הכללים להתנהלות הוגן משחק בפועל ומשחקי ידידות

למה משחק הוגן משנה יותר מהשיא

בחום של תרגיל בפועל או את הדקות הסגורות של משחק ידידותי, הסימון רק לעתים רחוקות זוכר את המספר הסופי.מה משתה הוא איך המשחק שיחק. משחק הוגן הוא לא אידיאלי רך שמור עבור ליגות הילדים.זה עמוד השדרה המבני של כל ספורט שווה משחק.אם אתה מתחרה עונתי או לוחם, הבנה ואכיפת כללי התנהגות הוגנת בפועל ידידותי והפך למשחקים משמעותיים יותר מאשר משחק כל משחק הוגן.

מאמר זה שובר את הכללים קונקרטיים, עקרונות פסיכולוגיים ואסטרטגיות מעשיות לביצוע משחק הוגן בשני המפגשים הפרקטיקה והמשחקים הידידותיים.You תלמד איזה משחק הוגן דורש בפועל, כיצד להחדיר אותו בקבוצה או בליגה שלך, ומדוע הוא מייצר ספורטאים טובים יותר ומשחקים יותר מהנים.

Defining Fair Play: Beyond the Rulebook

משחק הוגן הוא לעתים קרובות לא מובן כמו פשוט "לא רמאות" במציאות, זה קוד פעיל ותובעני הרבה יותר של התנהגות. משחק הוגן פירושו להתחרות ביושרה, להפגין כבוד לכל משתתף, ולכבד את הכללים הכתובים ואת הרוח הבלתי כתובה של המשחק.זה דורש שליטה עצמית כאשר רגשות לרוץ גבוה, כנות כאשר אף אחד לא צופה, ואת האומץ להחזיק את עצמך ואחרים אחראים.

הוועד הבינלאומי של Fair Play, גוף המוכר על ידי הוועד האולימפי הבינלאומי, מגדיר משחק הוגן כ"כבוד לכללים, כבוד ליריבים, כבוד לפקידים, וכבוד למשחק עצמו" מסגרת ארבע מחלקות זו מכסה הכל מחדר ההלבשה לשליח הסופי.זה חל באותה מידה על נקיטת פרקטיקה גבוהה, פשע יום ראשון ידידותי.

בליבתו, משחק הוגן הוא שמירה על שלמות התחרות.כאשר השחקנים חותכים פינות, פקידי חוסר כבוד, או מתייחסים ליריבים כאל אויבים ולא למשתפי פעולה בתחרות, המשחק מאבד את ערכו.

השורשים ההיסטוריים של המשחק ההוגן

הרעיון של משחק הוגן הוא לא המצאה מודרנית.ספורטאים אולימפיים עתיקים ביוון נשבע שבועה להתחרות בכנות ולכבד את השופטים בימי הביניים אירופה, קודים שיגלגלו טורנירים עם עקרונות של כבוד ואדיבות.הכפייה המודרנית של משחק הוגן התפתחה במאה ה-19 אנגליה, שם בתי ספר ציבוריים ואוניברסיטאות רשמיים כללים לספורט כמו קריקט, שטיחים וכדורגל.

היום, משחק הוגן הוא מושרש בחוקות של כמעט כל גוף גדול השולט בספורט.פיפ"א, ספורטאי עולם, הפדרציה הבינלאומית לטניס, ופדרציה הכדורסל הבינלאומית כוללים התחייבויות משחק הוגן בקודים שלהם.ארגונים אלה מכירים בכך ללא משחק הוגן, ספורט מאבד את הערך החינוכי, החברתי והתחרותי שלו.

עקרונות הליבה של משחק הוגן בפרקטיקה ומשחק

הבנת התיאוריה היא דבר אחד. החלת אותה בכאוס של תרגיל בפועל או משחק ידידותי דורש הפניה של מערכת עקרונות ניתנים פעולה.אלה הכללים הבלתי ניתנים להשגה שכל שחקן, מאמן ומארגן צריך לאכוף באופן עקבי.

