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पेंटबॉल सिर्फ एक सप्ताहांत शौक से अधिक है - यह एक उच्च प्रभाव वाला खेल है जो विश्वसनीय, टिकाऊ परिधान की मांग करता है। आपका जर्सी, पैंट, दस्ताने और मास्क पेंट स्प्लैटर्स, मिट्टी, कांटेदार ब्रश और किसी न किसी स्लाइड से निरंतर दुरुपयोग को अवशोषित करते हैं। उचित देखभाल के बिना, यह निवेश केवल कुछ मैचों में खराब हो सकता है। लेकिन एक अनुशासित रखरखाव दिनचर्या के साथ, आप अपने गियर के जीवन को दोगुना या ट्रिपल कर सकते हैं, पैसे की बचत कर सकते हैं और अपने प्रदर्शन को सुसंगत रख सकते हैं। यह गाइड प्री-वॉश तैयारी से लेकर सर्वोत्तम प्रथाओं तक सब कुछ कवर करता है, जिससे आपको पेंटबॉल परिधान के हर टुकड़े से अधिक लाभ प्राप्त करने में मदद मिलती है।

अपने पेंटबॉल परिधान और #8217 को समझना; सामग्री और निर्माण

पेंटबॉल कपड़े खेल की अनूठी मांगों के लिए इंजीनियर है। अधिकांश जर्सी पॉलिएस्टर, नायलॉन और स्पैन्डेक्स का मिश्रण सांस लेने, खिंचाव और प्रभाव प्रतिरोध को संतुलित करने के लिए उपयोग करते हैं। बाहरी सतह में अक्सर शेड पेंट और नमी के लिए एक टिकाऊ जलरोधी (DWR) कोटिंग होती है। पैंट आम तौर पर कॉर्डुरा या डबल-लेपित नायलॉन से बने प्रबलित घुटनों और सीट पैनलों को शामिल करते हैं। ये सामग्री कठिन हैं लेकिन अविनाशी नहीं हैं। वे अत्यधिक गर्मी, कठोर डिटर्जेंट या अनुचित सुखाने के तहत टूट सकते हैं।

जर्सी: वेंटिलेशन मीटिंग्स प्रोटेक्शन

एक अच्छा पेंटबॉल जर्सी हथियारों के नीचे और हवाई प्रवाह के लिए पक्षों के साथ जाल पैनलों का उपयोग करता है। छाती और पीठ आमतौर पर हिट अवशोषित करने और उछाल बंद को कम करने के लिए मोटे होते हैं। कई आधुनिक जर्सी भी कंधे, कोहनी और रीढ़ के लिए पैडिंग को एकीकृत करते हैं। DWR खत्म महत्वपूर्ण है - यह कपड़े में भिगोने से पेंट को रोकता है, जिससे सफाई बहुत आसान हो जाती है। समय के साथ, यह कोटिंग बंद हो जाती है, लेकिन आप इसे एक समर्पित स्प्रे उपचार के साथ बहाल कर सकते हैं।

पैंट: स्लाइड और स्क्रैप के लिए बनाया गया

पेंटबॉल पैंट आपकी किट का सबसे कठिन काम करने वाला हिस्सा है। उन्हें घुटने की स्लाइड का सामना करना पड़ता है, गंदगी के माध्यम से घूमना और बंकरों के खिलाफ स्क्रैप करना पड़ता है। घुटने का क्षेत्र आमतौर पर कई परतों के साथ प्रबलित होता है और अक्सर हटाने योग्य घुटने पैड के लिए एक जेब शामिल होती है। आंतरिक जांघ में गतिशीलता के लिए एक स्ट्रेच पैनल हो सकता है। इन निर्माण विवरणों का मतलब है कि आपको उन्हें धोने के दौरान धीरे-धीरे इलाज करना पड़ता है-हाथ आंदोलन सीम को अलग कर सकता है या खिंचाव कपड़े को नुकसान पहुंचा सकता है।

