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क्यों गर्मियों में पेंटबॉल में सांस लेने की स्थिति

गर्मियों के सूरज के नीचे पेंटबॉल बजाना अपने शरीर को अपनी सीमाओं तक धकेल देता है। तापमान आसानी से 90 ° F (32 °C) से अधिक हो सकता है, खासकर जब आप गर्मी में टर्फ से विकिरण करते हैं और बंकरों की सीमित जगह को बढ़ाते हैं। आपका आंतरिक कोर तापमान तेजी से बढ़ता है क्योंकि आप क्षेत्र में स्प्रिंट, स्लाइड और गोता लगाते हैं। एक जर्सी जो गर्मी और नमी को फँसाती है, थकान को तेज कर देती है, अपने प्रतिक्रिया समय को बाधित करती है और गर्मी थकावट के अपने जोखिम को बढ़ाती है। एक खेल में जहां स्प्लिट-सेकंड ने खेल का फैसला किया है, शांत रहना सिर्फ आराम के बारे में नहीं है - यह चरम प्रदर्शन को बनाए रखने के बारे में है।

सांस लेने योग्य जर्सी सतह से पसीना निकलने के दौरान आपकी त्वचा को हवा को फैलने की अनुमति देकर काम करते हैं। बाष्पीकरणीय शीतलन आपके शरीर के तापमान को स्वाभाविक रूप से कम कर देता है। इसके बिना, जर्सी के अंदर पसीना पूल, वजन जोड़ने और गर्म, क्लैमी वातावरण बनाने के कारण चैफिंग और जलन हो सकती है। एक उच्च प्रदर्शन वाली सांस लेने योग्य जर्सी प्रभावी रूप से आपके शरीर के थर्मोरेग्युलेशन सिस्टम का विस्तार बन जाती है, जिससे आप लंबे समय तक लड़ाई में रह जाते हैं।

एक सांस पेंटबॉल जर्सी में क्या देखना है

दायें जर्सी का चयन करने के लिए कुछ प्रमुख विशेषताओं को समझने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित कारक गर्मियों में तैयार जर्सी को कूलर मौसम के अनुकूल एक बेहतर विकल्प से अलग करते हैं।

1. कपड़ा संरचना और बुनाई

प्राथमिक सामग्री हल्के सिंथेटिक फाइबर होना चाहिए - अक्सर पॉलिएस्टर या एक पॉलिएस्टर-स्पैन्डेक्स मिश्रण। ये हाइड्रोफोबिक (पानी-रिपेलिंग) हैं और जल्दी सूख जाते हैं। गर्मियों के खेल के लिए कपास या कपास-ब्लेंड जर्सी से बचें; कपास नमी को अवशोषित करता है और इसे आपकी त्वचा के खिलाफ रखता है, भारी और असहज हो जाता है। एक के साथ जर्सी के लिए देखो एक साथ जर्सी के साथ जर्सी के साथ, एक बहुत ही आरामदायक और असहज हो जाता है। माइक्रो-जाल बुनाई या ठंडा स्पर्श कुछ निर्माताओं को एक नमी-चलने वाली आंतरिक परत और एक त्वरित-सूखी बाहरी परत के साथ एक डबल परत निर्माण का उपयोग किया जाता है।

2. वेंटिलेशन जोन

रणनीतिक रूप से रखा जाल पैनल एक नाटकीय अंतर बनाते हैं। शरीर के सबसे गर्म क्षेत्र - अंडरआर्म, पक्ष, पीठ और आंतरिक हथियार - खुले बुनाई या लेजर कट छिद्रों से अधिक लाभ। प्रीमियम जर्सी में शामिल हैं: 3D जाल या स्पेसर कपड़े जो त्वचा से दूर जर्सी रखती है, हवा के लिए प्रवाह के लिए एक चैनल बनाती है। जांचें कि जाल क्षेत्र प्रबलित हैं ताकि वे फिसलने के तनाव के नीचे आंसू न हों।

