पेंटबॉल के स्वास्थ्य और फिटनेस लाभ
हॉट वेदर प्ले के लिए सबसे सांस पेंटबॉल जर्सी
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क्यों गर्म मौसम पेंटबॉल में सांस लेने की स्थिति
जब तापमान बढ़ जाता है तो पेंटबॉल को अपने शरीर को अपनी सीमाओं पर धकेल दिया जाता है। हीट स्ट्रेस क्लाउड निर्णय, धीमी प्रतिक्रिया समय और अंतिम बजर से पहले अपनी ऊर्जा को नाली कर सकता है। एक जर्सी जो गर्मी और नमी को फँसाती है, हर स्प्रिंट को बदल देती है और अपने गियर के खिलाफ लड़ाई में स्लाइड करती है। सांस लेने की क्षमता एक लक्जरी नहीं है - यह एक प्रदर्शन की आवश्यकता है। सही जर्सी थर्मल नियामक के रूप में काम करती है, अपनी त्वचा से दूर पसीना खींचती है और गर्म हवा को इतना कूलर छोड़ देती है, सुखाने वाली हवा इसे प्रतिस्थापित कर सकती है। यह लेख कपड़े, डिजाइन और मॉडल में गहरी गोता है जो आपको गर्मी को हराने के लिए फील्ड टेस्ट रणनीतियों के साथ आरामदायक रखता है।
आधुनिक पेंटबॉल जर्सी सरल कपास शर्ट से परे दूर विकसित हुआ है। वे एक सूक्ष्म जलवायु बनाने के लिए रणनीतिक वेंटिंग के साथ तकनीकी वस्त्रों को जोड़ते हैं जो आपके कोर तापमान को चेक में रखता है। चाहे आप एक खुले मैदान पर टूर्नामेंट स्पीडबॉल मैच खेल रहे हों या मोटी ब्रश के माध्यम से एक वुडस्बॉल गेम खेल रहे हों, एक सांस लेने योग्य जर्सी एक महान दिन और एक गलत तरीके से एक के बीच का अंतर हो सकता है।
पेंटबॉल जर्सी क्या सांस बनाता है?
पेंटबॉल जर्सी में सांस लेने की क्षमता कई डिज़ाइन तत्वों की बातचीत से आती है। कोई भी सुविधा एयरफ्लो की गारंटी नहीं देती है; यह सामग्री, निर्माण और प्लेसमेंट का संयोजन है जो वास्तविक शीतलन प्रदर्शन को बचाता है।
कपड़ा संरचना
बेस फैब्रिक प्रारंभिक बिंदु है। अधिकांश उच्च प्रदर्शन जर्सी का उपयोग करते हैं 100% पॉलिएस्टर पॉलिएस्टर हाइड्रोफोबिक है - यह अवशोषित करने के बजाय पानी को पीछे छोड़ देता है - इसलिए पसीना सतह पर रहता है जहां यह जल्दी से वाष्पित हो सकता है। नायलॉन मिश्रणों में विक्किंग गुणों का त्याग किए बिना स्थायित्व होता है। कपास, इसके विपरीत, स्पंज की तरह नमी को सोखता है और गीला रहता है, गर्मी निर्माण और chafing को बढ़ावा देता है। शीर्ष स्तरीय जर्सी अक्सर शामिल होते हैं: माइक्रोफ़ाइबर यार्न यह तेजी से वाष्पीकरण के लिए सतह क्षेत्र को बढ़ाता है।
मेष पैनल और वेंट जोन
मेष आवेषण का रणनीतिक प्लेसमेंट एयरफ्लो को बढ़ावा देने का एकमात्र सबसे प्रभावी तरीका है। जर्सी के साथ देखो हथियारों के नीचे जाल पैनल ("armpit vents"), टोरसो के किनारों के साथ, और पीठ के पार। ये क्षेत्र स्वाभाविक रूप से उच्च ताप वाले क्षेत्र हैं जहां पसीना इकट्ठा होता है। मेष उद्घाटन कूलर हवा में प्रवेश करते समय गर्म, नम हवा को बाहर निकलने की अनुमति देते हैं। कुछ ब्रांड एक ग्रिड जाल का उपयोग करते हैं जो आपकी पीठ पर स्लाइड करते समय एक सांस लेने योग्य परत के रूप में भी दोगुना हो जाता है।
बुनाई और बुनाई संरचना