दस्ताने और मास्क: डॉन एंड #8217; टी ने छोटे सामान को नजरअंदाज कर दिया

दस्ताने अपने हाथों को पेंटबॉल और मलबे से बचाते हैं। वे अक्सर पतले सिंथेटिक चमड़े या नियोप्रीन से बने होते हैं। पसीना और पेंट अवशेष उन्हें लोच को कठोर या खो सकते हैं। मास्क सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा आइटम हैं। लेंस विशेष रूप से कमजोर है: अनुचित सफाई या भंडारण से खरोंच दृश्यता और समझौता सुरक्षा को कम कर सकते हैं। हमेशा निर्माता और #8217 का पालन करें; लेंस देखभाल के लिए निर्देश।

प्री-वॉश तैयारी: पेंट और डेबरी को हटा देना

कभी भी टॉस पेंटबॉल परिधान सीधे वॉशिंग मशीन में केकड-ऑन पेंट या मिट्टी के साथ। यह कपड़े में कणों को पीसेगा, जिससे घर्षण और धुंधला हो जाएगा। इसके बजाय, हर बार जब आप मैदान से बाहर निकलते हैं तो तीन-चरण पूर्व-धोने वाली दिनचर्या का पालन करें।

Step 1: Rinse तुरंत बाद गेम

जैसे ही आप और#8217; खेल रहे हैं, ठंडे पानी के साथ अपने कपड़ों को नीचे धो लें। यह पतला हो जाता है और अधिकांश पेंट को फ्लश करता है, जो ताजा होने पर पानी आधारित होता है और इसे हटाने में बहुत आसान होता है। जेब, कफ और सीम पर विशेष ध्यान दें जहां पेंट जमा होने की आदत डालता है।

स्टेप 2: स्पॉट-ट्रेत स्टबबोबर्न स्टेंस

यदि पेंट कपड़े में सूख गया है या सेट किया गया है, तो सीधे दाग पर हल्के डिटर्जेंट की एक छोटी राशि लागू करें। इसे पांच मिनट तक बैठने दें, फिर धीरे से स्पॉट को मुलायम ब्रश या आपकी उंगलियों के साथ रगड़ें। मार्कर ल्यूब या ग्रीस से तेल आधारित दाग के लिए, डिश साबुन का एक डब अवशेषों को तोड़ने में मदद कर सकता है। किसी भी विलायक का उपयोग करने से बचें जो कपड़े या कोटिंग्स को नुकसान पहुंचा सकता है।

चरण 3: शक आउट गंदगी और रेत

अपने पैंट और जर्सी को अंदर की ओर मुड़ें और उन्हें एक कचरा या बाहर पर जोरदार हिला दें। यह धैर्य को हटा देता है जो वॉशिंग चक्र के दौरान सैंडपेपर की तरह काम कर सकता है। दस्ताने को अंदर से बाहर कर दिया जा सकता है ताकि किसी भी मलबे को अंदर फंसाया जा सके। मास्क के लिए, लेंस को हटा दें और ठंडे पानी के नीचे फ्रेम को धो लें, फिर इसे सूखने के लिए माइक्रोफ़ाइबर कपड़े का उपयोग करें।

वॉशिंग मशीन पेंटबॉल गियर के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास

एक बार तैयार होने के बाद, आपका परिधान मशीन के लिए तैयार है। लेकिन आप कर सकते हैं और #8217; बस किसी भी चक्र या डिटर्जेंट का उपयोग करें। पेंटबॉल कपड़ों को अपनी सुरक्षात्मक गुणों और फिट को बनाए रखने के लिए एक सौम्य अभी तक प्रभावी धोने की आवश्यकता होती है।

शीत जल और एक जेंटलम साइकिल चुनें

गर्म पानी दाग और क्षति लोचदार फाइबर सेट कर सकते हैं। हमेशा ठंडे पानी (30 °C या 85 °F से नीचे) का उपयोग करें। धीमी गति से स्पिन गति के साथ एक सौम्य या नाजुक चक्र का चयन करें। लक्ष्य को आक्रामक आंदोलन के लिए कपड़े के अधीन बिना गंदगी को उठाना है जो डीडब्ल्यूआर कोटिंग को तोड़ देता है या सीम सिलाई को ढीला करता है।