3. फिट और सिल्हूट

गर्मियों के टूर्नामेंट के लिए, एक फिट लेकिन तंग नहीं कट आदर्श है। एक पतला फिट नमी को तेजी से बढ़ाता है क्योंकि कपड़े आपकी त्वचा के संपर्क में रहता है, जबकि एक कट जो बहुत ढीला है वह स्विमिंग पूल की अनुमति देता है। फिर भी जर्सी को आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए - आर्टिक्युलेटेड आस्तीन, रागलान स्टाइलिंग या स्ट्रेच पैनल की तलाश करें जो आपको अपने मार्कर को बिना हेम को उठाने के बढ़ा देती हैं। कुछ जर्सी एक ऐसा प्रस्ताव देते हैं जो एक प्रकार की जर्सी प्रदान करती है। अनुरूपित एथलेटिक फिट जब आप दौड़ते हैं तो वह फ़्लैपिंग को कम कर देता है।

4. प्रभाव संरक्षण के बिना हवा के प्रवाह बलिदान

गर्मियों में जर्सी को अभी भी हिट से सुरक्षा प्रदान करनी चाहिए। पैडिंग अक्सर छाती, कंधे, कोहनी और कभी-कभी रीढ़ की हड्डी पर स्थित होती है। सबसे अच्छा डिजाइन उपयोग करते हैं छिद्रित फोम या वेंटेड पैड यह हवा को गुजरने की अनुमति देता है। यदि पैडिंग ठोस और मोटी है, तो यह एक सांस लेने योग्य जर्सी के उद्देश्य को हरा देता है। "कम प्रोफ़ाइल" पैडिंग के लिए देखो जो शरीर को समरूपता है और वेंटिलेशन बंदरगाहों को अवरुद्ध नहीं करता है।

5. वजन और पैकेबिलिटी

गर्म मौसम के लिए एक जर्सी का वजन 8-10 औंस (225-280 ग्राम) से अधिक नहीं होना चाहिए। भारी जर्सी गर्मी को बरकरार रखते हैं और अपने कंधे को पूरे दिन थकानते हैं। लाइटवेट जर्सी भी छोटे से पैक करते हैं, जिससे मैचों के बीच अपने गियर बैग में एक अतिरिक्त टॉस करना आसान हो जाता है।

ग्रीष्मकालीन प्ले के लिए प्राथमिकता देने के लिए प्रमुख विशेषताएं

मूल बातें परे, कुछ उन्नत सुविधाओं ने गर्मियों के टूर्नामेंट के लिए एक महान से एक अच्छा जर्सी अलग किया।

  • नमी-विकिरण प्रौद्योगिकी: डाई, वैल्कन और एम्पायर जैसे ब्रांड अपने कपड़ों को स्थायी विकिंग फिनिश के साथ मानते हैं। यह बाहरी परत में पसीना खींचता है जहां यह जल्दी से वाष्पित हो जाता है। "X-STATIC" "Climalite" या "Moisture Management System" जैसे शब्दों की जांच करें।
  • रोगाणुरोधी उपचार: गर्म, पसीना गियर बैक्टीरिया और गंध को प्रजनन करता है। कुछ जर्सी में गंध से लड़ने और बहु-दिन की घटना में ताजगी बनाए रखने के लिए चांदी के आयन या चांदी आधारित उपचार शामिल हैं।
  • Snag-प्रतिरोधी जाल: पक्षों और हथियारों पर मेष पैनल जब आप गंदगी, बजरी, या टर्फ पर स्लाइड करते हैं तो दुरुपयोग करते हैं। डबल-सिलाई सीम और "ripstop" जाल छोटे आंसू को बड़ी समस्याओं से रोकता है।
  • zippered वेंट्स: प्रीमियम जर्सी की एक छोटी संख्या छाती या पीठ पर ज़िपित वेंटिलेशन बंदरगाहों की पेशकश करती है। ये आपको ब्रेक के दौरान या बिन्दुओं के बीच अतिरिक्त एयरफ्लो खोलने की अनुमति देते हैं और उन्हें खेलने के दौरान सुरक्षा के लिए बंद कर देते हैं।
  • प्रतिबिंबित या उच्च दृश्यता उच्चारण: ग्रीष्मकालीन टूर्नामेंट अक्सर दोपहर या शाम के अंत में चलाते हैं। प्रतिबिंबित तत्व आपको टीममेट्स और अधिकारियों को दिखाई देते हैं, सांस लेने की क्षमता को समझौता किए बिना सुरक्षा परत जोड़ते हैं।