यहां तक कि ठोस कपड़े पैनलों को बुनाई के माध्यम से सांस लेने में भी मदद की जा सकती है। ओपन-वेव बुनाई वायु आंदोलन के लिए छोटे चैनल बनाएं। Pique बुनाई (जैसे गोल्फ शर्ट में इस्तेमाल किया जाता है) संरचना और वेंटिलेशन का अच्छा संतुलन प्रदान करते हैं। कुछ जर्सी एक का उपयोग करते हैं जर्सी बुनाई मुद्रित ग्राफिक्स और एक के लिए सामने पर जाल बुना अधिकतम एयरफ्लो के लिए वापस। सिलाई स्वयं मायने रखती है - फ्लैट सीम थोक को कम करते हैं और भारी ओवरलॉक सीम की तुलना में बेहतर एयर एक्सचेंज की अनुमति देते हैं।
नमी की गति और सुखाने की गति
सांस लेने की क्षमता सिर्फ हवा से गुजरने के बारे में नहीं है; यह भी है कि कितनी तेजी से नमी आपके शरीर से दूर चल रही है। नमी-विकिरण उपचार बाद में कपड़े की सतह पर पसीना खींचना, इसे फैलाना ताकि यह तेजी से सूख जाए। जल्दी सुखाने वाले कपड़े को कुछ ही मिनटों में भिगोने से रोका जा सकता है जब हवा फैल जाती है। यह तेजी से सूखने से नंगे त्वचा पर पसीना वाष्पीकरण के समान ठंडा प्रभाव पैदा होता है।
फिट और सिल्हूट
एक जर्सी जो बहुत तंगी से फिट बैठता है, एयरफ्लो को प्रतिबंधित करता है क्योंकि कपड़े को आपकी त्वचा के खिलाफ दबाया जाता है। एक ऐसा फिट जो बहुत ढीला है वह फ्लैप और स्नैग हो सकता है, लेकिन एक ऐसा फिट जो कि बहुत ढीला हो सकता है, वह भी झिलमिलाहट हो सकता है। आराम से एथलेटिक फिट एक पतली हवा का अंतर छोड़ देता है जो अपमानित और ठंडा हो जाता है। कई खिलाड़ी इस अंतराल को बढ़ाने के लिए गर्म मौसम में थोड़ा बड़ा आकार पसंद करते हैं। बूंदे का हेम और व्यक्त आस्तीन भी बंधन को कम करते हैं इसलिए जर्सी को गुच्छा नहीं जाता है और जाल गर्मी।
गर्म मौसम के लिए शीर्ष सांस पेंटबॉल जर्सी
हमने बाजार पर सबसे अधिक सांस लेने योग्य जर्सी का परीक्षण किया और समीक्षा की, गर्मियों के खेलों के दौरान वेंटिलेशन डिजाइन, नमी प्रबंधन और वास्तविक दुनिया के आराम पर करीब ध्यान देना। नीचे स्टैंडआउट हैं।
Valken GXT सीरीज जर्सी
Valken GXT श्रृंखला ने के लिए एक प्रतिष्ठा अर्जित की है हल्के स्थायित्व उत्कृष्ट वायु प्रवाह। यह पीठ के ऊपर और हथियारों के नीचे बड़े जाल पैनलों के साथ एक पॉलिएस्टर माइक्रो-जाल मुख्य शरीर का उपयोग करता है। कपड़े को नमी-विरोधी खत्म के साथ इलाज किया जाता है जो जल्दी से पसीना खींचता है। पुराने, घने जर्सी की तुलना में खिलाड़ियों ने नोटिस में कूलर रहने की रिपोर्ट की है। GXT में बार-बार धोने के बाद खींचने से रोकने के लिए एक प्रबलित कॉलर और कफ भी शामिल है। कई रंगों में उपलब्ध यह कीमत और प्रदर्शन का एक ठोस संतुलन है।
उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया: "मैंने 95 °F गर्मी में पांच घंटे का परिदृश्य खेल खेला। GXT ने मुझे इतना सूखा रखा कि मुझे वजन नहीं हुआ। मेरे फली पैक में पर्ची नहीं हुई थी, और जर्सी ने गंध को मेरे पुराने सूती शर्ट के रूप में ज्यादा नहीं पकड़ी थी।
साम्राज्य X-Ray जर्सी
