Ihe Mere Ịgba Ụgbọala Ji Emetụta Egwuregwu Gị

A mma arịlịka na-eduga na-agbanwe pods, pinched tubes, na-akụda recharges na-efu gị eliminations. E wezụga arụmọrụ, a mma gbanwere arịlịka na-egbochi chafing, belata azụ strain, na-eme ka gị center of gravity itule n'oge sprints na slides. Nke a nduzi na-eduzi gị site ọ bụla mgbanwe ebe ka i wee nwee ike nweta a arịlịka na-apụ n'anya na ahụ gị mgbe na-eme ka paintballs n'ime a aka iru.

Ịghọta Ihe Ndị Dị n'Uche

Tupu ị gbanwee ihe ọ bụla, mara ihe ndị bụ isi nke eriri agba agba agba agba agba agba agba. Ọtụtụ atụmatụ gụnyere eriri eriri eriri, eriri ndị a na-agbanwe agbanwe, akpa akpa akpa, na mgbe ụfọdụ usoro nkwado azụ. eriri eriri ahụ na-ekesa ibu nke pods ebubo n'elu apata ụkwụ gị kama azụ gị. akpa akpa nwere ike ịbụ nke siri ike, ngwakọ, ma ọ bụ akụkụ dị nro. akpa siri ike na-ejigide ọdịdị ha maka ntinye nke pod dị mfe; akpa dị nro na-agbanwe agbanwe na ahụ gị mana nwere ike ịda mgbe ị wepụchara eriri. Ọtụtụ akpa nwekwara ụdị V ma ọ bụ Y na eriri ahụ, nke na-enyere aka ka eriri ahụ gaa n'elu hip bone na-enweghị igwu egwu. Ịghọta akụkụ ndị a na-enyere gị aka ịchọpụta nsogbu ndị kwesịrị ekwesị ma mee mgbanwe ndị ziri ezi.

Ihe ndị na-enye ihe ndozi dịkwa mkpa. eriri ụfụfụ dị elu na-ejigide ọdịdị ha ma na-eguzogide mkpakọ n'oge ogologo ụbọchị asọmpi. Ụfọdụ eriri nwere efere nkwado lumbar ihe mgbakwunye siri ike nke na-egbochi eriri ahụ ịpị mgbe ị na-agbadata n'ihu. Ndị ọzọ na-eji usoro webbing dị nro nke na-enye ohere ka eriri ahụ na-agbanwe na akpa gị ka ị na-eme ka akpa ahụ kwụsie ike. Mgbe ị na-enyocha eriri, chọọ eriri eriri dịkarịa ala 4 sentimita asatọ n'obosisi; eriri dị warara na-etinye nrụgide ma nwee ike ịkpata ebe ọkụ n'oge egwuregwu.

Nzọụkwụ Site na Nzọụkwụ nke Ịdabara na Ịhazigharị

1. Họrọ Ụkpụrụ Isi Dị Mma

Ndị na-emepụta eriri na-enyekarị obere, ọkara, nnukwu, na oke nha dabere na nha nke akwara. Tụlee eriri gị nke ọma, na-abụkarị n'elu eriri afọ, na teepu akwa. Ọ bụrụ na ị nọ n'etiti nha, họrọ nha ka ukwuu maka mgbanwe. Zere ịdabere naanị na mgbatị eriri; eriri dị oke obere ga-enwe velcro na njedebe dị oke, na-etinye ya n'ihe ize ndụ nke ịdọrọ ya n'oge mmegharị na-eme ihe ike. N'aka nke ọzọ, eriri buru oke ibu ga-eme ka eriri ahụ gaa n'elu ma ọ bụ daa. Gụpụta eserese nha nke onye nrụpụta, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, nwalee eriri enyi ma ọ bụ nke ọkachamara tupu ịzụta. Cheta na uwe elu dị oke mkpa ma ọ bụ uwe elu dị elu ga-emetụta ibu gị mgbe ị na-eyi.