כבוד לאחרים

זהו העיקרון הבסיסי.כבוד מתייחס לכל המעורבים: יריבים, חברי צוות, מאמנים, פקידים ואפילו צופים.כבד פירושו להכיר במאמץ ובהאנושות של כולם בתחום.זה אומר לא להתמקח, לא עלבון אישי, ולא הפחדה פיזית מעבר לדרישות הלגיטימיות של הספורט.זה גם פירושו לכבד את המשחק עצמו על ידי לא ציוד מזיק בכוונה או לבזבז זמן.

בפועל, כבוד מופיע במעשים פשוטים: לעזור ליריב לאחר התמודדות, להודות לשופטים לאחר משחק ידידותי, והקשבה קשובה כאשר מאמן נותן הוראה.צוותים לבנות תרבות של כבוד למצוא כי השחקנים שלהם עושים טוב יותר כי הם בוטחים זה בזה ואת התהליך.

יושרה ואינטגרליות

הונדסטי בספורט משתרע מעבר להונאה ברורה כמו doping או תיקון המשחק.זה כולל את ההחלטות הקטנות שבדיקת הדמות מדי יום.בפרקטיקה, יושר פירושו לתת מאמץ מלא גם כאשר המאמן אינו צופה.במשחק ידידותי, כנות פירושה קריאה לרעים שלך, הכרה כאשר הכדור יצא מגבולות כף הרגל שלך, ולא מפגע לבזבז זמן או להרוויח יתרון.

יושרה פירושה לעשות את הדבר הנכון גם כאשר זה עולה לך.זה יכול להיות תיקון רשמי שעשה שיחה לטובתך כאשר אתה יודע שאתה אשם.זה יכול להיות מסרב לנצל פרצה בחוקים שנותנים לך יתרון לא הוגן. ספורטאים שבחרו כנות באופן עקבי להרוויח את הכבוד של עמיתיהם ולבנות מוניטין שחשוב הרבה יותר מכל phytro.

משמעת עצמית ומשמעת רגשית

ספורט הם רגשיים. Adrenaline, תסכול, והרצון לנצח יכול להציף את המחשבה הרציונלית. משחק הוגן דורש כי השחקנים לשמור על שליטה עצמית אפילו תחת לחץ קיצוני.זה אומר לא רעזים חוזרים, לא לצעוק על פקידים, ולא בועות זעם אחרי שיחה מפספסת או הפסד.

שליטה עצמית היא מיומנות שניתן לאמן. מאמנים יכולים לשלב תרגילים רגולטוריים רגשיים לתוך תרגול, כגון תרגילי מודעות, טכניקות נשימה, ותפקוד מבוסס תרחיש שבו שחקנים מתרגלים להגיב בשלווה לפרובוקציות.צוותים כי משמעת רגשית הם פחות סביר לאבד את הנפיחות שלהם ברגעים קריטיים, נותן להם יתרון תחרותי תוך שמירה על הכבוד שלהם.

אחריות על הכללים ורוחם

בעקבות הכללים המילוליים, משחק הוגן מינימלי דורש שחקנים ומאמנים לכבד את רוח הכללים.רוח הכלל היא המטרה המיועדת שלו, לא רק את המילה הטכנית שלה.לדוגמה, שחקן הגנתי בכדורגל עשוי להגן באופן חוקי על הכדור מפני יריב בעת ריצה לכיוון קו הצד, אלא אם כן הם עושים זאת רק כדי לבזבז זמן ולא להתקדם, הם מפרים את רוח המשחק גם אם אין שום כלל ספציפי.

במשחקים ידידותיים במיוחד, דבקות קפדנית בטכניקה לא צריכה להתגבר על מטרות ההנאה, הלמידה והכבוד ההדדי. מארגנים ומשופטים צריכים ליישם כללים עם היגיון משותף, תוך ציות בצד של שמירה על המשחק זורם ובטוח ולא להעניש את ההפחדות הטכניות הקטנות.

