הגרביים הטובות ביותר עם תכונות של דיכוי טוב יותר

למה הגרביים הן משחק שינוי עבור שחקני כדור

גלגל צבע הוא ספורט שדורש קידודים נפץ, שינויים כיוון פתאומי, תקופות ארוכות של עקיצות, ואת היכולת להישאר אור על הרגליים במשך שעות בזמן. בעוד רוב השחקנים אובססיביים על סמנים, מסכות, ופודים, אחד החלקים המכוסים ביותר של ציוד הוא מה שאתה לובש על הרגליים שלך.

גרביים לדחוסים יש לחץ בוגר על הרגל התחתונה, עם הרמה הגבוהה ביותר של דחיסה בקרסול וירידה הדרגתית כמו השקע נע במעלה העגל.עיצוב זה עוזר הוורידים שלך לדחוף דם מחוספס בחזרה אל הלב בצורה יעילה יותר.עבור שחקני כדור צבע, זה מתורגם ישירות לתוך סיבולת טובה יותר, התאוששות מהירה יותר בין משחקים, והפחתה בולטת בתחושה כבדה כי במהלך ימים ארוכים מחזור, עוזר גם לפציעות צבע נפוץ, כמו גם כדי לעזור לדחוסים, כמו גם לפציעות, כמו גם לדחוסים נפוץ, כמו גם לפציעות, לחץ נפוץ, כמו גם לדחוסים, כמו גם לפציעות, לחץ נפוץ, לחץ דם, כדי לעזור לפציעות, כמו גם כדי לעזור לפציעות, כדי לעזור דחיסה, כדי לעזור לפציעות, לחץ דם נפוץ, כדי לעזור לפציעות, כדי לעזור לדחוסים, כמו גם לדחוסים, לחץ דם נפוץ, כדי לעזור לפציעות, כדי לעזור לפציעות, לחץ דם נפוץ, כמו גם לפציעות חיתוך, כמו גם לדחוסים, כמו גם לפציעות חיתוך, לחץ דם נפוץ, כדי לעזור יותר, לחץ דם נפוץ, לחץ דם נפוץ, כמו גם כדי לעזור יותר, לחץ דם נפוץ, כמו גם כדי לעזור לפציעות, כדי לעזור לפציעות חיתוך, 000,

במדריך מורחב זה, אנו נבחן מדוע גרביים דחיסה חשובים במיוחד עבור כדור הצבעים, לשבור את המדע מאחורי דחיסה בוגר, לבחון את התכונות הקריטיות כדי לחפש, ולספק ביקורות מעמיקות של המודלים המובילים הזמינים היום.אתה גם תמצא עצות מעשיות על sizing, טיפול, וכיצד להפיק את המרב של ההשקעה שלך.

מדע ה Circulation and אתלטיקו

כדי להבין מדוע גרביים דחיסה כל כך יעילים עבור כדור הצבעים, זה עוזר להסתכל על מה שקורה לגוף במהלך משחק.כאשר אתה רץ, crouch, שקופיות, לעמוד לתקופות ארוכות, כוח הכבידה מושך דם למטה לתוך הרגליים התחתונות שלך ורגל.אפקט זה בריכות מגביר לחץ ארסי, אשר יכול להוביל לנפיחות, עייפות, תחושה של כבדות.

הגרביים נגד זה על ידי מתן לחץ חיצוני התומך בקירות הווריד ומסייע דם לחזור למעלה. תהליך זה ידוע כמו שיפור החזרה ארסית.חזרה ארסית פירושה הלב שלך לא צריך לעבוד קשה כדי להפיץ דם, אשר יכול להוריד את קצב הלב שלך במהלך התרגיל. מחקרים הראו כי ספורטאים לובשים גרביים במהלך פעילות פחות כאבי שרירים, מופחתת, מאמץ, וניקוי מהיר יותר של צבע לחץ היום יכול להיות מתאים מדי.

בנוסף, דחיסה מסייעת לייצב שרירים.כאשר אתה פועל או משנה את הכיוון לפתע, השרירים של העגל עוברים התכווצויות מהירות ותנודות. דחיסות גרביים להחזיק את השרירים חזק יותר במקום, צמצום הרטט והמיקרו-דמאג. זה לא רק משפר את היעילות, אלא גם מוריד את הסיכון של עיכוב בדלקת שרירים (DOMS) ביום שלמחרת.אם אתה משחק מספר ימים ברציפות במקרה גדול זה, שווה את היתרון הגדול הזה.

תכונות עיקריות לחפש ב-Colleball Compression Shoes

לא כל הגרביים הדחיסה נוצרות שווים.צבעי כדור מציבות דרישות ייחודיות על הציוד שלך כי שונה מריצה, רכיבה על אופניים או כושר כללי. בעת קניות עבור הזוג הנכון, עליך להעריך כמה קריטריונים כדי להבטיח שהגרביים עונים על הצרכים הספציפיים של הספורט.