2. Tinye eriri ahụ n'úkwù gị

Mgbe ị nwere nha kwesịrị ekwesị, tinye eriri ahụ ma hapụ ya ka ọ kwụsie ike. Ọnọdụ kachasị mma bụ na akpa ahụ dị n'akụkụ aka gịọ bụghị afọ gị ma ọ bụ ala azụ gị. Maka ọtụtụ ndị na-egwu egwu, akpa ahụ kwesịrị ịnọdụ ala ma ọ bụ n'elu elu iliac crest (ọnụ elu nke ọkpụkpụ hip). Ebe a na-enye gị mmegharị aka kachasị eke mgbe ị na-agaru azụ maka pod. Ọ bụrụ na eriri ahụ na-agba elu, ị ga-agbago elu na azụ, na-ebelata ibu. Ọ bụrụ na ọ na-agba ọsọ dị ala, eriri ahụ nwere ike igbochi mmegharị ụkwụ mgbe ị na-agba ọsọ. Mee ka eriri ahụ dị mfe na mbụ, tinye eriri ahụ, wee gbasie ike.

Maka ndị na-egwu egwu nwere afọ dị elu ma ọ bụ akụkụ dị ala nke etiti, eriri ahụ nwere ike ịkwaga n'elu. N'okwu ahụ, gbasie eriri ahụ ntakịrị n'okpuru akwara nkịtị ma dabere na ọkpụkpụ hip iji jide ya n'ọnọdụ ya.

3. Mee Ka Ụkwụ Gị Na-agbanye Ụkwụ n'Okpuru Ka Ọ Na-adị Nro ma Na-adị Nro

Mgbe ị na-etinye eriri ahụ, ị ga-adọkpụpụ eriri ahụ n'akụkụ abụọ ahụ. eriri ahụ kwesịrị ịdị na-agbanye nke ọma nke na ị gaghị enwe ike ịtụgharị ya gburugburu ahụ gị karịa sentimita abụọ, mana ọ gaghị adị na-agbanye nke na ọ na-egbochi iku ume miri emi ma ọ bụ mepụta ebe nrụgide. Nnwale dị mma: tinye mkpịsị aka abụọ n'etiti eriri ahụ na ahụ gị. Ọ bụrụ na ha na-agbanye na obere nguzogide, nrụgide ahụ ziri ezi. Ọ bụrụ na mkpịsị aka na-agbanye n'ụzọ dị mfe, gbanyekwuo ya. Ọ bụrụ na ha enweghị ike ịba, belata. Ọtụtụ eriri nwere eriri nke abụọ ma ọ bụ eriri nke abụọ na mpụga eriri maka micro-mgbanwe. Jiri nke a iji mee ka ịpịgharị na mmetụta ikpeazụ.

Ọ bụrụ na ọ dị n'elu ọkpụkpụ ahụ, ị pụrụ ịkwaga eriri ahụ n'ihu ma ọ bụ n'azụ otu sentimita asatọ ka ọ bụrụ na ọ na-ekpuchi anụ ahụ́ dị nro kama. Ụfọdụ eriri ndị dị elu na-enye gị ohere ịtụgharị eriri ahụ dum n'ihe metụtara akpa, nke nwere ike inyere gị aka ịhazi nkesa nrụgide.

4. Gbanwee akpa akpa maka nguzozi na nnweta

A na-ejikarị akpa akpa akpa na-agbanye na belt ma ọ bụ jikọọ ha site na eriri. Gbanye ha ka akpa abụọ mbụ wee nọrọ na 10 elekere na 2 elekere nke ahụ gị. Ọ bụrụ na ị na-ebu ihe karịrị akpa anọ, kesaa akpa ndị ọzọ dịtụ n'azụ gị, ma debe ọtụtụ n'ihu ọkpụkpụ hip gị. Ịhapụ ha n'azụ ọkpụkpụ gị na-eme ka ọ sie ike iru ha n'enweghị ịghasa akpa gị. Ozugbo ị nọ n'ọnọdụ, jide eriri nkwụnye ma ọ bụ mkpọchi na akpa ọ bụla ka ha ghara ịmegharị n'akụkụ belt ahụ n'oge mmegharị.

