネスは、腰椎サポートプレートを組み込んでいます。あなたが傾くとき、ベルトがバックリングから防止する剛性の高いインサート。他の人は、ハーネスがポーチを安定しながら、あなたの胴体に屈することを可能にする弾性ウェビングシステムを使用しています。ハーネスを評価するときは、少なくとも4インチ幅である腰ベルトを探してください。ベルトは、ホットスポットを回転させ、延長スポットを再生することができます。

ステップバイステップフィットと調整プロセス

1. 正しい基礎サイズを選ぶ

ハーネスメーカーは、通常、ウエスト測定に基づいて、小型、中型、大、および大きめのサイジングを提供します。あなたの自然なウエストを測定します。あなたの胴体の最も狭い部分、通常は、布テープで腹ボタンを上回るだけです。サイズが異なる場合は、より調整可能なサイズを選択します。ストラップの拡張にのみ頼ることを避けてください。あまりにも小さいハーネスは、極端な端にベルクロを持っているので、それが運動中に緩い引っ張る危険性があります。逆に、ベルトが着用するか、またはメーカーを着用することを許可します。

2. ウエストにハーネスを配置する

適切なサイズを持っていると、ハーネスをオンにして、それを解決してみましょう。理想的な位置は、あなたの胃や腰の下の背中ではなく、あなたのヒップに中心に置かれたポーチです。ほとんどのプレーヤーのために、ポーチは、アイラック(ヒップボーンのトップエッジ)の上に座るか、または単に置く必要があります。この場所は、ポッドのために戻って到達したときに最も自然な腕の動きを与えます。ハーネスが高すぎる場合は、あなたは、アップして戻って、リロードを遅くする必要があります。それがあまりにも低い場合は、ウエストは、足を動かすと、足が限られています。

顕著な腹や非常に細い中盤を持つプレーヤーにとって、ハーネスは上方にスライドする傾向があります。その場合、ベルトを自然なウエストのすぐ下で締め、ヒップボーンに頼って配置します。また、屋外ギアストアで利用可能な滑り止めゴムストリップを使用して、ベルトの内部にあなたのジャージーに対する摩擦を高めることができます。

3. ウエストの革紐を掛け金のための調節して下さいしかし快適な張力

ハーネスが配置されていると、ウエストストラップを両側に均等に引きます。ベルトは、あなたが数インチの以上あなたの体の周りに回転することができないほど十分にきつくはずですが、それほど密接にしないと、それは深い呼吸を制限したり、圧力ポイントを生成したりする。良いテスト:ベルトとあなたの体の間で2本の指をフラットにします。彼らはわずかな抵抗で滑り、テンションが正しいです。指が簡単にくさびをすると、より多くの締めます。それらがフィットできない場合、緩めてください。多くの人がこのベルトを着用するか、またはこのストラップを外にしてください。

ベルトがあなたのヒップボーンとどのように相互作用するかを念頭に置いてください。 パッドが骨に直接座ると、ハーネスを半分のインチ前方または後ろにシフトして、パッドが軟部組織を覆うのが望ましいかもしれません。 いくつかのプレミアムハーネスは、あなたが袋に相対ベルト全体を回転させることを可能にします。これにより、圧力分布を微調整できます。

4. バランスおよびアクセシビリティのためのPodの袋を一直線に並べて下さい

Podの袋は頻繁にベルトに滑るか、またはmolleのウェビングによって付くです。最初の2つの袋が10時位置に置かれ、あなたの体に相対的に2時位置に置かれるようにそれらを滑らせて下さい-左右のヒップ区域。あなたがより多くの4つのポッドを運ぶと、あなたの背部に少し余分袋を配りますが、あなたのヒップの骨の余分を保ちます。あなたの後ろにそれらを余りに間隔をあけばそれらはあなたのヒップを離れてあなたの肩を滑らせないためにそれらを達するために堅くさせます。従ってそれらはあなたの筋肉を戻します。