ग्रीष्मकालीन के लिए शीर्ष सांस पेंटबॉल जर्सी

खिलाड़ी प्रतिक्रिया, प्रयोगशाला के शैली के क्षेत्र परीक्षण और ब्रांड प्रतिष्ठा के आधार पर, निम्नलिखित जर्सी गर्म मौसम के दौरान आपको ठंडा रखने के लिए सबसे अच्छा रैंक करते हैं। प्रत्येक को एयरफ्लो के लिए अनुकूलित किया जाता है जबकि अभी भी आपको टूर्नामेंट-स्तर पेंटबॉल की आवश्यकता की सुरक्षा और स्थायित्व प्रदान करता है।

1. Valken V-Tac Pro जर्सी

Valken V-Tac Pro एक हल्का कलाकार है जो एक हल्के कलाकार का उपयोग करता है पॉलिएस्टर-स्पैन्डेक्स मिश्रण पक्षों और आंतरिक बांह पर बड़े मेष पैनलों के साथ। सामने और पीछे प्रभाव को संभालने के लिए एक तंग बुनाई है, लेकिन साइड मेष चैनल महत्वपूर्ण वायु प्रवाह। खिलाड़ियों की रिपोर्ट है कि जर्सी पुराने मॉडल की तुलना में जानबूझकर कूलर महसूस करता है, भले ही गद्देदार बनियान पर पहना जाता है। फिट प्रतिबंधात्मक होने के बिना एथलेटिक है, और गद्देदार कोहनी आपको मोबाइल रखने के लिए पर्याप्त कम प्रोफ़ाइल हैं। एक छिपे हुए बोनस: वी-टैक प्रो आपको गेम के बीच इसे धोने की आवश्यकता होने पर मानक जर्सी के आधे समय में सूख जाता है। आधिकारिक साइट पर Valken V-Tac Pro देखें

2. एम्पायर पेंटबॉलहेलिक्स जर्सी

एम्पायर के कुंडलित जर्सी कई टूर्नामेंट खिलाड़ियों के लिए एक ग्रीष्मकालीन प्रधान बन गया है। इसके डिजाइन एक के आसपास केन्द्रों सांस लेने योग्य जाल चेसिस प्रबलित फ्रंट और बैक सेक्शन के साथ। जाल धमाकों के पूरे पक्ष में चलता है, हथियारों के नीचे, और आस्तीन के नीचे आधे रास्ते तक फैलता है। साम्राज्य एक मालिकाना नमी-विरोधी खत्म का उपयोग करता है जिसे बुलाया जाता है। “Ice-Dry” यह जल्दी पसीना उठाता है। हेलिक्स में एक हटाने योग्य आंतरिक आस्तीन लाइनर भी शामिल है जो वैकल्पिक पैडिंग का समर्थन करता है - आप गर्म दिनों में अधिकतम वायु प्रवाह के लिए पैड को बाहर छोड़ सकते हैं। लोचदार कफ और हेम स्लाइड के दौरान जगह में जर्सी रखते हैं। साम्राज्य से कुंडलित जर्सी के बारे में अधिक जानें