Ọ bụrụ na eriri gị nwere akụkụ nke pod nwere ike ịhazi (na-ejikarị ihe mkpuchi na-atụgharị), gbalịa ịkwaga akpa ndị kachasị n'ihu site na 1015 degrees. Nke a na-eme ka oghere nke pod bịaruo aka gị nso mgbe ị na-eru azụ. Maka akpa azụ, akụkụ dịpụrụ adịpụ ma ọ bụ akụkụ dịtụ anya na-enyere aka igbochi pod ahụ ịbịakwute gị n'elu ikpere aka gị n'oge iwepụ.

5. Jiri ihe ndị na-eme ka eriri ahụ dị elu ma ọ bụ ụzọ e si eji eriri ahụ eme ka eriri ahụ dị elu

Ụfọdụ eriri gụnyere ihe nkwụnye nwere ike wepụ (H-harness) iji wepụ ibu na ọkpụkpụ. Ọ bụrụ na eriri gị nwere ha, dozie eriri ubu ka eriri isi wee nọrọ n'otu elu dị ka na-enweghị ihe nkwụnyeihe nkwụnye ahụ kwesịrị ibu ibu ibu, ọ bụghị bulie ma ọ bụ belata eriri ahụ. Ọ bụrụ na eriri gị enweghị ihe nkwụnye ma ọ na-agbadata dị ka pods efu, gbalịa itinye ihu nke eriri ahụ n'okpuru eriri eriri pant gị ma ọ bụ jiri obere eriri belt. Nke a na-egbochi eriri ahụ ịhapụ mgbe ị na-adọta pods, na-eme ka aka gị na-ebugharị n'otu ọnọdụ ahụ n'oge egwuregwu ahụ niile.

Ụzọ ọzọ bụ iji eriri dị iche iche a na-eyi n'elu eriri ahụ, na-eme ka ọ sie ike site na eriri eriri nke uwe gị. Nke a na-eme ka eriri ahụ mechie ebe ọ dị ma gbochie mmegharị kwụ ọtọ. Ihe nkwụnye ahụ bara uru karịsịa maka ndị egwuregwu na-ebu 6+ pods, ebe ọ bụ na ha na-ebufe ibu ahụ n'ubu gị na azụ gị, na-ebelata ike ọgwụgwụ azụ. Otú ọ dị, kpachara anya na eriri nkwụnye ahụ adịghị egbochi ike gị iru pod.

6. Gbalịa Ịtụgharị Ihe

Mgbe ị na-etinye akpa ahụ n'ime akpa ahụ, jiri akpa ahụ na-agbanye ma ọ bụ na-emeghe. Na-emegharị maka akpa ọ bụla. Ọ bụrụ na ị ga-agbatị, gbadata, ma ọ bụ gbanwee ọnọdụ ahụ iji ruo na akpa ahụ, gbanwee ọnọdụ ma ọ bụ akụkụ nke akpa ahụ.

Lezienụ anya na mmegharị nlọghachi . Mgbe ị wepụchara pod ahụ, akpa ahụ kwesịrị ịbụ nke efu ma dị njikere ịnabata pod ọzọ ozugbo. akpa dị nro nwere ike ịda ma chọọ aka abụọ ka ha meghee ọzọnke ahụ bụ ihe ịrịba ama iji dochie pouches na ụdị siri ike ma ọ bụ ngwakọ. akpa siri ike, dị ka ndị dị na eriri Dye Lock Lid, na-emeghe ozugbo, na-agbaji nkeji nke abụọ na-ebugharị.

Ịhazi Ụdị Ahụ Dị Iche Iche

Ọ bụghị ahụ niile na-adaba n'ụdị eriri ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ọkpụkpụ dị warara ma nwee ọkpụkpụ dị obosara, eriri nkịtị nwere ike ịhapụ ụdọ karịa n'akụkụ, na-akpata ịpị. N'okwu ahụ, chọọ eriri nwere eriri na-agbanye n'akụkụ kama naanị mkpọchi n'ihu. Ndị egwuregwu nwere ogologo akpa nwere ike ịchọ eriri nwere padding gbatịrị agbatị ma ọ bụ nkwado azụ dị elu iji zere ọdịiche dị n'etiti eriri na ala azụ. N'aka nke ọzọ, ndị egwuregwu na-agba obere akpa kwesịrị ịhọrọ eriri nwere profaịlụ dị warara iji zere eriri na-aga n'ime ogwe aka. Gbalịa mgbe niile na eriri ahụ na ngwugwu gear gị zuru oke, ihe nchebe obi, na jerseyn'ihi na nnukwu ihe mgbakwunye ahụ na-agbanwe nkwekọ.