एम्पायर के एक्स-रे जर्सी को डिज़ाइन किया गया है रणनीतिक रूप से वेंटेड जोन रखा यह उच्च गर्मी क्षेत्रों के साथ संरेखित है। फ्रंट पैनल एक कठिन लेकिन सांस लेने योग्य कपड़े से बना है जो फाड़ना का प्रतिरोध करता है, जबकि पीछे और पक्ष अधिकतम हवा विनिमय के लिए एक खुला जाल का उपयोग करते हैं। एक्स-रे में एक भी शामिल है। नमी प्रबंधन अस्तर कॉलर और कंधे में -हास जो मास्क स्ट्रैप्स और पैक स्ट्रैप्स से भिगोया जाता है। फिट को अनुरूप बनाया गया है लेकिन प्रतिबंधित नहीं है, जिससे अतिरिक्त कपड़े के बिना गति की पूरी श्रृंखला की अनुमति मिलती है। यह टूर्नामेंट खिलाड़ियों के लिए एक गो-टू है, जिन्हें दबाव में विश्वसनीयता की आवश्यकता होती है।
एचके आर्मी कोर जर्सी
एचके आर्मी कोर जर्सी मिश्रण आराम और प्रदर्शन नमी-विकिरण प्रौद्योगिकी पर ध्यान केंद्रित करने के साथ। यह किनारों और पीठ पर जाल क्षेत्रों की सुविधा देता है, साथ ही एक हल्के पॉलिएस्टर मुख्य शरीर भी है। एक स्टैंडआउट विस्तार है एकीकृत वेंटिलेशन चैनल रीढ़ के साथ-साथ जाल का एक बड़ा खंड जो एक स्थिर वायु प्रवाह पथ बनाता है जब आप क्राउचिंग या दौड़ रहे हैं। कोर में एक नरम आंतरिक अस्तर भी है जो नंगे त्वचा पर घर्षण को कम करती है। कई खिलाड़ी इसे चरम गर्मी में एक अंडरशर्ट के बिना पहनते हैं।
उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया: "मैं रीढ़ की हड्डी के चैनल के बारे में संदेहास्पद था, लेकिन मैं वास्तव में जब मैं चल रहा हूँ तो हवा को महसूस कर सकता हूं। यह सूक्ष्म लेकिन प्रभावी है। 90 ° F सूरज में एक पूर्ण दिन के बाद, मैं अपने टीममेट्स की तुलना में मानक जर्सी में कम थकान थी।
डाई C9 जर्सी
डाई के C9 जर्सी के लिए बनाया गया है स्लिम फिट प्रदर्शनयह एक मालिकाना नमी-विक्किंग पॉलिएस्टर का उपयोग करता है जो त्वचा के खिलाफ रेशमी महसूस करता है। पूरे बैक पैनल एक सांस लेने योग्य जाल डालने वाला है, और हथियारों के नीचे अतिरिक्त जाल पैच हैं। C9 को इसके स्थायित्व के लिए जाना जाता है - मेष आसानी से नहीं गिरता जब शाखाओं या बंकरों पर घोंसला होता है। कट अब से अधिक है, जो जर्सी को स्लाइड के दौरान पैंट से बाहर खींचने से रोकता है। यह थोड़ा छोटा होता है, इसलिए यदि आप अतिरिक्त एयरफ्लो स्पेस चाहते हैं तो आकार देने पर विचार करें।
ग्रह Eclipse Etek जर्सी
ग्रह Eclipse के साथ Etek जर्सी डिजाइन किया हल्के सामग्री और वेंटिलेशन क्षेत्र यह पूरे टोरसो को कवर करता है। सामने एक तंग बुनना पॉलिएस्टर है जो पेंट स्प्लैटर का विरोध करता है, जबकि पीछे और पक्ष एक बड़े हेक्सागोनल जाल का उपयोग करते हैं जो उत्कृष्ट वायु प्रवाह प्रदान करता है। ई में एक भी विशेषता है एक मजबूत बुनना पॉलिएस्टर जो पेंट स्प्लैटर का विरोध करता है, जबकि पीछे और पक्ष एक बड़े हेक्सागोनल जाल का उपयोग करते हैं जो उत्कृष्ट वायु प्रवाह प्रदान करता है। ई में एक भी विशेषता है जो एक उत्कृष्ट वायु प्रवाह प्रदान करता है। दो परत कॉलर-विक्किंग के लिए एक आंतरिक मेष बैंड और स्थायित्व के लिए एक बाहरी कपड़े परत। यह उन खिलाड़ियों के लिए एक बड़ा विकल्प है जो एक जर्सी चाहते हैं जो स्वच्छ दिखते हैं लेकिन गर्मी में प्रदर्शन करते हैं।