רוח צוות וחוסר-עצמי

משחק הוגן אינו רק על האופן שבו אתה מתייחס ליריבים.זה גם לגבי האופן שבו אתה מתייחס לחברי הצוות שלך.רוח הצוות פירושה לחגוג הצלחה קולקטיבית על התהילה האישית.זה אומר לעבור לשותף בקבוצה במיקום טוב יותר, מעודד מישהו שעשה טעות, ושמתי את צרכי הצוות לפני הסטטיסטיקה האישית.

בפועל, רוח הצוות יוצרת סביבה שבה כולם משתפרים כי השחקנים תומכים בהתפתחות של זה.במשחקים ידידותיים, זה מבטיח כי ההתמקדות נשארת על החוויה המשותפת ולא אגו אישי. מאמנים צריכים לתגמל באופן פעיל התנהגות חסרת אנוכיות, כגון ציור מגן לשחרר חבר צוות או ביצוע משחק הקרבה שאינו מופיע על גיליון הציון.

החל משחק הוגן ב-ACTS

התרגול הוא המקום שבו הרגלים נוצרים.אם משחק הוגן מטופל כאופציונלי באימונים, הוא יהיה נעדר כאשר הדבר חשוב ביותר בתחרות. מאמנים יש אחריות לעצב שיטות הדורשות וחיזוק התנהגות הוגנת בכל רגע.

קביעת ציפיות מיום 1

התרגול הראשון של העונה קובע את הטון.מאמן צריך לתקשר בבירור את הציפיות שלהם להתנהגות, כולל איך השחקנים מתייחסים זה לזה, איך הם מגיבים להוראות, ואיך הם מטפלים בטעויות.ציפיות אלה צריך להיות כתוב למטה, שפורסם בחדר ההלבשה, וסקר באופן קבוע. כל שחקן צריך להבין כי משחק הוגן הוא מצב לא ניתן להשגה של השתתפות, לא לאחר מחשבה.

עיצוב תרגילים שמשחק הוגן

תרגילים לעתים קרובות מדגישים מהירות, כוח וטכניקה, אבל הם יכולים גם להיות נועדו לחזק עקרונות משחק הוגן.לדוגמה, תרגיל עובר יכול לכלול כלל כי אין נקודות מוענקות עבור מטרה אלא אם הסימון מכיר בסיוע של חבר צוות. תרגיל הגנה יכול בונוס נקודות בונוס עבור שיחות נקיות כי לא לבצע תרגילי איבה יכול גם לרוץ "תרגילים אינטגרטיביים" שבו השחקנים חייבים לעשות שיחות על כנות על תגמולים עצמיים שלהם, עם תגמולים לא כנים.

טעויות וטעויות התנהגותיות בפרקטיקה

כאשר שחקן מפר את תקני משחק הוגנים בפועל, התגובה צריכה להיות חינוכית, לא רק עונשית.המאמן צריך לעצור את התרגיל, להסביר מה קרה ולמה זה היה לא בסדר, ולדון במה השחקן יכול לעשות במקום.זה הופך רגע שלילי להזדמנות למידה.

מודל התנהגות מהצוות

מאמנים ועוזרים חייבים לדגום את תקני המשחק ההוגן שהם דורשים משחקנים.זה אומר לא לצעוק על פקידים במהלך מעשי פשע, לא לבקר שחקנים מול עמיתיהם, ולא כללים מכוונים כדי להשיג יתרון בפועל.כאשר מאמנים מודל כבוד, יושר ושליטה עצמית, שחקנים מפנים את הערכים האלה הרבה יותר ביעילות מאשר כל הרצאה יכולה להשיג.

משחק ידידותי עם משחק הוגן במרכז

משחקים ידידותיים משרתים מטרה שונה מאשר משחקים תחרותיים.הם הזדמנויות לבחון מיומנויות בסביבה בלחץ נמוך, לבנות סמפואר בין קבוצות, ופשוט ליהנות ספורט.עם זאת, ללא אמצעי זהירות, חברים יכולים להפוך במהירות מתוחה, פיזית מדי, או תוכן משחק הוגן חייב להיות בנוי לתוך המבנה של האירוע עצמו.