Ihe Ndị E Mere Ka Ọ Dị Mma: Ịgbasa Ụdọ, Ịgbasa Ụdọ, na Ịnọgide Na-eme

Modern harnesses na-enye ọtụtụ micro-mgbanwe atụmatụ. Malice clip na molle attachments ekwe ka ị na-ebugharị akpa site a otu ogidi nke webbing, fine-tuning ebe millimeter. Ụfọdụ ụdị nwere a ngwa-release mkpọchi na belt nke na-enye gị ohere wepụ dum harness enweghị ịdọrọ ya ala gị ụkwụeji maka ngwa ngwa break n'etiti ihe.

Ihe Ndị Na-emekarị Ka Mmadụ Na-emejọ na Otú E Si Edozi Ha

  • Harness na-agba elu n'oge egwuregwu: Na-abụkarị ihe kpatara belt buru ibu ma ọ bụ akpa ndị etinyela n'azụ. Kwụsie eriri eriri eriri otu oghere ma bulie akpa abụọ gaa n'ihu. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ na-adịgide, tụlee eriri nwere eriri buru ibu ma ọ bụ sie ike karị, ma ọ bụ tinye eriri eriri roba n'ime eriri ahụ.
  • Pods na-ada ma ọ bụ na-achụpụ na mberede: The pouch tension is too loose. Ọtụtụ pouches nwere a wuru na-elastic ma ọ bụ velcro njide. Tie pouchs njide usoro, ma ọ bụ ịgbanwee ka pods na a nta ibu dayameta ma ọ bụrụ na gị na-nnọọ obere. Ọzọkwa lelee na pods rim bụghị agwụ agwụ.
  • ] Lower back pain after a day of play: ] Nnukwu ibu na-ebu n'úkwù gị na-enweghị nkwado hip kwesịrị ekwesị. Tinye ihe nkwụnye, ma ọ bụ kesaa pods ka ibu kachasị dị arọ dị na hip gị, ọ bụghị ala gị. Ọzọkwa, hụ na eriri padding bụ oké zuru ezuỌ dịkarịa ala 8 mm nke oghere mkpụrụ ndụ mechiri emechi na-atụ aro maka nkasi obi ụbọchị niile.
  • ]Ngwagharị nwayọ n'ihi ịchọ maka akpa: A naghị etinye akpa gị na ebe ndị kwekọrọ. Jiri obere teepu ma ọ bụ eriri agba mara ọnọdụ akpa ka ị nwee ike ịtọgharị ha mgbe egwuregwu ọ bụla gasịrị. Mkpụrụ obi na-echeta chọrọ nhazi.
  • Harmness chafes na hip ọkpụkpụ: The belt nwere ike ịbụ oke warara. Chọọ maka a harness na a contoured hip pad na-ebu gburugburu ọkpụkpụ. Ụfọdụ egwuregwu na-eyi a mkpa neoprene belt n'okpuru iji gbochie ozugbo eriri.
  • Pods siri ike itinyeghachi otu aka: The akpa oghere nwere ike ịbụ oke tight ma ọ bụ akpa enweghị a oriri ramp. Gbalịa ịgbatị elastic site ugboro ugboro itinye a oversized pod, ma ọ bụ dochie akpa na a rigid imewe. N'ihi na soft pouches, trim ime akpa nta (kpachara anya ka ghara imebi njigide).