एक हल्के, ब्लीच-फ्री डिटर्जेंट का चयन करें

एक डिटर्जेंट लेबल और # 8220 के लिए देखो; मुक्त और स्पष्ट और #8221; या “ तकनीकी कपड़े के लिए। ” ब्लीच, ऑप्टिकल ब्राइटनर, या कपड़े सॉफ़्नर युक्त किसी भी उत्पाद से बचें। ब्लीच सिंथेटिक फाइबर को कमजोर करता है और रंगों को फीका करता है। सॉफ़्नर कपड़े को कोट करते हैं और पानी से बचाने वाली क्रीम खत्म की प्रभावशीलता को कम करते हैं। एक सरल तरल डिटर्जेंट सबसे अच्छा काम करता है।

सब कुछ बाहर निकलें और ज़िप अप करें

मशीन को लोड करने से पहले, प्रत्येक परिधान को अंदर की ओर मुड़ें। यह बाहरी परत को अन्य वस्तुओं के खिलाफ रगड़ने से बचाता है। जर्सी और पैंट के लिए, किसी भी ज़िपर या वेल्क्रो बंद को स्नैग को रोकने के लिए बंद कर देता है। एक जाल कपड़े धोने वाले बैग में दस्ताने और हेडबैंड जैसे छोटे आइटम रखें ताकि उन्हें टेंगलिंग से या खो जाने से रोका जा सके।

रंग और वजन से अलग

इसी तरह के रंगों के साथ गहरे रंग के पैटर्न को धोएं ताकि डाई ट्रांसफर को रोका जा सके। भारी पैंट को हल्के जर्सी से धोना नहीं चाहिए, समान भार-मिश्रण कपड़े के भार असमान धुलाई और घर्षण को बढ़ा सकते हैं। यदि आपके पास एक बड़ा भार है, तो इसे दो छोटे भारों में विभाजित करें ताकि प्रत्येक टुकड़ा कमरे को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित किया जा सके।

हाथ धोने: मशीन को कब छोड़ें

नाजुक निर्माण के साथ भारी गद्देदार वस्तुओं या गियर के लिए, हाथ धोने सुरक्षित विकल्प है। पूरी तरह से परिधान को एक सिंक या ठंडे पानी के टब में हल्के डिटर्जेंट की एक छोटी मात्रा के साथ डूब जाता है। धीरे-धीरे कपड़े को हाथ से उत्तेजित करें, जो दाग वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इसे 15 मिनट तक भिगो दें, फिर ठंडे पानी से पूरी तरह से धो लें, जब तक कि कोई सूद नहीं रह जाए। अतिरिक्त पानी निचोड़ें - कभी भी wring या मोड़, क्योंकि यह पैडिंग को विकृत कर सकता है।

अपने पेंटबॉल परिधान को सही ढंग से सुखाने

हीट पेंटबॉल कपड़े का नंबर एक दुश्मन है। उच्च तापमान सिंथेटिक फाइबर को सिकुड़ते हैं, DWR कोटिंग को पिघलाते हैं और लोचदार को कमजोर करते हैं। कभी भी अपने गियर को एक टम्बल ड्रायर में न रखें जब तक कि देखभाल लेबल स्पष्ट रूप से इसे और #8217 कहते हैं; सुरक्षित (अधिकांश नहीं)। एयर सुखाने एकमात्र विश्वसनीय तरीका है।

कैसे प्रभावी ढंग से एयर ड्राई

  • एक प्लास्टिक या लकड़ी के हैंगर पर परिधान लटकाना - शून्य तार हैंगर जो जंग या छोड़ने के निशान कर सकते हैं।
  • सीधे सूर्य के प्रकाश से दूर एक अच्छी तरह से हवादार क्षेत्र में जगह। यूवी किरणों रंग फीका और समय के साथ कपड़े degrade कर सकते हैं।
  • यदि आवश्यक हो तो सुखाने की गति को बढ़ाने के लिए एक प्रशंसक का उपयोग करें। हीटर या रेडिएटर के पास न रखें।
  • बाहरी कोटिंग की रक्षा के लिए अंदर सूखी पैंट और जर्सी।
  • गद्देदार वस्तुओं के लिए, समय-समय पर पैडिंग को फिर से आकार दें जबकि नम यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह समान रूप से बिना किसी क्लंपिंग के सूख जाए।