הסכם מראש על כללים ו Tone

לפני משחק ידידותי, מאמנים ומארגנים צריכים לעמוד להסכים על הכללים הספציפיים שישמשו את המשחק.זה כולל החלטות על גבולות החלפת, בין אם השקופית מותר, איך בצד יהיה מאולץ, ומה מהווה פיזיות מופרזת. הסכמים אלה צריכים להיות מועברים לכל השחקנים לפני המשקפיים כך שכולם נמצאים באותו דף.

חשוב גם להסכים על הטון הכולל של המשחק.האם זהו משחק התפתחותי שבו הניסוי מעודד? האם זה משחק עבור תחרות חשובה יותר שבה אינטנסיביות צריכה להיות גבוהה יותר? קלוריות על נקודות אלה מונעת אי הבנות ומבטיח ששני הקבוצות ניגשות למשחק עם ציפיות מתואמים.

התפקיד של רשמים ב- Friendly Matches

אפילו בחברות לא רשמיות, בעל גורם נייטרלי או לפחות שופט מוגדר משפר באופן דרמטי את תוצאות המשחק ההוגן.הכירים מספקים נקודת מבט אובייקטיבית המונעת מחלוקות מלהקליד.אם גורם נייטרלי אינו זמין, הצוותים יכולים להסכים על מערכת "פריצה עצמית" שבה השחקנים קוראים לעבירות שלהם, עם ההבנה כי כל קריאה שנויה במחלוקת במצב מתואם ולא החלטה משוחדת.

שחקנים ומאמנים צריכים להסכים מראש לקבל את כל ההחלטות הרשמיות ללא ויכוח.אם קריאה היא מפוקפקת, ניתן לטפל בה בשלווה לאחר המשחק. ראגוט עם פקידים במהלך תבוסה ידידותית מטרת האירוע.

פיתוח: Sportsmanship Rituals

טקסים פשוטים מחזקים ערכי משחק הוגנים.קווי הנדל"ן לפני ואחרי המשחק, הצוות מתכופף לשני הצדדים, והכרה של מחזות מצטיינים על ידי יריבים כולם לבנות תרבות של כבוד הדדי. מארגנת יכול גם לתכנן "רגע משחק הוגן" במהלך המשחק שבו המשחק נעצר כדי לזהות מעשה יוצא דופן של ספורטמן, כגון שחקן עוצר לשחק כדי לבדוק יריב פצוע.

ניהול סכסוכים במהלך המשחק

גם עם הכוונות הטובות ביותר, סכסוכים יכולים להופיע במשחקים ידידותיים.קשה להתמודד, שיחה שנויה במחלוקת, או התפרצות רגשית יכולה להסלים במהירות. מאמנים צריכים להיות פרוטוקול טרום-מוגן לפירוק.זה עשוי לכלול תקופת קירור חובה שבה השחקנים המושפעים מוחלף במשך שתי דקות כדי להירגע, או מסיבת צדדי עם שני רב החוברים ודנו לדון בנושא הפרטי.

הכלל החשוב ביותר הוא שאין כל סכסוך צריך להיפתר בחום של הרגע.כל הדיונים צריכים להיות רגועים, קצרים וממוקדים בחזרה לשחק מהר ככל האפשר.פעולות תגמול צריכות להיות השלכות מיידיות, כולל מחיקה במידת הצורך, כי הם הורסים את האמון שגורם למשחקים ידידותיים.

אתגרים הוגנים נפוצים וכיצד להתגבר עליהם

משחק הוגן נשמע פשוט בתיאוריה, אבל מצבים בעולם האמיתי לעתים קרובות לבדוק אפילו את הספורטאים והמאמנים הכי עקרוניים.כאן האתגרים הנפוצים ביותר ופתרונות מעשיים.