כוח ריכוז בוגר

התכונה הטכנית החשובה ביותר היא דחיסה בוגר, כלומר השקע הוא הדוק ביותר הקרסול והופך להיות רופף בהדרגה כמו זה עולה הרגל. עיצוב זה עוקב אחר הפיזיולוגיה הטבעית של מערכת הדם.חפש גרביים מדורגים במ"מ כספית (mmHg) לשימוש אתלטי, רמת דחיסה בין 15 ל -30 מ"מ כספית הוא טיפוסי אור ( נפיחות) מתאים לביצועים והחלמה בינונית, בעוד שהם יכולים לעזור דחיסה סטנדרטית יותר מ דחיסה סטנדרטית משחקים (או דחיסה) מאשר דחיסה סטנדרטית חום (או 30 גרם) מאשר דחיסה (מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ) מאשר דחיסה) מאשר דחיסה (מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ) במקום משחק ארוך יותר מאשר דחיסה סטנדרטי יותר מ דחיסה סטנדרטי יותר מאשר דחיסה סטנדרטית (מ"מ) מאשר דחיסה סטנדרטית חום (מ) הוא טיפוסית חום (מ"מ"מ"מ"מ) הוא רגיל.

חומרים מוסטאורים-ויקניים

גלגל הצבעים הוא לעתים קרובות שיחק מזג אוויר חם או בתוך שדות מקורה שבו אתה יכול לעבוד על הזיעה רצינית.רגל שלך הם בתוך מגפיים או cleats במשך שעות, יצירת סביבה חמה, לחות כי הוא קרקע רבייה עבור blisters גירוי. באיכות גבוהה להשתמש תערובת של ניילון, אורך, פוליסטר, או merino חומרים אלה שטף מן העור שלך, ומאפשרת דחיסה מהירה יותר עבור גילוח מוקדם יותר מדיום טמפרטורה.

Reinforceed Toe and Heel Zones

גלגל הצבעים כרוך הרבה תנועה של עצירה-וגו, מתפתל, וברך.האצבעות והעקבים שלך לקחת את הערימה של החיכוך הזה.גרביים עם ערימה חזקה, עבה יותר באזורים אלה זמן רב יותר ולספק ushion נוסף. כמה דגמים פרמיות להשתמש חלק כדי לשטוף את הים במקום אחד גדול כדי למנוע גירוי בתוך מגפיים צמודים.

תמיכה ב-Arlef ו-Celf

גרביים דחיסה טובים עושים יותר מאשר רק לסחוט את הרגל שלך. הם לעתים קרובות כוללים אזורי תמיכה ממוקדים. A להקות קשת בנוי עוזר להפחית עייפות בתחתית הרגל שלך ומונעים את השקע מזחלות בתוך הנעל שלך. לוחות Calf לספק תמיכה נוספת שבו שריר העגל הוא הגדול ביותר, צמצום הרטט ולספק התאמה מאובטחת כי נשאר במקום במהלך תנועות אגרסיביות.

בנייה ללא ים וצ'אפי-חופשית

צ'אפינג היא בעיה נפוצה עבור שחקני כדור צבע, במיוחד סביב הדבורים, העקבים, ואת החלק העליון של העגל שבו השקע פוגש את קצה של המכנסיים או כריות הברך. שטוח-סגידה או חלקה לסגירה להפחית נקודות חיכוך. חלק מהגרביים להשתמש לולאה-lock כדי לים כי הוא לחלוטין שטוח נגד העור.אם אתה משחק במזג אוויר חם או נוטה להזיעסם במידה רבה, כדי לשלב גם סיבית צבע חם.

Top Paintball Compression הגרביים

לאחר הערכת עשרות אפשרויות על פני מותגים מרובים, המודלים הבאים הוכיחו עצמם להיות הבחירות הטובות ביותר עבור שחקני כדור צבע שרוצים הטבות דחיסה, עמידות ונוחות. כל סקירה מכסה את התכונות העיקריות, איך ה-Sock מופיע בתנאי המשחק, ומי מתאים ביותר עבור.

נייקי Pro Combat Compression Shoes

לנייקי יש מוניטין חזק בהילוך דחיסה אתלטי, ואת קו הקרב Pro שלהם הוא אופציה מעוגלת היטב עבור כדור צבע. הגרביים האלה תכונה אזורי דחיסה ממוקדת ולא לחץ ⁇ מלא.הדחיסה ממוקדת סביב הקשת ואת העגל, מתן תמיכה איפה אתה צריך את זה ביותר במהלך חתכים ו ⁇ s.חומר הוא תערובת של ניילון, מגובה, ופוליסטר נושם בקלות רבה יותר ו dries במהירות אחת.