3. डाई प्रिसिजन कोर जर्सी

डाई को उच्च अंत पेंटबॉल परिधान के लिए जाना जाता है, और प्रिसिजन कोर जर्सी उस प्रतिष्ठा तक रहता है। यह एक कसकर बुना हुआ अभी तक सांस लेने योग्य का उपयोग करता है। डाई प्रदर्शन फैब्रिक यह लगभग एक तकनीकी चल शर्ट की तरह लगता है। पीठ और अंडरआर्मों में लेजर कट छिद्र (जिसे कहा जाता है) “Thermo-Flow” वेंट्स) स्थिर वायु आंदोलन का निर्माण करते हैं। पैडिंग सिस्टम चालाक है: हटाने योग्य समग्र प्लेटें जो एकीकृत जेब में लॉक करती हैं, जिसका अर्थ है कि आप इसे चरम गर्मी के लिए नंगे-बोन चला सकते हैं। एर्गोनोमिक कट जर्सी को सवारी से रोकता है, और छोटी आस्तीन को अप्रतिबंधित आर्म आंदोलन के लिए उच्च कटौती की जाती है। यह एक प्रीमियम विकल्प है, लेकिन खिलाड़ियों का कहना है कि कूलिंग प्रभाव 100 °F स्थितियों में भी ध्यान देने योग्य है। डाईपेंटबॉल.com पर डाई प्रिसिजन कोर की जाँच करें

4. एचके आर्मी प्रो सीरीज जर्सी

एचके आर्मी की प्रो सीरीज जर्सी गर्मियों टूर्नामेंट के लिए एक और मजबूत दावेदार है। इसमें एक विशेषता है वापस पैनल हवादार एक उच्च-जाल सामग्री से बना है जो आपकी रीढ़ में वायु प्रवाह को बढ़ावा देता है - एक गर्म क्षेत्र जो कई जर्सी को नजरअंदाज करता है। सामने एक घने बुनाई का उपयोग करता है लेकिन कंधे के साथ छोटे वेंटिलेशन पोर्ट भी शामिल है। फिट हेलिक्स या कोर की तुलना में थोड़ा ढीला है, जो कुछ खिलाड़ी अधिकतम वाष्पीकरण के लिए पसंद करते हैं। गद्देदार क्षेत्र न्यूनतम (बस छाती और कोहनी) हैं, जो लगभग 9 औंस पर जर्सी प्रकाश रखते हैं। प्रो सीरीज़ एक मान्यता प्राप्त टूर्नामेंट ब्रांड से सबसे बजट के अनुकूल विकल्पों में से एक है। कई खिलाड़ी इसे अतिरिक्त नमी को विकेट करने के लिए एक सरल बेस परत के साथ जोड़ते हैं। अपनी आधिकारिक साइट पर एचके आर्मी लाइनअप देखें

5. जीआई स्पोर्ट्ज कस्टम एक्स जर्सी

यदि आप एक सांस लेने योग्य जर्सी चाहते हैं जो कस्टम टीम ग्राफिक्स भी प्रदान करता है, तो जीआई स्पोर्ट्ज कस्टम एक्स एक नज़र लायक है। इसका आधार एक सांस लेने योग्य जर्सी है जो कस्टम टीम ग्राफिक्स भी प्रदान करता है। 4-तरफा खिंचाव पॉलिएस्टर सूक्ष्म मेष साइड पैनल और एक विस्तृत वेंट बैक के साथ। मुद्रण प्रक्रिया एक डाई-उच्च बनाने की विधि का उपयोग करती है जो छिद्रों को नहीं रोकती है, इसलिए सांस डिजाइन द्वारा अप्रभावित नहीं होती है। पैडिंग हटाने योग्य है और मुख्य रूप से कंधे और sternum पर स्थित है। जबकि कस्टम एक्स डाई कोर (लगभग 11 औंस) की तुलना में थोड़ा भारी है, रणनीतिक वेंट प्लेसमेंट क्षतिपूर्ति करता है। कई टूर्नामेंट टीमों ने इस मॉडल का चयन किया क्योंकि यह सैकड़ों रंगों के संयोजनों में बनाया जा सकता है क्योंकि यह वायु प्रवाह को त्याग किए बिना। GI Sportz कस्टम X का अन्वेषण करें