Ịhazi Ihe Ị Ga-eji Na-egwu Egwuregwu

Ịkwado ihe ị na-eji akpa ike gị kwesịrị ikwekọ n'ọrụ gị n'ọhịa. Ndị na-egwu egwuregwu n'ihu na-aga ngwa ngwa ma na-egwu egwu na-akpasu iwe na-ejikarị obere akpa (24) ma chọọ ka ha nọrọ n'ihu n'akụkụ aka maka ịnweta ngwa ngwa. Ndị na-egwu egwuregwu azụ ma ọ bụ ndị na-akwado ndị agha na-ebute 68 akpa, na-ekesa ha n'ụzọ kwụ ọtọ gburugburu akwara. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-egwu egwuregwu azụ, tụlee ihe nkedo nwere azụ pod caddy nke na-ejide akpa abụọ n'ụzọ kwụ ọtọ n'akụkụ azụ gị. Nke a na-agbasa ibu ma na-eme ka akpa akụkụ dị ala maka ijide ngwa ngwa. Ndị na-egwu egwuregwu ọsọ nwere ike ịhọrọ ihe dị mfe, nke dị ala na-ebute aka na akpa ndị siri ike nke na-enye ohere itinye aka n'otu akpa. Ndị na-egwu egwuregwu Woodsball na-ahọrọkarị ihe nkedo nwere akpa ndị ọzọ maka ọrụ maka, CO2, ma ọ bụ akara dịpụrụ adị. Họrọ nhazi ngwaọrụ gị dabere na oge ị na

Maka ihe nkiri egwuregwu, ị nwere ike ịgbakwunye akpa nkwụnye maka pods na-adịghị mma ma ọ bụ ihe na-ejide tube hydration. Ụfọdụ arịlịka dakọtara na ihe ndị ọzọ MOLLE. Ị nwere ike itinye akpa redio ma ọ bụ mma maka ịkpụ uwe elu. Naanị debe ibu zuru ezu; ibu dị ukwuu ga-adọpụ gị n'etiti mgbe ị na-agba ọsọ. Ezi iwu nke mkpịsị aka: ọ bụghị karịa 60% nke ngụkọta nke pod n'otu akụkụ. Maka asọmpi, wepụ ya ruo n'ókè dị ala: naanị pods ị ga-eji n'aka na ị gbakwunye otu mgbakwunye. Ibu dị elu na-eme ka ị na-agbanwegharị ma na-eme ka ahụ ike azụ gị gwụ ngwa ngwa.

Ịnọgide Na-enwe Mkpịsị Aka Gị Maka Ịrụ Ọrụ Kwesịrị Ekwesị

Ọbụna eriri kachasị mma ga-emebi ma ọ bụrụ na ejighi ya. Agba, ọsụsọ, na unyi ga-eme ka akwa sie ike ma mebie velcro. Mgbe ụbọchị ọ bụla nke egwuregwu gachara, kpochapụ ihe mkpofu na akpa ma kpochapụ ihe osise ndị ọzọ. Jiri mmiri dị jụụ sawụn dị nro saa eriri ahụ aka ma ọ bụ kpoo ya, ebe ọ bụ na okpomọkụ nwere ike imebi ihe ndozi ụfụfụ ma mee ka ọ ghara ịdị mma. Kwe ka ikuku kpoo ya site na ìhè anyanwụ. Lelee eriri na mkpọchi maka ịkpụcha ma ọ bụ ịgbawa kwa ọnwa ole na ole. dochie eriri velcro ma ọ bụrụ na ha efunahụ njide; ị nwere ike ịchọta eriri velcro na-agbakwunye na ọtụtụ ụlọ ahịa ngwaike.

Lezienụ anya nke ọma na eriri ndị ahụ dị n'ime akpa. Ka oge na-aga, ha na-efunahụ ike na pods agaghị anọgide na-anọ. Ị nwere ike iji eriri mkpaghasị dochie eriri ndị a ma ọ bụ zụta akụkụ ndị ọzọ site na onye na-emepụta akpa. Ọzọkwa, nyochaa ezé mkpọchi ahụọ bụrụ na ọ bụla dị agbagọ ma ọ bụ gbajiri, mkpọchi ahụ nwere ike ịhapụ n'okpuru ibu. Ụfọdụ akpa na-eji usoro mkpọchi ngwa ngwa yiri nke a hụrụ na akpa azụ; a na-enweta ihe nnọchianya na ntanetị maka dollar ole na ole. Chekwa eriri gị na-ada ma ọ bụ kwụ ọtọ, anaghị agbagọ ya na velcro ahụ pịa ọnụ (nke na-eme ka ngwa ngwa ngwa ngwa nkata).