Virtue V3 जर्सी
Virtue V3 जर्सी एक नई प्रविष्टि है जो जल्दी से एक निम्नलिखित प्राप्त हुई है। यह उपयोग करता है चार-तरफा खिंचाव कपड़े आराम के लिए एक ब्रश इंटीरियर के साथ। वेंटिलेशन सिस्टम में शामिल हैं लेजर कट छिद्र प्रमुख क्षेत्रों में - एक सटीक विधि जो कपड़े को कमजोर किए बिना सूक्ष्म छेद बनाती है। ये छिद्र लगभग अदृश्य हैं लेकिन महत्वपूर्ण वायु प्रवाह की अनुमति देती है। V3 में माइक्रोफ़ाइबर या ID कार्ड के लिए एक असत ज़िपित जेब भी है। यह प्रिमियर है लेकिन शीर्ष स्तरीय सांस लेने और लचीलेपन प्रदान करता है।
कैसे सही सांस जर्सी का चयन करने के लिए
इतने सारे विकल्पों के साथ, अपने खेल के लिए सबसे अच्छा जर्सी नीचे संकीर्ण करने के लिए एक ब्रांड चुनने से अधिक लेता है।
फिट और आकार देना
आपकी जर्सी को बिना किसी परेशानी के मुफ्त आंदोलन की अनुमति देनी चाहिए। अपनी छाती, कमर और बांह की लंबाई को मापें निर्माता के आकार चार्ट के खिलाफ। यदि आप आकारों के बीच हैं, तो गर्म मौसम में बड़ा हो जाएं - अतिरिक्त हवा का अंतर ठंडा होने में सुधार करता है। हालांकि, आकार से बचने के लिए इतना बड़ा कि जर्सी फ्लैप्स और गियर पर पकड़े जाते हैं। कई ब्रांड "थैलेटिक फिट" की पेशकश करते हैं जो टोर्सो के माध्यम से ट्रिम कर दी जाती है लेकिन कंधे में कमरेदार। अपने फली पैक और छाती रक्षक के साथ एक जर्सी पर कोशिश करें ताकि कोई गुच्छा सुनिश्चित न हो सके।
रंग चयन और सूर्य प्रतिबिंब
सफेद, टैन और हल्के भूरे रंग जैसे हल्के रंग गहरे रंगों की तुलना में अधिक सूर्य को दर्शाते हैं। कपड़े परीक्षण डेटा के अनुसार, सीधे सूर्य के नीचे एक काले जर्सी की तुलना में एक सफेद जर्सी सतह पर 10 ° F तक का कूलर हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कैमो या पृथ्वी टोन से बचना चाहिए, लेकिन अगर गर्मी आपकी प्राथमिक चिंता है, तो न्यूनतम अंधेरे पैटर्न के साथ हल्का पृष्ठभूमि को प्राथमिकता दें।
पैडिंग और प्रोटेक्शन इंटीग्रेशन
कुछ जर्सी कंधे, छाती, या हथियारों पर निर्मित पैडिंग के साथ आते हैं। जबकि पैडिंग सुरक्षा को जोड़ता है, यह गर्मी को भी फँसाता है। गर्म मौसम के लिए, एक चुनें न्यूनतम या बिना किसी गद्देदार जर्सी और अलग हल्के पैडिंग पहनते हैं जिन्हें हटाया जा सकता है। यदि आपके पास एकीकृत पैडिंग होना चाहिए, तो वेंटिलेटेड फोम (इसके माध्यम से छेद कट के साथ) और मेष बैकिंग की तलाश करें ताकि हवा पैड के पीछे फैल सकती है।
ब्रांड संगतता और स्थायित्व
सभी जर्सी बार-बार धोने और फील्ड दुरुपयोग तक नहीं पकड़ती हैं। डबल-सिले हुए सीम, प्रबलित तनाव बिंदुओं (जैसे कॉलर और कफ) और कपड़े की जांच करें जो गोली नहीं मारते हैं। ब्रांड जैसे ब्रांड जैसे कि ब्रांड्स जैसे कि जैसे कि बैंड, जैसे कि बैंड, जैसे कि डबल-सिले वाले सीम, प्रबलित तनाव बिंदुओं (जैसे कॉलर और कफ) और कपड़े जो गोली नहीं मारते हैं। वैल्कन, एम्पायर, और डाई ट्रैक रिकॉर्ड साबित हुआ है। प्रतिष्ठित निर्माताओं के साथ छड़ी जो प्रतिस्थापन या वारंटी नीतियों की पेशकश करते हैं।