סדרת ה-MicDavid Hex Compression

דיוויד ידוע בעיקר עבור ציוד מגן כמו חזיות ושרוולים, ואת הגרביים של סדרת Hex כוללים כמה מאותה פילוסופיה הנדסית.גרביים אלה להשתמש עיצוב דחיסה בוגר עם דירוג 20-30 מ"מ כספית, הצבת אותם בטווח מתון עד מוצק.ה תכונות החומריות hexagonal ventilation אזורי על השין ועגל, אשר מקדם זרימת אוויר ועזרה לווסת הטמפרטורה.

נעלי ספורט CEP

CEP הוא מותג גרמני המתמקד בדחיסה ברמה רפואית עבור ספורטאים.גרביים הריצה והשיקום שלהם הם בין המשחקים המכובדים ביותר בעולם הספורט הסיבולה.עבור כדור צבע, הגרביים של CEP ספורט מציעות דיוק מתאים עם 20-30 מ"מ סיום הלימודים.המרק הוא סרוג באמצעות תהליך סירקציה מעגלי קנייני שיוצר מערכת חלקה, ללא פגע.

Zensah Tech+ Compression Shoes

Zensah הוא שחקן חדש יחסית בשוק הדחיסה אבל כבר הרוויח במהירות בין רצים וספורטאים ספורט שדה.מודל פורץ + מציע דחיסה עם להתמקד על ייצוב שרירים.השקע בנוי מתערובת של ניילון, מפסדקס, ופוליסטר עם מגוון רחב של תאים חזקים יותר כי הוא גם מרגיש הקלה ונשימה.

2XU Compression Shoes

2XU הוא מותג אוסטרלי שנבנה מוניטין חזק באפליקציית דחיסה ביצועים גבוהים. הגרביים הדחיסה שלהם להשתמש PWX קניינית (Power, משקל וגמישות) בד המספק קבוע 20-30 מ"מ כספית בוגר.חומר הוא צפוף ותומכת, המציע ייצוב שרירים חזק ללא זמן רב יותר, תכונות sock חזקות a מחזקת toe והוא עם בנייה חלקה כי הוא מצמצם את אחד של צבע מקסימלית 2xouts עדיין לחץ חזק בתוך שטח חזק.

כיצד לבחור את רמת הדחקה הנכונה למשחק שלך

בחירת רמת הדחיסה הנכונה חשובה הן לביצוע והן לנוחות.אם הגרביים הדוקות מדי, הן יכולות להגביל את התנועה או לגרום לאי נוחות.אם הן רפות מדי, לא תקבל את היתרונות של מחזור הדם.עבור רוב שחקני כדור הצבעים, רמת דחיסה של 15-20 מ"מ כספית היא מספיק עבור משחק כללי, אלא אם כן טווח זה משפר את זרימת הדם, מפחית את הרטט שרירים, עוזר עם התאוששות ללא תחושה מגבילה, אם אתה משחק ארוך, יש לך יותר של 30 מ"מ"מ"מ, בדרך כלל, למנוע טיפול רפואי יעיל יותר, או ירידה של 30 גרם טיפול רפואי יעיל יותר, או ירידה של 30 גרם טיפול יעיל יותר, בדרך כלל, למנוע טיפול יעיל יותר, טיפול רפואי יעיל יותר, או ירידה בטמפרטורות טיפול יעיל יותר, או ירידה יותר, או ירידה של 30 גרם טיפול יעיל יותר, בדרך כלל, הוא לחץ דם יעיל יותר, 000.

כמו כן, כדאי לשקול את אורך הגרביים הדחיסה רוב מגיעים באורך הצוות (עד אמצע העגל) או אורך הברך גבוה.עבור כדור צבע, אורך צוות הוא בדרך כלל מספיק כי היתרונות דחיסה הם היעיל ביותר על שריר העגל, אשר עושה את רוב העבודה במהלך ריצה ו crouching. ברך גרביים יכול להציע תמיכה נוספת עבור הרגל התחתון אבל יכול להיות חם מדי יכול להפריע לוחות הברך או צבע גבוה.

מדריך ו Fit Guide

קבלת הגודל הנכון הוא חיוני עבור גרביים דחיסה לעבוד כראוי. רוב המותגים מספקים תרשים מתפתל מבוסס על גודל הנעל ו עגל circumference. אתה צריך למדוד את העגל שלך בנקודה הרחבה ביותר שלה ולתאים אותו לטווח הנינוחות המומלצת של המותג.אל להסתמך רק על גודל הנעל, כמו שני שחקנים עם אותה גודל נעל יכול להיות שונה מאוד.אם המדידה שלך בין, בדרך כלל עדיף להישאר בגודל של כמה זמן קצר יותר, אבל אתה לא יכול להיות יותר קשה יותר מאשר את הדחיסה.