पूर्ण सुखाने आम तौर पर 8-12 घंटे लगते हैं। यदि आपको अगले दिन एक खेल के लिए गियर तैयार करने की आवश्यकता है, तो इसे तुरंत वापस आने के बाद धो लें और रात भर एक हवादार कमरे में लटका दें। मास्क के लिए, लेंस को हटा दें और फ्रेम को अलग से सूखा दें। कभी भी मास्क लेंस पर हेयर ड्रायर का उपयोग न करें - गर्मी प्लास्टिक को ताड़ना कर सकती है।

खेलों के बीच अपने पेंटबॉल गियर को स्टोर करना

आप अपने परिधान मामलों को लगभग उतने ही स्टोर करते हैं जितना आप इसे धोते हैं। अनुचित भंडारण स्थायी क्रीज, फफूंदी और सामग्री गिरावट का कारण बन सकता है।

साफ और पूरी तरह से सूखी भंडारण से पहले

कभी भी बंद बैग या डफल में नम गियर को कभी नहीं छोड़ा। यहां तक कि नमी की एक छोटी राशि मोल्ड और बैक्टीरिया के विकास का कारण बन सकती है। सुनिश्चित करें कि हर टुकड़ा हड्डी-सूखी है। गद्देदार वस्तुओं के लिए, पैडिंग परतों के अंदर महसूस करें - वे अक्सर नमी को फँसाते हैं।

सही वातावरण चुनें

एक शांत, शुष्क, अंधेरे स्थान में परिधान स्टोर करें। एक कोठरी या दराज अच्छी तरह से काम करता है। उच्च आर्द्रता वाले क्षेत्रों से बचें, जैसे कि जलवायु नियंत्रण के बिना बेसमेंट या गैरेज। चरम गर्मी पैड में चिपकने वाले को तोड़ सकती है, और ठंड सामग्री को कठोर और भंगुर बना सकती है।

मोड़ो या लटकाना?

जर्सी और पैंट को फोल्ड किया जा सकता है और एक प्लास्टिक बिन में धूल और बग को बाहर रखने के लिए एक lid के साथ रखा जा सकता है। यदि आप फांसी पसंद करते हैं, तो कंधे को खींचने से रोकने के लिए पैडेड हैंगर का उपयोग करें। नाजुक लोगों के शीर्ष पर भारी वस्तुओं को ढेर न करें। दस्ताने और मास्क को अलग से एक वेंटिलेटेड क्षेत्र में संग्रहीत किया जाना चाहिए - कुछ खिलाड़ी हवा परिसंचरण की अनुमति देने के लिए मास्क के लिए एक जाल बैग का उपयोग करते हैं।

सिलिका जेल या सक्रिय चारकोल का उपयोग करें

भंडारण कंटेनरों में नमी का मुकाबला करने के लिए, कुछ सिलिका जेल पैकेटों में टॉस या सक्रिय लकड़ी का कोयला का एक छोटा बैग। ये नमी को अवशोषित करते हैं और अपने गियर को ताजा रखते हैं। उन्हें हर कुछ महीनों में बदलें।

इससे पहले कि यह गलत हो जाता है, सामान्य क्षति की मरम्मत

प्रत्येक खेल के बाद अपने परिधान का निरीक्षण करें ढीले धागे, छोटे आंसू, फहराया सीम और पहना हुआ घुटने के पैच के लिए देखो। इन मुद्दों को तुरंत संबोधित करने से उन्हें महंगा समस्याओं में विस्तार से रोका जा सकता है।

फिक्सिंग सीम और टियर

छोटे सीम अलगाव के लिए, क्षेत्र को बंद करने के लिए एक सुई और नायलॉन धागे (पॉलिएस्टर धागा भी काम करता है) का उपयोग करें। एक साफ मरम्मत के लिए परिधान के लिए धागा रंग से मिलान करें। बड़े आँसू के लिए, बाहरी गियर के लिए डिज़ाइन किए गए कपड़े पैच किट का उपयोग करने पर विचार करें। मजबूती से चिपकने वाला बंधन सुनिश्चित करने के लिए दबाव लागू करें।

उच्च-पशु क्षेत्रों को मजबूत करना

यदि आप अक्सर घुटनों या कोहनी पर स्लाइड करते हैं, तो मूल पहनने से पहले सामग्री की एक अतिरिक्त परत जोड़ें। आयरन-ऑन पैच नायलॉन और पॉलिएस्टर मिश्रणों के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं। उन्हें एक क्लीनर लुक के लिए परिधान के अंदर लागू करें। कुछ खिलाड़ी स्पष्ट विनाइल चिपकने वाला पैच का उपयोग करते हैं जो पानी प्रतिरोध भी जोड़ते हैं।