あなたのハーネスが調節可能なポッドアングル(多くの場合、回転クリップを介して)を持っている場合、10〜15度進むフロントトップポーチを傾けてください。 これは、まっすぐなバックに達すると、あなたの手に近いポッドの開口部をもたらします。 リアポーチ、ニュートラルまたはわずかに外側の角度は、抽出中にあなたの肘にキャッチからポッドを防ぐことができます。 角度があなたのトリュを打つために、各位置でフルポッドでテストすると、ポーチをクリアする前にあなたのトロールを打つことはありません。

5. はさみ金またはベルト・タッキング方法の馬具の高さを調節します

いくつかのハーネスには、取り外し可能なスパーサ(H-ハーネス)がウエストをロードするのがあります。 あなたのハーネスがそれらを持っている場合は、メインベルトはスパーサなしで同じ高さに座るので、メインベルトを調整してください。 スパーサがスパーサを持っていないが、ポッドとしてサグを空にしやすくなる場合は、スパーダが軽量で、または小さなベルトを使用してハーネスの正面を叩くようにしてください。 これは、あなたのハーネスがすべてのポッドを保留するのを防ぐことができます。

もう1つの方法は、ハーネスを覆う戦術ベルトを使用して、ズボンのベルトループを通してそれを保護することです。 これは、ハーネスを所定の位置にロックし、垂直の動きを防止します。 サスペンダーは、6 +ポッドを運ぶプレーヤーにとって特に便利です。これにより、ショルダーと上部のバックに負荷を転送し、腰の疲労を大幅に低減します。 しかし、スモーダストラップがあなたのポッドリーチに干渉しないことに注意してください。一部のプレーヤーは、首の足の足の足の足の足の足の足を止め、または足首の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足の足を踏みを踏みを止めることができるかどうかを確かめる可能性があります。

6. 再ロードの動きをテストして下さい

ハーネスを完全に調整し、ダミーポッド(空または古いペイントボール)でそれをロードし、あなたのリロードモーションを練習します。 運動姿勢で立ち、見ずにポッドに到達します。 あなたの手は自然にポーチのトップを見つける必要があります。 Podを引き出し、あなたのローダーにインサートをシミュレートし、ポーチスナップバックまたはオープンを続けます。 各ポーチの繰り返します。 ストレッチ、リーン、またはあなたの体の位置を変更して、あなたは少し前に傾けたり、それを傾けたり、それを傾けたりすることができます。 すか、または、このバッグを傾けたりすることができます。

[の回転運動[に注意を払ってください。 あなたはポッドを削除した後、ポーチは空にして別のポッドを即座に受け入れる準備が整います。 柔らかいポーチは、再オープンするために2つの手を折り畳むことができ、それは硬質またはハイブリッドタイプのポーチを交換する兆候です。 硬いポーチは、Dyeロック蓋のハーネス、春のバックがすぐに開くように、すべてのリロードを分割する。 また、あなたの足を緩めるかどうかを確かめる:あなたの足を緩めるか、あなたの足を握ることができない場合:

異なる体型のためのファインチューニング

すべての体が「標準」ハーネス形状に適合します。非常に狭いウエストが広いヒップを持っている場合は、通常のベルトは、膨らみを引き起こし、側面に過剰なウェビングを残すことがあります。その場合、フロントバックルの代わりにサイド・ティシニング・ストラップ付きのハーネスを探してください。長いトリュ選手を持つプレイヤーは、拡張パッドまたは背の高いバックサポートを使用して、ベルトと下部のバックの間のギャップを避けることができます。それに応じて、ショート・トル・プレーヤーは、ベルトとバルクを組み合わせて、ギアを着用する必要があります。