Ihe Ndị A Na-atụ aro Ka E Jiri Ha Mee Ihe n'Oge Na-adịghị Anya

Ọ bụ ezie na eriri ọ bụla a kwadebere nke ọma nwere ike ịrụ ọrụ, ụdị ụfọdụ na-ebuli elu na nguzozi nkasi obi, mgbanwe, na njigide pod. FlT: 0 Dy Lock Lid Harness na-enye usoro eriri siri ike nke na-anọgide na-etinye ma na-enye ohere itinyeghachi pod n'otu aka. FlT: 3 Virtue Pod Pack nwere nkwụnye ngwa ngwa na usoro nhazi nke nwere ike ịmegharị maka nkwụsịtụ ngwa ngwa. Maka ndị egwuregwu nwere mmefu ego, FlT: 5 Planet Eclipse Etek Harness na-enye ụlọ siri ike na njigide pod elastic nke na-agbasawanye iji daba nha pod dị iche iche. Nhọrọ ọzọ bara uru ịchọpụta bụ FlT: 6 HK Zero Gness: 7, nke na-eji usoro eriri nke na-ekesa ọsọ na njigide profaịlụ dị mma maka ndị egwuregwu na-emefu ego.

Ịzụ Ndị Mmụọ na Ndị Ahụ Maka Ịdị Ike Ịgbanwe Ibu

Fit bụ nanị ọkara nke agha; ụbụrụ gị ga-akpaghị aka mara ebe ọ bụla pod dị. Wepụta nkeji 10 kwa nnọkọ mmega ahụ iji kpuru ìsì na-agbanyegharị. Bido na aka gị na egbe ahụ, wee tụfuo egbe ahụ n'akụkụ gị, ruo, jide, ma mee ka ị tinye ya. Mee nke a maka akpa ọ bụla, wee gbanye usoro ahụ. Ka oge na-aga, ubu gị na ogwe aka gị ga-azụlite proprioception maka ọnọdụ ọ bụla pod. Na mgbakwunye, jiri mbadamba na ihe mgbakwasị ụkwụ mee ka obi gị na ala gị sie ike. Isi siri ike na-eme ka akpa gị kwụsie ike, na-egbochi ịkwaga arịlị ka ị na-agagharị. Ọtụtụ ndị egwuregwu ọkachamara na-eme mgbakpụ mgbe ha na-eyi arịlị ha n'ihu enyo, na-enyocha maka mmegharị ọ bụla na-enweghị isi ma ọ bụ n'ihu. Ihe mgbaru ọsọ bụ ime ka ọ dị ka iku ume.

Ndepụta ikpeazụ maka Ụbọchị Egwuregwu

Tupu i banye n'ọgbọ egwuregwu, mee nyocha a dị mfe nke nwere nzọụkwụ atọ:

  1. Gbaa mbọ hụ na ị na-agbago ma na-agbada. Ọ dịghị pods kwesịrị ịma jijiji ma ọ bụ daa. Ọ bụrụ na ha emee, mee ka njigide ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ sie ike.
  2. Nnyocha nnweta: Mgbe ị na-ele anya n'ihu, jide ogwe aka na akpa ọ bụla. Aka gị kwesịrị ịchọta elu nke akpa ọ bụla na-enweghị imerụ ogwe aka gị ma ọ bụ eriri gị.
  3. Nnyocha iku ume: Wepụ ume miri emi ma jide ya. eriri ahụ ekwesịghị ịpị mkpuchi gị. Ọ bụrụ na ọ na-eme, mee ka eriri eriri ahụ dị mfe otu mmụba.

Jiri nkeji iri na ise mbụ nke nnọkọ ọzụzụ ọ bụla ma ọ bụ nke egwuregwu ọ bụla n'ụtụtụ mee ka ị na-eme ka ịkpụ aka gị dị mma. Ọnọdụ nwere ike ịgbanwe. Ị nwere ike iyi uwe elu dị oké njọ n'oge oyi, ma ọ bụ ị nwere ike ịnwe ụdị pod dị iche iche.