"Win at All Costs" - נטליות

זהו האיום המתמשך ביותר על משחק הוגן.זה מגיע לעתים קרובות מהורים, מנהלי המועדון, או אפילו מאמנים שמקדימים את התוצאות על ערכים.הפתרון הוא להגדיר מחדש את ההצלחה של התוכנית שלך.הצלחה צריכה להימדד לא על ידי מנצחים והפסדים לבד, אלא על ידי פיתוח שחקן, שיעורי שימור, הערכת ספורטמן, ואיכות החוויה התחרותית.

גדרות תרבות ושפה

בסביבות ספורט מגוונות יותר, שחקנים עשויים לבוא מרקעים עם נורמות שונות על מגע פיזי, ביטוי מילולי או סמכות. מאמנים צריכים לדון באופן יזום הבדלים אלה ולהגדיר ציפיות משותפות.שימוש בשפה פשוטה, ברורה והפגנת ציפיות באמצעות פעולות ולא רק מילים יכול לגשר פערים. תרגם כללי משחק הוגן מרכזיים לתוך שפות מרובות יכול גם לעזור.

תחרות מאוזנת

במשחקים ידידותיים, צוותים לא מתאימים יכולים להוביל לתסכול מצד אחד ולמיומנות מצד שני.כדי לשמור על משחק הוגן, מאמנים יכולים להתאים את התבנית: להשתמש בקופסים שונים, ליישם מגבלות ציון, או לבקש מהקבוצה החזקה יותר להתמקד מטרות התפתחותיות ספציפיות (כמו השלמת מספר מינימלי של חול לפני הירי).הנקודה היא לשמור על המשחק מרתק ומכובד לכולם, לא לרוץ את הציון.

התנהגות הורים וספקטטור

משחק הוגן אינו רק על מה שקורה בשטח.ספקטים, במיוחד הורים, יכולים לערער על משחק הוגן עם צעקות, ביקורת או התנהגות מנוגדת. מארגנים צריכים לתקשר בבירור ציפיות לצופים לפני המשחק, לפרסם קוד התנהגות במקום, ויש להם תוכנית לטיפול בהתנהגות משבשת, כולל המבקשים מאנשים לעזוב אם יש צורך. ליגות נוער צריך לשקול המחייבות הורים לחתום על התחייבות ספורטמן ברישום.

היתרונות של משחק הוגן עקבי

כמה מאמנים ומנהלים מתנגדים להעלאת המחזה ההוגן משום שהם חוששים שהוא יפחית את התחרותיות.הראיות אומרות ההיפך.צוותים שמקדמים את המשחק ההוגן באופן עקבי יגלו את אלה שאינם בטווח הארוך.

שיפור תשומת הלב של השחקן והנאה

מחקר מ-Propering Alliance וארגונים אחרים מראה כי שחקנים שחווים סביבות מכובדות, ירידות נוטים באופן משמעותי להמשיך לשחק את השנה הספורטית שלהם אחרי שנה. ספורטאים אשר נתקלים בהתנהגות רעילה, טיפול לא הוגן, או אווירה היפר-תחרותית כי כיף ערכי הם הרבה יותר סביר להפסיק לשחק הוגן תומך ישירות בשמירת, שהוא מדד מפתח עבור כל מועדון או בית הספר.

צוות חזק יותר של נאמנות ואמון

כאשר השחקנים בוטחים כי חברי הצוות שלהם ומאמנים יפעלו עם יושרה, הם לוקחים יותר סיכונים, לתקשר יותר בגלוי, ולבצע טוב יותר תחת לחץ.אמון הוא הבסיס של צוותים מתפקדים גבוה. משחק הוגן בונה אמון זה בכל אינטראקציה.

פיתוח מיומנויות החיים

ספורט הוא מעבדה לחיים.השליטה העצמית, הכבוד, הכנות והצוותים הנדרשים על ידי משחק הוגן לתרגם ישירות להצלחה אקדמית, ביצועי קריירה ומערכות יחסים בריאות.מעסיקים מדרגים באופן עקבי את השלמות ואת עבודת הצוות בין התכונות הרצויות ביותר בהשכירים חדשים.ללמד משחק הוגן לא רק על ייצור ספורטאים טובים יותר; זה על ייצור אנשים טובים יותר.