高度の調節: ウェビング、バックルおよび保持

現代のハーネスは、いくつかのマイクロ調整機能を提供します。 スライスクリップとモレアタッチメントを使用すると、ウェビングの単一の列、ミリメートルへの微調整配置でポーチをシフトすることができます。 一部のモデルは、あなたがそれをスライドさせることなく、すべてのハーネスを削除できるウエストベルトにクイックリリースバックルを持っています - 点間のクイックブレイクのために役立ちます。 さらに、ポーチの保持は、多くの場合、外部ストラップを介して調整するか、内部の弾性バンドを交換することによってすることができます。 あなたは、あなたがあまりにも多くのポッドを保持するかどうかを調べる場合は、あなたは、または、または、彼らは、その逆に、あなたがそれを逆にすることができます。 pod- pod- pod pod と、彼らは、あなたがそれを完全に保持することができます。

一般的なフィットの間違いとテーマを修正する方法

  • ]遊びの間にハーネスが乗ります:通常、過大なベルトやポーチがあまりにも遠くに置かれることによって引き起こされます。 ウエストストラップを締めて、前方2つのポーチを移動します。 問題が主張している場合は、より広いまたはより硬いベルトでハーネスを検討するか、ベルト内のゴムグリッパーストリップを追加します。
  • []Podが落ちたり、誤って注射したりします:[]ポーチのテンションが緩すぎます。ほとんどのポーチは、内蔵の弾性またはベルクログリップを持っています。ポーチの保持システムを締めたり、あなたのサイズが下にある場合は少し大きい直径でポッドに切り替えます。また、ポッドのリムがダウン着用されていないことを確認してください。
  • ]遊びの一日の後の腰痛が低い: あまりにも多くの重量は、適切なヒップサポートなしであなたのウエストに運ばれます。 サスペンションを追加したり、ポッドを再配布したりすると、重い負荷があなたの腰に、あなたの背骨を下回らない。 また、ベルトパディングが十分に厚いことを確認してください。クローズドセルフォームの少なくとも8 mmは、一日中快適に推奨されます。
  • ]ポーチの「検索」によるスローリロード:[]あなたのポーチは一貫した場所に置かれません。 袋の位置をテープまたは色のストラップの小さな部分にマークして、各試合後にそれらをリセットすることができます。 筋肉のメモリは一貫した配置を必要とします。 各Podブラインドを毎回取得できるまで、リロードを練習してください。
  • ヒップボーンのハーネスチャフェ:] ベルトが狭くなってしまうことがあります。 骨の周りにラップする輪郭付きヒップパッドを持つハーネスを探してください。 一部のプレーヤーは、直接摩擦を防ぐため、薄いネオプレンベルトをアンダーグラウンドに着用しています。
  • []Podは、片手の再インサートが難しい:[]]ポーチの開口部がタイトな場合やポーチがフィードランプを欠いている場合があります。 繰り返し、大きすぎるポッドを差し込み、またはより硬いデザインでポーチを交換することによって、弾性を伸ばしてみてください。 柔らかいポーチのために、内部ライニングを少しずつトリムしてください(保持を損傷しないことに注意してください)。

異なるプレイスタイルのためのあなたのハーネスをカスタマイズする

あなたのハーネスのセットアップは、フィールドにあなたの役割を一致する必要があります。 速く移動し、積極的に再生するフロントプレイヤーは、通常、少数のポッドを運ぶ(2–4)と、それらが迅速なアクセスのためにヒップに非常に前進したくりたいです。 バックプレイヤーまたはサポートガンナーは、多くの場合、6〜8ポッドを運ぶ、ウエストの周りにそれらをより均等に分配します。 あなたがバックプレーヤーであれば、あなたの下側のバックバックを横に2ポッドを保持するリアポッドキャディーでハーネスを検討してください。 このスプレッドは、サイドパットを小さくし、より簡単に調整することができます。