लोचदार और ज़िपर की जगह

लोचदार कमरबंद और टखने कफ समय के साथ तनाव खो देते हैं। एक दर्जी उन्हें एक छोटे से शुल्क के लिए बदल सकती है, या आप इसे स्वयं सिलाई मशीन के साथ कर सकते हैं। जिन ज़िपर जाम या अलग अक्सर pliers के साथ फिर से गठबंधन किया जा सकता है या पूरी तरह से बदल सकता है। एक पेंटबॉल पैंट पर एक टूटी हुई ज़िपर एक आम मुद्दा है -डॉन एंड #8217; इसे अनदेखा नहीं क्योंकि यह आपको पैंट को जल्दी से रिटायर करने के लिए मजबूर कर सकता है।

अपने पेंटबॉल मास्क और लेंस को बनाए रखने

मास्क लेंस आपके परिधान का सबसे महंगा और सुरक्षा-महत्वपूर्ण घटक है। एक खरोंच या फॉग्ड लेंस दृष्टि को प्रभावित करता है और एक खेल को बर्बाद कर सकता है। उचित देखभाल सफाई के साथ शुरू होती है।

लेंस सफाई प्रोटोकॉल

  1. किसी भी रंग या गंदगी को हटाने के लिए शांत पानी के साथ लेंस को कुल्ला।
  2. अपनी उंगलियों पर हल्के डिश साबुन की एक छोटी बूंद को लागू करें (कभी भी ग्लास क्लीनर या अल्कोहल का उपयोग नहीं किया जाता)।
  3. धीरे-धीरे लेंस को एक परिपत्र गति में रगड़ें, फिर पूरी तरह से कुल्ला।
  4. एक नरम, लिंट-फ्री माइक्रोफ़ाइबर कपड़े के साथ सूखी। पेपर तौलिए से बचें, जो माइक्रो-स्क्रैच छोड़ सकते हैं।
  5. मास्क को पैडेड बैग या उसके मूल बॉक्स में स्टोर करें। कभी भी इसे किसी भी सतह पर नहीं रखा जाता है।

एंटी-फोग सॉल्यूशंस और थर्मल लेंस

यदि आपके मास्क फॉग, थर्मल लेंस (दोहरी-pane) में निवेश करते हैं, तो यह और #8217; पहले से ही एक है। अंदर पर एंटी-फोग स्प्रे का उपयोग करने से बचें - कुछ लेंस कोटिंग को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, पेंटबॉल मास्क के लिए डिज़ाइन किए गए एक समर्पित एंटी-फोग वाइप का उपयोग करें। चरम आर्द्रता के लिए, कुछ खिलाड़ी अंदर पर रगड़े हुए डिश साबुन की पतली परत से कसकर और फिर फट गए।

जल पुनर्नियोजन और फैब्रिक संरक्षण बहाल करना

कई washes के बाद, DWR कोटिंग अपने जर्सी और पैंट पर फीका होगा। आप इसे एक स्प्रे-ऑन उपचार के साथ बहाल कर सकते हैं। Nikwax TX.Direct या Grangers प्रदर्शन धो जैसे उत्पादों के लिए देखो। स्प्रे को साफ करने, नम कपड़ों के लिए लागू करें और उन्हें सामान्य रूप से सूखने की अनुमति दें। यह उपचार दाग प्रतिरोध भी जोड़ता है, जिससे पोस्ट-गेम क्लीनअप आसान हो जाता है। प्रत्येक तीन से पांच धोने या जब भी आप सतह पर पानी को नहीं देखते हैं तो फिर से हर तीन से पांच धोने का समय लगता है।

आम मिजाज कि पेंटबॉल परिधान जीवन को छोटा

यहां तक कि अनुभवी खिलाड़ी त्रुटियों को भी बनाते हैं। इन नुकसानों से बचें ताकि आपके गियर से अधिक लाभ हो सके।