הגדלת מוניטין ותמיכה קהילתית

צוותים, מועדונים וליגות הידועים למשחק הוגן מושכים יותר משתתפים, יותר מתנדבים, ותשומת לב חיובית יותר מספונסרים וממדיה מקומית.מוניטין של יושרה הוא נכס רב עוצמה שמתפשט לאורך זמן.

יצירת תרבות מתמשכת של משחק הוגן

משחק הוגן לא ניתן להשיג באמצעות פגישה אחת או קוד מודפס של התנהגות.זה דורש מאמץ מתמשך ומכוון מכל המעורבים בסביבה ספורטיבית.

מנהיגות מתוך הצמרת

נשיאי מועדון, מנהלי אתלטים ומאמנים ראשיים חייבים לעשות משחק הוגן בראש סדר העדיפויות של התוכניות האסטרטגיות שלהם.זה אומר הקצאת משאבים לאימון ספורטמניטורי, כולל מדדי משחק הוגנים בהערכה של מאמנים, והכרה פומבית באנשים וצוותים שמדגימים התנהגות הוגנת.כאשר מנהיגים מציינים את העניינים הוגנים, כולם עוקבים.

חיזוק וחשבונאות

יש לאכוף את תקני משחק הוגנים באופן עקבי על פני כל הקבוצות והרמות.אם שחקן כוכבים רשאי לשבור כללים כי שחקן ספסל ייענש, התרבות קורסת.אחריות צריכה להיות שקופה וחיזוי.צוותים צריכים להיות תהליך ברור לטיפול בהפרות, כולל מנגנון תלונה רשמי, תהליך שמיעה, ושיעורי פרופורציה כי עדיפות לחינוך על פני עונש בגין עבירות של פעם ראשונה.

הישגים הוגנים לשחק

חיזוק חיובי הוא יעיל יותר מאשר השלכות שליליות. ליגת המשחקים צריכה ליצור פרסים הוגנים, להדגיש את מעשי הספורט של המדיה החברתית, וכולל ספורטמן כקטגוריה בטקסי הכרה בסוף העונה.כאשר שחקנים רואים כי משחק הוגן מוערך, הם מפנים אותו כחלק הזהות שלהם.

חינוך מתמשך והשתקפות

משחק הוגן אינו סט סטטי של כללים.זה מתפתח כחברה משתנה, כמו אתגרים חדשים להופיע.מפגשים רגילים עבור שחקנים, מאמנים, והורים לשמור על עקרונות משחק הוגנים מול התודעה.סוף העונה שבו הצוותים דנים מה הלך טוב והיכן הם יכולים לשפר חשיבה צמיחה על התנהגות, לא רק ביצועים.

המשחק בתוך המשחק

כללי המשחק ההוגן בפועל ומשחקים ידידותיים אינם מגבלות.הם המסגרת שמאפשרת למשחק להיות העצמי הטוב ביותר שלו.כאשר השחקנים מתחרים בכבוד, יושר, שליטה עצמית ורוח הצוות, הם פותחים את כל מה שהופך ספורט לכדאי: השמחה של המאמץ, הריגוש של התחרות, האג"ח של עבודת צוות, ושביעות הרצון של הידיעה שעשית את זה בצורה הנכונה.

כל תרגול הוא הזדמנות לבנות הרגלים טובים יותר.כל משחק ידידותי הוא הזדמנות להוכיח כי איך אתה משחק חשוב כמו הציון הסופי.הציון יישכח.

לקריאה נוספת על בניית תרבות משחק הוגן, לחקור משאבים מן הוועד האולימפי הבינלאומי, ברית מאמן חיוביתו הברית הלאומית לספורט לנוערארגונים אלה מספקים ערכות כלי מעשיות עבור מאמנים ומנהלים שרוצים להפוך את המשחק ההוגן למציאות חיה בתוכניות שלהם.