कैसे अपने सांस जर्सी के लिए उचित देखभाल करने के लिए

यदि आप इसकी देखभाल करते हैं तो एक उच्च तकनीक जर्सी केवल सांस लेने योग्य रहेगा। पसीना, गंदगी और कपड़े सॉफ़्नर समय के साथ जाल को बंद कर सकते हैं और समय के साथ विक्किंग प्रदर्शन को घटा सकते हैं।

  • अंदर धोना - यह मुद्रित ग्राफिक्स की रक्षा करता है और मेष को मशीन के अंदर ज़िप्पर या वेल्क्रो पर पकड़ने से रोकता है।
  • ठंडे पानी और हल्के खेल डिटर्जेंट का प्रयोग करें - ब्लीच या सुगंध जैसे हरश रसायन विकिंग फिनिश को पट्टी कर सकते हैं। "तकनीकी धो" या खेलों के लिए लेबल वाले उत्पादों की तलाश करें।
  • कभी कपड़े नरम या ड्रायर शीट का उपयोग नहीं करते - ये उन फाइबर पर एक मोमी अवशेष छोड़ते हैं जो हवा के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं और नमी हस्तांतरण को कम करते हैं। यह सबसे आम गलती है जो एक सांस लेने योग्य जर्सी को बर्बाद कर देती है।
  • छाया में हवा सूखी - एक ड्रायर से उच्च गर्मी लोचदार फाइबर को नुकसान पहुंचा सकती है और मेष पैनलों को सिकुड़ सकती है। अपने जर्सी को एक विस्तृत हैंगर पर लटकाएं या इसे सुखाने वाले रैक पर फ्लैट रखें। यदि आपको ड्रायर का उपयोग करना चाहिए, तो इसे बिना गर्मी के "कम" या "एयर-ड्राई" पर सेट करें।
  • एक शांत, शुष्क जगह में स्टोर करें - एक गियर बैग में छोड़ दिया नम जर्सी फफूंदी विकसित करेगा, जो पोर्स को भी रोक देगा। भंडारण के लिए इसे पैक करने से पहले हमेशा जर्सी को पूरी तरह सूखने दें।

गर्म मौसम के लिए लेयरिंग: बेस लेयर्स और पैडिंग

एक सवाल जो अक्सर आता है कि गर्मियों में सांस लेने योग्य जर्सी के तहत बेस परत पहनना है। जवाब आपकी व्यक्तिगत पसीना दर और जर्सी के डिजाइन पर निर्भर करता है।

यदि आपकी जर्सी त्वचा के खिलाफ घर्षण महसूस करती है या यदि आप अक्सर स्लाइड करते हैं, तो हल्के वजन संपीड़न शर्ट (जिसे अक्सर "राश गार्ड" कहा जाता है) घर्षण को कम कर सकता है और आपके शरीर से पसीना को दूर कर सकता है। पॉलिएस्टर या नायलॉन से बने एक छोटी आस्तीन वाली या बिना आस्तीन वाली सूरज की रक्षा करने वाली शर्ट चुनें। यह जब आप पेंट से हिट हो जाते हैं तो जर्सी को आपकी तरफ से चिपकने से भी मदद करता है।

दूसरी ओर, एक जर्सी होने के नाते जो पहले से ही एक एकीकृत नमी-विकिरण लाइनर है, एक बेस परत को अतिरेक बना सकता है। उदाहरण के लिए, डाई कोर त्वचा के खिलाफ चिकनी है। एक अतिरिक्त परत जोड़ना गर्मी जाल सकता है। एक अच्छा नियम: यदि जर्सी की आंतरिक सतह मोटे तौर पर महसूस करती है, तो एक पतली बेस जोड़ें; अगर यह नरम महसूस करती है, तो इसे छोड़ दें।

पैडिंग के लिए, आप जर्सी-एकीकृत पैड चुन सकते हैं (जैसे कि एम्पायर हेलिक्स में हटाने योग्य) या नीचे एक अलग गद्देदार शर्ट पहन सकते हैं। एक अलग पैडिंग प्रणाली अक्सर बेहतर साँस लेती है क्योंकि पैड एक जाल बनियान से जुड़े होते हैं जो आपके पूरे टॉर्सो को कवर नहीं करती है। हालांकि, यह थोक जोड़ती है। यदि आप सबसे हल्के विन्यास चाहते हैं, तो न्यूनतम निश्चित पैडिंग और शून्य बेस परत के साथ जर्सी चुनें - सिर्फ जर्सी और आपकी त्वचा।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या सांस लेने योग्य जर्सी कम सुरक्षात्मक हैं?

