A maszk hosszú ideig viselése akár egészségügyi munka, tömegközlekedés, vagy szezonális allergiás védekezéshez vezethet elő előrelátható kényelmetlenséghez. A "maszk fáradtság" kifejezés magában foglalja a fizikai irritációt: az orr hídján lévő nyomáséreket, a lábakon lévő kontaktdermatitist, a fül mögötti súrlógyújtást és a "maskné" nevű akné súlyosbodását. Ezek a problémák a hosszú távú nyomás, a magas nedvesség és a bőrre gyakorolt ismétlődő súrlógásból adódnak. A stratégiai tömítés, az absorbent áruház, vagy az ergonómiai támogatások integrálásával a viselő jelentős javulást érhet el a kényelmet anélkül, hogy az árucső védelmi útmutatóját veszélyeztetné. Ez a anyagtudományt, a maszkát lépésről lépésre végrehajtó módszereket és a kényelmes, fenntartható használathoz szükséges biztonsági szempontokat fedezi.

A kétségtelen érzékelés

A hosszú ideig tartó maszk viselése különös mikroklímát teremt az arc felett. A csapdába esett levegő a maszk belüli relatív nedvességet közel 100 százalékra emel. Ez a magas nedvességtartalom lágyítja a szőrszög (a bőr külső rétege), ami a szűkülésre és a mikroszkópikus szétörésre érzékenyebbé teszi. Egyidejűleg a maszk anyag szorítja a lágyított bőr ellen, és vágási erőket generál, amelyek a szövetek romlásához vezethetnek, különösen a csípőcsontok, a csípőcsontok és az orr hídja felett.

Az N95-es vagy sebészeti maszkban használt orrköpröggel szemben a kontaktnyomás 60 mmHg-ot meghaladhatja a nagyjából 30 mmHg-os kapilláris zárónyomás felett. Ez megakadályozza a mikrokörslét, ami fájdalmat okoz, és ismételt használat esetén potenciális szövetnekrózisot okoz. A Dermatológia Amerikai Akadémiájának folyóirata A N95-t hosszú ideig alkalmazva az egészségügyi dolgozók 97%-os káros bőrreakciókat jelentettek. A meleg, nedves környezet a bőrflora túlterjedését is ösztönzi, beleértve a Cutibacterium acnes és Staphylococcus epidermidisA főleg a maszkok módosításához szükséges első lépés az alábbi fiziológiai tényezők kezelése.

A paddings és a línerek anyagjai

A megfelelő anyag kiválasztása a saját kényelmes problémájához elengedhetetlen. Az ideális tulajdonságok egyidejűleg magas légkövethetőséget (alacsony nyomáscsökkenés), alacsony szűkítési koeficientet, hatékony nedvességkezelést és hipoallergén összetételűet tartalmaz. Az alábbiakban a leghatékonyabb anyagok bontása található.

Szilikon-gel padok

A szilíkon gél padok (gyakoribban a sebkezeléshez használják, mint például a ScarAway vagy a Mepiform) kivételesen alacsony súrlódási koeficientrel rendelkeznek, általában körülbelül 0.01. Ez teszi ideálisnak az orr híd és a csípőcsontok megvédésére a vágási erőktől. A szilíkon nem poros, azaz nem tartja a baktériumokat, bár nem lélegző. Ezért csak magas nyomású területeken kell használni kis sávokban (12 cm széles). A szilíkon padok újrahasznosíthatók és enyhe szappanral és vízzel tisztíthatók. Érületesen ragadnak a bőrre, anélkül, hogy ragadós maradványt hagynak.

Hidrokolloid öltönyök

A hidrokolloid-pótlás (mint például a DuoDERM vagy a Compeed) olyan jelölések, amelyek a sebekből származó kivonatot felvenhetik, miközben alacsony törésű, gélszerű felületet biztosítanak. Kiválóak a meglévő bőrszünet vagy aktív "maszk" sérülések esetén történő használatra. A pótlás megdöbbent, mivel felszívja a nedvességet, további párolót biztosítva.