כיצד לתקן את חיי הגרביים שלך

גרביים הם השקעה, וטיפול נאות יעזור להם לשמור על הביצועים שלהם לאורך זמן.תמיד לעקוב אחר הוראות הכביסה של היצרן, אבל כמה כללים כלליים חלים על רוב המותגים. Wash דחיסה במים קרים על מחזור עדין. להימנע באמצעות מרקוז בד, bleach, או הרתעה חריפה, שכן אלה יכולים לשבור את הסיבים הגמישות האחרונים המספקים את הדחיסה.

שיקולים נוספים לשימוש ב- Paintball-Specific

גלגל הצבעים כרוך כמה תנאים ייחודיים כי גרביים אתלטיים כלליים עשויים לא לטפל.הראשון הוא עפר וצבע. שדות צבע הם לעתים קרובות אבק, בוץ, או מכוסה עלים, ואת הגרביים שלך באופן בלתי נמנע לקבל צבעים או גרביים עם משטח עפר עמידים לאמבטים, כך מותגים מציעים גרביים עם סירק חזק יותר כי מתנגד להרים בורסים ו debris את השני הוא נוטה נוחות עם נעלי צבע שלך.

מתי להחליף את הגרביים

אפילו הגרביים הדחיסה הטובות ביותר לא להימשך לנצח.לאורך זמן, הסיבים האלסטיים מאבדים את המתח שלהם, ואת הגרביים כבר לא לספק את אותו לחץ בוגר.כלל טוב של אצבע הוא להחליף את הגרביים הדחיסה שלך כל שישה עד 12 חודשים אם אתה משתמש בהם באופן קבוע.סימנים כי זה הזמן לצמד חדש כוללים נפיחות חוזרת על הקרסול או עגל, את הלהקה העליונה מתגלגלת במהלך פעילות הנפיחות, או לא מרגיש יותר כאשר אתה תמיד מרגיש את זה מרגיש יותר מאשר אתה מרגיש את זה יהיה לך עם הזמן עם הזמן עם זה, במיוחד לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר שאתה לובש את זה, אם אתה מרגיש את זה יהיה לך עם זה יהיה לך עם זה, אם אתה מרגיש יותר מאשר אתה יכול להיות שוב עם יותר מאשר אתה מרגיש את זה, אם אתה מרגיש את זה יהיה שוב עם זה, אם אתה מרגיש את זה יהיה עם יותר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר זמן קצר לאחר מכן, אם אתה יכול להיות שוב עם זה, אם אתה יכול להיות עם זה, אם אתה יכול להיות שוב עם זה, אם אתה יכול להיות שוב עם זה, אתה יכול להיות שוב עם זה, אתה יכול להיות שוב עם זה, אם אתה יכול להיות שוב

המלצות ל-Colleball Players

בחירת זוג הנכון של גרביים דחיסה מגיעה לרמת המשחק שלך, העדפות הנוחות האישית שלך, ואת התקציב שלך. עבור שחקן סוף השבוע האחרון האחרון שרוצה נוחות אמינה ועלייה ביצועים צנועים, Zensah Tech+ או נייקי Pro לחימה הם נקודות התחלה מצוינות. הם מציעים דחיסה טובה ללא כוח יתר על המידה והם במחיר סביר. עבור השחקן הקומי שמשקיע ימים מלאים על המגרש, כל קצה אפשרי, הוא מציע דחיסה ממוקדת 2x2x אפשרות תמיכה הוא לעתים קרובות.

ללא קשר למותג שתבחר, שילוב גרביים דחיסה לתוך ציוד הסימון שלך הוא שינוי פשוט הניב תוצאות אמיתיות.סביר להניח שתבחין פחות עייפות ברגל בסוף היום, התאוששות מהירה יותר בין משחקים, ופחות מקרים של התכווצות בעגלות ובקשתות. בשילוב עם הידבקות נאותה, נעליים טובות, מתיחה רגילה, גרביים יכול לעזור לך לבצע בצורה הטובה ביותר וליהנות המשחק ארוך יותר.

זכור כי הציוד הטוב ביותר הוא הציוד שעובד עבור הגוף הספציפי שלך משחק סגנון.אם אפשרי, לנסות על כמה מותגים שונים לראות מי מתאים ולהרגיש שאתה מעדיף. קמעונאים רבים יש מדיניות החזר גמישות, כך שתוכל למצוא את הזוג מרגיש נכון ללא לחץ. להשקיע בגרביים באיכות גבוהה הוא מהלך חכם עבור כל שחקן כדורסל צבע שלוקח ביצועים שלהם ונוחות ברצינות על המגרש.