अतिरिक्त सुझाव के लिए हॉट मौसम प्ले
यहां तक कि सबसे अच्छा जर्सी आपको अकेले नहीं रहेगा। इन रणनीतियों के साथ एक पूर्ण ताप प्रबंधन प्रणाली का निर्माण करें।
लेयर स्मार्ट, नॉट हैवी
एक पहनें नमी-wicking अंडरशर्ट अपने जर्सी के नीचे यह एक दो परत प्रणाली बनाता है: नीचे की शर्ट पसीना को अवशोषित और बाहरी जर्सी को यह विक्सित करती है, जहां यह वाष्पित हो जाता है। कपास की अंडरशर्ट से बचें - वे नमी पकड़ते हैं और हवा के अंतर को ढंकते हैं। पॉलिएस्टर या merino ऊन आधार परतों के लिए देखो। चरम गर्मी में, कुछ खिलाड़ी पूरी तरह से नीचे की शर्ट को छोड़ देते हैं और सीधे जर्सी पहनते हैं, लेकिन यह चफिंग का कारण बन सकता है अगर जर्सी में रफ सीम है।
पहले हाइड्रेशन, दौरान और बाद में
पेंटबॉल के दौरान जल्दी से निर्जलीकरण सेट करें। हाइड्रेटिंग शुरू करें खेलने से पहले दो घंटे पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ। खेलों के दौरान, पेय हर 15-20 मिनट में पानी के 6-8 औंसस्पोर्ट्स ड्रिंक सोडियम और पोटेशियम को प्रतिस्थापित कर सकते हैं, लेकिन उन शर्करा ऊर्जा पेयों से बच सकते हैं जो इंसुलिन को स्पाइक करते हैं और द्रव हानि को बढ़ाते हैं। एक ट्यूब के साथ हाइड्रेशन पैक (कैमेलबाक या इसी तरह) पर विचार करें ताकि आप बोतलों तक पहुंच सकें।
सक्रिय शीतलक गियर
पोर्टेबल प्रशंसक, ठंडा तौलिए, और बर्फ पैक ब्रेक के दौरान कोर तापमान को नाटकीय रूप से कम कर सकते हैं। गर्दन प्रशंसक बाष्पीकरणीय शीतलन (मिस्ट या प्रशंसक) परिदृश्य खिलाड़ियों के बीच लोकप्रिय हैं। शीतलक तौलिए पॉलीविनाइल अल्कोहल (PVA) सामग्री से बना, जब गीला और गर्दन के चारों ओर draped घंटों के लिए ठंडी रहती है। सबसे आक्रामक शीतलन के लिए, एक थक्का मारा फ्रीज पैक एक फली पैक जेब में या परतों के बीच-बस इसे ठंढा करने के लिए कपड़े में लपेटो।
शेड और ब्रेक मैनेजमेंट
अगले गेम की प्रतीक्षा करते समय कभी भी प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश में नहीं खड़े हो जाओ। पेड़ों या पॉप-अप चंदवा से प्राकृतिक छाया का उपयोग करें। यहां तक कि पांच मिनट की छाया आपकी त्वचा के तापमान को ध्यान में रखते हुए कम कर देती है। यदि आपको हल्के, न्युज़ियस महसूस होता है, या सिरदर्द होता है, तो एक सिरदर्द लें, एक सिरदर्द लें, एक सिरदर्द लें, एक सिरदर्द लें, एक सिरदर्द लें, एक सिरदर्द लें, एक सिरदर्द लें, एक सिरदर्द हो सकता है, या एक सिरदर्द हो सकता है। अब एक एयर कंडीशनिंग वाहन में ब्रेक या इमारत। हीट एक्स्हॉस्टेशन सक्रिय नाटक में जल्दी से गर्मी स्ट्रोक के लिए बढ़ सकता है।
अनुकूलन और पूर्व शीतलक
यदि आप जानते हैं कि एक गर्म घटना आ रही है, तो आप जानते हैं कि एक गर्म घटना आ रही है। अनुकूलन कुछ दिनों पहले ही गर्म परिस्थितियों में प्रशिक्षण के द्वारा। आपका शरीर पसीना की दक्षता को बढ़ाकर और सोडियम हानि को कम करके अनुकूल है। पूर्व शीतलन एक मैच से पहले - एक ठंडे कमरे में 10 मिनट का खर्च करना या ठंडे पेय को डुबोना - अपने शुरुआती कोर तापमान को कम कर सकता है, जिससे गर्मी तनाव की शुरुआत में देरी हो सकती है।