Polyuretánpor (memóriapor)

Az N95 légzőszerek szabványos tömítésében gyakran használt orvosi szintű poliuretánpor kiváló tömítéssel rendelkezik nyílt sejt szerkezetének köszönhetően. Nagyon lélegzetelt és a nedvességben tízszeres súlyát is felszívhatja. A "memóriapor" változat (viskoelasztikus köp) megfelel az egyén arcának egyedi kontúrusainak, egyenlő nyomást oszt. Ez a anyag könnyű és viszonylag tartós. A kézfészek vagy az orrködők egyedi önállátása érdekében szőrrel vágható.

Bajnok Batiste és Flannel

A természetes rostok továbbra is a legnépszerűbb választás a teljes maszkot tartalmazó áruházakhoz. A Bajnok batiste egy könnyű, sima szövet, amelynek a szálszál számának elég nagyja ahhoz, hogy megakadályozza néhány részecskét, miközben rendkívül légző. A bajnok flannel kissé nagyobb tömítéssel és nedvességel felszívódással jár. A bajnok természetes módon hidrofil, azaz megöti a izzlatot és szárazítja a bőrt, de rendszeresen kell mosni, hogy megakadályozza a baktérium növekedését.

Szilk (mullbery vagy habotai)

A selyem természetesen sima, minden textilszálnál a legalacsonyabb szűkítési koeficientrel rendelkezik. A selyem természetesen antimikrobiális és hipoallergén is, így kiváló választás a érzékeny bőrben vagy a porhárcok allergiásak számára. A vékony selyemvágó (mint egy vágott selyemszal vagy szál) egy szövetmaszk belsejében egy akadályt biztosít, amely drasztikusan csökkenti a szűkítést. A selyem kevésbé szívó, mint a pamut, így nem lesz olyan gyorsan vízbefogva, bár csúnyán válhat, ha túl telített a izzadással. Jól párosodik egy másodlagos felszívó réteggel.

Szintetikus kötőszövetek (polyester/spandek)

A hidrofobás szöveteket gyakran találják a sportos ruhákban (pl. Coolmax), és a hidrofobás szöveteket úgy tervezték, hogy gyorsan eltávolítsák a nedvességet a bőrről, és a maszk külső rétegére szállítsák át, ahol kipufoghat. Kiváló légkövethetőséget kínálnak és nagyon könnyűek. Azonban egyes személyek kényelmes bőr ellen kényelmetlenek lehetnek a szintetikus szövetek textúrájával. A poliészter és a spandex is nagyobb valószínűséggel fogva tartja a hőt, mint a pamut vagy a selyem, így a legjobban azokra a környezetekre vannak fenntartva, ahol a izzadás kezelése a hő felhalmozódása elsődleges aggodalma.

Csatlakozó útmutató

A felhasználási módszer ugyanolyan fontos, mint a anyag maga. A helytelen feltöltés a szakadékokat okozhat, ami csökkenti a maszk hatékonyságát. Az alábbiakban a leggyakoribb arcfelületek és a maszk típusaihoz kapcsolódó konkrét módszerek bemutathatók.

Az orr hídja javítása (N95 és sebészeti maszkákhoz)

A orr híd a leggyakrabban említett kényelmetlenség területé.

  1. Takarítsd ki a területet: Mossa meg a orr hídját egy finom tisztítóval, és teljesen száradjon.
  2. Válassza ki a padot: A hidrokolloid kötélből előzetesen vágott silikon-gel padot használjon vagy 2 cm x 1 cm-es négyzetképet vágjon.
  3. A helyzet: A pad közvetlenül a maszk belső köpös sávára helyezze el, ahol a maszk érintkezik az orr csontjai között.
  4. A padot biztosítsák: Néhány pad önmagában ragasztó, ha nem, használjon egy kis kis medikai szalagot (például 3M Micropore) a padhoz a maszkra.
  5. A pecsét ellenőrzése: A maszkot fel kell tennie, és a felhasználói pecsét ellenőrzése kell elvégezni. A maszkot a kezével kell lefednie, és élesen kell belélegezni. Ha a orr körül levegő szivárog, a pad túl vastag vagy helytelenül helyezkedik el.