  • ]का उपयोग कपड़े सॉफ़्नर या ड्रायर शीट। वे एक मोमी अवशेष छोड़ते हैं जो गंध को फँसाते हैं और नमी-विक्किंग के साथ हस्तक्षेप करते हैं।
  • ]] जींस की तरह भारी वस्तुओं के साथ वॉशिंग मोटे डेनिम अधिक नाजुक पेंटबॉल कपड़े को अपरिवर्तित करेगा।
  • ]एक गर्म कार में गियर को ले जाना ग्रीष्मकालीन गर्मी एक कार के अंदर 60 °C (140 °F) से अधिक हो सकती है, पिघलने चिपकने वाला और प्लास्टिक के हिस्सों को warping कर सकती है।
  • ]एक सीलबंद बैग में गीले गियर को स्टोर करना। यह मोल्ड और बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श वातावरण बनाता है।
  • ]]पूर्व कुल्ला को दबाने। सूखे पेंट लगभग सीमेंट की तरह हो सकता है और आक्रामक स्क्रबिंग की आवश्यकता होती है जो कपड़े को नुकसान पहुंचाती है।
  • ] वॉशिंग मशीन को ओवरलोड करना अंतरिक्ष की कमी सफाई प्रभावशीलता को कम करती है और घर्षण को बढ़ाती है।

रखरखाव अनुसूची बनाना

संगतता कुंजी है। हर खेल के दिन के बाद एक सरल दिनचर्या को अपनाने:

  1. सभी परिधानों को तुरंत ठंडे पानी से धो लें।
  2. एक घंटे के भीतर स्पॉट-उपचार दाग।
  3. मशीन धोने (जेंटल चक्र, ठंडे पानी, हल्के डिटर्जेंट) या हाथ धोने।
  4. पूरी तरह से हवा सूख गई।
  5. आवश्यकतानुसार क्षति और मरम्मत का निरीक्षण करना।
  6. एक साफ, शुष्क, शांत जगह में स्टोर करें।

एक महीने में, अपने DWR कोटिंग की स्थिति की जांच करें और यदि आवश्यक हो तो पुनः लागू करें। हर तीन महीने में, फ्रेम को अलग करके और सभी दरारों को पोंछकर अपने मास्क को डीप क्लीन करें। यदि आप किसी भी खरोंच को देखते हैं जो दृष्टि को प्रभावित करते हैं तो लेंस को बदलें।

जब आपका पेंटबॉल परिधान रिटायर हो गया

कोई भी ध्यान गियर को हमेशा के लिए अंतिम रूप से बना सकता है। साइन्स करें और #8217; एक टुकड़ा को बदलने के लिए समय में शामिल हैं:

  • छेद या thinning कपड़े है कि त्वचा हिट करने के लिए उजागर करता है।
  • बढ़ी हुई सीम जो पेंट को देखने की अनुमति देते हैं।
  • कफ, कमरबंद या दस्ताने में लोच का नुकसान।
  • टूटी हुई ज़िपर जो कर सकते हैं और#8217; मरम्मत नहीं की जा सकती।
  • लेंस खरोंच जो ध्यान देने योग्य धुंधला या विरूपण का कारण बनता है।

सुरक्षा हमेशा प्राथमिकता होनी चाहिए। यदि कोई टुकड़ा पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करता है, तो इसे अपने अगले गेम से पहले बदलें।

उन्नत देखभाल के लिए बाहरी संसाधन

कपड़े की देखभाल और पेंटबॉल गियर रखरखाव पर अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, इन विश्वसनीय स्रोतों से परामर्श करें:

निष्कर्ष: लघु प्रयास, बिग रिटर्न

आपका पेंटबॉल परिधान प्रदर्शन और सुरक्षा में निवेश है। प्रत्येक गेम के वर्षों तक अपने उपयोग योग्य जीवन को बढ़ा सकता है, इसके बाद कुछ मिनट उचित देखभाल। जलवायु नियंत्रित अंतरिक्ष में गियर को स्टोर करने के लिए तुरंत बाद पेंट को रिंस करने से, हर कदम बढ़ जाता है। आप और #8217; न केवल पैसे बचाओ बल्कि लगातार फिट, आराम और हर बार जब आप मैदान पर कदम रखते हैं तो सुरक्षा का आनंद लें। अपने गियर को सही तरीके से इलाज करें, और यह आपको कभी भी नीचे नहीं जाने देगा।