पोषण और इलेक्ट्रोलाइट्स
जटिल कार्बोहाइड्रेट में उच्च प्रकाश भोजन और खेलने से पहले वसा में कम खाएं। केले, दलिया, या पूरे अनाज की रोटी आपको नीचे वजन के बिना स्थिर ऊर्जा प्रदान करती है। लंबे समय तक खेलों के दौरान, इलेक्ट्रोलाइट टैबलेट (जैसे Nuun या GU) पानी में भंग कर दिया गया मांसपेशियों के कार्य को बनाए रखने में मदद करता है। भारी प्रोटीन या चिकना खाद्य पदार्थों से बचें जो चयापचय गर्मी उत्पादन को बढ़ाते हैं।
सांस जर्सी की देखभाल और रखरखाव
उचित देखभाल आपकी जर्सी को सांस लेती है और इसके जीवन को बढ़ाती है। नमी-विकिरण गुणों को बर्बाद करने से बचने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें।
धुलाई तकनीक
मुद्रित लोगो की रक्षा और घर्षण को कम करने के लिए अंदर जर्सी को बारी। ठंडे पानी में धो लें (गर्म पानी लोचदार फाइबर को नुकसान पहुंचाता है और पॉलिएस्टर को सिकुड़ता है)। कपड़े सॉफ़्नर के बिना एक हल्के डिटर्जेंट का प्रयोग करें - सॉफ़्नर एक मोमी फिल्म के साथ फाइबर को कोट करते हैं जो नमी विक्किंग को अवरुद्ध करती है। ब्लीच से बचें, यहां तक कि सफेद पर भी; यह कपड़े को खराब कर देता है। यदि आपके जर्सी में गंभीर गंध है, तो इसे वॉशिंग से 30 मिनट पहले सफ़ेद सिरका और पानी (1:4 अनुपात) के मिश्रण में भिगो दें।
सुखाने की विधि
एयर सुखाने सबसे अच्छा है। एक प्लास्टिक हैंगर पर छाया में जर्सी लटकाना। प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश समय के साथ रंग फीका और जाल फाइबर कमजोर कर सकते हैं। यदि आपको ड्रायर का उपयोग करना चाहिए, तो इसे कम गर्मी या कोई गर्मी के लिए सेट करें और सिकुड़ने से बचने के लिए अभी भी थोड़ा नम होने पर जर्सी को हटा दें। उच्च गर्मी जाल पैनलों को पिघल सकती है या फिट को विकृत कर सकती है।
भंडारण और दीर्घायु
साफ, सूखी जर्सी को एक शांत, अंधेरे जगह में फोल्ड या लटका दिया गया है। लंबे समय तक उन्हें प्लास्टिक बैग में भंडारण से बचें - नमी फफूंदी का कारण बन सकती है। मेष पैनल विशेष रूप से स्नागिंग के लिए खतरा है, इसलिए अपने जर्सी को पैक और दस्ताने पर वेल्क्रो हुक से दूर रखें। जब मेष फाड़ना शुरू हो जाता है या कपड़े अपनी विक्किंग क्षमता खो देता है (आमतौर पर 1-2 सत्रों के भारी उपयोग के बाद)।
निष्कर्ष
गर्म मौसम पेंटबॉल का मतलब धीमी, पसीना आना नहीं है। सांस पेंटबॉल जर्सी नमी-विकिरण पॉलिएस्टर से बने, मेष वेंटिलेशन जोन से लैस है, और आराम से एथलेटिक फिट के लिए तैयार क्षेत्र पर अपने अनुभव को बदल सकता है। Valken, एम्पायर, एचके आर्मी, डाई, प्लैनेट ग्रहण और Virtue जैसे ब्रांड उन विकल्पों को साबित करते हैं जो आपको गर्मी के बजाय खेल पर ध्यान केंद्रित करने देते हैं। स्मार्ट हाइड्रेशन, कूलिंग एड्स और अधिकतम प्रदर्शन के लिए उचित लेयरिंग के साथ अपनी जर्सी को जोड़ा। क्षेत्र पर आपका अगला ग्रीष्मकालीन दिन कूलर, लंबे और सुखद महसूस करेगा। स्मार्ट रहना, शांत रहना और शूटिंग रखना।