Egy teljes arcú papírtábla (szövetes maszkokhoz)

A teljes arcot tartalmazó takaró az egész alsó arcot véd a szűkülés és a nedvességtől.

  1. Készíts egy mintát: A maszkot egyenesültetve, nyomja a belső formát egy papírra, és hozzáadja a 0,5 cm-es szövetesítményt.
  2. Vágd le a anyagot: A formát könnyű gyapot- vagy selyemszövetből vágd le.
  3. Beillesztés: A ideiglenes áruhoz a maszkot fel kell dugni, és naponta kell cserélni.
  4. Kerülje a szűrők blokkolását: Ha a maszkon kijelölt szűrőzsák van, győződjön meg róla, hogy a takaró nem akadályozza a zsebbe vagy ki a zsebbe jutó levegő áramlását.
  5. Lélegzeteltességi ellenőrzés: Ha szédül vagy szédül, a kötél túl sűrű. Válassza ki egy vékonyabb anyagot.

A fülecső kényelmének javítása (a fülmegőrző alternatívája)

A fül mögötti nyomás az elasztikus kötélektől a maszk fáradtság egyik fő oka.

  • Főszál: Készítsen ki apró, puha pamut vagy pálcából készült sávokat, és csőbe varrják őket, amelyek a rugalmassávok felett csúsznak, így a rugalmassáv erőjét a fül nagyobb területein osztják el.
  • Szilikon fülvédő szerek: A fülbőrökhez kis, krúszó szilícium padok (gyakran "hallóvédő" néven értékesíthetők) csatlakoznak a maszkothoz, és a fej hátulján nyugszanak, teljesen eltávolítva a fül nyomását.
  • A DIY gomb-hosszabbítók: A gombokat egy puha fejvezérre kell szögíteni, a maszkot a gombokhoz kell kötni a fül helyett. Ez a módszer a fülekhez való megfelelőséget biztosítja, és megakadályozza a fülkontaktust.

A kötél- és szökő módszer (a sebészeti maszkokhoz)

Ez egy CDC által ajánlott szabványos módszer, amely drámaian javítja a megfelelőséget és csökkenti a túlzott betöltés szükségességét.

  • Hálózat: A sebészeti maszk fülkötőjét a lehető legközelebb kössük a maszk széléhez, így rövidebb a láncok, és szorosan húzza a maszkot a lábukhoz.
  • - Nem tudom. A maszk szélén hajtja össze a túlzott anyagot, így hatásos módon háromdimenziós formát hozhat létre, amely távol áll a szájától és az orrától.
  • Tépek: A tökéletes pecséthez egy kis, orvosi szalagot kell a orrkövető híd fölé helyezni, amely átkel a fém orrcsatornán. Ez megakadályozza a ködöt és csökkenti a nyomást, ha a maszkot a helyén tartja anélkül, hogy túlzottan szorítaná a láncokat.

A megfelelőségvizsgálat és a teljesítményellenőrzés

A maszk bármilyen módosítása azzal jár, hogy csökkentheti a szűrőhatékonyságát.

A minőségi felhasználói pecsétellenőrzés (N95/KN95)

  1. Positív nyomásvizsgálat: A légzőszer első oldalát mindkét kézzel takarodja meg, anélkül, hogy zavarná a helyzetét. Élesen lélegezzen ki. Ha levegő szivárog az orr hídja vagy a farka körül, a pecsét sérül.
  2. Negatív nyomásvizsgálat: A légzőszerek elülső részét fedezze fel, és szedje be élesen. A légzőszerek kissé össze kell bukkannak. Ha a szél körül levegő rohangul, a pecsét gyenge.
  3. A mozgás ellenőrzése: Fordítsa fel a fejét oldalról oldalra, és nyugodjon fel-alá.