シナリオプレイのために、あなたは緩いポッドや水和チューブホルダーのためのダンプポーチを追加することができます。 いくつかのハーネスは、MOLLEアクセサリと互換性があります。あなたは、ラジオポーチやジャージを切断するためのナイフを取り付けることができます。 ちょうど総重量バランスを維持します。 あまりにも多くの転送重量は、スプリント時にオフセンターを引っ張ります。 親指の良い規則:1つの側面に合計ポッド重量の60%以上。 トーナメントでは、ベアに最小限をストリップ:余分な体重が遅くなることを確認してください。 余分な筋肉は、あなたの体重が遅くなることを確認してください。

一貫したパフォーマンスのためのあなたのハーネスを維持

たとえ維持されていないとしても、最善のフィットハーネスは劣化します。 ペイント、汗、汚れは生地を補強し、ベルクロを弱めるでしょう。 それぞれの日が再生した後、ポーチから破片を振って余分な塗料を磨きます。 穏やかな石鹸で手でハーネスを洗います。熱は泡のパディングを警戒し、弾性を弱めることができます。 直射日光から空気を乾燥させます。 羽毛やカシミの葉をチェックアウトまたは数ヶ月ごとにチェックしてください。 ロッドは、ロックを長持ち、または長持ちます。 ロッドは、または長持ちします。

袋の中の伸縮性バンドに特別な注意を払って下さい。時間をかけて、それらは張力およびポッドを失います。これらのバンドを衝撃コードで取り替えるか、またはハーネスの製造業者からの交換部品を購入することができます。また、バックルの歯を点検して下さい-ある場合、バックルは負荷の下で解放するかもしれません。ある馬具はハイキングのバックパックで見つけられるそれらに同じクイック リリースのバックル システムを使用します;取り替えは数ドルのためにオンラインで利用できます。あなたの馬具を貯えて下さいか、または引かれるか、またはより長い馬具を増加して下さい。

クイックアクセスのための推奨ハーネス

どんなに適切なハーネスでも、快適なバランス、調整性、およびPod保持のモデルを発揮します。 []]] ダイロック ライドハーネス は、置き去ったままの硬質ベルトシステムを提供し、片手型のPod再侵入を許します。 サブチップパック] は、クイックリリースバックルと調整可能なポッド リングを装備しています。 別のオプションは、EKFLT を装備します。

積み荷の一貫性のための精神的および物理的な訓練

フィットは、戦いの半分だけである。あなたの脳は、各Podがどこにいるかを自動的に知らなければなりません。 練習セッションごとに10分を指し、盲目のリロードドリルをします。 銃であなたの手から始めて、ガンをあなたの側にドロップし、到達、つかみ、そしてインサートをシミュレートします。 あらゆるポーチのためにこれを行うと、注文をミックスします。 時間が経つにつれて、あなたの肩と腕は各Podの位置のプロピリオセプションを開発します。 さらに、あなたのコアを強化し、プランクとデッドリフトで戻って下が下がります。 自転車を移動するとき、彼は、あなたの腕を動かせることを防ぐことができます。

ゲームデーの最終チェックリスト

フィールドに進む前に、このクイック3ステップチェックを実行します。

  1. シェイクテスト:]ジャンプして、横にねじれをします。ポッドは、ラトルや落下しないでください。彼らが行う場合は、保持または再配置を締めます。
  2. リーチテスト:] 直進しながら、各ポーチからポッドをつかむ。あなたの手は、あなたの腕やベルトを打つことなく、すべてのポーチのトップを見つける必要があります。
  3. Comfort 呼吸テスト:] 深呼吸をとり、保持します。ハーネスは、あなたのダイヤフラムを圧縮しないでください。それがない場合は、ウエストストラップを1増分緩めます。

各練習セッションまたはトーナメント朝の最初の15分を、ハーネスを微調整します。条件変更 - あなたは寒い天候でより厚いジャージーを着用するか、または異なるPodブランドを持っているかもしれません。 これらの小さな調整はあなたのリロード速度と一貫性を高く保ちます。 適切にフィットされたハーネスは、あなたの体の拡張性になり、あなたはギアとふるいではなく、スナップシューティング、動き、コミュニケーションに焦点を当てます。