जरूरी नहीं कि सांस लेने योग्य जर्सी अभी भी उत्कृष्ट प्रभाव संरक्षण प्रदान कर सकते हैं यदि पैडिंग को सही स्पॉट में रखा गया है और वेंट्स के साथ डिज़ाइन किया गया है। कुंजी यह है कि पैडिंग को स्वयं सांस लेना चाहिए। छिद्रित बंद सेल फोम या स्पेसर कपड़े ठोस फोम के समान उछाल प्रदान करते हैं लेकिन हवा को पास करने की अनुमति देते हैं। हमेशा फोम प्रकार की जांच करें - यदि आप बड़े छेद देखते हैं, तो यह संभवतः एक वेंटेड पैड है।

क्या मैं सांस लेने योग्य जर्सी के तहत एक कपास टी शर्ट पहन सकता हूं?

यह गर्मियों के खेल के लिए दृढ़ता से हतोत्साहित है। कपास पसीना को सोखता है, वजन जोड़ता है, हवाई प्रवाह को अवरुद्ध करता है, और बहुत धीरे सूख जाता है। सांस लेने योग्य जर्सी का पूरा बिंदु आपको सूखा रखना है। कपास के नीचे हार कि। एक सिंथेटिक बेस परत या बिल्कुल कुछ भी नहीं का उपयोग करें।

कितने सांस लेने योग्य जर्सी मैं एक टूर्नामेंट में लाना चाहिए?

यदि आप लंबे समय तक कई मैच खेल रहे हैं, तो कम से कम दो लाएं। आप खेल के बीच स्वैप कर सकते हैं, जब आप ताजा पहनते हैं तो पसीने से भरे हुए हैं। कुछ खिलाड़ी अतिरिक्त गर्म सप्ताहांत के लिए तीन लाते हैं। गीले जर्सी पहनना, भले ही यह सांस लेने योग्य हो, जल्दी से अपना ठंडा प्रभाव खो देता है।

गर्मियों के जर्सी के लिए सबसे अच्छा रंग क्या है?

हल्के रंग - सफेद, हल्के भूरे, चमकीले पीले या नारंगी - गहरे रंगों (काले, नौसेना, गहरे लाल) से बेहतर सूर्य के प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं। यदि आपको एक टीम को गहरा रंग पहनना है, तो क्षतिपूर्ति के लिए अधिकतम वेंट क्षेत्र के साथ एक जर्सी चुनें। कुछ ब्रांड "गर्मी-चिंतनशील" कोटिंग या यूवी-ब्लॉकिंग कपड़े प्रदान करते हैं, जो भी मदद करता है।

निष्कर्ष

समुद्र में पेंटबॉल खेल गर्मी की मांग हर लाभ आप प्राप्त कर सकते हैं। एक सांस लेने योग्य जर्सी एक लक्जरी नहीं है - यह प्रदर्शन उपकरण का एक टुकड़ा है जो सीधे आपके सहनशक्ति को प्रभावित करता है, फोकस करता है, और पहले सींग से अंतिम बिंदु तक आराम करता है। जब आपके अगले जर्सी का चयन करते हैं, तो उन सामग्रियों को प्राथमिकता देते हैं जो विकेट और ड्राई फास्ट, वेंटिलेशन पैनल्स में सभी रणनीतिक गर्म क्षेत्रों में रहते हैं, एक फिट जो आपके साथ चल जाता है, और पैडिंग जो आपके जर्सी की स्थिति को अवरुद्ध नहीं करता है।