Lélegzeteljesedés és nyomáscsökkentés

A felszínek hozzáadása növeli a levegőáramlás ellenállását, amit nyomáscsökkenésnek neveznek. A túl nehéz lélegezni maski okoz, hogy a viselő tudatlanul elhúzza a maszkot az arcról, megzavarva a célját. Ha légszomás, fejfájás vagy szédülés tapasztalható a padding hozzáadása után, a módosítás túl korlátozó. A Nemzeti Igazgatási Egészségügyi és Biztonsági Intézet (NIOSH) szűrőanyagoknak a maximális nyomáscsökkenésük 35 mm H2O-nak kell lennie, de a kényelmes fogyasztói maszkra sokkal alacsonyabbnak kell lennie. Mindig prioritásot kell adni a vékony takarításnak a vastagnak.

Szegénység és karbantartás

Egy takarót, amelyet nem tisztítanak rendszeresen, fertőzésnek a szövetje.

  • Egyegyszeres pad: A hidrokolloid és a köpös padot egy napos használat után kell eldobni. Poros és izzadságot szívó, így éjszaka bakteriák tenyésztési alapot képeznek.
  • Újrafelhasználható gélpád: A szilíkonos padok naponta tisztítva több hétig újrahasznosíthatók.
  • Főszövetek (bogyó/szét): Minden használat után mosd meg. Használd a forró vizet és egy illatmentes mosogatót, hogy ne érints a bőr irritációját. A száraz vagy a kis hőben száraz a száraz. Két-három forgásszerű száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz száraz szárazszra.
  • Mászkár: A külső maszkot is meg kell mosni vagy tisztítani a anyag kezelésére vonatkozó utasítások szerint.

A gyakori hibák és a megvitatások

  • A N95-csillapítás túlszennyezése: Ha vastag szövetet adsz a légzőszer és az arcod között, akkor közvetlen csatorna van a szűrés nélküli levegő kiugrása számára.
  • A latex allergiák figyelmen kívül hagyása: A felvételi bőrgyulladás súlyos hatással lehet a maszkot viselési képességére.
  • A maszk felületén nehéz ragasztóanyagok használata: A ragasztószalag, a szuperlep, vagy a csomagolási szalag megronthatja a maszk szerkezeti integritását, és mérgező füsteket bocsát ki, ha felmelegítjük.
  • A száj/lélegezés zónán át történő betöltés: A paddings csak az orr hídját, a csípőcsontokat és a farkadat kell fedezni a nyomáspontokat.

Külső források és szabványok

A következő források megbízható útmutatást nyújtanak a maszkot való alkalmasságra, a szűrésre és a biztonságra vonatkozóan:

  • A CDC iránymutatása a maszk- megfelelőség javítására: A betegségek elleni küzdelem és megelőzés központja konkrét utasításokat ad a csomó- és csúszó módszerre és a megfelelő megfelelő maszk kiválasztására. Olvassa el a CDC iránymutatásokat.
  • A NIOSH légzőszer- szabványok: A Nemzeti Munkabiztonsági és Egészségügyi Intézet a N95 légzőszerek tanúsítási folyamatát írja le, és a jóváhagyott modellek listáját készíti. Kutatni kell a NIOSH szabványokat.
  • JAAD- felülvizsgálat a maszklás dermatózisokról: Egy szakértői vizsgálatban vizsgált klinikai vizsgálat a maszk használatából eredő bőrbetegségek előfordulásának és kezelésének vizsgálatát. Lásd a JAAD-vizsgálatot.
  • ASTM F3502 szabvány: Az ASTM nemzetközi szabvány az akadályos arcfedésekre vonatkozó anyagvizsgálati referenciaértékeket biztosít a szűrés hatékonyságának és légzési képességének szempontjából. Tanuljon meg az ASTM F3502-ről.

A következtetés

A stratégiai választott padding és árufogóval történő maszk javítása közvetlenül foglalkozik a maszk fáradtság fiziológiai okaival. A nyomásoszlató szilíciumgel, a nedvességet megfékező szintetikus szövetek és a törést csökkentő természetes rostok integrálásával meg tudja tartani a hosszú távú kopásot anélkül, hogy feláldozná a légköthetőséget vagy a szűrő teljesítményét. Minden sikeres módosítás alapja a kényelmes, szivárgott maszk tesztelésének szigorú elkötelezettségének, amely kevés védelmet nyújt, míg a gondos padding-el ellátott megfelelően lezárt maszk hosszú távú megfelelés biztosítja.